谢谢你看到「照见合作社」，这是一个由女性发起的社区。通过文字和声音，我们尝试理解自我和他者；建立社群，我们得以日常陪伴，照见彼此。 「柴米油盐诗酒花」是我们推出的第一个播客栏目，用场景对话的方式分享不同人眼中各色的世界；从同样性中体会不同，从多样性中感知相同。 我们，用温度寻找力量；用自在诠释深刻 我们认为，每个人都很重要 希望，与努力生活的每个人相遇 本期关键词：中美洲、独自旅行、可能性、幸福感、旅行安全 本期聊友：北北 & Yuan & 路路 本期音乐： Lily Allen-Littlest Things Cody Fry-Give It Up 播客收听提示： - 旅行中碰到很多不一样的人带来远超书本的智慧 - 在危地马拉学着用香皂洗脸，感觉也很好 - 旅行为我带来看待世界和人生不同的视角 - 女性在单独旅行中应该注意哪些安全事项 - 和另一半共同生活和独自旅行并不冲突 - 旅行，是让我回归生活的方式 卢梭说“一个人抱着什么目的去游历，他在游历中，就知道获取同他的目的有关的知识”。 路路（weibo@路路你干什么呢？）的旅行经历让我思考，真正的旅行也许就应该是自己一个人上路。从你开始策划旅行的那一刻，你的旅程其实就已经开始了。 如果现实生活中你必须妥协，不能做自己，甚至不能拥有一个自由的空间，那么一个人的旅行也许可以让你短暂地逃离复杂的人际关系。因为，旅途中的你只需要和自己对话，在一个完全不同的目的地去做真实的自己。 旅行是和自己独处的过程。一个人的旅途，你可以不用去迁就任何人，只是按照自己的想法去感受这个世界。所以，整个旅程你唯一可以依靠的人就是自己；所有的经历都只属于你自己；你就是自己旅行的编剧、策划和导演。 旅行对我们来说也是一个疗愈的过程。不开心的时候我们会去旅行，旅行的过程打开了我的视野，视野广了，人就会变得宽容和豁达，也不太会钻牛角尖了。 旅途中看见的人、事、物，给我们带来与世界的互动，让我们去思考。我们因此形成了自己的世界观和价值观，我们看问题的角度也因此而不同了。这就是生活态度转变的开始，出去旅行接触的人越多，你就会被世界上其他的生活态度所感化。 偏见远远有着大于事实的力量。旅行，就是让我们可以摒除偏见的过程，我们生于这个世上，每个人都是不一样的个体。同样的，每一种文化也有它区别于其他文化的地方，以不同的标准框定不同的文化，都是一种偏颇和自大。 这个世界上总是充斥着种种的偏见；总有人把愚昧当成道德去指责另一种人，另一种生活或者文化，把偏见当成真理；人们固守着自己的舒适区，拒绝去理解他人，宁愿去隔离和妖魔化那些和他们不同的人，这样做不仅损坏别人，连我们自己也被偏见损坏着，无法去看见这个世界的宽广。 避免愚昧的办法也许就是去学着接纳和理解，超越各自立场的束缚，站在生命全局的角度去看待每一次旅行、每一种体验和每一种文化，我们才能真正感受到这个世界的丰富和美丽。 到了危地马拉， 发现大家都用香皂洗脸。 我开始也学着用香皂洗脸，我发现这就挺好的。 微博@旅游博主 | 路路 Timeline： 00:04:00 开启“行走世界”的契机 00:08:22 见过世界以后，很难再坐回到工作间 00:14:48 中美洲的旅行让我终身难忘 00:18:14 在旅行中，我看到不同的生活方式和其它的可能性 00:20:37 中美洲的旅行让我发现物质之于幸福感的获得并没那么重要 00:27:10 手机焦虑使我们脱离真实社交，变得孤独 00:30:53 哪里都有危险，安全掌握在自己手中 00:36:50 住宿也是旅行体验的一部分 00:41:12 旅行让我被迫去社交 00:43:15 真正的旅行也许就应该是自己一个人上路 00:49:06 走过一些地方，又会带着你去到另外一些地方 00:54:30 感谢父母的支持，我可以选择30岁辞职去旅行三年 01:00:30 跟我去了一次长途旅行，朋友决定在当地留下来 01:03:24 旅行教会我自如地表达自己需求 以上， 祝收听愉快
谢谢你看到「照见合作社」，这是一个由女性发起的社区。通过文字和声音，我们尝试理解自我和他者；建立社群，我们得以日常陪伴，照见彼此。 「柴米油盐诗酒花」是我们推出的第一个播客栏目，用场景对话的方式分享不同人眼中各色的世界；从同样性中体会不同，从多样性中感知相同。 我们，用温度寻找力量；用自在诠释深刻 我们认为，每个人都很重要 希望，与努力生活的每个人相遇 本期关键词：阴阳平衡、女性能量、基本需求、爱、关系、边界、赋权、疗愈 本期聊友：April & Yuan & Vala 本期音乐： Cara Stacey-Things that grow 草东没有派对-勇敢的人 播客收听提示： - 雌雄同体 和 阴阳平衡 - 女性是花朵，需要去绽放 - 情绪的升起是邀请你回到内在的信号 - 爱即关注 Love Is Attention - 完整自己 是一个终身课题 - 疗愈他人，即重新赋予他人力量的过程 - 面对挫败，如何做自我疗愈？ 创立并主理精油品牌的Vala（微信公众号：Vala的炼金之旅）是两个男孩的母亲。她同时还是疗愈师、占星师、女性社群发起人。这些社会身份背后隐藏的是她通过不断追寻自己步伐找到的最根本的内心需求：回到“生命最初的真实”。 2010年，借由一本占星典籍《生命的轨迹》，Vala一边在腾讯工作，一边开始自学占星学。2013年她开始广泛接触到不同的疗愈法门，花精、催眠、颂钵、水晶、精油、塔罗、冥想、舞动、绘画、音乐、凯龙以太能量……2017年，她更远赴加州整合学院，系统地学习了人类性学的课程。 热爱疗愈，全身心体验着疗愈的Vala认为：阴性能量的核心是生命力与爱；而阳性能量的核心则是达成目标。这两种能量以Doing（阳性能量）和Being（阴性能量）的形态同时存在于我们每一个人的身体里。 在现实生活中，阳性能量通过设立目标、竞争比较和创造行动，让我们得以在现实世界生存下来；而阴性能量则通过接纳认可、直觉灵感帮助我们连接精神和灵性层面的能量，以及让我们放松下来，恢复能量和平衡。 当你认为自己的人生目标都实现了，却依旧感受不到完整，取而代之的是“虚空”的感受，很可能是阴性能量没有被很好地发展。 平衡我们与生俱来的阴阳两种能量是自我整合的人生课题。通过滋养自己的阴性能量，我们才能够更好地发展自己阳性能量；回到Being的状态去探索内在、荣耀阴性能量，生命被赋予了有机地生长和创造的机会。 企图一直停留在头脑层面；通过思维去突破自我，并不能逾越自我成长的边界。身体和心灵息息相关。