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主播 ｜ Hooky 小北 柯紫 千呼万唤，Hooky回归！在评论区有如排山倒海般的呼声中，Hooky带着她爽朗快乐的笑声如约奔赴「维她命」啦！老朋友回家，这不得取取经？本期节目，「旅行三人组」Hooky、小北和柯紫合体化身「友谊诊疗所」，一起来聊聊友谊这件小事。 交往到什么程度在你心中才能叫“朋友”？ “千里姻缘网络牵”的今天，成年人的友谊到底怎么维系？朋友太爱我了，我好担心“德不配位”怎么办？和朋友吵架了，应该求助“外援”吗？第一次见面，什么样的人会让你大呼“好想和TA做朋友”？这部古偶言情真的好喜欢，没有朋友分享要到哪里输出？！自认交朋友“好拧巴”的小北捧出许多真诚困惑，Hooky、柯紫纷纷支招，站在不同角度分享各自在友情中的经验与感受。 聊到一半，作为唯一与Hooky和小北线下相见的柯紫大胆爆料彼此见面初印象。一起去雍和宫拜拜时零散随意的对话、吃饭时顺手盛的一碗热汤，让柯紫心中热泪盈眶“Hooky心里有我！”；走在红山动物园与水豚为伴，柯紫与小北一见如故，三两句话就认定 “这是我朋友”！可爱外表下有张毒舌嘴，柯紫彻底颠覆小北心中“柯学家”预设，反差萌叫人立马爱上……缘分总是妙不可言，从「日知录」的落成到「维她命」的实现，离不开朋友与朋友们千丝万缕的缘分与爱。卸下心防，放下负担，明白友情里磕磕碰碰也是常有。在自己的舒适区里试着大胆向前迈一步，或许就能邂逅美妙友谊。 | Song list | 动力火车 - 热情的沙漠 【好物推荐】 1.碌柚叶沐浴露：“趋吉避邪”好运来，柚香满溢洗邋遢~ 2.虾仁菜脯：下饭神器，煎蛋香喷喷！ 3.地窖青年萝卜：脆嫩爽口，佐酒开胃！ 4.澳宝沐浴露：便宜大碗的国货沐浴露 5.播客「厨此以外」：播客届“小高姐”，简单食材也能吃透透 6. 「田螺家精选」龙年挂历：超可爱的手绘美食挂历，要你不错过每一季风物 /日谈往期姐妹聊天会节目/ 从小青到狂飙大嫂，自由才是人生的诗意（上） 从小青到狂飙大嫂，自由才是人生的诗意（下） 姐妹聊天会：重启人生也是我最妖娇 维她命：咱是恋爱不是扫雷啊！ 维她命：当我想起旅途，我是在想你 维她命：下班，不再见！ 维她命：我爱南京 维她命：减肥路上，谁还没踩过几个坑呢 维她命：该省省该花花，我们的抠搜生活指南 维她命：抠搜人设甩不掉了！？私人爱用清单大公开 / 日谈听友福利 / 👉 关注「日谈公园」微信公众号，参与互动享福利。 详情请戳：p.s. 声音盲盒玩法请戳这里📦 ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected]

