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-本期嘉宾- 曹书韵 33岁 ，文化项目策划人 策划、编辑、写作者，志奋领学者，「向善爬爬」与「关怀汇流」发起人。本科毕业于同济大学，硕士毕业于 UCL 城市研究和Goldsmiths应用人类学与社区艺术专业。拥有十余年艺文、社群与城市项目的创始、策划与执行经验，长期深耕身心发展、神经多元、残障赋权与疗愈正义，致力于以社群、论坛、出版、共同创作与身体工作坊为方法，探索创造力与生命力的可及、互助与可持续。她曾联合发起的项目与活动包括：攀岩身心学、动物志工作坊、Swingin' Sisterhood、Forest Resonance 森林即兴音乐会、「向着明亮那方」与《诗随溪流》、伦敦双年展CARE主题馆与出版物《Care Manifesto》、「辞『海』游戏」展览、PARK(ing) Day。文字刊于《Nature》《Sixth Tone》《ArtReview China》《IDEAT理想家》等。 -内容提要- 08:25 攀岩在现在已经不是一个特别有门槛的运动了。放在10年前，你会觉得它是一个很极限的运动，你得非常专业才敢尝试。但是过去五年来，大家在降低攀岩的门槛，进入的门槛几乎和进入一个健身场所是持平的。 13:59 攀岩无障碍，它凝聚了我最有热情的几大方向，关怀（个体赋能、社群互助）、融合（无障碍、包容性的创造性路径探索）、身心/运动（具身认知与内在觉察），以及公共分享与社会参与。 23:28 我之前不喜欢“领导力”，我觉得这个词听起来非常登味，是有刻板印象在的，但是后来觉得，我只是在诠释另外一种领导力。 28:15 英国这边，我看的仅仅是攀岩这一块，已经在从方方面面去解决、移除障碍。看到自己想做的事情，在另一片土地有人在做，有人做到了。我看到了一点点未来，可能这就是中国5年后的样子，所以我更加坚定地觉得这样的变化是应该在中国发生。 30:37 面对听力损失或者听力障碍这件事情，我确实花了挺久时间消化。它要从一种隐隐约约感受到的症状和现象变成你的某种身份认同，我不想轻易地滑入那个既定的叙事轨道。我很抗拒某一种叙事方法把我窄化和卷入到那里面。 32:34 我一直犹豫要不要用“无障碍”这个词，这个词大家使用得太习惯了，它就好像某一种术语，或者某一个领域。它就好像被扁平成了一个平面，但我想深入进去看一看，一个人如何理解障碍这个东西，他希望怎么样跟脆弱相处。 35:06 是否一个有障碍的人，一定要作为一个公开倡导者，在这个社会上行动？其实并不一定，但确实有些人有那样的能量、能力和召唤。我不想轻易地把自己放在某个位置，而需要更长久的时间去想，我到底想为自己、为和我类似的人做些什么？我希望能够掌握这个叙事权和决策权，而不是被卷入。 39:57 我同意“应激性的回应”对于公共讨论是一种损伤，但同时我也觉得“权力敏感性”值得培育。处在权力高位的人对于自己如何使用权力的觉察和自我认知通常是低的，导致我们对于权力的印象就是说教、贬损、压迫，所以现在社会的年轻人即使对PUA应激，也是情有可原的。 44:28 女权与否不是以是否被男性还是女性伤害定义，这个其实是一个普遍的谬解。大家在谈某些词汇的时候是一种非常典型的空对空，好像都在围绕一些概念去争论，但其实我们是要深入听到彼此真正的经验，你才知道对方说的是什么东西。 46:38 关于我对（自己）障碍的理解，从根本上来讲，它是对于多重压力的反应，部分是结构性的，部分是内在的，不管是长期耳鸣，还是内分泌紊乱、肠胃敏感等等，包括ADHD，这些都是身体在发出某一种信号，跟我如何处理自身跟外界关于“正常“的标准的差异有关。 51:13 我不相信重生的说法，不能寄希望于幡然醒悟，从此就变化。