兆凡之前从投行高盛离开去做了公益，又从公益转向教育，作为联合创始人之一，成立了C计划这样一家推广思辨教育的机构。 在这个过程当中，她的薪水经历了断崖式下跌。她说自己虽然离钱越来越远了，但是对人生的掌控感和意义感法越来越强了。 她是怎么做到不被主流的那套成功学叙事绑架，去创造自己认可的意义和价值的，以及在这个过程当中她踩的坑、增加的经验到底是什么？本期兆凡会和雅君一起来聊一聊这个问题。 内容提要： 00:37 兆凡为什么从投行离职，又为什么会做批判性教育这个小众赛道？ 06:07 如何发现自己到底想过哪种生活？ 12:45 当老同学们日益「成功人士」，兆凡却选择一条离钱远的路时，如何面对同侪压力？18:04「当我们看到这个世界的苦难，就无法假装没看到」 21:51 怎么开始做C计划？以及从0到1的创业过程，如何做对重要决策？ 31:25 创业上踩过什么大坑？ 37:30 在高盛学到的实用一课 44:00 做教育，第一要务是什么？ 47:18 怎么去掉讨好者的心态？ 52:33 创业中，如何找到节奏不卷自己？以及怎么度过低谷期？ 56:30 C计划的投资人是从哪里来的？ 59:50 没有老人帮忙，兆凡怎么应对独立育儿带来的挑战？ 62:01 真正改善了生命和生活质量的是：对自己诚实+接纳自己 77:57「我们可支配的自由其实比我们想象的要多」 84:40 那次想来觉得幸运的失败：「幸好没去成麦肯锡」 101:31 兆凡推荐三本书：《失明症漫记》、《看不见的女性》、《一战的历史》。

欢迎收听《看球者说》的栏目【英超范特西】，在这个栏目中，我和CD（@CC_DD）、子森（@里桑布鲁斯）将随着2024/25赛季英超联赛的进展，为大家提供英超范特西游戏（Fantasy Premier League）的人员推荐、带队心得和有关点评 本期录制时间是2025年5月15日，在本期节目中，你将听到有关以下问题的讨论： * 1、第36轮英超简述 04:30 * 2、英超范特西战况 06:50 * 3、第37轮比赛前瞻和人员推荐 16:52 * 4、队长选择？49:26 【鸡超积分榜】： 【CD当前的阵容】： 现在就登录英超官网fantasy.premierleague.com注册球队，挑选阵容，输入邀请码【gedi45】加入 🐔⚽️日日是好日 JIKE Fantasy Association 也欢迎加入我们的讨论群，请扫码添加管理员加入： 任何有关英超和英超范特西的话题，也欢迎你在评论区留言和我们交流 期待你的参与！

韩子君，中国第一位从南坡和北坡登顶珠峰的女性 她无限专项基金联合发起人 。 2013年至今已攀登过三十多座高海拔雪山。2016年5月20日从北坡、2017年5月22日从南坡两次登顶珠峰。登顶六大洲最高峰，滑雪到达南极点和北极点。近几年转向阿式攀登，活跃于阿尔卑斯地区。夏天攀岩、登山，冬天攀冰、滑雪。用登山的方式探索自己探索世界。 关注我们： 【公众号】野生思想 【微博】野生思想WildIdeas 【喜马拉雅】野生思想 【喜马拉雅】钟声说电影 【入群请加微信客服号】zhongshengzhisheng

这次介绍的有一本2025年初出版的历史类读物Embers of the Hands: Hidden Histories of the Viking Age，是关于维京人和他们的社会、经济、生活、文化等等的历史。作者Eleanor Barraclough，毕业于剑桥大学，是一位英国历史学家。 主播：斯图亚特、布朗主任 剪辑：布朗主任 RSS：https://books.typlog.io/feed/audio.xml 【时间线】 00:36 偏题 06:26 正片 13:50 本书讲历史侧重于社会生活而非政治和军事 17:00 维京时代的开始和结束 21:21 维京人扩张的范围有多大？ 27:26 另外比较难读的部分有哪些内容？ 31:13 结尾和预告 【相关链接】 00:36 The Anxious Generation by Jonathan Haidt 04:20 The Coddling of the American Mind, by Greg Lukianoff and Jonathan Haidt 32:14 The Genius Myth: A Curious History of a Dangerous Idea by Helen Lewis 32:58 Ungifted: Intelligence Redefined by Scott Barry Kaufman 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、Spotify或其他泛用型播客平台订阅、留言、分享，谢谢！