财报数据显示，可乐占据了可口可乐公司 2021 年营收的 47%，约合 180 亿美元左右，相当于百度公司的收入体量。但是在主打零糖、零卡和健康的赛道上，可口可乐公司旗下却有两款主力产品——零度可乐和健怡可乐。可口可乐公司要同时推出两款主打健康的产品？本期轻解读就与之相关 [07:13]。你能喝出不同可乐的区别吗？你现在会更多的购买无糖的碳酸饮料吗？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于菜鸟与顺丰、reddit、微软和瑞银与瑞信的新动态 [01:44]，欢迎收听！ 加入我们 你想加入声动活泼吗？我们正在寻找商业播客内容策划、节目监制和实习生，如果你有兴趣加入我们，欢迎给我们投递简历。 点击这里 了解职位详情与投递方式，期待你的加入！ 听众投稿 如果你观察到有趣的日常现象，想要了解背后的原因，可以 点击这里 向我们投稿。你的发现可能会成为节目主题，如果你用音频投稿，你的声音将有可能出现在节目当中。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Yifan 实习研究员：Aurora、盔盔 运营：瑞涵 后期：Jack 封面设计：饭团 加入声动胡同会员计划 成为声动活泼会员，支持我们独立而无畏地持续创作，并让更多人听到这些声音。 加入方式 支付 ¥365/年 成为声动胡同常住民。加入后，你将会在「声动胡同」里体验到专属内容、参与社群活动，和听友们一起「声动活泼」。 在此之前，也欢迎你成为声动胡同闲逛者 ，免费体验会员内容、感受社群氛围。 了解更多会员计划详情，我们在声动胡同等你。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞、反潮流俱乐部、泡腾 VC 、吃喝玩乐了不起 * 如果你想获取热门节目文字稿，请添加微信公众号 声动活泼 * 如果想与我们交流，欢迎到即刻找到我们 * 也期待你给我们写邮件交流，邮箱地址是：[email protected] * 如果你喜欢我们的节目，欢迎 打赏 支持，或把我们的节目推荐给朋友

本期主播：gaochang/Pony 后期：gaochang 本来这是一期没想放网上的节目没想到越聊越多……从龙树凉的漫画说到南疆旅游到北京寺庙许愿攻略。暑假也到了，如果来北京旅游的也可以来这几个地方看看。随便听听吧那就，各位~ 龙树凉的漫画 克孜尔石窟 北京雍和宫 北京东岳庙 北京火神庙 01:00 龙树凉的预言没有实现？ 06:57 嘉宾做的一个关于去世朋友的梦 13:50 如果是真的有意义的梦你会马上就醒 15:40 控梦？ 19:54 量子催眠太贵了！ 23:30 主播一个关于某某任务的记忆 26:30新疆的地邪 28:33 乱入克孜尔石窟的故事 37:10 雍和宫许愿秘诀 45:25 北京火神庙抽签 如有其它问题请联系微信：patient333