这种幻想就是把重生这件事情给浪漫化，对我来说，改变不是这么发生的，重生只会以一种细水长流的方式，在无数种日常的事件中，开始松开一点点自己的执念，发现，好像可以有一点变化。 53:25 其实每个人身上都有一些很少会触碰的恐惧，它会让我们在（恐惧）即将被打开时产生一种应激。 58:58 我想去改变攀岩中的“优绩主义”，发现身心学（somatics）是一个很好的通道，在身体觉察面前，一切都是平等的。我做“攀岩身心学”还有一个非常重要的意义，就是要练习建立自身进阶中的锚点，不仅仅适用于攀岩本身，也适用于我们的生活、我们的成长。攀岩恰好是一个很好的媒介，可以充分容纳我们这些探索的愿望。 62:19 我想把优先级更多放在对我有强烈身心召唤、灵魂召唤的事情，这个比我每个月拿多少钱更加重要。我决定要把握住自己的这个兴趣，一旦全职工作，你的兴趣有可能会被淹没，它被淹没之后，再想把它重新长起来，就比较困难了。这个心气是非常非常重要的，也是可遇而不可求的东西。 65:27 我现在进入到一种“开始打造自己的小生态”的感觉，要撬开这个行业里尚未被充分发掘的一部分循环——它是要跟公益和商业都产生密切关系的。怎样建立起“向善”和“共益”的活水，是我现在面临的最大挑战，也是最有趣的一部分。 71:45 ADHD的诊断，女性普遍晚于男性。女性更多是通过”masking“（掩饰）去适应主流环境，所以女性更多处在一种自我消耗的状态，而不是向外表达痛苦或制造混乱。很多女性在三四十岁之后才被识别出ADHD，往往是因为这个阶段更多的家庭责任落在她身上，超出了原本可以代偿的范围。有点荒谬的是，碰到女性永远是”家庭、工作和自己的生活"，女性不断被逼迫去平衡这些张力，反而让症状爆发。 75:50 你的生命是重要的，是有必要的，你一定要好好照顾好自己。照顾好自己，就有更多的能量去抵抗这个世界对你的侵蚀，和过出一个更加丰盛的人生。 -本期关联- 向善爬爬：嘉宾曹书韵发起的一个身心共益创新品牌与社群实践平台，以攀岩为容器，探索其如何推动个人成长、身心疗愈、融合发展等。以工作坊、创意工具与社群共创为媒介，持续孵化跨领域的“攀岩+”创新项目，如身心实验室、写作、正念攀岩、生命教练、无障碍攀岩活动等，构建可持续、有趣、向善生长的攀岩文化。 ADHD（注意缺陷多动障碍）：是一种神经发育层面的差异，大脑在注意力调节、冲动控制和执行功能上与主流神经类型不同。临床上分为三种表现型：注意力不集中为主型、多动/冲动为主型，以及混合型。ADHD 属于神经多样性谱系（neurodiversity）的一种，常伴随超专注、创造力、感官敏感等特点，并从童年延续至成年。由于诊断标准长期以男孩的外显症状为模板，而女性更多呈现内化的、注意力不集中的症状，不易被外部察觉，许多人要到成年后才被识别。 《CARE Manifesto》（关怀宣言）：此书呼应了世界各地对“关怀”这一概念的紧迫需求。由策展人王乃一与媒体人曹书韵共同编辑，邀请了50位享誉国际亦深耕在地的设计师、建筑师、思想家、行动者以“I care by…”为引，述写洞见，形成关怀愿景的汇流。作为有远见的倡议者和实践者，在萦绕于全球的不安与迷雾中，提出各自的关切与思辨——这些思辨汇聚成一股力量，或许，能帮助我们在想象未来时生发更扎实的智慧与勇气。 志奋领奖学金：该奖学金旨在支持具有领导潜力的未来决策者和具有国际视野的优质领袖，前往英国攻读为期一年的硕士学位。志奋领奖学金希望自己的申请者不仅关心“去英国学什么”更清楚自己希望解决什么全球问题、创造什么价值；且能够说明赴英学习将如何帮助他们通过志奋领平台，在与英国共同关心的问题上形成更加长久的影响。 手摇中国：是一个关注残疾人适能运动的公益组织，2013年由在中国生活的美国人谭嘉煦（亦称老谭/Joshua Dominick）与另一位美籍轮椅使用者多姆（Domonic）共同发起。