本期播客，艾斯变身嘉宾，红圈所律师赵南希将与她坐下来聊了聊那些关于表达的真心话。你将听到艾斯分享她作为职场新人时，如何周旋于资深高管之间，也会听到她如何从“问题少女”到主动链接各领域大咖的心路历程。 节目中，艾斯分享了那些看似小众却极其有效的练习方式，比如在洗澡时为自己组织一场即兴演讲，或与外卖小哥、司机师傅聊天来打破信息茧房。赵南希也带来了她的冷静观察：为什么我们应该警惕“YYDS”“绝了”这类网络热词，而选择更精准的语言来描述世界。 真正的表达力，远不止是说话的技巧，它关乎我们如何理解世界，如何安放自己，以及如何构建一段舒服而有效的关系。欢迎按下播放键，或许能帮你找到属于你自己的表达节奏。 【本期重点】 PART 1 - 如何“搞定”讨厌你的同事？ PART 2 - “厚脸皮”心法：大不了被拒绝，我又不会掉块肉！ PART 3 - 提升表达真的有捷径吗？艾斯亲测有效的“浴室演讲练习法” PART 4 - 总说“yyds”“绝了”，会变笨吗？ PART 5 - 爱情保鲜秘籍，如何聪明的表达？ PART 6 - 奢侈品行业的人都很“难搞”吗？ 后期制作：玄涯 【找到我】 小红书/抖音/b站/视频号@TheS艾斯 加入听友群请加vx:thesteam001（备注“听友群”） 【商务合作】 请加vx:thesbd001(备注“播客合作”)

你是否曾在职场中遇到过这样的时刻：项目做得漂亮，却不知如何“低调邀功”；同事总让你带咖啡却忘了给钱，开口提醒又怕尴尬；朋友请你免费帮忙，想拒绝又怕伤感情；或是明明想融入团队，却总觉得被排除在“小圈子”之外…… 这些看似细小却常让人进退两难的人际难题，正是本期播客要深入探讨的“分寸感”艺术。我们邀请到了红圈所律师赵南希——一位被杨天真多次称赞“聪明”、在康奈尔毕业典礼上气场全开的职场女性。她不仅在专业领域有着耀眼的高光时刻，更在“说话之道”与“人际边界”中展现出令人叹服的温度与智慧。 在本期对话中，艾斯将与赵南希围绕五大经典职场人际难题展开实战解析，她不仅会分享自己在《offer》中的真实心路历程，更提炼出多种实用策略。如果你也在人际交往中常感“难以开口”，或希望在职场中更自信地表达与链接，那么这一期内容，或许能为你打开一扇新的窗。 【本期重点】 PART 1 - 刚入职发现同事已有固定圈子，该如何自然融入又不显刻意？ PART 2 - 项目做得漂亮，怎样低调邀功才能既不显功利又让老板看见？ PART 3 - 如何把“弱关系”人脉发展为真正的合作机会？ PART 4 - 面对明显不喜欢你的同事，该如何破冰并重建工作关系？ PART 5 - 向上社交真的有意义吗？我们该如何平衡“链接他人”与“专注自身”？ 主播： @TheS艾斯 曾在官媒干过记者、后游走于奢侈品行业、再到自媒体人。首档专注30+女性困境访谈《十日谈·她知灼见》制片人和主持人。 嘉宾： 赵南希红圈所律师，康奈尔大学毕业典礼学生代表，《令人心动的offer2》踢馆选手。 后期制作：玄涯 【找到我】 小红书/抖音/b站/视频号@TheS艾斯 加入听友群请加vx:thesteam001（备注“听友群”） 【商务合作】 请加vx:thesbd001(备注“播客合作”)

