随时自洽

继续回到科大毕业十年的系列播客，作为一个有超过六成以上毕业生会选择继续读博的学校，我们邀请到了三位青年教授朋友来聊聊做学术这件事。 大学老师，是不是这个世界上最好的工作？我爸一定会抢答是的。 寒暑假、看起来自由的时间表、听起来体面的 title——这大概是很多人对「高校老师」 的全部想象。这期我们把三位毕业十年后，真的走上了学术界职业道路的科大朋友拉来对质，发现真相远比这纷繁复杂，也远比这有意思。 比如说，做学术这件事最缺的可能不是聪明，而是一种不靠外界即时打分也能自己肯定的能力，论文被拒、项目卡壳的时候，你得靠自己给自己发一块奖章撑下去。 我们也真诚地聊了申请博士怎么找导师、怎么判断一个导师与自己合不合适，以及现在自己当了导师之后，希望招到什么特质的学生。前段时间引起争议的王虹也有被discouraged的时刻，那些读博时期做学术感到沉重黑暗的时光，又要怎么处理自己的心理健康。成为老师后，对于科研的理解，对于学术人脉的建立，对于当今大学生的相处体验又发生了哪些变化。还有绕不开的AI——它正在怎样改变科研这件事，以及在一个 AI 什么都能做的世界里，未来的大学教育究竟还要教什么。 聊到最后，我们问了每个人同一个问题：你学术生涯里最幸福的那个瞬间，是什么时候？大家的答案都很小，也都有很扎实的幸福感。 欢迎大家订阅我们，希望你们的人生也能【随时自洽】～ 主播： 阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾 嘉宾： Nickii，坐标美国中西部，intp，统计助理教授，努力从空想家变实干家中 晒晒，坐标杭州，infj，高校青椒，逐渐接受世界是一个巨大的草台班子 Cece，坐标加拿大，entp，运营管理系助理教授，在生活的洪流中缓慢爬行 时间轴： 01:27 欢迎三位青年教授朋友来到播客！ 02:10 大学老师是不是全世界最好的工作 07:49 年轻的学者朋友如何更好的时间管理以及避免长时间低效工作 15:10 在哪一个关键时刻决定走上学术界的职业道路，第一个research project是很重要的 18:54 如何判断一个人适不适合做学术 19:30 自我肯定是比较重要的，不依赖外界肯定，不追求即时rewarding 24:44 在学术界成功和在工业界成功的特质是高度重合的 30:41 人的适应能力是很强的，做学者也有很多种不同的路线，能力会慢慢培养出来 36:14 申请博士找导师找学校有什么需要注意的，如何判断导师合不合适 41:54 做导师以后，会perfer什么特质的学生 48:42 王虹的discouraged经历，读博期间最焦虑和困难的时刻，如何改善心理健康 52:27 优绩主义下，走出大学以后人生的焦虑和比较 65:32 高校求职是怎样的一个过程 68:55 成为老师以后，对当今大学生的理解和感受 77:28 如何建立学术人脉，在学术会议社交 84:10 AI正在如何改变科研学术工作，后AI时代的高校教育应该何去何从 97:10 学术生涯中最幸福的瞬间和时刻是什么 BGM: 快乐不知时日过-Dear Jane 「人喜欢上什么 会愈发现可 快乐不知时日过」 剪辑/文案： 阿波

2026是我从本科毕业整整十年，我们把几位科大同学拉进了录音室。 这期节目，从「我当年报科大主 要是因为合肥有暖气」这个有一说一的开场聊起， 让我们从已经有点模模糊糊的记忆里倒腾出一点本科生活的碎片来。 聊了食堂里那些念念不忘的滋味：淮南牛肉汤、酱香饼、美广、风味、重庆万友面馆、 镇江铺盖面、牛牛烧烤、天地一味，每一个名字背后都是一段要说好久才说得完的故 事。 聊了毕业十年后依然会在梦里梦见食堂没有座位、站在别人旁边等位的尴尬，和梦里怎么跑也赶不上的去西区的校车 聊了女生上课必须坐前三排的玄学传统，以及众目睽睽之下迟到是一种什么级别的社 死体验。 聊了科里科气的同学和每天在自习室打瞌睡的大神，以及那个夏天宿舍熄灯之后，不 知道聊到什么时候的夜谈。大学四年是我们自我意识真正觉醒的时候：有过身材焦虑，有过容貌焦虑，有过「怎么老提学习」的烦躁，有过对未来漫无目的的想象，也有过那个爱胡乱穿衣服、什么都想试试的自己。 