火象三傻妙妙屋

你梦到过考试、掉牙、追杀、世界末日吗？ 你能控制你的梦境吗？ 参与本期节目录制的有： 郭三圻《波伏娃的家》；李叔《日谈公园》；慧思《余光Post》；Mikasa《火象三傻妙妙屋》 邮箱：[email protected] 听友群：添加微信youjimeng666 【在播客节与大家聊聊梦境】 四月份的狂喜播客节上，《波伏娃的家》的主播郭三圻发起了一场关于梦的现场圆桌。Mikasa与《日谈公园》的李叔、《余光Post》的慧思一起，大聊特聊我们的梦和潜意识。 现场气氛非常热烈，而且直到今天，我们仍然会在小群中分享自己最近做的梦。 【以下是来自发起人郭三圻的小纸条】 “如果你听过我们以前的节目《EP18 与梦境对话，心理咨询师破译AI读不懂的潜意识密码》，就知道我对梦境探索有多么的热衷。作为一个长期跟踪记录、并与心理咨询师共同分析梦境的人，梦对我而言，是一个巨大的宝藏。它不仅能让我与自己的潜意识深度对话，明晰直觉指引我做出重大的决定，还极大的帮助我拓展了创造力。 而且悄悄地告诉你，经过多年在梦境中与潜意识融合，现在的我，拥有一些梦中“超能力”：能自己把自己从梦魇中唤醒，90%的梦境中都知道自己在做梦，能在梦中分析梦的叙事和情绪，能像解锁拼图一样做连续性的梦，且今年第一次主动在梦中更改了梦的结局。 这期圆桌，献给所有对梦和潜意识感兴趣的你！” 【本期节目您将听到】 梦的科学有套路 04:43 考试梦，东亚人DNA里的集体焦虑 09:32 从自我限制中突围：把考试梦做出了五个不断进化的版本 17:03 掉牙梦意味着失控，因为哺乳动物的牙关乎生存 19:07 记录梦境帮助大，记录梦境有技巧 22:21 当我问自己可不可以更大胆？就成功在追杀梦里反杀对手 26:26 满级人类如何利用梦境解决现实难题？ 28:17 爱迪生与达利都发明了有意识利用梦中创造力的方法 31:55 反复在做的梦，直指内心的焦虑和目标 48:13 梦中的情绪远超想象，记录情绪和记录情节一样重要 57:27 父亲梦见手机怎么都打不出电话，那段时间他正想联系子女又不知道如何开口 59:36 鬼压床不是梦魇，而是睡眠瘫痪 梦的诗意会开花 15:32 传说中的控梦：主动改变梦中叙事 20:46 高山上的梦僧，能在梦中参详佛理 24:24 十几天后，别人给我发了和梦中一模一样的消息 35:30 连续剧型人生大梦，每次解锁新地图，在梦中主动变身应对猛兽 40:46 姥爷去世后，我在梦中不断创造与他的新回忆 46:53 梦中的相见也是相见，是另一种生命的延续 49:53 在梦中完成正式的分手仪式 46:50 我在梦中创造出一个现实中根本不存在的人 55:41 我在梦中没穿衣服 01:02:08 观众提问：梦到我在克隆世界，自己是一个试验品，有人说要帮我永生 【本期参考书目】 《梦知道答案》武志红 《高山寺的梦僧：明慧法师的梦境探索之旅》河合隼雄 《我们为什么会做梦：让梦不再神秘的新科学》[加]安东尼奥·扎德拉(Antonio Zadra) / [美]罗伯特·斯蒂克戈尔德(Robert Stickgold) 【本期制作统统来自《波伏娃的家》，感谢！】 选题策划：郭三圻 剪辑：汽水 声音设计：汽水 Shownotes：郭三圻

DND小白勇闯博德之门 Host：罗宾，萌仔，Mikasa 邮箱：[email protected] 听友群：添加微信youjimeng666 【啥是DND啊】 DND的全称是Dungeons & Dragons，就是大名鼎鼎的“龙与地下城”，它是一个桌上角色扮演游戏。这个桌游的玩法是由几个玩家创建自己的奇幻角色（如战士、法师），由一个玩家担任“地下城主”（DM），城主来设计故事背景，讲述剧情发展、讲解规则，其他人合作冒险，通过掷骰判定行动成败。 《博德之门3》就是把DND这个桌游“电子游戏化”了，并且非常成功。有多成功呢，自2023年发行以来，你能想到的各种游戏大奖，它全都拿了，并且在2024、2025年还被各种大奖反复拉出来，搞得开发公司拉瑞安都摸不着头脑了。 