限速岛民 - 节目列表

【做了五年播客之后，我们突然发现：我们好像一直都不太会介绍自己。】慢一拍，看仔细一点，这是限速岛民的第67期！这一期，我们决定借力 AI，把五年的节目和数据投喂进去，让它重新分析：限速岛民到底是一档怎样的播客？我们聊的话题背后是怎样的独特视角？以及，“限速岛民”这个名字，到底是是什么意思？ 欢迎进入限速岛民2.0时代！ 这一期，我们一边让 AI 解码自己，一边重新审视做播客的初心： 为什么我们总爱停下来观察那些别人匆匆路过的小事？又为什么，总想追问一句——为什么是这样？ 欢迎点击收听，重新认识我们一次，大家好，我们是限速岛民！ 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：播客2.0时代 00:20 做了5年的播客，怎么都不会介绍自己？ 06:50 借力AI，挖掘我们我们错过的部分 13:59 我们是广通面，拉通网络的主播类型！ 15:18 限速岛民的初心是什么 Part 2：AI工作流开始执行 18:16 从Vibe coding辅助剪辑开始，开始投喂AI 24:22 简介before & after，AI觉得我们是“观察者视角”播客 30:48 解码节目名，AI胡诌的还挺有道理 36:35 请重新认识我们一次吧！ Part 3：好物推荐时间 40:32 茼蒿—运动模式Barre芭杆+体脂秤 45:29 鹅妹子—陶艺自制手机声音放大器 扫描二维码或添加微信Nonononova29加入微信群： 其他相关单集： #26 我能在纽约开一个小吃摊吗？- 副业花皮书 #24 离开之后：我在新西兰开叉车摘蓝莓种红薯 - 打工度假签证 工具箱： LKs 是一位在哔哩哔哩（B站）极具人气的头部UP主，被称为“什锦区博主”。“什锦”谐音自“十项全能”或“涉猎广泛”。因为他坚持“同一个分区的内容不连做两期”，视频内容横跨数码测评、生活体验、音乐、职场、摄影等几乎所有主流分区。 Barre 芭杆 是一种结合了古典芭蕾、普拉提和瑜伽的低冲击塑形运动。它借助舞蹈把杆与自身重量，通过小幅度的等长收缩练习，能够高效激活深层核心肌群、紧致全身线条、改善体态与柔韧性。 背景音乐： Murakami - Black Box Back to Before (Ragtime 2025 Broadway Cast Recording) - Caissie Levy 节目信息： 限速岛民，慢一拍，看仔细一点。 听我们： 小宇宙 / Apple Podcasts / Spotify / 喜马拉雅 / 网易云音乐，或在任何泛用型播客 App 搜「限速岛民」。用 RSS 的朋友:这里订阅。 听到喜欢的地方，去 Apple Podcasts 或豆瓣留颗五星，帮助我们被更多人看到。 找我们玩： Instagram、小红书、TikTok 都搜「限速岛民」。 想进微信群:扫 shownotes 或公告里的二维码，或加微信 Nonononova29。

【我最终把算法调教成了我喜欢的样子】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十六期啦！这一期，我们从一次又一次被慕名前去的“漂亮饭”欺骗开始聊起。在美食荒漠里，为了吃的更好更安心，我们跟着算法排队、收藏、种草，却发现“漂亮饭”只存在于镜头里的氛围感里，味道常常不尽人意。不知道从什么时候开始，我们已经很少“主动寻找”东西了。 以前没有算法的时候，我们怎么找餐厅、找电影、找活动？ 那些古早版本的“吃安利”和“避雷”，那些报纸广告、朋友推荐、官媒高亮、路过闻到香味的瞬间，和今天有什么不一样？ 这一期，我们聊搜索，聊算法与被推荐，也聊信息筛选与个人选择。 算法一点点学习我们，把碎片化的个人信息重新拼装出一个完整的人设，再精准地“推你喜欢”；而我们也在这种环境里，学会了如何“调教”算法，主动的被动的筛选信息，让大脑去做最适合自己的选择，形成自己的口味、偏见与判断。 在一个什么都可以被推荐的时代， 来听我们聊算法下的选择。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：算法，搜索，我的选择 00:10 在美食荒漠被算法狠狠欺骗，漂亮饭≠好吃饭 08:05 网络之前，我们怎么“搜索” 14:08 古早版本的吃安利和排雷 20:00 大脑整合碎片信息，输出“推你喜欢” 26:30 被动+主动的吸收信息，调教算法形成个人观点 Part 2：好物推荐时间 33:16 鹅妹子—《Tip to Tip》外国人无手机摩托车横穿中国 39:30 茼蒿—春天野菜分享，寻麻！扎人却好吃 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 工具箱： 《Tip 2 Tip: China》 是由YouTube博主Ludwig和Michael Reeves制作的、备受关注的经典vlog系列内容。该系列记录了两人在没有地图、手机或翻译的情况下，骑摩托车从中国南端的南海穿越至北部蒙古边境的艰苦冒险，沿途包含搭便车、深入民间、展现中国乡镇风貌以及与当地人互动等真实情节 背景音乐： silly cat - Carpe, sakuracloud 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: https://www.instagram.com/xiansudaominpod/ 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss 支持我们：​​https://afdian.com/a/Xiansudaominpodcast

