本期聊聊商业变现排名Top3的母婴博主赛道，以及如何从0到1起号，适合哪些人？需要具备哪些能力？ 有娃后可能很多人都想过副业尝试自媒体，毕竟备孕、怀孕、育儿简直像连续剧，素材取之不尽。同时，在搞钱方面，母婴博主几乎自带带货、接广buff，商业路径就此闭环。 这期我邀请到博主美芽，她北大毕业，主业金融，副业尝试母婴博主，积累1w多粉丝，已成功接到品牌方广告。对于从0到1起号，她分享了自己的经验和观察：涨粉、点赞、评论的逻辑分别是什么？“利他"的内容创作过程是怎样的？怎样找到变现模式？ 同时，我也被她的能量所感染，自媒体博主于她是34岁的中年人必须要开启的"自我事业”，也是她当妈后的情绪出口。 如果你也在跃跃欲试，欢迎收听！ 👣本期嘉宾 美芽：新手妈妈，宝宝11个月。北京大学硕士，金融从业者，自媒体账号「美芽妈妈在搬砖」（全网同名）主理人。业余还是美国NSCA-CPT认证健身教练和机车爱好者。 👣本期时间轴 02:22 国企金融人，当妈后为什么会开始自媒体副业？ 07:45 做自媒体的初衷：竟是为了验证“二手母婴零售”创业想法 16:26 商业变现的尝试与挣扎：为什么把报价从300改为5000？ 23:14 自媒体是我34岁中年时期，必须要去做的事情了！ 33:29 如何定位账号？母婴四大赛道分享，为何最终选择“育儿感悟”赛道 42:36 做内容需要的四种能力：洞察力、思考力、文案力、镜头表达力 55:53 不同平台流量逻辑大不同：小红书干货感 vs 视频号情绪感 67:56 一条视频的诞生：从生活中的一个灵感到完整作品的全过程 76:11 自媒体会不会成为主业？为什么说“不会全职做”？ 84:50 生育对美芽意味着什么？成为妈妈是“权利”而非“义务” 👣 本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：Olina 开头BGM：Sisyphus&Andrew Bird 结尾BGM:Bulletproof&Boundary Run 👣 关于播客 为什么是“不完美妈妈”？不贴标签，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。 从怀孕那一刻，意识到32岁的生命历程完全改变，妈妈这个身份将没有终点。同时也发现，沿途有太多焦虑和未知，我想记录头回当妈的过程，也想聊更多育儿思考，毕竟没有谁生来就会当父母。 分享给正在经历这一切的新手爸妈，让我们一起陪伴，一起成长！ 👣 关于千金 金融人，INFP，学习型妈妈，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 * 不完美妈妈：你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 欢迎加入听友群，聊点娃相关的事，但也不止聊娃~【V：1114255652，备注：千金】 👣 千金来唠唠嗑 和美伢聊天过程中，我们提到母婴/育儿博主面向的是妈妈们，是一个因为“生育”这件共同的事情而极有共情能力的群体，会非常快的链接到彼此，懂我们在讲什么。 最近也在读一本书《父亲的解放日志》，其中一句评论是这么说的，我觉着完全call back了当妈后的感受。 分享给大家😀

北大新手爸爸严哥返场！上期和严哥聊了头回当爸的酸甜苦辣，超有共鸣！播客共有100多次转发，看来很多姐妹都是听完立刻分享老公... 这期正好严哥女儿理理1岁，我问他有什么感悟，他说：生了女儿后，我开始厌男了...! 所以，这期我们探讨了三个话题👇 ① 为什么很多男生想要女儿：就是因为和自己的父亲关系太差了 ② 当爹的自我觉察：对权力和尊重的一些思考 ③ 上升到性别差异，男性该如何站在女性角度，共情和思考他人的痛苦 P.S 本期绝不是“打拳”哦。 👣本期嘉宾 严复初：新手爸爸，女儿理理1岁了。本科学习新闻学，研究生毕业于北大，并创办有为青年聚集地《小锄头》公众号，目前出了两本书，也是播客《折叠人生》的发起人。 