淡定的草莓

听前提示 一、每期提供10个单词，每个单词都会有2-3个例句，方便理解记忆。 二、每个单词和句子都会重复5遍，其中第2遍为慢速，有助于识别。 三、本材料的整体难度较低，可以用来听力磨耳朵和单词查漏补缺。 Day104 1031. Genuinely adv.真诚地；的确 He genuinely cares about me. 他真的很在乎我。 I was genuinely concerned about you. 我真的很担心你。 1032. Geography n.地理（学） I like geography and history. 我喜欢地理和历史。 I have been teaching geography for 5 years. 我教地理已有5年了。 1033. Get v.获得，得到；使得；成为；到达 Let's get the ball rolling. 让我们开始吧。 They don't get along together. 他们合不来。 What is the best way to get rid of stress immediately? 立即摆脱压力的最佳方法是什么？ 1034. Giant n.巨人 a.巨大的 He's a giant compared to you. 和你比起来，他就是个巨人。 The company has become a giant in the toy industry. 该公司已成为玩具行业的巨头。 1035. Gift n.礼品，赠品；天赋，才能 Our baby is a gift from heaven. 我们的宝宝是来自天堂的礼物。 I'm looking for a gift for my wife. 我在找一份礼物送给我妻子。 She expected him to buy her an expensive gift. 她希望他能给她买一件昂贵的礼物。 1036. Girl n.少女，姑娘，女孩；女职员 What a cute girl! 多么可爱的女孩！ She used to be a very shy girl. 她曾经是个很害羞的女孩。 She's a smart and independent girl. 她是个聪明又独立的女孩。 1037. Girlfriend n.女朋友；女伴 What's your girlfriend's name? 你女朋友叫什么名字？ I met my girlfriend three years ago. 我三年前见过我的女朋友。 I lied to my girlfriend about my age. 关于我的年龄，我对女朋友撒了谎。 1038. Give v.给，授予；供给；让步；捐赠 I'll give you a fair price. 我会给你一个合理的价格。 She advised me to give up smoking. 她劝我戒烟。 Please give my regards to your parents. 请向你的父母致以问候。 1039. Glad a.高兴的，快活的；乐意的，情愿的 I'm glad to be here today. 我很高兴今天来到这里。 I'm glad you realize that. 我很高兴你意识到这一点。 I'm glad we're all in agreement about that. 我很高兴我们都同意这一点。 1040. Glass n.玻璃；玻璃杯；镜子；眼镜 There is a crack in the glass. 玻璃有裂缝。 A glass of mineral water, please. 请来一杯矿泉水。 Dissolve the tablet in a glass of water. 将片剂溶解在一杯水中。

- 主播的话 - 又是一年开学季，若含远赴欧洲重回校园，我们借此机会聊了聊「年轻」。 当我们年纪尚浅的时候，迫不及待地想要摆脱那种不确定的状态，而成年之后，却又无限地怀念18岁。我们从各自当下的状态聊起，我们跟自己的年龄和解了吗？活在自己当年想象的生命状态里吗？欣慰的是，我们似乎都并没有太多的年龄焦虑，若说遗憾，只希望当年撒的野再多一些、想做的事都去尝试一下。 「年轻」被捧上神坛；「年轻」亦被飞速抛弃。过度的社会化意味着早衰，我们在整体地告别天真。可以在年龄增长中设法留住身上的天真和好奇吗？我们想到一个刚刚离开的年轻人，胡续冬，他47岁，活得生猛而热烈。 人能够摆脱年龄带来的限制，其实多是有意识的选择，是主动的对外防御。知世故而不世故，是成熟，也是善良。 感谢珀莱雅PROYA对本期节目的支持。 - 本期主播 - 孟常（微博：@孟常） 若含（微博：@_若含） 王磬（微博：@王磬） - 本期剧透 - 03:40 若含在欧洲重回校园的感受 13:35 好像欧洲的年轻人更知道自己想要什么，这跟教育体系有关 17:20 感觉前方迷雾般不确定，这其实正是年轻的状态，回望年轻只会后悔没有做更多的事情 20:30 我们各自跟自己的年龄和解了 35:20 胡续冬的离开让人慨叹，生命在于真正找到度过这一生的方式 40:50 过了30岁之后，更多的反馈和压力来自内心，反而活得更自由了 48:09 人跳脱年龄带来的限制，其实是一种有意识的选择，是主动的抵抗 - 本期音乐 - 片头：Dave Brubeck - In Your Own Sweet Way 片尾：Tangerine Dream - Space Oddity - 制作团队 - logo设计：刘刘（ins: imjanuary) 后期制作：方改则 - 收听方式 - 推荐您使用苹果播客、Spotify、小宇宙App、汽水儿或任意泛用型播客客户端订阅收听《不合时宜》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅收听。 - 商务合作 - 可发送邮件至 [email protected] 或者私信官方微博 @不合时宜TheWeirdo - 互动方式 - 微博：@不合时宜TheWeirdo 微信公众号：不合时宜TheWeirdo