上上周末，信哥闪现广州，约我录了一期播客。本播客一直是靠嘉宾输出，第一次以嘉宾身份聊，即使和信哥认识多年，也难免会有一些紧张，还请各位见谅。 感谢信哥录制前后细致的安排，最后附上我们推荐的运动播客节目，希望有更多人发现跑步/运动的魅力！ 【内容提要】 1:16 Alice开始做播客的心路历程； 08:52 用粤语录播客有差吗？Alice的粤语播客推荐：《好友运动营》 13:20 近五年时间，全马430->301，NRC->广州黑马，Alice的进阶之路 17:55 为什么会开始跑步？以及坚持跑步八年的心态变化 30:33 离破三只差临门一脚，Alice的终极目标是跑马到八十岁 42:40 在开明的家庭，陪妈妈去跑马拉松是一种什么样的体验？ 45:23 身边优秀的女性跑者，带给Alice的正向激励和感悟 49:26 Alice在跑步领域的榜样是….「跑出巅峰」以及身边其他优秀的跑者 52:30 从「理想的状态」聊到「理想型」的…表情包.gif 55:30 近十年广州跑步文化不断变化的个人感受 1:03:02 在广州做严肃马拉松训练最大的困难是什么？ 1:05:47 如果换个城市，或者去做高原训练，会提高运动表现吗？ 1:10:42 从跑者到跑步教练培训，Alice想要更多人跑的更科学 1:14:00 Slow Down 跑步Radio名字的来源是哪里？如何「慢下来，去感受」？ 1:18:56 不怎么关注装备的Alice建议大家平常训练少穿碳板 1:22:17 Alice关于跑步，今年的目标和想法 以及传统的返场flag 1:25:15 Ending，最后想跟播客的听众所说的话 【跑步播客推荐】（不分排名） 信日漫谈 耐听 fit4life 跑步FM 能跑会道 杰克蜀黍的唠叨 跑步播客 Runner Podcast …… —音乐：golden hour—

Hi 朋友们，我们今天邀请了好友大猫虎虎来做客。上一次来是跟我们分享她的相亲故事，而今天，她又一次的开启了新的旅程，举家前往马来西亚工作。半年的在外务工经历让她有了很多的变化和新的看见，我们一起来听听吧！ ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 嘉宾：大猫虎虎 剪辑：悟空吱吱 音乐：FranklinJ小怪 - 曾经爱过 (轻爵士)/Papi Shiitake - Enjoy the View/咖啡厅 - 咖啡厅安静音乐 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

我们一生中有将近三分之一的时间都在工作中度过，所以我们要的不仅仅只是一份工作，而是一个与我们的目标、优势和价值观相一致的职业。2022年北京能源网络发起了“可持续宝藏青年都在做什么”圆桌并邀请了来自环境、能源和可持续发展领域的小伙伴们分享他们的工作机构和内容、职业发展规划及在工作上遇到的挑战。在经历了每月一期的活动后，我们觉得还是非常有必要把这些宝贵的经验以文字或者播客的形式记录下来，所以环境能源可持续圈打工人👷🏻‍♂️系列播客诞生了！ 在环境中国最新一期的播客中，我们邀请到了姚远 Maggie —— 姚远是安永全球阿姆斯特丹办公室气候变化和可持续服务的高级咨询师。加入安永前，她在落基山研究所北京办公室的电力部门担任咨询师。她也曾在美国的气候能源咨询公司 Coho Climate Advisors 担任能源咨询顾问。姚远持有耶鲁大学的环境管理硕士学位、约翰霍普金斯大学的国际关系与经济硕士学位、以及加州伯克利大学的政治经济学学士学位。请下滑查看播客文字版的简要记录。 1. 姚远的本科和研究生最开始读的都是「政治经济学」，是怎么一个契机让你追加了「环境管理」的研究生学习？ 我上大学时刚到美国，然后伯克利又是一个特别 liberal 的地方，所以当时没有想太多以后工作就业这些的实际问题，就抱着一腔的好奇和热爱选择了政治经济学。高中的时候我特别的想以后大学毕业了做一名记者，当时读了柴静的《看见》激发了我对社会中一些比较宏观的问题的思考，而我觉得能对这些话题进行深入的挖掘是必须要有一套完整的对于政治和经济理解的体系来完成的。当然，也是因为觉得这个读这个专业看起来更酷，比起都编程那些哈哈哈！