罗宾和Mikasa在朋友们的强烈安利下，于2026年才瞎子摸象般的开始了《博德之门3》到游玩，确实很棒！前期它有多复杂，后面就有多沉迷。 【本期节目您将听到】 00:00 都2026了，是谁还没玩《博德之门3》？！ 04:56 到底什么是DND？ 17:41 暗黑开场：章鱼脑袋&大蝌蚪；吉斯洋基人和夺心魔的爱恨情仇 24:42 闪亮登场：半精灵邪术师&卓尔吟游诗人 35:55 博德之门真好玩：战斗、捡垃圾、0元购 01:00:07 我亲爱的队友们：GPT教我谈恋爱 01:27:36Mikasa恋商小考：如何跟阿斯代伦谈恋爱 01:38:05 花蝴蝶遇上耿直girl：莱埃泽尔，是我不懂珍惜你！ 01:47:26 离谱故事集锦（1）德鲁伊营地：偷盗的代价 01:49:15（2）终焉光芒旅店：袖手旁观，全员挨打 01:51:20（3）开场就失去1名队友不合适吧 01:53:19 （4）阿斯代伦吸血事件 01:56:01 （5）硬刚吉斯洋基女王，全员阵亡 02:00:21 （6）重启人生之：这回誓要得到小枭熊！ 02:05:27 （7）经商之道：满嘴跑火车，狸猫换太子 ED：Borislav Slavov - Weeping Dawn 【感谢大家收听，来看图吧！】 我们的毛茸茸好朋友：小枭熊&挠挠 吉斯洋基第一美女：莱埃泽尔和她的心碎瞬间 邪魅阿伦改走纯爱路线 姐妹们，快夸我美！（发出宾宾的声音 【接下来是憨憨Mikasa】 眼神坚定的像要入dang 说实话很多剧情和画面都令我和我捏的人儿十分孩怕 选错了性别的梦境访客，捏了个帅哥的脸性别误触成女性了，哎！ 但是怎么说呢，姐姐看起来很有安全感！

花园设计师？先研究科学，再研究艺术 Host：Mikasa 嘉宾：李由 小红书账号 @芒苏萁花园 邮箱：[email protected] 听友群：添加微信youjimeng666 【花园设计师到底是干啥的？】 跟李由相识到“了解一位花园设计师到底在做什么“的契机是最近在上海有一个“上海花园节”，地点在临港的上海鲜花港。这个节非常的神奇，是在一个非常大的公园里面，由主办方给每个花园设计师/工作室一块指定大小的位置，然后让他们来设计并且布展。Mikasa第一次去参观的时候，正是大家布展的阶段，场面十分到混乱，有很多的挖土机，很多的植物，砖，水泥，各种装置艺术，当然还有到处堆放的植物，没开的花，成捆的叶子，只是看着这些丰富的道具和素材，就忍不住幻想他们最终呈现的样子。 于是，Mikasa在一周之内去了四次临港，到节目发布时，应该已经看上最终的成品了吧！（写文案的时候还没看到） 【芒苏萁工作室】 嘉宾李由和她的搭档邵工，一个负责创意设计，一个负责工程实现。他们在短短8天的时间里共同完成了作品《空翠花园》。观察他们的工作，除了创造美和接纳自然，也不断的在李由说“这个好好啊咱们弄一个！”和邵工说“这个很难诶”皱眉但努力实现中循环。以下是这次参展的信息，我直接拿来用了～ 【本期节目您将听到】 00:00 花园节的相识与疗愈主体创作 05:59 从生物到花园设计，学术和艺术一起搞 12:04 花园设计包括但不限于植物水景和活动空间 18:04行道树的生存困境 24:10生态泳池中谁和你一起游泳？ 30:11“疗愈”主题与职场压力 36:14拥有独特孔洞的烧山板 54:22没土也能活的空气凤梨 01:02:07 边走边听：开展前一天的“花园工地” 【《空翠花园》的一些照片】 摄影by Mikasa 镜贝片和果壳风铃 后面有大孔的黑色木板就是“烧衫板” 场地原有的一小段砖墙，也被利用起来了 没有根，靠叶片就能吸收水份和营养的“空气凤梨” 很漂亮的一根大木桩子，是花园中的椅子 坐在这里可以摆石头，我为了拍照摆了几颗，拍完准备把他们拆了放回原位，邵工说就摆着呀，很好看！ 节目中提到的由小木堆组成的生态环境，两边的木头在土里埋了60公分，仔细观察这里应该有许多的小生命。