该项目主要通过组织手摇车骑行、攀岩、游泳等活动，鼓励和帮助脊髓损伤者等残障人士（常被称为“轮友”）走出家门、参与社会，旨在推广“残健融合”与“心灵无障碍”的理念，通过体育运动帮助残障人士提升自信、拓宽社交网络、增强独立出行能力。 UK Paraclimbing Collective（UKPC，嘉宾自译为"英国残障攀岩联盟"）：是一家英国注册慈善机构，由一群残障攀岩者于 2022 年底自发创立、完全志愿运营。UKPC相信攀岩属于每一个人——无论其身处身体或心理健康状况、学习障碍、感官差异、神经多元，或其他任何形式的差异之中。其致力于打破残障者参与攀岩运动时所面临的实践、经济与社交层面的种种障碍。除了在英国多地定期组织包容性攀岩社群聚会，UKPC也策划由残障攀岩者为残障攀岩者设计的活动，且通常提供费用补贴。同时，UKPC与岩馆及攀岩行业机构合作，推动其更积极地回应社群的实际需求。参与者从零基础的新手，到英国国家残障攀岩队成员，皆受欢迎。 Climbing Out of Depression（COOD）：是一家英国注册慈善机构，为南伦敦及英格兰东南部受抑郁、焦虑等轻中度心理健康困扰的人群，提供由专业教练指导的免费室内攀岩课程，参与者经转介加入。COOD相信，运动本身能缓解焦虑与抑郁症状，攀岩所需的专注有助于管理消极思维，而攀岩内在的社交属性同样对心理健康有正面影响。COOD也定期组织社交活动，将参与者引介进更广泛的攀岩社群，让他们在共同的经历中结识彼此、持续攀爬。 萨拉・艾哈迈德：Sara Ahmed，是一位独立的女性主义学者，其研究横跨女性主义、酷儿理论与种族研究领域。 她致力于探究个体感知与世界建构的辩证关系，以及权力如何在日常生活与制度文化中被巩固或挑战。 艾哈迈德已出版十一本著作，其中包括《女性主义扫兴者手册》（The Feminist Killjoy Handbook）。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Natalia Lafourcade -《Nunca Es Suficiente》 Blondie -《Heart Of Glass》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- Jenny杜 39岁 ，舞者 原名杜晋涵。内蒙人，大学主修工业设计，曾从事设计咨询公司的运营与项目管理。2017年，30岁时首次患癌，隔年辞去工作，创立个人社交舞品牌，全职投身舞蹈教学与社群运营。2018年患肺癌、2025年查出卵巢癌晚期。期间通过自媒体记录舞蹈生活和抗癌日常，视频内容真实无滤镜，激励了大量网友。 -内容提要- 09:53 我医生跟我说，“没关系，你这个是早期，手术完就完事了”。我也就觉得，哦，没关系，那就手术一下，完事就完事了。我觉得这就是好医生，他不吓唬你。 11:52 蓝调音乐的文化非常打动我。它是讲苦难的，讲生活的，老百姓的生活，它所有的音乐表达是在讲日常的故事。它是一个黑人音乐，是一个国家整个命脉遗传下来的东西，在奴隶的文化环境之下，他们如何去应对、去反抗、去消解，让自己能够在这种环境下生存下来的一种音乐。我觉得很有生命力，很喜欢。 16:59 跳Lindy Hop（林迪舞）是真的很快乐，在跳的时候，你会忘记所有日常的一些烦心事。但是学了半年之后，我发现就只有这一种情绪，好像沉不下来的感觉。人的情感是比较丰富的，你可能有时候想要去快乐，但有的时候是想要安静一点，想要去表达自己想表达的东西。 19:05 Blues（布鲁斯舞）是可以拥抱的，拥抱也不会怎么样，不是这个舞有没有问题，而是人没问题就没问题。这个拥抱会让你感觉人跟人之间的关系好像有所改变，打破了你原有的肢体距离的一个束缚，我开始从这种拥抱里面获得一些慰籍，会觉得，抱着另外一个灵魂，你能感受到他的一切。 