深夜放羊｜一个挂睡FM

我终于到大理啦！ 碎碎念分享一下我第一周的生活 欢迎关注我的公众号：bukeyingshuo 有写更多我大理生活的细节和照片

搬家时的动荡不安焦虑 如何抵抗焦虑、对付房东 出二手时可以不礼貌 学会面对生活的具体问题

我要从这个海搬到另外一个海啦 从惠州的海搬到大理的海！ 最近发生了很多事情 跟大家聊聊我搬家断舍离的心路历程 以及我在网上租房的一个过程 我挑选房子的一些小小小小的心得 欢迎关注我的公众号：bukeyingshuo

关注公众号：bukeyingshuo 正在更新各种心理学书籍笔记 1. 潜意识是未被察觉的情绪与需求，梦是其具象表达。 看似对生活掌控的很好，但是总是梦到脏厕所是什么意思？ 2. 潜意识通过梦影响情绪、决策、人际关系与行为习惯，重复梦境多对应内心未解决议题。 3. 分享实用方法：醒来简单记录梦境，关注情绪与现实关联，用自我暗示疏导负面感受。 梦是内心镜子，读懂潜意识能更好接纳自己、关照生活。