是谁决定了我们吃什么？怎么吃？ 祝大家不管吃啥都身体健康！ Host：罗宾，萌仔，Mikasa 邮箱：[email protected] 听友群：添加微信youjimeng666 【感谢妙界品牌对本期节目的大力支持】 点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37032094?shop_id=271986721&item_id=1013586139287 【时隔四年妙妙屋大厨房又营业了】 大家好啊，上一次聊起厨房的事情，还是2022年的5月，那时候萌仔家的冰箱因为充足的储备和丰富的选品广受大家喜爱，听友群的朋友有许多都是为了一睹其冰箱风采申请加入的。4年过去了，我们的生活发生了天翻地覆的变化，环境和身边的人也大都不一样了，今天再走进大家都厨房，看看大家的做饭搭子们为生活添加了什么乐趣呢。 【本期节目您将听到】 00:00 开场：吹响做饭的大喇叭！ 04:58 是谁决定了我吃什么，怎么吃？ 06:18 什么人啊把食谱做成PDF文档 14:16 做饭好吃的人就该跟做饭难吃的在一起 17:58 同时拥有两个爱做饭的室友是什么神仙体验 41:18 得了一种爱帮人收拾冰箱的病 42:32 餐具要统一色号吗？一个家到底需要多少杯子？ 48:32 解放我的烹饪欲！ ED：Hello Especially-スキマスイッチ《银之匙》 【轩轩大厨的部分作品，下次让他自己来介绍】 Brunch 正餐 油泼面&茴香包子 饮品 【节目中提到的妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪】 我妈妈经常在厨房弯腰低头忙一天，和我们上班坐在电脑前伏案低头一样，都容易肩颈酸痛，还好前段时间给她整了一台妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪，妈妈现在做家务累了，站久了都在用，她说按起来特别舒服，有缓解过往积累的肌肉酸痛僵硬带来的不适感。 能揉捏能捶打还能热敷的全能选手——妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪推荐给大家： √揉捏+捶打双重按摩，上捏脖颈、下捶肩背，更加还原人手按摩手法的揉捶体验，按完整个背都开了。 √五种模式+三档力度，适配大部分人的按摩需求，操作简单好上手。 √艾灸碳热敷，加速肩颈血液循环，软化肌肉，放松效果更佳。 √穿戴式设计，解放双手，干活按摩两不误。 √无线设计，颈、肩、背、腰、四肢统统都能按！ √小巧轻便，续航持久，携带方便，外出旅游出差带着也不用担心有电量焦虑。 经常坐在电脑前处理工作，肩颈酸痛在所难免，下班回家腰酸背痛到只想躺沙发，还好最近和我妈妈都用上了妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪，每天揉捏捶打二十分钟，身体肌肉的酸痛感能舒缓好多，还能热敷缓解酸胀僵硬的肌肉，性价比很高！不管是自用和送人都很不错。 有需要的听友们快使用以下三种方式（选一即可），获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37032094?shop_id=271986721&item_id=1013586139287 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/Bw5pyquCqzUpuhDg4pTYCJfhvbp/index.html 2、复制淘口令：https://pro.m.jd.com/mall/active/Bw5pyquCqzUpuhDg4pTYCJfhvbp/index.html 3、在淘宝搜索：“meojie” 找到【meojie旗舰店】向客服报暗号“火象三傻”即可获得专属链接。