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在这个声音筑起的空间里，没有喧嚣，只有文字的温度和夜晚的安静。我会在每个夜晚，用一本书的时间，陪你走进故事里，也走进自己的内心。不是为了读完多少页，而是为了在合上书的那一刻，你能带着一点温暖、一点思考，安心入睡。订阅我，每晚一起，用一本书道晚安。

菠萝油子，是青岛80、90后最熟悉的一条小路，那里充斥着令人向往的市井气息，也是在那条小路上，有影响无数少年的漫画书摊位，可以说，我们一代的人动漫启蒙，就是由那里开启。

用科学的方式，健康地生活 🌱 =关于主播= 我是梦妮，牛津大学生物医学博士。读博时不爱读文献，现在却在科研数据的坑里越挖越深 🎓 年纪轻轻便腰酸背痛的我，在枸杞秋裤和热水都表示束手无策后，决心利用自己读文献的速度和能力，开辟一条日常实用的生存指南，和大家一起科学合理地养生，身心健康地搞钱 💪🏻 我们接受一切批评和质疑，拒绝玄学养生 🙅🏻‍♀️ 以生物学原理为锚点，高质量数据为支撑产出内容 📚 =节目荣誉= 2024年度 Apple 播客年度编辑精选，2024年度 CPA（Chines Podcast Award）年度播客，2024年小宇宙趋势播客 & 年度特别推荐单集

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打开一本别人的日记，开启一场热闹的围观 || 聊别人的日记好吗？至少可以帮助睡眠 :) || 一起聊起来，聊别人的日记和书店和老板和IT和财务和过日子，随便聊。。。闲着干啥呢~~ || 支持《回到2049》刘夫斯基，干就完了! || Since 2021.04 2022.03 感谢秦喻同学题字，更换了新的专辑封面 2022/7/10 更新001生活在家乡无感的幸福 2025/6/28 更新单集封面插图到内容简介 someone else's diary

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本节目由《小高的岛》的主播高嘉程，和《真实的人类》的主播曹富贵搭档主持。 🍠：高贵Videos 🧣：@高嘉程Gjc @曹富贵儿本人