hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2025 年 3 月14日，星期五，我来给大家做今天的分享。 这两天我每天都要去健身房运动一小时，可能是慢跑，可能是做一些器械。然后我就发现每次运动完，自己的状态都非常的好。可能是因为锻炼的时候，身体会分泌很多的内啡肽，而内啡肽又是影响我们人的心情，情绪的一个很重要的神经递质。 那天在抖音上看到一段话，我觉得讲的非常好。他说你以为每天锻炼一小时是在浪费时间，但其实这一小时能换回，减少百分之三十的焦虑，增加百分之五十的快乐，减少百分之八十的腰酸背痛，增加百分之百的自信。 看完这段，我就发现每天锻炼一小时，这其实就是在赚钱。我还想到一句口号，每天锻炼一小时，一年多赚二十万，这句话完全不是鸡汤，还是有逻辑的。 就是赚钱其实他需要很多必要的条件，比如你要有清晰的思考，你要有高效率的学习，你要有很强的执行力和很强大的这种心理，不内耗。 而这些东西都是你通过锻炼能获得的，如果不锻炼，那可能你就想东西的时候容易内耗，然后学习的时候容易懈怠，然后没有动力，这些都是影响赚线的一些因素。 所以当你每天去认真锻炼一小时，其实你的状态会变得越来越好，那你的赚线的效率一定会变得越来越高。 我很喜欢一句话，这个这个世界可以等你运动一小时，无论任何事情其实都不会因为你锻炼一小时，哇，什么事情做不到就完蛋了，不会的。 所以让自己每天可能是半小时，可能是一小时，都去抽时间去运动一会儿。这件事情本身就是在为了，你在做的那件重要的事情在打基础。无论这件事情是什么，你去锻炼一小时，你都能够把这件事情做的更好。 ok，祝各位每天都能有一个好的状态，加油。

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2025年3月13日，星期四，我来给大家做今天的分享。 今天分享三个字，叫做爱自己。我前段时间在抖音上看到一个视频里面，有一段话，我觉得非常的好，来分享给各位。 “一个真正活出你自己的人，一定是真正很爱你自己的人，一个真正很爱你自己的人，很喜欢你自己的人，这其实就是热爱生活。一个人热爱自己，他一定会热爱生活。当一个人对着镜子微笑的时候，这个人就是在对全世界微笑。” “这句话的潜台词，就是当你对自己很满意的时候，你会对自己所生活的这个世界也很满意。因为正是这个世界把你变成了这个你满意的自己。所以一个人喜欢自己，他就会去喜欢这个世界，就会喜欢你正在展开的生活。” “而一切厌世，其实某种程度上都是来自于自厌。你不喜欢这个世界，你不喜欢你的生活，你不喜欢你的工作，其实你往下挖，挖到底一定是你不喜欢现在的这个你。所以，一切热爱，一切自爱，必会带来热爱生活，一切厌世，必会带来自我厌倦，追根溯源，必是自我厌倦。” 而这段话给我最大的一个启发，就是其中一句话。他说当一个人喜欢自己，他一定会喜欢这个世界，会喜欢我们展开的每一个生活。这是一个我之前从来没有思考过的角度。 我以前觉得，哎，有不喜欢工作，不喜欢这些读书，不喜欢正在做的事情，是因为我还没有把这件事情练好，我还正处在修炼的阶段上。但其实发现，如果我们喜欢自己，我们喜欢自己的一切。那我们无论在做什么，我们说的话，我们做的事，我们接触人，我们都应该去喜欢。 当有了这个心态以后，其实我们做任何事情都会变得心情更好。所以爱自己喜欢自己，这是一个很第一性原理的，人生唯一函数。当我们做任何事情都能用这样一个状态，那每一天其实都会变得心情更好。 ok，祝各位今天能够爱自己，每天都能够爱自己，喜欢自己，加油。

