我们从未想过为何开始，也从未想过要何时结束。 因为不想要不辞而别，所以想告诉大家，好久不见，来日再会。 相关节目 * 人是会改变的吗？ * E10 让万物穿过自己 – 无人知晓 * E30 让奇迹发生 – 无人知晓 * E37 鱼不存在 – 无人知晓 * 从零开始的流浪者指南 – 对讲鸡RadioChicken 参考阅读 * 《穷查理宝典》 – 查理·芒格 * 《富兰克林自传》 – 本杰明·富兰克林 * Junto (club) – Wikipedia * 《影响力》- 罗伯特·B·西奥迪尼 * 《思考，快与慢》-丹尼尔·卡尼曼 * 人类的赞歌是勇气的赞歌 – 萌娘百科 * 如何找到人生目标？ – 孙文亮的回答 – 知乎 * 《高效能人士的七个习惯》-史蒂夫·柯维 The Last Ending * Komm,Susser Tod – Arianne 制作：呆房子 Numb House * 策划：大耳 * 录音：大耳 * 剪辑：大耳 * 文案：大耳 关于「一块砖头AnotherBrick」 「一块砖头 Another Brick」是由独立播客机构「呆房子 Numb House」策划制作的专题播客。在这个混沌而迷茫的 AI 时代，比起成为社会中一块块麻木的砖头，我们更想寻找那条使人成为人的道路。你可以在各大播客平台和视频网站找到本节目，感谢关注！ 联系方式 * 节目微信联系人：Pavluv * 邮箱： [email protected] 「一块砖头AnotherBrick」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期节目依然是我和心理咨询师三木水老师的对谈。 几个月前我的好朋友宸鸣发布了一期题为《心理治疗为何常常无效》的节目，那期节目里宸鸣挑战了心理治疗的效用，我很喜欢那期节目的内容，所以这期节目，我就挑战了三木水老师「心理治疗如何有效？」 作为咨询时长已经超过 10,000 个小时，且有丰富长程心理咨询临床经验的咨询师，三木水老师从另外一个角度解释了这个问题，讨论的过程中，我也受到了很多启发。 之前我也分享过，我自己在遭遇人生困境以后，通过 ChatGPT 来帮助我进行心理疗愈的过程，在那之后的不久纽约时报就刊载了一篇文章，这篇文章描述了越来越多的用户在与 ChatGPT 的对话中失去理智，有人停药、有人嗑药、有人殴打家人、有人甚至从高楼跳下。在 AI 可以帮助大家进行心理治疗的同时，使用 AI 也有很多风险。这也推动我去思考，人类心理咨询师的独特价值在哪里？ 相信听完这期节目之后，你会对心理咨询这个工作有更多了解，也希望我和三木水老师的讨论能够帮助到你。如果大家想了解三木水老师，可以关注她的公众号「三木水心理工作室」。 本期节目提到的一些文章和内容，大家也可以在 Shownotes 中找到对应链接。 时间轴 * 00:00:00 节目背景介绍 * 00:02:01 心理咨询是如何起作用的？心灵咨询更像是一种冥想 * 00:07:58 空间和场域在心理咨询过程中的作用，以及心理咨询是一个容器 * 00:14:15 为什么长程的分析才是最经济的？为什么大家非要到了「癌症晚期」才去看病 * 00:20:35 AI 提供的心理支持化对于心理咨询普及的价值 * 00:21:50 长程的支持可以见证到变化的发生 * 00:27:28 心理咨询对于社会心理改善的价值 * 00:31:19 男性为什么更少寻求心理支持 * 00:37:15 如何找合适的心理咨询师 * 00:41:56 人类痛苦的链接，关于攻击情绪的隐藏 * 00:47:07 心理咨询师也是一个通道 * 00:53:01 结语 参考阅读 * 心理治疗为何常常无效_七夜电波 * 嗑药、家暴、跳楼！纽约时报曝光恐怖细节：ChatGPT 正让人们付出生命代价 * They Asked ChatGPT Questions. The Answers Sent Them Spiraling. – The New York Times * 米尔顿·艾瑞克森_百度百科 * 南京阿紅事件 – 維基百科，自由的百科全書 * NTR（网络热词）_百度百科 对谈嘉宾：三木水 * 三木水 – 心理咨询师介绍 * 咨询时长 10000+ 小时，督导 700+ 小时，国际分析心理协会IAAP候选人，中挪班精神分析高级组成员，中英班儿童青少年精神分析连续培训项目成员，中美班克莱因专题项目成员。 * 临床心理学（MCP-Master of Clinical Psychology ）与经济学双硕士，先后毕业于北京大学和浙江大学 * 博士研究方向：女性孤儿原型的临床表征与治疗 师从钟年教授 * 咨询流派：精神分析、心理动力取向/荣格心理分析取向/人本主义/整合取向 音乐 * Epic Emotional Piano by Infraction * 松任谷由実 – 春よ、来い 制作：呆房子 Numb House * 策划：大耳 * 录音：大耳 * 剪辑：大耳 * 文案：大耳 关于「一块砖头AnotherBrick」 「一块砖头 Another Brick」是由独立播客机构「呆房子 Numb House」策划制作的专题播客。