非必要时刻

我日常工作，会参加很多行业会议，参与其中的每个人都是整齐划一的高端，高端到让我看不到鲜活的人。 本期节目嘉宾是我在一次活动上偶然认识的，当时主持人隆重介绍完，穿着风衣，接过话筒的他却说，我是今天去作协开会了，穿的比较正式，平时我可能就穿牛仔衣。 哇，这种真性情和接地气特别打动我，于是便有了这期节目。 正式介绍一下，这期嘉宾是作家、设计师卫东青，卫老师的故乡是韩城，目前定居在西安，荣幸的是，卫老师是我们既往节目中第一个有百度百科的嘉宾。 从作家这条线去看，卫老师出版了《900路公交》《西藏十五日》《写给男孩菠菜的信》《飞头獠》等散文集和诗集。 从设计师这条线去看，卫老师还画过一系列的手绘图，比如《忒色西安》《溥彼韩城》《唐长安城》《茫崖》《司马迁祠》，还有正在路上的京都系列。 再给大家透露一下，今年10月份，卫老师会在东京和京都办两场手绘地图展览，会把过去12年创作的20多件作品集体展出。 但我听过的对卫老师最高的评价是，2015年的冬天，万邦关中大书房老板老魏，在喝了酒后说道“一个卫东青抵得上整个陕文投。”十年时间过去，这句话的含金量还在上升。 以下，是本期节目中的Highlight moments，希望你喜欢。 05:16 茫崖是怎样的一座城市？为什么创作茫崖手绘图？与茫崖有哪些故事？ 10:10 茫崖吸引我，不仅是因为中国最孤独的城市，因为它代替了我，茫崖是40岁以后的男人。 13:46 年轻时想渡过黄河会纵身一跃，40岁变得坚定，坚定要找一条船渡过去。 14:51 课本里的人物能够被记住，是因为他们面对诸多选择，但选择了最有气节的方式。 20:45 在创作期间收养了一只猫Aku，与它之间的故事。 22:28 如果在茫崖-黑独山存在着另一个卫东青，他会过着怎样的生活？ 28:11 告别是一瞬间的事情，但学会告别是一个很漫长的过程。 33:17 分享《写给男孩菠菜的信》这本书（本书在陕西广播电台有连载），并成功通过这本书在朋友家里拉仇恨。 37:22 朗读菠菜系列之《风一吹 我就想你》 46:20 传承形式每代人各有不同，但底层传达的情感是共通的。 47:22 本期嘉宾赠言：学会告别，是我们该有的能力。 49:07 本期节目神采奕奕时刻：送神秘礼物+卫老师恋爱故事。 57:44 赵雷：我喜欢天下所有美好的女子，可惜她们都不是我的。 59:04 我就像个风筝一样，我在天上自由自在的飞，但线头在她手上。 59:55 我把爱和喜欢是分得很清的，爱是可以付出生命的。 01:03:14 我的人生突然在40岁的时候，瞬间丢失掉了很多东西。 01:25:23 分享做事情的心态：着相或不着相，这是个问题！ 本期节目BGM： 菠菜 - 告别 Adam Levine - Lost Stars 陆虎、 李莎旻子 - 夜车 (_歌手) 手嶌葵 - The Rose

又是一期老友记，本期节目的嘉宾是我在大学时期认识的外语系学长烟火书生。 我们当时因为共同在博物馆做志愿者工作而结缘，毕业10年以后，他依然坚守在教育行业，区别就是他从一线的工作者，变成站在孩子们身后默默撑伞。 我在剪辑节目的过程中，有一个词儿不停的出现在我的脑海，那就是看见。 在阿凡达水之道中，纳美人打招呼是说I see you，表达了对对方灵魂的理解和尊重。 在我的阿勒泰中，哈萨克地区，人与人之间产生爱情或者友情，是由于被看见，他们所说的我喜欢你，就是我清楚的看见你。 在烟火书生的身上，我多次感受到了他看见孩子们的力量。他看见的是不愿意跟外界交互的自闭症小孩，他看见的是即使被赦免不用做卷子，但依然难逃家长执念的小孩，他看见的是路过别班教室时哭的泣不成声的小孩。 在教育内卷的当下，参与其中的每个人都被逼得快要发疯，而他却热爱着教育事业，并对此饱含信心，他身上所散发出来的坚定，平和，温柔的力量，无疑是当下教育的一剂良药。 再打一个广告，他有一个同名公众号，烟火书生，跟我这节目一样，也是随缘更新，里面写了他的读书笔记，工作日志，以及跟小孩的日常。 公众号的简介我很喜欢，四方食事，不过一碗人间烟火。每一个万丈红尘里的故事，只要沾染了人间烟火气，都会变得可爱起来。 最后，我觉得如果老师都是像他这样的品格，似乎教育也没那么可怕哈~ 以下，是本期节目中的highlight moments，希望你喜欢。 04:51 从但凡有一线生机都不想当老师，到发现老师是自己的天选职业。