边缘国家中的边缘国家——也门，一个几乎很少被世人所关注的国家，一个几乎只活在新闻标题里的国家。战乱、混沌、死亡几乎是这里的标签，从而让全世界对此变得麻木。我有一个不恰当的比喻，倘若全世界一天产生了1000条新闻，那么也门可能1条都占不到。 但也门是我从小听到大的一个国家名字，我一直对这个地方心存向往。她是我对远古天方所有幻想的现实具象载体，也是我在10年中东探访过程中，狭义中东地区最后一块未涉足的神秘国度。 最终，我踏上了去探访也门的未知之路，虽然短暂、遗憾很多，但仍然对我触动很大，在这里为大家带来也门真实的感触。 （也门此次陆路行走路线） （Live UA Map对于最近几日也门的事件和局势的标注） 这一期我走完了哈德拉毛，也对也门描摹出了一个整体但略显片面又很主观的印象。我和也门人之间的信任如履薄冰。 -时间轴- 01:31 “万物复苏”的大雨 02:31 也门的“两种国旗” 04:26 进入城市穆卡拉 08:13 穆卡拉博物馆的女性工作人员 09:07 哈德拉毛Wadi Dawan峡谷的概述 10:52 悬崖边的也门式“农家乐” 11:56 峡谷深处的Jazil 16:02 可以“进入博物馆”级别的南也门传统酒店 20:06 Sif的白色城堡 21:59 岩石之上的Hajrain 24:26 世界文化遗产Shibam 27:26 土坯“包豪斯”，土坯“曼哈顿” 30:33 放弃萨那和亚丁 33:16 也门的“值与不值” 35:23 也门的汇率 36:54 也门的油价 37:44 也门的殖民地影子很浅 41:09 也门的宗教感受 44:31 也门的整体车况 45:05 也门的路况出乎意料的好 47:18 也门没有移动网络 48:54 也门的电力状况 50:10 也门的空调普及率 51:40 也门滥用塑料，垃圾遍地 52:57 也门国际援助的痕迹 54:24 也门的小商品 55:53 也门没有市政，却把精力花在修建树木上 56:53 也门人对外国人的好奇度比较低 57:48 油头滑脑的翻译和微表情丰富的司机 1:02:20 翻译聊起阿拉伯之春之后的日子表情变得认真 1:04:17 回到阿曼，我发现自己被偷400欧元，即也门人普通家庭半年的收入 1:08:56 结尾音乐，也门北部民歌 Yemenite Zafat by Hussein Lahed -互动方式- 微信公众号：米兜伊斯特 Instagram：@liyananphotos E-mail: [email protected]

我们终于迎来了「坏世界·好工作」系列为数不多的正面案例，当小镇做题家离开小镇，体制内毕业生走向体制外，所谓的随波逐流里都暗含主动选择。在进入NGO之前，姝璇的现实和想象跟很多人类似：一对钟情体制内的父母，一张好大学的毕业证，一份在大厂证明自己的工作。进入NGO，选择非主流，过去的想象一笔勾销，在上山下海的艰险、同事的「奇装异服」和陌生人的拉钩里重新感知工作的意义。摘下英雄主义的面纱，它是一份接近外企但非高薪、有社会意义却解释成本极高的工作，可对姝璇来说依然是一份好工作：在这里，我被看做资产，而非工具。 *感谢绿色和平Greenpeace对本期节目的支持。绿色和平Greenpeace 成立于1971年，是全球最大的国际性非营利环保机构之一，长期关注应对气候变化与生物多样性保护的工作，致力于连接不同人群，推动关于环境保护议题的创意讨论和有效行动。我们希望结合人文精神与先锋视角，呈现美好生活的可能性，给予更多人用行动去改善现状的勇气。 2022年是绿色和平在北京办公室开展项目的二十周年，欢迎通过官网和社交账号了解绿色和平的故事：www.greenpeace.org.cn 微信公众号@绿色和平行动派 | 本期主播 | 夏明明（@夏明明2022）：「明明想读书」主理人、资深媒体人、前大厂人 加七宋（微博@加七宋）：「自由人Libero」播客PM，梦想是导演的前制片。 | 本期对话职场人 | 姝璇 ：一个云南出生的资深北漂，毕业于外交学院的“体制外人士”。目前在国际非政府组织绿色和平做生物多样性保护相关的工作。上山下海，露营冲浪，写报告办展览，都是我工作的一部分。 | 内容导览 | 02:22 「小镇做题家」的叛逆内心 12:53 随波逐流但拒绝体制内的外交学院毕业生 16:09 员工的ootd体现企业文化 21:47 如何判断是否被当做工具人 29:27 NGO人格：发现自己的成就感来源 38:09 让人离开再回来的工作，以及「遗产思维」 43:08 你和你的同事要互相喜欢 45:01 对工作，要祛魅也要去污名化 50:21 好工作特点之一：把员工当资产而非成本 51:46 在NGO工作需要看清什么 54:00 所谓的随波逐流，其实都暗含主动选择 | 本期提及书籍 | 《我们选择的自己》王彬彬、王丽、林吴颖 等 著 | 本期提及影视 | 剧集：《流星花园》 | 本期提及播客 | Vol.62 从沼泽深处的女孩到中国最后一位女酋长 | 本期音乐 | 片头曲：李星宇作品，感谢支持 片尾曲：ENDLESS RAIN - X JAPAN 背景音乐歌单 | 制作团队 | 剪辑包装：加七、一萌 shownotes：加七 海报设计：微博@黑纸间白字 实习生：高梦甜 | 关注我们 | 加入听友群：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 微信视频号：明明想读书 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：[email protected]。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

