「不完美」妈妈

当我们上有老下有小后，该如何安放自我？如何更好生活？ 37岁生日那天，我的学长严哥写下了37条人生感悟。这位从西北小城考入北大、成功创业出书、2岁女儿的爸爸，正在如何理解中年、家庭与自我？ 在生孩子前，我对“中年”二字充满抵触，它似乎总和压力、重复画上等号。而经历了生娃、父母身体亮红灯后，我把自己默认归类为了[上有老下有小]的中年人。 这期节目，我们聊中年状态的祛魅，聊人生优先级该如何重新排序，聊家庭关系的温度，也聊如何在变动中寻找自洽。如何你也正处于一个承压阶段，欢迎收听。 (Ps.勘误！虽然我把严哥和自己默认归类为中年人，但世界卫生组织官方定义是45岁至59岁....如有冒犯，就冒犯了吧：) 🎧欢迎互动，欢迎添加听友群来玩~ 👣本期嘉宾 严复初：内容创业者。我的高中学长，从西北小城考入北京大学，早年创办公众号“小锄头”，其内容曾服务字节跳动、央视等机构。已出版三本著作，现专注于内容营销领域。他也是一位父亲，有一个两岁多的女儿理理。那些写给女儿的家信，目前也正在策划出版中。 想跟严哥聊聊天？扫码添加👇 👣本期观点 → 人到中年，无事发生就是最好的事情 → 近处的哭声你都顾不过来，何必一天到晚担忧远方呢？ →我允许一万只鸟穿过我的心，但是不允许它们伤害我 →大人如何对待身边的人，其实就是最好的家教，你的小孩就是从这个过程中去学习的 →经济基础决定上层建筑，小家庭要先建设好自己的小家庭，这是第一位的 👣本期时间轴 06:16 中年身份认知：37岁刚好是百岁人生的三分之一，人到中年无事发生才是最好的状态 09:38 健康认知：中年人的健康有三层维度——父母、自己、孩子都要顾 16:40 人到中年，无事发生就是最好的事情 27:15 家庭是有限责任：切割无效的亲戚关系，不必强行背负 31:33 亲密关系能力：如何做到「看见」身边人？ 38:32 婆媳/女婿关系：严哥父母在他结婚前叮嘱——“对岳父岳母要比对我们更好” 48:26 给女儿理理的家信：目标作为3岁礼物出版，版税作为教育金 51:42 中年学习法：三步成长法——从书中学、在事上练、和高人聊 66:46 内容表达技巧：要讲故事不要讲道理，好故事比大道理更动人 72:22 怎么练习讲故事：从讲自己的故事开始，找准受众调整内容 86:11 你大人的某种态度，就是最好的家教。你的小孩就是从这个过程中去学习的 92:32 给不同年纪的寄语：27岁大胆梭哈；47岁坚持在牌桌 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 不完美妈妈：新手妈妈，你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 👣本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：志颖 开头BGM：付き合うって、何？&伊賀拓郎 结尾BGM：Family Business&Fulton Lee 👣 关于播客 为什么是“不完美妈妈”？没有任何标签的意思，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。 从怀孕那一刻，意识到32岁的生命历程完全改变，妈妈这个身份将没有终点。同时也发现，沿途有太多焦虑和未知，需要了解的信息太多了，想要倾吐的情感也太多了。我想记录头回当妈的过程，也想采访更多选择成为妈妈的女性，让当妈后的生活有共鸣、被看见。 分享给正在经历这一切的新手爸妈，让我们在做父母的路上一起陪伴，一起成长。

蒙氏教育给我上的第一课：从‘孩子的老师’，变成他世界的‘介绍人’。 当我们谈论蒙氏教育，你想到了什么？昂贵的教具？“有钱有闲”才能实践的“贵族教育”？ 在践行蒙氏的路上，我们也许都会遇到具体的困惑： * 都说要保护孩子专注力，但“观察不打扰”的边界到底在哪？ * 想给孩子一个蒙氏环境，是否意味着必须购买同款教具？（“秩序感”究竟如何建立？） * 家人兴奋地教孩子背古诗、指认物体，这真的是“赢在起跑线”吗？（我们无意的“测试”，如何悄悄损害了孩子的信心与真实认知？） 这期我邀请到旦旦，她正在系统性的学习蒙氏AMI课程。我们不聊艰深的书本理念，而是作为两个边学习、边实践、边复盘、边思考优化的新手妈妈，聊聊蒙氏教育的核心——或许与“昂贵”和“规训”无关，而关乎两件更本质的事：“看见”与“爱”。