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀。今天是 2025年3月12日，星期三，我来给大家做今天的分享。 前天晚上我在复盘自己一整天的时候，突然发现，哎，好像今天时间确实挺多的，但是我并没有做很多的事情，那到底是哪里出现问题了呢？我把时间花在哪里了？ 然后我就挨个回忆了一下，我当时在做什么，然后每件事是怎么做的，就突然发现，好像我每一件事情其实花的时间都不长，但是每一件事情和每一件事情之间，我可能会习惯性的，哎，摸一下手机，刷一下抖音，或者说发一会呆。 于是那很多件事情堆在一起，一下就觉得，啊，好多时间就会被消磨掉了。所以我就发现做好时间管理，有一个很重要的点，就是我们把自己的一天给拆分一下。 就比如我每天早上起来，我要先洗漱，然后再锻炼，然后再喝水，然后可能还要做语音加餐，然后还要冥想。那这件事情能不能我把每一件以前我花十分钟，现在我花八分钟，然後有的花五分钟的，我花四分钟，每一件事情都给他优化一点点。 那这时候你可能说，我以前可能洗澡的时候，我会开始洗澡了，我还把水打开，让他先热了。在热的过程中，我可能就刷手机，但能不能现在我把水提前打开，然后在水热的过程中，我先去刷牙，这时候是不是就我水热的那个过程中，并没有浪费时间刷抖音，而是我在刷了牙，那刷牙这部分时间是不是就优化出来了？ 再比如吃午饭的时候，我以前可能，会去外面吃午饭，但现在我可能就会点个外卖，然后等外卖的过程中，我可能又会做一点事情，回复一下消息，或者说整理一下我的内容之类的，这样也是一种优化。 其实就是把我们每天做的事情拆分到比较小的地方，然后每一个小的细节去优化，因为花的总的时间都是由小的事情，挨个累积起来的。我们把每一个小的事情都去优化，尽可能地优化到极致。那累加起来，那最终的实现的效率一定会非常的高。 这件事情其实并没有什么所谓的需要一些原理啊，需要一些技巧啊之类的，它就是最简单的把每一件事情给它优化，看看哪个环节可以再高一点，再能够节省一点时间。 ok，祝各位今天有一个好心情，加油。

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好，今天是2025 年 3 月 11日星期二，我来给大家做今天的分享。 今天想来分享一个可以帮你解决一切问题的咒语，那就叫做什么更重要。就有时候你会发现，哎，我当下可能被别人评价了一下，感觉很失落啊，他怎么这么说，他怎么觉得我是一个不好的人，他怎么觉得我不够优秀，然后你就会情绪很不好。 这时候你要去思考一件事情，就是，哎，你的目标是什么？你今年的目标是要升职加薪，然后是要变得更健康，然后是要副业赚到钱。你再思考一下，我当下，因为别人的评价而让自己不开心，而让自己心情变得不好。他对我的健康有没有帮助？他能让我变得更健康吗？还是他能让我副业赚到更多钱，还是他能够让我就是各方面都变得更好？ 当你这样去问自己以后，你会发现，哦，完全没有帮助。这就是当我们能够清晰地知道，你的生命中什么更重要的时候，你就会放弃掉一些东西。这是一个当你能够想通，它立刻就会有效。一句话说，不要和重要的人计较不重要的事情，就是这个道理。 有时候我们，比如和家人呀，和伴侣啊，之间会因为一些不重要的小事而争吵。这其实就是我们当时处在情绪状态里面，没有理清楚。哎，到底是我和这个人的关系更重要，还是我当下的情绪更重要。 但是如果我们能时常多问自己一下什么更重要，什么更重要，遇到任何让你产生情绪的时候，你都问一下自己。哎，当下对我来说更重要的是什么，然后你就会豁然开朗。