👣本期时间轴 00:03:56 父亲写给女儿的36封家书 00:08:11 为什么男性都想要生个女儿？ 00:13:57 父子关系：男生普遍和自己父亲关系差？没有共同语言？ 00:23:56 无论是爸爸还是妈妈，表达爱很重要！ 00:34:00 当了爸妈后，如何谨慎对待自己拥有的权力和责任 00:41:54 育儿过程中的修行：尊重和理解，说起来容易，做起来难！ 00:49:54 有了孩子后，开始更理解自己的父母了 00:57:35 当我说“厌男”的时候，同为男性，我在讨厌什么？ 👣 本期提到的书籍 《闭经记》 《无条件养育》 《泥中记》 👣 本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：Olina 开头BGM：给你给我&毛不易 结尾BGM：大人说&茶二娘 👣 关于播客 — 采访选择成为妈妈的100位女性，在当妈的路上一起成长 — 为什么是“不完美妈妈”？不贴标签，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。 从怀孕那一刻，意识到32岁的生命历程完全改变，妈妈这个身份将没有终点。同时也发现，沿途有太多焦虑和未知，我想记录头回当妈的过程，也想聊更多育儿思考，毕竟没有谁生来就会当父母。 分享给正在经历这一切的新手爸妈，让我们一起陪伴，一起成长！ 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 * 不完美妈妈：你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 欢迎加入听友群，聊点娃相关的事，但也不止聊娃~【加V：1114255652，备注：千金】

《无条件养育》，颠覆认知！ 李诞推荐：有娃家庭的必读书，即便没有孩子也可以看看，把自己重新养一遍。 前半段非常难读，书中几乎把传统的育儿行为都否定了一遍。尤其是很有效果、小朋友也很喜欢的小红花机制，作者在警醒：鼓励和表扬，也可能是一种控制。书中有很多划线处家长在热烈讨论：有人无比同意观点，相见恨晚！有人说作者纸上谈兵，家长太难做了！ 本期邀请到旦旦（娃23个月）和一线从事蒙氏教育的zena老师，结合我们真实的育儿场景，聊聊到底哪些惯性行为在传达有条件的养育，什么是无条件的养育？作为长期主义养育者，我们真正该关注的是什么？ 欢迎大家收听！Ps.读书过程中听友群的分享👇 （加群：1114255652，备注千金） 👣本期嘉宾 Zena：AMI 0-3岁/3-6岁主教持证者，近10年一线带班经验，AMI助教课程翻译，IAIM国际抚触证。Zena的公众号：Zena的蒙氏札记 旦旦，播客账号：有娃之后 ，从新手妈妈视角分享普通人真实的经验、感悟和成长。有娃之后，我长成了更好的自己。也欢迎来小红书找我玩：有娃之后 👣本期时间轴 02:17 我们为什么会聊无条件养育？ 05:46 育儿分歧：面对哭闹的孩子，男性、女性的处理方式完全不同？ 10:05 爸爸指责”溺爱孩子“，妈妈坚持”尊重孩子“，溺爱和尊重之间的界限是？ 15：04 如何理解与回应孩子的哭声：从‘哄’到‘回应’的转变 25:38 生娃后的自我觉察：哪些惯性行为是”有条件养育“？ 31:50 无条件养育与内在动机：反思教育与自我成长 35:58 爱的撤回：家长语言对儿童心理的影响 42:12 反思表扬与奖励在教育中的作用 48:35 小红花机制：短期激励与长期人格培养的平衡 57:01 培养儿童自主选择能力的重要性与方法 👣 本期制作 内容策划：千金、旦旦 音频剪辑：旦旦 👣 关于播客 为什么是“不完美妈妈”？没有任何标签的意思，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。 从怀孕那一刻，意识到32岁的生命历程完全改变，妈妈这个身份将没有终点。沿途有太多焦虑和未知。我想记录头回当妈的过程，也想采访更多选择成为妈妈的女性，让当妈后的生活有共鸣、被看见。 播客对我来说是快速”偷师取经“的过程，也分享给正在经历这一切的新手爸妈。 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 * 不完美妈妈：你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 欢迎加入听友群，聊点娃相关的事，但也不止聊娃~【加V：1114255652，备注：千金】