23:07 我知道回去就要手术了，我也不知道手术完会怎样。当下，眼下这一切，这些人，我见完，跳完舞，可能很久都不会见到了，可能我要进入到另外一个状态当中。看到他们这么开心，我们一起那么开心地跳舞，有时候会有点难过。 25:40 妈妈们呢，就是比较擅长掩饰自己的伤病。其实她之前已经有一些症状，咳嗽，她就觉得，哎呀，吃点消炎药就好了，去医院做一下雾化就好了。没有拍片子，就掩盖了她的这个病情。有些时候你看起来很小的病，其实背后可能有一个很大的病，只不过你小看它了。 32:29 卵巢跟子宫都要切掉，当时还是有一点难过的，这个难过，就是作为一个女性，虽然我没有生小孩的计划，也单身一个人，觉得小孩可能不在我的人生规划里面，但是，你不去选择，跟你被剥夺这个权利，是两件事。 36:31 尤其是你们如果有家族病史的话，即便不是自己的父母，可能是隔辈的，或者是旁系亲属，你可能也要去查一下，因为这种基因，你也不知道它在什么地方就改变了。 42:20 每一个阶段，你都有一个任务要完成，好像进入到了一个非常黑暗的游戏，你不得不继续这个游戏，有一个一个关要去闯。我认为这是正确对待这种大病的思想，不要去乱想一些别的，没用。你想点有用的，就是眼下解决眼下的问题。 49:46 心态最重要。玩也很重要，动也很重要。我深刻感受，其实癌症病人不要天天在家闷着，这样不好，对身体不好，对心情也不好。因为我们的身体是不进则退的，它是用进废退的，你越用它越好，越不用它越废。 56:43 我并不希望把我生病这件事情挂在嘴边，又不是什么特别光彩的事，我不想让大家觉得说我是卖惨，我想像个正常人一样，不想要被特殊照顾。我也是个挺坚强的人。 58:17 万一不在了，我有什么能留下来？那我就把最真实的我留在这里，没化妆的我，很难受的我，光头的我……这就是我，都是我，我记录一下。即便我不在了，他们的记忆里会有我，我也相当于是活着了。 61:30 从上大学，大学毕业，步入社会，其实都是照着别人的样子活着。别人会给你一些模板，各种各样的模板。在我第一次患癌后，我发现我要找一个自己想要的方向，这个时候我就没有模板了，就只能自己往前趟着走了，走一个不同的路。 63:03 我妈妈的过世，我见证了一个人从活着到死亡的整个过程，再加上现在自己的状况，我觉得活着这件事情，你要做的是去体验每一种身份、每一种环境、每一种文化、每一种快乐、每一种悲伤、每一种挫折……这些都是你来到这个人世间的体验，而已。你是来玩的。 65:54 大多数人其实根本不了解自己是一个什么样的人。我是从30岁，第一次患癌之后，才开始了解我到底是一个什么样的人，我开始对自己好奇，开始了解自己的心情、了解自己的喜好、了解自己有一些莫名其妙的想法，我会问自己，会不停地去跟自己对话。 69:23 我现在已经非常明确的知道自己要什么了，我会去慢慢地表达自己的诉求。比如大家在一起跳舞的时候，我可能比较累，就会直接说，我有点累了，大家先跳。但以前我不会，以前我会挺着。生病反而让你更关照自己。 70:08 曾经，我会觉得命运好像给了我很多障碍，现在，可能是一种认命，也可能是知天命。每个人的剧本不一样，我的命里就是有患病这件事情，就是要与之做斗争。我会想，命运给我这种考验，是要告诉我什么事情吗？慢慢的，你就会从这件事情当中发现一些价值感跟意义感。 78:47 我身体里面住着我爸跟我妈，我对待我妈的方式是我爸的方式。我也无时无刻不在后悔自己当时对我妈说话那么硬，但是我也不断地在原谅自己。你得允许自己犯错，允许了自己，你也允许了别人，我允许了自己，我也不那么责怪我爸现在可能做得没有那么完美，我能理解他，只是他没有经历过我经历的事情，而已。 90:27 其实，人生都是这样的，走一步看一步，治疗也是这样的，走一步看一步。但是可能要适应，甚至去享受这种未知，未来的未知。你不要想未来的那些东西，你想想眼下，把你眼下想做的事情做完。 