理想与面包
在职场中如何创造既有意义又安全体面的自洽职业

Album
主播:
Mandy人生教练
出版方:
Mandy_Vkrc
订阅数:
1,425
集数:
25
最近更新:
4周前
播客简介...
我们每天大部分时间醒着的时间都在工作,然而工作似乎只有卷着和苟着两种模式,往往是我们痛苦的来源。当对工作的理想主义照进现实,总感觉格外骨感。 这档节目探索在职场中如何理想和面包既要又要,创造既有意义又安全体面的自洽职业,不用裸辞降薪、不后悔留遗憾、不再拧巴撕裂。将工作变成喜悦的来源,做着喜欢的事情,不需要刻意分隔工作和生活的边界。让工作变成我们底层愿景的一个具体呈现、一个活出真我的舞台、一场充满创意和探险的无限游戏。让每一天工作的日子都成为一份宝贵的礼物。
理想与面包的创作者...
理想与面包的节目...

从小镇到美国 ——带着“差生心态”实践副业的纯纯

理想与面包

🌿这一期聊了什么(Show Notes) 这一期,我请来了安全旷野计划的老学员——纯纯。 她生长在小镇,后来来到大城市。曾经,她也因为出身感到自卑,强迫性地把他人的喜好放在自己的需求之前。但她慢慢意识到,其实无论出生在哪,每个人都会有自己的“卡点”——她没有那么差,别人也没有那么好,大家都差不多,只是起点不同、难点不同。 在这期对谈里,纯纯分享了她如何从一个自卑的小镇女孩,成长为一个放松的,有行动力、有内在驱动力的副业实践者。我们一起聊了很多真实又细腻的过程,包括: ● 🎭 她是如何一步步意识到自己“总是把别人放在前面”的惯性 ● 🧠 曾经适应环境的策略,如何变成阻碍自我探索的绊脚石 ● 💡 为什么“考试成绩不好”反而让她有很强的行动力? ● 🔥 副业工作坊怎么从0发起?她如何拆小每一步,让行动变得不那么可怕 ● 🌊 她不期待从副业“拿走什么”,因此一切经历皆为收获 在这次关于自我成长和副业的坦诚对谈中,你会听到: 她怎样从“不敢开始”,走到“愿意相信自己” 她怎样放下评判,只专注做好眼前这件事 她怎样在副业中,找回了“被自己看见”的感觉 希望纯纯的故事,也能在某个片段中打动你、鼓励你。 🕒时间轴 01:04 | 小镇女孩的副业觉醒:为什么我请她来聊聊这段经历 06:18 | 排球比赛输了,她却感到自责:觉察到深层思维惯性 13:26 | 学习不好,让她第一次脱离外界评价自由行动 16:00 | 出身不是缺点,每个人都有自己的“人生卡点” 20:22 | 为了融入环境,她曾不断把别人放在前面 21:39 | “我想要什么”变成了她人生最难的问题 25:20 | 想做就做:副业工作坊从0启动的心态与策略 26:43 | 每一步都拆小,这件看似难的事也没那么难了 31:24 | 委屈自己=浪费能量,她开始把精力管理 38:27 | 改变不是喊口号,而是“成为那个改变的人” 40:46 | 小小行动→新经验→信心→探索欲,行动的正循环 43:33 | 更相信自己时,她也更相信他人和世界 49:36 | 副业持续的秘密:不是结果驱动,而是好奇和过程中的满足感 55:20 | 副业没有终点,没有考试,只有一次次诚实的尝试 🎧如果你也在经历这些: ● 害怕开始 ● 害怕不被看见 ● 害怕不够好 那这期播客,希望能陪你走出“别人会怎么看”,迈向“我真的想做什么”。 如果你听完有任何共鸣,欢迎来和我聊聊,也可以扫码私信我「副业」💌 我们一起探索,不再委屈自己,也不再等待谁来肯定我们。 【从优绩主义的精英打工人,成为内在驱动的超级个体】 送给正在经历范式转化的你: 如果你: 1.内在已觉醒,正在经历从好学生思维的精英打工人到独立创造者的范式转化 2.已跑通过收费闭环,服务过真实客户,但持续获客不易,想把独立新事业更成熟、更可持续地做下去 3.方向很多什么都想做,都不敢放下,没办法聚焦,总想找性价比最高的最优解 不要错过12月10日北京时间晚上8点的私房课 我将分享: 1.如何打造有壁垒的产品,可持续地吸引高质量客户,价值和价格稳步提升,形成稳固正循环和现金流? 2.如何智慧取舍聚焦,找到笃定的重心all in? 3.如何建立新的身份价值,面对不确定性平静踏实,通透自如地投入新事业? 扫码回复【报名】即可

