海浪涌起WavingWaves

瑞士、日内瓦，欧洲国际组织之都，每年迎接了无数前来喟叹“好山好水好无聊”的世界游客，更吸引了无数怀揣世界公民与国际主义梦想的年轻人。 但承载无数期待与年轻理想的万国宫，对年轻人不甚慷慨 —— 看似提供不少的交流机会与实习岗位，却大多是低薪甚至无薪。得益于国家留学基金委（CSC）的资助，无数中国同学能够前往这座物价疯狂的国际中转站学习、实习、体验。 这是一体两面的日内瓦 —— 机场距离市区仅仅15分钟车程，前往世界大都会城市的航班每时每刻都在上空盘旋起飞；从发展中国家和地区前来的实习生、留学生，在日内瓦湖畔远眺勃朗峰，从雪山脚下不敢猜价的豪宅边匆匆路过，回到办公室正好能赶上餐吧的免费沙拉，对着下一年可能叫停的项目规划挠头，听到隔壁组的传言：留任无望，老板可能也会被裁。 今天，我们借着Junyang和Zoe的视角看向万国宫旁的褶皱，打开实习简历中被折叠的部分，看向那些心酸荒诞又有几分喜感、生存尊严受到大考的日内瓦时刻 —— 门口上锁的垃圾桶、有屏幕就要交的电视费、强制的保险与报税、翻山越岭的上学路途、令人肠胃翻搅的奶酪火锅······ S1 吃：排队等剩与跨境买菜 04:15 UN食堂羊毛，排大队等剩菜 08:26 30瑞的牛肉面，外食令人望而却步 13:05 提上行李箱，法国买菜一日游 23:15 线上亚超线下取，跨境物资转移 25:33 La farce 与其他弱势群体一起领物资 32:33 免费的山羊奶酪 - 无法忘怀的“人生至味” S2 住：买漆补墙角与房东的推荐信 43:29 令人费解的电视费 49:55 翻山越岭的上学之路 51:54 难上加难的日内瓦租房 55:48 昂贵的门禁刷卡服务 1:00:04 或许这不是宿舍，这是一个折叠的行李箱 1:03:04 令人恐惧的维修费，连夜买漆补墙角 1:06:07 门口的垃圾站，我的宝藏集散地 S3 行：雨中补胎、幽灵公交与欧洲廉航 18:15 复杂的公交卡类型 20:02 在日内瓦如何找到修车摊？ 1:07:53 廉航初体验：肩负重担，佯装轻松 1:11:19 或许你买过1平米的旺旺仙贝吗 1:12:45 过夜大巴前往里昂“收二手“，再也无法断舍离 1:22:47 买菜也要记得退税！带上每一颗菜去退税！ S4 通信：从前卡贵，信号弱，人也慢 1:25:45 你的套餐能帮我打个电话吗？ 1:27:54 出门即失联的LTE时期 1:28:51 反复更换的手机卡，是我磨损的耐心 S5 融入的制度规则与信息成本 1:32:47 强制医保与高昂的起赔门槛 1:36:42 自助报税 1:37:34 推荐制租赁市场 1:38:55 令人焦灼的签证效率 S6 那些想留下的和能带走的 1:40:51 周末集市端详食材与享受阳光的时刻 1:46:38 每天可以免费打印一张的照片明信片 1:51:53 能够适应一件衣服过一季的生活 1:54:32 勇敢试错，因为没有错误选项 1:56:18 一些包容时刻 祝大家在远行的路上平安健康，在任何想要出发的时刻，怀有探索的热忱和出发的勇气，收获异乡的风土与星光。 同时，钱包只受皮外伤。 - 日内瓦生活图景 - 相关单集- 🌊爱尔兰生活手记：物价高抬的欧洲宁古塔，人均热心肠的精神东北 🐚毕业即UN，从联合国开始的职业探索一路颠簸一路行 🐚从维也纳到曼谷，我在联合国毒品与犯罪问题办公室 -关于本期- 节目主播：一只海格Naomi 本期嘉宾及供图：Junyang、Zoe 剪辑：一只海格Naomi 合作邮箱：[email protected] -本期音乐- 片头曲：Jasing Rye - A Stolen Season 片尾曲： Enya - Only if -关于海浪- “海浪涌起”取自《海浪将我拥起》 🌊分享时代情绪之下的私人体验 🐚 迭代浪潮之中的个体探索 浪花🌊与贝壳🐚系列将交替更新。

