自话像·selfologue

「本期嘉宾」 杜素娟：华东政法大学文伯书院教授、文学博士、作家 王溢點：媒体人、策划人、创始人 「内容梗概」 这期是自话像我们和杜素娟老师从“今天的年轻人为什么这么苦”聊起，谈到就业、内卷、家庭期待、网络比较带来的不安全感，也谈到父母在孩子成长中最容易犯下的错误。 杜老师坦诚回看自己曾经作为母亲的“指挥官式”教育：用力地爱孩子，却差点因为自以为正确的安排，让孩子承受不该承受的压力。她说，父母不是天生就会做父母，真正重要的是愿意回头、愿意反思、愿意从“指挥官”变成和孩子站在同一条战线里的“战友”。 这一期也献给正在养育孩子、正在和父母相处、或曾经在家庭关系中受过伤的人。愿我们都能在爱里少一点控制，多一点看见。 「内容提要」 00:02:04 做父母不是天生就会的，孩子的人生属于他们自己 00:02:43 杜素娟如何理解“老师”：不是权威，而是同行者 00:05:30 二十多年讲台经验里，一届届年轻人的变化 00:06:50 从文学社、诗歌社，到更现实、更功利的大学生活 00:08:00 从“不建议学生考公”，到开始帮助学生考公 00:12:20 今天的年轻人最缺的，可能是安全感 00:14:48 物质条件更好的一代，为什么精神上反而更苦 00:17:00 少子女家庭、独生子女与家庭期待的重量 00:19:43 网络里的成功样本，如何放大年轻人的自我否定 00:21:30 很多父母看不见孩子的精神困境 00:23:40 同一个时代里，不同代际有完全不同的“体感” 00:25:06 父母和子女应该是战友，不是指挥官和士兵 00:26:53 “指挥官式妈妈”：以爱之名，把孩子变成KPI 00:29:25 杜素娟作为母亲犯下的关键错误 00:32:18 孩子的自伤倾向，成为她反思母职的分水岭 00:34:01 从替孩子规划人生，到真正尊重孩子的人生 00:34:36 换一条适合孩子的路，孩子重新找回信心 00:35:56 “爸爸妈妈，回头是爱” 00:37:24 关注孩子但方法不对，伤害可能更深 00:43:24 母爱也可能成为一把刀 00:45:00 孩子上了大学，父母为什么还是不肯放手 00:46:30 第一次让孩子独自出国，她一夜没睡但没有跟去 00:49:45 父母的第一件事：观察孩子，而不是命令孩子 00:50:55 每个孩子身上都有天赋，只是很多没有被发现 00:51:58 好的教育，是保护孩子真正擅长的那个点 00:54:08 不要把孩子塞进“热门专业”的模板里 00:55:00 教育的本质，是发现并培养一个人的才能 00:59:20 好父母不是不会犯错，而是愿意反思和改变 01:04:15 文学、历史、哲学，是前人留下的人生路标 01:09:10 成为“闸门”：不把伤害继续传给下一代 「主题曲」 《一人一花》-阿朵 「嘉宾作品」 《允许爱情消失》 《市民之路：文学中的中国城市伦理》 《孤独的诗性：论沈从文与中国传统文化》 《欧美文学简史》 「还可以在哪里看到自话像」 腾讯视频｜视频号｜公众号｜小红书｜抖音｜哔哩哔哩｜快手 搜索「自话像」还可以收看到自话像视频内容 「欢迎加入听友群」 先加微信（备注自话像听友）：selfologue-assistant 「合作联系」 商务合作联系微信（备注商务合作）：zhangnx 对谈合作联系微信（备注对谈合作）：jitao789