而且我还有更重要的事情要去做，那我干嘛因为一件，路人可能看了我一眼，踩了我一下脚，然后排队被人插队，或者说文章没有写好，因为这些小事，放弃掉一些更大的东西，这个就叫得不偿失。 为了捡起芝麻，然后丢掉了西瓜，所以这个咒语分享给大家。每次你遇到各种不顺利呀、烦恼呀、痛苦呀的时候问自己，哎，我还有没有什么更重要的事情等着我去做，然后你就发现，哦，等待我的是星辰大海，那我干嘛因为这样一个小土坡，在这里让我停止不前呢，我的未来还很美好，那我就继续往前走就好了。 ok，祝各位每天都能有一个好心情，加油。

金箍是为心而戴。金箍棒就是孙悟空。六贼是孙悟空五行山脱困以后面对的第一个心念关口。所有过关的人都能成就修行。所有没过关的人呢，无非仍要慢慢修行。

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2025年 3 月 10日，星期一，我来给大家做今天的分享。 前两天看到一个故事，就是在印度有一个很厉害的人叫做甘地。有一次，一个母亲带着她五岁的孩子去找甘地，因为距离比较远，她走了三个月才走到甘地住的地方。 然后他说甘地啊，我的孩子很喜欢你，你能不能告诉他，不要每天吃那么多糖，然后甘地说，嗯，那你一个月之后再来吧，然后那个妈妈说为什么呢，我走了三个月才走到这里来，你一句话的事情就可以了。为什么非要让我三个月之后再来呢？ 然后甘地说，嗯，你还是一个月之后再来吧。于是那个妈妈没办法，她就带着孩子回去。然后一个月之后，她又走了三个月来到甘地住的地方。然后甘地这个时候说，哎，孩子呀，以后不要每天吃那么多糖了。那个孩子点点头，嗯，好。 然后妈妈就很不解。她说为什么一句话的事情，你非要等到一个月之后，让我来回再跑一趟呢？然后这时候甘地说了一句话，因为一个月之前我也在每天吃很多糖，然后这一个月我也尝试着让自己不吃那么多糖。哎，我发现我做到了，我才能说出这句话。 这个故事其实就挺让人震撼的，就是我们有时候经常给别人一些建议，或者说给别人一些这种评价。但是说，我们自己都没有做到，你看自己没有做到的事情，你去给别人讲，往往就很没有底气，这也是为什么日新月异俱乐部的思考，各种感恩日记都让我们一定要围绕自己。 因为当我们自己改变了，当我们自己在某件事情上做到了。其实我们给别人讲的时候，不需要那种给建议的方式，说教的方式，而是我们自己真的做到了以后，我们自己就会变得更好。 这时候别人看到了也会慢慢慢慢朝我们靠近，他们就会说，哎，明白我发现你最近的精神状态很好，你做了什么事情？我就说，嗯，我每天早睡早起，我每天写感恩日记，我每天做self talk啊。他说，哎，那我也要试一试。 就是当我们自己变得很好了，别人就会来。叫做太阳会发光，所有人都会循着太阳而来，所以做自己。我们说出去的话，一定要自己先做到，我们写文章，写出去的东西也一定要自己先做到。这是一个从长期主义来看，价值非常巨大的一件事情。 当我们自己做到了，慢慢的所有的事情，它都变成很真实的，你只需要展示真实的自己，你的影响力，你的I P就会慢慢建立起来。 O K，祝各位今天有一个好心情，保持快乐，加油。

