不必紧绷

“听人讲一件事，就不能只看表面，要找到事件和人身上的有机性”。 去年在读《把自己作为方法》时学到了这个道理，但“知”和“行”往往是不一致的，“行”总是滞后于“知”。所以这一次在和家人谈及某一宏大叙事时，被问到这件事和我有什么关系？对我有什么影响？我一瞬间是懵的。并且在当下我也有想是不是我其实非常虚伪，我谈论着远方的故事，但对近处的朋友家人们却缺乏关心？在当下我没有仔细思考，但这个问题其实并没有淡出我的脑海。 当后面几天又和朋友谈论到一些宏大叙事时，我内心涌起了些微的无力感。于是这个问题又找到了我，这些事情和我究竟有什么关系呢？面对这么大且复杂的问题，我能做点什么？如果我改变不了，那我谈这些话题还有意义吗？ 就在我想这些问题的时候，《把自己作为方法》这本书里项飙老师提到的“有机性”三个词在我脑海中冒了出来。 本期时间码： 00:28 那这些和你有什么关系呢？ 08:15 项飙老师和吴琦老师的对话映照了我的困惑 10:03 一个人讲述某件事情，一定是这件事情对ta有触动、有影响 14:21 当人只是符号时，他的故事是无法触动别人的 19:08 如果不思考某个宏大叙事和我的关系，那我会讨厌宏大叙事 22:14 文学唤醒我沉睡的想象力 28:55 这是一个对弱者很残酷的世界 31:14 要唾沫横飞地讨论宏大叙事，也要沉浸在 日常的生活中 本期提及书/影/音/播客： 📚 《我的忐忑人生》——金爱烂 《把自己作为方法》——项飙、吴琦 🎵 기쁨, 슬픔, 아름다운 마음- AKMU 今天也祝大家都能找到自己的航标，快乐地享受人生旅程！ 感谢大家的时间，祝大家都能找到自己的实感生活～ | 欢迎大家来小红书📖找我玩：不必紧绷 小红书会不定期掉落一些日常碎片🧩以及一些创作中的奇思妙想 | 也欢迎大家给我的邮箱投递你的故事和想法，希望我可以成为大家的赛博朋友🫶。 📮：[email protected] 那我们下期见啦～～～see you

“我说希望自己不要歉疚。” 这是我前两天在看金爱烂的《奔跑吧，爸爸》时看到的一句话。在读到的一瞬间，我几乎快哭出来。因为这对应了我前几天的情绪，也就是我这一期节目里聊的“如果爱是常觉亏欠，那究竟多少的亏欠算是爱？多少的亏欠是自我绑架呢？” 我不知道大家有没有这样的感受，在关系中总是会有很多复杂的情绪。而家庭关系是人所有社会关系中最基本的，也是最难以厘清的。因为我们和父母、姥姥姥爷或者爷爷奶奶总是存在很多复杂的感情，有时是爱、是幸福，有时又是遗憾、怨恨…而我经常会产生“歉疚和亏欠”的感觉。 我也终于在这一次机会中直面我的感觉，我想试图问问自己——你为什么总想做那个完美的女儿？ 在接纳了自己不是一个完美的人之后，却仍然想要做完美的女儿。比世俗的眼光更难摆脱的是妈妈的期待。 在聊完这一期之后，我想告诉自己和所有像我一样总怀着歉疚感的女儿：“弓在射出箭时对箭说：‘你的自由就是我的自由。’”。 即使妈妈没有告诉你“你应该去追求自己的幸福并且不必为此歉疚”，那我们自己也可以告诉自己“我可以不用因为自己的幸福和自由而感到歉疚，我不用是一个完美的女儿。” 🎵 光阴副本-林俊杰

