「不完美」妈妈

来领福利！本期由Halooobaby品牌赞助，领取方式见下方~ 这一期继续0~2岁宝宝系列，本期聊聊宝宝出牙护理攻略。 首先，出牙≠硬扛！ 宝宝出牙，是一个对娃来说很痛苦，对家长来说很磨人的过程。团团现在13个月，经历了一个完整的出牙周期——夜醒频繁、突然爆哭、拒绝吃奶....口水会流得到处都是，见什么都咬。我也踩了很多坑，这期和麦子一起来聊聊出牙期踩过的坑，做对的事儿~ * 出牙期到底有哪些典型症状？怎么和口欲期区分？ * 牙胶到底是不是智商税？崔玉涛为什么推荐用？ * 热销款牙胶藏着哪些安全隐患？空心、长条、分体都别乱买？ * 不同出牙阶段该选什么硬度的牙胶？ * 乳牙护理从什么时候开始？怎么让娃不抗拒刷牙？ 🧧本期福利！ 感谢Halooobaby品牌赞助，收听本期播客，并在评论区留下宝宝的月龄、目前长牙情况，抽10人送出对应阶段的单品牙胶~ Halooobaby牙胶故事👇 我和麦子收到牙胶后测评使用了1个月，宝宝很喜欢。我也很认可针对不同月龄设计的 红 黄 蓝牙胶理念。同时，品牌方做了非常细致的家庭使用调研，大家可以按需参考~ 👣本期嘉宾 麦子，前内容运营，现品牌运营 & 媒介投放。孕期开启小红书账号、并成功变现。通过严谨的逻辑和细致的观察，分享母婴用品干货和育儿经验。 👣本期时间轴 03:06 出牙期典型症状：情绪暴躁、夜醒暴哭、牙龈红肿、口水暴增，容易和口欲期混淆 05:53 出牙的三个阶段：出牙前+出牙中+出牙后 09:53 牙胶到底有没有必要？帮宝宝适应口腔异物感、为刷牙铺垫+锻炼咀嚼能力 16:40 买牙胶踩过的雷有哪些？ 21:48 红黄蓝牙胶为什么打动我们：根据宝宝视力发育规律设计颜色，根据出牙阶段设计硬度和形状 26:08 Halooobaby红黄蓝牙胶体验：三色三阶段设计,安全细节拉满 31:43 出牙晚需要担心吗？什么时候需要必须去看医生？ 33:34 刷牙习惯从什么时候开始？出生后就要做口腔护理，第一颗牙长出就正式刷牙 36:16 怎么让娃不抗拒刷牙？别强迫，家长以身作则一起刷 40:15 宝宝牙刷怎么选？趣味设计降低抗拒感 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 不完美妈妈：新手妈妈，你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 👣本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：志颖 开头BGM：YOU&Appleby 结尾BGM：小小的人 小小的城 (Cover 贺子玲)&枫 👣 关于播客 为什么是“不完美妈妈”？没有任何标签的意思，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。 从怀孕那一刻，意识到32岁的生命历程完全改变，妈妈这个身份将没有终点。同时也发现，沿途有太多焦虑和未知，需要了解的信息太多了，想要倾吐的情感也太多了。我想记录头回当妈的过程，也想采访更多选择成为妈妈的女性，让当妈后的生活有共鸣、被看见。 分享给正在经历这一切的新手爸妈，让我们在做父母的路上一起陪伴，一起成长。

本期聊聊，如何帮助宝宝戒尿布，学会自主如厕。 上海持续高温，婆婆催我给13个月的娃买小马桶，开始戒尿布。但我有点纠结：他还不会自主站立，现在开始是不是太早了？ 这期我请来了Zena老师，她拥有十多年一线蒙氏带班经验，持有0-3岁和3-6岁AMI主教双证。我们从蒙氏视角出发，聊透了如厕这件事： * 如厕练习和如厕训练有什么本质区别？ * 几岁开始最合适？3个月就可以？ * 宝宝抗拒小马桶要不要坚持？ * 尿湿了弄乱了，家长该怎么处理？ * 小马桶怎么选？有哪些避坑指南？ 这份指南能给你一个相对科学的参考框， ❤️听友福利：官方指南《中国婴幼儿排尿排便训练和尿不湿合理应用指南（2025版）》，可添加我微信获取~ 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： 《不完美妈妈》：你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 《走进100个职业》，分享 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 合作请添加V：1114255652。 欢迎加入新手爸妈交流群！！👇 👣本期观点 → 如厕练习以孩子为主导，是家长利用生理规律辅助孩子建立习惯的过程，核心是把这件事归为孩子自己的事 →孩子不是不能接受你严格的对待他，而是他不能持续地接受负反馈 →市面上有多少种科学育儿，别人家的孩子是怎么样的，都是要以你的孩子为本 →最终还是要回到孩子本身，去观察他的一些如厕迹象、他的规则接收程度、他喜欢什么东西 →孩子其实很喜欢去付出自己的最大努力 👣本期时间轴 03:15 13个月宝宝夏天要不要戒尿布？ 06:22 三四个月就可以开始引入小马桶？利用“唇肠反射”帮助孩子建立如厕和马桶的关联 10:31 “把尿”到底好不好？正确的“把”和错误的“把”区别在哪？ 14:18 括约肌什么时候发育成熟？为什么一岁真的是个“分水岭”？ 20:36 戒尿布具体操作：大部分时间穿训练裤或布尿布，让宝宝感受尿湿，外出仍可穿尿不湿 23:26 宝宝弄乱后的应对：家长保持平和心态，不要表现出嫌弃 30:02 孩子成功尿在小马桶里，要不要鼓掌表扬？为什么“没有态度是最好的态度”？ 34:15 如厕这件事，到底是顺其自然还是需要刻意练习？ 37:31 孩子抗拒小马桶怎么办？坐不住、没兴趣，要不要坚持？ 