亲爱的听友们，你的这一年过得怎么样？这一年是辛苦的吗？有哪些时刻让你觉得“哇，我又可以了”？ 于海浪而言，2025的解药时刻，有向外探索时的做梦、造梦的时刻，有在现实生活中一些把手弄脏时的新体验，有听到某种新话语新表达的启蒙时刻； 同时会惊讶于自我的变化—— 一些巨大压力下的动作变形，一些执念在时间的稀释中突然释怀，看世界的视角因为自我身份的切换骤然不同····· 这一年里，感受在流动，体验在变换，但庆幸的是，在这所有的时刻，我们始终与自我并肩，这是让一切发生的魔法和解药。 年终岁末，本期我们与常驻嘉宾芭芭拉一起存解药！ S1 远行途中的灵感时刻 01:40 乌镇戏剧节的桨声灯影 04:12 阿维尼翁戏剧节“在一起” 09:36 火塘酒吧妈妈跟唱的千千阙歌 13:09 末日体验感的俄罗斯冬日旅行 17:49 荒诞又释然的北海道犁地 S2 我所参与的“附近” 20:10 就在日落以前，感受海水一样的集体共振 24:34 偌大的鸟巢成为周末集散地 28:47 组织“包容性”视角的Jane’s walk S3 截面人生的启蒙时刻 34:08 “我在参与历史书的哪个知识点” 34:49 食频道《首尔夏天》 38:55 身为时代切面的个体：为外公写回忆录 41:40《慢谈》鲁豫对话戴锦华 S4 自我定义的成长里程碑 49:13 目不斜视与持续自我培养的愿景 50:55 把人道主义工作确立为志业 56:02 保持追问的姿态，建设讨论的场景 S5 这一年的生活手记ootd 1:04:14 搬来魔都，一场流动的盛宴 1:12:13 城市生活中被扩容的可能性体验 1:12:54 轻盈健康的身体，像一只自由的鸟 1:15:02 露天电影上月光高悬，享受百年前的影像与身边的闹市 2026年，于个人、于大环境，依然有很多不确定性，但一旦想到“我与我自己时时刻刻地并肩前行”，这件事让我们无比安心。 新年快乐！祝福更多灵感与治愈的2026！ -冬季俄罗斯 末日美感 - 春风夜的露天电影 - 火塘边的围炉吟唱 - 桨声灯影下的乌镇戏剧节 -关于本期- 节目主播：一只海格Naomi 本期嘉宾：芭芭拉 供图：芭芭拉、一只海格Naomi 剪辑：一只海格Naomi 合作邮箱：[email protected] -本期音乐- 清水美依紗《High Five》 蒋月泉《白蛇·赏中秋》 陈慧娴 《千千阙歌》 Taylor Swift《Long Live》 -关于海浪- “海浪涌起”取自《海浪将我拥起》 🌊分享时代情绪之下的私人体验 🐚 迭代浪潮之中的个体探索 浪花🌊与贝壳🐚系列将交替更新。

Vol.39 本期是Junyang&J老师爱尔兰系列的下集——生活篇。作为孕育无数伟大作家和作品的文学之都，爱尔兰是在冬天里两周仅11分钟阳光的苦寒之地，却有着说听不懂的盖尔语、超级热心的本地人，盛产酒精与咖啡勾兑、让人在清醒与混沌中反复摇摆的Irish coffee和pub文化；而现在的首都都柏林在科技公司和新移民到来之际，物价飞涨，个税比例超高，轨道交通并不发达，似乎还没有做好成为国际目的地的准备······ 02:20 天气：天，真的很气 03:13 看病难，医保贵：以年为单位的问诊 07:10 