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2025 年 3 月 9日，星期日，我来给大家做今天的分享。 这两天我在听逻辑思维的一些六十秒语音的节目，然后里面提到一个观点，让我非常有启发。 他说，脑力劳动者的休息方式，其实和体力劳动不一样，像体力劳动你的能量消耗了，那你就补充能量。你可以是吃东西，也可以是躺着休息，它就能够让你变得更有精力。 但是脑力劳动不一样，脑力劳动者的休息方式，最好的方式叫做增加信息量。 什么叫做增加信息量呢？就是比如你今天写了一篇文章，那你的学习方式就可以是去和别人聊聊天，或者说你去运动。运动这种方式是让我们的大脑去做一些其他类型的事情。 那这些其他类型的事情会让我们获得新的能量，这个获得性的能量，它不是那种吃了东西，而是不同维度的信息，它产生了这种不同维度的滋养，就会让我们的大脑觉得，哎，好像又变得更有能量了。 我就有这种体会，比如我有时候写文章写多了，那我去刷一会抖音，但刷抖音一定不是刷那种技术类的、成长类的，而是刷那种可能电影解说，或者说一些哲学类的，或者说笑话，那看完这些就会感觉，嗯，好像感觉又好一些了。 因为坐那刷抖音的时候，我并没有持续的在消耗能量，而是在补充一些其他类型的知识。 再比如，如果你平时上班，白天在公司忙一些公司的事情，那你相当于，读会儿书、读会儿其他类型的书、哲学类的、文学类的，或者说成长类的，这时候你的能量一定会变高。因为你在提供一些其他不同维度的一些信息量，信息量增加了你的能量就会提升起来。 所以我觉得我们俱乐部应该大多数都属于脑力劳动者，那你的休息方式就不能是那种刷抖音，这种无聊的，嗯，也不能说无聊，就是娱乐类的。而是学习类，听起来有点反常识，学习竟然可以让我补充能量。 对，但这种学习就是可能需要学一些和你之前消耗能量的时候，有不同维度的一些事情。这时候你反而能够变得更有能量。 ok，祝各位周末愉快，加油。

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2025 年 3 月 8日，星期六，我来给大家做今天的分享。 这两天我在思考一个问题，我们经常听到吸引力法则，就是你想要心想事成。那你就要不断地在心里想，我已经达到这个目标了，我已经赚到年入百万了，我已经运动变得有腹肌了。经常在大脑里想象自己已经达成了某个目标，已经获得了自己想要的某个事情，这样就能让我们更好的完成这件事情。 那与此同时，还有另外一句话叫做对人对事要保持低期待。因为高的期待很容易，让我们就是有很大的预期，但完成一个目标，他不是当下就能够立刻完成的。所以如果我们保持的期待比较高，那就会让我们很容易失望，然后情绪低落，然后就会更没有动力去做事。 有没有发现这两个想法，它是矛盾的一个说法，你要心想事成，你要多想你的目标。另一个说你要对人就是保持低期待，不要想的那么好。这两件是冲突的，一下就让我这两天感觉，哎，那我到底是该想还是不该想呢？该怎么平衡这两者呢？ 后来我去问了豆包，然后经过和它的一些讨论，我发现一个比较好的结论，那就是如果对内的话，那我们就要多思考，我已经完成这个目标了，我完成这个目标能够带给我什么样的好处。 我每天锻炼，我一年后，我就会有腹肌，我就会身体非常健康。每天精力充沛，然后效率也非常的高，这样可以激发我们的动力，激发我们更加想要去认真把事情做好的那种热情。 但如果是对外的话，和外界的结果有关系的话，我们就要降低预期。就比如，我今天锻炼完体重会不会下降？一旦涉及到和结果和某个外界的结果相关的，我们就要降低预期，就是不要抱以期待。 不要觉得说，哎，我今天锻炼完，我就能够减肥十斤，我就能够突然有腹肌，我就能够突然年入百万，我就突然能够和某个事情获得一个好的结果。 当你能够降低预期的时候，这降低预期不是说不要想，而是我把注意力放在自己身上，放在我能够掌控的事情上，而不是外界那些我们不能掌控的事情上。这时候反而你的心态就会变得更加平和，更加会能够专注的把自己手里的事情做好。 你看这两件事情，如果我们不去认真思考的话，很容易觉得，哎呀，矛盾，那我到底是该每天想我的目标，想目标能够带给我的一些好处，还是我要降低预期，我要不去过多的想他。 其实还是得分状态，就是对内，如果你想要激发自己动力的时候，就要认真思考，认真想象，做成这件事，会带给我们什么样的好处。对外，如果涉及到，哎，那我今天做完某件某个动作，能不能获得结果，这时候就要降低预期。 ok，祝各位今天周末愉快，加油。