43:02 如何应“别人家孩子”压力？ 48:24 小马桶怎么选？有什么原则？ 50:43 戒尿布背后是孩子人生第一次“我的身体我说了算” 59:44 如何做一个“松弛”的父母？多听听主要照顾者的观察，他们比我们更懂孩子 👣本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：志颖 开头BGM：A Mother's Heart&William Joseph 结尾BGM：是妈妈是女儿&黄绮珊 / 希林娜依高 👣 关于播客 为什么是“不完美妈妈”？不打标签，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。 从怀孕起，人生轨迹彻底改写。妈妈这个身份一旦开启，便没有终点，而我也渐渐明白：做父母，不是生完孩子就自动解锁的技能。没有人天生就会当妈，我们都是在一次次手忙脚乱、自我怀疑中，慢慢学会如何爱一个具体的人。 所以，我决定做这档播客。 我会记录头回当妈的完整过程，焦虑、困惑、收获与爱。也会邀请各领域的专业嘉宾，聊聊儿保健康、育儿启蒙、亲密关系、当妈后的自我成长... 希望成为你最亲密的育儿搭子！

一期艺术启蒙避坑指南！！如何让娃无痛学艺术！ 今天想聊的，是我当妈之后一直特别期待的——艺术启蒙。 我从小羡慕会弹琴、会跳舞的人，但自己没机会学。成年后，我开始用跳舞“重新养自己”，收获了很多自信和正反馈。而这些看似“无用”的兴趣，对于成年人却是非常重要的精神出口。所以我很希望能很小的时候就培养娃的艺术特长。 但真到了实操的时候，问题来了：三分钟热度怎么办？不想练了要不要push？怎么判断他是真没兴趣还是怕吃苦？ 这一期我请来了特别对口的嘉宾思思——她五岁学古筝，现在是两家艺术培训机构的老板。我们从各自经历出发，聊聊艺术启蒙到底应该怎么做： * 几岁开始学艺术最好？ * 如何判断孩子是“真没兴趣”还是“怕吃苦”？ * 兴趣是天生的还是可以后天培养的？ * 聪明的父母如何拿捏“严格”和“松弛”之间的分寸？ 如果你也在纠结要不要送孩子学艺术、学什么、怎么坚持，这期或许能给你一些具体的答案。 欢迎互动，欢迎添加听友群来玩~ 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人：《走进100个职业》，分享 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。《不完美妈妈》：你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。合作请添加V：1114255652. 欢迎加入新手爸妈交流群！！👇 👣本期嘉宾 思思：5岁开始学古筝，小学考完十级。目前在广州经营两家音乐相关艺术培训机构，业务覆盖少儿考级、成人兴趣、中高考艺术培训三类。同时是播客《为自己表达》主理人 👣本期观点 * 我不相信兴趣是天生的，而是可以人为制造的。” * “孩子不是不能接受你严格的对待他，而是他不能持续地接受负反馈。” * “如果你想让一个孩子坚持十年，短期的进步和退步又何必在意呢？” * “兴趣很多时候不是凭空产生的，而是在不断获得正反馈当中培养出来的。” 👣本期时间轴 03:45 01年创业者，5岁学古筝，小学没毕业考完十级，大三开两家艺术培训机构 08:20 为什么普通人也需要从小学习艺术？很多时候是不带有任何目的性 13:02 普通孩子还有必要从小接触艺术教育吗？ 17:29 儿童艺术启蒙年龄解答：不存在黄金启蒙期，4岁能坐得住就能开始，5岁6岁完全不晚 19:42 如何给孩子选择适合的艺术项目：书法长期坚持概率低，跳舞四年级后容易被砍掉，乐器坚持概率更高 25:31 兴趣是否天生：兴趣不是天生的，是伴随着不断成功体验和正反馈逐步产生的 29:57 在家如何进行艺术启蒙？ 30:59如何看待孩子学艺术的天赋：天赋只对前1%专业选手有用，普通孩子最大的天赋就是坚持 34:55 孩子出现瓶颈期的应对：平均每两年出现一次瓶颈期是正常现象，家长平常心对待 37:33 如何判断孩子是抗拒练习还是真的不想学：只看最终行为是否愿意去上课，不用在意口头抱怨 43:06 家长为什么不需要做陪练：不停纠错会给孩子积攒负反馈，专业事情交给专业的人 51:10 坚持多久才能判断孩子适不适合：三年以上才会做取舍，三年之前靠刻意练习坚持 53:37 自驱力是怎么养成的：是在一次次主动投入的体验里，通过正反馈慢慢培养出来的 68:53 如何选择靠谱的培训机构和老师：不要选大连锁机构，要聊教育理念，找重视口碑的老师 72:55 不同艺术项目的学习成本对比：吉他尤克里里几百块，声乐零成本，钢琴古筝几万元 👣本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：志颖 开头BGM：岁岁&任素汐 结尾BGM：小小的人&张德伊玲 👣 关于播客 为什么是“不完美妈妈”？没有任何标签的意思，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。 从怀孕那天起，我清晰感知到，32岁的人生轨迹彻底改写。妈妈这个身份一旦开启，便没有终点，而我也渐渐明白：做父母这件事，不是生完孩子就自动解锁的技能。没有人天生就会当妈，我们都是在一次次手忙脚乱、自我怀疑中，慢慢学会如何爱一个具体的人。 所以，我决定做这档播客。 我会记录头回当妈的完整过程，那些焦虑、困惑、收获与成长。也会邀请各个领域的专业嘉宾，从儿保健康、学习启蒙，到自我成长、亲密关系、当妈后的生活选择... 让我们在做父母的路上，一起陪伴，一起成长!

