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Over the last two decades, Esther Perel has become a world-famous couples therapist by persistently advocating frank conversations about infidelity, sex and intimacy. Today, Perel reads one of the most provocative Modern Love essays ever published: “What Sleeping With Married Men Taught Me About Infidelity,” by Karin Jones. In her 2018 essay, Jones wrote about her experience seeking out no-strings-attached flings with married men after her divorce. What she found, to her surprise, was how much the men missed having sex with their own wives, and how afraid they were to tell them. Jones faced a heavy backlash after the essay was published. Perel reflects on why conversations around infidelity are still so difficult and why she thinks Jones deserves more credit. Esther Perel is on tour in the U.S. Her show is called “An Evening With Esther Perel: The Future of Relationships, Love & Desire.” Check her website for more details. Subscribe today at nytimes.com/podcasts or on Apple Podcasts and Spotify. You can also subscribe via your favorite podcast app here https://www.nytimes.com/activate-access/audio?source=podcatcher. For more podcasts and narrated articles, download The New York Times app at nytimes.com/app.

这些不舒服背后，究竟是什么？ 作为打工人，在职场里不舒服，都是常事儿。 领导的批评，同事的不友好，面对不公平时候的「不敢说」......都是时不时会出现的情况。有些人闹心一阵就过去了，有些人可能会被影响一整天，甚至更久。 本期播客我们想聊一聊，这些不舒服背后究竟发生了什么，同时提供一些心理学视角和方法，希望能帮你更加舒服、自在的工作~ 我们聊到了： * 特别敏感的人真的不适合职场吗？ * 怎么识别老板是不是在 PUA 我？ * 在职场遇到不公平，怎么清楚表达自己的不满和需求？ 本期跟你聊天的： 郭婷婷：暂停实验室创始人。 王偲偲：暂停实验室主创研究员。 宋灰棕：暂停实验室编辑。 Timeline： * 00:19 领导和同事「稍不友好」的语气和眼神，都会让我的负面情绪疯狂发酵！ * 11:50 「钝感力」就是能做到不在意职场中的批评吗？ * 17:11 太敏感的人，真的不适合职场吗？ * 21:49 郭婷婷：注意不到积极信息，可能是因为你只加工批评，不加工表扬 * 23:21 偲偲：批评和表扬都不足为信，我会找证据验证，究竟是好是坏 * 25:55 跳出来看看：就算收到很多负面评价，问题也不一定就是出在自己身上 * 30:54 那些听着让人不舒服的话，可能只是一种习惯表达 * 35:54 不以恶意揣测别人，对自己也有实际的好处！ * 43:10 领导说「你能力不行去哪儿都不行」，我真信了，怎么破？ * 52:33 「黑化」的偲偲：为什么我以前对合作伙伴说话很委婉，但现在变得更直白了？ * 54:51 就事论事的说话方式很重要，尽量不要泛化到对人的评价 * 56:46 在职场遇到不公平甚至冤枉，却说不出口，咋办？ * 58:14 如果没练过，被冤枉的时候想当场表达，就是很难 * 01:00:36 维护自己是一种很爽的感觉，所有「老好人」都该试一试 * 01:01:17 想在职场中有效沟通并不难，背后需要的这些能力都能练 * 01:08:31 梳理别人的问题更困难，领导可能也不知所措 * 01:10:56 我已经表现的这么明显了，你还不知道吗？——是的，TA可能真的不知道 * 01:13:18 敏锐察觉情绪变化还不乱揣测，这是咨询师的专业技能，普通人很难做到 * 01:18:06 人的状态会变化，不会每时每刻都「好心」，但抱有主观恶意的也很少 * 01:21:44 要尊重自己的感受，因为即使对方没有恶意，也不代表自己不会被伤害 * 01:24:11 分开人和事，是接纳的诀窍 嘉宾 | 郭婷婷、王偲偲、宋灰棕 策划 | 宋灰棕、秦闻谦 剪辑 | 秦闻谦 声音 | 法布 插画｜阿清 片头音乐 | 「One Day You Will Grow Up」by Mocha Music 如果你想直接体验科学循证的力量，帮助自己改善情绪困扰，提升情绪调节能力，可以微信搜索关注公众号：暂停实验室，后台回复「小宇宙」，加入练习吧！ 收听方式：小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜Spotify｜Apple Podcast｜Pocket Casts｜RSS：https://feed.xyzfm.space/aevvmucbrb9e