91:23 我的清单叫人生清单，这是要在我活着的人生当中去做的事情，我在不断地更新，想到我就会补，有一些是很小的，有一些我已经完成了。 -本期关联- 林迪舞（Lindy Hop）：是20世纪20年代末起源于美国纽约哈林区的一种快速、充满活力的双人社交舞蹈，以爵士舞、踢踏舞、breakaway为基础，融合查尔斯顿等元素，属于摇摆舞分支。该舞蹈以八拍基本步为核心，强调即兴创作与音乐诠释，舞者可融入个人风格，并通过手掌、肩、腰等身体接触进行领舞与跟舞的角色配合。 布鲁斯舞（Blues）：布鲁斯舞蹈起源于19世纪美国南部的非裔社区，伴随着布鲁斯音乐生长，是“用身体回应灵魂”的即兴艺术。其舞蹈的本质，是放下技巧和评判，用最真实的身体状态去感受音乐的呼吸。如今，布鲁斯舞蹈已成为一个活跃的全球性社群，世界各地的城市均有相应的舞会和社群，不同国家的舞者和老师们也经常相互交流学习。在中国，北京的Blues Beijing于2016年创立，是国内最早的布鲁斯社群之一，提供系统化课程并承办国际交流活动。Jenny在上海创办的Soul City自2018年起专注布鲁斯文化推广，已拥有2000多人的社群，每周举办固定舞会。此外，深圳、广州、成都、武汉、重庆等城市也陆续出现布鲁斯舞会和社群组织。 CA125（癌抗原125，糖类抗原125）：也被称为粘蛋白16或MUC16，是一种蛋白质，在人中由MUC16基因编码。CA125通常作为卵巢上皮癌的肿瘤标志物。其升高还可见于一些非妇科疾病。 间质瘤：Gastrointestinal Stromal Tumor, GIST，是起源于消化道壁间叶组织的一类肿瘤，主要由卡哈尔间质细胞（Cajal细胞）异常增生引起，可发生于胃、小肠、结直肠等部位，多数为潜在恶性，需通过病理和基因检测明确诊断。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Sofia Isella -《Everybody Supports Women》 The Birthday -《ALRIGHT》 本期配图：由受访人提供 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 吴存存 64岁 ，文学教授 香港大学教授、香港人文学院院士。1962年生于浙江温州。16岁考入杭州大学，1982年大学毕业后，曾在温州师专、南开大学、澳洲新英格兰大学等任教。现为香港大学中文学院教授。主要研究领域为明清通俗文学与性别、性爱等社会文化史问题，曾以中英文在海内外大量出版有关专著及论文，包括《明清社会性爱风气》, Homoerotic Sensibility in Late Imperial China, Wanton Women in Late Imperial Chinese Literature: Models, Genres,Subversions, and Traditions (合作), 《戏外之戏：清中晚期京城的戏园文化与梨园私寓制》等。 -内容提要- 03:54 在历史上，我们曾经存在一些状况，这些状况当然不是一个简单的被忘记，应该说它是被有意识地忘记。同时，我们很多文史学者，其实都在有意无意地在改写我们中国的文化史。 12:58 国外那个历史学家讲得特别好：“没有古代史，都是当代史”。因为历史是无法复原的。我们现在之所以要穷究历史上的某一个问题，其实是我们当代人在关心这个问题，才会在历史里面找，希望去找一些参照系。 14:12 以前主要的有势力的观众是男人，所以男人会自然说，你不想歪了，我是欣赏纯艺术，人们认为非常高尚。为什么现在说女人欣赏男人就变成一个低级趣味的东西呢？中国的妇女在觉醒，她们敢于表现自己的情感，很坦白、很坦率，这是一个特别好的社会现象，这才是真正的妇女解放。 