✈️ 再见，北京。生命是个流动的过程，途中难免会冒出令人神伤之事，留下伤痕或许是无可奈何之事，但生命仍在继续，如滔滔流水，请一往无前，因为每一段经历时则都是一种收获。 生活就是这样，美好有时，艰难有时。祝好，沉住气。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ☂️ 感谢「小雨伞保险经纪」对节目的支持！谢谢小雨伞帮我守住人生底线，让我有更多心力去追求顶层的自由。 1️⃣ 点击www.xiaoyusan.com 即可预约专业保险顾问的【一对一咨询服务】 包括：保险科普、方案定制、保单测评、理赔协助等。 2️⃣ 关注小雨伞公众号回复「宇宙乘客」预约咨询的同时可领取一份🎁【女性防癌险】 保障时间一整年，涵盖女孩子高发的乳腺癌、宫颈癌等等。 宇宙书单 金钱的艺术、是谁把世界糟蹋成这样、独生女、和这个世界讲讲道理 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居 D.C. 音乐 CHPTRS - Obvious (Alternate Instrumental) 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜清爽夏日｜热带能量｜快乐多巴胺 Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻 合作 [email protected]

☂️ 感谢「小雨伞保险经纪」对节目的支持！🎢 有些人注定和我一样，人生要经历很多次失败，想过一手生活，我们的天性无法兼容上班制度，注定要选择一条具有更多可能性的路！如果你想看看自己在这个世界的位置，想检测自己的能力和边界，想看看有没有新的可能，我都鼓励你提前做好准备，然后就大胆去试吧！希望有一天，我可以通过你的「作品」来感受你！ 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 ☂️ 感谢「小雨伞保险经纪」对节目的支持！谢谢小雨伞帮我守住人生底线，让我有更多心力去追求顶层的自由。 1️⃣ 点击www.xiaoyusan.com ，即可预约专业保险顾问的【一对一咨询服务】 包括：保险科普、方案定制、保单测评、理赔协助等。 2️⃣ 关注小雨伞公众号回复「宇宙乘客」预约咨询的同时可领取一份🎁【女性防癌险】 保障时间一整年，涵盖女孩子高发的乳腺癌、宫颈癌等等。 时间戳 03:15 反向思考：如何避免贫穷 14:38 四种运气的含义 19:00 建议一：有基本的现金缓冲（打怪金币） 20:02 建议二：有计划、自我觉知地支出 21:05 建议三：探索自己追求的是什么 22:10 建议四：用小钱锁住大风险 28:56 灵感本易逝，行动应当时 延展阅读 Reframe Your Brain、权利之路、理性乐观派、创新公司 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京 音乐 开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie） 结尾曲：生来孤独（王峰） 合作 [email protected] 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜清爽夏日｜热带能量｜快乐多巴胺 Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻

🧳 感谢华熙生物旗下【丝丽小红帽】对节目的赞助！ 从最开始，用琳琅满目的物品填满生活的每一个缝隙，到后来的断舍离，在一次次的整理过程中，在常年的独居生活之中，我慢慢摸索出了我想要过的一种生活：less, but better。 Less, but better，不是简陋，而是克制与专注，不是缺乏，而是精心选择。它让我学会在物与物之间，在欲望与实用之间，拥有真正的长期主义。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 感谢华熙生物旗下【丝丽小红帽】对节目的赞助！ 夏天油头扁塌？出门半小时刘海结缕？细软头发洗完秒塌？沙发吹干炸毛？希望拥有健康、有呼吸感的头皮和头发，丝丽小红帽「控油蓬松洗发露+发芯保湿发膜」，神仙组合，一次搞定！小姨保证：非常好用！ 1️⃣ 控油蓬松洗发露：绵密泡沫裹住头发，无硅油/ph5.5 弱酸，木质雪松味道，独家黑科技「三位控油引擎」直接拿捏大油头，脂溶水杨酸 PRO+PCA 锌+咖啡赢 CTX，控油、蓬松、强韧发根一瓶搞定！ 2️⃣ 发芯保湿发膜：华熙生物专利级玻尿酸 + 摩洛哥坚果油+澳洲坚果油 + 角蛋白修护剂 + 发芯保护剂，质地柔软，吸收快，静电毛躁统统远离！ 组合使用：满足你对头发的所有需求，喜欢这样的简单搭配，一家人都可以用，less，but better。 🛒 购买方式 * 复制淘口令 18✔72JHfYz4H4e🔐 / CZ356 * 淘宝搜索【丝丽小红帽旗舰店】，向客服报暗号「宇宙乘客」，领取大额优惠券。不用等 20 号，双十一机制现已开启！ 七天无理由+运费险，购买无压力! 推荐大家试试看! 延展阅读 乔布斯传 make something wonderful 小人物：我和父亲乔布斯 延展影视 史蒂夫·乔布斯 Steve Jobs 史蒂夫·乔布斯：遗失的访谈 史蒂夫·乔布斯：机器人生 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京 音乐 开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie） 结尾曲：Stay Alive（José González） 合作 [email protected] 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻

💡 有时候生活会用砖头狠狠地砸在你头上。不要失去信心。我深信，唯一让我坚持下去的原因是我热爱自己所做的事。你必须找到你热爱的事物，这对于工作和爱情同样适用。 你的工作将占据你生命中很大一部分，而唯一能真正满足你的方式就是做你认为伟大的工作，而唯一能做伟大的工作的方式就是热爱你所做的事。就像所有涉及心灵的事情一样，当你找到它时，你会知道，就像任何伟大的关系一样，它会随着岁月的流逝变得越来越好。 如果你还没找到，继续寻找，不要妥协。过程即是奖励。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 🍎 相关推荐 乔布斯传 乔布斯：斯坦福大学毕业典礼上的演讲 苹果经典的广告：Think different （1997）乔布斯配音 感谢【 七 西 品 牌 】对本期节目的支持 品牌追加了粉丝福利：在小宇宙 App 留言，抽 5 名听友送出价值 129 的玻尿酸睡眠眼罩。也欢迎买了的朋友们来说说你们的使用感受，现在还有大额优惠： * 点击 连接 领券购买 * 或复制口令到淘宝 29￥eufD4fMDnVq￥ CZ0001/ * 或到淘宝搜【 七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「宇宙乘客」也能领取大额优惠！！! 早用早舒服。 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京 音乐 开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie） 合作 [email protected] 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻

💗 感谢【 七 西 】对本期节目的支持！2023 年 10 月，我在中国网球公开赛的男子单打半决赛的时候，对球员辛纳在球场上的专注、动作的流畅度，话语中的克制打动了。也许更准确地说，那是我想拥有但还没有拥有的品质：专注，聪明，冷静，这些品质让我对他产生了某种说不清的好感。 但在这两年的时间里，，我从来没有在社交媒体上分享过，因为担心被评价。所以这期节目，我们来讨论一下：在生活中，所谓给女性贴的标签「爱男」、「媚男」和「真正的喜欢」的界限到底在哪儿？喜欢一个人的羞耻感从何而来？到底什么样的喜欢才不丢人？女性的凝视为什么不被允许？ 欢迎订阅我的文字专栏：xiaobot.net，包含宇宙乘客播客文稿，也不定时更新一些日常随笔，以及之后的美国生活记录。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 感谢【 七 西 品 牌 】对本期节目的支持！ 本节目推荐的七西按摩仪对于肩颈酸痛，久坐腰酸背痛，运动后需要按摩放松的人士十分适合，无线充电用起来十分方便，无论家里还是办公室都能随时随地实现深度放松，按摩力度可以随意调节，手法力度一点都不输外面的按摩师傅，不管自用还是送人都不错。 另外上次错过了他们家的凉被枕头的听友们这次也可以关注一下，七西的床上产品对于睡眠都很有帮助。特别是枕头，睡过之后就不想换其他枕头了。人体工学设计对颈椎很友好，睡醒不会脖子酸痛落枕。 听友福利 * 链接： mo.m.tmall.com * 复制口令到淘宝 29￥eufD4fMDnVq￥ CZ0001/ * 去淘店搜【 七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「宇宙乘客」，领取比大促折扣还低的大额优惠！！ 另外我们的听友还有特别惊喜：买双件还可以享受券后 95 折优惠 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京 音乐 开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie） 片尾曲：Kokomo（Adam Green） 合作 [email protected] 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻

🍒 感谢【伙什南瓜肽饮】对本期节目的支持！现在的我已经不再指望任何新的环境能够拯救我了，因为不管多少次轰轰烈烈的出走，最终仍然需要面对未来重复稳定的生活形态。试图预测所有即将到来的选择是没有意义的，我能做的就是享受当下，把该做的事情做完，平静、坚定地迈出下一步。真正的远方，其实在自己的心里。 Think better. Decide better. Live better. 欢迎订阅我的文字专栏：xiaobot.net，我会不定时更新一些日常随笔，以及之后的美国生活记录。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 感谢【伙什南瓜肽饮】对本期节目的支持 难得我妈对一个产品的评价这么高，上厕所慢慢规律了，昨天又回购了几盒。它不像有的产品喝了会秒变喷射战士，这个比较温和调理肠胃，配料表是西梅原汁，还有好些对肠道好的养护成分，值得一提的是有 PQQ 抗氧专业户加持，平时上厕所不畅或者嘴巴有味道烦恼的可以去了解看看。 听友福利：原价 219 元两盒，领券到手 189 元两盒，多盒组合装更划算！ 购买方式 1: 先领券优惠很多→：购买链接，可直接点击链接跳转到淘宝界面或者复制链接粘贴到淘宝搜索栏领取购买！ 2: 复制下方淘口令也可直接购买 08￥awws4XHEcTD￥ HU591 ↑完整复制上方口令后打开淘宝可领取优惠券购买↑ 3: 打不开搜【伙什南瓜肽饮】到店报【宇宙乘客】 还可以趁这次优惠活动买一波！领券下单比大促更划算，我自己是长期囤6/8盒的套餐，放家里和家人一起分享，周期调养效果也更好，真心希望大家天天顺畅，轻盈又健康！ 注：本品为普通食品，不具有保健功能，不适用于疾病预防，治疗。适宜人群根据个人饮食习惯及需求选择。❤️ 推荐阅读 人生解忧：佛学入门四十讲、像运动员一样思考、独处的人、在春天 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京 音乐 开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie） 片尾曲：越过山丘（李雅） 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻 合作 [email protected]

🏝️ 本期歌单分享的是我个人非常喜欢的一支乐队 Stick Figure，来自美国，他们创立于 2005 年。Stick Figure 的音乐是雷鬼音乐的分支流派，融合了美国摇滚和牙买加 ska 音乐元素，低频沉稳，回声氤氲，传达乐观，传达快乐。 在巴厘岛旅居的时候，我每天都会随机循环他们的歌，他们的歌和热爱的阳光和海风非常搭，现在每次听这些歌的时候，掺杂了很多美好的回忆，总是让我快速地获得多巴胺。希望今天这期歌单，可以让朋友们瞬间进入那种放松自由的度假感觉，为你的日常生活增添一份无忧无虑的自由感。 宇宙乘客现在也可以在 B 站、Youtube 收听啦！关注起来！ 0:53 Edge of the Ocean 05:47 Livin' It (feat. TJ O'Neill) 11:45 Smoke Signals 16:10 Shine 20:39 Stepping Stones 24:50 Show Love 28:05 Paradise 32:15 World on Fire 36:12 Out the Door 40:47 Showdown 45:12 Smokin' Love 48:48 Choice is Yours 53:54 Breathe 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京，你可以在这里找到我： 小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜清爽夏日｜热带能量｜快乐多巴胺 Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻 合作 [email protected]