现在想一想，当时应该去尝试一门编程的课的，因为现在大数据和AI和环境领域的链接越来越紧密了。 后来我发现，政治经济学所涉及的领域太广了，这也是很多人听到这个专业的第一个反应——太“虚”了。大四的时候我也在不断的思考，读了很多的学派，也有了很多关于政府、交易、资本、社会、福利等等的思考，我该如何在毕业之后在现实生活中用到这些理论呢？现在听起来可能非常的幼稚好笑，但当时最强烈和真诚的想法就是——我想要追求一个有 purpose 的方向和工作，我希望能够让这个世界更好一点点。最后我就坚定的选择了环境，这个在我看来最有意义的一个领域。现在来看，我觉得发掘工作中的 purpose 真的是太重要的一个课题了，因为一份自己热爱以及有意义的工作是支持你在很多的加班和低谷时的巨大动力。 1.2. 你先在约翰霍普金斯大学读了国际关系与经济的硕士学位，然后去到耶鲁大学读了环境管理的硕士。你觉得这两个硕士哪个更有挑战性？ 其实最挑战的是选择哪个项目更加适合自己！大学毕业之后我立刻在约翰霍普金斯 School of Advanced International Studies (SAIS) 开始了我的国际关系与经济的硕士项目，我选择了能源、资源和环境的 concentration 深入了解这个领域。读了一年之后，我感觉整个项目非常关注于政策而我特别想更加学习关于技术方面的课程，所以我决定 gap 一年重新思考。 当时因为直接从大学去读研没有什么工作经验，所以决定申请一份实习去感受一下我喜欢怎样的工作内容和环境。机缘巧合联系了一位 SAIS 的校友在沙特阿拉伯的阿卜杜拉石油研发中心（KAPSARC）工作，拿到了一份交通组结合卫星遥感分析的实习，我就暂停了研究生开始了中东的旅程。后面我会分享更多关于耶鲁环境管理硕士的学习和故事。 2. 在沙特这一年有什么特别的体验吗？ 在沙特的经历非常的有趣也很神奇，是我第一次在中东生活和旅行。当时住在沙特阿拉伯的首都利雅得（Riyadh），研究中心有自己的 campus 然后我们每个人都有一个免费的大 house，真的是满奢侈的，一下子就有点和我印象中对中东很富有的那种 stereotype 对上了哈哈哈！ 我们的 campus 住着来自世界各地的研究学者非常的多元化，这些人都住在这个 bubble 一样的 campus 里进行能源领域的各种研究。在这个小的世界里几乎感受不到我身处在沙特，然而出门去超市和公共场合时我还是老实穿上我的 abaya（长罩袍）。这段期间我也抓住机会在中东开始旅游，去感受不同的文化，非常的开心！ 2.1. 作为一个 expat 和女性，你觉得 bubble 外面的世界是怎么样的？ 除了我的工作和旅行，在沙特的娱乐生活以及生活方式和我所想要的太不同了。那年我们最多的娱乐活动就是在 campus 不同的同事家里串门儿 potluck，出了 campus 大多就是逛逛商场也没有其他的活动。所以很多个周末我都是飞到附近的国家去看风景，当然也去了沙特其他的城市去玩耍，但作为女性在这里我觉得无法任性的“放飞自己”。最终觉得还是美国更加适合自己。在这个期间我对卫星遥感和 Geographic Information System (GIS) 产生了巨大的兴趣，也逐渐清晰我想要一个更偏技术类的研究生项目。 2.2. 可以和我们科普一下当时做的卫星遥感和 GIS 项目吗？ 当时我的老板主要研究中国的货运模式和模型，因为没有特别多的具体数据所以我当时主要研究方向是运用中国统计年鉴中的社会经济数据结合一些公开的卫星遥感数据来对不同地区的货运数量进行建模。 就是在这个期间关注到了耶鲁的环境管理硕士，因为在华盛顿实习期间我在 World Resources Institute (WRI) 的老板也是这个项目的校友，和她聊过确认这就是我想要的方向之后，我就在沙特开始申请耶鲁的这个项目。收到 offer 的时候刚好我在沙特的实习也刚刚结束，就打包回去东岸再次重新开始我的研究生之旅。 3. 可以和我们分享一下在耶鲁最喜欢的一门课吗？ 在耶鲁时有太多喜欢的课程了！说实话我去耶鲁项目的时候本来计划是走技术路线的，因为去耶鲁之前在 WRI 的非洲森林项目实习，打算深耕林业以及 GIS 和卫星遥感的技术分析。结果这些技术课都上了，但没想到最后被一节叫做 可再生能源项目融资（Renewable Energy Project Finance）深深吸引了。因为我当时决定读研究生的原因就是从大学很“虚”的专业，慢慢转向“做实事儿”。 