中女Radio - 节目列表

-本期嘉宾- 曹书韵 33岁 ，文化项目策划人 策划、编辑、写作者，志奋领学者，「向善爬爬」与「关怀汇流」发起人。本科毕业于同济大学，硕士毕业于 UCL 城市研究和Goldsmiths应用人类学与社区艺术专业。拥有十余年艺文、社群与城市项目的创始、策划与执行经验，长期深耕身心发展、神经多元、残障赋权与疗愈正义，致力于以社群、论坛、出版、共同创作与身体工作坊为方法，探索创造力与生命力的可及、互助与可持续。她曾联合发起的项目与活动包括：攀岩身心学、动物志工作坊、Swingin' Sisterhood、Forest Resonance 森林即兴音乐会、「向着明亮那方」与《诗随溪流》、伦敦双年展CARE主题馆与出版物《Care Manifesto》、「辞『海』游戏」展览、PARK(ing) Day。文字刊于《Nature》《Sixth Tone》《ArtReview China》《IDEAT理想家》等。 -内容提要- 08:25 攀岩在现在已经不是一个特别有门槛的运动了。放在10年前，你会觉得它是一个很极限的运动，你得非常专业才敢尝试。但是过去五年来，大家在降低攀岩的门槛，进入的门槛几乎和进入一个健身场所是持平的。 13:59 攀岩无障碍，它凝聚了我最有热情的几大方向，关怀（个体赋能、社群互助）、融合（无障碍、包容性的创造性路径探索）、身心/运动（具身认知与内在觉察），以及公共分享与社会参与。 23:28 我之前不喜欢“领导力”，我觉得这个词听起来非常登味，是有刻板印象在的，但是后来觉得，我只是在诠释另外一种领导力。 28:15 英国这边，我看的仅仅是攀岩这一块，已经在从方方面面去解决、移除障碍。看到自己想做的事情，在另一片土地有人在做，有人做到了。我看到了一点点未来，可能这就是中国5年后的样子，所以我更加坚定地觉得这样的变化是应该在中国发生。 30:37 面对听力损失或者听力障碍这件事情，我确实花了挺久时间消化。它要从一种隐隐约约感受到的症状和现象变成你的某种身份认同，我不想轻易地滑入那个既定的叙事轨道。我很抗拒某一种叙事方法把我窄化和卷入到那里面。 32:34 我一直犹豫要不要用“无障碍”这个词，这个词大家使用得太习惯了，它就好像某一种术语，或者某一个领域。它就好像被扁平成了一个平面，但我想深入进去看一看，一个人如何理解障碍这个东西，他希望怎么样跟脆弱相处。 35:06 是否一个有障碍的人，一定要作为一个公开倡导者，在这个社会上行动？其实并不一定，但确实有些人有那样的能量、能力和召唤。我不想轻易地把自己放在某个位置，而需要更长久的时间去想，我到底想为自己、为和我类似的人做些什么？我希望能够掌握这个叙事权和决策权，而不是被卷入。 39:57 我同意“应激性的回应”对于公共讨论是一种损伤，但同时我也觉得“权力敏感性”值得培育。处在权力高位的人对于自己如何使用权力的觉察和自我认知通常是低的，导致我们对于权力的印象就是说教、贬损、压迫，所以现在社会的年轻人即使对PUA应激，也是情有可原的。 44:28 女权与否不是以是否被男性还是女性伤害定义，这个其实是一个普遍的谬解。大家在谈某些词汇的时候是一种非常典型的空对空，好像都在围绕一些概念去争论，但其实我们是要深入听到彼此真正的经验，你才知道对方说的是什么东西。 46:38 关于我对（自己）障碍的理解，从根本上来讲，它是对于多重压力的反应，部分是结构性的，部分是内在的，不管是长期耳鸣，还是内分泌紊乱、肠胃敏感等等，包括ADHD，这些都是身体在发出某一种信号，跟我如何处理自身跟外界关于“正常“的标准的差异有关。 51:13 我不相信重生的说法，不能寄希望于幡然醒悟，从此就变化。这种幻想就是把重生这件事情给浪漫化，对我来说，改变不是这么发生的，重生只会以一种细水长流的方式，在无数种日常的事件中，开始松开一点点自己的执念，发现，好像可以有一点变化。 53:25 其实每个人身上都有一些很少会触碰的恐惧，它会让我们在（恐惧）即将被打开时产生一种应激。 58:58 我想去改变攀岩中的“优绩主义”，发现身心学（somatics）是一个很好的通道，在身体觉察面前，一切都是平等的。我做“攀岩身心学”还有一个非常重要的意义，就是要练习建立自身进阶中的锚点，不仅仅适用于攀岩本身，也适用于我们的生活、我们的成长。攀岩恰好是一个很好的媒介，可以充分容纳我们这些探索的愿望。 62:19 我想把优先级更多放在对我有强烈身心召唤、灵魂召唤的事情，这个比我每个月拿多少钱更加重要。我决定要把握住自己的这个兴趣，一旦全职工作，你的兴趣有可能会被淹没，它被淹没之后，再想把它重新长起来，就比较困难了。这个心气是非常非常重要的，也是可遇而不可求的东西。 65:27 我现在进入到一种“开始打造自己的小生态”的感觉，要撬开这个行业里尚未被充分发掘的一部分循环——它是要跟公益和商业都产生密切关系的。怎样建立起“向善”和“共益”的活水，是我现在面临的最大挑战，也是最有趣的一部分。 71:45 ADHD的诊断，女性普遍晚于男性。女性更多是通过”masking“（掩饰）去适应主流环境，所以女性更多处在一种自我消耗的状态，而不是向外表达痛苦或制造混乱。很多女性在三四十岁之后才被识别出ADHD，往往是因为这个阶段更多的家庭责任落在她身上，超出了原本可以代偿的范围。有点荒谬的是，碰到女性永远是”家庭、工作和自己的生活"，女性不断被逼迫去平衡这些张力，反而让症状爆发。 75:50 你的生命是重要的，是有必要的，你一定要好好照顾好自己。照顾好自己，就有更多的能量去抵抗这个世界对你的侵蚀，和过出一个更加丰盛的人生。 -本期关联- 向善爬爬：嘉宾曹书韵发起的一个身心共益创新品牌与社群实践平台，以攀岩为容器，探索其如何推动个人成长、身心疗愈、融合发展等。以工作坊、创意工具与社群共创为媒介，持续孵化跨领域的“攀岩+”创新项目，如身心实验室、写作、正念攀岩、生命教练、无障碍攀岩活动等，构建可持续、有趣、向善生长的攀岩文化。 ADHD（注意缺陷多动障碍）：是一种神经发育层面的差异，大脑在注意力调节、冲动控制和执行功能上与主流神经类型不同。临床上分为三种表现型：注意力不集中为主型、多动/冲动为主型，以及混合型。ADHD 属于神经多样性谱系（neurodiversity）的一种，常伴随超专注、创造力、感官敏感等特点，并从童年延续至成年。由于诊断标准长期以男孩的外显症状为模板，而女性更多呈现内化的、注意力不集中的症状，不易被外部察觉，许多人要到成年后才被识别。 《CARE Manifesto》（关怀宣言）：此书呼应了世界各地对“关怀”这一概念的紧迫需求。由策展人王乃一与媒体人曹书韵共同编辑，邀请了50位享誉国际亦深耕在地的设计师、建筑师、思想家、行动者以“I care by…”为引，述写洞见，形成关怀愿景的汇流。作为有远见的倡议者和实践者，在萦绕于全球的不安与迷雾中，提出各自的关切与思辨——这些思辨汇聚成一股力量，或许，能帮助我们在想象未来时生发更扎实的智慧与勇气。 志奋领奖学金：该奖学金旨在支持具有领导潜力的未来决策者和具有国际视野的优质领袖，前往英国攻读为期一年的硕士学位。志奋领奖学金希望自己的申请者不仅关心“去英国学什么”更清楚自己希望解决什么全球问题、创造什么价值；且能够说明赴英学习将如何帮助他们通过志奋领平台，在与英国共同关心的问题上形成更加长久的影响。 手摇中国：是一个关注残疾人适能运动的公益组织，2013年由在中国生活的美国人谭嘉煦（亦称老谭/Joshua Dominick）与另一位美籍轮椅使用者多姆（Domonic）共同发起。该项目主要通过组织手摇车骑行、攀岩、游泳等活动，鼓励和帮助脊髓损伤者等残障人士（常被称为“轮友”）走出家门、参与社会，旨在推广“残健融合”与“心灵无障碍”的理念，通过体育运动帮助残障人士提升自信、拓宽社交网络、增强独立出行能力。 UK Paraclimbing Collective（UKPC，嘉宾自译为"英国残障攀岩联盟"）：是一家英国注册慈善机构，由一群残障攀岩者于 2022 年底自发创立、完全志愿运营。UKPC相信攀岩属于每一个人——无论其身处身体或心理健康状况、学习障碍、感官差异、神经多元，或其他任何形式的差异之中。其致力于打破残障者参与攀岩运动时所面临的实践、经济与社交层面的种种障碍。除了在英国多地定期组织包容性攀岩社群聚会，UKPC也策划由残障攀岩者为残障攀岩者设计的活动，且通常提供费用补贴。同时，UKPC与岩馆及攀岩行业机构合作，推动其更积极地回应社群的实际需求。参与者从零基础的新手，到英国国家残障攀岩队成员，皆受欢迎。 Climbing Out of Depression（COOD）：是一家英国注册慈善机构，为南伦敦及英格兰东南部受抑郁、焦虑等轻中度心理健康困扰的人群，提供由专业教练指导的免费室内攀岩课程，参与者经转介加入。COOD相信，运动本身能缓解焦虑与抑郁症状，攀岩所需的专注有助于管理消极思维，而攀岩内在的社交属性同样对心理健康有正面影响。COOD也定期组织社交活动，将参与者引介进更广泛的攀岩社群，让他们在共同的经历中结识彼此、持续攀爬。 萨拉・艾哈迈德：Sara Ahmed，是一位独立的女性主义学者，其研究横跨女性主义、酷儿理论与种族研究领域。 她致力于探究个体感知与世界建构的辩证关系，以及权力如何在日常生活与制度文化中被巩固或挑战。 艾哈迈德已出版十一本著作，其中包括《女性主义扫兴者手册》（The Feminist Killjoy Handbook）。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Natalia Lafourcade -《Nunca Es Suficiente》 Blondie -《Heart Of Glass》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- Jenny杜 39岁 ，舞者 原名杜晋涵。内蒙人，大学主修工业设计，曾从事设计咨询公司的运营与项目管理。2017年，30岁时首次患癌，隔年辞去工作，创立个人社交舞品牌，全职投身舞蹈教学与社群运营。2018年患肺癌、2025年查出卵巢癌晚期。期间通过自媒体记录舞蹈生活和抗癌日常，视频内容真实无滤镜，激励了大量网友。 -内容提要- 09:53 我医生跟我说，“没关系，你这个是早期，手术完就完事了”。我也就觉得，哦，没关系，那就手术一下，完事就完事了。我觉得这就是好医生，他不吓唬你。 11:52 蓝调音乐的文化非常打动我。它是讲苦难的，讲生活的，老百姓的生活，它所有的音乐表达是在讲日常的故事。