【对于我来说，我现在真的不知道我是更喜欢脱口秀，还是更喜欢自由】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十五期啦！这一期，我们邀请到一位“横跨语言与文化”的脱口秀演员——Tony Chou。他是中英双语讲脱口秀的演员，从央视记者、新东方老师，到站上世界十几个国家舞台的单口喜剧人；从北京的地下喜剧社群“幽默小区”，到纽约最残酷也最自由的脱口秀环境，他一直在用语言和幽默不断试探边界与寻找自己。 这一期，关于选择、迁移、表达，以及一个人如何在脱口秀中找到自己。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤：喜欢看脱口秀的鹅妹子 茼蒿：努力多笑一点的茼蒿 嘉宾： Tony Chou 是中国脱口秀行业的早期奠基人和重要推动者，也是极少数能够用英语在全球巡演的中国脱口秀演员之一。自 2013 年起，他和Des Bishop在北京创办并运营脱口秀俱乐部“幽默小区（The Humor Section）”，孵化出中国第一代脱口秀演员，其中很多已成为家喻户晓的明星。 Tony Chou的喜剧足迹遍布全世界，目前居住在纽约。 公众号：幽默小区脱口秀 小红书：TonyChou教脱口秀 个人网站：tonychoucomedy.com 另外纽约的朋友不要错过，4/26 周日晚上 幽默小区纽约精品秀：购票链接 这一期，你将会听到： Part 1：Tony是谁 00:15 央视记者、新东方英语老师、脱口秀演员：身份的跳跃中我也在找自己 05:31 全世界严格意义上第一场中文脱口秀是老外讲的 08:56 幽默小区，从北京到纽约，在多元土壤里生根发芽 15:56 幽默小区不是一个地方，是一群人和背后的精神 Part 2：为什么离开 · 英文脱口秀是什么 18:35 国内脱口秀火了，我反而选择出国用英文说脱口秀 23:37 自由被“压缩”，我选择换个土壤探索，看世界最终是为了看自己 33:42 口水笑话，二人转和相声：历史，地域与文化 40:26 地狱难度：在纽约连上台都是一个特权 44:03 在Comedy Cellar的演出，现代化与国际化 Part 3： 文化差异怎么变成素材 · 夹缝里的视角 50:10 好的脱口秀来源于真相：让纽约路考失败成为一个段子 55:23 学脱口秀的“牙呲必报”，学真正“看见”自己和世界 60:30 在记录的过程中，人就清晰了起来 Part 4： 脱口秀这件事本身 · 创作与打磨 63:17 我们记忆中的脱口秀节目 75:38 硬着头皮也要做社交媒体，十年素材积压预警 Part 5： 笑过之后 · 我们为什么需要脱口秀 80:28 讲脱口秀比听脱口秀还爽！ 84:43 未来，初心和演出计划 Part 6：好物推荐时间 89:13 Tony—满满心血的脱口秀系统训练课程，Paul Ogata和Phil Kay 93:29 鹅妹子—Sheng Wang脱口秀专场《Purple》 94:53 茼蒿—Ali Wong荧幕大秀《Beef》，怒呛人生 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 工具箱： Des Bishop 出生于伦敦，在纽约长大，14岁时移居爱尔兰。他是一位成名于爱尔兰的喜剧演员，曾因纪录片《Breaking China》与中国结缘。他致力于尝试中文脱口秀表演，曾专程去中国学习汉语并在中国表演单口喜剧。 Lenny Bruce 是一位美国单口喜剧演员、社会评论家及讽刺作家，被广泛视为美国喜剧史上最重要且最具影响力的代表人物之一。他以其坦率直言、挥洒自如且常带“限制级”色彩的表演风格而闻名。 Comedy Cellar 纽约的喜剧地窖（Comedy Cellar）是一家地下俱乐部，顶尖喜剧演员和惊喜嘉宾都会在这里演出。私密的场地，节奏明快的表演，严格的手机禁入规定，感受喜剧魅力。 Paul Ogata 是一位屡获殊荣的美国单口喜剧演员、演员兼编剧，以其充满活力、常含即兴成分且风格犀利的喜剧表演而著称。 Phil Kay 是一位著名的苏格兰单口喜剧演员兼电视名人，以其充满活力、即兴发挥且善讲轶事的喜剧风格而著称。作为“So You Think You're Funny”喜剧大赛（1989年）的前冠军，他凭借精彩的现场演出以及《Phil Kay Feels...》等电视节目而声名鹊起。 