在亲密关系中，你是否也曾有过这些困惑：到底该不该毫无保留地分享所有秘密，包括存款和过往？当热恋的激情褪去，婚姻的日常琐碎袭来，我们该如何为爱情保鲜？更现实的是，对于许多现代女性而言，生育仿佛成了一道事业与自我的选择题，我们是否一定要赚够钱才敢要小孩？生孩子后，身材走样、事业停滞的焦虑又该如何化解？ 今天，艾斯将对话中国香港艺人张宝儿。她与丈夫阿Ben是圈内有名的恩爱夫妻，刚刚迎来二胎的她，状态依旧轻盈饱满。在本期对谈中，宝儿将毫无保留地分享她的“婚姻经营智慧”，更分享了她在“女艺人”与“妈妈”双重身份间的平衡之道，以及充满松弛感的育儿观。 无论你正处于哪个人生阶段，相信宝儿温暖而充满智慧的分享，都将为你带来灵感和启发。 【本期重点】 PART 1 - 日记本到底该不该给伴侣看？ PART 2 - 让爱情永不降温的三个神秘关键词是什么？ PART 3 - 如何让“嗯嗯哦哦”的伴侣变得“滔滔不绝”？ PART 4 - 养孩子真的要800万吗？ PART 5 - 吵架时，这个反直觉动作真有那么神奇？ PART 6 - 生娃前后，我的事业发生了什么意想不到的变化？ PART 7 - 产后迅速恢复秘诀 主播： @TheS艾斯 曾在官媒干过记者、后游走于奢侈品行业、再到自媒体人。首档专注30+女性困境访谈《十日谈·她知灼见》制片人和主持人。 嘉宾： 张宝儿Bowie 2016年香港小姐/TVB女演员，代表作《星空下的仁医》《破毒强人》《铁探》。 后期制作：玄涯 【找到我】 小红书/抖音/b站/视频号@TheS艾斯 加入听友群请加vx:thesteam001（备注“听友群”） 【商务合作】 请加vx: thesbd001(备注“播客合作”)

你是否有过这样的时刻？一个埋在心里的小爱好，一边让你感到热爱和心动，一边又有一个声音在问：这，能成为一项事业吗？ 英国轻奢珠宝品牌Missoma的创始人Marisa Hordern，用她18年的真实经历，给出了一个热血又硬核的答案。她将这个始于餐桌、和妈妈一起串珠的小爱好，打造成如今年营收超3亿人民币、风靡全球的珠宝帝国，更是定义了“轻奢珠宝”赛道，掀起了全球的“叠戴”风潮。 但这条路，并非坦途。在没有手机地图和语言不通情况下，她一个女生跑遍全球20多家工厂；为节省预算，她睡过学生宿舍地板、与猫砂盆为伴；还曾被骗过钱。她也曾和每个普通人一样，在大公司的工作中感到迷失，在创业过程中无数次想过放弃。 本期节目，艾斯将深度对话Marisa，这不仅仅是一个关于热爱的故事，更是一份充满韧性、方法论与商业智慧的“创业生存地图”。 希望听完这期播客的你，能被她的激情所鼓舞，少走一点弯路，也更笃定地走下去。 【本期重点】 PART 1 - 创业的荆棘之路：那些拓荒年代与至暗时刻 PART 2 - 想过放弃一百万次，她是如何挺过去的？ PART 3 - 在创业第七年，她如何抓住机遇，“一飞冲天”！ PART 4 - Marisa给创业者的三大建议 PART 5 - 进入中国首年即盈利，Missoma是怎么做到的？ 主播： @TheS艾斯 曾在官媒干过记者、后游走于奢侈品行业、再到自媒体人。首档专注30+女性困境访谈《十日谈·她知灼见》制片人和主持人。 嘉宾： Marisa Hordern 英国轻奢珠宝品牌Missoma的创始人，她成功将自己的热爱，发展为年营收超3亿人民币、风靡全球的时尚品牌。 后期制作：玄涯 【找到我】 小红书/抖音/b站/视频号@TheS艾斯 加入听友群请加vx:thesteam001（备注“听友群”） 【商务合作】 请加vx:thesbd001(备注“播客合作”)