我们经常听到一句话，情侣之间可以一起旅行一下，就知道这个人适不适合结婚了。 其实这对很多关系都适用。 因为旅行会快速显化个人性格，暴露各自缺点。 今天我们就来谈谈每个人旅行中的性格是怎么样的，又各自扮演了什么角色，发生过什么有趣的故事呢？ 欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群 【内容提要】 02:37 你是什么样的旅行人格？计划派or随性派 09:45 遇到这种旅伴我可以吐槽三天三夜 27:51 旅行的内在驱动力是什么？拍照打卡，还是远离日常琐碎，还是为了看大千世界？ 37:52 旅行中的怪癖和偏好：什么是你的“旅行舒适圈” 44:01 独自旅行很酷，但我不行 【本期歌单】 醉后喜欢我-iceball冰球乐团 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐 【联系我们】 [email protected]

本期节目我们三人终于合体啦！ 我们录节目的时候正好参加一个朋友的婚礼 大家就在酒店里开了一个房间录制 好朋友在一起就是要玩游戏啦 所以海龟汤又席卷重来 但是本期海龟汤貌似风格有点走偏 玩着玩着好像都是“王八汤” 不过也蛮符合我们大脑空空的人设哈哈 同时跟大家道个歉，由于更换设备原因，我们本期节目可能是全损音质 大家如果觉得听感不适想离开我们也能理解 由于是两期连录没有仔细检查 可能下一期也是这种音质，明月真的深感抱歉！下次一定会仔细先检查！ 欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群 【本期歌单】 One More Shot-CIL Whatever Happens-Michael Jackson 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐 【联系我们】 [email protected]

如果你既想看专业严谨的医疗场景，又想追有温度的人物成长，那日本经典医疗剧《Cold Blue》绝对值得一看！ 这部以 “直升机救援” 为核心的作品，没有陷入医疗剧常见的恋爱戏套路，反而聚焦高空、野外等非标准急救现场，从止血插管到心肺复苏，每一个医疗操作都有专业顾问指导，连 2008 年首播的剧情和医疗手段，放到现在看仍不过时；更难得的是，它不止炫技医疗场面，还借蓝泽医生（山下智久 饰）、白石医生（新垣结衣 饰）等主角的成长，展现从竞争到协作的团队羁绊，探讨资源有限时的生死抉择、医疗伦理困境等现实问题，豆瓣三季均分超 8.7 分的口碑，足以证明它是一部能让人感受到医疗专业与人性温度的标杆之作。 欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群。 |01:28-02:57|《Cold Blue》以“空中急救（直升机救援）”为独特高压场景，既展现紧急医疗专业细节，也刻画年轻医生的成长蜕变。 |02:57-04:11|《Cold Blue》是富士电视台经典医疗剧IP，口碑与收视双佳，是日本医疗剧史上的标杆之作； |04:11-07:29|1剧集将直升机救援与常规ICU（重症监护室）、HCU（高度监护室）诊疗结合，展现院前急救与院内治疗的完整流程；剧集医疗细节还原度高，有专业医疗顾问指导，涵盖直升机起降规范、急救设备操作（AED、便携式呼吸机）、不同创伤（车祸撞击伤、高处坠落伤、急性心梗）处置流程，兼具观剧与科普价值； |07:29-17:35|《Cold Blue》是医生群像故事，展现实习医生从初期竞争（争取参与手术、学习病例）到后期协作、克服自身短板的成长轨迹； |17:35-29:57| “温柔成长型”的白石医生，“行动派成长型”的绯山医生都充满了魅力； |29:57-36:57|详细解释剧集展现的“颜色分诊制度” |36:57-42:44|指出《Cold Blue》不止聚焦医疗，更探讨“生命与选择”——借救援案例讨论现实问题，如资源有限时的优先救治、是否为无法治愈患者继续抢救、尊重患者意愿还是家属要求、脑死亡患者器官捐献的伦理困境等 【本期歌单】 HANABI-Mr.Children 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐 【联系我们】 [email protected]

成年人的焦虑和内耗，它来源于我们对完美的渴望，对责任的看重，甚至源于我们内心深处那份“不想辜负任何人”的善良。 学会把最好的耐心和温柔，留给最值得的家人和朋友。 远离让自己内耗和焦虑的人，多和高能量的人做朋友。 当疲惫的时候，做一个能在疲惫时，温柔地抱抱自己的普通人。 欢迎大家扫描下方二维码，或wx搜索Mycxyxb，添加小助手，拉你进听友群。 【内容提要】 01:00对我来说最多的焦虑和内耗，其实很多的是来自工作 03:47面对焦虑和内耗，现在的我会有一些规划 08:12我感觉还有一方面的焦虑，可能自己内心是一个比较负责任的人 10:15你根本就无法做到让所有人来喜欢你。 17:05因为长大之后养的第一个孩子就是我们自己。 21:22我们不要去设想这件事情最坏的打算或者是不好的结局 22:19就是不管在什么状况下，我们只要去解决眼下的跟当下的，其实我们就已经很好了。 24:02我觉得大家可以多跟就是高能量积极向上的人接触，然后少跟让自己就是会有一些内耗的人接触。 24:24像付航说的，让别人在你的剧本里杀青，只要你勇敢的做自己，就一定会有人爱你。 30:28如何让自己快乐起来，不情绪内耗或者焦虑呢？ 31:46给自己的压力很大，焦虑和内耗已经严重影响到我的身体健康了 36:25难过的时候就可以把自己当成朋友一样来哄一下自己 36:51要学会在自己那种疲惫的世界里，给自己一个温暖的拥抱。 【本期歌单】 小烦恼没什么大不了 -许嵩 河山大好 -许嵩 好好 -五月天 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcasts、荔枝、蜻蜓FM、QQ音乐 【联系我们】 [email protected]