Sheng Wang 是一位台裔美籍脱口秀喜剧演员、演员兼编剧，以其善于观察生活的幽默风格以及轻松、面无表情的独特演绎方式而闻名。他常驻洛杉矶，尤以其在Netflix推出的两部特辑——《Sweet & Juicy》（2022年）和《Purple》（2026年）——而广为人知；这两部作品均由黄阿丽（Ali Wong）担任制作人及导演。 Ali Wong 黄阿丽 Ali Wong 是一位著名的美国喜剧演员、女演员、编剧兼制片人，以其坦率、不拘一格的脱口秀表演以及广受好评的影视角色而闻名。 背景音乐： Charleston - Sam Levine two moons - toe 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm支持我们：​​afdian.com

【四月将至，你报税了吗？】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十四期啦！每年这个时候，我们都会被这套系统重新教育一遍：工资单税表看不懂，退税还是补税，根本算不明白。报税看似是一个年度任务，但当你真的开始研究，就会发现它是一个潘多拉盒子，通向整个金融系统的复杂系统设计。 这一期，我们从一个最反直觉的问题聊起：如果政府其实知道你该交多少税，为什么还要让我们自己算？当收入被层层拆分之后，我们意识到：个人财务管理本身就像一份额外的工作，管理财务是一个一辈子的重要课题。许多与税相关的设计看似琐碎，却渗透入我们的日常生活，不断影响我们的消费决策和心理感受。这一期，我们聊报税，也聊隐藏在日常生活里的系统设计。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：灵魂大拷问：四月将至，你报税了吗？ 00:10 最反直觉的设计：政府其实知道你该交多少税，但让你自己算 11:17 AI时代的报税软件设计 Part 2：深度解析工资税单上的数字们 19:03 退税&补税，我急需一个小谢尔顿 23:29 牛马降税之手段——税前vs税后养老保险，傻傻选不清楚 33:14 Social Security社保金：我可能拿不回来的养老金 Part 3：花钱！个人所得税之外的消费税 36:22 美国是极少数把消费税"藏在价签后面"的国家 40:03 小费文化：服务员就站在旁边看着我付小费 Part 4：复杂性本身是一种商业模式 43:34 管理自己的金融就像一份单独的工作 47:07 信用卡，分期付款，债务：黑暗的系统设计 Part 5：好物推荐时间 54:34 鹅妹子—话剧《Every Brillant Thing》教会我的生活习惯 58:15 茼蒿—热瑜伽，在温暖中尽情伸展 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 背景音乐： ​​two moons - toe 陀飛輪 - 陈奕迅 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com

【如果有一天醒来，全世界都在说中国话，那会是什么感觉？】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十三期啦！小时候我们其实都做过这样的梦：语言不再是壁垒，不用学英语，文化自由流动，中国文化被世界理解和喜爱。但长大之后，当这个窗口似乎真的开始打开，我们却发现，事情远没有那么简单。 为什么一夜之间，美国年轻人都想当中国人——开始喝热水、学打麻将、唱中文歌、说"你遇见我的时候，正好是我生命中非常中国的一段时期"？ 也许这就是文化消费的本质：我们永远只想要别人文化里最好、最美的那一页。像集邮一样把它们撕下来，贴进自己的册子里。我们想要那种厚重的质感，却不想承担那份厚重的代价。 这一期，我们从2008年的梦想说起，聊到今天突然出现的文化窗口，我们也会聊聊另一面：当文化被传播时，为什么往往只剩下最轻的那一层？那些沉重的部分——历史、压力、身份、甚至伤痕——为什么总被留在原地？ 这一期，也许没有答案。但我们想聊聊，当两个文明隔着太平洋互相凝视的时候，我们到底看见了什么。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤：“You meet me at a very Chinese time of my life.” 茼蒿：中文逐渐退化 这一期，你将会听到： Part 1：突然一醒来，全世界都在说中国话了？ 00:30 梦回2008，小时候全世界都讲中国话的愿景 03:02 时代裂变：为什么偏偏是现在 06:53 年轻一代的反叛精神：TikTok难民和小红书的爆火 14:23 Speed和Hasan的直播，次元壁打破的时刻 Part 2：文化的重量：你只拿走了最轻的那部分 15:58 无痛的片面的文化吸收，让我们失望 21:22 记忆：在这之前，做中国人是什么感受 28:00 文化传播如何塑造文化叙事，横向比较 37:46 把文化消减到仅仅是商品、消费品 Part 3：在美国，我重新思考“什么是文化？” 40:08 今年原来是火马年？ 