卫星遥感的课程非常的有趣，但这个可再生能源项目融资的课程一下子就把我拉回了现实。怎么去融资建更多的太阳能厂，电价如何影响融资，甚至当时刚开始学习在 Excel 建立金融模型都让我觉得特别的“踏实”和有成就感。也是这门课让我感受到在环保这个领域里需要有“谈钱不伤感情”的心理，环保确实是需要政府和企业投资，但我们也有数据证明环保可以“挣钱”！ 3.1. 耶鲁环境管理硕士两年的学费；每届学生数量；奖学金好拿吗？ 说实话蛮贵的，我是2017年入学的大概是四万多美金一年的学费，再加上生活费啥的可能要六万美金左右，相当于40多万人民币一年。 我们这一届大概一百多个人吧，大多数同学都是有工作经验的所以比我大一些，后来我也觉得其实应该先工作个几年再来都硕士可能更加明白自己要什么、更有收获。 我知道有一部分同学是拿到了奖学金的，应该是主要看每个人的经济情况学校会酌情考虑这个部分。在学校的这两年我也一直在做 work study 帮不同的教授做研究打工赚了一些小钱，杯水车薪哈哈，但是可以深入和教授学习和交流还是非常推荐的！ 3.2. 毕业时你的职业规划 前面提到了我在耶鲁最喜欢的一门课就是可再生能源项目融资，这个课程对我的影响非常大，基本上在这个课程结束之后我就非常明确毕业后要找一份可再生能源融资的工作。在美国做这个方向的大多数是一些 boutique consulting firm。那时也思考过申请大的咨询公司，比如我现在工作的安永哈哈，但是进入大公司就意味着我的工作涉及的方面会更广而我只想专注于可再生能源这一块儿。 所以最后我选择了一家在华盛顿专门帮助企业绿采购绿电（PPA）的一家小型咨询公司，当时把我高兴坏了因为我终于可以脚踏实地的专攻在一个领域了。我们帮助企业选择开发商、看标书、进行各种经济分析、甚至是最后的合同谈判等等。真的是从头到尾的流程都深度学习了，是我所有工作中最有挑战性又有趣的一个！比如有一个项目是帮助一个国际快餐连锁公司在美国购买绿电，因为他们在世界各地都有店面，所以我们也参与了对于他们在不同国家如何减少范围二的碳排放的战略。这份工作既满足了我希望能看到 impact 的愿望 （我们的工作促成了企业对新能源资产的投资），又满足了我渴望对于除了美国之外国际市场的探索欲。 4. 毕业后你在华盛顿工作过一段时间，然后回到了北京，现在又搬来了阿姆斯特丹。你比较喜欢哪个地方的职场文化和生活？ 确实是有很多不同的地方，尤其是假期的多少哈哈！毕业后到现在，我在三个不同的国家体会了三份不同的工作，但没变的是一直在环境和能源的这个领域里面。欧洲目前的 work life balance 是最好的，假期最多然后也最 flexible 可以选择居家办公的。 我觉得比较感恩的是每一份工作都是在我热爱的领域，那接下来最重要的就是我是否能在工作和生活中取得平衡。很有意思的是，欧洲的同事们在工作外都有“另一个身份”，很多我在欧洲的同事和朋友都选择每周上四天班。他们可能是 part-time 的运动员、有自己的修理厂、或者还在做模特工作等等。这个是我特别欣赏也想要慢慢尝试的一点，那就是工作真的只是我的一部分，甚至可能不是作为定义我的一个标签。可能有些跑题因为我们在聊职场文化，但是在我看来这三个国家的职场相比起来，欧洲是一个更加鼓励你去寻找职场外可能性的环境，而这种环境也可能为你创造新的职场机会。 5. 姚远目前就职于安永的阿姆斯特丹办公室，担任气候变化和可持续服务的高级咨询师。你可以和我们简要介绍一下你的工作吗？ 我其实也刚刚转到气候变化和可持续服务的这个组！刚到阿姆的时候，我加入的是战略与交易咨询组刚刚组建的 ESG 团队。所以开始的八个月我参与了很多企业 ESG 战略和交易中的 ESG due diligence 项目，对我来讲欧洲是一个全新的领域所以学到了很多。 后来转到了现在的组，因为欧盟发布的 Corporate Sustainability Reporting Directive (CSRD)，也就是《公司可持续发展报告指令》对很多企业都产生了巨大的影响，我也希望能够在“一线”去见证企业如何去理解和实施这个法案。我现在在的组基本所有的同事都在 CSRD 相关的项目上，可见这真的是最火的话题！我们组主要分为两个大组，一个是咨询，另外一个是审计。目前我在咨询组工作，下面也细分为减碳组、战略组、创新组等等，大家都是在不同的项目中流动着。 5.1. 目前办公室的华人多吗？ 我目前的组华人比较少，大概六十个人里有我们两个人。