前段时间，国内人教版教科书的“毒插画”事件，频频引起热议，也带来普遍的担忧：当教科书过多地承载了成人的诉求与表达，而孩子只能被动接受或优或劣的图像内容时，我们很难说得清楚，这究竟会给正在急速成长的孩子，造成哪些潜移默化的影响。 不论是漫步城市空间，还是进入到电视网络的虚拟世界，泛滥的图像已渗入日常，它们随时随地都在争夺人的注意力。对于自小就被图像世界所包裹的新一代儿童，他们接收信息的“眼力”，会是与生俱来的吗？到底什么是“好眼力”？ 尤其是绘本，作为孩子成长里非常重要的视觉读物，怎么选，怎么读，直接关联到他们在未来很长一段时间，如何观看、感受与体验周遭世界的问题。 为此，这期节目，我们邀请了打边鼓的两位老朋友，也是从事多年绘本教学、儿童艺术教育的老师——何翊翔和王柯，一起聊聊怎么用好图画书、怎么理解以及培养孩子的视觉素养。 本期嘉宾 何翊翔，目前在悉尼从事艺术教学。2010年本科毕业于广州美术学院雕塑系；2015年研究生毕业于UNSW Art & Design；2016年与李剑慧老师共同创办M&J Art Studio，专注于绘本艺术创作课程，让学生在创作绘本的过程中，探索自己的内在世界。 王柯，东南大学建筑学学士/城市规划硕士，成立“吃月亮”艺术研究室，专注于儿童艺术课程研发和家庭美育推广，自创艺术启蒙四步目标法。曾翻译英国畅销绘本《玩着玩着看懂名画》系列书。 本期主播 秀汶 时间轴 Part 1：从绘本课聊起 02:50 绘本在各自的教学当中扮演一个怎样的角色？ 06:13 为什么很多家长在给孩子读绘本时，非得问“学到了什么”？ Part 2：读绘本是一门技术活？ 10:05 怎么挑选适合不同年龄孩子的绘本？ 16:20 孩子观看图像，不一定局限在绘本，空调说明书也会很好玩 18:14 大人只能用手指指着绘本，一个字一个字地给孩子朗读吗？ 24:32 孩子总爱问各种奇怪的问题，但我们通常不会回答，而是追问 34:59 为什么小时候的我们都不太爱写作？ Part 3：从读绘本到创作绘本 42:20 中国VS澳洲：国内外绘本教学的差异是什么？ 49:27 绘本创作对孩子来说最重要目标是什么？如何理解项目制教学的价值？ 55:45 有些孩子真的画不完，我们要怎么转化创作中可能失败的部分？ 01:00:10 孩子的创造力不用教，关键是如何重新打开他身上的“保护罩” 节目提到的书籍 《说说图画：儿童图画书的叙事艺术》，(加)佩里·诺德曼，陈中美译，贵州人民出版社，2018年3月版。 《我的图画书论》，(日)松居直，郭雯霞、徐小洁译，新疆青少年出版社，2017年1月版。 何翊翔绘本推荐 Question Asked, Jostein Gaarder (Author), AkinDuezakin (Illustrator), Don Bartlett (Translator), Elsewhere Editions, 2017 Life and I : A Story About Death, ElisabethHelland Larsen (Author), Marine Schneider (Illustrator), Little Gestalten, 2016 《遗失的灵魂》，(波兰)奥尔加·托卡尔丘克，(波兰)乔安娜、孔塞霍绘，龚泠兮译，山东画报出版社，2019年11月版。 《没有名字的老人》，猶安娜、康哲友，倪安宇译，大塊文化，2018年2月版。 《大大的城市，小小的你》，(加)西德尼·史密斯，范晓星译，二十一世纪出版社，2021年6月版。 王柯的绘本推荐 《点》，(加)彼得·雷诺兹编绘，邢培健译，南海出版公司，2010年5月版。 《味儿》，(加)彼得·雷诺兹编绘，邢培健译，南海出版公司，2010年5月版。 《我的创意绘本 五味太郎50%》，(日)五味太郎，鞠阿莲译，江苏凤凰少年儿童出版社，2021年1月版。 Art Making with MoMA: 20 Activities forKids Inspired by Artists at The Museum of Modern Art, Cari Frisch(Author),Elizabeth Margulies(Author), Museum of Modern Art, 2018. 《玩着玩着看懂名画》，(英)苏西·布鲁克斯著，海豚传媒编，王柯译，长江少年儿童出版社，2022年3月版。 本期制作团队 策划：钟刚 后期制作&文字编辑：秀汶

