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主播 是欢欢呀嘿、诸葛小贝哟、王海啊 出品 欢欢_73eP 生活休闲 · 休闲 2,127 订阅 43 集 2周前更新
世界那么卷，我又那么懒，不如慢一点，拿本书盖脸！每周五晚更新，和你一起聊聊天。
不正经读书会
点赞、转发、收藏、打赏，你的支持是我们的动力。 毫无疑问，《额尔古纳河右岸》是一部伟大的著作。她值得我们反复品读、用心去感受。 如主播欢欢分享的那句话一样——我们应该用爱去填充我们的内心和我们的世界。愿你世界永远有爱！ 我们会聊到： 1、书中那些打动我们的人物——叙述者“我”、我的父亲林克、我的母亲达玛拉、尼都萨满、伊芙琳、坤德…… 2、那些让我们记忆深刻的细节 3、作者迟子建和她对自己的文学故乡北极村深沉、绵长的爱 4、我们到底该如何面对死亡？如何面对那些不可避免的苦难？ 最后： 奉上迟子建自己的一段话—— “小时候，我觉得世界就北极村那么大。我没见过外部世界，我觉得生活就应该这样，世界就是这样。就是冬天很漫长，有的时候全是夏天，有的时候又全是冬天的漫长黑夜，这就是世界。后来长大以后，我见到了更多的人，看到更多的风景，就觉得原来世界太大了。可是你又走了很多地方以后，回过头来又想，其实世界还是我所知的那么大，原来我想的是正确的。我的北极村，它代表了一切，代表了我整个的生活世界、文学世界。我觉得只要把这个村庄领悟透，咀嚼透，我就拥有了整个世界。所以我后来就说，我见到了更绚丽的人和更多的风景之后，回过头一想，世界其实还是那么大，它只是一个小小的北极村。”
79 分钟 99+ 次播放 2周前
点赞、转发、收藏、打赏，你的支持是我们的动力。 当我们聊到“考试”和“分数”的时候，我们到底在聊什么？ 从小到大我们一直被分数困扰。中考、高考、考研、考公，一次一次的考试不断改变着我们的人生走向。 这一期，我们来聊一聊考试到底在考什么？ 《超越分数》的作者沈辛认为，一个人的能力可以分成八个维度——记忆、推演、表达、感知、数理、操作、狂热、创造。 我们的聪明才智、兴趣爱好、就业方向、人生选择都是被这八种能力决定的。 我们会聊到： 1、《超越分数》的作者如何分析八种能力？ 2、我们人生中的一次次考试到底在考什么能力？ 3、“聪明”是可以衡量的吗？ 4、我们的能力优势在哪里？能力短板又是什么？ 5、如何评估自己的能力？ 6、AI时代，那些能力容易被取代？那些能力不易被取代？ 7、我们该用什么能力来与AI合作？ 最后： 我们斗胆用自己的经验给现在正在为孩子的分数焦虑的家长提出一些供参考的建议。
76 分钟 99+ 次播放 1个月前
点赞、转发、收藏、打赏，你的支持是我们的动力。 约好的录制时间，下大雨，这一期，我们是线上录制的，虽然省去了通勤时间，但剪辑是真费事啊！ 线上会有延迟，让接话变得很难...以后只要不是特殊原因，我们还是会在线下录制。 本期简介 在武汉一处等待拆迁的街巷深处，一间一百来平米的门面里，大半地方摆着麻将桌，剩下十几平米的小戏台，就是「最后的江湖戏班」——一个民间楚剧团的全部家当。台上唱戏的塑料杯会碰掉布娃娃，台下坐的都是七老八十的票友，墙边一排写着演员名字的打赏框，像极了今天的直播间。 