真是应了《四重奏》的经典语录：人生有三道：上坡道、下坡道和想不到。 08:30 比起科技创新能力，国人更缺乏的是“审美在线”的能力。 11:11 小学段对孩子来说，要教给他/她的不是刷题，而是足以应对未来几十年，看不见摸不着的东西。 12:19 介绍一些看似无用，却有大用的课程：博物馆、中草药、徒步、心理健康、儿童哲学课程。 16:22 初高中才是帮孩子找轨道，小学段应该是旷野状态。 16:54 三个英文单词形容小学教育：change、student center、diversity。 18:15 帕尔默《教学勇气》提出，教育不应该以学习/学生/老师为中心，在真正的共同体模式中，课堂上教师和学生同时专注一件伟大事物。 23:15 熊孩子的日常1：注意力缺乏的孩子，却在运动的时候达到心流状态，浑身散发着光。 27:25 如果孩子状态不佳，不能按时写完作业：请允许它，而不是Push。 32:35 孩子被撕掉卷子就不必参加测验，这样的神仙老师，谁不想拥有？ 38:24 教育的意义是什么？让孩子经历春生夏长秋收冬藏的自然成长过程。 43:27 熊孩子的日常2：安慰过哭的稀里哗啦的孩子后，隔天被霸道的送了小陀螺玩具。 43:43 孩子毕业后，愿意跟老师打招呼的，不一定是学霸，有可能是教室后排，或者被老师训得最多的孩子。 45:30 熊孩子的日常3：早晨哭的不愿进校的孩子，如何用三个字制服他？ 46:30 如何走进自闭症小孩的世界？答案是逗一逗他/她，让他们跟得上这个世界。 47:28 对自闭症小孩给予关注，是用爱创造奇迹。 49:11 如果说地狱十八层住的是医生，十九层住的大概率就是老师。做老师要让孩子成为善良和让世界变好的人，不能耽误孩子是底线。 49:40 AI大模型的兴起，对教师的工作和孩子的学习，有哪些影响？ 53:47 当孩子们经历过新鲜科技，留在他们身上的应该是：审美、思辨和AI不能替代的东西。 57:08 著名教育家李希贵校长提出：教育学就是关系学。从和专业的事打交道，到与各种关系打交道，体感会有哪些变化？ 61:05 咱们不是真正的高手，命运把我带到这个地方，我愿意就地展开搜索，做一些力所能及的事即可。 65:29 不用去苦心经营那么多，命运会给你最好的安排。 68:09 如果事与愿违，那一定是另有安排。 72:18 保持油盐不进的坚定，不被外界所影响，坚持自己的标准，把事情做到自己的极致。 74:21 封存一个此刻无解的问题，等着未来的自己破译：是否会在教育行业呆一辈子？ 75:50 德国教育家福禄贝尔：教育无他，唯爱与榜样。 77:00 写下对十年后的自己，最热泪盈眶的期待：晴耕雨读，让自己保持好的状态。如果老师都是过劳、匮乏的，不可能给孩子一个有爱或是发光的样子。 79:36 浅谈芬兰教育：芬兰把国家所有高学历的老师放在小学和幼儿园阶段，尊重孩子成长的科学。 82:08 让孩子决定讲哪道题：把选择的权力和关注更多的给到孩子，这也是眼中看见人的过程。 83:58 有什么想要送给弦崩的越来越紧的家长：惟愿我儿愚且鲁，无灾无难到公卿（From 苏轼）。 84:59 孩子只是做错了题，又不是做错了人。 85:52 作为家长，如果不能拥有医生的身份，至少拥有医生的心态，去看待自己的孩子。 90:37 什么是使命？用尽全力把你的命，使在的那个地方。

【女神节特辑】愿每个她都有勇气深掘生命的土壤，无需借谁的光，你的存在本身就是破土的春天。 2023年，安藤樱主演的《重启人生》火了，如果给你的人生按下重启键，你希望是怎样的？ 又是一期治愈的老友记，录制和剪辑过程中，我完全进入了心流状态。我的身体虽然在东八区，但思想已经跟着嘉宾小海飞到了东二区。目前，小海正在以色列巴伊兰大学攻读圣经研究专业，过着她以前完全不敢想的Blue生活。 从2019年开始考研，到2024年踏入以色列。小海是“不幸”的，留学这条路她走了6年，换了5个城市，被周围的人质疑，被内心的社会秩序反复捶打，被留学机构宣告“死刑”，30岁+的单身女性，真的不能做自己吗？ 但我更多的认为，小海是足够幸运的，正如我昨天刚看完的《零极限》，她的留学之路，就是一场“奇迹”。 只要你愿意倾听内心的声音，坚守你的选择，安然的把你交给命运，然后所有的事情都会为你让路。无论日后你会变成什么样子，都远比你现在可以想象的更好。 因此，至少在小海这里，30岁+的单身女性，不必是困在“社会时钟”里的齿轮，更无需活成他人眼中的标准答案。