在这个混沌而迷茫的 AI 时代，比起成为社会中一块块麻木的砖头，我们更想寻找那条使人成为人的道路。你可以在各大播客平台和视频网站找到本节目，感谢关注！ 联系方式 * 节目微信联系人：Pavluv * 邮箱： [email protected] 「一块砖头AnotherBrick」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

今天的节目有点特别，这是一期关于爱情和亲密关系的节目，我和我的朋友，三木水老师，一起聊了聊爱情是什么，以及在亲密关系中我们可能会遇到的问题。 我个人有过几段亲密关系，但在恋爱过程中，很长一段时间里，我可能都不知道如何爱人，也不知道如何爱自己。但就像很多关于亲密关系的描述一样，当我们和另一个个体，相知相爱，相濡以沫，才会在日复一日的相处中，慢慢看清自己，了解自己是什么样的一个人，也明白自己想要如何被爱。 本期的对谈嘉宾三木水老师，是一位资深的心理咨询师，具有丰富的心理治疗临床经验，咨询时长超过1万小时，大家也可以通过Shownotes中的链接和公众号【三木水心理工作室】了解到更多关于三木水老师的内容 时间轴 * 00:01:23 爱情是什么？爱情三元论 * 00:08:42 第一阶段到第二阶段：关系的确认 * 00:13:23 边缘型人格障碍BPD：无法停留的人 * 00:16:08 正常的关系是什么样的？生命合伙人和生活合伙人 * 00:19:52 从BPD看心理支持的重要性 * 00:26:21 因为孤独，所以人类需要连接 * 00:31:17 主体性，不作为他人【客体化使用】而存在 * 00:35:46 解离，一种防御机制 * 00:49:36 无意识的强迫性重复 * 00:59:26 亲密关系是通向自己内在的通道 参考阅读 * 爱的艺术 (豆瓣) * 恋爱中的人 (豆瓣) * 亲密关系（第6版） (豆瓣) * 边缘型人格障碍（病症名）_百度百科 对谈嘉宾：三木水 * 三木水 – 心理咨询师介绍 * 咨询时长 10000+ 小时，督导 700+ 小时，国际分析心理协会IAAP候选人，中挪班精神分析高级组成员，中英班儿童青少年精神分析连续培训项目成员，中美班克莱因专题项目成员。 * 临床心理学（MCP-Master of Clinical Psychology ）与经济学双硕士，先后毕业于北京大学和浙江大学 * 博士研究方向：女性孤儿原型的临床表征与治疗 师从钟年教授 * 咨询流派：精神分析、心理动力取向/荣格心理分析取向/人本主义/整合取向 音乐 * Epic Emotional Piano by Infraction * 愛的箴言 – 羅大佑 制作：呆房子 Numb House * 策划：大耳 * 录音：大耳 * 剪辑：大耳 * 文案：大耳 关于「一块砖头AnotherBrick」 「一块砖头 Another Brick」是由独立播客机构「呆房子 Numb House」策划制作的专题播客。在这个混沌而迷茫的 AI 时代，比起成为社会中一块块麻木的砖头，我们更想寻找那条使人成为人的道路。你可以在各大播客平台和视频网站找到本节目，感谢关注！ 联系方式 * 节目微信联系人：Pavluv * 邮箱： [email protected] 「一块砖头AnotherBrick」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期节目，是关于一些慢生活的故事。 之前在做播客活动的时候认识了爱摄影的奥利奥，当时她分享了一个胶片相机漂流计划，让我印象深刻，这期节目，我们两个无业游民、失业青年闲聊了下各自做过的以及想做的项目。 参考阅读 * 【相机漂流| 当我把相机交给9位深圳陌生女孩】 * 【陌生人coffee chat彻底改变了我】 * 奥利奥的播客 – FU友JI划 制作：呆房子 Numb House * 策划：大耳 * 录音：大耳 * 摄像：大耳 * 剪辑：大耳 * 文案：大耳 关于「一块砖头AnotherBrick」 「一块砖头 Another Brick」是由独立播客机构「呆房子 Numb House」策划制作的专题播客。在这个混沌而迷茫的 AI 时代，比起成为社会中一块块麻木的砖头，我们更想寻找那条使人成为人的道路。你可以在各大播客平台和视频网站找到本节目，感谢关注！ 联系方式 * 节目微信联系人：Pavluv * 邮箱： [email protected] 「一块砖头AnotherBrick」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。