释卷

第30期 这是一本讲述了自我、愧疚、和解的故事。男性作家石黑一雄笔下的母女之间的故事，读来却让人觉得性别被模糊了。 现实中，住在伦敦的女孩儿妮基在姐姐景子去世之后一段时间来探望独居乡下的母亲悦子。借此机会两人回忆悦子在长崎生活的故事，回忆自己眼中的景子。 回忆中，悦子在怀万里子三四个月的时候，遇到了独自抚养十岁女儿万里子的佐知子，在很短的时间内，悦子对佐知子的关心让两人迅速交好。悦子的记忆中清晰地知晓那段时期佐知子对于自己的生活的思考和周旋的大部分故事。 镜像的故事让人不禁思考，佐知子是否就是年轻时候的悦子。 既然如此，悦子为什么要讲一个最好的朋友“佐知子”的故事呢？回忆是一件很自我的事情。我们怎么建构记忆，是我们把自己的故事归类并归置的方式罢了。那句没有说出口的“对不起”，不过是我在对过去的自己道歉。很抱歉，我太自私。 本期你会听到： ● Part 1 记忆不是存档而是重建 ● Part 2 战争的创伤与重建 ● Part 3 不可靠的叙述者之我有一个朋友 【我们有听友群啦，欢迎来玩儿：添加小助手微信：shijuan-rheya】 >聊天的人 Rheya < 会被微小的愧疚折磨很久 八十分的蓝 < 虽然有很多后悔但也不想重来 >相关阅读 《暗处的女儿》 《追忆似水年华》 《朗读者》 《海边的卡夫卡》 《洛丽塔》 《傲慢与偏见》 《房思琪的初恋花园》 《长日将尽》 >音乐 Spiegel im Spiegel © Arvo Pärt >Highlights 04:15 读完觉得不舒适 05:00 有过经历之后再读重新理解了自我和解 06:00 男性作家写女性故事 06:30 小说不提供答案，只提供视角 07:12 如果有一件事，做了愧疚，不做后悔，你会怎么办呢？ 12:52 石黑一雄一直用英文写作的日裔作家 17:53 共同经历的事情在不同人的视角中截然相反 20:43 矛盾点一：嘴上说着为女二好，却对跟别人打架的孩子是冷漠的 22:27 矛盾点二：善良的悦子对刚认识一周的一对母女竭尽全力 23:45 佐知子反复强调地为女二好，具体表现为何 26:29 人在描述一件事的时候，会倾向于有利于自己的方向描述 27:23 心理学上有一个研究，人的记忆是可以被篡改的 30:30 愧疚会让人做出意想不到的举动 32:00 佐知子杀死的到死是猫还是她的孩子？ 39:10 藤原太太与佐知子的矛盾意味着什么? 46:10 景子用消极的方式应对战后的创伤 49:40 作者石黑一雄在慈善机构从人们嘴里听到过很多”别人的故事“ 01:00:35 每个人应对创伤的方式是不同的 01:02:30 石黑一雄的愿望是在自己的小说中重建属于自己的日本 01:03:39 我们应该忠实于我们的记忆，还是应该篡改我们的记忆？ >声音落在 小宇宙，喜马拉雅，苹果Podcast, Spotify，豆瓣FM >互动平台 邮箱：[email protected] 小红书：Rheya

第29期 >本期有两本赠书，欢迎大家积极在评论区互动留言< 人终其一生，不过是在与自我对抗，并最终找到自我的过程。把自己与内心中另一种声音剥离开，走上真正寻找自我的道路。通过体验和经历去寻找，而非参照某本教义或者某种模板去生活，才能听到自己内心真正的声音。那些声音不仅有内心中完美的、理想的样貌的呐喊，也有来自情欲、爱、虚荣的呼唤，这些声音忽远极近，有时候我们被完美主义的光亮照耀，踏上寻找真理的道路，而有时候我们被路旁的花草吸引，魂牵梦萦着欲望，走近欲望就是堕落吗？堕落是阻碍我们开悟的障碍吗？悉达多告诉我们并非如此。爱与欲望不是障碍，而经历与体验欲望也是接纳自我的重要部分。 很多时候我们在问自己，生活的意义是什么。意义在于开悟，而开悟并不是照本宣科，而是抵达自己的开悟。看清自己心中的火焰与黑暗，走向接纳自我 成熟状态。感受河水的流动，经验时间的流逝，不做任何人，尤其是自己的判官。祝我们都能抵达自己独一无二的开悟，成为自己的摆渡人。 