作为一个产品设计者，我一直很痛苦。因为你不希望不断利用人性的缺陷来达到你的目的，总希望有一些善意蕴藏其中 —— 也许这是一种徒劳，但我始终在尝试 万幸的是，在游戏里，找到了一些例子《风之旅人》《尼尔机械纪元》 而在flomoapp.com 里面，我在教育版里写下了一句话「如果你手头拮据也可以选择这个，因为我们都曾经历过贫穷」 没想到，真的收到了很多人的感谢和道歉，感谢于让他们内心不用受到谴责，道歉于曾经想要钻漏洞。 如果你知道一些很有善意的产品设计，请留言告诉我。 本期内容素材来源 https://www.bilibili.com/video/BV1Ss411H7Aj?from=search&seid=7887768163992927314 第15分钟开始 https://www.bilibili.com/video/av76234082?share_medium=android&share_source=weixin_moments&bbid=XY59E01547D5423719CCEB6F04CED1260BEDB&ts=1574534900189 第18分钟开始 世间万物，相互效力

Click here to subscribe to the transcripts Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

主播／李志明 相征 嘉宾／小翔 封面设计／相征 文案整理／Lavie 却说《西游记》原著暗藏玄机，其中深意引众名家驻足，改编成多部经典作品。本期节目，嘉宾小翔和李叔、相爷从个人的经历与体验中回顾了86版《西游记》、《大话西游》等作品，亦由前段时间的“让大圣上春晚”事件，讨论了在经过大众传媒加工后的拟态环境中，网民们的思维方式和看待事情的角度。“凡有所像，皆为虚妄”，我们正走在追求真、善、美的漫漫取经之路上。 ／Song List／ 01 . 卢冠廷 - 一生所爱 02 . Damon Albarn - Heavenly Peach Banquet 03 . 蒋大为 - 敢问路在何方 大内密谈的新浪微博帐号“大内密谈” 大内密谈的微信公共帐号“大内密谈” 欢迎加入 欢迎互动：）

都市人，很容易感到倦怠和无意义。 编辑部之前写过不少文章解释倦怠背后的原因，让人停不下来的竞争机制，冗杂的信息，不怎么舒适的外部环境......今天，我们则聊了聊，如何从这种“精神危机”中走出来，好好生活。 治愈自己的方法多种多样，但聊到最后我们发现，许多困惑不需要解答就会随着每天的日常生活自然消失，还有些困惑会一直跟随着我们，要学会接受它。 “时代的大潮可能要带我们去某个地方，在潮水里保持体力是非常消耗人的。所以保存体力，多做积累性的事情，在还能做的时候。”@雷韵ly 👇🏼收听指北 1.靠什么解决“精神危机”？工作、读书、玄学 2.起床的动力是？美好的肉体、猫、不工作倒计时 3.我们都需要带着困惑生活下去 （有事没事请搜 @没理想编辑部部部，收获看理想的私货和底线） 本期音频配乐：《日常的镜头》 - 椅子乐团 提到的文章：《读那么多书，是为了不再害怕“不确定性”》《螺丝不肯拧紧》《平原上的娜拉》 提到的播客：随机波动《人的疆域，略大于刘小样的平原》，翻转电台《否定厌世，从改变语言观开始》 本期主播：小七、阿紫、雨晴、汁儿 相关节目：理想青年《02.杨照 x dy：我还来得及成为一个博学的人吗？》