身体的消耗会对情绪产生影响，情绪自然也会反作用于身体健康上。我们常常低估情绪带来的影响的重要性，不断压抑和忽略情绪会导致身体产生器质性病变。 录完这期节目以后，因为身体抱恙，即刻感受到了从身体到心灵的脆弱。回想录制的过程，以及很长一段时间以来，都在高速运转头脑，极少认真感受过身体的需要。 平日里吃的每一餐饭想到的都是今日热量是否在规定标准以内，晚睡早起只为争取更多和自己独处的时间。但人大概就是这样吧，失去以后才懂得珍惜。于是，生病后，马上开始好好吃饭，好好睡觉，因心底生出深深的感悟，身体是一切运转的根基。 或许因为身体欠佳，连带着几天都情绪低落，本来平日难得的一个人可以清净逍遥，此刻也因家人不在身边而感到极大的孤独。尽管以往也会说，没有人是一座孤岛，我们都是要与他人连接的，但此刻细想，那些话语并非带着极其强烈的感触，直到自己跌入孤独的空谷。 于是我在想，总是坚持独立自主，是否因为害怕自己也需要他人而展示的脆弱呢？回想节目中聊到脆弱的话题，产生了无限的共鸣。 Vala说“长期平衡的人际关系是也可以接受他人的帮助与关怀而非一直扮演强势与承托的力量。”是啊，到底是从什么时候开始，我们不再允许自己脆弱了呢？ 社会称颂的榜样总在鼓励我们从小做懂事的小孩，长大后做坚强的成年人，所有把眼泪默默擦干的人，都值得我们肃然起敬。不矫情是多么了不起的素养。但是，如果只有坚强，对面的脆弱要藏到哪里呢？ 正因为有脆弱的存在，才会有坚强的可能吧。 于是，我陆续向朋友表达，生病了，好难过，好孤独。好吧，我可能言语上还是有所保留，会发些笑脸掩盖自己最真实的情感，会谈笑风生掩盖自己欲哭无泪的悲痛。或许我还未能真切地传达这前前后后的起伏变化，但我想要试着拥抱自己的脆弱，因为我想要依然可以掌握坚强的力量。 成年人改变自己多年的习性是需要付出极大的勇气和决心的，跨出的每一步都好艰难！ 常常踌躇半天只敢迈出小小的一步。可是啊，不要无视自己一点点的努力，它们都是那么可爱的存在呢。不积跬步无以至千里。如果此刻的你总是收起自己的脆弱，也愿你偶尔可以向身边亲近的人吐露心声，哪怕没有得到什么安慰，也值得给自己的勇敢一个最棒的奖赏。 因为，可以走出这一小步就已经是多么的了不起！ 疗愈跟学习一样，是一个终身的课题。有的人快、有的人慢，如果把疗愈自我理解成让自己变得更加完整、更加阴阳平衡、更加回到自我，更加自性圆满；那么请为自己迈出的每一个小步报以掌声，因为你已踏上自我成长这场马拉松，义无反顾。 当找到自己内在需求的根基， 就会发现很多东西都可以被放下； 那些东西很像空气中的泡泡。 有，很好； 没有，也没关系。 疗愈师、女性社群发起人| Vala Timeline： 00:02:45 女性社群的兴起意味着什么？ 00:05:20 雌雄同体 和 阴阳平衡 00:09:10 回归自然去体验生命力，便是女性能量 00:11:40 从享受乐趣及寻找答案为出发点，开启探索性的旅程 00:15:35 看到职场的天花板意识到人生意义不由外界定义 00:19:30 完整自己是一个终身的课题 00:22:52 身心相互关联，身体与情绪相互影响 00:24:42 作为疗愈师，自我认同不应该来自于“拯救他人”的信念 00:30:14 结束自己亲手建立的社群让我更深入体验“无为之为” 00:31:20 认知自我是人生中最重要的事情，帮助理解自己的天赋和使命 00:34:05 “学着在冲突面前，做出选择和取舍”让我接纳脆弱的一面 00:45:27 因为察觉到了自己真正在意的东西，所以更会去追随自己的内心 00:51:10 我的工作是帮ta人绽放真我，而非去疗愈伤口 00:52:38 关系中,男性和女性能量的不同需求 00:54:50 爱即关注，爱自己的方式就是让注意力回归自我 00:56:20 带着爱和尊重去表达自己的需求，可以为自己设定良好的界限 00:58:26 爱和满足ta人需求并不能划等号 01:09:12 找到自己的根基后，很多事情便都可以放下，自己也就可以安定下来 以上， 祝收听愉快
谢谢你看到「照见合作社」，这是一个由女性发起的社区。通过文字和声音，我们尝试理解自我和他者；建立社群，我们得以日常陪伴，照见彼此。 「柴米油盐诗酒花」是我们推出的第一个播客栏目，用场景对话的方式分享不同人眼中各色的世界；从同样性中体会不同，从多样性中感知相同。 我们，用温度寻找力量；用自在诠释深刻 我们认为，每个人都很重要 希望，与努力生活的每个人相遇 本期关键词：离别、存在、创作、生命的延续、生前整理、活在当下 本期聊友：April & Yuan & 北北 本期音乐： 久石让 - Memory London Music Works - Cornfield Chase 本期相关： Billibilli -《一个97岁的哲学家如何面对死亡》 Suzy Hopkins/Hallie Bateman《What To Do When I’m Gone》 吉竹申介 《后来呢？后来怎么了？》 Shelly Kagan 《死亡哲学》 播客收听提示： - 为什么我们不愿意面对死亡？ - 对死亡的恐惧背后体现的是什么？ - 面对死亡可以帮助我们更好的思考如何活着 - 至亲的离去也意味着属于自己的一部分不存在了 - 创作也可以是一种延续自己生命的方式 - 面对死亡，是一件需要练习的事情 - 生前整理可以让我们看到自己的内心，重新出发。 - 将自己对死亡的思考留给后人也会给予他们抚慰与启发 清明节将至，在缅怀离世亲人的日子里，或许也值得我们思考一下死亡这件事。 自古，生命就是人类想要探究的终极奥秘。所以，我们在宗教、哲学、文学、艺术中不断地对其进行探讨。世界上，大部分的地域多年都处于和平年代的今天，死亡并非是我们随时需要面对的议题。 提早去直面它，其实也会给现在的生活带来积极的影响。 在我们的文化里，谈及死亡似乎有些禁忌，更多的时候，谈及死亡意味着灾难、痛苦、失去与终结。 人类文明的不断发展一直都建立在我们想要延长自己的生命之上。在诸多文明下，都有对长生不老的向往。所以，我们不断发明、革新各种应对自然的技术。现在的我们可以避暑御寒、在极端自然环境下正常生活、治愈更多的疾病、努力探索移居外星球的可能性，这一切的发生，只是因为我们渴望活着。也因此，我们拥有了更多的创造。 然而，如果面对着无法终结的人生，会是另一种恐惧吗？或许，活下去的最好理由，恰好就是死亡。因为有所终结，一切才变得弥足珍贵。 “害怕面对死亡的背后隐含着对什么的恐惧”？当如此向自己发问时，我们可以看清自己内心真正在意的事情。