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2025 年 3 月 7日，星期五，我来给大家做今天的分享。 我发现人生其实要过好，真的很简单。因为就两类事情需要我们去处理，第一类是主观我们内在的状态，我们的心情，我们的情绪，我们的能量状态有没有动力，然后开不开心。然后另外一类就是外部的事情，客观上的事情，我今天要不要写文章，今天工作怎么把事情解决好，怎么和另一半沟通，怎么去锻炼身体等等。那哪一个更重要呢？ 其实我发现绝大多数人，我们都会更倾向于去思考，如何找到一些方法解决外部的问题。因为那些问题其实看起来他就很功利嘛，我把文章解决了，我就获得流量，我把工作做好了，我就能够升职加薪。我把文案写好了，我就能够把东西卖出去，它是那种很功利性的，而功利性又是一种，非常容易让人看到结果的一件事情。 所以我们会花很多时间在这上面，包括我也是。我昨天我是在学一个新的东西的过程中，就会发现有一个东西怎么好难。然后我就找各种方法去解决过程中的问题，但是发现当我意识到这件事情很难的时候，我已经产生了畏难情绪，我已经产生了担忧焦虑的情绪。 然后这时候我的大脑就进入一种很慌乱的模式，这时候我就没法很冷静的去思考。哎，我要去哪里找对应的方法，然后找到方法以后，我该按照什么样的顺序去实践，然后实践中遇到问题，我该怎么去复盘？当我的大脑出现一种慌乱的时候，这些解决客观问题过程中，需要真正有效的方法就完全用不好。 所以我有一个很大的感悟，就是当我们能够照顾好自己的情绪，照顾好自己的内在状态，能量状态。那你再去做外面的事情，就会势如破竹。因为所有客观上的问题，他一定都有答案，这个是一定的。一切智慧，都在历史当中，无论你是赚钱的、感情的、工作的、健康的、流量的，这些所有的客观上的问题，在互联网上在A I上，你都能够找到确定性的答案。 那我们能否调动起自己的积极主动性，自己的耐心，自己的信心去做这些事情，就取决于我们内在的能量。如果我们能量足，我们就一定能够找到答案，能量不足，那我们就找不到答案。这是一个我最近时间反复出现的一个状况。 而且多次经过验证，当一个人内心状态足，心力足，他一定能够解决一切。他遇到的问题无非就是靠，可能有些需要时间长一点，有些需要短一点。所以认真调整自己的状态。 无论是写感恩日记，还是写进步三谈还是self talk，还是运动，让自己内心变得更稳定，情绪变得更平和。那剩下所有的事情就遇到问题，解决问题就好了，或者说剩下的就没有什么问题了。因为所有的事情，他都是正常的放松，然后我们去解决它就ok了，不要加戏，不要大脑过多的去灾难化。 那这些事情它就不会变得更复杂，所以照顾好自己的情绪，照顾好自己的心理状态，然后一切都不会有问题。 ok，谢谢各位，祝各位每天都能有一个好的状态，加油。