摄影师马宏杰用七八年时间、三下武汉（2018年12月初访、2023年9月重访、2025年7月终访作后记），把这群五六十岁以上的老艺人拍下来、记下来：所有人都说丑角李文龙「长得难看、唱得也不行」，他却逢人便讲自己是梨园世家；团长吴振斌一边撑起戏班、一边克扣演员，让人又爱又恨；全团唯一的「角儿」张学兰，晚年却为一份社保四处碰壁…… 这不是一本写戏曲的书，这是一本写人的书：写一群老人如何在一个不再需要他们的时代里，守着彼此和一方小戏台活着。三位主播各自讲了印象最深的人物，也聊了聊我们自己的「江湖」与热爱。 你将听到（时间轴） · 00:00 开场：祝大家吃不愁、穿不愁，不住平房住高楼 · 00:40 这是一本什么样的书：纪实作品，摄影师马宏杰，7 年 3 下武汉 · 04:24 戏班速写：半专业半业余，退休老艺人，谁都不是指着唱戏吃饭 · 05:15 冷知识：为什么唱戏的叫「梨园子弟」 · 07:39 人物 · 李文龙：地位最高的丑角，戏班里最边缘的人 · 15:45 人物 · 团长吴振斌：麻将桌撑起的草台班子 · 18:48 老戴科普：戏曲本来就是市井艺术，塑料杯递茶不算出戏 · 20:23 打赏框、五五分与三七分：戏班经济学 · 21:21 四大名旦为什么红：女性观众走进剧场之后 · 24:10 疫情之后：戏班散伙，转战抖音快手，楚剧香火将断 · 26:00 人物 · 张学兰：全团唯一的「角儿」，为何屈身草台班子 · 33:12 张学兰的一生：下放、离开编制、没有社保 · 35:55 张学兰的女儿李芙蓉：百万身家、假离婚变真离婚、照顾瘫痪丈夫二十余年 · 40:37 老戴讲古：金少山，从「金霸王」的派头到四块板的棺材 · 43:28 冷知识：为什么当年只有男人唱旦角 · 45:07 人物 · 吴秀华（团长夫人）：坏了江湖规矩的人 · 50:01 荀慧生之憾：四大名旦中唯一没留下影像资料的人 · 52:30 彩蛋人物 · 导演王振刚：军统父亲、十万美金——编故事都不敢这么编 · 53:54 讨论①：人为什么需要一个戏班？ · 56:00 讨论②：热爱到底能不能当饭吃？ · 58:28 讨论③：什么是江湖？现在还有江湖吗？ · 01:01:43 讨论④：当你最擅长的事不再被世界需要，还做吗？ · 01:05:26 项飙《你好，陌生人》与「重建附近」 · 01:06:45 结尾互动：说说你的江湖，和你的热爱
67 分钟 99+ 次播放 2个月前
点赞、转发、收藏、打赏，你的支持是我们的动力。 中国式家庭里最扎心的一句话，可能就是「我爱你，但我不喜欢你」。 爱是血脉、习惯和责任绑成的离不开，喜欢是对一个独立个体的欣赏与认可——这两件事，在我们最亲近的关系里常常是撕裂的。 本期我们聊的是心理学家陈海贤的新书《中国式家庭—关系里的纠缠与解脱》，通过多个真实咨询案例，拆解亲子和伴侣关系中那些说不清道不明的纠缠…… 在这其中，或许你也能看到自己的影子。 Show Notes 时间线 00:00 开场介绍 介绍陈海贤及其作品（《爱需要学习》《自我发展心理学》等），引出本期书目《中国式家庭》 02:00 书籍结构：五个部分 面对父母 · 面对承诺 · 面对伴侣 · 面对孩子 · 面对离别 02:30 整体感受：心理咨询师到底在干什么 主持人讨论心理咨询师最重要的工作是"洞察"——找到很小的切入点，帮你从另一个角度思考问题 03:00 对心理学的质疑 vs 对咨询师的信任 主持人坦言对心理学这门"学科"存疑，但信任咨询师基于大量个案经验的洞察力 05:30 「我爱你，但我不喜欢你。」 一个孩子对妈妈说的话，概括了中国式关系的核心。