是离别吗？是未知吗？是临终之前的痛苦吗？我们开始探寻解决之道的那一刻，也决定了我们将更加清明地活在世上。 因为要离别，我们会更加珍惜活着的每一个当下以及每一个生命中的他人；因为有未知，我们愿意去探索更多自己的空白，对万物充满好奇；因为会痛苦，我们更加在意自己的生命质量，有计划的安排自己的生活。 当生命来到某一个阶段，我们汲取满足感的方式从物质转向寻求精神上的共鸣。我们更加在意与谁相伴；更加在意内心的感受与活着的意义。不可避免地，我们也要开始学习面对生命尽头那一刻的到来。 如同其他事情一般，面对死亡是一件需要反复练习的事情。在老龄化严重的日本，很早就出现了生前整理以及老前整理，目的是鼓励人们开始通过这件事来看到自己的内心，思考如何生活，从而重新出发，更高质量地完成后面的人生。甚至，通过与他人探讨我们对死亡的思考，将载有我们人生故事的物品传给后代，留下一份对他人有所帮助的慰籍。 从古代圣哲开始，“人在死后是否依然存在”便是一个渴望能有答案的发问。然而，什么是存在？什么可以体现我们的存在？什么是让我们生命延续的方式？你在意别人是否记得你吗？你渴望活着的时候拥有怎样一种情感？你希望如何度过生命的最后时刻？如果临终前需要接受医治，你想要有何种程度的医疗干预？你对身后事想要有怎样的安排？如何可以在活着的时候保持内心充满力量？ 也许只有我们自己才能给出答案。 大概，我们可以从对这些发问的思考中选择一条真正适合自己、满足自己，而未见得符合他人标准的道路。从而，找到我们需要的答案。 思考死亡，是为了更好的活着。愿你有所思考，有所收获。 Timeline： 01:25 死亡意味着离别 02:42 面对死亡可能是对未知以及过程的恐惧 05:00 身边人的离世似乎是一种信号，在提醒自己不久也要面对死亡 07:51 面对死亡的过程是我们慢慢接受“失去”将会成为我们日常的过程 12:49 面对死亡，也会让我们对现在的生活做出新的思考 14:33 我们真正在意的或许是-我存在于世界上 18:30 通过创作，我们可以证明自己的存在 22:40 我们对死亡的认知受自身文化的影响 28:28 如果能以喜悦的心情迎接生命，是否能以更平静的心情面对离别？ 32:26 他人离世后或许以另外一种形式存在于我们的身边 39:00 在生命的终结时刻，是否要接受过度治疗 41:21 生前整理可以把自己的生命故事传递给他人 以上， 祝收听愉快
谢谢你看到「照见合作社」，这是一个由女性发起的社区。通过文字和声音，我们尝试理解自我和他者；建立社群，我们得以日常陪伴，照见彼此。 「柴米油盐诗酒花」是我们推出的第一个播客栏目，用场景对话的方式分享不同人眼中各色的世界；从同样性中体会不同，从多样性中感知相同。 我们，用温度寻找力量；用自在诠释深刻 我们认为，每个人都很重要 希望，与努力生活的每个人相遇 本期关键词：企业价值、个人价值、工作关系、沟通、发现自我、内心小孩 本期聊友：April & 志国 本期音乐： Gaute Storaas-Volvo vs. Saab.mp3 Max Richter-She Was Running 播客收听提示： - 如何爱上一份不喜欢的工作？ - 找老公就要找技术男？ - 人在经历中寻找自己存在的意义 - 如何在职场中找到自己的价值？ - 心怀浪漫宇宙,也珍惜人间日常 - 用沟通疗愈自己的内心小孩 在互联网企业从事HRBP工作的志国，是我在春节期间偶遇的一位朋友。她的名字很容易让人以为这是一个鸿鹄之志的大男人。其实，她是一个来自小城，不断追逐自我的可爱姑娘。 被称作人力资源业务合作伙伴的HRBP是新兴企业的HR部门派驻到各个业务事业部的人力资源管理者，通过协助业务单位的组织者在员工发展、人才发掘、能力培养方面的工作，让整个组织更有效正向地实现最大价值。 刚开始任职这份工作时，她只是随波逐流地将职业当作赖以谋生的手段。在工作中，需要不断地去与人沟通，建立连接。这个跳出舒适圈的练习成为一个突破点，让她发现了那个对人和世界怀有强烈好奇心的自己。 不同的人由于原生家庭和经历的不同，使得每个人在面对如何实现人生意义时，作出的选择也大不相同。曾经与一名单亲爸爸同事的沟通经历引发了她的思考“我到底是一个工具人，还是能做一些什么，真正地为个体和团队的成长创造一些价值”？在见微知著、以小见大的沟通中，她不仅为他人带来了“被看见”的抚慰，也找到了自己之于工作的价值。 慢慢地，她爱上了自己的职业。在工作中通过解决问题发挥自己的个人魅力，赢得信任而不是自我价值。 这次聊天让我看到了浮躁社会中的一点光亮：企业开始关注个体，把人作为最重要的价值来源。同时，也引发了我的一些思考：在共享经济蓬勃发展的今天，无法激发个体创造力、无法建立属于自己商业模式的企业在接下来的水瓶座时代是否还能继续陶醉于昙花一现的成功中无法自拔？ 我突然意识到， 我们的内心都有一个小孩。 这个小孩在过去没有被照顾好， 接下来，我要帮助这个内心小孩慢慢长大。 互联网企业HRBP| 志国 Timeline： 02:55 成为HRBP，让我发现自己对人的好奇心 04:44 怎么可能爱上一份自己不喜欢的工作？ 16:30 好奇心为我的人生增加厚度 17:30 互联网和传统HR模式的不同带来的思考 29:29 人在经历中寻找自己存在的意义 33:05 支撑自己在职场中走得更远的是什么？ 38:08 心怀浪漫宇宙,也珍惜人间日常 45:10 了解自己，才能在合适的人生角色上发挥自己最大潜力 以上，祝收听愉快
谢谢你看到「照见合作社」，这是一个由女性发起的社区。通过文字和声音，我们尝试理解自我和他者；建立社群，我们得以日常陪伴，照见彼此。 「柴米油盐诗酒花」是我们推出的第一个播客栏目，用场景对话的方式分享不同人眼中各色的世界；从同样性中体会不同，从多样性中感知相同。 我们，用温度寻找力量；用自在诠释深刻 我们认为，每个人都很重要 希望，与努力生活的每个人相遇 本期关键词：行走、自我、意义、思维 本期聊友：April & Yuan & Aaron 本期音乐： L'Orchestra Cinematique-Walk Unafraid Isaac,Nora-Veinte Años 播客收听提示： -异文化下的生活让我更看清了自己 -对一种文化的熟悉也意味着思维固化的可能 -人生的意义是在此生充分体验自己感兴趣之事 -理论的知识需要实践来完成学习和理解 -找到属于自己的风格至关重要 -人往往缺乏对自己的认知 -心理承受能力来自于不断经历挫折的过程之中 -运气也是成功的重要因素 -媒体呈现的世界带有对现实的扭曲 -大胆思维，谨慎行动 旅居过很多地方的独立投资人Aaron似乎每一次的启程都是在不断让自己离开熟悉地的过程。 