「本期嘉宾」 杜素娟：华东政法大学文伯书院教授、文学博士、作家 王溢點：媒体人、策划人、创始人 「内容梗概」 这期自话像，我们邀请到杜素娟老师。 她说，不是年轻人不想恋爱，而是这个时代没有给大家足够的安全感。很多人怕开始，更怕结束；怕没有结果，更怕在爱情里失去自己。 在这次对谈里，杜素娟老师从课堂里“谈恋爱的学生变少”讲起，谈到这一代年轻人的精神压力、亲密关系中的边界、爱情教育的缺席，以及为什么“允许爱情消失”不是悲观，而是一种更成熟的爱的能力。 爱情不是包成功的项目，也不是必须通往婚姻的任务。它可以发生，也可以结束。重要的是，我们能在关系里爱人，也不丢掉自己。 「内容提要」 00:01 高质量的恋爱，最大程度保护婚姻 01:56 本期嘉宾：杜素娟老师 02:25 不是年轻人不想恋爱，是没有足够的安全感 02:46 为什么当代年轻人越来越难进入爱情 04:35 课堂里谈恋爱的学生，肉眼可见变少了 05:29 这一代年轻人，是精神上最苦的一代 08:53 年轻人的体感，和上一代完全不一样 10:18 不理解年轻人的体感，就无法理解他们的关系选择 11:13 “互联网妈妈”背后，是年轻人的情感需求 12:40 爱情变复杂了，个体的主体性也更强了 15:29 喜欢不是占有，爱需要从小被教育 16:55 女孩不该为了“有人要”而改造自己 19:59 我们曾经从琼瑶式爱情里学坏了 20:35 真正的爱情，是日常里的支撑、陪伴和互相给力 22:25 爱情是一门学问，不学就容易爱得糊涂 24:52 成熟的爱情，需要两个人一起建设 26:36 为什么叫《允许爱情消失》 27:51 恋爱不是包成功，而是确认彼此是否合适的机会 29:36 恋爱的意义，是保护婚姻 30:03 分手能力，也是爱的教育里重要的一课 32:39 没有失败的恋爱，只有不合适却硬撑的关系 34:44 人生是体验，不是所有事都要先看到结果 36:11 为什么有人想找“不那么爱的人”结婚 36:55 只要不失去自己，任何失去都没有关系 37:56 爱一个人，也不能把自己交出去 39:00 不那么爱就不痛苦吗？可能只会更可怕 40:03 文学课老师为什么要讲年轻人的生活 40:59 爱可以发生，也可以结束 「主题曲」 《一人一花》-阿朵 「嘉宾作品」 《允许爱情消失》 《市民之路：文学中的中国城市伦理》 《孤独的诗性：论沈从文与中国传统文化》 《欧美文学简史》 《杜素娟的会客厅》 「还可以在哪里看到自话像」 腾讯视频｜视频号｜公众号｜小红书｜抖音｜哔哩哔哩｜快手 搜索「自话像」还可以收看到自话像视频内容 「欢迎加入听友群」 先加微信（备注自话像听友）：selfologue-assistant 「合作联系」 商务合作联系微信（备注商务合作）：zhangnx 对谈合作联系微信（备注对谈合作）：jitao789

「本期嘉宾」 赵子琪：演员、主持人 王溢點：媒体人、策划人、创始人 「内容梗概」 这期自话像，和赵子琪聊了聊她现在的生活状态：工作、跳舞、年龄、女儿，以及一个女性如何在母亲身份之外，继续活得轻盈、快乐、自由。 她说，45岁以后，很多焦虑都慢慢消失了。容貌焦虑、职业焦虑、外界评价，都没有那么重要了。比起被误读、被讨论，她更在意自己还能不能跳舞、看电影、拍戏，能不能保护好自己的能量。 作为母亲，她也没有把自己塑造成“苦大仇深”的牺牲者。她相信，一个快乐的妈妈，对女儿来说也很重要。认真爱孩子的同时，也可以活自己。孩子慢慢长大，有了自己的世界，母亲的人生也可以重新启动。 「内容提要」 00:18 一个快乐的妈妈，对女儿来说也很重要 01:38 没有采访提纲，反而更适合真实聊天 02:12 运动和跳舞，是她保持状态的方式 03:48 参加综艺后的“水土不服” 05:50 被误读的片段，和真实处境之间的差距 08:38 进入一个高压环境后，没人真的想早走 09:14 45岁以后，很多焦虑都没有了 10:34 工作到后来，更多是一种责任感 11:16 善意不一定要宏大，从身边的人开始 13:04 40岁以后，她慢慢理解很多事 14:00 “我觉得自己这几年超级幸运” 15:00 直接表达，是性格也是遗传 16:45 为什么不剪回短发：我现在跳舞要甩头发 17:35 两个女儿，以及她们带来的幸福感 20:58 和女儿追同样的女团 22:47 快乐的妈妈，也是在给女儿做榜样 23:50 40多岁才真正有了职业目标：做一个好演员 24:55 如何让自己经常开心：保护自己的能量 27:42 