大多数的同事都是荷兰人，剩下比较多的外国人都是来自欧洲的其他国家，比较少亚洲的同事。我最近在学习荷兰语，感觉真的是挺难的，因为有一些中小型的客户对荷兰语有较高的要求，我也希望能在未来多参加这些项目。 ........ 7. 最近的行业大事件 我之前提到的欧盟发布的《公司可持续发展报告指令》（CSRD）是目前所有企业关注的最大热点，因为从明年开始很多企业将要对可持续发展相关议题进行全面和详细的披露。 目前我们讨论的最多的，也是企业最苦恼的几个领域包括生物多样性、碳中和与碳减排、碳捕捉与碳抵消、碳定价、供应链管理等等。由于 CSRD 对非欧盟公司的欧盟子公司，和在欧盟监管市场发行证券的非欧盟公司同样奏效，这个法案将会影响到更多的国际公司。与此同时，我们也观察到在欧盟的客户也在密切关注美国的相关法案，比如美国证券交易委员会（SEC）的《上市公司气候数据信息披露规则》提案以及加州去年签署成为法律的气候信息披露法案等等都非常值得关注。 请查看北京能源网络公众号查看播客文字版内容。

欢迎加入本电台的官方听友群，可添加老顾微信，微信号ChetGuu，备注听友群即可加入我们的大家庭！天南海北，聊聊属于我们自己的艺术时光。 今天想和大家聊聊《攻壳机动队》(Ghost in the Shell)！这一期节目邀请了我的好友哲学博士Rob、电影发行人Ida和我一起探讨这部优秀的动画电影。关于电影那些被夸的，说了无数遍的我们不多做讨论。我们将从哲学视角、音乐深度、叙事结构以及赛博朋克美学等多个维度解析影片，深入探讨数字时代的个体认知、身体与意识的关系以及社会伦理问题。我们用我们最独特且专业的视角，对这部电影进行一次深度的哲学剖析，将带听众全方位理解并重新审视这部经典之作。看看我们的想法是不是和你一样呢？ 这期节目准备了好久！真的和论文一样！虽然不一定特别有趣，但是一定充满意义。 在节目的最后，我发现了一些比较有趣的“曼德拉效应”，比如大家都在说詹姆斯卡梅隆、沃卓斯基姐妹、昆汀都夸赞这部电影，但是真的仔细搜索，好像又是伪造的信息？ 信息量很大！这一期哲学摊！正式出摊！ 时间点： 02:01 影片音乐的重要性及三首关键配乐分析 07:53 宗教象征与影片配乐"Reincarnation"解读 10:00 影片中哲学象征“生命树”的深入探讨 15:21 影片“梦境感”的艺术表达 18:20 哲学二元论与影片主题的关联 20:01 探讨赛博改造与人类本质的伦理困境 29:31 赛博朋克的历史背景与文化特征 39:01 影片叙事结构及政治阴谋的简单分析 43:46 台词的深层含义与哲学反思 46:52 动画电影时长对内容表达的影响 49:42 剧场版与番剧的叙事特点对比 54:05 马克思异化理论在数字时代的体现 01:10:06 关于詹姆斯·卡梅隆与《攻壳机动队》的都市传说探讨 01:12:23 《黑客帝国》与《攻壳机动队》文化影响的真实溯源 01:12:48 网络信息真实性的批判性分析 曼德拉效应： 1996.8.1-詹姆斯卡梅隆 a stunning work of speculative fiction, the first truly adult animation film to reach a level of literary and visual excellence. https://www.awn.com/animationworld/manga-entertainment-taking-anime-next-stage 1999.3.15-沃卓斯基 https://www.alltherightmovies.com/feature/30-interesting-facts-about-the-matrix/ 2006年-库布里克 https://lhommegrenouille.over-blog.com/article-ghost-shell-chef-d-oeuvre-m-pris-82960787.html 罗杰伊伯特 https://www.rogerebert.com/reviews/ghost-in-the-shell-1996 华纳影视 http://www.warnervideo.com/matrixevents/wachowski.html 音乐： Chet Baker - Let's Get Lost 主播： 切特顾/Rob/Ida 节目上线 小宇宙/喜马拉雅/Apple Podcasts/Spotify/豆瓣播客/网易云播客