46:18 在异国，拥抱自己的文化根系，就是一种文化传播 53:50 大洋两岸，两个文明正在互相凝视 59:05 世界地球村，我们共同的愿景 Part 4：好物推荐时间 60:41 鹅妹子——李维斯Levi’s牛仔裤 63:22 茼蒿——Home Depot Path to Pro木工课 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 工具箱： “You meet me at a very Chinese time of my life.” 是对一句很有名的电影台词的改写梗。原句来自电影 Fight Club（《搏击俱乐部》），主角 Tyler Durden 对叙述者说： “You met me at a very strange time in my life.” 你遇见我的时候，正是我人生里一个非常奇怪的阶段。 这句话后来变成了一个非常流行的 meme / 引用句式，它通常用来形容一个人正处在人生中一个充满中国文化元素、主题鲜明、甚至有点“浓度很高”或强烈的阶段。 背景音乐： ​​中国话 - S.H.E 我和你 - 刘欢,Sarah Brightman 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com

【See you！】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十二期啦！有人说留学生很擅长处理离别，所以这一期，我们聊“离开”。从2026年的大“离别”时刻说起，你会听到我们心中的“离开”是怎样的，原来“离开”也会令人上瘾，当理性和情绪在心里打擂台，我们该怎么理解那种既期待又失落的复杂心情？ 你也会听到跨州长距离搬家的真实经验：从“断舍离”到算清经济账，从被琐碎任务淹没的to do list，到真正动身前的心理准备。离开不仅是情感课题，也是生活能力的考验。更重要的是，如何好好说再见？和朋友、和家人、和伴侣、和一座城市。最后，我们也触及生命里最沉重的告别——不会再见的分别。 这是一集关于离开的讨论，也是关于更好重逢的期待。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：生命中的离开 00:32 2026的大“离别”时刻 03:00 听说留学生很擅长处理离别，“离开”会上瘾 07:07 说离别的时候，我的两种情绪在搏击 Part 2：跨州长距离搬家小心得 13:31 “断舍离”，算算经济帐 20:58 细碎的任务挤满了我的to do list Part 3：如何和朋友，和家人，和伴侣，和城市做告别 24:02 友情距离的弹性发展 29:30 看多了离别，我开始想自己到底想要什么 32:15 离开纽约前的一周，我都做了什么(并没有坐直升机) 37:00 候车厅，候机室的离别，生命中的那些天 43:19 分手后遗症：我想专心的哭 Part 4：生命的离别——不会再见的分别 51:09 遗憾，滞后，彷佛从未离开 54:29 死亡告别，是一个终身的课题 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 背景音乐： toccatina - mouse on the keys 再見的時候 - 洪佩瑜 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com

【万物皆有联系，且看思维如何跳跃】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十一期啦，同时也是2026第一期！从卡皮巴拉到核弹，从播客到极繁主义，从一个看似无关紧要的词，跳到另一个看似毫无关联，巨大又荒诞的概念。快速点击！大脑在乱逛！我们一边跳入一个又一个的wiki兔子洞，一边暴露自己的知识基础、思维方式和刻板印象。 这是两个主播一次即兴的思维解剖，思维跳跃的我们通过游戏揭露：我们怎么理解世界、我们的大脑习惯走哪条路、我们会在哪些地方会卡住，又会在哪些地方突然开挂。 这一期里有设计师的学科羞愧时刻，也有生物背景的优势时刻，也有完全不同大脑模型之间的碰撞。快来一起Wikipedia race！ 游戏指路：wikispeedruns.com 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：游戏部分 00:04 介绍游戏规则 02:26 第一轮: 从 卡皮巴拉 到 核弹 08:26 不愧是学过生物的！生命起源的思维路径 16:15 第二轮: 从 播客 到 极繁主义 22:13 老脸一红，当年艺术史确实没有好好学 26:51 第三轮: 从 梯形 到 阿凡达3 火与烬 31:56 完全不一样的思路，纪录片？蓝皮肤？ 37:59 思维跳跃的人练习怎么解释思考的链路 40:20 Oops, 这个游戏暴露了我们的刻板印象 Part 2：好物推荐时间 46:04 鹅妹子—eimi, AI碎片化知识卡片式app 50:32 茼蒿—纽约地铁纪念品商店，超可爱周边 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 工具箱： 游戏指路：wikispeedruns.com 背景音乐： silly cat - Carpe, sakuracloud Little Happiness - Oneul 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com