— 采访100位选择成为妈妈的女性— 叮：这里是怀孕8个月的准妈妈千金~近期的首要任务就是买买买，为素未谋面的娃筑巢，同时感受到钱包告紧！ 朋友发来的待产包清单长达100多项，到底哪些是真的有用，在什么场合用，哪些是买完就闲置的踩雷产品....本期我邀请已生宝妈为大家现身说法，秉承一个宗旨：极简待产包，不焦虑养娃！ 生娃只是挑战的第一步，很多妈妈也会掉入产后抑郁的情绪黑洞....作为过来人，嘉宾特别分享了自己的真实案例，提醒每位新手爸妈，娃重要，但生育后的妈妈更重要，毕竟！👇 妈妈快乐，娃才快乐，全家才快乐！ * 本期嘉宾 亦知：坐标杭州，33岁，baby1岁+。生娃后开启创业，目前是秀洛云间丝绸礼品定制工作室主理人。 * 本期内容 「孕晚期待产包清单 & 特别注意事项」 00:02:38 当妈后的创业之路 | 边带娃边创立亲子品牌，她是如何平衡事业与育儿的？ 00:05:38 待产包神器揭秘 | 私处清洗壶竟是夏天舒适度提升的关键，还有哪些隐藏好物？ 00:09:21 顺产VS剖腹产终极抉择 | 你的身体状况适合哪种？止痛神器真的有用吗？ 00:12:10 破水演练安全指南 | 准妈妈必学的紧急处理技巧，用好120！ 00:17:56 高位破水的危险信号 | 医生都可能忽略的细节，准妈妈如何自救？ 「聊聊母乳喂养注意事项 & 待产包鸡肋清单」 00:25:52 孕后期补铁 | 满足宝宝发育的隐形需求！ 00:31:42 母乳喂养堵奶 | 堪比生产的痛苦，哪些神器能解救妈妈？ 00:36:54 开奶黄金2小时 | 护士抱宝宝吸奶的时机有多重要？ 00:45:21 育儿代际之争 | 年轻爸妈追捧的“尿布台”，老一辈嗤之以鼻，该不该买 00:49:14 鸡肋待产包 | 被焦虑育儿硬控的新手爸妈，花的冤枉钱 「产后抑郁，陷入情绪黑洞怎么办？」 00:54:47 产后抑郁自救 | 心理上放过自己：没有完美爸妈，每个人都是第一次 00:58:24 把育儿当作项目管理 | 切忌大包大揽，学会抓大放小，降低预期 * 本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：Olina 开头bgm：岁月里的花&莫文蔚 结尾bgm：借命而生&陈雪燃 * 千金来唠唠嗑 怀孕33周+啦，身体和精神方面都更加沉重——“开机2小时，关机充电1天”。但每次和嘉宾聊天，都被嘉宾们的乐观和幸福所感染，也让我启动了很多感官和触角，感受这一趟生命之旅。 有更多时间来读书、看剧，也在慢下来的节奏中逐步感受到某种快要当妈妈的心流在流淌。在中午外出散步时，看到四月的上海，百花绽放，树木葱葱郁郁，绿的让人心动，仿佛在预示一个新世界、新开始的到来。 * 育儿书籍推荐 特别推荐《真希望我父母读过这本书》。与其说是讲育儿，不如说作者带着我探索和溯源了自我成长过程——当我们还是婴儿和孩童时，是被怎么教育和对待的。当时的感受和心理，将会一次次在下一代的亲子教育中复现。 如果你想要改善亲子关系，最需要的是先追溯你的成长过程，哪些感受被重视了，哪些是被忽略和打压的。很多亲子间的教育问题，外化的情绪表现是无奈、生气、愤怒，底层是感受不被看见和尊重。 所以，虽然是准妈妈，但在看的过程中也仿佛被治愈了，有机会播客中聊一期。 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 * 不完美妈妈：你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 欢迎加入听友群，聊点娃相关的事，但也不止聊娃~【加V：1114255652，备注：千金】