当我们太过于熟悉一种文化，其带来的舒适感让我们不再警惕，也不再敏锐；而为适应新环境作出的克服挑战的努力，迫使我们不断保持头脑上的清醒，也因此，更能理解到自己人生的意义。 在不断出走，不断成为异文化下“异类”的过程中，在自尊心不断泯灭的过程中，磨练出更加顽强的意志。 古人有云：读万卷书，行万里路。在当今信息爆炸的时代，我们总是害怕错过，对知识的渴求也达到了前所未有的程度。互联网与大数据带来的虚假幻象，使得我们对他人的生活有极大的假想与误解，对世界的认知也一样带有扭曲的视角。 我们不敢落后于他人，而最快追赶的方式就是不断的获取信息，高速运转自己的大脑。然而，只有与实践结合时，理论才有可能转化为内心的认知。观察今天的年轻人，最缺乏的是生活上、生存上以及社会上的常识性知识，他们的挑战并非信息的闭塞，而是实践的匮乏。 如果说，投资哲学也是人生哲学，那么投资中“套利”的概念，若应用于生活中，就是让自己亲密接触不同的文化，从中获取一手信息与经验，从而获得更多的“套利”机会。 我们时常忘记，历史从来都是属于胜利者的。人们关注那些有所成就之人，努力从他们身上获得一些可借鉴的经验，但若不能带着客观理性的态度去思考，有可能将自己曝露于过大的风险之中。 成功有很多途径，成功也不可复制。唯有带着自己的思考，才可能找到成就自己的路径。 当我们知道自己不知道，我们会有所畏惧，也会更加谨慎。大胆思维，谨慎行动，或许是我们都值得学习的人生法则。 我并不是一个浪漫的人， 我是一个非常现实主义的人。 我对生命意义的认知就是， 在这个星球上，去尝试我感兴趣和想了解的东西，我想这样的一生才是比较充实的。 独立投资人 | Aaron Timeline： 01:22 通过体验和思考不同文化中的相同与不同来认知自我 04:55 融入新的文化生活需要具备些什么？ 13:20 用好投资中的“套利”思维让人生丰富 21:20 经历带来认知，认知带来创造 28:02 投资人眼中“挫折”的风险也是可控的吗？ 34:20 “追求财富自由”的人生真实吗？ 38:01 不断行走才能突破限制 43:03 思维上大胆vs行动上谨慎 以上，祝收听愉快
「柴米油盐诗酒花」是我们推出的第一个播客栏目，用场景对话的方式分享不同人眼中各色的世界；从同样性中体会不同，从多样性中感知相同。 微信搜索「照见合作社」，这是一个由女性发起的社区。通过文字和声音，我们尝试理解自我和他者；建立社群，我们得以日常陪伴，照见彼此。 我们，用温度寻找力量；用自在诠释深刻 我们认为，每个人都很重要 希望，与努力生活的每个人相遇 本期关键词：羊群效应、比特币、投资原则、人生哲学 本期聊友：April & Yuan & Aaron 本期音乐： Tracy T-Money Chant Lana Del Rey-Young & Beautiful 播客收听提示： -比特币背后的逻辑是什么？ -投资陷入羊群效应的原因是什么？ -第一桶金一定是对人生的加持吗？ -韩国的“Kimchi Premium”比特币怪象 -日本经济滑坡带来的思考 -作为独立投资人遵循怎样的投资原则？ -对个人的投资或许是更能实现无限回报的一种投资方式 我们将在下一期播客继续跟Aaron更深入地探讨不同的异文化旅居生活带给他的人生启示，欢迎收听 本期播客我们请到的嘉宾Aaron，是一名企业家&独立投资人。毕业于伦敦政治经济学院的他，曾就职于知名投行，并且在英、美、韩等国家工作旅居多年。我们试图通过他的视角，从近期比特币热潮来理解投资市场。相信他丰富的人生经历带给他的启发也一样能带给我们深入的思考。 1月29日，马斯克在他Twitter私人账号简介中添加“bitcoin”标签，随后特斯拉又买入15亿美元比特并宣布未来将接受比特币作为支付形式，这一系列操作引得比特币疯狂上涨到4.7万美元。 暴涨的行情让越来越多的普通人想要一试身手，意欲持有比特币作为投资手段。但跟其他所有投资方式一样，我们需要对投资对象拥有足够的了解，才能将风险控制在自身能承受的范围之内。若不然，对财富的追求则会在疯狂的金钱游戏中滋生诈骗、甚至对家庭和个人造成毁灭性的打击。 “如何看待投资”无限趋近于一个人对待人生的哲学。凭借运气获得第一桶金的人往往会在之后遇到更大投资机会时变得无所畏惧，而错过一波又一波投资热潮的人则更倾向于在又一次“韭菜盛宴”到来的时候跟风投机，缺乏对自身的了解和对时代的误判容易在人生中埋下一个个随时暴雷的风险。 如果把投资的本质理解为“将未来的财富机会置前”，那么能预测未来的人肯定将成为首富，但现实中，并没有人能预测未来，也无人可以抵抗变化。无论是投资，还是人生经历，都需要在数十年的历练中学会接受周期和变化的无常；接受未来的不可预测。 在市场实践中，把学习了解到的投资知识不断地观察总结，通过把控风险，看准时机，才能做出最正确的判断。 人生的阅历不够，容易对市场产生误判 时机不准的失误，更会导致风险被放大 独立投资人 | Aaron Timeline： 00:02:05 对比特币的追捧说明了什么？ 00:19:15 投资是人生哲学的体现 00:22:11 韩国的“Kimchi Premium”比特币怪象 00:27:45 “失去二十年”的日本对于中国社会有什么参考？ 00:32:06 投资对于个人来说意味着什么？ 00:34:20 投资个人是风险最低但回报最大的投资 00:40:55 不同社会环境下的金钱规则 00:48:48 作为独立投资人遵循怎样的投资原则？ 以上，祝收听愉快。