【零零碎碎的幸福串联起了2025】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十期啦！撒花！老规矩，年尾这一期，我们一起回头看看 2025。 我们细数那些在生活里真实发生过、留下痕迹的瞬间—— 一条新闻带来的复杂情绪、一次克服恐惧的小小胜利、一个终于敢对自己说“你已经很棒了”的时刻。 我们聊友情、照片、经济下行带来的体感变化， 聊大自然小动物、搜索记录、最离谱的经历， 也聊作为主播，这一年真正让我们开心、幸福、停驻的东西。 如果说时间会筛选记忆， 那留下来的，往往不是最重要的事， 而是最真实的感受。 2026，我们来啦！ 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 Part 1：【感受】 01:22 什么新闻给我们带来了复杂的情绪 10:54 我克服的恐惧 18:38 今年想对自己说“你很棒”的时刻 Part 2：【瞬间】 25:04 友情中的瞬间 34:14 分享一个照片的瞬间 39:45 感受到经济下行的瞬间 48:14 关于大自然的瞬间 Part 3：【最】 52:53 手机电脑搜索最多的词 55:51 最喜欢的电影/剧/综艺/游戏 68:10 作为主播最喜欢的封面/bgm 73:19 最离谱的事情 82:15 今年最新的体验 照片墙 杨博文在snl送别sketch里落泪 茼蒿的“屁股”乌龙 鹅妹子看到的小小彩虹🌈 关联剧集指路 04:07 #49 中年崩塌后他选择了偷盗｜掩耳盗邻（上）｜ #50 有钱就可以幸福吗｜掩耳盗邻（下） 09:40 #52 新旧《喜宴》：一桌菜，两种味，还是李安那个味儿好 50:04 #54 拍拍蘑菇，闻闻泥土，在美国从吃货到蘑菇猎人 61:09 #39 声音叙事：驶在新墨西哥的路上 69:00 #46 「一个人住之后拉屎都更顺畅了」纽约独居自由指南 69:17 #43 欢迎来到白莲花度假村-与其说是悬疑不如说是在拍人与人的关系 70:05 #59 大楼里只有谋杀案 纽约故事巡礼 71:57 #55 Figma股票过山车，设计真的是每个人的事吗？ 工具箱： SNL和杨博文 SNL和杨博文是《周六夜现场》（Saturday Night Live）的固定演员，杨博文（Bowen Yang）是首位加入该节目并获得成功的华裔演员，以其独特的喜剧风格和对亚裔文化的幽默刻画而闻名，成为《SNL》历史上重要的亚裔面孔之一。 “The Roottrees are dead”（鲁特里一家死了） 是一款于2025年1月15日发行的独立冒险游戏，由Evil Trout Inc.开发，讲述了1998年糖果公司老板一家因飞机失事而死亡，玩家需要制作家系图来理清财产继承的故事，是一款带有家族图谱制作和悬疑色彩的冒险解谜游戏。 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 背景音乐： 世界赠予我的-王菲 What a Day - KUN 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com

【在纽约，每一栋大楼都有秘密】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第五十九期啦！这一期，我们回到熟悉又离谱的纽约，聊聊超搞笑的谋杀剧——《大楼里的谋杀案》第五季。这是一个看起来在破案，实际上却在折射真实纽约生活的故事： 门卫、市长、富豪、黑帮、播客、邻居、音乐剧、地下酒吧…… 所有你以为互不相关的元素，都被塞进同一栋大楼里，火花四射，是一部超级适合秋天冬天，窝在沙发里，爽看下饭的暖心幽默悬疑剧。 顺着线索，我们从一名门卫的死亡聊起，看纽约大楼里那些被忽略却最重要的人；从剧里的权钱交易，延伸到现实中更荒诞的纽约政治。再到“CEO 是新的黑帮”、Staten Island 的旧势力、禁酒令留下的 speakeasy 文化遗产。 这部剧是纽约城市切片：哪怕有人推着干洗车里的尸体从你面前经过，也没人停下来多看一眼。 欢迎来到纽约，荒诞却极度真实。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤：很怕听谋杀类播客的鹅妹子 茼蒿：超爱看悬疑剧的茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：轻快搞笑纽约探案氛围案《大楼里只有谋杀案》第五季 01:43 “两老一少”的三个主角彷佛是我们的纽约邻居 05:22 谋杀发生地，纽约上西区真实取景 09:22 主播快速打分：播客、谋杀案、古怪的邻居、纽约人与景，我们喜欢的元素全都有！ Part 2：【第一死者】门卫 10:39 纽约门卫大揭秘，集保安/保洁/收发/接待为一体 17:24 门卫：住户行为观察者，见证每一个家庭的发展，见证大楼的历史 23:10 机器人门房抢占人工，纽约的门卫工会文化 26:02 大楼里的其他人：从一个人的垃圾里推断一个人的生活 Part 3：【钱权交易】市长 31:39 比剧里更离谱的真实世界中的纽约政治：MTA地铁站“聪明”的机器人和巨款垃圾桶 40:59 刚刚结束的纽约市长竞选，市长往事 44:24 剧外的世界，纽约市的第一座赌场已被批准 Part 4：【时代交替】黑帮 50:18 “CEO是新的黑帮” 60:13 Staten island与纽约黑帮文化 62:44 从禁酒令时代一路发展的Speakeasy地下酒吧与黑帮产业 Part 5：剧中会心一笑的文化彩蛋们 66:07 播客也是好起来了 68:03 一些温情的瞬间，友情与爱情 69:00 口水歌，音乐剧与歌剧迷的独特彩蛋 71:56 在纽约大街上用干洗车推着一个尸体：0人在意 Part 6：好物推荐时间 73:03 鹅妹子——YC投资平台小游戏，测测你适不适合当一个投资人 68:18 茼蒿——地下小酒吧推荐 Double Chicken Please,小酌怡情 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 工具箱： 大楼里只有谋杀案 热门美剧《破案三人行》（Only Murders in the Building），讲的是三位对真实犯罪播客着迷的陌生人（由史提夫·馬丁、馬丁·肖特和賽琳娜·戈梅茲主演），在同一栋纽约公寓楼发生谋杀案后，决定联手调查并制作自己的播客节目。 YC Arena 玩转YC Arena，体验成为Y Combinator合伙人 一款由柏林学生开发的名为YC Arena 的游戏套件，旨在让用户体验成为Y Combinator合伙人的感受。 其中最有趣的游戏是“YC Partner Simulator”。 这款游戏会展示一段来自申请YC的初创公司的公开路演视频，并标注申请年份。 背景音乐： Mission Theme Pt. 1 - Siddhartha Khosla Main Title - Siddhartha Khosla 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com

【有时候，一段友情的终点，不是背叛，而是其中一个人开始变得不同。】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第五十八期啦！这一期，我们聊一部经典极简舞台剧——《ART》。三个中年男人，因为一幅昂贵“全白”的当代艺术作品，多年的友情出现裂缝，人性最深处的焦虑、嫉妒、恐惧与孤独被逐一暴露。 友情的断层不是因为艺术，而是—— 当朋友的价值观改变、当熟悉的关系不再对等、当你意识到“他不再崇敬的看着你”，当你说的笑话0人在意。我们究竟是在维系多年的情谊，还是只是害怕被抛弃被看低？ 从争吵到理解，从崩塌到重建，这部剧是一面镜子，照出友情里的自恋、防御、包容与爱。三个人的友情里，我们都扮演了如何的角色？听完这期，你也许会有答案。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤：喜欢去百老汇看剧的鹅妹子 茼蒿：经常被鹅妹子艺术熏陶的茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1 大幕拉开：背景介绍 00:16 明星卡司，经典剧目《ART》 03:59 一幅白色现代派油画引发的中年男性的友谊冲突 09:22 7分：鹅妹子评剧时刻 Part 2 角色塑造：当不同性格的人成为了朋友 11:50 三个角色代表友谊里常见的三种类型的人 15:45 带入一下，我们在友情里扮演了怎样的角色 Part 3 过程深入：男性友谊的现实表达 21:00 看完这个剧，我开始质疑我对男性友谊的解读（内含精彩采访） 30:40 影视作品最好看的地方就是主角爆发激烈大吵场面 37:50 友情中的人性：敏感，操控，自恋，怪异，孤僻，非常全面了 Part 4 冲突高潮：友情的瓦解与重建 40:55 矛盾一直一直上升到爆炸形成高潮 44:17 友情中的恐惧和焦虑：当朋友有了新的朋友 50:51 吵架进行中：怨怼自然而然的流向了中立弱小的人身上 58:28 点睛结尾，破坏后重建 62:36 我原谅你了：一个很西方文化的概念 Part 5：好物推荐时间 65:51 鹅妹子——《All her fault 都是她的错》关于母职困境的悬疑美剧 68:18 茼蒿—— James Turrell的全黑体验 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 工具箱： 《ART》 亚斯米娜·雷扎（Yasmina Reza）的剧作《ART》首次在百老汇上以复排形式正式在音乐盒剧院（Music Box Theatre）开幕。