感谢现代心理学对“创伤”的伟大定义，我们如今在互联网迎来了看见自己和彼此创伤的时代，精神状态美丽的当代人（尤其是当代文艺青年）更是学会了以主动的姿态分享创伤、解构创伤，如果创伤已经存在，不如，我们用它来为自己搞点钱吧。 本期节目主播巫昂和嘉宾肖，是两位“创伤驱动”型创作者和创业者，肖与我们诚恳分享了敏感、“不稳定”和经常内耗的人要如何主动发挥自身特质，将能力产品化，将收益放大化，来认真搞钱。我们也看到越来越多的博主、创业者，以接纳而非回避的态度，面对创伤和成长带来的印记，以此为驱动力去创造。 生活给了我创伤，我决定用它来搞钱，大概也是当代最好的疗愈方式之一。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 肖：步履不停的小老板: 一路踉踉跄跄，眼高手低的创业者。 【收听目录】 00:02:11 - 00:04:10 文艺青年的搞钱契机 00:04:11 - 00:10:50 “创伤驱动”型公司，真的赚到了钱 00:10:51 - 00:17:30 从敏感特质到“搞钱”方法论 00:17:31 - 00:23:40 创业实践与弯路：深刻认识到要做自己擅长的事 00:38:41 - 00:48:30 乔布斯和巴菲特的创伤驱动案例 00:27:31 - 00:32:50 敏感又“不稳定”的人的工作履历 00:38:50-00:48:00 支教时运作“羽西图书室”，如何利用品牌杠杆撬动资源？ 00:48:00-00:58:00 几种常见杠杆类型，放大产品变现能力 00:58:51 - 01:18:20 互联网媒体环境下，新品牌的投资案例 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：丁影子 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

本期节目巫昂老师邀请了00后医学生小红，在一个看似非常规的家庭结构下，小红分享了她在父母离异后，如同“皮球”般在两个家庭间被踢来踢去的成长经历。从父亲的暴力与后妈的“女德说教”，到与母亲之间反复“断绝关系-和好”的轮回，这段东亚母女关系充满了窒息感与控制欲。节目中，小红详细剖析了母亲因时代与自身局限所困而形成的极端性格，以及一次堪称灾难的三代人自驾游如何暴露了所有矛盾。这不仅是一个关于原生家庭的噩梦和戏剧性拉满的故事，也是一次关于如何在扭曲的关系中艰难建立自我边界、并试图将伤痛转化为写作养料的坦诚分享。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 发条龙：逃离职场、婚姻和东五环的八五后。小红书@发姐的读书笔记 小红：00后医学生，每天看云 【收听目录】 03:31 追溯小红那如小说般复杂的，非常规的家庭结构 07:06 小红跟父母关系的扭曲现状 15:40 为对抗父亲强制选择的化学专业，小红大学期末考试交白卷 18:44 小红：“老天会给我一种这样子的家庭氛围，也是一种写作上的养料。” 21:01 身为护士的母亲在小红四岁时离婚以后，是怎么独自抚养她长大，以及后来的关系如何变得动荡 28:30 在母系家庭长大的母亲，从姥姥去世后就似乎失去了内心的“定海神针” 35:01 刻板印象中的东亚母女模式开启，母亲把小红当成情绪垃圾桶和中转站 40:35 小红（青年）、母亲（中年）、抑郁休学的表妹（少年）三代人一起出游无法调和的矛盾 1:03:06 对被人尊重的需求，其实是母亲内心巨大匮乏和不自信的一种呈现 1:05:22 剖析母亲性格中的无知、任性与自卑根源来自错失了时代红利 1:09:37在时代对女性强大的规训下，母亲把严重的容貌与身材焦虑转移给女儿和外甥女 01:16:44 作为医学生，带着一种冷静、理性和疏离的视角，把这样的人生转化成素材，可能是最好的通道 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：阿君 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

