限速岛民

【做了五年播客之后，我们突然发现：我们好像一直都不太会介绍自己。】慢一拍，看仔细一点，这是限速岛民的第67期！这一期，我们决定借力 AI，把五年的节目和数据投喂进去，让它重新分析：限速岛民到底是一档怎样的播客？我们聊的话题背后是怎样的独特视角？以及，“限速岛民”这个名字，到底是是什么意思？ 欢迎进入限速岛民2.0时代！ 这一期，我们一边让 AI 解码自己，一边重新审视做播客的初心： 为什么我们总爱停下来观察那些别人匆匆路过的小事？又为什么，总想追问一句——为什么是这样？ 欢迎点击收听，重新认识我们一次，大家好，我们是限速岛民！ 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：播客2.0时代 00:20 做了5年的播客，怎么都不会介绍自己？ 06:50 借力AI，挖掘我们我们错过的部分 13:59 我们是广通面，拉通网络的主播类型！ 15:18 限速岛民的初心是什么 Part 2：AI工作流开始执行 18:16 从Vibe coding辅助剪辑开始，开始投喂AI 24:22 简介before & after，AI觉得我们是“观察者视角”播客 30:48 解码节目名，AI胡诌的还挺有道理 36:35 请重新认识我们一次吧！ Part 3：好物推荐时间 40:32 茼蒿—运动模式Barre芭杆+体脂秤 45:29 鹅妹子—陶艺自制手机声音放大器 扫描二维码或添加微信Nonononova29加入微信群： 其他相关单集： #26 我能在纽约开一个小吃摊吗？- 副业花皮书 #24 离开之后：我在新西兰开叉车摘蓝莓种红薯 - 打工度假签证 工具箱： LKs 是一位在哔哩哔哩（B站）极具人气的头部UP主，被称为“什锦区博主”。“什锦”谐音自“十项全能”或“涉猎广泛”。因为他坚持“同一个分区的内容不连做两期”，视频内容横跨数码测评、生活体验、音乐、职场、摄影等几乎所有主流分区。 Barre 芭杆 是一种结合了古典芭蕾、普拉提和瑜伽的低冲击塑形运动。它借助舞蹈把杆与自身重量，通过小幅度的等长收缩练习，能够高效激活深层核心肌群、紧致全身线条、改善体态与柔韧性。 背景音乐： Murakami - Black Box Back to Before (Ragtime 2025 Broadway Cast Recording) - Caissie Levy 节目信息： 限速岛民，慢一拍，看仔细一点。 听我们： 小宇宙 / Apple Podcasts / Spotify / 喜马拉雅 / 网易云音乐，或在任何泛用型播客 App 搜「限速岛民」。用 RSS 的朋友:这里订阅。 听到喜欢的地方，去 Apple Podcasts 或豆瓣留颗五星，帮助我们被更多人看到。 找我们玩： Instagram、小红书、TikTok 都搜「限速岛民」。 想进微信群:扫 shownotes 或公告里的二维码，或加微信 Nonononova29。

【我最终把算法调教成了我喜欢的样子】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十六期啦！这一期，我们从一次又一次被慕名前去的“漂亮饭”欺骗开始聊起。在美食荒漠里，为了吃的更好更安心，我们跟着算法排队、收藏、种草，却发现“漂亮饭”只存在于镜头里的氛围感里，味道常常不尽人意。不知道从什么时候开始，我们已经很少“主动寻找”东西了。 以前没有算法的时候，我们怎么找餐厅、找电影、找活动？ 那些古早版本的“吃安利”和“避雷”，那些报纸广告、朋友推荐、官媒高亮、路过闻到香味的瞬间，和今天有什么不一样？ 这一期，我们聊搜索，聊算法与被推荐，也聊信息筛选与个人选择。 算法一点点学习我们，把碎片化的个人信息重新拼装出一个完整的人设，再精准地“推你喜欢”；而我们也在这种环境里，学会了如何“调教”算法，主动的被动的筛选信息，让大脑去做最适合自己的选择，形成自己的口味、偏见与判断。 在一个什么都可以被推荐的时代， 来听我们聊算法下的选择。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：算法，搜索，我的选择 00:10 在美食荒漠被算法狠狠欺骗，漂亮饭≠好吃饭 08:05 网络之前，我们怎么“搜索” 14:08 古早版本的吃安利和排雷 20:00 大脑整合碎片信息，输出“推你喜欢” 26:30 被动+主动的吸收信息，调教算法形成个人观点 Part 2：好物推荐时间 33:16 鹅妹子—《Tip to Tip》外国人无手机摩托车横穿中国 39:30 茼蒿—春天野菜分享，寻麻！