「如果没有进科大，你会是一个非常不同的人吗？」 「综合性大学的学生会更加自由吗，自由的可贵和自由之苦 」 「另一条路，未必会更好。」 「如果可以重回大学，你会对自己说什么」 永恒的东风还在吹，很开心能在毕业十年的这个值得纪念的节点跟大家一起老朋友们聊聊天。 一个小预告，接下来我们还有几期跟大家一起回顾大学本科4年给我们的人生留下了什么，以及毕业后的10年朋友们又有了怎样的人生体验、经历和路程。 欢迎大家订阅我们，希望你们的人生也能【随时自洽】～ 全平台：小宇宙/苹果Podcasts/Spotify 主播： 阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾 嘉宾： Nicki, 阿波的大学室友，本科时期是爱睡觉的大学霸，她的作业在本专业广为流传，现在在北美做助理教授 板牙， 阿波的大学好友兼各种运动搭子，本科的她超级爱笑，看起来总是好快乐，毕业后在科技公司工作 刘老师，非典型科大学生，爱过度思考人生，民间哲学家，即将成为金融牛马 时间轴： 01:41 你还记得本科开学第一天的场景吗， 第一次独立面对生活 05:04 三个女生陪我报道，门口的学长超级激动 11:09 我报科大的原因主要是因为有暖气 20:23 毕业以后还能梦见在食堂打完饭没有座位，站在别人座位旁边等的尴尬场景 22:25 科大传统：女生上班坐前三排，以及众目睽睽之下迟到的难受 26:14 科里科气的同学，和每天在自习室打瞌睡的大神 33:53 如何用一句话总结你的科大四年本科生活 40:56 校园美食大回忆： 淮南牛肉汤、酱香饼，风味、美广、重庆万友面馆、镇江铺盖面、牛牛烧烤、天地一味 48:10 宿舍夜谈话题集锦、校园八卦和校园奇葩哪个更值得议论 53:00 大学是我自我意识的觉醒和对人生漫无目的思考的开端 58:00 大学时期的你我竟然都有身材和容貌焦虑，以及酷爱乱穿衣服的我 65:00 怎么老提学习！ 69:00 如果当初没有进入科大读书，你会成为一个非常不同的人吗 73:50 综合性大学的学生会更加自由吗，自由的可贵和自由之苦，什么样的人适合科大的文化氛围 80:10 毕业之后，科大的经历带给你的影响 85:00 如何在科大的本科岁月里培养人文素养和知识 91:20 另一条路未必会更好 94:20 如果重回大学，你会对自己有什么样的一个建议？不参加学生会，做自己更感兴趣的事情，健康饮食运动 99:10 曾经想过10年后的自己会怎么样吗？做科研or不做科研 107:00 毕业十周年返校活动，唱校歌谁的DNA动了 BGM: 小幸运-田馥甄 「拥有着后知后觉的美丽」 剪辑/文案： 阿波

一期突如其来的播客选题，天天和阿波，我们两个原本计划去成都参加一场婚礼，却意外在路上遭遇了突如其来的车祸。从原本要作为伴娘“闪亮登场”，到最后天降横祸坐进救护车，我们的活蹦乱跳生气盎然的生活一瞬间被迫按下了暂停键。 如果你问我，人要怎么接受生活突如其来的灾难和意外呢？别问，试过了，很难接受，但是又只能接受。这是一个超级戏剧化的意外故事，也是一场关于身体破碎、心理重建以及在极端身体受限后重新审视生活的对话。时隔一个月，我们来聊聊，当世界只剩下一张平躺的病床，你要如何缝补自己。 你要相信那一天一定会来到，可能不是今天，不是明天，但是一定会有一天。让我们相信，我们在阳光下肆意奔跑的那一天，一定会来到。 #还好戴着它 欢迎大家订阅我们，希望你们的人生也能【随时自洽】～ 全平台：小宇宙/苹果Podcasts/Spotify 主播： 阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾 天天 @ninjapumpkin，坐标多伦多，ENFP，岩土工程师，对世界上的千奇百怪抱有最大的好奇心 时间轴： 2:00 故事的一切还要从相隔十几年两个人一起回成都开始说起 6:46 2026年的第一次间歇跑，没想到竟然成为了两三个月内最后一跑 9:03 车祸撞击的一瞬间，失忆、发懵与疼痛 18:40 