📚 《四十而惑》：江湖路远，中年正酣 『本期主题』 解剖新世代女性的中年困局，从更年期风暴到职场隐形歧视，解码「母职惩罚」「照护危机」「社交滤镜焦虑」三重暴击。当「俄罗斯方块式生活」成为常态，我们如何把「消除焦虑」转化为「排列智慧」？ 『我们都是俄罗斯方块玩家』 从「滤镜人生」的虚假轻盈到「医院-公司-学校」的三点一线，从「情怀工作陷阱」到「独生子女养老困局」，撕开中年女性「假装体面」的生存假面。当「四十不惑」变成「四十无人言惑」，我们如何重建自我叙事？ 🌟 高光片段 1. 「身体告密者」 更年期情绪火山：往墙上扔手机的中年女性为何要自己打扫碎片？ 2. 「职场隐形税单」 母职惩罚经济学：当育儿成本成为女性专属债务 3. 「滤镜生存悖论」 朋友圈九宫格心理学：为什么我们知道是假象却仍被刺痛？ 4. 「不可能三角突围」 独生子女照护困局：在道德枷锁、生存压力与社会支持匮乏间走钢丝 5. 「俄罗斯方块哲学」 终极生存智慧：不是接住所有方块，而是学会战略性放弃 🛠️ 破局兵器库 「中年生存战备包」 🔧 情绪拆弹钳：HALT法则（饿/怒/孤/累？先吃三明治再掀桌） 🎮 俄罗斯方块哲学：战略性放弃20%焦虑，换取80%生存空间 🛡️ 滤镜防护甲：组建「素颜吐槽俱乐部」对抗朋友圈焦虑 🔭 未来望远镜：偷师50岁姐姐的「更年期后平静学」 ⏳ 时间轴导航 02:50 开场：高晓松版「四十不惑」的残酷真相 05:09 身体革命现场：从手术台恐惧到更年期愤怒管理 09:05 职场暴击实录：35岁关卡与「情怀工作」陷阱 11:50 母职惩罚经济学：当育儿成本成为女性专属债务 17:16 社交媒体解毒剂：成立「边织毛衣边吐槽」俱乐部 23:00 破局工具箱：「监狱or学校」游戏与俄罗斯方块哲学 📣 互动问题 - 你的「俄罗斯方块时刻」是什么？（正接不住哪类方块？） - 如果成立中年俱乐部，你会命名为什么？首个活动做什么？ - 你的中年放弃清单有什么？ 制作团队 主播：阿檬（坐标天津，中年危机田野调查员）

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2025 年 3 月 6日，星期四，我来给大家做今天的分享。 昨天我看到董宇辉的一个视频，他提到，当天是周四，但是发现销售额不好，于是他就问同事，哎，为什么今天销售额不好，然后同事说，嗯，因为大家今天都上班，比较忙，然后他就问，哎，那昨天呢，周三销售额挺好的呀，然后同事说，因为上班也忙，其实前后就矛盾了。 然后董宇辉就说，你看人只要学会自我安慰，那任何事情都能过去，任何困难都能够迎刃而解。 就有时候有人说他，你看你怎么长得那么不好看。他就说，哎，你看这是高贵的兵马俑血统。他会找到很多这种，每次遇到困难，都会找到一种角度，让自己能够对这件事情有一个非常好的解释，然后让自己因此从这件事情里面获得开心，其实这就叫做自我安慰。 我觉得人这一生你如果想要获得幸福，想要过得开心，就一定要学会自我安慰，就是发生了一件事情，有时候让你感到开心，有时候让你感到痛苦，其实完全取决于我们怎么看待这件事情。 那有一个原则就是学会自我安慰，一件事情，怎么思考，能够让你开心，那你就怎么去思考这件事情。 就比如我生病了，我有强直性脊柱炎这件事情，这可能从客观角度，这就是一件很痛苦的事情，毕竟生病嘛。那从好的角度，这该怎么思考呢？如果我没生病，那我肯定就会一直做一个程序员，一直可能平平淡淡。然后遇到这个疫情，还可能被裁员，那多亏我生病了，哎，那我可以有机会学习其他的东西。那我现在可以自己在互联网上也能够获得稳定的收入。 这就是一个从一个如何思考，能够让我开心的角度，去思考这个问题。同样的你可能学一个东西，中间遇到困难，怎么这么差，我怎么比别人要慢这么多。那换一个角度，那就是，哎，我比别人慢，那说明我能够把这些问题给想的更扎实，我把基本功能练的更好。