本期节目主播和嘉宾不是天生会吵架的狠人，但在社会的毒打中摸爬滚打总结出了好用经验，无需赘述直接上内容大纲： 一. 真·吵架指南： 吵赢的底层逻辑： 吵架逻辑不是辩论逻辑，不是思维和逻辑游戏，而是情绪+攻击。 1.不在乎、不自证、不落入对方思路陷阱 2.学会攻击（结合当下的能量状态自定义攻击模式） A 省力模式：装傻，扯掉对方的道德高地或者遮羞布，让对方成为小丑。 一些好用的自动回复： “什么意思啊？”“笑点在哪啊？” “对啊我就是这样，关你屁事啊。” “你要不要听听看你在说什么。” B满电模式： 1.利用对方逻辑攻击对方，阴阳怪气callback。 2.别人说什么反映的是对方是什么样的思维/价值观/人，不接对方话茬，以自己为主导。 案例：《情深深雨濛濛》陆依萍ko陆尔豪 “我们是来消遣的，你是来干嘛的”“我比你们高贵，我是来赚钱的” 3.抓住对方的内耗点，制造内耗空间，诛心：尤其适合喜欢说教喜欢给人造谣的人（自傲实质自卑）。 案例：《黑暗荣耀》文东恩ko蘑菇头 “哦～～原来你是这么想的啊。”“怎么了。”“没什么。” “你不知道啊？那没事了。大家都这么说啊。” C 打完就跑模式： 案例：菜市场吵架，被很凶的强买强卖，千万不要拉不下脸，你有随时不买的权利！做不到就戴上一个电视剧角色面具吧，主打一个不吃亏不内耗。 “你脾气真的很坏我不想买了。” 二. 亲密关系中，吵架作为一种沟通方式： 下期见！ 最后：吵架有时候是一种下策，真的掌握了吵架的逻辑后会发现，“不在乎”不掉入吵架逻辑反而能更好保护自己的精力，在“吵架相见”的边缘地带，可以试试在明确自己目标的前提下，寻找双方共同利益点。节约精力，造福一方。 【本期主播及嘉宾】 丁影子：前（新）媒体人，非必要不回职场的九零后自由写作者。小红书@丁影子 小趴：最近在尝试早睡早起（很不时髦）的时髦上海山顶洞人。 【收听目录】 01:28 吵架的艺术应该加入大学教材 08:19 吵架的底层逻辑，不是辩论 12:04 面对网暴，学会一键防护 16:17 学会攻击，攻击性可以保护自己 18:36 省力模式，自动回复 45:44 满电模式，有效攻击 01:00:47 有了主体性，吵架也不需要在乎输赢了 01:10:02 不对等权力关系中的吵架与自我保护 01:36:55 学会了吵架之后发现，不纠缠才最重要 【引用】 本期节目提到的b站视频，来自up主“香芹又青了”制作的《有效吵架大赏》。 【本期制作团队】 剪辑：阿君 文字：丁影子 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

本期节目主播巫昂邀请来自山东鲁东南的85后嘉宾Landy，分享她成长于“女女男”家庭（两个85后姐姐+一个90后弟弟）的真实故事。从“躲计划生育”经历、母亲送饭六年的艰辛，到长大后与父母在职业选择、催婚观念上的碰撞与和解，Landy以细腻的叙述打破了对“山东家庭”的刻板印象。节目中还深入探讨了如何反向“鸡妈”——引导妈妈接触优质内容、记录家庭口述史、构建更健康的代际关系。这不仅是一期关于家庭与地域文化的对话，更是一次关于理解、记录与成长的分享。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 Landy：一个浪漫的山东人。小时候被算命先生断言“大器晚成”，期待40岁的时候看见微光。 小红书@heylandy 【收听目录】 01:52 身在其中，Landy第一次意识到“女女男”这一结构 06:29 弟弟出生就被罚5000元，妹妹出生时母亲幸运地躲过计划生育 15:36 作为长女，在物质上被第一排序对待（如1997年买199元大衣、新款羽绒服和鞋子） 18:28 三姐弟的初中阶段，母亲经历长达六年的“送饭生涯” 25:19父亲的期待体现在对“单位发福利”的执念 46:52 面对催婚，反向“鸡妈”实践分享 * 带她看电影、一起运动 * 引导她使用B站、喜马拉雅、小红书等平台 * 推荐加入会员制+内容筛选，帮助她接触更有营养的自媒体内容 01:07:12 开始用文字或录音记录母亲的生平故事，作为女性口述史或家庭记忆的珍贵素材 01:12:11 母亲对孙辈性别的态度开始发生转变：“男孩女孩都可以” 01:29:01 提高家人生活品质，除了继续搞钱之外，还有给予陪伴，爱与温暖，鼓励与支持 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：阿君 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】