她的存在本身，就是向世界宣告：所谓“社会时钟”，不过是人类发明的玩具。人生的旷野从未划定边界，真正需要“重启”的，或许不是命运，而是我们丈量生命可能性的标尺。 02:44 当了几年社畜，进入倦怠期，难道工作只是为了一成不变的工资和没有断缴的社保？ 03:51 叛逆，年龄多大都不晚！2019年开始考研，命运的齿轮由此转动。 04:31 2021年，决定给职场最后一次机会，却遇到了职场霸凌。 05:31 在没有一份合格的托福成绩之前，你不配为留学感到焦虑。 11:11 在北京街头，举着电话对朋友嘶吼：但是我不想当社畜！ 12:17 性别和年龄本身不构成一个问题，但是社会结构把它变成了问题。 14:49 被留学机构告知：你在我们这边肯定不行，你是铁定出不去的！ 25:38 陷入麻木和虚脱，没有力气申学校，没有力气考托福，还要继续吗？ 31:36 2024年6月13日，老天拍了拍小海：你的Offer到了。 36:43 8月份回上海，送自己两个礼物：入学Offer和减掉的15斤体重。 40:19 找寻自我的路上，并不总是阳光明媚，而是疾风骤雨、自我质疑、走三步退两步。 41:53 如果拍个Vlog视频，30岁+女性在以色列读圣经的日常，会是怎样的画风？ 47:45 求学过程中，难忘的三件事：半夜躲防空洞、误闯以色列FBI（IDF）、以色列花海。 56:19 充满挑战的三件事：上课听不懂、放弃了很喜欢的课、第三件为空（主播黑人问号脸）。 01:06:29 不要回头看，不要后悔当初的决定，这是最美丽的一个选择。 01:09:46 解锁野外上课新体验，大神老师免费当导游，带你游览以色列米吉多古城。 01:17:35 30岁+未婚女性常被质疑不稳定，选择更小众的路，反而能带来哪些自由？—— 把自己交给命运，命运肯定不会害你，不然它早动手了。 01:19:25 让命运自然的展开，不让自己和社会秩序，称为它展开的阻碍。 01:35:58 同班同学有已婚的爸爸妈妈、70岁+的老爷爷 、50岁+的美国华人。 01:45:17 发现自己的内心，是一生中最宝贵的事情，总不能老了再去唏嘘曾经拥有的年岁，不要怕，不要怕，不要怕。

这档不温不火的节目，竟然在我佛系心态下，做了4年，更新了20期，感谢每一位愿意听我絮叨之言的朋友。 节目名称也是一换再换，从《读书得间》到《无限游戏》再到《非必要时刻》，从兴趣使然到迷茫质疑，再到今天，我终于有种对了的感觉，节目名字和定位都很符合我的初心，让节目顺其自然的流淌出来，而不是被我刻意的生产出来。 言归正传，聊一下本期的嘉宾。我以前说过，我永远不知道谁会出现在我的下一期节目里。这期嘉宾是我在xhs评论区捡回来的宝藏女孩——小呱，她正在上大一，专业是文物保护与修复。 当时在某个讨论播客的帖子下面，小呱留言说：我想当嘉宾，谁做一期节目，我来当嘉宾。我当时回复说：来，我邀请你。就这么随性的一拍即合，这期节目就诞生了。 小呱年龄比我小很多，我在小学六年级追李宇春的时候，她才刚出生。我甚至很难想象，当时间拉回到2005年，如果有人告诉我，我会在20年后，跟一个05年出生的小姐妹，完成一场对话节目，我肯定难以置信。人跟人之间的相逢，真是妙不可言。 本期节目是专门为了满足小呱想要当嘉宾的愿望来录制的，她是个动漫迷，本期节目她将会分享那些从小拥抱过她的动漫。本次节目录制把我带入了沉浸式的动漫时光，成龙历险记、怪诞小镇、强风吹拂、宇宙小子……我仿佛也进入了那个神奇的二次元世界，有那么一瞬间忘记了自己的日常生活，所以这期节目的童年快乐含量很高。 02:16 作为05后动画迷，小呱从小到大都看过哪些动画？ 04:05 小学二年级的小呱，能从动漫里学到哪些价值观？ 10:55 动画里哪个女性角色，让小呱改变了女孩该是什么样的看法？ 14:05 05后看动画的环境（弹幕、二创）和90后当年守着电视等播出，有何不同？ 16:43 互联网发展让看动漫变得便利，这份便利让我们失去了什么？ 20:10 动画里哪些设定（比如友情、冒险、超能力），让小呱觉得“这就是我向往的生活”？ 23:12 如果未来有了孩子，小呱会推荐自己童年的动画吗？还是“别学妈妈，你们有更好的”？ 26:42 回看童年，动画对小呱的人生产生哪些影响？走上美术道路，英语飞速提升，LGBTQ启蒙。 40:45 畅想30岁，小呱会过着怎样的人生？ 45:46 小呱首次当播客嘉宾体验杀青，体验如何？