它是一个黑人音乐，是一个国家整个命脉遗传下来的东西，在奴隶的文化环境之下，他们如何去应对、去反抗、去消解，让自己能够在这种环境下生存下来的一种音乐。我觉得很有生命力，很喜欢。 16:59 跳Lindy Hop（林迪舞）是真的很快乐，在跳的时候，你会忘记所有日常的一些烦心事。但是学了半年之后，我发现就只有这一种情绪，好像沉不下来的感觉。人的情感是比较丰富的，你可能有时候想要去快乐，但有的时候是想要安静一点，想要去表达自己想表达的东西。 19:05 Blues（布鲁斯舞）是可以拥抱的，拥抱也不会怎么样，不是这个舞有没有问题，而是人没问题就没问题。这个拥抱会让你感觉人跟人之间的关系好像有所改变，打破了你原有的肢体距离的一个束缚，我开始从这种拥抱里面获得一些慰籍，会觉得，抱着另外一个灵魂，你能感受到他的一切。 23:07 我知道回去就要手术了，我也不知道手术完会怎样。当下，眼下这一切，这些人，我见完，跳完舞，可能很久都不会见到了，可能我要进入到另外一个状态当中。看到他们这么开心，我们一起那么开心地跳舞，有时候会有点难过。 25:40 妈妈们呢，就是比较擅长掩饰自己的伤病。其实她之前已经有一些症状，咳嗽，她就觉得，哎呀，吃点消炎药就好了，去医院做一下雾化就好了。没有拍片子，就掩盖了她的这个病情。有些时候你看起来很小的病，其实背后可能有一个很大的病，只不过你小看它了。 32:29 卵巢跟子宫都要切掉，当时还是有一点难过的，这个难过，就是作为一个女性，虽然我没有生小孩的计划，也单身一个人，觉得小孩可能不在我的人生规划里面，但是，你不去选择，跟你被剥夺这个权利，是两件事。 36:31 尤其是你们如果有家族病史的话，即便不是自己的父母，可能是隔辈的，或者是旁系亲属，你可能也要去查一下，因为这种基因，你也不知道它在什么地方就改变了。 42:20 每一个阶段，你都有一个任务要完成，好像进入到了一个非常黑暗的游戏，你不得不继续这个游戏，有一个一个关要去闯。我认为这是正确对待这种大病的思想，不要去乱想一些别的，没用。你想点有用的，就是眼下解决眼下的问题。 49:46 心态最重要。玩也很重要，动也很重要。我深刻感受，其实癌症病人不要天天在家闷着，这样不好，对身体不好，对心情也不好。因为我们的身体是不进则退的，它是用进废退的，你越用它越好，越不用它越废。 56:43 我并不希望把我生病这件事情挂在嘴边，又不是什么特别光彩的事，我不想让大家觉得说我是卖惨，我想像个正常人一样，不想要被特殊照顾。我也是个挺坚强的人。 58:17 万一不在了，我有什么能留下来？那我就把最真实的我留在这里，没化妆的我，很难受的我，光头的我……这就是我，都是我，我记录一下。即便我不在了，他们的记忆里会有我，我也相当于是活着了。 61:30 从上大学，大学毕业，步入社会，其实都是照着别人的样子活着。别人会给你一些模板，各种各样的模板。在我第一次患癌后，我发现我要找一个自己想要的方向，这个时候我就没有模板了，就只能自己往前趟着走了，走一个不同的路。 63:03 我妈妈的过世，我见证了一个人从活着到死亡的整个过程，再加上现在自己的状况，我觉得活着这件事情，你要做的是去体验每一种身份、每一种环境、每一种文化、每一种快乐、每一种悲伤、每一种挫折……这些都是你来到这个人世间的体验，而已。你是来玩的。 65:54 大多数人其实根本不了解自己是一个什么样的人。我是从30岁，第一次患癌之后，才开始了解我到底是一个什么样的人，我开始对自己好奇，开始了解自己的心情、了解自己的喜好、了解自己有一些莫名其妙的想法，我会问自己，会不停地去跟自己对话。 69:23 我现在已经非常明确的知道自己要什么了，我会去慢慢地表达自己的诉求。比如大家在一起跳舞的时候，我可能比较累，就会直接说，我有点累了，大家先跳。但以前我不会，以前我会挺着。生病反而让你更关照自己。 70:08 曾经，我会觉得命运好像给了我很多障碍，现在，可能是一种认命，也可能是知天命。每个人的剧本不一样，我的命里就是有患病这件事情，就是要与之做斗争。我会想，命运给我这种考验，是要告诉我什么事情吗？慢慢的，你就会从这件事情当中发现一些价值感跟意义感。 78:47 我身体里面住着我爸跟我妈，我对待我妈的方式是我爸的方式。我也无时无刻不在后悔自己当时对我妈说话那么硬，但是我也不断地在原谅自己。你得允许自己犯错，允许了自己，你也允许了别人，我允许了自己，我也不那么责怪我爸现在可能做得没有那么完美，我能理解他，只是他没有经历过我经历的事情，而已。 90:27 其实，人生都是这样的，走一步看一步，治疗也是这样的，走一步看一步。但是可能要适应，甚至去享受这种未知，未来的未知。你不要想未来的那些东西，你想想眼下，把你眼下想做的事情做完。 91:23 我的清单叫人生清单，这是要在我活着的人生当中去做的事情，我在不断地更新，想到我就会补，有一些是很小的，有一些我已经完成了。 -本期关联- 林迪舞（Lindy Hop）：是20世纪20年代末起源于美国纽约哈林区的一种快速、充满活力的双人社交舞蹈，以爵士舞、踢踏舞、breakaway为基础，融合查尔斯顿等元素，属于摇摆舞分支。该舞蹈以八拍基本步为核心，强调即兴创作与音乐诠释，舞者可融入个人风格，并通过手掌、肩、腰等身体接触进行领舞与跟舞的角色配合。 布鲁斯舞（Blues）：布鲁斯舞蹈起源于19世纪美国南部的非裔社区，伴随着布鲁斯音乐生长，是“用身体回应灵魂”的即兴艺术。其舞蹈的本质，是放下技巧和评判，用最真实的身体状态去感受音乐的呼吸。如今，布鲁斯舞蹈已成为一个活跃的全球性社群，世界各地的城市均有相应的舞会和社群，不同国家的舞者和老师们也经常相互交流学习。在中国，北京的Blues Beijing于2016年创立，是国内最早的布鲁斯社群之一，提供系统化课程并承办国际交流活动。Jenny在上海创办的Soul City自2018年起专注布鲁斯文化推广，已拥有2000多人的社群，每周举办固定舞会。此外，深圳、广州、成都、武汉、重庆等城市也陆续出现布鲁斯舞会和社群组织。 CA125（癌抗原125，糖类抗原125）：也被称为粘蛋白16或MUC16，是一种蛋白质，在人中由MUC16基因编码。CA125通常作为卵巢上皮癌的肿瘤标志物。其升高还可见于一些非妇科疾病。 间质瘤：Gastrointestinal Stromal Tumor, GIST，是起源于消化道壁间叶组织的一类肿瘤，主要由卡哈尔间质细胞（Cajal细胞）异常增生引起，可发生于胃、小肠、结直肠等部位，多数为潜在恶性，需通过病理和基因检测明确诊断。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Sofia Isella -《Everybody Supports Women》 The Birthday -《ALRIGHT》 本期配图：由受访人提供 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 吴存存 64岁 ，文学教授 香港大学教授、香港人文学院院士。1962年生于浙江温州。16岁考入杭州大学，1982年大学毕业后，曾在温州师专、南开大学、澳洲新英格兰大学等任教。现为香港大学中文学院教授。主要研究领域为明清通俗文学与性别、性爱等社会文化史问题，曾以中英文在海内外大量出版有关专著及论文，包括《明清社会性爱风气》, Homoerotic Sensibility in Late Imperial China, Wanton Women in Late Imperial Chinese Literature: Models, Genres,Subversions, and Traditions (合作), 《戏外之戏：清中晚期京城的戏园文化与梨园私寓制》等。 -内容提要- 03:54 在历史上，我们曾经存在一些状况，这些状况当然不是一个简单的被忘记，应该说它是被有意识地忘记。同时，我们很多文史学者，其实都在有意无意地在改写我们中国的文化史。 12:58 国外那个历史学家讲得特别好：“没有古代史，都是当代史”。因为历史是无法复原的。我们现在之所以要穷究历史上的某一个问题，其实是我们当代人在关心这个问题，才会在历史里面找，希望去找一些参照系。 14:12 以前主要的有势力的观众是男人，所以男人会自然说，你不想歪了，我是欣赏纯艺术，人们认为非常高尚。为什么现在说女人欣赏男人就变成一个低级趣味的东西呢？中国的妇女在觉醒，她们敢于表现自己的情感，很坦白、很坦率，这是一个特别好的社会现象，这才是真正的妇女解放。 17:50 身体是人的所有情感、思想的一个基本的立足点。如果说我们要尊重，你第一个就应该尊重你的身体，而尊重身体，不只意味着你要保持你的身体健康，你也要尊重你身体上的欲望。 18:34 身体的欲望是一个基本的东西，道德在历史上一直在改变。好多人总是说，这个人如果没有道德，不是跟动物一样了吗？首先，人本身是一种动物，你要承认人是动物，我们本来就是动物。 20:14 其实所有的民族和文化对于欲望都有恐惧，其实不仅仅是恐惧。性的资源总是在向有权力的掌握权力、财产的人倾斜。而一般的老百姓还处于性的贫困状态。这是很可怕的一件事情。 23:50 我们现在还是有很多说女人从一而终，或者男人从一而终，这个恐怕还是很深入人心的，虽然这个社会不是这样运作，可因为有这样的观念，很多人观念里面对性的罪恶感非常非常深，这不是一种健康的倾向。 31:24 对待性爱要持比较开放的态度，而不是把它看成某一种讳莫如深的肮脏的不好的东西，把所谓的爱情捧得很高，这其实非常荒谬，其实中国古代也不是这种态度，这不是一个正确的态度。 36:01 我们女人的贞洁观念其实和清代没有太大的改变，还没有真正解放女性的性。相反呢，我们倒是发展出一个男性贞洁观，因为我们开始有男女平等的观念，解放后男人的贞洁也变得非常重要。所以在性上面，不但女人没有解放，男人也给关起来。 38:25 如果真的变成一个性彻底解放的社会，会带来很多问题，我完全明白这一点，我只是想说，我们应该解放出来，不应该把禁欲主义当做一个理想的道德来遵从，这个我反对。 41:45 人应该更平和地看待，其实任何人都有可能背叛，爱是很难永恒的。理智一点，更冷静地处理这些问题，不要把婚姻关系变成绑架别人的一种方式。这个社会是非常复杂的，没有一个很单一的、很理想的处理这些问题的方式。 48:19 社会阶层非常不对，社会的上层总是努力要维护自己这个阶层的利益，他们非常排斥社会的下层向上转移。可是如果一个社会阶层太固化，这种剥削会变得越来越厉害，贫富的悬殊会越来越厉害，在下层的人永远在下层。