爱是离不开，喜欢是欣赏——两者在最亲近的关系里常常撕裂 10:00 面对父母 · 案例一：拉黑爸爸的女儿 爸爸期待女儿当国家总理，失望后转而要求她培养下一代当总理。女儿拉黑了父亲 11:30 洞察：你为什么"笑"他而不是"骂"他？ 陈海贤切入——如果你真觉得可笑，为何如此生气？你其实认同了父亲对你的期待 13:00 分析：公公婆婆的好 vs 爸爸的疏离 女儿每次夸公婆好，在父亲听来就是在说他不好。父亲的孤儿经历让他信奉"只能靠自己" 15:00 芹菜馅饺子——你能为这碗饺子原谅他吗？ 爸爸听说她生病，亲自和面拌馅包了芹菜饺子。陈海贤问：你能为这碗饺子原谅他吗？她说"可以"。主持人说听到这里眼眶都红了 18:00 案例一结局：一通电话和解 心结解开后，女儿给爸爸打了电话。爸爸接起来说："你为什么这么长时间不理我？" 18:30 讨论：生活经验是高度个人化的 工业文明后，长辈生活经验的参考价值在变小，不能要求别人按你的经验生活 19:30 补充洞察：你对爸爸的要求也很高 不只是爸爸在要求你，你也在要求爸爸按你的意志生活——你们是互相要求的 20:00 面对孩子 · 案例：陪读妈妈的故事 妈妈放弃事业陪两个女儿出国读书，女儿考上好大学后却突然抑郁休学 29:38 「人要学着怎么跟别人产生联系，还要学着怎么不联系。」 陈海贤对陪读妈妈的核心洞察——问题本身也是一种联系，而学会放手、学会"不联系"同样是一种能力 30:00 分析：孩子为什么故意制造问题 孩子生病休学，其实是在"制造问题"让妈妈回来——他们不想让妈妈走，但也不希望妈妈过度干预 33:23 「妈妈总觉得我很需要她，实际上我根本不需要，她只是需要我需要。」 孩子一针见血地道破真相：父母以为的"孩子需要我"，本质是"我需要孩子需要我" 36:00 妈妈"改变"了，但女儿看穿了 妈妈开始健身、约闺蜜下午茶，但每次回来都要"告诉"女儿自己在做什么——女儿说：你还是把注意力放在我身上 38:00 讨论：改变不了妈妈怎么办？ 妈妈已经变不了了。解法是等待孩子长大——拥有成年人的心态，才能突破这个枷锁 40:30 面对孩子 · 案例：一家三口来访 儿子休学、态度挑衅，问陈海贤"活着有什么意义"。根本原因是父母长期吵架，孩子用出问题来维系家庭 46:30 咨询失败的复盘 大部分咨询其实是成功不了的。主持人反思：以后在营地里遇到"问题少年"，要先想想他父母 48:00 面对伴侣 · 案例：大学女老师的丈夫出轨 妻子优秀、收入高、家务也做，丈夫却出轨了风月场所的女子——因为在他面前才有"存在感" 50:00 洞察：太优秀让对方没有价值感 陈海贤说：我不能要求一个优秀的、没做错的人，为了照顾一个无能的人来改变。也许婚姻本身就是错的 51:30 面对伴侣 · 案例：保有秘密的夫妻 太太打断丈夫的腿、丈夫反复出轨找小姐。陈海贤发现：他从小被父亲管太严，极度渴望拥有一个"自己的秘密" 54:00 解法：想一个不伤害别人的秘密 陈海贤让丈夫想一个谁都别告诉、但不会伤害老婆的秘密。主持人感慨：这种洞察力太厉害了 55:00 总结：书还是很有意思的 书中还有很多案例没讲到，大家自己去看。主持人说能在面对父母和面对孩子的故事里，找到自己和妈妈的影子 55:30 尾声：我们也在学习如何处理和父母的关系 随着年龄增长，能完美处理与父母关系的人不多。我们也在学习中。
62 分钟 99+ 次播放 2个月前
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