本期你会听到： ● Part 1 背景知识 ○ 佛陀（乔达摩·悉达多） 的故事 ○ 宗教概念：婆罗门 Brahmanen；沙门 Samana；吠陀经 Vedas；唵 Om；乔达摩 Gotama；佛陀 Buddha；轮回Samsara；涅槃Nirvana；船夫瓦苏德瓦Vasudeva ● Part 2 欲望投射 ○ 劬嫔陀：真理与执念 ○ 佛陀-乔达摩：超越 ○ 伽摩罗：情欲 ○ 儿子：亲情与爱 ○ 摆渡人婆薮提婆（瓦苏迪瓦)：和解与平静 ● Part 3 河流 - 开悟 【我们有听友群啦，欢迎来玩儿：添加小助手微信：shijuan-rheya】 >聊天的人 Rheya < 正穿越千山万水 一貝 < 正处在漫长夏日 >相关阅读 《佛陀传》 《当下的力量》 《被讨厌的勇气》 《Soul（心靈奇旅）》 >音乐 Spiegel im Spiegel © Arvo Pärt >Highlights 02：45 困惑低迷期在飞机上读了这本书泪流满面 04：20 迷失工作方向找不到答案的时候读了这本书 06：30 第一次读欣赏景物描写，第二次关注细节 09：10 读罢想到罗曼罗兰：真正的英雄主义是看清世界去爱它 12：34 这本书让我学会面对离开，懂得有舍才有得 15：56 黑塞在巴塞尔附近接受心理治疗之后才完成了《悉达多》整个故事 19：44 《佛陀传》更好地讲述了佛陀乔达摩 悉达多的故事 21：00 故事中的宗教概念：婆罗门，沙门，《吠陀经》，唵，摆渡人婆娑提婆 26：26 故事中的人物都是主人公悉达多自我欲望的投射 29：35 如果有一个人出现，引起你强烈的情绪，哪怕是后悔，愧疚，不甘，多么难得 31：10 欲望的投射来自于内在的驱动，还是外界环境的影响呢？ 33：48 最后的决定来自于内在，而决定之前会受到外界刺激 35：54 内在驱动与外界刺激共存，无好坏之分 39：04 温饱思淫欲 44：02 劬嫔陀于悉达多，如同《我的天才女友》中莱侬对于莉拉 49：00 静是相对的，动是永远的 55：34 凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相，则见如来 56：58 什么是寻找自我？ 01：05：16 爱着的人在被爱者身上忘却自己 01：07：48 什么是成为儿童心智的人？ 01：25：08 人在自然中经历，最终归于尘土 01：30：36 学会与自己内心不同的声音相处，找到真正的自我 >声音落在 小宇宙，喜马拉雅，苹果Podcast, Spotify，豆瓣FM >互动平台 邮箱：[email protected] 小红书：Rheya

第28期 一部《人类简史》从智人时代到现代，从跟其他哺乳动物差别不大的一种动物，到如今借助一些优势进化为最高等的哺乳动物，从”动物“到”上帝“，智人都经历了什么样的变迁。 认知革命，农业革命，科学革命，历史不会直接告诉我们未来应该走向哪里，但历史变迁中处处提示着我们发展与进化的答案。生物会采用最趋利的方式，优胜劣汰。 本期你将听到： ● Part 1 颠覆性的观念 ○ 基因突变扇动的翅膀 ○ 认知革命带来了语言 ○ 八卦推动认知革命 ○ 智人是地球史上最致命的物种 ● Part 2 农业革命 ○ 有趣的思维视角 ○ 不是每一次革命都锣鼓喧天 ○ 城邦是由想象构建的秩序——社会的规训 ● Part 3 人类的融合统一：达成一致，获得共识 ○ 金钱：金钱并不是物质上的现实，而只是心理上的想象。 ○ 帝国的愿景：全球帝国 ○ 宗教的法则：相信每个人都有一个神圣、无法分割、无法改变的内在本质 ● Part 4 科学革命 ○ 什么是科学革命 ○ 科学革命的起点来自构想 ○ 资本主义让人们愿意相信未来 ○ 消费主义 ○ 社会革命：家庭和社群崩溃，由国家和市场取而代之 ○ 革命让人们变得更快乐了吗？ >聊天的人 Rheya < 前段时间刚走出一场kk骗局 启明 < 刚看完进击的巨人 >Highlights 01：31 读完本书想到了《进击的巨人》 04：10 作者很多时候用非历史的视角阐释了人类历史 05：35 推荐阅读人群是高中生 10：15 带来颠覆性观念的认知革命 12：55 八卦推动了人类历史的发展 13：50 基因突变就像是蝴蝶效应里面蝴蝶的翅膀 18：30 智人的时间和能量分配承接住了基因突变 22：00 认知革命带来的重大影响是伟大的语言 26：40 讲故事的能力推动了人类的发展 36：36 认知革命对于人类造成的影响，可以称之为生态的连环杀手 41：30 农业革命让智人过上了安逸稳定的生活 45：55 生物学上的成功是DNA数量的增加 50：30 骗局让人恐怖的地方在于没有选择，没有退路 57：50 新社会新制度下形成的一种恶性循环 >相关推荐 《进击的巨人》 《自私的基因》 《工作，消费主义和新穷人》 《智人之上》 >音乐 Time © Hans Zimmer >声音落在 小宇宙，喜马拉雅，苹果Podcast, Spotify，豆瓣FM >互动平台 邮箱：[email protected] 小红书：Rheya

第27期 《燕食记》是一本属于香港的书，香港的城市特征是包容与融合，书中存在这大量异乡人、异乡菜与岭南文化的融合汇成一部香港史诗。 王家卫电影中香港街巷的烟火气是很多人对于岭南饮食文化的初印象。《花样年华》中苏丽珍提着一罐馄饨在狭窄的楼梯间散发暧昧的气息，也是岭南文化温文内敛的体现。 而《燕食记》中分上阕和下阙讲了粤菜大厨师徒二人荣怡生和陈五举的故事。荣师傅的一生可以被制作莲蓉包的一个“熬”字说尽；他的坚持，他的倔强，他的传统，他违背自我心意做出“正确”的选择。而他的徒弟陈五举师承粤菜，又入赘本帮菜，两种风味融合成他适应新时代的创意新品“鸳鸯月饼”，薄薄的豆腐片分隔开黑芝麻与奶黄流心，也是他左右逢源的一生的写照。 深处异乡生活的人们很容易被一道家乡的美食带回小时候的记忆，可生活的魅力不仅在于对过去的缅怀，也源自对未知的好奇。我们要把自己缩小，融进新的城市中，带着更宽广的包容之心，在异乡更好地生活下去。 本期你会听到： ● 书籍中的菜更香： ○ 荣师傅熬尽一生 ○ 陈五举包容创新 ○ 人物与美食交相辉映 ○ 人物情义与历史的交集 ○ 相同命运的人物不同的选择决定了不同的人生 ● 香港与广东地区 ○ 粤菜与茶楼文化 ○ 岭南文化认同感 ● 异乡人的坐标 ○ 异乡人的生存之道 ○ 家学在游子心中的分量 【我们有听友群啦，欢迎来玩儿：添加小助手微信：shijuan-rheya】 >聊天的人 Rheya < 被“猪扒饭”和“空气春卷”馋到想立马出现在香港 咩神 < 在北美出差被螺蛳粉辣哭想闪现回香港 >Highlights 02：20 香港不光是人急匆匆的城市，也是充满了香气和烟火气的地方 03：50 徒步中头脑放空，吃果腹的食物，让这本书更显珍贵 06：20 一起吃饭，做饭是人际交往的重要场景 09：03 记忆中留存下来的不只有画面，有时候也带着气息和味道，才能一饭入魂 09：48 本书曾获鲁迅文学奖提名，获得过香港书奖，红楼梦奖 10：14 作者家世显赫，是陈独秀和邓稼先两位名门之后，也给他提供了机会获得素材储备 12：20 作者在疫情隔离期间尝试了书中自己发明的一些菜系 12：46 ”燕食“是指平民百姓的一日三餐 13：32 初到香港的每日食堂”莲香居“就是书中提到的莲香楼 16：12 本书上下两阙两个平行的故事讲述了师徒二人荣宜生和陈五举的故事 18：18 记忆中对书本里的菜最垂涎欲滴的是《哈利波特》中的高桌晚宴 20：20 莲蓉月饼入口，味道和舌头交缠在一起，让阿响感受到细小的战栗 22：26 钳子很小的螃蟹，彷佛在胸前作揖，彬彬有礼，被称为”礼云子“ 27：30 荣师傅的一生如他做的月饼一样，可以用一个”熬“字来概括 31：48 陈五举的鸳鸯月饼也是他一生粤菜和本帮菜交融的写照 38：18 故事中的女性角色都很能忍耐，倔强，又有韧性 42：22 上下两阙有时间重叠，上阕讲广州地区，下阙发生在香港 50：32 荣师傅和陈五举都是异乡人靠着自己的手艺生活着 54：20 味道不会在口腔中永久留存，却会在记忆中发酵 >相关阅读 《鱼翅与花椒》扶霞 《寻味东西》扶霞 《花样年华》王家卫 >音乐 崇拜 ©梁静茹 >声音落在 小宇宙，喜马拉雅，苹果Podcast, Spotify，豆瓣FM >互动平台 邮箱：[email protected] 小红书：Rheya