主播 | 李叔 李淼 嘉宾 | 梅二 李叔、淼叔和梅二老师从滇西北玩了一圈儿！本期节目中，三人在欢声笑语中聊了聊7月底8月初在云南自驾游的经历，在回忆里再一次思念起那里“人神共愤”的美景和淳朴可爱的人们。同时，本期节目将（有可能）是日谈公园出品的系列旅游节目《日行百里》的第一期！未来更多旅游类节目敬请期待！（如果能去的话） 据司机师傅淼叔回忆，本次行程从大理出发，沿高速一路向西到达怒江傈僳族自治州，然后沿怒江一路向北，路过贡山县城。 最远到达了云南边境小镇丙中洛，甚至在西藏的土地也留下了自己的足迹。 两千公里的行程中，三人一致同意丙中洛是最不虚此行的地方。丙中洛位于云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县辖镇，群山环绕的大江、嫩绿的麦田和村庄是挨过漆黑隧道最后一段弯路后第一眼见到的场景，美得“人神共愤”。 在打拉村，居住着一位纹面的独龙族老奶奶。现在怒江独龙族纹面女的传统已经失传，仅剩下36名纹面女，李叔们遇到的纹面奶奶就是其中的一位。88岁的独龙族奶奶只会说独龙语，没有合适的翻译，直到握住她的手，奶奶才放松下来，一首接一首地唱起了独龙语的民歌。有时，翻译的工巧或许不如双手一握的温热能传达的信息多。 在小茶蜡村，他们和村里的孩子们打了场篮球。尽管努力防守，但还是不敌孩子们，轻松落败，给全村的小孩买了饮料。没有牌子的饮料，大家却都很喜欢。没有边线的篮球场、橡胶篮球和靠双脚跑出来的上学路是这里的孩子们的童年。 回忆起这次随心踩地图的自驾游，三人各有自己的心头好。李叔喜欢怒江第一啸激荡的江水，在望远镜里观察漩涡，竟也有了格物致知般的乐趣。淼叔更偏爱知子罗村的废墟景象，喜欢城市化时差在这里无意中保留下的八十年代的味道。梅二喜欢茨中的天主教堂，斑驳的墙面和阳光洒落的排排长椅，是镜头最爱的陈旧感。 📣📣📣说到茨中，我们还从这次的旅行中为你从这里带回了一样好东西！ 1910年，在法国传教士来到茨中时，不仅带来了他们的宗教信仰，还有用来制作圣餐酒的特殊葡萄品种。如今，当地人将传教士带来的这些葡萄与茨中本地葡萄品种杂交，培育出了酿酒风味独特的新品种——Rosehoney（玫瑰蜜）。用它酿出的红酒是腌樱桃般清透的紫红色，花果香和蜜香扑鼻而来，酒体饱满，回味悠长。 茨卓玫瑰蜜葡萄酒如今已在「日光集市」小程序上架啦！单瓶售价268元，喜爱红酒的你千万不要错过这份来自澜沧江畔的味道哦~ 泸水六库的漆油鸡，扎拉桶的桃花，秋科当的稻田，石门关的天堑，瓮里村人神共居的雾景，走田埂的刺激体验、建设中的数百公里自行车道，正在被商业化颠覆的“中国最美乡村”老姆登村，至今还令人魂牵梦萦的羊肚菌炒肉......还有太多快乐想分享给你。在路上，把困扰你的东西暂时忘掉，跟着我们，上路就好！ PS.如果你曾在知子罗村生活，见证过那里的历史，又或者你会讲独龙语，能够解码奶奶歌声里的故事，就请在评论区告诉我们吧~