谢谢你看到「照见合作社」，这是一个由女性发起的社区。通过文字和声音，我们尝试理解自我和他者；建立社群，我们得以日常陪伴，照见彼此。 「柴米油盐诗酒花」是我们推出的第一个播客栏目，用场景对话的方式分享不同人眼中各色的世界；从同样性中体会不同，从多样性中感知相同。 我们，用温度寻找力量；用自在诠释深刻 我们认为，每个人都很重要 希望，与努力生活的每个人相遇 本期关键词：创造力、跨文化交流、独特性、辩证 本期聊友：April & Yuan & Chongjin 本期音乐： Cody Fry - Photograph Cody Fry - Underground 播客收听提示： -在荷兰，我开始学会做自己 -“诗和远方”只有在“眼前的苟且”衬托下才令人向往 -价值绑架vs自我驱动 -强调个体，是西方文化和价值的根基 -设计和商业紧密连接 -创造力带来良性的社会进步 -西方眼光下的“东方世界”是怎样的？ 这一期播客是在春节期间用网络连线完成的。因此，我们与远在荷兰的嘉宾Chongjin从春节和文化符号开启了本期播客的话题。 Chongjin来自埃因霍温设计学院（DAE)。学习设计的她对于个性和创造力有着自己的理解：“不要过于拘泥于创作的独创性，因为世界上没有真正的凭空创造”。 即使灵光乍现的一个想法也是有迹可循的。 这并不是鼓励抄袭，相反，她认为在创作过程中，创作者如何看待自己的价值十分重要。从复制粘贴升华到加入自己的思考和符号，可以将作品变成“我思故我在”的证明。 从西方商业社会传入中国的“设计”，是否被误解？而设计的本质又是什么？ 在Chongjin看来，DAE教给她的是更多地把“对人的关注”从商业手中抢夺回来。用跨文化学习和研究的能力，由误解开始入手，思考如何设计出适用于中国社会的交流方式，让不具有艺术专业知识的人也可以参与到艺术和设计当中，引发大众的思考。 从小在国内接受传统教育的Chongjin去到荷兰以后，有了一个新的身份--设计系留学生。这样的身份转换迫使她重新去思考以前认为理所当然的一些具有中国传统文化的符号。 “到底是什么让我们更倾向于享受食物？而荷兰人为什么对怎么吃得好、吃得爽，如此不热忱？” 哪怕是通过思考不同饮食文化的差异，她也敏锐地洞悉出不同文化背后的价值观。中国人对食物的理解不仅满足了味觉，还饱含厚重的情感；而荷兰社会的加尔文宗教背景使得他们更倾向于选择朴实而有效率的生活方式和审美体系。 中国社会价值观不断给我们提供参考的榜样和标准，让我们可以不用给自己动力，就能被现实推着往前走。而在西方的社会环境下，眼前的苟且直接与憧憬的“诗与远方”划上了等号。Chongjin发现，“现实不允许做什么”的执着和叛逆全都变成了当下，西方社会部提供模仿的榜样，“诗和远方”的光环消失了。 更“难”的生活方式使她不得不通过探索自我，找到内心的驱动和真实的热爱，才能生存下去。 这也给了她重新看待自己，认同自己本来样子的机会。和原生文化隔开一段距离，让她可以更辩证地看待文化间的差异，并尝试用学习到的设计语言去接纳自我，表达自我。 Timeline： 00:02:10 拉开与原生文化的距离，能更好地了解它 00:04:53 舒适消失后，洞悉出文化间的根本差异 00:29:34 对比中，更能理解自己民族的文化 00:15:58 在荷兰，我变得更认同自己本来的样子 00:22:45 荷兰文化下的自我驱动力从哪里来？ 00:26:12 设计的本质是关于人 00:33:04 跨文化交流背景下的思考和出路是什么？ 00:46:07 我在DAE得到的魔法棒是什么？ 00:49:47 思辨型展览的欠缺让大多数展览索然无味 00:57:30 因材施教对社会良性发展的影响在哪里？ 01:06:41 创造力帮人找到存在的价值 以上，祝收听愉快。
欢迎收听柴米油盐诗酒花，这是由照见合作社推出的一档播客栏目；意图通过对话诠释日常，建立连接认知自己与世界。在这里，我们带着温度找寻力量，轻松自在诠释深刻。希望我们“日常陪伴，照见彼此”。 「照见合作社」是由女性发起，主张“日常即修行”的场景分享类社区。 社区主张 “日常中发生，关系中觉察，无需做决定” 本期关键词：创作、美、故土文化、内在自我、宇宙 本期聊友：北北 & Yuan 本期音乐： 坂本龙一 - Rain 坂本龙一 - Merry Christmas Mr.Lawrence Main Theme 播客收听提示： -艺术和普通人的关系 -艺术家真的都只靠灵感创作吗？ -人对美的认知是内心成长的需求 -故土文化如何影响艺术家的创作？ -对外走远，对内走深 -“艺术是我去宇宙的时空隧道” 艺术作品之于普通人的意义 对外走远，对内走深；远行也是寻找更大的故乡，和古今中外的更多先辈相遇，通过他们寻找共同的远方，宇宙的永恒之乡！ —蔡国强 欣赏任何创作最重要的是去感受它，而不是仅仅停留在文字层面的阅读；把对作者或作品的了解作为一种补充，帮助自己更深入地去感受眼前的艺术，聚焦自己的感受，相信自己的感受，找到深藏于每个人基因里对美最原始的渴望和震动。时常在展览中看到一些看不太懂的艺术作品，这并不能被简单的理解为艺术有多高深或者普通人的造诣有多浅薄；我们只需对可以产生共鸣的作品，报以好奇心，感受它们的美好。 艺术不是束之高阁的夜光杯；看展也不是卖弄风花雪月的生活姿态。用马斯洛的需求理论来解释“日常生活中艺术的角色”，这是一个从获取到给予，自我满足和自我实现的体验。 我们生活在一个平行空间里，打破空间和时间的受限去看看创作者是如何理解这个世界，如何诠释这个世界，恰好能填补我们经历的不足。 不管我们周围的人事物如何来来去去，这都是一段旅程；旅程中的互动体验都是内心的幻化。拨开感受的迷雾，露出来的就是“我”与内心的真实关系。停留在那副击中你的艺术作品面前，多跟它待一会儿，你也就更深入地回到了内在自我。 这样理解艺术和作品，它又何尝不是一面疗愈和陪伴的镜子呢？ 艺术家也是科学家 艺术呈现给我们更多的是感性与情感的表达，似乎很难看出内在的逻辑与理性。这次的“远行与归来”蔡国强艺术展使我们清清楚楚地看到充沛的情感融合呈现在一副作品中需要的缜密思考。 莫奈对光影的观察、伦勃朗对颜料和质感的实验，开启了视觉文化革命，蕴藏了艺术家忠于表达，探索更大可能性的缜密思维。尽管未能借助当代的先进科学技术，但艺术的精神早已开始根植于寻找感性与理性之间的平衡。这样的平衡将画家本人、自然、时间和整个人生经验交织在一起，使得作品本身有了叙述故事的生命力。 蔡国强在作品中使用的其中一种技术“像素爆破”，就是运用插入了电脑芯片的礼花弹把颜料打到天上去，以此控制礼花爆破的时间和绽放形式。艺术的表达形式和可能性在他的作品中被现代科技大大地加持。 所有艺术都是既领先于时代，又迎合时代的，在时代背景下的艺术表达需要情感和技巧的平衡。如此，感性才能自然而然地流露出来。作品本身因此有了说话的能力。 用可见的方式呈现看不见的力量 开放和专心才能通神，神脉带来人脉。看起来说的话很大，但致力与看不见的力量交流、追求自然自在的佳境，没有封闭的民族主义和盲目的优越感，就是“大”。 —蔡国强 “表达敬仰还是与他竞争？是表达攻击还是爱？”这两点是蔡国强对他敬仰的艺术家的看法，也让我们看到包含在其中他对于故土文化中“权威”的思考。 