人应该有一个公平的环境，虽然不可能每一个人最后人生都走到同一条路上，但是至少这个机会应该给大家。 50:26 我们现在听到的古代的声音，全是社会上层的声音，而整个下层社会，基本上我们既看不见，也听不见。如果你从士大夫的标准里面走出来，你会发现民间的文本有它特殊的魅力，他们同样是非常敏锐，只不过他们的方式都不一样。 52:03 这个世界上其实没有一种标准艺术，人们老把艺术说得非常神圣崇高，其实也是不一定的。我们现代的这些标准，大部分是受过良好教育的人定。中国历史里面有很多可以研究，所有的研究都是有价值的，但是知识分子历史所受到的重视程度太高了，人们把学问也分成三六九等。 -本期关联- 《戏外之戏》：本期嘉宾吴存存新作。该书聚焦于清代中晚期北京的戏园文化，以“戏园边缘”为分析角度，探究由戏院产生的戏院外活动及相关的社会文化内涵。全面探讨清代京城戏园文化与男风现象，描绘士大夫和伶人在舞台之外的关系和互动，从中窥见清代社会的阶层、欲望与权力。 书名“戏外之戏”具有双关含义，既指由戏院产生的戏院外的活动，也隐喻了梨园舞台之外的相关情色活动。 公狗剧场：由葛俊逸于2019年在中国创立，首秀作品《公狗》于2019年11月1日在北京玫瑰之名艺术中心上演。公狗剧场是一个以男性身体展示和观众互动为核心的全男班现代舞团演出项目，主要面向年轻女性观众。演出融合现代舞、国风等元素，剧目包括《叹春风》《无名之辈》，2025年完成全国巡演600场，场均上座率超过98%，年票房突破亿元，线上平台播放量破18.6亿。 阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis，1913年9月27日–2007年7月24日）美国临床心理学家，在1955年发展了理性情绪行为疗法，也是1960年代美国性解放运动的先驱。许多人认为他是认知-行为疗法的始祖。代表作《性心理学》是性心理学方面的里程牌式的著作，是埃利斯选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《研究录》的“普及本”，是一本教科书性质的著作。 罗宗强：（1931年2月—2020年4月29日），祖籍广东揭阳，生于广东省揭阳市榕城区，中国古代文学研究家，南开大学教授、博士生导师。现任首都师范大学特聘教授、教育部人文社科重点研究基地首师大中国诗歌研究中心学术委员会主任。近三十年来治中国文学思想史、中国士人心态史。主要著作《隋唐五代文学思想史》《玄学与魏晋士人心态》《隋唐五代文学思想史》《魏晋南北朝文学思想史》。 冯尔康：1934年出生于江苏仪征，毕业于南开大学历史学系，南开大学荣誉教授、社会史研究中心学术委员会主任，中国社会史学会创会会长。他专精于清史、社会史、宗族史和史料学研究，是新中国社会史研究的开创者之一。代表作《雍正传》、《清代生活与政治文化》。 《女太监》：是澳大利亚作家杰梅茵·格里尔（Germaine Greer）在1970年著作的社会学著作，该文指出，女性从小便按照男权社会的意愿而被培养着，逐渐丧失了原有的活力，成为一个“无权、孤独、性欲萎缩、缺少快乐”的人，也就是一个“被阉割的人”，即“女太监”，以便获得女性气质，而强大的独立的女性气质才是全人类的革命性的未来。该论文被澳大利亚知识女性奉为“人生指南”。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Tina Lawton -《The Lowlands of Holland》 Maria Dimitriadi/Afroditi Manou -《Mavra Korakia (Chorus)》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 王贝贝 39岁 ，打击乐独奏家 打击乐演奏家、作曲家及跨界艺术创作者，旅居英国。毕业于中央音乐学院和英国皇家音乐学院，英国政府“杰出人才计划”获得者，中国文旅部“东方之声”50位对外推介音乐家之一。她长期与世界顶尖艺术家合作，包括谭盾、Wayne McGregor及Hannah Peel，并曾与英国BBC交响乐团、多伦多交响乐团、中国爱乐乐团、马勒室内乐团等国际一流乐团合作。 -内容提要- 04:33 我一定要待在这个丰富的环境里面，我要让自己丰富起来。这种感觉特别好，因为每天遇到不同的人，你就是在学习。进入新的领域你就成了小白，这不是最好的事情吗？能了解一个新的世界，完全打开你。 06:31 业余的音乐家是非常非常好的，因为他们业余，所以他们才自由，才不害怕。因为他知道的东西不太多，不是太多以后，他就愿意传授，愿意教你。其实Amateur这个词的词源是法语，是“热爱”的意思。这样一群人，在我们中文翻译里就变成了“业余”，这是一个非常把它降维的翻译了。我觉得应该直接翻译成热爱音乐，但不从事这个职业的人。 19:43 好多时候都是无心插柳柳成荫，你没有想到那个事情，是在后面起到决定作用的事情，但是你做了，最后反而它成了最重要的一件事情。我以前纯属爱好的事情，没想到现在能够跟世界一流的团体在一块工作。千万不要小看了你做的那些没用的事情，这些没用才是大用。 26:57 小朋友都是这样的，他能感知到父母为他做的事情。我知道我爸爸出去为了挣钱给我交学费，那种很感激的心情，担心他晚上出去安全不安全，要等到他上楼，听到他的脚步声，才能放下心来，才能去睡觉。这种连接是很真实的，亲情的连接，在滋养我。 30:53 我现在记忆最深的老师，都是人格上非常有魅力的人，他让你觉得他是人活出一种状态的可能性，他身上的能量给你带来的是你没有见过的。 32:38 有时候是小孩子不接纳大人，因为你进入不了他的语境和体系。大人没有那么厉害的，大人就是非常笨的，还很愚蠢的。我们要忘掉自己的这些优越感，要跟每一个未知的领域和未知的人去做连接，你会发现一个广阔的世界在等着你。 新专辑《无尽之舞》在英国宣发现场与粉丝 36:55 在一种非常丰富的环境里面待，你会觉得天天被滋养，人的自我就会慢慢被解构，因为你知道你自己很渺小。天天跟别人建立连接，是在慢慢地丰富你，丰富你的生活环境，丰富你的认知，这种状态是非常健康的。 50:18 我们大家在这个社会里面生活，我们被规训了太久，以至于我们模糊了自己，自以为是的地以为我们就是正常的人，其实这个标准是谁来定义呢？ 64:36 一定要和不同的人在一起，和与你的背景、教育完全不同的人在一起，你才能找出连接的可能性。人在不一样的时候才能连接，才能看到彼此。它是一个镜像，能激发出你的一些创造性。 70:55 最后红利一定是给到想做事的人，而不是有多少光环的人。想运用光环来做杠杆，去赢得什么，那都是虚的。你要自己特别诚实，别整天拿着这些虚的东西来说我还要做艺术，抱怨环境不好，因为你根本就没在做事。 72:13 你如果想做艺术家，你就是艺术家了，你要做艺术家的事。我觉得未来是决定现在的，如果你能看到你的未来，那个未来就是指导你现在的行为。每天忙得都不行了，还有时间抱怨吗？ 75:12 我一直不喜欢用一些负面的词来描述自己的状态，我尽量把这些非常非常不好的词变成一个可能中性的词，因为中性就有想象力，或者变成一个积极的词，它能引导你往那个方向去。比如“困境”，我会把它变成叫“挑战”。 80:24 小时候都要有梦想，有偶像就是有梦想，有梦想就能看到未来。 - 本期关联- 韦恩·麦格雷戈：Wayne McGregor，是一位屡获殊荣的英国编舞家和导演。职业生涯涵盖影视表演与舞蹈创作领域。作为编舞家，参与《Fantastic Beasts》系列、《Hamlet》等58部影视作品创作，并与Google Arts and Culture合作开发交互式图册Living Archive。也是英国皇家芭蕾舞团的驻团编舞。麦克格雷戈因其对舞蹈事业的贡献，于2011年被授予大英帝国司令勋章（CBE）。 爱德华·本杰明·布里顿（Benjamin Britten，1913.11.22－1976.12.4）：英国作曲家、指挥家、钢琴家，出生于萨福克郡洛斯托夫特。其创作涵盖歌剧、交响乐、室内乐及合唱等体裁，代表作包括《战争安魂曲》《简易交响曲》《青少年管弦乐队指南》《四首大海间奏曲》及歌剧《彼得·格赖姆斯》《诺亚的洪水》等，被视作20世纪英国古典音乐代表人物之一。 《4'33"》：美国先锋派古典音乐作曲家约翰·米尔顿·凯奇（John Milton Cage Jr.，1912.9.5－1992.8.12）1952年的作品，全曲三个乐章，却没有任何一个音符。他是即兴音乐（aleatory music）、延伸技巧（extended technique，乐器的非标准使用）、电子音乐的先驱。 依芙琳·葛兰妮：Evelyn Glennie ，1965年7月19日出生于英国苏格兰阿伯丁，是世界顶尖的独奏打击乐演奏家。她的独奏专辑超过40张CD。作为两届格莱美奖得主和英国电影学院奖（BAFTA）提名者，伊芙琳也为电影、戏剧和电视创作音乐。伊芙琳于1993年被授予大英帝国勋章（OBE），迄今为止已获得超过100项国际奖项，包括极地音乐奖、莱奥妮·索宁音乐奖和荣誉勋章。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Miriam Makeba -《Pata Pata》 Lana Del Rey -《On Our Way》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 付阳 38岁 ，工程师 高级工程师，信息化主管。于建筑业国企单位从业十年。 -内容提要- 01:53 我们建筑类的企业岗位流动性很强，像我们单位就被号称为建筑业的摇篮、人才跳板，来了就是为了过一下水，就像大闸蟹一样过一下水，然后去跳槽。 09:31 在车管所的窗口位置，你需要每天面对很多的人，处在这种环境，你会彻底地认识到，这个世界上是有形形色色的人，男男女女老老少少，有时候你真的很疲惫，可能态度就会差一点。 11:52 之前说到“我的人生理想是什么”，你说你要做艺术家，我当时讲的是，混吃等死。之前一直觉得我这个理想应该是比较容易实现，但我发现根本就不行。 19:04 在我人生的前30年，我都是很没有所谓的。人生不论怎么样，即使没有工作，我觉得都在我的掌控内，无所谓，我真的没有焦虑过。到上海过了几年之后，发现其实这个世界也不是围着你转的。以前我说这件事情我并不是很在乎，但是现在你说不是很在乎，又仿佛没有什么底气。 22:02 我不是会经常表现出来这些事的人，会有那么一段时间，我可能也擅长自我消化，一件事在脑子里边反复地过，反复地过，然后觉得说出来也没有什么意思。 