每年10月18日为防乳癌宣传日，十月的第三个星期五定为粉红丝带关爱日。受喜马拉雅平台邀请，本期《凯莉日记》有幸参加了此次世界乳腺癌防治月的“粉红播客派”专题活动。在节目中，重磅嘉宾Mandy分享了她多年以来的职场奋斗、确诊肿瘤、身心调整、远赴名校、融资创业等经历，呼吁更多的青年女性职场人关注和重视自己的身心健康，及时调整自我情绪，学会给自己减压。 Mandy是我的职场导师和人生楷模，作为公认的职场女强人，她经历了很多常人难以承受的压力，但她每一次遇见困难，都能及时调整自己的状态，关掉自动驾驶模式，让自己的人生重新调整至正确的驾驶路线中。女性在职场和生活中普遍表现得更敏感、更具洞察力和同理性，我们应该如何利用好我们的优势，并且尽可能规避掉多余的压力呢？一起来听听看本期节目吧～ 01:18 确诊肝血管瘤，Mandy停下脚步开始思考生命有限 06:20 很多时候，我们的生活都处于无意识的“自动驾驶状态” 09:00 决定远赴美国申请名校MBA，去探索更多的生命可能性 13:40 父亲的影响，在她的心灵埋下职业种子 18:41 投资人的启发：生活上，战略永远比战术更重要 23:32 女性，更应该学会克服自己的焦虑，不要轻易责怪自己 32:35 乳腺癌之后，才知道如何更好地关爱自己 37:38 女性如何释放与调整情绪压力 BGM：《Meet Me By the Water》-Rachael Yamagata Thanks to: Mandy, 小灶能力派创始人，抖音号“职场教练Mandy”

最近甘肃天水的麻辣烫火了！ 作为一个兰州人，八斤说：我真没想到这泼天的富贵这次轮到了天水。 麻辣烫这个东西，东南西北哪里都有，为什么要去天水吃？ 去了天水只吃麻辣烫么？有什么值得玩的地方可以解锁？ 麦积山、敦煌都是不错的选择。 这期让这个甘肃人给你解锁大好河山。 马上要五一了，不如安排一下去天水吃个麻辣烫，旅旅游喽！ 下期我们回归职场局， 跟大家聊聊国企外企差距。 本期主播： 八斤、竺子 如果你喜欢本期节目， 欢迎点赞、评论、订阅！ 我们是：无中生“友” ——有卷有趣有克制职场人避风港！

“让他们发生反应的，不是女人，而是女性符号。无论超短裙穿在谁的身上，男人还是女人，即便知道对方其实是男人，还是会对超短裙这个符号发情。” ——上野千鹤子《厌女》 04:10 不用在爱情里去当一个祈求被爱的角色 04:30 你是值得被爱的 去喜欢自己，去爱自己，去爱别人 ，而不是等待被爱。。。 《显化女王》播客在其他平台同步更新： Podcast｜Spotify｜QQ音乐｜网易云音乐 给自己打个广告：金主爸爸看过来🙏大家如果喜欢我的播客，记得多多分享和赞赏哦～～