🎲 当代流行的 Casual Sex，419，FWB，Open Relationship，Hook-up 等约会文化，表面上看起来女性获得了和男性一样的性自由权，但实际上，女性在这样的两性文化里，生理和心理层面都面临更高的风险，比如性疾病的传播，被物化的焦虑，难以建立稳定情感，意外怀孕等等。 在 21 世纪，如何围绕独立的自我，建立起一套新的爱情价值观，如何在爱情里找到自我和他者的平衡？如何在爱情之外和自己相处？这是我们这代人面对的挑战。 名词解释 * Casual Sex（随意性行为） 指发生在非浪漫或非排他性关系框架之外的性行为，不以建立长期情感或承诺为目的。 * 419（一夜情） 源自英文「for one night」的谐音，用来表示「一夜情」或「纯一次性性行为」。 * FWB（Friends With Benefits） 指双方保持朋友关系，同时在约定的基础上发生反复的性关系，但不承诺发展为浪漫恋爱或排他关系。参与者通常会事先明确边界与期待，以避免因情感投入导致关系混乱。 * Open Relationship（开放式关系） 指一段恋爱或婚姻关系中的一方或双方，在得到彼此同意的前提下，可以与其他人发生浪漫或性关系。它属于「道德非一夫一妻制」范畴，强调事先沟通、信任与协议。 * Hook-up（约炮） 泛指一次或多次无需情感承诺的性接触行为。 延伸阅读 The Case Against the Sexual Revolution（Louise Perry） 三联生活周刊 第 1325 期 《爱情难题》 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京，你可以在这里找到我： 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 音乐 开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie） 片尾曲：不再让你孤单（任贤齐） 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻 合作 [email protected]

❤️ 你的过去属于你，独一无二，它发生过，它是神圣的，它很美丽，其他人不曾拥有，也没有人将会拥有，拥抱你的过去，亲吻它，无比爱它。所有我们当下遇到的看似跨越不过去的坎，他们都会过去的，一切皆会过去的，我非常坚信。 书籍推荐 内观、灵性相关的书籍：臣服实验、活出不羁的人生、清醒地活、显化 职场相关的书籍：干得漂亮、沟通的方法 投资理财相关的书籍：制造消费者、金钱心理学 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京，你可以在这里找到我： 小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 音乐 开头曲：December（Adrián Berenguer） 片尾曲：每一个音符（姜昕 / 谢天笑） 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻 合作 [email protected]

📝 人类内心中的平和、沉静和安宁，那种不会被总在背景中喧嚣的思绪所扰乱的东西，是难能可贵的，是值得珍视的，是能够带来回报的。每个人都知道要倾听自己内心的声音，但是一静下来，各种情绪，声音就涌起，你根本无法分辨，哪个是所谓的真正来自内心的声音。越恐惧什么，就越吸引什么，越抗拒什么，就越强化什么。圣多纳释放法是一个非常强大的工具，简单有效，希望听到这期节目的朋友们，在负重前行的生活里，找回轻盈的自己。 圣多纳释放法：book.douban.com，圣多纳释放法 1992 原始教学视频：b23.tv 辅助阅读：《我可能错了》 宇宙乘客现在可以在 B站 和 Youtube 上收听啦，满足各类收听爱好的朋友们，欢迎大家关注。 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京，你可以在这里找到我： 小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 音乐 开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie） 片尾曲：Livin' It（Smoke Stack） 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻 合作 [email protected]