活跃于世界舞台的蔡国强，携带的仍然是从家乡那里体会到对“生命”和“看不见的世界”敬畏的宇宙观。他一直努力地在寻找一种标志性的符号，使其成为他表达自己宇宙观的方式。 来自泉州的他，自幼就浸染在“相信看不见的力量”的文化中；奶奶和父亲的关系对蔡国强有着很深的影响，奶奶在家族中顶梁柱的形象掩盖了本应承担责任的父亲。在蔡国强眼中，用工资换取书本，无法养家的父亲虽然选择避世，但那是另一种勇敢和真实。面对自己的摇摆和挣扎，这就是人性最真实的力量。不同于父亲的是，他选择了对外破坏的方式连接自己与家族。 从父亲留给他满屋子的书本里、在日本学习宇宙物理学的过程中，他一步步找到钥匙，追寻用可见的方式去呈现看不见的力量；通过宇宙能量的角度去解读世界、用最有冲击的视觉观感让我们看见了爱和敬仰。 2015年6月15日凌晨，蔡国强在家乡的惠屿岛上点燃一根火柴，延宕了二十多年的作品《天梯》终于在泉州上空绽放，大约40天后，奶奶便与世长辞。从小被奶奶认定会成为很棒的艺术家的蔡国强，完成了与原生家族的和解。 身体是生命的载体。将地球上任意一个角落获得过世俗成就的名字放在宇宙的浩瀚无限中，都只是一个普通人。讨论这些看不见的力量很虚无，因为世俗世界是用看得见的“二元对立”确立个体的存在；但它又同时是很现实的一个课题。因为在地球的旅程，只是众多平行空间中的一个维度。无法与更高维度的力量建立连接，就失去了和真我的连接，这样的存在就像脱离了轨道的行星，漫无目的、虚无缥缈。 “泉州这个城市太信风水也太信看不见的世界，我个人就是从这里出发，所以我的艺术一直都在寻找与看不见的力量之间的关系。60年代，美国的宇航员到了月球。我感到未来我不可能去宇宙，我挺伤心的，但我慢慢理解了艺术是我去宇宙的时空隧道，但做这个梯子不是为了带我去旅游，我期待的是对话和过程。我觉得500米甚至可以穿过云层直抵天堂。” —蔡国强 Timeline 01:07 看展需要提前做功课吗？ 07:50 艺术家真的都只靠灵感创作吗？ 11:30 远行与归来作品展带来灵魂冲击 13:54 故土文化如何影响艺术家的创作？ 22:43 创作是一个人内心的外在展现 24:12 人对美的认知是内心成长的需求 27:17 创造力也存在于每一个普通人的基因里 30:12 找到展览里击中你的那副艺术作品 42:12 “对外走远，对内走深” 46:22 艺术家透过作品诠释其对哲学的思考 以上，祝收听愉快。
相信基因即是相信生命的本质。 生命里总有某些时刻，令人沮丧、迷茫，于是我们开始怀疑自己，怀疑生活，怀疑一切。那种不确定感持续带来的低谷，让人挫败。但是，我们每个人都有特别强大的基因。我们要相信自己的基因，它所带给我们的东西，让我们各自拥有的独特性，会让我们过好属于自己的这一生。就像是生长在沙漠里的胡杨，尽管环境对一株高大乔木来说并非适宜，但其根部可刺破钙积层，叶子可以变形，基因的特性使它在沙漠中“三千年不倒，倒了三千年不腐。” 我们或许并未完全知晓那些能帮助我们渡过一个又一个难关的恩赐。但请一定记住，作为生命个体，我们与世间万物共享同样一种生存的奇妙与美好。
欢迎收听柴米油盐诗酒花，这是由照见合作社推出的一档播客栏目；意图通过对话诠释日常，建立连接认知自己与世界。在这里，我们带着温度找寻力量，轻松自在诠释深刻。希望我们“日常陪伴，照见彼此”。 「照见合作社」是由女性发起，主张“日常即修行”的场景分享类社区。 微信搜索照见合作社，找到更多日常生活片段 社区主张 “日常中发生，关系中觉察，无需做决定” 本期关键词：平衡、觉察、创造力、光与爱 本期聊友：April & Yuan & 点点 本期音乐： Joe Lyons,Elysian - Apricity 好妹妹,小娟&山谷里的居民 - 晚风 播客收听提示： -你误会了心理学吗？ -有绝对心理健康的人吗？ -如何看待自己和世界的关系决定你要成为什么样的人 -寻求社会支持&与自己对话同样重要 -冥想和正念有什么好处？ -如其在内，如其在外，如其在上，如其在下 对“人”感兴趣的点点，在大学本科阶段，把心理学专业作为了自己本科四年的学习方向。成长过程中的她，通过观察发现国内缺乏针对青少年的性教育、商业社会对老年人不够友好等等社会现象。 对个体复杂性的好奇心，成为她看待世界的一个角度。 “你会催眠吗？你会读心吗？”，在学习心理学的阶段，点点收获了来自周围很多人对心理学的误读。事实上，心理学既不同于哲学、灵性学对于广泛属灵的研究，也不局限于从医学角度看待神经系统和认知行为之间的逻辑。确切来说，心理学研究的不是人的“心脏”这个器官，而是研究人的“大脑”、外部环境、社会代际之间深层逻辑关系的一门学科。 人生中的挑战是为你定制 而不是偶然发生在你身上的 "Love and work.Work and love.That's all there is." — Sigmund Freud 抑郁和焦虑，已经作为现代人最常见的情绪体验，充斥在我们日常生活中。断送了我们与人交往的能力、和世界连接的动力，将社会属性的人类变成了一座座孤岛。但失去情感上的连接，正是加速悲观情绪快速在社会中蔓延的起因。陷入这种恶性循环，相当于交出了对人生的主动权。 Freud最为著名的言论:“Love and work.Work and love.That's all there is.”中的work并不能简单地被理解为“工作”，在这里翻译成“创造”似乎更合理。 如此，才能解释为什么现实生活中有那么多人在日复一日的工作里消磨掉热情，陷入内卷。事实上，不是工作消耗了热情，而是因为失去了心里的光，失去创造力导致的精神衰竭。创造力就是那束光，以爱为前提去创造，可以生发出世间万物。 有了光,才有了万物。 减少情绪和压力的内耗才能持续创造 生活中，最不可避免的就是压力。如何看待压力，将会影响你的抗压机制如何反应，从而决定是否能够在生活中保持平衡。 通常，我们会认为压力带来的都是消极的情绪和负面的作用。但科学证明，压力其实没你想的那么可怕，当人们改变对压力的看法时，人体对于压力的反应机制也会相应改变。 健康心理学家Kelly McGonigal在一次TED的演讲中就提到：改变对压力的负面看法，心血管会呈现较健康的状态，如同你正在经历一段快乐且具有勇气的时光。 是否相信压力会对身体造成伤害才是健康的关键。 埋藏在每个人潜意识中的创造力是本能，但将它显现在意识层面则需要有心理能量的支持。可能，世界上并没有绝对心理健康的人，但人只有在用创造力去证明“我就是爱本身”的岁月里才能寻找到平衡。 