17:50 身体是人的所有情感、思想的一个基本的立足点。如果说我们要尊重，你第一个就应该尊重你的身体，而尊重身体，不只意味着你要保持你的身体健康，你也要尊重你身体上的欲望。 18:34 身体的欲望是一个基本的东西，道德在历史上一直在改变。好多人总是说，这个人如果没有道德，不是跟动物一样了吗？首先，人本身是一种动物，你要承认人是动物，我们本来就是动物。 20:14 其实所有的民族和文化对于欲望都有恐惧，其实不仅仅是恐惧。性的资源总是在向有权力的掌握权力、财产的人倾斜。而一般的老百姓还处于性的贫困状态。这是很可怕的一件事情。 23:50 我们现在还是有很多说女人从一而终，或者男人从一而终，这个恐怕还是很深入人心的，虽然这个社会不是这样运作，可因为有这样的观念，很多人观念里面对性的罪恶感非常非常深，这不是一种健康的倾向。 31:24 对待性爱要持比较开放的态度，而不是把它看成某一种讳莫如深的肮脏的不好的东西，把所谓的爱情捧得很高，这其实非常荒谬，其实中国古代也不是这种态度，这不是一个正确的态度。 36:01 我们女人的贞洁观念其实和清代没有太大的改变，还没有真正解放女性的性。相反呢，我们倒是发展出一个男性贞洁观，因为我们开始有男女平等的观念，解放后男人的贞洁也变得非常重要。所以在性上面，不但女人没有解放，男人也给关起来。 38:25 如果真的变成一个性彻底解放的社会，会带来很多问题，我完全明白这一点，我只是想说，我们应该解放出来，不应该把禁欲主义当做一个理想的道德来遵从，这个我反对。 41:45 人应该更平和地看待，其实任何人都有可能背叛，爱是很难永恒的。理智一点，更冷静地处理这些问题，不要把婚姻关系变成绑架别人的一种方式。这个社会是非常复杂的，没有一个很单一的、很理想的处理这些问题的方式。 48:19 社会阶层非常不对，社会的上层总是努力要维护自己这个阶层的利益，他们非常排斥社会的下层向上转移。可是如果一个社会阶层太固化，这种剥削会变得越来越厉害，贫富的悬殊会越来越厉害，在下层的人永远在下层。人应该有一个公平的环境，虽然不可能每一个人最后人生都走到同一条路上，但是至少这个机会应该给大家。 50:26 我们现在听到的古代的声音，全是社会上层的声音，而整个下层社会，基本上我们既看不见，也听不见。如果你从士大夫的标准里面走出来，你会发现民间的文本有它特殊的魅力，他们同样是非常敏锐，只不过他们的方式都不一样。 52:03 这个世界上其实没有一种标准艺术，人们老把艺术说得非常神圣崇高，其实也是不一定的。我们现代的这些标准，大部分是受过良好教育的人定。中国历史里面有很多可以研究，所有的研究都是有价值的，但是知识分子历史所受到的重视程度太高了，人们把学问也分成三六九等。 -本期关联- 《戏外之戏》：本期嘉宾吴存存新作。该书聚焦于清代中晚期北京的戏园文化，以“戏园边缘”为分析角度，探究由戏院产生的戏院外活动及相关的社会文化内涵。全面探讨清代京城戏园文化与男风现象，描绘士大夫和伶人在舞台之外的关系和互动，从中窥见清代社会的阶层、欲望与权力。 书名“戏外之戏”具有双关含义，既指由戏院产生的戏院外的活动，也隐喻了梨园舞台之外的相关情色活动。 公狗剧场：由葛俊逸于2019年在中国创立，首秀作品《公狗》于2019年11月1日在北京玫瑰之名艺术中心上演。公狗剧场是一个以男性身体展示和观众互动为核心的全男班现代舞团演出项目，主要面向年轻女性观众。演出融合现代舞、国风等元素，剧目包括《叹春风》《无名之辈》，2025年完成全国巡演600场，场均上座率超过98%，年票房突破亿元，线上平台播放量破18.6亿。 阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis，1913年9月27日–2007年7月24日）美国临床心理学家，在1955年发展了理性情绪行为疗法，也是1960年代美国性解放运动的先驱。