该剧由博比·坎纳瓦尔（Bobby Cannavale）、詹姆斯·科登（James Corden）和尼尔·帕特里克·哈里斯（Neil Patrick Harris）主演，讲述了三个老友之间的关系因其中一人购买了一幅价格惊人的全白画作而受到考验的故事。起初是一场关于美学和品位的机智辩论，随后迅速演变成一场自尊心、个人怨气和隐忍憎恨的战争。尽管《ART》只有100分钟，形式极简，但笑料却极多，充分探讨了友谊如何在诚实中存活。《ART》最初于1998年在百老汇首演，荣获托尼奖最佳戏剧奖，已在全球超过30个语言版本中制作上演。 《All her fault 都是她的错》 改编自 Andrea Mara 同名小说，在 Peacock 与 HBO Max 上架后更迅速被推为2025年末必看的年度神剧。以一宗儿童绑架案为开端，揭开一个看似幸福稳固的家庭背后，暗潮汹涌的谎言、恐惧与猜忌。剧中不仅追查「孩子去哪了」，更把镜头对准婚姻里那些难以言说的疲累与失衡：丈夫的自私、责任的推卸、屡次的谎言，以及职场女性兼顾母职的困境等，在在都令人不胜唏嘘。以下，编辑将从多个面向拆解剧集背后所隐藏的女性婚姻困境。 James Turrell 美国艺术家詹姆士・特瑞尔（James Turrell）以光为主体，不靠影像、不靠物件媒材，利用光创造一系列令人惊叹的作品，巧妙融合光、空间与观者的认知，使每个观赏者有独一无二的体验。光线虽然触不到摸不着，但 Turrell 所创作的作品，却不仅仅是个被动物件，而更像是一个活生生的对象、一场开放的体验。 “My work is more about your seeing than it is about my seeing, although it is a product of my seeing.” — James Turrell Bromance bromance=bro+romance，是一个混成词。Bro就是brother的简写。 三国演义的翻译是Romance of the Three kingdoms，放到当今社会，放在现在时髦的叫成Bromance of the Three Kingdoms也不为过。Bromance翻译成兄弟情，兄弟情谊。甚至玩笑可以叫基情，好基友。泛指亲密无间、无话不谈的好朋友关系。 Ride or Die "Ride or die" 既是一个英语俚语，表示“生死之交”或“至死不渝的忠诚”。死党，中文里就是指即使死也会站在你这一边的人，完美的复刻了英文ride or die的逻辑。 背景音乐： The Seventh Son - Mose Allison 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com

【不知不觉中刷了一个小时的短视频：我刷的视频，是算法想让我看，还是我自己想看？】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第五十七期啦！这一期，我们打开两个视频App平台——B站和YouTube，从两个设计师的视角做了一场「App 设计吐槽与分析」。 我们从首页结构、信息架构、视觉层级到内容生态，一层层拆解这两款不同文化与社交语境下诞生的产品：为什么B站让人有“家”的感觉，而YouTube更像一个巨大的知识工厂？设计与文化如何在算法技术之外，塑造一个平台的气质与调性？当用户沉浸、上瘾、依赖时—设计师扮演了怎样的角色，做出了怎样的设计决策？ 下半场我们玩了一个“伪需求设计游戏”： 为白领、宠物主人和老年人即兴设计服务，从“AI播客全链路工具”到“菜谱传承系统”，脑洞那些“根本没人提过，但也许触及真实场景”的设计幻想。如果说设计是反映社会和文化的镜子，那这一期，我们把镜头反转，照向了屏幕——去看看，我们每天滑动、点击、上瘾的这些 App，到底折射出怎样的文化、需求与审美。 主播： 设计师鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：B站vs.YouTube油管 00:10 听设计师来app critic 02:18 别着急陷入细节，先绘制用户画像，总结用户需求 05:25 从页面结构开始，逐层分析首页 13:05 模块化结构中的统一与多样性 15:47 功能连连看，一起来找不同，设计师AB test的小反思 28:05 生态系统构建：情感化链接与用户粘性，社会文化反映在平台调性中 39:15 以小见大，仁者见仁 Part 2：“伪需求”设计游戏，设计师脑洞深度探测 40:54 白领｜录播客：AI赋能的全链路播客创作者工具 47:04 宠物主人｜健身房：与你的宠物一起规划健康的生活方式 53:07 老年人｜做饭：做饭辅助，菜谱传承系统与反“节约”智能冰箱 Part 5：好物推荐时间 57:31 鹅妹子——蓝丁胶：清洁耳机+黏贴+做手工的多功能粘粘 59:48 茼蒿——Apple Cider苹果酒，秋天的味道！