为什么开始跳舞 28:30 因为《如梦之梦》，她开始训练身体 30:04 从不擅长到热爱，跳舞让生活重新生机勃勃 32:23 焦虑时，让身体先动起来 34:26 那些会在生命末尾浮现的人生画面 34:57 无条件的爱，其实是孩子先给了她 36:40 孩子长大，也意味着母亲要学会放手 38:24 孩子有自己的世界，母亲的人生也可以重新启动 39:03 比学习成绩更重要的，是身心健康和独立思考 41:28 不追求最大利益，只问最坏结果能不能承受 42:04 人生下半场：希望能一直跳舞 42:53 认真爱孩子，也可以活自己 「主题曲」 《一人一花》-阿朵 「背景音乐」 《寻找·李慧珍》-李慧珍 「嘉宾作品」 《别了，温哥华》 《人民的名义》 《长空之王》 《四海》 《亲密旅行》 《如梦之梦》 「还可以在哪里看到自话像」 腾讯视频｜视频号｜公众号｜小红书｜抖音｜哔哩哔哩｜快手 搜索「自话像」还可以收看到自话像视频内容 「欢迎加入听友群」 先加微信（备注自话像听友）：selfologue-assistant 「合作联系」 商务合作联系微信（备注商务合作）：zhangnx 对谈合作联系微信（备注对谈合作）：jitao789

「本期嘉宾」 李慧珍：中国内地女歌手、两个女儿的妈妈 王溢點：媒体人、策划人、创始人 「内容梗概」 这期自话像，我和歌手李慧珍聊了聊她作为母亲的另一面。 她说，自己在孩子教育上“撞过南墙”。从女儿六岁时在学校受到伤害，到她带孩子求证、沟通、修复，再到后来一点点学会放手，李慧珍把养育看作自己后半生非常重要的事业。 我们聊了很多，她也分享了很多自己的育儿经验，她谈到孩子的创伤、学校与家长的误解、母亲的自责，也谈到运动、技能、自理能力如何一点点建立孩子的自信。她相信，父母不能只把孩子当成被安排、被训练、被纠正的对象，而要看见他们的情绪、声音和独立性。 “让孩子做孩子”，也让父母跟着孩子一起成长。 「内容提要」 00:00 青春期是什么：孩子在拿回自己的话语权 00:51 本期嘉宾：歌手李慧珍 01:35 在孩子教育上“撞过南墙” 02:00 搬到三亚：想给孩子阳光、海水和纯粹环境 03:43 孩子的应激反应是如何形成的 07:57 带孩子去安定医院做检查 09:21 “自省”：她如何选择与校方沟通 12:23 为什么一定要把误会说清楚 13:43 孩子比我们想象中更强大 16:06 两个女儿第一次独立生活 18:15 运动、技能和身体掌控如何带来自信 20:02 孩子自己处理同学冲突 22:46 教孩子复盘，而不是急着判对错 23:55 “让孩子做孩子” 25:52 孩子犯错，为什么也是成长的机会 27:47 每一次历练，都是为了获得养娃的智慧 29:44 不内耗，学会适当示弱 30:03 父母也要跟着孩子的成长更新自己 31:16 青春期，是孩子拿回话语权 33:23 放手：允许犯错，允许自然发生 33:37 M计划：关注儿童心理健康成长 35:44 父母为什么应该先上课 36:38 每天和孩子聊天，听见他们的世界 40:30 跟孩子建立连接的事，要尽量亲自做 42:15 不把孩子当作被训练的对象 43:28 不因成绩打骂，让孩子做自己 44:30 让孩子多和孩子在一起学习 45:09 看见孩子的优点，他会越来越好 「主题曲」 《一人一花》-阿朵 「背景音乐」 《寻找·李慧珍》-李慧珍 「嘉宾作品」 《在等待》 《寻找·李慧珍》 《爱死了昨天》 《习惯》 《女人的情歌》 《活与该》 《Right here,right now》 「还可以在哪里看到自话像」 腾讯视频｜视频号｜公众号｜小红书｜抖音｜哔哩哔哩｜快手 搜索「自话像」还可以收看到自话像视频内容 「欢迎加入听友群」 先加微信（备注自话像听友）：selfologue-assistant 「合作联系」 商务合作联系微信（备注商务合作）：zhangnx 对谈合作联系微信（备注对谈合作）：jitao789