- 导语 - 刚刚落幕的巴黎奥运会上，霹雳舞项目吸引了许多中国的年轻观众，也有来自中国的“bgirl bboy”亮相参赛。这是全球街舞的里程碑时刻，而中国街舞，沿袭武术与舞蹈的脉络，一直是全球舞蹈对话的重要一环。同时作为一名霹雳舞者和学者，王晴的研究覆盖了舞蹈、民间文艺与民族文化，游走于身体和政治交融的谱系。从纽约布朗克斯街头走来的霹雳舞，为何会在80年代的中国兴起，此后又在这里历经断裂与新生？从帮派文化说起，霹雳舞breaking如何作为街头青年文化逐步进入奥运会？霹雳舞与希腊古典文化之间又有什么亲和关系？欢迎收听王晴的精彩分享！ - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 王晴，任职于内蒙古大学，bgirl莎娜，研究比较文学、民间文艺学、街舞及嘻哈文化 - 时间轴 - 04:35 霹雳舞入奥：从洛杉矶到巴黎的四十年 10:54 来自80年代国企与美院的霹雳舞“大爷们” 16:07 你们不要再打啦：霹雳舞“以舞止武”的帮派底色 23:30 李小龙电影和巴西战舞：全球南方的武舞互生 28:00 邵氏片《少林三十六房》成为中美霹雳舞的桥梁？ 35:51 「cypher」与零：种族歧视衍生的数学体系 41:22 王晴和街舞电影《热烈》的缘分 49:07 后冷战时代，街舞文化的断裂和愈合 52:54 从东南到内亚：相异的街舞文化脉络 01:00:30 街舞精神和希腊古典文化的内在亲和 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 hualun 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2024 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

大家都知道我是一个高能量的人，其实我的高能量，绝大部分是来源于我非常容易感知到幸福，且自己有能力去获得幸福。所以这期邀请到我的老朋友宋佳，宋小花，一起和大家聊聊“幸福”这个话题。 提到幸福，我第一时间想到小花。我们已经认识17年了，她是非常感性的人，很容易获得快乐，也善于发现生活中的幸福。在与她的相处中，我会不自觉地被她的幸福力感染。 最近宋佳主演的电影《祝你幸福!》正在热映，我们从电影的情节聊到过往经历中感知到的幸福，也期待未来能够一起创造更多幸福瞬间。希望将这份幸福与快乐传递给大家。 01：09 我最好的朋友宋佳，一个目标明确、拥有强大幸福力的ENFP快乐小狗； 03：19 一段好的关系不是靠「包容」来维系，而是「自然而然」的发生； 05：05 电影《祝你幸福！》：女性的妊娠纹 是每一位母亲最美最温柔的印记； 06：33 感知幸福和快乐的方式 背后离不开家庭的教育； 09：25 有些苦难无法避免，但我们可以选择如何过好自己的人生； 10：18 人的成长不是怕经历事情，而是怕白经历事情； 14：45 「爱自己」的秘诀：清楚地知道自身的优缺点，并诚实地接纳它们； 17：14 创作《去遇见》的原因：想把有关这个世界的多元与美好分享给大家； 17：57 “大女主”的人生选择，令人意想不到的电影结局走向； 18：57 观影是自我疗愈的过程：走出遗憾的废墟，获得幸福的能力； 22：13 未经历他人的苦难，不要轻易劝其放下，有时候默默陪伴就够了； 27：30 喜欢去电影院看电影的原因：它是一种和陌生人的「情绪共振」； 30：30 接受命运的安排，答好人生的每一道题，会让你的内心更加充实； 32：09 人们经常提及的“质感”到底是什么？ 33：29 「养生」与「养心」是对自我的双重呵护； 35：07 骑行带给我的快乐并非其本身，而是风驰电掣的感觉； 39：05 和宋小花的巴黎购物趣事： 她站在店门口都快喝大了 我也不愿从店里出来？ 42：32 各行各业优秀人士的共性：拥有可以让人瞬间放松的亲和力； 51：12 人生就如射击比赛，上一枪已经过去，你要做的是享受当下的这一发； 52：58 “因为人生好难 所以祝你幸福”多多支持小花的新电影； Bgm：《My Baby Libertine》 /关于《祝你幸福！》/ 宋佳的新电影《祝你幸福！》已于9月15日在全国上映。 因为人生好难，所以祝你幸福。这部电影由尹露监制，康博执导，游晓颖编剧，肖央、宋佳领衔主演，倪大红、吴越、吴玉芳、周依然特邀主演，丁嘉丽、刘丹、刘钧、刘巴特尔特别出演。其中，宋佳饰演的白慧在失败的婚姻里挣扎求生，“妻子”这一身份给她带来的压力和痛苦被展现得淋漓尽致。每个家庭都有自己必须面对的“战争”，成年人生活的百般难处被一一展现，获得了全年龄层观众的共鸣。 /关于《去遇见》/ 我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。 这是一本”答案之书“，记录了我用四个月的时间，到访天南海北的国家和城市，造访老友，结识新友，与多样的人文面貌，无限的自然风光交互、探索、碰撞，逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫，不妨读一读我的新书，希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。