🏃 假期结束，又返工喽。今天这期跟大家聊知足常乐。什么是真正的知足、我们为什么总是不满足、以及如何做到真正的安住当下，学会感恩。 我怎么总是想要更多，就像一个永远在跑步机上原地跑的人？ 这其实是个很现实的问题，每个人或许都或多或少存在这样的疑问。希望今天这期也能给你提供些新鲜视角，收听愉快！ 🥭 05:31 我们都有本自具足的内心 08:55 总无法获得满足的原因 15:13 社会比较带来的相对剥夺感 19:02 追求野心与享受当下也并不冲突 19:48 为什么开悟后会失去动力？ 23:47 如何保持知足常乐的心 ✍️ 你为什么总不满足？cr@坨比Toby 适应水平理论/享乐跑步机/享乐适应：人们在追求幸福和满足时，往往会陷入一种无法获得长期满足感的循环。这个现象就像是在一条跑步机上奔跑，尽管在短时间内可能会感受到幸福感的提升，但一旦适应了新的情境或获得了新的物质条件，幸福感往往会回到原来的水平。 视频：为什么开悟后会失去动力？ 自我决定理论：你的目标来源于自己内在动机的时候，是更加能促进个体成长和幸福感的。 circle of competence 能力圈：芒格和巴菲特长期坚持的投资原则，成功的投资和决策在于你清晰地界定自己的能力范围在哪里，并在这个范围里面去行动。 🎵 juicy fruit by snoozybeats 💌 [email protected] 全平台@FlippedMango

近日，社交平台Soul App联合上海市青少年研究中心发布《2025 Z世代情绪消费报告》。报告显示，46.8%的青年认为情绪价值“是缓解压力焦虑的良药”，43.1%的青年认为情绪价值“让我觉得被需要、被看见”，32.8%的青年认为情绪价值“是生活动力、是续命工具” 。在这份报告中数据占比高的几个核心词：“缓解焦虑”、“想被看见”、“获得生活动力”这些都是情绪。 所谓的"情绪刚需"，它不像吃饭睡觉那样是生理必需，却在深刻影响着我们的生活质量、工作表现和人际关系，是当下年轻人内心最真实、最迫切的情感需求。 特别是对于刚步入职场的年轻人来说，毕业前后，仿佛整个世界的情绪开关被突然打开，快乐和烦恼都变得格外具体。所以今天，我邀请了我的好朋友西北大学毕业生詹依依，一起来聊聊我们这群刚进入社会的年轻人，那些无处安放又特别重要的情绪需求。 子润：9期种子，种子计划多年志愿者，目前北京某互联网公司在职。 依依：25届毕业生。研究生毕业于西北大学新闻与传播专业，校招入职北京某互联网公司。 01:19 序章：毕业后，仿佛情绪开关都被打开了 02:25 校园篇：简单的快乐——排球、跑步和夜谈会 11:04 转折篇：初识焦虑——毕业找工作的抉择 21:28 闯入职场：第一重暴击——“标准答案”消失了 25:00 第二重暴击：从“天之骄子”到“平凡路人”的落差 27:15 第三重暴击：在大城市，学会与孤独共处 37:04 适应期：寻找新快乐——从组局出游到享受独处 45:05 网络时代：在emo与光鲜的算法中挣扎 55:17 渐入佳境：与情绪和解，并愿意为它买单 01:10:20 快乐的终极心法：吃好睡好，照顾好自己 + 拒绝过度焦虑 【Staff】 监制: Laura 后期: 丝瓜 编辑：丝瓜 【种子计划】是一个为在校大学生提供深度职场体验的公益项目，它以“实习+集训+导师”的形式，在每年暑期，为有热爱有思想的大学生提供定向实习机会，将前沿创业力量与有胆识的高校学生链接在一起，帮助学生们在走出象牙塔之前，形成对信息革命、对创业生态、对个人思考模式与能力模型的清晰认识。 公众号：种子计划 微信社群：请添加种子君微信 coinseed2021，标注“播客”。