还没想好 POSTCARD

开始上班开始身体就开始走下坡路，这期就聊聊我们因为上班得过的那些毛病、有些病时间长了也总结了一些应对这些职场病的保命办法，这期就是这样的一个分享。 按照聊的顺序，也邀请大家跟我们说说，你们是不是在这些部位上也会经常不舒服👇 1. 筋骨体态类（腰椎、肩颈、鼠标手、圆肩驼背高低肩、膝盖、腿麻...） 2. 五官类（眼睛干涩、耳鸣...) 3. 内脏&肠胃 4. 内分泌类（甲状腺、失眠、免疫力） 5. 情绪和精神类（焦虑抑郁、慢性疲劳综合症） 6. 其他（脱发等） 本期节目由谁剪辑？ •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 本期节目是谁在说话？ • 雅婷：抖音&小红书账号"茶妹生活日记" • 大壮：抖音&小红书账号"石大壮的日常" •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 希望你喜欢这期播客，期待你的留言、点赞、分享，我们下期再见！！！

朗子最近看到一篇推文，内容是长期失权就会讨厌社交，大概意思就是当你一直感觉你的声音不重要（说话老是被打断）、决定不算数、没有办法改变任何结果的时候，社交本身会让你感觉筋疲力尽，所以会很讨厌社交。 本来想聊这个话题，但是朗子和大壮&雅婷交流了一下，虽然他俩都是喜欢打断人说话的人（朗子：没有在点两位的意思），但是并不会因此讨厌和他俩交流，所以其实人与人之间没必要分好坏，只分合不合得来。与其聊为什么会讨厌社交，不如聊聊我们为什么会讨厌和某个人有交集。 * 有没有某个人或者一个群体，你下意识就不想和他有交集，为什么 * 为什么我们越长大，越懒得去重新认识一个人、主动融入新圈子？ * 最后想咨询一下你相处里最消耗人的到底是什么？ 我心里有很多答案，信任，习惯，情绪等等，但是想不清楚，有些时候也意识不到，所以想问问咱们的好好朋友希望大家解答一下。 本期节目由谁剪辑？ •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 本期节目是谁在说话？ • 雅婷：抖音&小红书账号"茶妹生活日记" • 大壮：抖音&小红书账号"石大壮的日常" •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 希望你喜欢这期播客，期待你的留言、点赞、分享，我们下期再见！！！

亲爱的好好朋友们，还没想好播客停更两周之后终于更新了！ 先交代一下我们三个人的近况 大壮在忙万宁神州半岛的店 朗子用他自己的话来说，在为“死亡”忙碌 雅婷在北京和新疆来回，同时在张罗新疆院子的装修 我们三个人一定程度都是脚不沾地的状态，在这种“脚不沾地”的状态里，我们抽空聚在了一起，完成了一场聊天，本次聊天主要分为以下部分： 一、最近我们 三个人的生活近况，我们都在忙什么 二、在脚不沾地的生活状态里，我们遇到了哪些让我们开心的事 说到这里我们三个都非常开心 朗子最近的的理财事业向好 石大壮为店里完成了一件优雅的小事 雅婷刚春游回来见到了春天嫩绿色的大草原 三、最近遇到的让我们生气的事情是什么 四、最近发生的让我们内耗的事情是什么 在具体的生活里，我们遇到了具体的困难和不同的情绪，长大的我们，现在是如何处理生活中的这些情绪和事情的？跟以前有什么变化？ 欢迎你坐在沙发对面跟我们一起聊天。 本期节目由谁剪辑？ •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 本期节目是谁在说话？ • 雅婷：抖音&小红书账号"茶妹生活日记" • 大壮：抖音&小红书账号"石大壮的日常" •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 希望你喜欢这期播客，期待你的留言、点赞、分享，我们下期再见！！！

上期聊了朋友们的有趣工作，发现像蕾拉爸、府宝ta们都是把热爱延展成了喜欢的工作，是一件好难得的事情啊。听到他们在做喜欢事情时那种用不完劲的状态，就再一次的意识到热爱或者不说那么大，有爱好真的是一件很重要的事情，拿我（大壮）作为一个很小的样本来说，我在抑郁的几年里面，能从一个个低迷的周期里大步的走出来，我的很多爱好也是功不可没，所以这期想到说来跟大家分享一下我们的爱好。 本期节目由谁剪辑？ •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 本期节目是谁在说话？ • 雅婷：抖音&小红书账号"茶妹生活日记" • 大壮：抖音&小红书账号"石大壮的日常" •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 希望你喜欢这期播客，期待你的留言、点赞、分享，我们下期再见！！！