28:44 我们小时候真的连逃课都逃得很健康，我们小时候抑郁比例少，我觉得跟这些都有关系，我们疏解的渠道很多。现在小孩好像除了学习真没别的招。有时候看到小学生、初中生因为不想交作业就自杀了，一方面心疼，另一方面会觉得很可惜。 30:26 上海家长鸡娃真的鸡太猛了，跟我们当时的学习都不是一个概念，现在不卷没办法。但是跟我关系比较好的一个同事，他就比较淡定，他说现在AI都已经成这样了，我娃长大注定没有工作，我就跟他说，玩吧。 30:36 比起抑郁来讲，哪怕不好好学习，那又怎样呢？我们当年也都是这么过来了，那种儿时的青春期时候的短暂的学习成绩，它不能代表什么。人生是有无限可能的，什么时候想学习其实都不晚。 49:24 以前他们都说00后是来整顿职场的，我现在觉得压根不是。他们很清楚自己要做什么，想要达到什么。每一步都想得很清楚，这次是要干什么，下一步要做什么，我觉得他们才是有一种AI的感觉。 50:45 我们的长大好像很多时候靠的就是本能和直觉。 52:15 过了35岁左右，有时候一觉睡醒，忽然就在思考，我现在人在哪？我不知道是因为身体不好还是怎么回事，就真的一瞬间有一种失忆的感觉。 54:55 曾经也想过换工作。我觉得一个工作干的时间比较长了，就比较有依赖性，以前觉得好像都无所谓，但现在你跟我说换一个工作，重新再来一遍，我感觉太有难度了，我也不知道该干点什么。 59:14 活到了快40岁，变成了年少时最讨厌的那种人，那种和稀泥打圆场的态度，我一直都觉得这很没有自己主见，我现在就这样。 60:38 我之前觉得怕死，主要是怕一种未知的状态，我也没有什么宗教信仰，没有办法确定我死了之后到底有没有灵魂，是真的没有知觉，还是只是被困在一个棺材板里边，要过不知道多少年，这个东西很让人恐惧。 61:19 我是随着年龄的增长越来越怕死亡。一方面就会觉得，就是你父母在嘛，你总不能先走于父母吧？那不然他们怎么办？一方面是我有太多要做的事没做，我至少得把我想做的事情做到。我那个好朋友去世，我很能了解他的不甘心。 68:53 就从单纯的技术角度来讲，AI想要代替我的工作，我觉得完全是可以的。但是因为很多领导一开始也不知道要什么，他没有办法去告诉AI他想要什么。但我们一旦做出来了之后，他就知道他不想要什么了。你让他去用AI写东西，他们也是有困难的，因为他们甚至不知道要跟AI说什么。 76:18 下辈子如果有来生的话，我想试试你的人生。这种没有欣赏，没有想成为的人，也没有什么目标。现在有时候我会觉得还挺羡慕，但凡我们没有那么不甘心，但凡换一个人生，我也想体验一下，没什么想做的，怎么样活着都行。 77:35 我也很羡慕你啊，我觉得人生如果有个目标的话，在我心里边可能过得也会相对轻松一点。你知道你想要什么，但我其实并不知道，充满了不确定性，有时早上起来之后，你甚至不知道自己要干什么，在哪里，到底为什么？。 -本期关联- 《乱马1/2》：由日本传奇漫画家高桥留美子创作，是一部围绕着一浇冷水就会变成女孩的少年格斗家早乙女乱马，和他可爱的未婚妻天道茜展开的格斗恋爱喜剧，在小学馆旗下的漫画杂志《周刊少年Sunday》1987年36号-1996年12号上连载。 《王氏之死》：是美国汉学家史景迁创作的历史著作，英文原版完成于1978年。2005年，上海远东出版社出版了由李璧玉翻译的中译本，并将其收录于“美国史学大师史景迁中国研究系列”丛书之中。该书聚焦17世纪山东郯城的底层社会，借助《郯城县志》《福惠全书》等官方文献，以及《聊斋志异》的文学叙事，重构了被主流历史叙事所遮蔽的微观社会图景。作者一向偏重文学性叙事，试图通过高超的叙事技巧与敏锐的感知能力，在僵化史料背后重新塑造或捕捉逝去的时空与人物的生命轨迹。 糁：sá（临沂方言），鲁南及苏鲁豫皖交界地区的特色小吃，流行于临沂、枣庄、济宁、徐州等地。因其香辣可口、肥而不腻、祛风除寒、开食健胃为众人所喜爱。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 王子月 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： 戴佩妮 -《转眼》 北野武 -《浅草キッド》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 藤井树 47岁 ，电影制片人 本名盛艳虹，电影制片人、影评人，现任井树文化创始人。第十一次全国文代会代表，中国电影家协会理论评论委员会理事、上海电影家协会理事、上海电影评论学会理事。曾担任上海国际电影节金爵论坛特邀主持人、中国金鸡电影节创投单元WIP评委、电影频道传媒大奖专家组评委等。2001年开始从事媒体工作，曾于《上海壹周》《电影故事》《优家画报》等媒体开设影评专栏；2011年3月在上海创立白领影迷俱乐部“藤井树观影团”，截至2023年已举办近500场观影活动，累计观影人次超10万；2017年创立井树文化传媒有限公司。主控开发、策划、制作多部影视剧项目，主要代表作有电影《七月与安生》《柳浪闻莺》《荞麦疯长》《夏日往事》等。 -内容提要- 04:41 从媒体到电影，实际上对我来说是水到渠成的，是我自己非常乐于做的一个选择。好像我做10年的媒体，就是在为了有一天能有机会进入到影视的制作端，终于遇到一个这样的机会时，我就毫不犹豫做了转行的决定。 11:09 我是爱情片的忠实粉丝，我也很感性，看电影常常哭，很容易被打动。我不看恐怖片，我本能地很难面对一些片子，比如《素媛》《熔炉》这种，很难去直面这些太过于伤痛的东西。这是我自己个人方面的局限性。 16:40 我自己现在看来是选了一个非常糟糕的时期去创业，因为我自己的公司是17年开始。在我最意气风发的时候，行业就急剧地往下坠了。 17:40 《七月与安生》给我最大的好处可能就是盲目乐观，它的成功让我产生了一种幻觉，我会觉得，我发现一个小说，通过努力可以找到合适的资方、监制，就把这个事给撺成了。那我自己做个公司，再去做一个同样的事，不很容易吗？。 20:32 《荞麦疯长》变成了年度大烂片，到现在豆瓣评分只有4.1，其实你很难去跟别人解释，这个片子在审查上被删了很多，你只能接受这个结果。上映之后，面对这么强的负面评论，不知道怎么去面对，又觉得很委屈，我好像做了一个片子，最后被骂成狗屎。 23:04 现在来想，依然觉得自己还是蛮幸运的，因为可以凭着一腔热血，找到了很多非常知名的当红明星，也因此拿到了很好的投资，能够把这个电影拍出来。站在今天来看，它已经是不可能完成的任务。不是每一个项目都能那么幸运，哪怕最后我们因为这样那样的原因，没有达到预设的目标，但这个过程本身，在当时当刻也已经是一次非常幸运的旅程。 27:24 真正喜欢电影的人，核心人数是不少的。我们现在有一个很大的误区，电影整个行业的误区，就觉得我好像在跟短剧抢观众，可能又面临着AI来了，我们又要被AI所替代。但是这个消费是两个不同的赛道人群，它不重叠。 31:16 电影还是有它的不可取代之处，你不能说现在三、五亿的片子少了，好像电影院就不行了，看电影的人就少了，我觉得不是，是因为当下的娱乐方式变多了。我倒也没有那么悲观，我会觉得它应该是一个收缩的过程。电影院对于线下经济，它就是有不可取代的功能。 35:43 AI电影是一个行业不可逆的发展趋势，就和原来的动画片一样，现在已成为一个成熟的类型。不是说AI来了，就会全面替代所有的真人电影，它应该会是一个新的品类的诞生。 41:14 最近三年确实让我觉得比疫情的时候更难熬，因为疫情是物理形态，大家被困在家里面，但那个时候你还是抱有希望的。觉得疫情过去了总会好，但结果没想到，疫情过去之后更不好，就一直在下坠，一直在下坠，这种感觉非常无力。 42:41 之前我跳到了一艘正在蓬勃的属于影视的马上就要起飞的船，我赶上了好时候。但是现在，我是在跟这条正在坠落的大船一起，我知道我应该早晚要跳船，但是现在不知道要跳到哪里去。 44:33 我老公是我最好的朋友，朋友是最重要的，也有很多的夫妻变成了亲戚，不会去聊天。我们是长征路上的伙伴，这是一种合作关系，缺一不可，共同把这个家给运营下去，总是要彼此体恤。 53:02 我觉得养孩子虽然是比较难，但是他也会自然长大，不管怎么样，他还是会按着自己的节奏成为一个独立的人，在此过程中，我们要做的就是保驾护航。 54:06 你一直在一个自己非常熟悉的领域里，也自认在这个领域里积累了很多的资源、人脉，你会有一种惯性，会觉得好像只要顺着这个往前走，总能够找到一个出口。但现在我所经历和面对的是，这个出口的希望变得越来越渺茫，但是你又不死心，老觉得好像还有希望，还有希望，这个是很难熬的。 57:01 剪了短发后，让我找到了真正的本我。之前我长发的时候，好像躲在一个壳里面，没有那么的自信。现在我没有那么大的容貌负担，敢于用一种非常自洽的方式来跟大家见面，好像容貌焦虑这件事情就从我身上自然而然就没有了。 59:57 不要去介意自己几岁就应该要怎样，本身就没有这个定义，尤其对女性有很多的这样先天的定义，我是很反感这种叙事的。你该怎样就怎样，不要去设定很多先觉的定义。 61:03 每一天具体的日子还是得过，你还是要以一个比较好的面貌去生活，生活本身是不能被辜负的。 -本期关联- 岩井俊二：Shunji Iwai、いわい しゅんじ，1963年1月24日出生于日本宫城县仙台市，毕业于横滨国立大学，日本男导演、作家。《情书》《关于莉莉周的一切》《燕尾蝶》《梦旅人》等。 许秦豪：Heo Jin-ho，1963年8月8日出生于韩国全罗北道全州市，毕业于韩国延世大学哲学系，韩国电影学院研究生，导演、编剧。代表作《八月照相馆》《危险关系》《春逝》等。 安妮宝贝：现笔名庆山，本名励婕，1974年7月11日出生于浙江省宁波市，中国当代作家。1998年起，开始在网络上写作和发表作品，以《告别薇安》《七月与安生》等小说获得关注。 《荞麦疯长》：由本期嘉宾藤井树制片、陈正道监制、徐展雄自编自导，马思纯、钟楚曦、黄景瑜主演的爱情片。该片于2020年8月25日在中国内地上映，讲述了上世纪90年代，初入社会的两个女孩和一个男孩，在追求新生活的过程中所经历的不可思议的命运考验的故事。 《柳浪闻莺》：由本期嘉宾藤井树制片、戴玮编剧并执导，汪飏、郑云龙、阚昕等主演的剧情片。该片于2022年3月5日在中国内地上映，取材自茅盾文学奖得主王旭烽的系列小说《爱情西湖》，以杭州西湖十景之一的“柳浪闻莺”为故事背景，讲述了20世纪90年代两个越剧演员垂髫、银心和扇面画家工欲善之间的情感故事。 