67分钟
99+
4周前

从华尔街高薪精英到自由职业环球旅行,跳出工作统治人生的日子原来这么自在

理想与面包

本期播客的嘉宾Pearl一直是别人家的孩子,纽约大学毕业后在纽约做律师,之后又加入投行,接着成为好莱坞影星Jessica Alba明星创业公司的中国区负责人。然而和这些光鲜的外在标签一样真实的是和由焦虑引发进食困难的多年抗争、几次崎岖创业经历背后的身心俱疲。 特别打动我的是Pearl能够坦然真诚地面对各种窘迫背后那种强大的内心力量。她始终有恐惧,但对结果不那么执着了。失败并不表示自己是一个loser, 而是一个新的学习机会。对恐惧的耐受度是可以逐渐提升的,在面对困境和未知时有最爱的人的理解和加持就有了前进的底气。 在跳出精英职场路径后,Pearl对工作统治一切的主流模式的反思也让我很有共鸣:我们都是在工作框架之下安排人生,但到底是工作重要还是人生重要呢?世界有那么多美好的体验,然而我们却只能在少有的几天假期、生病或者至亲去世才能放下工作。这是自己想要的人生么? “别人家的孩子”习惯不断收集各种勋章,总是希望有一个正确答案的playbook, 而Pearl决定克制自己不再做一个喜欢考证和收集各种勋章的人。很多情况下之所以把自己的路想窄了是因为自尊心在作祟,给自己设了很多限制,自己只要不开心一定是你在想着自己。当我们在考虑一些事能给我们带来一些什么的时候,我们已经开始失去一些东西了。而当更多自尊心和小我被放下后,便可以跟所有人通过做所有事去服务所有人,让那个小我消失,什么都可以穿透自己。 即使不知道未来的路怎么走,允许不确定性、允许没有正确答案,跟随基于自身需求产生的兴趣,不断地各种尝试就慢慢能找到一些方向。 嘉宾公众号/小红书:Pearl的不焦虑实验室 时间轴: 03:58 为什么想要跳出名校+精英行业的既定路线? 09:08在职业转型过程中如何与恐惧相处? 15:42 连续创业失败的体验是什么样的? 27:43 已经辛辛苦苦工作这么久了,值得给自己一个环球旅行的假期 32:21 跳出以工作为中心的框架需要做什么准备? 34:53商学院对创业的帮助大么? 41:05 如何把正念冥想变成自己的工作? 45:11 作为自由职业者需要更灵活和敏捷 47:15 面对金钱焦虑怎么办? 47:58 自己只要不开心一定是你在想着自己 1:02:42身心灵和商业结合会有卡点么? 1:06:19在乞力马扎罗山上发现了自我关怀的力量 1:15:11 对80%的事情说yes 【从优绩主义的精英打工人,成为内在驱动的超级个体】 送给正在经历范式转化的你: 如果你: 1.内在已觉醒,正在经历从好学生思维的精英打工人到独立创造者的范式转化 2.已跑通过收费闭环,服务过真实客户,但持续获客不易,想把独立新事业更成熟、更可持续地做下去 3.方向很多什么都想做,都不敢放下,没办法聚焦,总想找性价比最高的最优解 不要错过12月10日北京时间晚上8点的私房课 我将分享: 1.如何打造有壁垒的产品,可持续地吸引高质量客户,价值和价格稳步提升,形成稳固正循环和现金流? 2.如何智慧取舍聚焦,找到笃定的重心all in? 3.如何建立新的身份价值,面对不确定性平静踏实,通透自如地投入新事业? 扫码回复【报名】即可