💤 感谢【 七 西 】对本期节目的支持！每天进步一点点，但还是觉得自己不够好。拿起手机，焦虑，放下手机，孤独。明明科技改变了生活，但是又担心被 AI 代替。一边对流行文化嗤之以鼻，但又沉迷于此。是自己病了，还是这个时代出了问题？有一些问题百思不得其解，但又不得不面对，这期节目咱们从问题出发，捋捋看这些心态和现象背后，是什么在搞鬼！ 宇宙乘客现在可以在 B站 和 Youtube 上收听啦，满足各类收听爱好的朋友们，欢迎大家关注。 感谢【 七 西 】对本期节目的支持。 本节目推荐的凉被和凉垫，让人每晚都有种被冰奶皮包裹着入睡的感觉，摸上手是凉丝丝软糯的质感。今年夏天要被它们硬控了！触感太太太抓人啦！摸着滑溜软绵，超清爽，盖在身上柔顺吸汗透气，汗包子和裸睡爱好者狂喜！冷柔双面设计，一面是凉丝丝的夏季专用面，另外一面是非常软糯的柔面。春秋盖软糯面，入夏翻个面就变凉被，三个季节都能直接盖着睡无需再套被套。而且全都可以机洗，好收纳，经典配色，颜值在线。 另外上次错过了他们家枕头，按摩仪优惠的听友们这次也可以关注一下，枕头是有科学分区的设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，可以快速进入深睡眠状态；独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。 【听友福利】 * 点击链接： mo.m.tmall.com * 或复制口令到淘宝 99￥Y3PaV7qJxZV￥ m.tb.cn CZ193 * 或去淘店搜【 七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「宇宙乘客」领取比大促折扣还低的大额优惠 * 另外我们的听友还有特别惊喜 ：买 双件枕头 或者 双件凉被凉垫 还可以享受 券后 95 折 优惠 🎉 书籍（辅助深度研究，建立自己的知识库） 平原上的娜拉（微信阅读）、不再踏入流量之河、工作消费主义和新穷人、单向度的人，身份的焦虑、交往在云端：数字时代的人际关系、我们赞成差别对待、一个女人的故事、她们和她们、反脆弱、生命3.0 视频推荐 她的房间 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京，你可以在这里找到我： 小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 音乐 开头曲：FACESOUL - Grow - A COLORS ENCORE 片尾曲：Lady Gaga - Alejandro 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻 合作 [email protected]

☺️ 虽然我们一直被诱惑放松警惕，无论是因为爱，因为疲倦，因为同情或是善良，但我们女性绝不应如此，一次又一次的让步，我们最终将失去自己曾经实现的一切。—— 费兰特 今天这期节目是宇宙乘客上线五年来，第一次在节目里回答听友的问题。原因是我自己会收到很多人单独的私信求助，我之前会倾尽所能回复，但长期来说，时间，心理压力都很大，所以，就在朋友圈搜集了一些听友的问题来集中回答，这样非1对1的方式，让我更有时间思考且不带情绪来回答，做成播客也希望能帮助到更多有类似困惑的朋友。 宇宙乘客阅读礼盒，时隔四年，再次回归，这一次，让好书找到你！🎉 送自己，送朋友，送伴侣，送帮助过你的人... 都是一份特别的心意。 📦 阅读礼盒包含： * 精美包装（送自己送朋友都让人开心） * 两本全新、精心搭配的图书 * 一张宇宙乘客贴纸 * 一张手写祝福卡片 * 也许还有一个你未曾遇见过的自己 📚为你准备了三个主题： * A.自我成长：在世界纷扰中，找到内在秩序 * B. 家庭创伤：理解、疗愈，走出原生的暗影 * C. 女性主义：关于爱、自由、边界与选择 * D. 享受随机的惊喜 每一盒都不一样，因为每一个读书的你，也都不一样。 💰售价：169 元（包邮）｜一周内发货，如有任何疑问添加微信 holauntie 咨询 📍 购买方式：查看图片二维码，直接付款即可，并备注【收件人地址+主题编号】，一定要写自己的名字和电话啊！ 书籍推荐 为了你好｜爱得太多的女人｜改变的历程｜不原谅也没有关系｜身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体｜你经历了什么：关于创伤、疗愈和复原力的对话｜你的父母不再是你的父母｜大国大城｜曾国藩传｜人生的逻辑｜超级沟通者 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京，你可以在这里找到我： 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 音乐 开头/片尾曲：December（Adrián Berenguer） 插曲：on way may（米卡） 网易云歌单 纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年 Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠 Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月 Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班 Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习 Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松 Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻 合作 [email protected]