阿巴斯·基亚罗斯塔米：Abbas Kiarostami，1940年6月22日出生于伊朗德黑兰，毕业于德黑兰大学美术学院，伊朗电影导演、编剧、制片人、摄影。代表作《樱桃的滋味》《随风而逝》《何处是我朋友的家》《特写》。 《奥本海默》：是英国导演、编剧、制片人克里斯托弗·诺兰自编自导的，由基里安·墨菲主演的传记电影。该片改编自Kai Bird、Martin J. Sherwin的《美国普罗米修斯：奥本海默的胜与悲》，影片《奥本海默》讲述了美国“原子弹之父”罗伯特·奥本海默主导制造出世界上第一颗原子弹的故事。 蒂尔达·斯文顿：Tilda Swinton，1960年11月5日出生于英国伦敦，英国女演员、制作人、编剧。她因出演独立电影和票房大片而知名；蒂尔达不仅获得3项金球奖和5项美国演员工会奖的提名，还斩获不少荣誉，其中包括奥斯卡金像奖和英国电影学院奖。2020年，《纽约时报》评价蒂尔达·斯温顿为21世纪最伟大的女演员之一。代表作《地狱神探》《纳尼亚传奇》《迈克尔·克莱顿》《雪国列车》等。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Josie Edwards -《good girls》 YEN TOWN BAND/Chara -《My way》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 舒逸 45岁 ，对冲基金经理 美国Hudson Bay Capital基金经理，Parsifal Capital Management前高级合伙人，Fidelity National Financial前基金经理，耶鲁大学国际与发展经济学硕士，复旦大学世界经济系学士。 -内容提要- 02:09 绝大多数的人他一辈子在工作领域里面可能只接触到一两个行业。而作为基金投资者，不管是分析师还是基金经理，每天可以接触到不同的领域，如果你是一个充满好奇心的人，还有什么比这更好的学习机会呢？ 05:04 我的经历很特殊，大多数比我年轻的投资者都是在牛市里长大的，而我是在熊市里长大的，这就注定了我看事物的方式跟别人不一样，因为我看到过了泡沫是怎么破灭的，基本上没有一个市场的cycle是我没有看到过，所以我不会人云亦云，常常会带着比较批判性的目光去看一些事情。 05:56 我认为一名优秀的基金经理应该多空双向都能创造绝对收益。做空的思维模式是不同于做多的，很多人不喜欢做空，因为有时候空头挤压可以让你痛苦到怀疑人生，但是我觉得做空很有趣，当我的空头成功下跌的时候，会有很大的成就感。 08:20 熊市对于投资者来说，颠覆了投资者对以往的一些投资概念的刻板印象，它让你更深刻地去考虑一个公司的业务模式是不是可持续性，一个公司的现金流有没有去考虑清楚。熊市动荡性很大，对于一个基金经理的成长来说，是很有益的学习经历。 12:02 大多数买家的主要驱动力是投机性利润，因为看见别人的投机在赚钱，所以他们希望自己也能以更高的价格卖给下一个人，这就是博傻理论的体现，说白了就是做了一个快速致富的梦，但是它是没有一个基本面的支持的。当你没有基本面支持，没有能够推翻所谓改变产业结构的颠覆性力量，那这个资产就是一时的风潮。 17:54 我的工作占据了我几乎95%的时间，除此以外就是家庭。因为职业基金经理人的竞争在美国包括全世界越来越激烈，如果你要跑赢大势、跑赢市场的话，就需要投入更多的时间去打赢别人，所以我需要花大量的时间在工作上面。 19:28 工作家庭的两平衡是一个悖论，是达不到的。所谓工作家庭的平衡，至少在我们这个行业，对于职业女性来说它是一个伪命题，是做不到的，只能自己选择一件事情，然后去牺牲另外一件事情。 22:34 我们现在确实处于一个信息过剩的时代， 有一个8020定律，大致意思是说大多数人每天处理的信息量中80%是噪音， 20%是有用信息。区别信息的最终法则还是做基本面分析，看清事实，这不是怎么特殊的技能，只是长期培养出来的习惯。 31:24 我们每天都在犯错误，关键是你能从错误当中学到了一些什么东西，下一次就有模式识别，你见过这种事情，就会自己思考一下，是不是在犯另一个错误。 32:48 自学理财本身没有什么毛病，至于学得好不好就很难说，毕竟一些专业的事情还是要给专业的人去做。我觉得整体的大的考虑就是当你在做理财的时候，首先要考虑到自己的资产配置与自己的年龄和现金流的需求是不是合理。 36:04 最令我受益的思维模式是去主动找出跟我看法截然相反的观点，去客观分析对方的观点。对于大部分人来说，这种做法是有一点反本能的，但我会逼迫自己去做。从心理学的角度来讲，人都是有认知偏差的，尤其是确认偏差。在做空的时候确认偏差是很危险的一件事情，所以我会主动去找出与我看法截然相反的观点，去有意识地纠正我可能潜在存在的确认偏差。 37:34 除了思维模式以外，思维习惯和质疑的方式也很重要。美国很多顶级的基金经常会聘用美国中央情报局退役的前情报工作人员来培训我们基金经理和分析师，他会教我们如何判断对方在撒谎，这种培训对我的思维习惯和质疑方式是很有帮助的。 42:09 我希望我的孩子们不要忘记他们中国人的根，他们是在美国长大的，之前疫情很多年没有回国了，疫情以后，我每年都坚持带他们回国，至少一次，有时候两次。让他们亲身经历中国的发展，跟中国的小朋友打成一片，我希望他们能够在根本上面认同自己是一个中国人，这是一个潜移默化的过程。 49:52 如果你是为了想要赚很多钱才进入对冲基金这个行业，我会劝退。因为这个行业里面比你努力、优秀的人实在太多了，你必须要对这个行业有一个真诚的热爱，否则的话你会觉得很痛苦。 51:39 对于职业女性来说，尤其是从事比较高压力、高强度工作的女性。事业与家庭的兼顾是一个伪命题，当你的事业到了一个高点，你就要做出一个抉择。有些人选择事业，有些人选择家庭，没有对错，都对，只是你要看什么适合你自己而已。 -本期关联- 雷曼事件：雷曼兄弟破产是全球金融危机的重要标志性事件。2008年，美国第4大投资银行雷曼兄弟由于投资失利，在谈判收购失败后宣布申请破产保护，引发了全球金融海啸。美国财政部和联储局协助挽救濒临破产的贝尔斯登，却拒绝出手拯救雷曼兄弟的做法惹起重大争议，市场信心崩溃一发不可收拾，股市也狂泻难止。 纳指：指纳斯达克综合指数（NASDAQComposite），是反映纳斯达克证券市场行情变化的股票指数，以所有在纳斯达克市场上市的本国和外国公司的普通股为基础计算。其特点包括覆盖范围广、成分股数量多，主要由先进技术、电信和生物公司组成，微软、英特尔、亚马逊等高科技公司均为其成分股。近年来，纳指因科技股表现强劲而受到关注，尤其是人工智能、半导体等领域的公司推动了指数上涨。不过，纳指的高波动性也意味着投资者需具备较强的风险承受能力。 QQQ基金：全称为InvescoQQQTrustETF，是一只追踪纳斯达克100指数的交易所交易基金（ETF）。主要投资于纳斯达克交易所上市的100家最大的非金融公司，涵盖科技、消费服务、通信等领域。 做空：是一种金融交易策略，指投资者预期某资产（如股票、期货、外汇等）价格将下跌，通过借入该资产并立即卖出，待价格下跌后再以更低价格买回并归还，从而赚取差价。 博傻理论：GreaterFoolTheory，又称“最大笨蛋理论”或“傻瓜赢傻瓜理论”，是经济学和金融领域的一个重要概念，定义在资本市场（如股票、期货、房地产、艺术品市场等）中，投资者购买某项资产时，并非基于该资产的真实价值或内在价值，而是基于一个预期：即相信未来会有“更大的笨蛋”（greaterfool）愿意以更高的价格从自己手中买走该资产。 NFT：Non-FungibleToken，即非同质化代币，是一种基于区块链技术的数字资产凭证。NFT是一种独一无二的数字资产，每个NFT都有唯一的标识符和元数据，无法被复制或替代。它通过区块链技术记录所有权，确保资产的唯一性和可追溯性。与比特币、以太坊等同质化代币不同，NFT不可分割、不可替代，常用于代表数字艺术品、收藏品、游戏道具等。 史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs，1955.2.24-2011.10.5）：出生于美国加利福尼亚州旧金山，毕业于里德学院，美国企业家、发明家，苹果公司联合创始人，皮克斯动画公司创始人。 英德拉·努伊（Indra K. Nooyi，1955至今）：印度裔，出生于印度第四大城市马德拉斯，毕业于耶鲁大学商学院，百事公司主席兼总裁。先后任职于强生、波士顿咨询、摩托罗拉及ABB公司。 1994年，加入百事公司。2010年福布斯全球权势女性位列第六名。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Chavela Vargas -《En El Ultimo Trago》 Gianmaria Testa -《Preferisco così》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 蓝蓝 59岁 ，诗人 1967年生于山东，祖籍河南。诗人，随笔及儿童文学作家。少年时代开始发表作品，出版有汉语诗集以及英语、俄语和西班牙语等诗集20部。出版童话童诗、散文随笔集等16部。作品被译为英语、法语、俄语、西班牙语、德语、希腊语等十余种语言。曾获第四届“诗歌与人·国际诗歌奖”、第十一届全国优秀儿童文学奖、第十六届“华语文学传媒大奖·年度诗人奖”、第三届“袁可嘉诗歌奖·诗人奖”、首届“苏轼诗歌奖”、第六届“天问诗人奖”等。诗剧及试验话剧《阿基琉斯》《边界》《日常—非常日常》在国内外公演。 -内容提要- 04:58 艺术对我个人是有用的，它帮助我生活。但它对社会的影响，很难讲，说句老实话，你现在头顶飞过一枚导弹，你写一首诗是无法阻止它的。但是它有的时候真的会影响到一些人，抚慰到他们的心灵。 07:24 诗歌作为一种创作行为，创作的过程本身是快乐的，哪怕你是在写一个悲伤的事情。在为铁链女写一首诗，为一个矿难写一首诗，这些事情对人类来讲都是苦难。可是创作者在通过思考、感受，把它表达出来，这个过程是创造性的，它一定会给你带来创造的快乐。 09:08 我们都是人。你感到侮辱、受到欺凌的时候，当然要愤怒，要去反抗；你感到悲伤的时候，可以痛哭，这是你的权利。你作为一个生命，有可以表达的权利，但是你要去考虑用什么样的形式更准确地把这种感受表达出来，这个创作本身是向上的、有力量的，是能带来创造性的快乐。 10:54 艺术的创作不可能有一个统一标准，如果艺术创作有统一标准的话是非常可怕的。