许多人认为他是认知-行为疗法的始祖。代表作《性心理学》是性心理学方面的里程牌式的著作，是埃利斯选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《研究录》的“普及本”，是一本教科书性质的著作。 罗宗强：（1931年2月—2020年4月29日），祖籍广东揭阳，生于广东省揭阳市榕城区，中国古代文学研究家，南开大学教授、博士生导师。现任首都师范大学特聘教授、教育部人文社科重点研究基地首师大中国诗歌研究中心学术委员会主任。近三十年来治中国文学思想史、中国士人心态史。主要著作《隋唐五代文学思想史》《玄学与魏晋士人心态》《隋唐五代文学思想史》《魏晋南北朝文学思想史》。 冯尔康：1934年出生于江苏仪征，毕业于南开大学历史学系，南开大学荣誉教授、社会史研究中心学术委员会主任，中国社会史学会创会会长。他专精于清史、社会史、宗族史和史料学研究，是新中国社会史研究的开创者之一。代表作《雍正传》、《清代生活与政治文化》。 《女太监》：是澳大利亚作家杰梅茵·格里尔（Germaine Greer）在1970年著作的社会学著作，该文指出，女性从小便按照男权社会的意愿而被培养着，逐渐丧失了原有的活力，成为一个“无权、孤独、性欲萎缩、缺少快乐”的人，也就是一个“被阉割的人”，即“女太监”，以便获得女性气质，而强大的独立的女性气质才是全人类的革命性的未来。该论文被澳大利亚知识女性奉为“人生指南”。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Tina Lawton -《The Lowlands of Holland》 Maria Dimitriadi/Afroditi Manou -《Mavra Korakia (Chorus)》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 王贝贝 39岁 ，打击乐独奏家 打击乐演奏家、作曲家及跨界艺术创作者，旅居英国。毕业于中央音乐学院和英国皇家音乐学院，英国政府“杰出人才计划”获得者，中国文旅部“东方之声”50位对外推介音乐家之一。她长期与世界顶尖艺术家合作，包括谭盾、Wayne McGregor及Hannah Peel，并曾与英国BBC交响乐团、多伦多交响乐团、中国爱乐乐团、马勒室内乐团等国际一流乐团合作。 -内容提要- 04:33 我一定要待在这个丰富的环境里面，我要让自己丰富起来。这种感觉特别好，因为每天遇到不同的人，你就是在学习。进入新的领域你就成了小白，这不是最好的事情吗？能了解一个新的世界，完全打开你。 06:31 业余的音乐家是非常非常好的，因为他们业余，所以他们才自由，才不害怕。因为他知道的东西不太多，不是太多以后，他就愿意传授，愿意教你。其实Amateur这个词的词源是法语，是“热爱”的意思。这样一群人，在我们中文翻译里就变成了“业余”，这是一个非常把它降维的翻译了。我觉得应该直接翻译成热爱音乐，但不从事这个职业的人。 19:43 好多时候都是无心插柳柳成荫，你没有想到那个事情，是在后面起到决定作用的事情，但是你做了，最后反而它成了最重要的一件事情。我以前纯属爱好的事情，没想到现在能够跟世界一流的团体在一块工作。千万不要小看了你做的那些没用的事情，这些没用才是大用。 26:57 小朋友都是这样的，他能感知到父母为他做的事情。我知道我爸爸出去为了挣钱给我交学费，那种很感激的心情，担心他晚上出去安全不安全，要等到他上楼，听到他的脚步声，才能放下心来，才能去睡觉。这种连接是很真实的，亲情的连接，在滋养我。 30:53 我现在记忆最深的老师，都是人格上非常有魅力的人，他让你觉得他是人活出一种状态的可能性，他身上的能量给你带来的是你没有见过的。 