看来大佬也要来播客这个流量通道了，你还在观望吗？ 至少，小宇宙的短播客先练习起来😎 联系我vx：doudewangwei

"Wabi Sabi" by Beth Kempton

本期我们和医学科普播客「宛平北路 600号」来了一次串台！请他们和我们聊聊体检背后折射出的健康问题和注意事项，我们本期将会聊到：什么样的体检才是到位的体检？体检指标怎么看？哪些指标一定要特别注意！ 希望对大家的健康有所帮助！ 你也可以下滑点击 shownote 界面中你好奇的问题直达播放时段，如果本期对你有帮助，请给我们一键三连，你也可以加我的微信（Vvviola1230）拉你进听友群哟。 添加UniSleep联合创始人微信：Vvviola1230 ，即可领取品牌无门槛优惠券100元。 可用于 UniSleep 的枕头、床垫购买，尝鲜体验更个性化更舒服的睡眠。 往期导航： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/63fcbb56b91c17e69c671fcc https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6422f83a8aca9099d78d5b41 **嘉宾介绍** 东东：中医针灸科医师，师从沪上知名海派名医，擅长针刺治疗各种内科病、关节骨科病、精神类疾病。 JERRY：前三甲医院神经外科医生，现生物创新药企医学顾问。 **主播介绍** 西瓜子 170长腿美少女，资深互联网职场人。 曾经是直播产品经理也跟顶流男星直播过，做广告也成为过广告。 反卷斗士，倡导个性和自由生长。 **时间戳** 什么样的体检才是到位的体检？ 02:30 体检频率多久一次比较好？ 03:24 有些人说“不要随便体检，会影响你购买重疾保险“，这个观点专业人士怎么看？ 05:56 选择三甲医院体检还是体检机构体检？优劣是什么呢？ 08:29 市面上的体检套餐纷繁复杂，那对于20-35 岁的年轻人来说有什么项目是一定要包含的？ 10:03 有什么智商税的体检项目吗？真的是项目越多越好吗？ 14:25 对于女生来说，如何正确选择体检加项？有什么项目一定要查？ 16:49 对于男生来说，如何正确选择体检加项？有什么项目一定要查？ 18:09 睡眠不好，要重点检查哪些项目呢？ 22:54 熬夜党体检要重点查什么？ 体检指标怎么看？哪些指标一定要特别注意！ 24:55 结节到底是什么？为什么很多时候 ct 做出来有轻微结节医生都说没事，那什么程度才算有事？ 31:29 体检查出来真的有问题了要怎么办？怎么找到最靠谱的好医生 33:50 身体有哪些信号出现应该要去就医？ 35:33 有什么是我们比较容易忽略的健康指标吗？ 38:23 体检之前注意的事项 39:39 身体不好会去算命吗 **节目介绍** 《一碗健康》是由“让每个人每一刻都睡得舒服一点”的睡眠科技品牌 UniSleep 出品的品牌播客。 每一期我们都会围绕职场人遇到的亚健康问题：比如肩颈痛、失眠、焦虑等等，并邀请该领域专家达人做客分享。 希望这一档一顿饭那么长时间的健康咨询，能让我们在繁杂的都市生活中每晚都能睡得更健康一点，更舒服一点。 点击上方「订阅」按钮，让一碗健康为你的健康保驾护航 🚗 **内容顾问** 旺仔珂珂糖 **BGM** EVISBEATS - 夜風に吹かれて Surfaces - Good Day

一支穿云箭，千菌万码来相见！大家好，我是张禅跑。 今天介绍的文章是：Personalized microbiome-driven effects of non-nutritive sweeteners on human glucose tolerance （甜味剂对葡萄糖耐受的影响是个人化的，且由菌群驱动）. 在2022年8月发表于Cell细胞杂志。 第一作者： Jotham Suez, Yotam Cohen 通讯作者：Eran Segal, Eran Elinav 通讯单位：Weizmann Institute of Science 以色列魏茨曼科学研究所 00:38 Eran们的实验室过往研究简介 02:10 甜味剂简介及个人味觉感受 04:14 不同甜味剂代谢的区别以及“0卡”的秘密 05:36 正文介绍：实验设计 07:39 主要结论一：糖精和三氯蔗糖可逆地影响糖耐度 08:20 主要结论二：肠道菌群介导了糖耐度变化，对甜味剂的响应因人而异 09:23 研究局限 10:09 甜味剂不是洪水猛兽，管住嘴迈开腿是正解 J. Suez, Y. Cohen, R. Valdés-Mas, U. Mor, M. Dori-Bachash, S. Federici, N. Zmora, A. Leshem, M. Heinemann, R. Linevsky, M. Zur, R. B.-Z. Brik, A. Bukimer, S. Eliyahu-Miller, A. Metz, R. Fischbein, O. Sharov, S. Malitsky, M. Itkin, N. Stettner, A. Harmelin, H. Shapiro, C. K. Stein-Thoeringer, E. Segal, E. Elinav, Personalized microbiome-driven effects of non-nutritive sweeteners on human glucose tolerance. Cell (2022), doi:10.1016/j.cell.2022.07.016. 原文链接：www.cell.com(22)00919-9 您还可以在Spotify、Apple Podcasts、Google Podcasts等平台找到我。感谢您的收听！ 您可以在小宇宙APP给我留言提出宝贵意见！您还可以在爱发电平台搜索“千菌万码”以及在微信公众号“千菌万码”给我打赏！谢谢大家！