我们可以看到人类从古到今所有艺术的标准都是在不断被打破，不断在变化中得到丰富，它是一个不确定的标准，它在一直寻求新的表达、新的形式，这才是正常的。 20:32 人会犯错误，人有不确定性，你要是让一个计算机去犯错误，它的整个系统会崩溃。人的复杂，包括人的脆弱，我觉得恰好是人的脆弱让我们成为人。 23:23 人是环境造成的一种存在，如果这个环境始终很恶劣，我不相信他会相信周围的一切都充满善意，如果这个环境很好，人际关系很好，那我相信他会把这个善意反馈回去。人是环境的产物。 25:47 不要把自己当成一个特殊的存在，我不觉得自己的生命比别人有多高贵，别人又比我有多低贱，如果没有这个意识，我觉得他不可能是一个好的艺术家，因为我们平生追求的就是对人的尊重，人的平等。 30:40 这个社会评判成功的标准是什么？它就正确吗？这个社会评判的标准其实在不同的人群中有很多，所以年轻人有的时候不能随大流，不能被洗脑，要保持一点自己独立的思考能力，要想想他们那个标准对还是不对？ 36:16 不管是苏教版的还是人教版的语文教材，可以看到古典诗歌选进去的比例很高，但是现代诗的比例还是相对比较少的。古典诗判断它的经典性这很容易，已经有了前面那么多的选本。但是对现代诗，你如何判断它的经典性？编选者应该需要有非常专业的眼光，才有可能选到真正能代表我们这个时代优秀作品的一些人。 39:03 所有的教育，最后的目的只有两个：一个是促进孩子与社会、与他人良好的关系；还有一个就是让他发现自己的能力，让孩子意识到自己的价值、潜力在哪，他一定是有价值的，一定在某个方向是有能力的。这才是好的教育。 39:29 很多孩子对自己的评价普遍过低，如果他在一个很恶劣的环境里，再加上如果老师对他很忽略，老师掌握着荣誉的分配权，如果老师没有把荣誉分配给这个孩子，他可能就深受打击，对自己的评价就会很低，但事实上没有一颗螺丝钉是没有用的，只是没有找到那个合适的螺母而已。 39:29 不管是成人诗还是儿童诗，你必须都要写好，不能降低标准去写儿童诗，反倒是正是因为给孩子看的，更要写好。不要低估孩子的理解力，不要低估他们的想象力，不能降格以求认为孩子就是幼稚的，就给他们写一些很幼稚的傻话，去骗他们、哄他们。 42:47 不要像以前很多人写的陈词滥调去写童诗，我已经受够了他们的陈词滥调，永远是小花朵小露珠，永远是老师是园丁，孩子们是花朵。纯粹就是非常平庸地在重复别人已经有过的表达。任何一个有出息的艺术家、有出息的诗人，一定是要去打破以往所有的陈词滥调的，一定要有自己最独特的生命表现去表达出来。 46:57 有的时候，在自然状况下，没有外在力量干预的时候，它自然会形成自己的河道，自己的山丘，而那些河道弯弯延延，最终会流入大海，社会状态也是这样，反倒出问题就出在那些很粗暴的干预当中。 51:38 衰老是一个自然的状态，甚至连死亡也是包含在生命当中的。如果没有死亡，你怎么确知你曾经生过？每个阶段你都可以获得这个阶段生命赐给你的感受，它只能丰富我的感受，增加我的体验，它没有任何坏处。它该来就来，该衰老就衰老，没问题，挺好的，就是接受他，接受生命带给你的一切。 55:46 我们只是个证人而已，我们是从这个时代经过，见证了这段历史，我们要留下自己的证言，仅此而已。 -本期关联- 萨福（Sappho，约前630年~约前560年）：古希腊女抒情诗人，一生写过不少情诗、婚歌、颂神诗、铭辞等，但流传至今的只有少量残篇。柏拉图称她为“第十个文艺女神”。 特德·姜（Ted Chiang，姜峯楠）：美国华裔科幻小说家、技术编写师。1967年10月20日出生于美国纽约州杰斐逊港，毕业于布朗大学计算机科学系，现为技术编写师。特德·蒋自1990年发表首作《巴比伦塔》后累计创作八篇中短篇小说，多部作品获雨果奖与星云奖。2023年入选《时代》杂志人工智能领域全球百大影响力人物。 费德里科·加西亚·洛尔迦（Federico García Lorca，1898.6.5-1936.8.18）：西班牙诗人、剧作家，“二七年一代”代表人物。其诗歌创作融合安达卢西亚民间歌谣，创造节奏优美哀婉、形式多样的新诗体，代表作品包括《诗篇》《歌集》《吉普赛谣曲集》及采用“深歌”形式的《深歌诗集》。戏剧作品有《血的婚礼》《叶尔玛》等。其作品形式多样，词句形象，想象丰富，民间色彩浓郁，易于吟唱。 勒内·夏尔（1907-1988）：法国当代著名诗人。1930年曾与布雷东、艾吕雅合出过诗集《施工缓行》。第二次世界大战起，他是下阿尔卑斯地区游击队首领，在抵抗运动中与加缪成为挚友，获得骑士勋章。法国光复后他出了不少诗集。1983年，伽利玛出版社将夏尔的全部诗作收入具有经典意义的“七星文库”出版。 是光诗歌：全称“昆明市呈贡区是光四季诗歌青少年服务中心”，是国内首家且规模最大的乡村诗歌教育公益组织。从2016年10月开始服务于乡村儿童，通过为三至八年级当地教师提供诗歌课程包和培训，解决乡村孩子缺乏情感表达渠道和心灵关注的问题。截至2026年3月，“是光”已经服务包含云南、贵州、湖南、广西、河南等偏远地区中小学3332余所，使23万余名孩子有了人生的第一堂诗歌课。 《伊利亚特》： 相传是由盲诗人荷马（Homer，约前9世纪-前8世纪）所作史诗。全诗共15693行，分为24卷，主要内容是叙述特洛伊战争。是古希腊最重要的精神财富之一，是西方文明源头不可缺少的一环，也是整个西方的经典之一。作为重量级的叙事史诗，《伊利亚特》在世界文学史上有着举足轻重的地位。尤其是其叙事方法，对后来欧洲叙事诗，乃至再后来的小说叙事方式和技巧的形成都有着重要的影响。 《奥德赛》：是古希腊最重要的两部史诗之一（另一部是《伊利亚特》）。《奥德赛》延续了《伊利亚特》的故事情节，相传为盲诗人荷马所作，是讲述奥德修斯事迹的故事。《奥德赛》共12000多行，也分为24卷，主要讲述的是英雄奥德修斯的故事。这部史诗是西方文学的奠基之作，是除《吉尔伽美什史诗》和《伊利亚特》外现存最古老的西方文学作品。 加夫列拉·米斯特拉尔（Gabriela Mistral，1889.4.7-1957.1.10）：智利女诗人。1905年起在地方报刊发表诗歌，1914年以《死的十四行诗》获圣地亚哥"花节诗歌比赛"第一名。1922年出版首部诗集《绝望》，1924年发表儿童诗集《柔情》，1938年推出关注社会议题的《有刺的树》。1945年因"由强烈感情孕育而成的抒情诗"成为首位获诺贝尔文学奖的拉丁美洲作家。 艾米莉·狄金森（Emily Dickinson，1830.12.10-1886.5.15）：美国诗人，被视为二十世纪现代主义诗歌先驱。其诗歌主题涉及自然、生命与信仰，诗风凝练婉约，善用破折号调节韵律节奏，意象清新，思想深沉，极富独创性。狄金森一生写过1700余首诗歌，生前仅发表过7首。 切斯瓦夫·米沃什（Czesław Miłosz，1911.6.30-2004.8.14）：美籍波兰诗人、散文家、文学史家。曾参加左派抵抗组织，从事反法西斯活动，后任波兰驻美国、法国外交官。1951年向法国申请政治避难，1970年加入美国国籍。1980年获诺贝尔文学奖，主要作品有《被禁锢的头脑》《伊斯河谷》《个人的义务》《务尔罗的土地》等。 威斯坦·休·奥登（Wystan Hugh Auden，1907.2.21-1973.9.29）：英裔美国诗人，生于英国约克郡，毕业于牛津大学，1946年入美国籍。代表作包括《西班牙》《忧虑的时代》《阿基琉斯的盾牌》及随笔集《染匠之手》，其创作以诗体形式多样著称，早期关注社会政治题材并成为左翼青年作家领袖，后期转向基督教主题并融入“圣爱”观念。1939年因英国社会期望与个人意愿脱节移居美国，期间与衣修伍德合著《战地行纪》。移居后接触广播剧等非诗意表达形式，创作中关注普通人在战争中的伦理抉择。20世纪50年代主持“耶鲁青年诗人丛书”，1967年获美国国家文学勋章。晚年常居纽约与奥地利。 亚当·扎加耶夫斯基（Adam Zagajewski，1945.6.21-2021.3.21）：波兰诗人、小说家、散文家，“新浪潮”诗歌代表人物。1960年代开始诗歌创作，成为波兰1970年代非官方文学运动“新浪潮派”代表诗人。早期作品以社会批判为主，后转向对日常生活的诗性审视。主要作品包括《公报》《肉铺》《画布》《炽烈的土地》《欲望》《尝试赞美这残缺的世界》等。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Cat Power -《The Greatest》 Miriam Makeba -《The Retreat Song》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 龙星如 35岁 ，艺术策展人 策展人，写作者，博古睿学者（22-23），业余无线电爱好者，英国皇家天文学会会士。本科毕业于清华大学，获得新闻传播学士学位，后于英国皇家艺术学院获得艺术批判写作硕士学位。目前为伦敦大学金匠学院博士候选人，国王学院创意人工智能实验室访问学者，并兼职任教于英国中央圣马丁艺术学院空间叙事专业。 -内容提要- 05:01 科技或者更具体地说科学跟技术，有点像是我们现在生活的这个世界的一个底纹，这两种存在的方式都值得被注意，其实这对我来说是很本能的事情，就是我想要知道这个底板是怎么样被勾勒的？然后它是什么样的形状？我们作为普通人在多大意义上能够去理解这个被刻画得越来越复杂的世界底纹的部分。 06:34 艺术创作在广义上讲，对我非常有启发性的一点是，它是可以有很多种维度的叙事方法，我会觉得它像是河流分叉出不同的支流，每一个支流都是一个它自己的对于未来的预言，每个预言都是成立的，而这种极大的想象有时候是批判，但更多时候可能是释放叙事的空间，艺术能做很多其他领域相对来说不一定能做的事情。 11:55 我从来不会把AI想成一个电脑内部的东西，它是镶嵌在非常错综复杂的物质和社会网络里的一个东西。我觉得有很多艺术家在做的事情是他们会去更多地去调研，去记录和讲述，人工智能作为一个生产链条，而不仅仅是一个具体的工具。 14:30 当我们聊到对科技的关注，至少在我自己看来是尝试去触摸这样一个好像没有办法回避的活在这个时空里面的底纹，但是触摸的方式不一定要去把它拽出来，用它去编织东西，你可以拿一个镜子去照它，可以用自己的身体去触碰它。 16:41 有很多种方法去讲故事，讲故事永远是自由的，我有时候也觉得讲出来一个不能被马上看懂的故事，是一个很美丽的事情，但核心是，它得是个好故事，不是说为了看不懂而看不懂。 [图片] “撒谎的索菲亚和嘲讽的艾莉克莎”，2019，现代汽车文化中心 19:14 所有的技术其实都是有它自己的历史的，而且有时候有些历史甚至是并行的，可能那些更能打动我们的作品，就是把它自身的历史性释放出来的作品，或者不同的技术，可能找到了一些历史上相似性的东西。 