中年人，心要软一点，更要硬一点！！ 37岁生日那天，我的学长严哥写下了37条人生感悟。这位从西北小城考入北大、成功创业出书、2岁女儿的爸爸，正在如何理解中年、家庭与自我？ 在生孩子前，我对“中年”二字充满抵触，它似乎总和压力、重复画上等号。而经历了生娃、父母身体亮红灯后，我把自己默认归类为了[上有老下有小]的中年人。 这期节目，我们聊中年状态的祛魅，聊人生优先级该如何重新排序，聊家庭关系的温度，也聊如何在变动中寻找自洽。如何你也正处于一个承压阶段，欢迎收听。 (Ps.勘误！虽然我把严哥和自己默认归类为中年人，但世界卫生组织官方定义是45岁至59岁....如有冒犯，就冒犯了吧：) 🎧欢迎互动，欢迎添加听友群来玩~ 👣本期嘉宾 严复初：内容创业者。我的高中学长，从西北小城考入北京大学，早年创办公众号“小锄头”，其内容曾服务字节跳动、央视等机构。已出版三本著作，现专注于内容营销领域。他也是一位父亲，有一个两岁多的女儿理理。那些写给女儿的家信，目前也正在策划出版中。 想跟严哥聊聊天？扫码添加👇 👣本期观点 → 人到中年，无事发生就是最好的事情 → 近处的哭声你都顾不过来，何必一天到晚担忧远方呢？ →我允许一万只鸟穿过我的心，但是不允许它们伤害我 →大人如何对待身边的人，其实就是最好的家教，你的小孩就是从这个过程中去学习的 →经济基础决定上层建筑，小家庭要先建设好自己的小家庭，这是第一位的 👣本期时间轴 06:16 中年身份认知：37岁刚好是百岁人生的三分之一，人到中年无事发生才是最好的状态 09:38 健康认知：中年人的健康有三层维度——父母、自己、孩子都要顾 16:40 人到中年，无事发生就是最好的事情 27:15 家庭是有限责任：切割无效的亲戚关系，不必强行背负 31:33 亲密关系能力：如何做到「看见」身边人？ 38:32 婆媳/女婿关系：严哥父母在他结婚前叮嘱——“对岳父岳母要比对我们更好” 48:26 给女儿理理的家信：目标作为3岁礼物出版，版税作为教育金 51:42 中年学习法：三步成长法——从书中学、在事上练、和高人聊 66:46 内容表达技巧：要讲故事不要讲道理，好故事比大道理更动人 72:22 怎么练习讲故事：从讲自己的故事开始，找准受众调整内容 86:11 你大人的某种态度，就是最好的家教。你的小孩就是从这个过程中去学习的 92:32 给不同年纪的寄语：27岁大胆梭哈；47岁坚持在牌桌 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 不完美妈妈：新手妈妈，你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 👣本期制作 内容策划：千金 音频剪辑：志颖 开头BGM：付き合うって、何？&伊賀拓郎 结尾BGM：Family Business&Fulton Lee 👣 关于播客 为什么是“不完美妈妈”？没有任何标签的意思，纯叛逆，不想做完美妈妈。是妈妈也是自己，希望给所有姐妹精神松绑。 从怀孕那一刻，意识到32岁的生命历程完全改变，妈妈这个身份将没有终点。同时也发现，沿途有太多焦虑和未知，需要了解的信息太多了，想要倾吐的情感也太多了。我想记录头回当妈的过程，也想采访更多选择成为妈妈的女性，让当妈后的生活有共鸣、被看见。 分享给正在经历这一切的新手爸妈，让我们在做父母的路上一起陪伴，一起成长。