正如道德经中老子所言：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”创造力用之不竭，取之不尽。在生活中养成良好的习惯可以帮助我们减少不必要的时间和精力消耗，更加聚焦于自己的创造力行为。 独处 使你直面宇宙本源 交往 让人感受生活片段 “你要使自己的理性适合整体，适合一切的源，而不是适合部分，不是适合人群。” — Alexei Tolstoy 对于社会属性的人来说，独处和交往都是必需的。但是，人在独处的时候，能更好地进行内在的整合。因为在交往中，留下的是一个个片段，而独处让人直接面对世界的本源，感受到与万事万物的合一。 心理咨询常常提到的接纳自己其实是在强调：人需要看到自己的内心需求，不去评判需求的好坏对错，而怀着对自我的悲悯之心去认可自己的需求，并尝试去自我满足。（注：需求needs和欲求wants是不同的） 用独处的时光记录当下的情绪感受，可以帮助看清乌云背后潜藏着什么样的内心需求？过度依赖他人的人，可能怀着被需要的需求；总是多疑敏感的人，带有安全感的需求；强势自我的人，最深层的需求则是对失控的恐惧和对完美的追求。 正如宇宙的法则规律一样。无论是神、自然、人类或心灵，宇宙自上而下都是一个和谐的整体，如果失去内在的平衡，就会外显投射到物质世界中，我们才感受到关系的挫败、社会的混乱。失衡是导致心理疾病的根本原因。通过独处，直面宇宙本源；通过交往，觉察关系中的“我”，最终，我们会找回内在的平衡。 As within, so without; as above, so below. 如其在内，如其在外，如其在上，如其在下
欢迎收听柴米油盐诗酒花，这是由照见合作社推出的一档播客栏目；意图通过对话诠释日常，建立连接认知自己与世界。在这里，我们带着温度找寻力量，轻松自在诠释深刻。希望我们“日常陪伴，照见彼此”。 「照见合作社」是由女性发起，主张“日常即修行”的场景分享类社区。 微信搜索照见合作社，找到更多日常生活片段 社区主张 “日常中发生，关系中觉察，无需做决定” 本期关键词：养育焦虑、信任、内心力量、成为自己 本期聊友：April & Yuan & Karolina白琳 本期音乐： Yo-Yo Ma, Kathryn Stott - Ave Maria Yael Naim - New Soul 播客收听提示： -孩子身上的问题是如何产生的？ -父母的焦虑来自于哪里？ -如何正确看待身为父母的焦虑？ -学会辨认什么是真正的快乐对人生有什么好处？ -我们常常忘记自己也曾经是孩子 -你给孩子设立了什么人生目标？ 孩子来到我们的生活中，父母之于他们的意义是什么？亲子关系的价值在哪里？当回忆童年时代最让我眷念和珍视的时刻，我会认为是父母教我学会了多少个字？做了多少道数学题还是考级达到了多高的水平吗？ 上一期播客我们跟Karolina聊了聊蒙特梭利在教室中的应用，本期播客她慷慨地分享了自己的童年时光以及她和三个孩子之间的小瞬间。 父母的养育焦虑首先来自于初为人父/母的经验匮乏 “所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数的人记得。” —《小王子》 焦虑来自于恐惧，恐惧的背后是“没有经验”。原生家庭中，父母戴上那副家族基因和价值体验滤镜，看待和指导孩子的一言一行。生活中的否定可能来自于语言的霸陵，也可能是一个不耐烦的神情。父母通过自我内化的价值体系看待一个新生的独立个体，会限制孩子按照自己的特质去发展。 从小被催迫成长的成人，很可能看不惯孩子的拖沓；从小被限制发展的成人，很可能也因为孩子的不受控制怒火中烧。你对孩子不满的地方，极有可能来自于你内心的痛。不花时间观察孩子的特质和发展规律，打扰的不仅是孩子的人格成长，更会让父母和孩子之间的亲密连接变得疏离，甚至互相伤害。 现在，花上十分钟时间回忆一下你在童年时期最珍视的人是谁？ta给你带来的珍贵体验是什么？通常我们得到的答案都是：我珍视这段关系，是因为我感受到了被爱、被接纳、被认可。在陪伴的时光里，有人耐心地听你说话，认可你的价值和能力，让你感受到自我的存在，会在童年的幼小心灵中种下一颗充满力量的种子，无论遇到什么困难，都会破土而生。 鼓励和赞扬当然应该基于事实，而不是孩子做什么都说“你真棒”。 认可努力而不是认可结果才能让孩子对自己的价值和能力有一个清晰而正面的认识。 养育焦虑也许来自于商业社会的洗脑 每个平凡的人都可以做不平凡的事。 —Elon Musk 这是一个经济高速发展、信息爆炸的时代。从怀孕开始，商业广告和教育资源就开始对父母进行洗脑，告诉你要成为一个完美的父母，你需要这样做，买那个。孩子要变得出色优秀，需要吃这个、补那个；在这样的无脑推动下，我们会迷失在商业打造的价值体系里。 请暂停一下，想一想，每天看到头版头条的新闻人物都是谁？你所看到的现象是你的价值观还是被植入的价值观？谁在左右这样的价值观？ 养育，唯一可以做的就是去相信自然规律，相信自己，相信每个孩子都有自己的成长节奏。 孩子是独立的人，有些像你，有些不像，学着去接受这个事实。每个人都有ta能够闪光的冠军时刻，通过去奉献、分享、一样可以成为值得敬佩、信赖的人。 不接纳自己的平凡，也不可能接纳自己的孩子终将成为普通的人。 不相信自己能够成为“足够好”的父母，而妄想成为“完美”父母 孩子眼中，你就是那个不凡而伟大的人。 有时候，我们会误以为完美就是美好，所以，在社交媒体打扮光鲜、展示完美宝宝，扮演完美父母。但也许，适时地展示人生中的脆弱和困境，反而能让人与人的关系更紧密。 生活中感到挫败、偶尔发火，就去接纳自己的情绪低谷，这样做才能更好地接纳周围的不完美。过多地担心别人眼中的自己，会让自我的价值被周遭绑架，失去内心的力量。坚持自己的价值观很重要，它可以让你在纷繁嘈杂的商业社会中分清哪些是生活中值得珍视的真实价值，而哪些是来自于商业社会制造的道德垃圾。 Timeline 00:01:12 父母的养育焦虑首先来自于初为人父/母的经验匮乏 00:12:05 我们常常忘记自己也曾经是孩子 00:18:45 商业社会的广告和教育资源对我们的洗脑让我们迷失在价值观的信仰中 00:23:40 父母对孩子成长规律的不信任来自于对自己的不信任 00:29:31 父母的焦虑还来自于同辈压力 00:31:28 人生中的创伤性体验都来自于家庭 00:36:28 让孩子在成长阶段，自己去解决难题。 00:45:50 孩子需要尊重家长有自己的空间和时间 00:53:02 成长的过程就是引导孩子认识真实的社会复杂而美好 01:05:06 父母对孩子分数的焦虑扼杀孩子的内驱力 以上，祝收听愉快。