操场上的三叶草帽檐 体育课上的神秘纸钱 象棋对峙里神秘世嘉游戏卡 张哥为什么想变成张德培 几个从来不运动的人近年来怎么都开始动起来了？ 本期主播： 直立猿、帝帝、欢乐龙卷、张哥 Shownotes: 01:00 别的盒子软开业了！ 15:00 影响自己的运动题材作品 38:21 张哥就想变成「张德培」 43:23 都不喜欢强制性的体育运动 49:33 一到整齐划一的动作时就老想笑 50:00 体育课上的大出殡 54:42 🎵张哥跑步小曲 Broadcast - Come On Let's Go 56:15 出于对于体重的骤增感到忧虑选择了跑步健身 64:11 从极糟的身体状况要快速恢复 71:12 跑步路线变化中尝试探索新的地形 87:04 团体运动告诉我的小道理 86:06 帝帝教给大家一个简单身体小测试 90:24 🎵贼贼的跑步小曲 Martin Rev - Day and Night 95:30 关于运动的文化作品推荐： 《大众高尔夫》 《胜利时刻：湖人王朝崛起》 《我可以47》 《韦驮天：东京奥运的故事》 《Skate》 Songlist: Haruomi Hosono - Sports Men Broadcast - Come On Let's Go Martin Rev - Day and Night 鸭打鹅 - Lonesome Man 4 联系我们 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 更多节目欢迎到 小宇宙APP｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM ｜PODCAST等平台 订阅收听

不会游泳的李雪琴是国家游泳二级运动员？王艳儿子打篮球上北大？我也想上北大还有希望吗？

📢 欢迎来到「油条配咖啡」。 在这档播客中，我们将以中国为原点，搜集全球正在发生的那些事情里，我们最关心的商业事件。每周一、三、五服务于你百分之一的灵感。 * 观察名单 🇬🇧 体量 1.7 万亿英镑，英国的固定收益型养老金行业遭遇了一场「末日螺旋」 🎣 桥水基金掌舵人达利欧宣布退休，他留下了什么？ ☕️ 雨白的广州省亲观察：那儿的风、那儿的车、那儿的小朋友...... * 一句话新闻 * 生产车间 主播：@雨白Rosie @一知羊（即刻、微博同名） 封面：雨 后期：咩

【Insider】感谢闪迪对本期节目的支持。记录视界、分享世界，闪迪存储创造无限可能。 忆往昔峥嵘岁月，我们聊过羞耻阅读、羞耻短视频。今天聊聊另一个让我们痛感羞耻、疑惑时间都去哪儿了的杀时间利器——游戏。 （暴露了！作为做题家&学习型主播的珂珂和王妈妈其实一直偷偷玩游戏，人设摇摇欲坠。） 主播 / 珂珂 王妈妈 嘉宾 / 王瑞恩（知乎ID：王瑞恩） 音频剪辑 / 珂珂 Shownotes / 王妈妈 我们聊了： - 沉迷游戏大全和背后的羞耻故事们： 包括但不限于《分手厨房》《双人成行》《三国群英传2》《宫廷心计》《超级马里奥》《城市天际线》《大富翁4》 - 我们为什么会沉迷特定游戏？ *杀时间：日常工作已足够压榨脑力，只想玩不用动脑的游戏。同时游戏能提供即时正反馈，也是治愈社畜的良方。 *童年补偿：未成年时期不具备自主性，有太多想得不可得，于是形成了一种「执念」，尽管成年之后也并未完全获得自由。 *在线社交：观看高手的神操作、刷二创短视频之后，也会一时技痒，分享自己的经验和见解 *「心理大保健」：能让人沉浸的游戏，往往会创造出一种「心流」的状态，这是打工所不能带来的体验。 - 商业延展：为什么小游戏红红火火，以及真的能挣到钱么？ 最后提醒大家！适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。 无时差研究所听众朋友有专属福利！欢迎大家在评论区积极留言，获赞最多的朋友将会获得由闪迪提供的小礼品。 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