👇 蒙氏或许不是一套需要完美复刻的“标准答案”，而是一次邀请：邀请你转换视角，从孩子的眼中重新打量家的布局、对话的方式，乃至我们与万物之间的关系。最终，它可能让你在疲惫的育儿日常中，重新找回一种踏实的确信——关于如何爱一个具体的人，以及如何爱这个值得介绍给孩子的世界。 👣 收听本期，你可能会找到以下问题的参考答案 * 蒙氏教育，究竟是一种“课程”还是一种“理念”？ * 不上蒙氏课，如何在家庭日常中抓住蒙氏的核心？ * 那些我们习以为常的“育儿互动”，有多少正在悄悄破坏孩子的专注与自信？ 🎧欢迎收听、互动、加入听友群。 👣本期嘉宾 旦旦，播客账号：有娃之后 ，从新手妈妈视角分享普通人真实的经验、感悟和成长。有娃之后，我长成了更好的自己。也欢迎来小红书找我玩：有娃之后 👣本期时间轴 03:39 蒙氏教育它的核心是看见孩子、尊重孩子、相信孩子的潜能 08:19 我为什么去学昂贵的蒙氏课？ “为孩子”的付出感 vs “为自己”的内在动力 17:28 如何将书本理论，在播客输出、听友反馈和家庭实践中，形成一个成长的闭环？ 24:48 核心理念之一&观察的艺术—没被邀请，就别打扰 30:52 核心理念之二&有秩序的环境—不是为了培养秩序感，而是为了满足孩子内在对秩序的需求 38:07 核心理念之三&不要把孩子当客人—从一个小小的矮柜开始，让孩子拥有“我能行”的自主感 42:26 核心理念之四&把握敏感期—语言敏感期、秩序敏感期、感官精致化敏感期等 49:47 语言启蒙的“坑”与“悟”：当抽象语言占据了孩子大脑CPU，反而削弱了他对真实世界的感知和探索 56:13 一个颠覆认知的建议：别再问“这是什么？”。 61:31 在家蒙氏不好实现怎么办？蒙氏亲子课在做什么？ 74:55 学习蒙氏最大的变化是什么？受益更多的不是孩子，而是“我自己” 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 不完美妈妈：新手妈妈，你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 👣本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：志颖 开头BGM：This Is Our Time&WILD 结尾BGM：任我行&陈奕迅 👣 关于播客 为什么是“不完美妈妈”？没有任何标签的意思，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。 从怀孕那一刻，意识到32岁的生命历程完全改变，妈妈这个身份将没有终点。同时也发现，沿途有太多焦虑和未知，需要了解的信息太多了，想要倾吐的情感也太多了。我想记录头回当妈的过程，也想采访更多选择成为妈妈的女性，让当妈后的生活有共鸣、被看见。 分享给正在经历这一切的新手爸妈，让我们在做父母的路上一起陪伴，一起成长。

也许，害怕当妈背后，是隐秘的、社会集体心理意识：厌母。 今天是母亲节，也是一期私人日记播客，想认真聊一个可能有点“冒犯”的话题：为什么我们这么害怕成为妈妈？ 前几天，一位正在备孕的听友加了我的微信。她说她很焦虑，因为现在的互联网叙事里，到处都在说“不要轻易当妈”、“当了妈你就完了”——身材走样、婆媳矛盾、夫妻失和、失去自我……她问我：这些真的会发生吗？ 这个问题让我一下子回到了一年多前。刚怀孕，虽然是自己决定要孩子的，但面对身体的各种不适、面对未知的生活，我其实也充满了犹豫和恐惧。也正是因为这种恐惧，我才开始做《不完美妈妈》这档播客。 有时候我也在想，我们为什么都在赞美妈妈，但又为什么都害怕成为妈妈呢？ 也许，背后有个更隐秘的、社会集体心理意识——厌母。 你可能觉得这个词很刺耳。我们明明那么爱自己的妈妈，怎么会“厌母”呢？ 但我想说的是：这个社会其实一直在用一种隐秘的方式“厌恶”母亲——把妈妈塑造成“必须牺牲、必须付出、必须围着孩子转”的形象。（以及，我们妈妈那一代的女性就是这样过来的），然后用“你都当妈了”来框住我们、评判我们。 我们害怕成为妈妈，某种程度上，是害怕成为那个被框住的角色，害怕走妈妈的老路，害怕失去自己的名字、自己的事业、自己的人生。 而当历经重重心理困难和生理痛苦，成为妈妈后，当我们朋友圈晒娃、聊起孩子后，好像又被贴上了“她的世界只有娃“了的标签，仿佛生孩子、做妈妈、享受做妈妈，就是走上了一条不独立之路。 这一期，我会从外部的社会结构聊聊厌母，也从我观察到的母女关系，聊聊我们爱我们的妈妈，却也害怕成为她们。 