（热饮更好喝） 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 工具箱： Critical Design/App Critique 更像是一种设计态度，站在什么立场上思考问题的一种设计活动，人们通过这样的设计活动，通过这一系列的行为表达自己的态度。这是设计师表达的方法和手段，设计师向人们发送一种模糊的刺激，人们可以通过设计的东西做出响应，为整个设计的过程提供Insights。 在最基本的层面上，它是对设计本身提出假设，进行质疑；在下一个层面上，它是针对技术行业及其市场驱动的局限性。除此之外，有时候还会针对通常的社会理论、政治和思想意识形态进行思考。 背景音乐： Crepuscolo Sul Mare - Piero Umiliani Hinoki Wood - Gia Margaret 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com

【锅子咕嘟咕嘟煮东西的声音，切菜的声音，人来来往往，我怀念的是厨房的声音和味道】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第四十二期啦！都说中国人善于用食物来缩短他乡与故乡的距离，留在异乡的我们用食物的回忆串起过去，现在和未来。到了美国才知道节气和食物的独特性，中国人会因为某个食材正当季而欢聚一堂，也会因为某个食物而反复光顾记忆中的那个街角的摊位，食物，是文化中不可或缺的一部分，存在我们的语言中，存在我们的心中。本期节目，我们将带你一起感受中国饮食文化的温暖与多样，让你从味道中寻找到家的记忆与归属感。欢迎收听我们的第四十二期播客，一起在食物的世界里，找到那份属于你自己的心灵慰藉。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：食物！食物！ 00:24 主播茼蒿为什么叫茼蒿，大学麻辣烫脏摊回忆 02:55 节气，食物和对土地的深深情感 07:15 中国人善于用食物来缩短他乡与故乡的距离 10:37 南北方对于甜咸的网络和现实干架，南北大融合 Part 2：心中的“食物” 14:31 对食物的情节，懂得味道是每个人心中的固守情怀 22:40 我怀念的，是厨房的味道，是锅碗瓢盆的声音 24:54 圆桌转盘的英文你知道吗？Lazy Susan，祭祀和餐桌礼仪 Part 3：眼中的“食物” 32:19 《饮食男女》和《过年》餐桌矛盾大戏 42:00 《法式火锅》 法国人和我们一样懂对食物的情感 45:53 中餐的刻板印象和文化输出，任重而道远 50:07 最后的做饭时间管理小tips Part 4：好物推荐时间 55:30 鹅妹子 — 热映美剧《人生切割术》, 严谨的惊悚剧 58:14 茼蒿 — 红酒课程，拓宽味蕾感知 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 工具箱： 《饮食男女》 在《饮食男女》里，餐桌是维系家庭的仪式。曾将的大厨老朱为了维系和几个女儿的情感，定期做一顿丰盛的大餐将大家聚在一起，几场餐桌吃饭的戏都有一种家庭的仪式化感觉。正如这部片子的名字一样，整部电影其实就讲了两件事，饮食、和男女。记得一本书里看到：“《饮食男女》的片头字幕中“饮食”二字用的宋明体的印刷体，李安说这代表文明，而“男女”二字就写小篆，扭扭曲曲的象形字，好像欲火在那边烧烤一样。“饮食男女”四个字代表的就是人生的意思，“饮食”已经很进化，而“男女”却很尴尬。” 所以尴尬的男女自然上不了台面，也无法启齿，他让压抑的厨师老朱失去了味觉。 《过年》 该片改编自舞台剧《大年初一》，以春节为背景，讲述了中国北方某小城，大人、孩子都沉浸在辞旧迎新的喜庆气氛中，程家坐落在小城边上，一家13口人。父亲在外奔波了半年，赚了些钱回家过年，母亲围着锅台转，包饺子，与丈夫一起盼着儿孙们来过年，可是他们的希望落空了，老两口凄凉地过了年 《法式火锅》（法语：The Pot-au-Feu，英语：The Taste of Things） 故事发生在1885年的法国，厨师欧仁妮在美食家多丹手下工作了20年，是行业顶尖人士。也因为经常一起出现在厨房里，两人情愫不断升温。同时也因为有着喜欢美食的共同爱好，两人创造出大量首屈一指的美味精致菜肴，吸引全世界的饕餮客。当欧仁妮拒绝多丹的求婚后，多丹决定开始为她烹饪。 《人生切割术》（英语：Severance） 是一部美国惊悚类型的网路影集，在美国的虚构城市基尔市坐落着一家超级大公司卢蒙工业（Lumon Industries）。该公司开发出一种俗称“分离”（Severance）的记忆分割手术，在内部对员工进行试验。接受手术的员工拥有两种独立的记忆：他们在上班时会忘记外面的一切日常生活与身份，只接受公司严格管理并为其工作；当下班时，员工会恢复日常生活的记忆，对公司内的工作事务一概不知。 背景音乐： 世界赠予我的-王菲 晚风-陈婧霏 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com