人生第一次上救护车，竟然跟电视里长得一样 26:40 盆骨骨折脱臼以后、检查、手术，本能的恐惧，被疼痛感淹没 43:50 当生活突然发生巨变，计划全部作废，人要如何去接受 48:08 我的人生突然就完完全全脱轨了，但我的心态居然还行 51:50 不能运动以后，更加深刻理解了运动、身体肌肉和我的关系 60:00 我发现，原来完全躺着也能吃饭喝水 67:30 顶级运动员谷爱凌/Clayton Young的伤病恢复，生活的强者带给我的示范 70:50 杨天真也会因为骨折emo,以及我相信那一天一定能来到 76:12 AI都这么厉害了，可是人的身体还是这么脆弱又坚强 BGM: 致明日的舞-陈奕迅 「 眼见你已发光 这个你已叫天清朗」 剪辑/文案： 阿波

「虚无感」是当下社会出现频率越来越高的一个词汇，随着人生进程的滚滚向前，太多的人在社交网络上提及在生活的长河里感到虚无，伴随着一些人生可能性的坍缩。9岁的我曾经憧憬长大了成为一名天才画家，30岁的我却已经在人生的一个又一个二叉树选择中远离了成为画家的可能性，诸如此类的好多事情，我们渐渐觉得「没得选」，又觉得世界好像「不过这样」经不起推敲，虚无感由此诞生。 这一期我们邀请了两位爱思考哲学的朋友，跟我们一起聊聊我们播客有史以来最形而上的话题 — 「如果世界不过如此，我们要怎样去面对人生可能性的坍缩呢？」大家带着不同的参差的对世界的感知和理解，一起聊聊那些感受到可能性坍缩的时刻，聊聊当今社会AI的出现是否加重了虚无感削弱了人的可能性，聊聊当世界不再「好」了，我们又该如何面对，如何理解人生的意义。 如果你也曾经感到虚无，曾经追问和思索人生的意义，欢迎加入我们的讨论，在评论区留下你的见解。 欢迎大家订阅我们，希望你们的人生也能【随时自洽】～ 全平台：小宇宙/苹果Podcasts/Spotify 主播： 阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾 天天 @ninjapumpkin，坐标多伦多，ENFP，岩土工程师，对世界上的千奇百怪抱有最大的好奇心 嘉宾： 刘老师，坐标新泽西，I/ENTP，一直理科男，现在EE PhD在读，越来越懒的大懒货，不喜欢丑东西 阿风，永远的精神温哥华人，调参工程师，对世界上的千奇百怪抱有特别大的好奇心(和锐评) 时间轴： 「人生可能性坍缩的破碎时刻」 2:00 什么是我想要的 和我真的想要的 和 人生转折点的幻灭 5:20 人生的虚无感出现在面临选择的时候还是没得选择的时候？ 10:17 关于自我的定义：社会规训下产生的自我是否还是真正的自我 14:10 体会到人生可能性的坍缩的那些时刻 22:00 那些长大以后买不起的东西、成本增加的东西 27:30 人生的二叉树，每一个node的消极伴随着新的node生成 28:10 过往可能性的消失是一件值得悲伤的事情吗 「关于AI和人的虚无感」 34:30 AI的出现，是增加了人生可能性还是削弱了可能性？ 43:20 乐观来讲，AI之后，会不会有新的创造人生可能性的方式出现 「人文主义、存在主义和虚无主义的辩论」 48:30 人文主义：相信爱和理想，怎么有人能不认可这句话呢！ 52:00 虚无和破碎是一个很有美感的事情，断臂维纳斯的美 58:15 虚无主义的不自洽：你觉得世界不好了，但你需要世界是好的 62:00 真正的虚无主义不会告诉全世界 63:00 如果世界不会好了，人生的意义和动力在哪里 「how？怎样面对人生可能性的坍缩」 67:50 如何面对人生可能性的坍缩 68:10 阿波：人生可能性在于主动创造以及打破自我阉割的负循环 73:41 刘老师：想清楚自己真正想要什么，第三人称视角看自己就能够与虚无共存 82:17 阿风：找到自己不想要的东西的过程，是人生有主体性的体验 89:10 不断追问事物的本质，是虚无主义的来源吗 93:50 刘老师突然开始给大家讲冷笑话 BGM: 想要的一定实现- 上海彩虹室内合唱团 Bethlehem - Men I Trust 假使世界原来不像你预期 - 方皓纹 氧气 - 郝蕾 无常- 王菲 剪辑： 天天 文案： 阿波