如何在事件里看见具体的人？到了都能理解的年纪，而我却还是有很多困惑。 大家好呀，3月的what I eat 来啦！真是太太太精彩的一个月了，播客听了很多很多，想法也很多，虽然有些能理解，但我也还是存在很多很多的人生困惑，我现在允许这些困惑存在，未来的日子会一点点解答我的人生困惑的吧。 在这些文化产品里，我好像在练习理解自己，也在练习理解“他人”。可能人越长大就越发现无人可以责怪，因为每个人都有自己的难处。 无论如何，还是希望大家都可以快乐度过这个春日。 01:13 「两室一听」是我的每周电子朋友 05:33 J人不能没有计划，bingo助我完成计划 11:46 人的坦诚时刻最令人着迷 15:51 大脑为何对赞美无感，但对批评如此敏锐？ 18:47 前20年都在追求“我很美”和“有人爱” 24:19 在抖音看广告一天赚5块究竟比赚3块厉害在哪里啊？ 29:02 绩效病到底谁能摆脱？ 31:37 人为什么总要追求纯粹？ 35:41 论迹不论心，论心无完人 38:01 把自己作为方法，慢慢解读人生困惑 40:30 识别精神污染并迅速切断是我新学到的好方法！ 43:54 从吃饭上理解具体的人 45:40 分析情绪是一种隐性的逃避情绪 57:30 技术的进步也许并不能带来幸福 1:01:07 “恨”也许对一些人来讲是无用的 1:05:03 自嬷心态害我不浅 1:10:48 祝所有女性都能有一颗强大的略大于宇宙的心 1:14:30 在到达健康的路上真的有太多不健康的诱惑了 1:20:12 番茄淘到的好文！ 1:26:35 女性的痛苦有形状的话，那就是《事件》里探入女性子宫的毛衣钩针 1:31:31 在意别人的看法就会变成别人裤衩 1:42:26 国产剧令我心碎（豆瓣可以出个没看完的标记吗？ 1:48:37 《非穷尽列举》：为什么女性的母职和职业素养会深深捆绑？ 1:55:29 小鹿《我的中女时代》线上脱口秀：你愿意回到18岁吗？ 2:01:23 死亡总是随机发生 2:08:21 对婚姻和爱情有困惑是太正常不过的事情了 本期提及书/影/音/播客： 📚 《三体》 《团圆记》 《日日滋养：365天爱自己的生活良方》 《还可以的金女士》 《我在废土世界扫垃圾》 《献给阿尔吉侬的花束》 《小楼一夜听春雨》 《事件》 《纳瓦尔宝典》 📺 🎬 🎭 《伽菜子的幸福杀手生活》 《水月洞天》 《逐玉》 《我的山与海》 《好好的时光》 《非穷尽列举》 《我的中女时代》 🎙️ 《两室一听》 《除你武器》 《肥话连篇》 《没理想编辑部》 《展开讲讲》 《西西弗高速》 《知行小酒馆》 《谭立人》 🎵 Heartbreak- FiftyFifty 今天也祝大家都能找到自己的航标，快乐地享受人生旅程！ 感谢大家的时间，祝大家都能找到自己的实感生活～ | 欢迎大家来小红书📖找我玩：不必紧绷 小红书会不定期掉落一些日常碎片🧩以及一些创作中的奇思妙想 | 也欢迎大家给我的邮箱投递你的故事和想法，希望我可以成为大家的赛博朋友🫶。 📮：[email protected] 那我们下期见啦～～～bai！

“在万物生长的春日停滞，好像是一件匪夷所思的事情。但人就是如此奇怪。” 大家好，今天分享的内容是关于我在欣欣向荣的春日停滞不前的时刻。说是停滞不前，其实有点夸大了。人只要活着都是在跟随时间前行，无论我们愿或不愿。坦诚一点说，我只是感受不到自己在创造新的东西，也没发觉自己有在认真地享受生活。 矛盾有时候是一种魅力，但时刻都在以一种矛盾的心理生活，那魅力就变成了压力。 我去年10月还在和大家谈“不上进让人充满负罪感”，今年我就又感觉自己“停滞”了。我在回顾的时候发现，停滞不是真实的，生活也不是每天一潭死水，我有在做一些新的尝试，只是我好像没有及时记录，也没有耐心等到这些新尝试给我更多反馈。 “我把成绩看得太重要了。”这是我诚实面对自己后得到的一句话。我把世界简单归因为我今天做了明天就一定有个好的结果；我把停滞简单归因于我的“不作为”和我的“无效努力”。于是我不停折腾，没有看见水花就会觉得自己白费功夫了。 我最近在看《林门郑氏》，书里母亲生病临终的故事又在提醒我，人生就是来这世间感受一遭，不管我们多么想“赢得生前身后名”，在死亡面前，一切都是过眼云烟。 所以我最近回归本心，把表达这件事归还表达，真诚地讲述，坦率地记录。 允许生活“停滞”，允许自己在春日可以“无所事事”。 本期时间码： 00:18 爱看番茄文，因为脑袋罢工了 03:50 搬家等于打破秩序，重建秩序非常耗费心力 07:49 尝试重建秩序但失败，这样的停滞感令人崩溃 12:17 “不健康的”、“不正确”的事情是我人生停滞的标志 13:54 追求意义感和产出究竟是现代人的福？还是孽？ 18:44 停滞时刻是无聊的延伸？ 20:06 欲望满足了就无聊，不产出的日子都是在浪费时光？ 21:55 AI能取代的是人的工作属性，但ta无法取代真实的人 24:46 人和AI的区别是——人不那么顺滑，粗糙和钝感是人类的特质 26:58 我也很想知道，人停滞的时刻还能做些什么？ 本期提及书/影/音/播客： 📚 《林门郑氏》 《当我谈跑步时我谈些什么》 📺 《我的山与海》 《你好，1983》 🎵 Daydream-Wendy 今天也祝大家都能找到自己的航标，快乐地享受人生旅程！ 感谢大家的时间，祝大家都能找到自己的实感生活～ | 欢迎大家来小红书📖找我玩：不必紧绷 小红书会不定期掉落一些日常碎片🧩以及一些创作中的奇思妙想 | 也欢迎大家给我的邮箱投递你的故事和想法，希望我可以成为大家的赛博朋友🫶。 📮：[email protected] 我们周末再见啦～～～bye～