20:57 我觉得有一些话题是永远存在的，比如说关于生命和死亡，关于信仰、关于爱，听起来非常的虚，但是我觉得它们就是在那里的。那些好的作品就是在把这些母题不断地被情境化，然后通过人和科技之间不断变化的关系去找到这些母题重新浮现的方法。 27:18 现在这些超级好用的模型，从观念层面上讲，我觉得它最大的特征就是它确实是一面巨大的镜子，是很吊诡的镜子，你可以某种意义上把它理解成，你用一张巨大的数据之网把它放在里面，在镜子后面的成像点不是一个一一对应的关系，它在后面形成了一个它自己组织的方式，这个组织方式是合理的，因此它就会形成一个非常合理的镜像，但这个镜像又跟你是不一样的，就是这种又像又不像的奇怪的关系。 31:03 AI的使用对于社会在结构层面上产生的改变，某种意义上讲，可能是不可逆的。它的影响已经到产业链的层面，到我们这个社会劳动的层面，它就会变成一个更需要严肃去面对的问题了，而且我觉得可能这个恐惧要比我们说的更抽象层面的人工智能变得更像人的这个恐惧要来得更加的真实。 41:24 我还是很喜欢问题意识这个词。我现在越来越觉得我们其实没有必要为了做一个展览而做一个展览。问题意识跟话题意识是两件事，话题意识可能更多的是我们关注到最近的一个领域的话题转向，看到有些新的研究产生，我们是不是要参与到这里面去；但问题意识就是我们觉得有些话还没有被讲出来，有些东西还没有被看到，有一些方向我们觉得不太对，或者总觉得好像有什么东西需要被完善。 “云下贵州”走访，图片致谢云下贵州团队 49:21 存在是很宝贵的一件事情，就是活着，然后意识到自己活着。我今天要怎么活？对我来说非常重要，就是在这个身体里，以这个身份，以这个名字，在这个宇宙当下的这个坐标里面这样活着，我觉得很不容易的。 55:18 我会选择信任一个更大的意志，相信这个世界、这股风，它会把你带到你应该去到的那个地方，所以你不用担心，没有任何事情是需要被担心的，放手就好了。但放手不是什么都不做，放手是你仍然还在做你应该做的事情，仍然想要探索，仍然想要创造，但同时，不去控制你的飞行器。 58:25 我觉得我会有困惑。困惑不是困境，困惑是我还没有理解的事情，困境是好像你自己不能动。 60:44 我很小就见过世界了，见过了一个很大的世界，见过各种各样的人的样貌，见过很多人的情绪，用这样的方式打开，其实是一个我觉得很不可多得的体验。 63:25 我觉得人是永远会有这个本能的，就是你会希望大家好。因为只有人，作为大家的其他人都好，人才有未来，这个世界才有未来。这个本能是不太会被一些更现实、更复杂的东西层层掩盖。我相信最底下的那个东西，它永远都不是只有自己的，它是有一种超越个体的，更大的关照和爱存在，它在我们基因里面，因为只有这样，我们才能活下去。 69:18 温柔不是柔软，温柔就是你的心，它永远是可以被触碰到的，你看到一个事情就会为之而动容，你想要去保护，想要去给出爱，这个就是温柔，跟你的性格，说话的声音，都没关系。温柔是很重要的品质。 -本期关联- Anna Ridder：英国数字艺术家，以将机器学习与手工性结合著称。她最知名的作品是用亲手拍摄的一万朵郁金香照片训练GAN（生成对抗网络），创作出作品《Myriad (Tulips)》（2018）。作品中郁金香的"盛开程度"与比特币价格实时挂钩，隐喻17世纪荷兰的"郁金香狂热"泡沫与当代加密货币投机的相似性。她的核心关切是：谁在控制数据，谁在定义"真实"。 《瓜纳克克斯》：Guanaquerx，阿根廷艺术家保拉·加埃塔诺·阿迪（Paula Gaetano Adi）的最具雄心的代表作，在2025年奥地利电子艺术节（Ars Electronica）获"人工生命与智能"类别大奖。首先建构了一段宏大的时空史诗——1816年南美解放运动中穿越安第斯山脉的“长征”，艺术家有意通过重演这一壮举来唤起反殖民抵抗运动的当下版本。作品从名为“瓜纳克克斯”的四足机器人的制作过程开始，该机器人以安第斯原生动物原驼为原型，通过智利本地的竹子和安第斯织物制作而成，其本身俨然祖先智慧与当代科技的复合体。然而，作品所描绘的机器人翻越安第斯山脉的征途并非为技术歌颂，而是艺术家、工程师和技术专家，与机器人所组成的起义大军对解放历史的回应。 宇宙主义：Russian Cosmism，19世纪末至20世纪初兴起于俄罗斯的哲学思潮，核心人物包括尼古拉·费奥多罗夫（Nikolai Fyodorov）。主要主张人类可以通过科学技术战胜死亡、实现肉身复活；人类的终极使命是走向宇宙，"征服"自然乃至时间。对苏联航天计划（太空竞赛）有深远的精神影响。今天，宇宙主义被许多研究者视为硅谷超人类主义、有效加速主义（e/acc）的思想先祖，与AI永生、数字意识上传等议题密切相关。 图灵测试：Turing Test，起源于计算机科学和密码学的先驱艾伦·麦席森·图灵发表于1950年的一篇论文《计算机器与智能》。该测试的流程是，一名测试者写下自己的问题，随后将问题以纯文本的形式（如计算机屏幕和键盘）发送给另一个房间中的一个人与一台机器。测试者根据他们的回答来判断哪一个是真人，哪一个是机器。所有参与测试的人或机器都会被分开。这个测试旨在探究机器能否模拟出与人类相似或无法区分的智能。 易连（1987.11.8-2026.4.15）：江西宜春人，2012年研究生毕业于中国美术学院跨媒体艺术学院。创作形式包括影像、装置、摄影、绘画等，作品主要立足当代现实，基于个体的生命经验而非纯粹抽象的概念，通过叙事、对超现实场景的营造等手段，实现对超个体经验的荒诞感的捕捉。曾获2019年集美·阿尔勒发现奖等。 《沙丘》：是美国由艾瑞克·罗斯、乔·斯派茨、丹尼斯·维伦纽瓦、弗兰克·赫伯特担任编剧，丹尼斯·维伦纽瓦执导，提莫西·查拉梅主演的科幻电影，该片于2021年9月3日在意大利威尼斯国际电影节首映。该片改编自弗兰克·赫伯特的同名小说，讲述了控制着珍贵资源的厄崔迪家族在遭遇背叛后，家族的继承人保罗决定接受命运的指引，去保卫自己的家族和人民的故事。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Enji -《Temeen Deerees Naran Oirhon》 Phildel -《The Disappearance of the Girl》 本期配图：由受访人提供 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 童姥 34岁 ，女性知识科普博主 新闻专业出身，自媒体号“女孩别怕”前主编，一席讲者，TEDx和一刻talks演讲嘉宾，福布斯环球国际化青年领袖。目前在一家上市公司就职，副业博主。 (注：由于特殊原因，本期将隐藏嘉宾真实姓名和毕业院校等个人信息。) -内容提要- 05:30 可能聊某个生理科普现象，提到关于女性的生理名词，你会发现大家会把这些名词用可爱化的一个名称代替，或者字幕上给它用成别的字，或者用首字母缩写，用各种各样的小表情包或者图标来代替。 17:36 很多时候不让聊，认为聊这些会带坏孩子，ta们会有这样一个逻辑，可问题是当这些现象已经出现的时候，你捂着不说，这个现象就不存在了吗？ 19:31 人所有的所谓的价值观、社会观念，其实是被后天塑造的。一个刚出生的孩子，哪知道什么东西是羞耻的，我连羞耻这个词是啥都不知道。所谓的耻感，不都是后天教育的吗？从性教育的角度，不管是学校还是家庭，就应该先让他大大方方地讲，引导，所有人不带任何偏见，和有色观念去讲，这种耻感才会被打破。 21:36 性教育，这堂课期末不考，但你的人生总会遇到这堂课，跨不过去的。 22:09 我做的很多内容，其实是来源于我的读者。我很幸运去做了这方面的内容，很幸运得到了一些读者的关注和认可。这其实不是我的成绩，不是我个人有多厉害，是这么多女性，或者说是无数的女性，她们的痛点，她们的共情，给到我，带来更多勇气和力量，给到更多普通的女性。 [图片] 参加百度百家号·别怕有我 女性安全演讲 26:15 这个行业做了好多年，其实会陷入一个比较down的状态，不想关注新闻热点事件，也不想关注最近又发生了什么负面新闻。因为所有的事情都是在重复发生，来来回回，你会觉得像陷入了循环，就不想聊了。走出来了之后，有时候再看到一些事件的时候，还是不吐不快。 33:22 自媒体，其实本质上是看你选择的赛道，广告收入多少，取决于你的赛道，哪怕粉丝没有那么多，但是这个赛道好，它的广告位会更好接，其实赚得也不少。我做的这个赛道就决定了接不到很多广告。 [图片] 录制女性安全防身课现场 43:30 当自媒体是副业时，你对它就没有要求，它做得好还是不好，你都没有压力；当它是主业时，你要考虑生存，要考虑收入，肯定压力会很大，你没有东西想表达的时候，也很焦虑，会为了表达而表达，你自己不认可，观众也不傻，然后流量就非常差，你更焦虑，恶性循环。 44:26 我之前也经历过全职博主的阶段，然后会觉得人还是需要有一个班上，这个班不是说一定得收入多高或者怎么样，而是说你要有一个正常的社交。当你交流的对象非常少时，输入的东西信息就会少很多，没什么灵感，也没有什么输入，这对个人来说是很大的一个消耗。 50:22 做自媒体让我变得更包容了，有时候可能在你看来很奇葩的人，以前我可能压根不会搭理，但现在我可能会换另外一种思维，探究他形成今天这样的价值观或人格。背后是什么原因，会有这样的探究欲。 54:48 做副业，是一个兜底的方案。因为行情不好，不管是主动还是被动，如果有一天工作不保，至少有一个副业能够让你有一些安全感，我觉得这个是很重要的。对于我来说就是做自媒体，不管是从输出的角度，还是从经济上，虽然没有那么多，但还是能时不时给我带来一些，它是一个积累的过程。 -本期关联- 童姥一席演讲：可点击跳转查看【一席】童姥：一个女孩想要平安长大有多不容易呢？ OD圈：OD（overdose），译为过量服药，是药物滥用圈内的暗语，指以非医疗目的大量使用具有依赖特性的麻醉药品或精神药品来获得精神麻痹与快感的行为。滥用现象在青少年群体中较为常见。部分滥用者通过网络社群分享服用经验，形成以“OD群”为代表的交流圈层。 董明珠：1954年8月出生于江苏省南京市，企业家，先后毕业于安徽芜湖干部教育学院、中南财经政法大学EMBA 2008级、中国社会科学院经济学系研究生班、中欧国际工商学院EMBA。珠海格力电器股份有限公司董事长。