82分钟
99+
3个月前

在跳槽成常态的时代,清华毕业的她在同一家公益咨询公司深耕13 年:热爱的工作能当饭吃

理想与面包

这期播客的嘉宾Maggie从清华毕业、美国留学后就一直在一家公益咨询公司工作,13年从来没换过工作,这对于我们这个时代的年轻人来说真的很不容易。 Maggie说:“把想干的事情和工作结合是一件特别幸福的事。” 她是怎么做到把理想与面包在同一份工作中都实现的?做战略慈善和向善的商业会面对什么真实的酸甜苦辣? 本期嘉宾: 楼望Maggie, 深德公益上海办公室合伙人。专注于非营利领域的研究、战略和评估,拥有超过12年的经验,推崇资本向善、战略慈善和有效公益。 在深德期间,她主导了众多公益基金会和企业社会责任部门的战略规划、非营利组织和社会企业评估、政策及行业研究,以及大项目托管。她也受邀在清华大学教授《社会创业导论》,旨在启发未来的青年领袖思考并实践“如何让社会更公平更美好”。 在此之前,楼望曾在美国、印度的多家非营利机构和社会企业积累运营及项目制咨询经验,包括可行性研究、影响力评估、数据库管理、运营优化等服务。 楼望拥有圣路易斯华盛顿大学社会工作硕士,以及清华大学英语语言文学学士 。 时间轴: 07:57大三了解到公益和商业的工作原来可以结合 12:01大学没毕业就开始在公益咨询公司挑大梁做项目 16:40清华毕业加入名不见经传的公益咨询公司会顾虑么? 19:22公益咨询最大的挑战是什么? 20:20在公益行业不带着上帝视角,重新审视真正的问题是什么 29:22给企业基金会制定的战略被采纳和执行带来的意义感 36:56 做社会企业比做普通的企业更容易么? 40:50职业规划先去商业领域历练再进入公益行业? 44:25影响力投资中解决社会问题和财务收益的取舍 49:14普通人如何参与有效公益? 55:00公益、商业向善领域的职业规划是什么样的? 【从优绩主义的精英打工人,成为内在驱动的超级个体】 送给正在经历范式转化的你: 如果你: 1.内在已觉醒,正在经历从好学生思维的精英打工人到独立创造者的范式转化 2.已跑通过收费闭环,服务过真实客户,但持续获客不易,想把独立新事业更成熟、更可持续地做下去 3.方向很多什么都想做,都不敢放下,没办法聚焦,总想找性价比最高的最优解 不要错过12月10日北京时间晚上8点的私房课 我将分享: 1.如何打造有壁垒的产品,可持续地吸引高质量客户,价值和价格稳步提升,形成稳固正循环和现金流? 2.如何智慧取舍聚焦,找到笃定的重心all in? 3.如何建立新的身份价值,面对不确定性平静踏实,通透自如地投入新事业? 扫码回复【报名】即可

61分钟
99+
3个月前

担心裁员、被AI替代?动荡不确定的职场中最安全的职业规划是做最像自己的事

理想与面包

她曾在外企大厂、国际组织做管理者,却在成为妈妈后毅然离开光鲜的职场,走进完全陌生的教育领域。 从0开始,她成了一个独立教师,不追求“规模”、不盲目“鸡娃”,只想陪孩子一起找到自己的节奏。她坚信:尝试的目的,不是成功,而是认识自己;真正重要的事,做了就不后悔。 在这期节目中,我和老学员艾林聊了很多——关于职业转型、教育、长期主义、AI时代的人文价值,还有那些在不确定世界中我们该如何做选择的问题。 她说:“当AI可以代劳群体话语时,‘真实的个人叙述’就变得前所未有的重要。” 她教孩子,也教我们重新看见:慢慢来,才能真正走到远方。 🎧 你将听到: ● 为什么她离开外企,反而更像一个“人”了 ● 如何从“摸鱼”到“活着”,开启转型的第一步 ● 没经验也能进入教育行业?她是怎么做到的 ● 面对焦虑与不确定,如何坚持价值与热爱 ● 做孩子们的老师之前,她先学会了成为自己 ● 在AI时代,人文教育还能做什么? ● 自由职业者最难的时刻,她是怎么挺过来的 如果你正面临选择、想找回对事业的信心,或正在思考孩子的未来,这期对话会给你很多启发。 时间轴 01:54成为妈妈后意识到短暂的生命不应该花在光鲜大厂里摸鱼 10:10离开大厂会害怕么? 11:53 知道自己真的需要多少钱就不会感到压力 19:57离开企业后我终于变成了一个人 22:31从在教育机构做老师转型开启自己的工作室 27:05 从学生家长身上学到长期主义 30:48在应试的焦虑和压力下如何保持信心和不鸡娃? 35:53通过持续实践生成了更深的自信 40:24创业就意味着要把事业做得很大(么)? 42:42总给自己一个想要尽情尝试、不顾虑是否赚钱的项目 45:06自由职业者如何从做自己最严苛的老板解放出来? 46:19形成对于自己多元的评价体系 58:59自由职业会担心招不到学生么? 1:03:49自己创业最难的时刻是什么? 1:06:49在宏观世界的不确定性面前,80后、90后该如何取舍? 1:11:31人文教育在AI时代起到什么作用? 1:14:57成为独立教师后的高光时刻 1:18:41违背自己价值观的事臣妾真的做不到哇... 【从优绩主义的精英打工人,成为内在驱动的超级个体】 送给正在经历范式转化的你: 如果你: 1.内在已觉醒,正在经历从好学生思维的精英打工人到独立创造者的范式转化 2.已跑通过收费闭环,服务过真实客户,但持续获客不易,想把独立新事业更成熟、更可持续地做下去 3.方向很多什么都想做,都不敢放下,没办法聚焦,总想找性价比最高的最优解 不要错过12月10日北京时间晚上8点的私房课 我将分享: 1.如何打造有壁垒的产品,可持续地吸引高质量客户,价值和价格稳步提升,形成稳固正循环和现金流? 2.如何智慧取舍聚焦,找到笃定的重心all in? 3.如何建立新的身份价值,面对不确定性平静踏实,通透自如地投入新事业? 扫码回复【报名】即可

85分钟
99+
5个月前
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