扎人却好吃 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 工具箱： 《Tip 2 Tip: China》 是由YouTube博主Ludwig和Michael Reeves制作的、备受关注的经典vlog系列内容。该系列记录了两人在没有地图、手机或翻译的情况下，骑摩托车从中国南端的南海穿越至北部蒙古边境的艰苦冒险，沿途包含搭便车、深入民间、展现中国乡镇风貌以及与当地人互动等真实情节 背景音乐： silly cat - Carpe, sakuracloud 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: https://www.instagram.com/xiansudaominpod/ 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss 支持我们：​​https://afdian.com/a/Xiansudaominpodcast

【对于我来说，我现在真的不知道我是更喜欢脱口秀，还是更喜欢自由】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十五期啦！这一期，我们邀请到一位“横跨语言与文化”的脱口秀演员——Tony Chou。他是中英双语讲脱口秀的演员，从央视记者、新东方老师，到站上世界十几个国家舞台的单口喜剧人；从北京的地下喜剧社群“幽默小区”，到纽约最残酷也最自由的脱口秀环境，他一直在用语言和幽默不断试探边界与寻找自己。 这一期，关于选择、迁移、表达，以及一个人如何在脱口秀中找到自己。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤：喜欢看脱口秀的鹅妹子 茼蒿：努力多笑一点的茼蒿 嘉宾： Tony Chou 是中国脱口秀行业的早期奠基人和重要推动者，也是极少数能够用英语在全球巡演的中国脱口秀演员之一。自 2013 年起，他和Des Bishop在北京创办并运营脱口秀俱乐部“幽默小区（The Humor Section）”，孵化出中国第一代脱口秀演员，其中很多已成为家喻户晓的明星。 Tony Chou的喜剧足迹遍布全世界，目前居住在纽约。 公众号：幽默小区脱口秀 小红书：TonyChou教脱口秀 个人网站：tonychoucomedy.com 另外纽约的朋友不要错过，4/26 周日晚上 幽默小区纽约精品秀：购票链接 这一期，你将会听到： Part 1：Tony是谁 00:15 央视记者、新东方英语老师、脱口秀演员：身份的跳跃中我也在找自己 05:31 全世界严格意义上第一场中文脱口秀是老外讲的 08:56 幽默小区，从北京到纽约，在多元土壤里生根发芽 15:56 幽默小区不是一个地方，是一群人和背后的精神 Part 2：为什么离开 · 英文脱口秀是什么 18:35 国内脱口秀火了，我反而选择出国用英文说脱口秀 23:37 自由被“压缩”，我选择换个土壤探索，看世界最终是为了看自己 33:42 口水笑话，二人转和相声：历史，地域与文化 40:26 地狱难度：在纽约连上台都是一个特权 44:03 在Comedy Cellar的演出，现代化与国际化 Part 3： 文化差异怎么变成素材 · 夹缝里的视角 50:10 好的脱口秀来源于真相：让纽约路考失败成为一个段子 55:23 学脱口秀的“牙呲必报”，学真正“看见”自己和世界 60:30 在记录的过程中，人就清晰了起来 Part 4： 脱口秀这件事本身 · 创作与打磨 63:17 我们记忆中的脱口秀节目 75:38 硬着头皮也要做社交媒体，十年素材积压预警 Part 5： 笑过之后 · 我们为什么需要脱口秀 80:28 讲脱口秀比听脱口秀还爽！ 84:43 未来，初心和演出计划 Part 6：好物推荐时间 89:13 Tony—满满心血的脱口秀系统训练课程，Paul Ogata和Phil Kay 93:29 鹅妹子—Sheng Wang脱口秀专场《Purple》 94:53 茼蒿—Ali Wong荧幕大秀《Beef》，怒呛人生 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 工具箱： Des Bishop 出生于伦敦，在纽约长大，14岁时移居爱尔兰。