这里是午夜飞行冬日特辑：「卧游五台山图」第三集《道场》。 这也是本次特别企划的最后一集，感谢你的持续收听！ 在前两集节目中，我们一起用声音卧游了整幅《五台山图》，也跟着梁思成等人的脚步去「台外」重访了发现「大佛光之寺」的旅程。 本集节目，我们将重新回到《五台山图》本身，回到五台山这个地理空间，跟大家浅浅地聊一聊时代环境与艺术创作、宗教信仰与政治信仰、地理空间的文化塑造以及「如何去建造一个完整的世界观」。 本集节目，你将听到： [01:07] 不止有一份《五台山图》 [03:05] 敦煌壁画中「文殊菩萨」形象的演变 [05:05] 当一个宗教与政权相遇，当一个政权决定拥抱宗教 [13:02] 关于「圣地巡礼」这个词 [16:41] 中西僧侣也是「传播学大师」 [20:13] 五台山如何从一座山成为一座道场 [28:39] 寻道，是一件有趣的事 >《乾隆御容佛装像》(之一) 【本期节参考文献】 李智君《中西僧侣建构中土清凉圣地的方法研究——以初唐五台山文殊道场形成的空间分析为例》 【节目主播/制作】 VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 ) 节目微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 All music credits to: 1. The Rain - Isabella Summers 2. Dig - Dustin O'Halloran, Volker Bertelmann 3. 云绕沙堤 - 解男 4. 弄花雨-新登录曲 - 网易游戏 5. For Jack - Arden Forest 6. Story of My Life - The Piano Guys 7. Silent Memories - Calm Shores 8. By The Lake In The Evening - Franz Gordon 9.TREE - Ólafur Arnalds 10.怀古 - Phigma 11.历史主题 - Phigma 【关于节目】 《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 公众号：Marcast 商务合作联系：[email protected] © 2023 Marcast Media

中国人最喜欢说的吉祥话里，经常会出现「鱼」这个主题，像什么年年有余 (鱼)、鱼跃龙门，一年到头总得说上个十遍八遍。鱼，在中国古画里也是个重要角色。而且，一到夏天，我真的只羡慕鱼。24 小时在水里生活，太凉爽太舒服了。 本期提到的作品包括： 1. 落花游鱼图 宋 刘寀 美国圣路易斯艺术博物馆 2. 藻鱼图 元 赖庵 (传) 波士顿美术馆 3. 安晚帖·鱼 清 八大山人 日本泉屋博古馆 关于午夜飞行「换个姿势去看展」mini 系列： 我们始终觉得「去看展」不是一件非得特别严肃认真的事儿，也不是必须拥有深厚的文化底蕴、做足了功课才能去做的事。去看展，可以是轻松愉快的，更可以是脑洞大开的。 这里是我们「换个姿势去看展」的第一次尝试，我们会先从那些散落在海外美术馆、博物馆里的中国古代艺术品出发，在这一年的春夏秋冬，每个季节推出一个季节限定专题，7 日联播，和大家一起换个姿势去看展。 > 落花游鱼图 (局部) > 藻鱼图 > 安晚帖·鱼 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 All music credits to: 1. 君をば待たむ - 吉森信 2. 清月 - 忘乡 【关于节目】 《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 商务合作联系：[email protected] - 欢迎订阅 Beads Newsletter https://beads.beehiiv.com 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息和知识，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送 © 2023 Marcast Media