我也会坦诚地分享：做妈妈这一年，我到底失去了什么，又得到了什么。 生育损伤、婆媳矛盾、身材走样、熬夜带娃...这些担心的，基本都是真的，我不会粉饰辛苦，但我更想分享这一年，因为当了妈妈，我收获到的很多很多很多很多的爱！♥ 最后，祝所有妈妈——包括我自己——母亲节快乐。愿我们都能享受做妈妈，和宝贝一起，在世界这个大游乐场玩的尽兴！！ 🎧 欢迎收听 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 不完美妈妈：新手妈妈，你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 👣 关于播客 为什么是“不完美妈妈”？不贴标签，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，给所有姐妹精神松绑。👇 从怀孕那一刻，意识到32岁的生命历程完全改变，妈妈这个身份将没有终点。同时也发现，沿途有太多焦虑和未知，需要了解的信息太多了，想要倾吐的情感也太多了。我想记录头回当妈的过程，也想采访更多选择成为妈妈的女性，让当妈后的生活有共鸣、被看见。 分享给正在经历这一切的新手爸妈，让我们在做父母的路上一起陪伴，一起成长。

你是否有飘过这个念头：要不要生二胎？ 我承认我有过。刚生完时坚定表态，打死也不生二胎。随着宝宝越来越可爱，有那么几个瞬间母爱激素也会冲昏了头脑：再生个妹妹，一起长大多好呀~ 但立刻就会冷静下来——虽然我非常羡慕儿女双全的热闹，但也清楚知道，生二胎可能意味着双倍甚至指数级增长的时间、精力和金钱投入。因此，每当看到二胎家庭，我都会格外留意和好奇👇 这次，我邀请到了一位“天选”二胎妈妈——语轩。她的经历很特别：一胎顺产，在经历了一次宫外孕、切除一侧输卵管后，二胎又意外地来了。 她坦诚地分享了从职场歧视到全职带娃的挣扎，从夫妻关系到婆媳相处的微妙，还有最让人揪心的“如何平衡对两个孩子的爱”。尤其当面对“姐姐是一种处境“的课题时，她和另一半处理的方式也特别有智慧、有爱，非常打动我。 这是一期充满鸡飞狗跳的内容，也是一期关于家庭、爱和人生选择的故事，欢迎收听👇 👣本期嘉宾 语轩，90后，坐标北京。儿女双全的二胎妈妈，姐姐安心（5岁）和弟弟安然（2岁） 👣本期时间轴 01:21 一个不时飘过脑海的话题——“要不要生二胎” 02:53 生二胎的勇气从何而来？语轩的“天选”一胎经历：25分钟超快顺产 14:18 触动生二胎的那个瞬间：大人永远无法替代的同龄人陪伴 21:05 二胎降临后的“买家秀”vs“卖家秀”：从岁月静好到鸡飞狗跳 29:13 现实挑战&职场歧视实录：怀孕后遇到奇葩老板！ 34:19 职场妈妈的两种选择：负气辞职的底气，与合法维权的智慧 38:45 现实挑战&财务压力：钱都去哪儿了？ 47:47 现实挑战&亲密关系与婆媳关系：怀孕时，老公把婆婆“赶”出家门引发的风暴 52:04 化解家庭矛盾的关键：老公的处理方式很重要！ 58:49 如何平衡大宝和二宝？用“礼物”为姐姐建立安全感 66:26 拒绝“姐姐困境”：我们家的姐姐不需要为弟弟服务 71:51 爱的回忆：高三那年，妈妈每天准备的汉堡早餐 74:08 给纠结二胎的姐妹们的建议：接纳混乱，创造老大的特权，看见真实的孩子 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 不完美妈妈：新手妈妈，你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 👣本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：志颖 开头BGM：Baby Song&陈奕迅 结尾：芳草地&陈奕迅 👣 关于播客 为什么是“不完美妈妈”？不贴标签，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，给所有姐妹精神松绑。👇 从怀孕那一刻，意识到32岁的生命历程完全改变，妈妈这个身份将没有终点。同时也发现，沿途有太多焦虑和未知，需要了解的信息太多了，想要倾吐的情感也太多了。我想记录头回当妈的过程，也想采访更多选择成为妈妈的女性，让当妈后的生活有共鸣、被看见。 分享给正在经历这一切的新手爸妈，让我们在做父母的路上一起陪伴，一起成长。