32:38 有时候是小孩子不接纳大人，因为你进入不了他的语境和体系。大人没有那么厉害的，大人就是非常笨的，还很愚蠢的。我们要忘掉自己的这些优越感，要跟每一个未知的领域和未知的人去做连接，你会发现一个广阔的世界在等着你。 新专辑《无尽之舞》在英国宣发现场与粉丝 36:55 在一种非常丰富的环境里面待，你会觉得天天被滋养，人的自我就会慢慢被解构，因为你知道你自己很渺小。天天跟别人建立连接，是在慢慢地丰富你，丰富你的生活环境，丰富你的认知，这种状态是非常健康的。 50:18 我们大家在这个社会里面生活，我们被规训了太久，以至于我们模糊了自己，自以为是的地以为我们就是正常的人，其实这个标准是谁来定义呢？ 64:36 一定要和不同的人在一起，和与你的背景、教育完全不同的人在一起，你才能找出连接的可能性。人在不一样的时候才能连接，才能看到彼此。它是一个镜像，能激发出你的一些创造性。 70:55 最后红利一定是给到想做事的人，而不是有多少光环的人。想运用光环来做杠杆，去赢得什么，那都是虚的。你要自己特别诚实，别整天拿着这些虚的东西来说我还要做艺术，抱怨环境不好，因为你根本就没在做事。 72:13 你如果想做艺术家，你就是艺术家了，你要做艺术家的事。我觉得未来是决定现在的，如果你能看到你的未来，那个未来就是指导你现在的行为。每天忙得都不行了，还有时间抱怨吗？ 75:12 我一直不喜欢用一些负面的词来描述自己的状态，我尽量把这些非常非常不好的词变成一个可能中性的词，因为中性就有想象力，或者变成一个积极的词，它能引导你往那个方向去。比如“困境”，我会把它变成叫“挑战”。 80:24 小时候都要有梦想，有偶像就是有梦想，有梦想就能看到未来。 - 本期关联- 韦恩·麦格雷戈：Wayne McGregor，是一位屡获殊荣的英国编舞家和导演。职业生涯涵盖影视表演与舞蹈创作领域。作为编舞家，参与《Fantastic Beasts》系列、《Hamlet》等58部影视作品创作，并与Google Arts and Culture合作开发交互式图册Living Archive。也是英国皇家芭蕾舞团的驻团编舞。麦克格雷戈因其对舞蹈事业的贡献，于2011年被授予大英帝国司令勋章（CBE）。 爱德华·本杰明·布里顿（Benjamin Britten，1913.11.22－1976.12.4）：英国作曲家、指挥家、钢琴家，出生于萨福克郡洛斯托夫特。其创作涵盖歌剧、交响乐、室内乐及合唱等体裁，代表作包括《战争安魂曲》《简易交响曲》《青少年管弦乐队指南》《四首大海间奏曲》及歌剧《彼得·格赖姆斯》《诺亚的洪水》等，被视作20世纪英国古典音乐代表人物之一。 《4'33"》：美国先锋派古典音乐作曲家约翰·米尔顿·凯奇（John Milton Cage Jr.，1912.9.5－1992.8.12）1952年的作品，全曲三个乐章，却没有任何一个音符。他是即兴音乐（aleatory music）、延伸技巧（extended technique，乐器的非标准使用）、电子音乐的先驱。 依芙琳·葛兰妮：Evelyn Glennie ，1965年7月19日出生于英国苏格兰阿伯丁，是世界顶尖的独奏打击乐演奏家。她的独奏专辑超过40张CD。作为两届格莱美奖得主和英国电影学院奖（BAFTA）提名者，伊芙琳也为电影、戏剧和电视创作音乐。伊芙琳于1993年被授予大英帝国勋章（OBE），迄今为止已获得超过100项国际奖项，包括极地音乐奖、莱奥妮·索宁音乐奖和荣誉勋章。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Miriam Makeba -《Pata Pata》 Lana Del Rey -《On Our Way》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室