欢迎收听柴米油盐诗酒花，这是由照见合作社推出的一档播客栏目；意图通过对话诠释日常，建立连接认知自己与世界。在这里，我们带着温度找寻力量，轻松自在诠释深刻。希望我们“日常陪伴，照见彼此”。 「照见合作社」是由女性发起，主张“日常即修行”的场景分享类社区。 社区主张 “日常中发生，关系中觉察，无需做决定” 本期关键词：自由、平和、自我驱动 本期聊友：April & Yuan & Karolina白琳 本期音乐： Bésame Mucho — Ray Conniff & His Orchestra Cello Suite No. 1 in G Major, BWV. 1007 - I. Prélude — Yo-Yo Ma 播客收听提示： -教育者的热情来自于哪里？ -蒙特梭利教育的精神和灵魂是什么？ -拥有什么样的特质，能让人生平和而自由？ -是什么可以让人走得更远？ -拥有自由选择的权利让人习得过自己想要生活的能力 -自由存在于一定的边界和秩序内 1997年，第一次来到中国学习的Karolina拥有了她的中文名字白琳。13年后的她，又来到这里并开始了长达20多年的蒙特梭利之旅。 如今，她已经成为巧智博仁幼儿园（中国首批蒙特梭利认证幼儿园）的园长，并担任CHMEC中心的蒙特梭利培训师。在美国接受蒙氏体系培训的她，是Mariah Montessori的第三代学生。 这位与蒙特梭利在中国的发展互相陪伴，共同成长的教育者，在我们眼前讲起教育和蒙特梭利时，依然充满激情，幽默而有趣，让我们透过她看到了蒙特梭利倡导的爱、平和与自由。 蒙特梭利是有机的 因为它的一切都和自然有关 白琳是三个孩子的妈妈，也是一名成长于蒙特梭利的教育者，在我们面前，热情地分享着二十多年以来在教室内外看到的成长，她把见证成长看作自己对教育的信念。 在她看来，蒙特梭利教育并不等同于西方教育，也很难只通过文字去理解整个蒙特梭利教育体系。 《童年的秘密》这本书是大多数中国父母接触蒙特梭利教育的圣经，这本书诠释了蒙特梭利理论，是玛利亚蒙特梭利女士关于教育的研究成果。不仅介绍了“有吸收力的心灵”、“正常化”、“敏感期”等儿童发展规律，阐述了如何去珍视人成长的自然规律等教育思想。这些书并不是易读的育儿书，更多地是写给蒙特梭利教育者参考的学术理论。由于写于100年前，又因为原文为意大利语，再经英文转译为中文，加之也存在不同译本，有些难免有失原意。 因此，书只能作为了解蒙特梭利教育理论的入门，更清晰地理解什么是自然教学法则需要进入蒙特梭利教室去观察。 我们也曾经是孩子。 作为孩子，学习的能力是跟整个世界有联系的。我们应该信任孩子有这样的能力去创造属于ta自己的生活哲学。走进大自然，接触自然界的万事万物，我们会发现，包括人在内的万事万物都那么美好，值得我们珍视。通过发现万事万物之间的联系，孩子们能意识到人生并不仅仅包含我自己，相反，我们与世间万物息息相关，深度连接。 自我激励是学习的关键 一个接受蒙特梭利教育的7岁孩子已经理解，人类作为自然的一部分，既伟大又渺小。作为自然的一份子，我们可以做些什么来回馈这个世界？ 蒙特梭利教育中，有很多让孩子去了解自然的教具。在30米长的timeline上是地球的发展，1厘米长的红色部分是人出现直到今天的发展进程，这个教具让孩子意识到在地球上生活过的物种和生命远远超过人类存在的时间和数量，如果不去横向的看待我们生活的星球，我们很难去意识到人类的渺小；但同时，意识到自身的渺小，意识到万事万物，息息相关，要去珍惜我们所拥有的，以及我们能够为所有的生命和地球奉献自己的能力，因此我们也很重要且伟大。在这样的教育中长大，孩子习得了自我激励。 让孩子体验学习的乐趣，才能让他们习得终身学习的能力，制式的学习—考试方式则打击孩子愿意去学习的热情。奖惩体制会抹杀内心的自我激励。因为总是依赖外界的奖赏会让孩子形成讨好的性格，而来自外界的惩罚并不能让孩子在没有权威的监管下做到自律。 自我激励更是学习的关键。 从内心生发出来的热情让孩子更有韧性，不会被失败或困境击退。经历犯错在童年很重要，让孩子看清选择和后果之间的逻辑联系，并学会承担相应的后果。 相反，被过分保护的孩子，不经历犯错的孩子，也学不会照顾自己，更不会成长为一个有能力克服困境，承担责任的人。 教育者首先是一个尊重成长规律的人 观察是蒙特梭利教育体系很重要的一个“工具”：孩子在操场上怎么互动，孩子如何穿鞋脱鞋，是教育者对儿童发展规律深入实践的方式。 通过观察到孩子的不同行为，找到匹配他内心需求的学习方式，而不是强迫每一个0-6岁的孩子学一样的东西。作为尊重人性的教育者，应该知道如何看待日常活动中，不那么循规蹈矩的时候背后的原因可能来自于儿童发展的阶段性需求。 Timeline 00:02:05 教育者最重要的天职是点燃孩子心中的火花 00:05:36 蒙特梭利让白琳找到隐藏在基因里的爱、平和与自由 00:09:11 《童年的秘密》概括蒙特梭利的精神，但蒙特梭利的灵魂在教室里 00:14:45 蒙特梭利创造的环境使孩子意识到人与自然、社会和世界的关系 00:23:22 自主性，让人面对挫折的时候更有韧性 00:27:05 “观察”是蒙特梭利教育体系很重要的一个工具 00:30:55 教育变成了为孩子铺好路，而非让孩子做好准备走ta们自己的路 00:32:01 在童年时期学会独立面对矛盾和解决问题培养勇气和承担 00:36:50 如何将看重“个体”的蒙特梭利体系和中国文化里的“集体性”相结合 00:39:50 为“自由”设定边界让孩子更有安全感，更能理解秩序的重要性 00:42:32 父母的角色是“相信孩子”可以在合适的环境中，成为自己 00:45:30 “工作” — 蒙特梭利理论赋予儿童从“玩耍”中学习的意义 00:49:11 21年前来到中国，白琳陪伴蒙特梭利在中国的发展 00:54:17 走入蒙特梭利，来自于命运的安排 00:58:12 坚守自己的信念，乐于分享，每个人都能点燃别人心中的火焰 01:00:00 犯错是成长的必需品，错误中得到的收获让人走得更远 01:04:00 拥有自由选择的权利让人习得过自己想要生活的能力 以上，祝收听愉快。
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