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Kong Ling -《Yum Yum Cha Cha》 小野洋子/Cat Power -《Revelations》 本期配图：由受访人提供 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 张晓燕 36岁 ，保险行业从业者 曾任五年政府机关中层干部、三年外企人力资源部负责人，现任某头部百年人寿保险公司保险代理人。荣获全球MDRT最高寿险荣誉（MillionDollarRoundTable是寿险理财专业人士的最高组织）。 -内容提要- 04:18 其实保险本身就是一纸合约，它就是具备法律契约精神的。出现所谓的“骗人”，更多是在人和人的信息传递出现认知偏差、信息不对等的情况下造成的。中国保险业发展的进程比较短，从业者的不专业，加上我们上一代人其实并没有体验过理赔，没有过理赔的感知，对于未来这个他看不见、摸不到的服务型产品，会存在不敢相信的状态。 17:31 我28岁的时候放下体制内工作，成本其实并不高，未来我放下的成本会很高。如果心中的这个火没有灭掉的话，某一天再燃起，对我的时间成本，各种人生规划，其实是比较复杂的，那我想着趁早要做一个抉择。 20:58 30多岁我再去考虑一个职业，我要关注的点、好的工作标准是，第一是更高的自主性，相对可控，我不希望我突然间接到一个拜拜的命运；第二是它的发展前景可能性更高，工作的复杂度可以更高，因为普通简单的完全没有竞争力；第三是我付出的跟我收获的回报是成正相关的。 27:42 对于我来说，原地踏步就是在退步，越舒适其实会让我焦虑，仅仅只是我工作层面比较娴熟，我可以驾轻就熟地去应对它，但是我的个人成长，我的收入回报，我不可能指望它能带给我多少。所以这种舒适状态下，我要寻找接下来的出路，我要提前做规划。 30:12 人的潜力是比较无限的。我的关注点更多在于成长和发展机会，而不是问题点所在本身。因为问题点在我身上是这样，那在别人身上同样也是的话，它就是一个共性问题，共性问题它就一定会有解决方案。一件事，我看到的是成长性，并不是问题本身，我就觉得这个事可行。 34:28 任何一个商业的成交，底层都是出售的商品是在出售人自己，就是人品的变现，就是你给别人提供的专业信息的价值和信任的价值，这个是很重要的。 39:38 很多时候我们心态的不稳定，都是基于比较而来的。我很清醒的知道我自己的底盘是怎样的薄弱，那么我要实现我的目标，这个过程可能要比别人付出更多，要比别人承受的挫败更多，你要很清醒地认识自己，专注于自己的变化，只跟自己比。 42:25 我们要找到适合自己的情绪出口解决方案，不能自己闷着。表达需求是一个挺不容易的课题，是一个需要学习和进步的过程。 45:34 你要勇敢地面对自己的不足和弱，正视自己并不是说谦虚，它只是一个真实的状态，这里边更多的是勇气，你敢关注自己的成长需求，正视它，并且敢执行它，而不是停留在想象中，迟疑中。 46:36 失败、痛苦的价值，是很好的价值，这个结果的收获，可能不是我们常规意义的成功，但在过程中的积累价值，或者打开了新的思路，这本身就是很有意义的。 51:39 我给了自己犹豫的时间，40岁之前，如果有条件，比如心理准备、现实物质条件。我还是挺想积极的去努力有孩子，如果这些都不具备，过了40岁，我就会放过，这个课题会和解，我也不再会在这个方面有执念。做决定的过程比较难，但一旦做了决定，就轻松了很多。 57:51 我买保险的初衷就是谁出现问题不给对方添负担，作为独立女性，它是一个独立的工具和底气，未来是否有伴侣？是否有孩子？我内心是没有那么惧怕的，我也不怕失去。至于情感需求，我相信，任何一个金融工具，也不太能解决。 60:24 新时代的躺平，我其实有很长时间是不太认同，但是最近我有了一些新的思考，每一个时代都有每一代的产物，躺平的这一代，他们的时代机遇，其实没有我们父辈的机遇好，他们的躺平其实是一种比较中性的积极乐观，是一种选择，他们在时代背景下，个人的能力是无处释放、无能为力的。 63:42 每一个领域比较优秀的人群，一定是一直在迭代自己的认知，各个领域其实经营得都挺好的，这种很普通的闪闪发光让我挺能有感触，并且是我可触及的，这一类人的闪光点对我来说，还是挺有力量的。 -本期关联- 《臣服实验》：作者迈克•辛格，是世俗意义上极其成功的创业者和生意人，是瑜伽、冥想大师，是畅销书作家，在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域均取得过显著成就，本书记录了麦克‧辛格在四十年里的多重思考。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： The Zombies -《She's Not There》 Mina -《Nessuno》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室

-本期嘉宾- 许玲玲 43岁 ，教育社会学家 英国杜伦大学教育学系副教授，《英国教育社会学期刊》执行主编。研究方向为教育流动性和社会不平等，探讨阶级、性别、种族、城乡差异、时间和地缘政治等因素如何影响社会主体的教育和生活轨迹，其研究成果曾被英国广播公司(BBC) 广播4台的纪录片《校园里的中国人》、BBC新闻频道和《南华早报》报道。2025年所著书籍《时间继承者》获得比较和国际教育学会2026年最佳图书奖（高等教育组别）。 -内容提要- 02:51 资本也是需要时间来获取的，如果把这两个东西加起来的话，你会发现要获取这些资本需要大量的劳动时间。当父母把任何一种资本传递给下一代的时候，他们传递的本质就是下一代并没有去挣得的这些劳动时间。 03:29 优势家庭的孩子，他继承了所谓的存储时间，起跑的时候能拥有时间的从容，可以享受间隔年比，可以自由去试错；而资源匮乏家庭的孩子，他们继承的则是时间负债，时间对于他们来说是借来的，这种贷款必须用未来的劳动来偿还，那在质的方面它体现为不同的时间心态。 03:29 不平等不仅是金钱的匮乏，它更是生命主权的提前透支。 06:11 当下流行的这种“松弛感”，在社会学的视野下，其实是一种极其昂贵的结构性的时间特权。这种心态它并非源于个人的所谓修养或者开悟，可能也有一些关系，但是它最主要的物质基础或者说结构性的基础，是建立于丰厚的时间缓冲之下。 06:39 当一个人生存的容错率很低甚至为零的时候，当他每一步都背负着改变家族命运的重担的时候，焦虑、紧迫感和愤怒，是必然的反应。我们看不见的，是他背后那张巨大的随时会被催收的时间欠条。 07:57 我们通常会有一种所谓的迷思：就是时间对每个人都是公平的，我们每人每天都有24 小时，如果你时间安排得当，你勤奋的话，你就可以获得成功。但是这其实是一个非常错误的理解。 20:08 很多人在做决定的时候，是可以去思考的，但这个时间其实很短。比如有一个job offer，其实并不是最好的，但是因为很担心，因为很不稳定，所以就好像马上有一根救命稻草，抓住它，害怕错过就没有了。 28:30 我们讲教育，它其实是一个学习、经历的过程。如果没有教育的话，就算有一个机会摆在你面前，你也不知道，不了解，也抓不了，有教育的话，你起码有基本的储备，经常是没有机会的，但是当有一个机会在的时候，你是可以去抓住它的。在我们现在社会要存活下来，你是需要有一定的判断力、处理资讯的能力，这些都是来源于教育。 32:35 我们中国有一句话叫，对的时间就要做对的事情，这些都是对于我们时间方面的规训。“剩女”其实是中国特有的，你去别的国家没有这种说法，所以你跳到不同的时间架构下面，你会发现原来不一样。 36:07 你可以为自己老了之后去做一些准备，然后当你老的时候，是有资源去老的，现在很多人所谓的养儿防老，把所有都寄托在孩子身上，但是这其实是一个很大的赌局，因为这个孩子你不知道他长大会怎么样。 37:17 对我现在还在自我提升，可能因为一直是比较时间匮乏、资源匮乏的一个人，我自己一定要提醒自己的，如果你真的觉得自己是努力的，我可以认真去工作，认真去生活，其实你已经很棒了，要减少自我剥削、对自己的责备。 39:36 把“配得感”包装成一种商品，其实在广告行业是一个经常用的技术，就是把这个东西变成是跟你这个人的身份认同、个人价值等价了，你如果接受这一套所谓的“配得”的话，那就要去消费，这就是消费主义很大的一个陷阱。 41:17 时间的配得感，就是给你自己除了当下的时间，而不是马上做决定。如果我们没有专门去培训这方面的思考，我们就会很焦急，觉得我们立马就要做决定，或者说这是天大的事。好像没有时间了，但是其实你是有的。 46:19 要跟你自己和解，你不用说服别人，去寻找自己内心的坚持，这个过程是困难的，我自己也一直在摸索，我觉得我们真的要去跟自己的内心对话，我重视的是什么？对我重要的是什么？ -本期关联- 时间继承（Time Inheritance）：机嘉宾许玲玲提出的一个社会学概念，在于揭示社会不平等并不仅仅体现在金钱或物质上，更是一种深刻的时间不平等。简单来说，“时间继承”就是指特权或贫困的代际转移，是通过“时间”这一资源来实现和延续的。“时间继承”可以从两个核心方面来理解：时间的“量”（Quantity）和时间的“质”（Quality）。 皮埃尔·布尔迪厄（1930-2002）：Pierre Bourdieu，法国社会学家、人类学家，巴黎高等研究学校教授，法兰西学院院士，致力于打破社会科学主客二元对立模式，提出以“惯习”“资本”“场域”为核心的社会实践理论体系。其理论概念如社会资本、文化资本成为跨学科研究基石，从人类学、社会学和教育学到历史学、语言学、政治科学、哲学、美学和文学研究，他都有所涉猎。 上野千鹤子（1948.7至今）：Ueno Chizuko，出生于富山县，毕业于京都大学，Women’s Action Network理事长，社会学家，日本女性学、性别研究领域的开拓者、引领者及理论学家。上野千鹤子以在性别研究、家庭社会学和社会福利领域的开创性工作而闻名，是日本女性主义理论的重要代表人物之一。 -制作- 本期主播：王子月 本期剪辑：祁露 本期编辑：祁露 王子月 本期音乐： Rosemary Clooney -《Mambo Italiano》 Syran Mbenza • Ensemble Rumba Kongo -《Liyanzi Ekoti Ngai Na Motema (Mouzi)(Congo)》 -互动方式- 加听友微信群：znradio2025 邮箱：[email protected] 小红书：中女Radio -出品- 王子月工作室