欢迎收听柴米油盐诗酒花，这是由照见合作社推出的一档播客栏目；意图通过对话诠释日常，建立连接认知自己与世界。在这里，我们带着温度找寻力量，轻松自在诠释深刻。希望我们“日常陪伴，照见彼此”。

「照见合作社」是由女性发起，主张“日常即修行”的场景分享类社区。

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社区主张

“日常中发生，关系中觉察，无需做决定”

本期关键词：养育焦虑、信任、内心力量、成为自己

本期聊友：April & Yuan & Karolina白琳

本期音乐：

Yo-Yo Ma, Kathryn Stott - Ave Maria

Yael Naim - New Soul

播客收听提示：

-孩子身上的问题是如何产生的？

-父母的焦虑来自于哪里？

-如何正确看待身为父母的焦虑？

-学会辨认什么是真正的快乐对人生有什么好处？

-我们常常忘记自己也曾经是孩子

-你给孩子设立了什么人生目标？

孩子来到我们的生活中，父母之于他们的意义是什么？亲子关系的价值在哪里？当回忆童年时代最让我眷念和珍视的时刻，我会认为是父母教我学会了多少个字？做了多少道数学题还是考级达到了多高的水平吗？

上一期播客我们跟Karolina聊了聊蒙特梭利在教室中的应用，本期播客她慷慨地分享了自己的童年时光以及她和三个孩子之间的小瞬间。

父母的养育焦虑首先来自于初为人父/母的经验匮乏

“所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数的人记得。” 

—《小王子》

焦虑来自于恐惧，恐惧的背后是“没有经验”。原生家庭中，父母戴上那副家族基因和价值体验滤镜，看待和指导孩子的一言一行。生活中的否定可能来自于语言的霸陵，也可能是一个不耐烦的神情。父母通过自我内化的价值体系看待一个新生的独立个体，会限制孩子按照自己的特质去发展。

从小被催迫成长的成人，很可能看不惯孩子的拖沓；从小被限制发展的成人，很可能也因为孩子的不受控制怒火中烧。你对孩子不满的地方，极有可能来自于你内心的痛。不花时间观察孩子的特质和发展规律，打扰的不仅是孩子的人格成长，更会让父母和孩子之间的亲密连接变得疏离，甚至互相伤害。

现在，花上十分钟时间回忆一下你在童年时期最珍视的人是谁？ta给你带来的珍贵体验是什么？通常我们得到的答案都是：我珍视这段关系，是因为我感受到了被爱、被接纳、被认可。在陪伴的时光里，有人耐心地听你说话，认可你的价值和能力，让你感受到自我的存在，会在童年的幼小心灵中种下一颗充满力量的种子，无论遇到什么困难，都会破土而生。

鼓励和赞扬当然应该基于事实，而不是孩子做什么都说“你真棒”。

认可努力而不是认可结果才能让孩子对自己的价值和能力有一个清晰而正面的认识。

养育焦虑也许来自于商业社会的洗脑

每个平凡的人都可以做不平凡的事。

—Elon Musk

这是一个经济高速发展、信息爆炸的时代。从怀孕开始，商业广告和教育资源就开始对父母进行洗脑，告诉你要成为一个完美的父母，你需要这样做，买那个。孩子要变得出色优秀，需要吃这个、补那个；在这样的无脑推动下，我们会迷失在商业打造的价值体系里。

请暂停一下，想一想，每天看到头版头条的新闻人物都是谁？你所看到的现象是你的价值观还是被植入的价值观？谁在左右这样的价值观？

养育，唯一可以做的就是去相信自然规律，相信自己，相信每个孩子都有自己的成长节奏。

孩子是独立的人，有些像你，有些不像，学着去接受这个事实。每个人都有ta能够闪光的冠军时刻，通过去奉献、分享、一样可以成为值得敬佩、信赖的人。

不接纳自己的平凡，也不可能接纳自己的孩子终将成为普通的人。

不相信自己能够成为“足够好”的父母，而妄想成为“完美”父母

孩子眼中，你就是那个不凡而伟大的人。

有时候，我们会误以为完美就是美好，所以，在社交媒体打扮光鲜、展示完美宝宝，扮演完美父母。但也许，适时地展示人生中的脆弱和困境，反而能让人与人的关系更紧密。

生活中感到挫败、偶尔发火，就去接纳自己的情绪低谷，这样做才能更好地接纳周围的不完美。过多地担心别人眼中的自己，会让自我的价值被周遭绑架，失去内心的力量。坚持自己的价值观很重要，它可以让你在纷繁嘈杂的商业社会中分清哪些是生活中值得珍视的真实价值，而哪些是来自于商业社会制造的道德垃圾。

Timeline

00:01:12 父母的养育焦虑首先来自于初为人父/母的经验匮乏

00:12:05 我们常常忘记自己也曾经是孩子

00:18:45 商业社会的广告和教育资源对我们的洗脑让我们迷失在价值观的信仰中

00:23:40 父母对孩子成长规律的不信任来自于对自己的不信任

00:29:31 父母的焦虑还来自于同辈压力

00:31:28 人生中的创伤性体验都来自于家庭

00:36:28 让孩子在成长阶段，自己去解决难题。

00:45:50 孩子需要尊重家长有自己的空间和时间

00:53:02 成长的过程就是引导孩子认识真实的社会复杂而美好

01:05:06 父母对孩子分数的焦虑扼杀孩子的内驱力

以上，祝收听愉快。