高昂的个税比例：科技白领转而开出租 08:53 移民与高物价：本地人的生活成本不断提高 10:57 神奇的公共交通路线：一堵百堵 14:36 混乱的签证体系，欧盟、申根、英国 16:29 听不懂的英语：盖尔语 20:45 景点大推荐：绝世感的莫赫悬崖 21:29 特色餐饮：吉尼斯啤酒、爱尔兰咖啡 23:31 爱尔兰的pub小酒馆文化 28:09 番外：惊喜的土耳其之旅 34:04 fun fact：过于抗冻的本地人 36:50 跳伞、开飞机，巨大的成人兴趣班 -关于本期- 节目主播：一只海格Naomi 本期嘉宾：Junyang&J老师 剪辑：一只海格Naomi、果郡王女士 合作邮箱：[email protected] -关于海浪- “海浪涌起”取自《海浪将我拥起》 🌊分享时代情绪之下的私人体验 🐚 迭代浪潮之中的个体探索 浪花🌊与贝壳🐚系列将交替更新。

Vol.38 Tusla即爱尔兰儿童与家庭福利局，在盖尔语中意为“为儿童和家庭带来新的开始”，是专门负责保障儿童福祉和支持家庭的国家机构，直接向儿童、残疾、平等和融合部部长负责。但长期以来，这所统管儿童福利的机构却在爱尔兰成为众矢之的，在议会质询、媒体舆情、民众反馈中饱受争议与挑战。 身为持有中国护照和陪伴签签证、主要教育背景在内地的选手，在欧洲的求职难度有如大海捞针，太过陌生的背景让我们难以有效在异国市场上推销自我。而执著于做“可持续发展”相关的工作，却为Junyang打开了新的大门，意外地进入了这座在爱尔兰最“招恨”的机构从事公共关系工作，也由此开始了深入了解爱尔兰家庭传统、人文风俗的人生奇遇。 来自Junyang： 河南新乡人，高考不顾家人反对报志愿填上海，本科毕业孤注一掷北漂工作，两年后破釜沉舟辞职考研清华，毕业最后一年在日内瓦实习，却经历了一年半 0 Offer的至暗欧陆找工。 机缘巧合（万般无奈）中，前往家属J老师外派所在的爱尔兰首都都柏林，6个月里把600万人口的国家目力所及的机会都投了一遍，却铩羽而归，投无所投的时候拿到了最令人意外、却也最价值适配的公共部门工作机会。 最爱的史铁生的名句，「且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路」。 本期我们特别邀请到Junyang和她的伴侣J老师分享这场在爱尔兰的公共部门求职和就职奇遇。 S1 关于儿童与家庭福利局 03:45 Tusla主要服务内容 08:07 为什么Tusla如此招恨 17:59 公共关系部作为舆情中枢 32:24 爱尔兰福利保障体系初探 35:33 近期热点：出勤率 S2 在欧洲找工作的爱恨情仇 37:56 欧陆找工历险记 41:42 爱尔兰找工纯摸黑 45:26 公共部门入选经历 S3 生活是一场奇遇 57:17 热心的爱尔兰人带来全新的工作体验 1:07:06 爱尔兰公共部门待遇与职员画像 1:09:04 文化差异与融入 希望本期给在夜路中前行的你我力量。 祝Junyang 1130生日快乐！🎂 -在爱尔兰建设新生活的CP -毕业即失业，Junyang随J老师从瑞士搬到爱尔兰 -爱尔兰·莫赫悬崖，多雨天气常见彩虹 -爱尔兰·塞尔达同款心形湖 -关于本期- 节目主播：一只海格Naomi 本期嘉宾及供图：Junyang&J老师 剪辑：一只海格Naomi、果郡王女士 合作邮箱：[email protected] -关于海浪- “海浪涌起”取自《海浪将我拥起》 🌊分享时代情绪之下的私人体验 🐚 迭代浪潮之中的个体探索 浪花🌊与贝壳🐚系列将交替更新。