那我未来的瓶颈就会越来越高。 任何事情只要你能够学会自我安慰，每一件事情都能够变成让你开心的这种方式。当然这并不是说我们要阿q的精神，我们就是非要自娱自乐。而是当你学会自我安慰，你的心情会变得很好。所有的事情在你这里，就不是痛苦，就不是那种灾难，他不会让你情绪一直陷在低落的情绪里面，还会让你变得更加的积极，更加的开心。 你能量起来了，你就有更大的这个动力，去真正的行动解决问题。这时候那整个客观世界都会变得越来越好，这个才是重点。 自我安慰，不是为了让别人开心，让别人觉得我怎么样，还是为了让自己可以，更好地产生下一步积极的行动，让自己的人生变得越来越好，所以学会自我安慰，人生就一定会越来越好。 ok，祝各位今天有一个好心情，加油。

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀。今天是2025 年 3 月 5 日星期三，我来给大家做今天的分享。 前两天我在逻辑思维上听到一个故事，就是香帅一开始在得到上开设课程的时候，她会有点纠结，她会觉得，哎，会不会我在得到里面讲这个金融的知识，会让我的内容慢慢变得通俗化。 因为她以前是做学术报告研究类的学者，然后现在要在得到上给大家讲金融，她就必须把那些专业的术语全部变成很通俗的，能够让大多数用户听懂的这样一些方式。 她就很担心，万一我做的时间长了，我就变成了一个只能通俗化的一个人。那会不会对我未来的发展与影响，然后她这个问题也去问了那个曾明，就是阿里的参谋长。 然后曾明问了他一句话是说，嗯，你要学会自己定义自己，而不是被外界定义。什么叫做通俗化？你以前是做学术报告的，你现在把金融类的知识变得通俗给大家讲懂。这件事情是以前没有人做过的。 那只要你认真做，你做个三年，五年，在这条路上你就没有对手，你就是第一人，你就是开创者，所以这个时候就不用担心会不会被通俗化。你要认真坚信做好，你不是被外界定义的，而是你自己选择了一个战场。 我前段时间其实也遇到一个类似的问题，就是我想要在日新月异当下的一些产品的结构上，开发一个更新的不一样的东西。但这个东西可能和我以前对外表现出来的一些，可能是形象呀，或者说一些事情风格不太一样。但其实我知道从更内核的东西来看，这两件事情是一样的。但是从外部的一些，无论是产品啊还是一些领域方面可能就不太一样。 朋友就给我建议说，哎，你这样可能大家就会觉得，这个不符合你平时的人设。其实我当时听完这个会觉得，嗯，为什么我要符合外界的人设，那我做这件事情，只要我内心是笃定的，我知道这个事情是有价值的，而且是非常非常大的价值，那我就认真做就好了。 我秉承我自己的价值观，认真把自己觉得对的事情做好，那就ok了，不用被外界定义。要不然做所有的事情都会很内耗。我还记得稻盛和夫当时他要进收购那个日本电信的时候，其实很多人都说他，你不要收购啊，这个厂子都快倒闭了。 然后他就问自己，哎，那我做这件事情到底是为了什么？后来他发现说叫做，发心至善，私心了无。就他做这件事情就完全是为了日本人打电话的这个费用着想，而不是为了自己，所以他就坚定的去做。 所以你会发现，当我们想要去做一件事情的时候，很多时候我们会纠结。哎，别人怎么看我。但你其实不是那么重要，只要我们内心足够坚定，我们要自己定义自己，自己定义自己的战场，而不要被别人的眼光把我们拉到另外一个战场上，要不然就是我们就慢慢慢慢变成了别人。 所以认真想清楚自己想要什么，然后自己能为这件事情付出多大的努力，以及可能外界的压力。这时候认真把自己做好就ok了。好，谢谢各位，祝各位今天有一个好心情，加油。