他是一位成名于爱尔兰的喜剧演员，曾因纪录片《Breaking China》与中国结缘。他致力于尝试中文脱口秀表演，曾专程去中国学习汉语并在中国表演单口喜剧。 Lenny Bruce 是一位美国单口喜剧演员、社会评论家及讽刺作家，被广泛视为美国喜剧史上最重要且最具影响力的代表人物之一。他以其坦率直言、挥洒自如且常带“限制级”色彩的表演风格而闻名。 Comedy Cellar 纽约的喜剧地窖（Comedy Cellar）是一家地下俱乐部，顶尖喜剧演员和惊喜嘉宾都会在这里演出。私密的场地，节奏明快的表演，严格的手机禁入规定，感受喜剧魅力。 Paul Ogata 是一位屡获殊荣的美国单口喜剧演员、演员兼编剧，以其充满活力、常含即兴成分且风格犀利的喜剧表演而著称。 Phil Kay 是一位著名的苏格兰单口喜剧演员兼电视名人，以其充满活力、即兴发挥且善讲轶事的喜剧风格而著称。作为“So You Think You're Funny”喜剧大赛（1989年）的前冠军，他凭借精彩的现场演出以及《Phil Kay Feels...》等电视节目而声名鹊起。 Sheng Wang 是一位台裔美籍脱口秀喜剧演员、演员兼编剧，以其善于观察生活的幽默风格以及轻松、面无表情的独特演绎方式而闻名。他常驻洛杉矶，尤以其在Netflix推出的两部特辑——《Sweet & Juicy》（2022年）和《Purple》（2026年）——而广为人知；这两部作品均由黄阿丽（Ali Wong）担任制作人及导演。 Ali Wong 黄阿丽 Ali Wong 是一位著名的美国喜剧演员、女演员、编剧兼制片人，以其坦率、不拘一格的脱口秀表演以及广受好评的影视角色而闻名。 背景音乐： Charleston - Sam Levine two moons - toe 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm支持我们：​​afdian.com

【四月将至，你报税了吗？】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十四期啦！每年这个时候，我们都会被这套系统重新教育一遍：工资单税表看不懂，退税还是补税，根本算不明白。报税看似是一个年度任务，但当你真的开始研究，就会发现它是一个潘多拉盒子，通向整个金融系统的复杂系统设计。 这一期，我们从一个最反直觉的问题聊起：如果政府其实知道你该交多少税，为什么还要让我们自己算？当收入被层层拆分之后，我们意识到：个人财务管理本身就像一份额外的工作，管理财务是一个一辈子的重要课题。许多与税相关的设计看似琐碎，却渗透入我们的日常生活，不断影响我们的消费决策和心理感受。这一期，我们聊报税，也聊隐藏在日常生活里的系统设计。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：灵魂大拷问：四月将至，你报税了吗？ 00:10 最反直觉的设计：政府其实知道你该交多少税，但让你自己算 11:17 AI时代的报税软件设计 Part 2：深度解析工资税单上的数字们 19:03 退税&补税，我急需一个小谢尔顿 23:29 牛马降税之手段——税前vs税后养老保险，傻傻选不清楚 33:14 Social Security社保金：我可能拿不回来的养老金 Part 3：花钱！个人所得税之外的消费税 36:22 美国是极少数把消费税"藏在价签后面"的国家 40:03 小费文化：服务员就站在旁边看着我付小费 Part 4：复杂性本身是一种商业模式 43:34 管理自己的金融就像一份单独的工作 47:07 信用卡，分期付款，债务：黑暗的系统设计 Part 5：好物推荐时间 54:34 鹅妹子—话剧《Every Brillant Thing》教会我的生活习惯 58:15 茼蒿—热瑜伽，在温暖中尽情伸展 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 背景音乐： ​​two moons - toe 陀飛輪 - 陈奕迅 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com