大家周四🐒！ 这周我们两个人，两段独白，一个向内，一个向外；一个关于如何安放内心那个“还没长大”的自己，一个关于如何安放现实中疲惫的身体。 到底要如何在别人的眼光、社会的时钟和自我的感受之间，面对自己真实的感受与需求，并鼓起勇气做出选择呢？ 对于大桔，答案可能在对镜自问里，对于DD，答案可能在租房表格里。 我们都要，听见自己，并给予回应。 🍊 🍊 🍊 00:10 🍊大桔 * “我为什么会有这种想法？或许就是有的时候周围人会说自己的这种行为非常的小孩，想法也非常的小孩，我就会觉得我真的这么小孩吗？我在反省，可能真的是工作迫不得已，我们要假装成大人。” * “我感觉自己不会在三十岁而立，四十岁而不惑的，在人生的道路上总会产生不停的疑惑。” * “2026年，希望是健康、快乐、自由、充满想象力的一年。看似很简单的一句祝福，但我觉得是我的梦想。” * “长大应该是拥有更多的勇气去守护自己内心的那个小孩，去拥抱自己的一些天赋，去拥抱一些自己的热爱。” 16:09 🍎DD * “人的阈值就是这样被一步步拉高的。刚来北京时，一间朝北的小房间也能住得开心；现在看房，稍微小一点就觉得局促。” * “有些房子看上去没什么硬伤，可就是有些‘感觉’不对劲，这种感觉比明显的缺点更让人动摇。” * “风水师傅说：‘再高档的小区，也有人赚钱有人破产。’忽然觉得，好有道理，房子如此，人生妈的也如此。” * “一个月租四千多的房间，哪怕再喜欢心里也会发慌。” 🍎 🍎 🍎 * 猪包&策划：大桔、DD * Opening BGM：我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM：从何说起 - 陈奕迅 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至[email protected] * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】，一起分享生活片段吧！

新年快乐大家🎉🎉🎉 真是太巧啦，2026第一期竟然给我们赶上了2026第一天！这怎么不能说是天意呢 这两天各大博主和主播都在做年终总结，本小咖播客也来总结一下，按照小红书最近很火的“和2025有关的20个问题“安排了一期2025回顾，来听听吧～ 在开始的阶段，也想分享给大家我最近很喜欢的一句话：期望落空，总在众望所归之处；希望常现，总在心灰意冷之时。祝大家2026顺顺利利，开心幸福每一天～ 🥳🥳🥳🥳🥳🥳 01:14 如果让你用三个词来形容2025，你会选择哪三个词？ 14:53 站在年末的视角回望这一年，觉得圆满还是有点遗憾？ 18:18 今年有没有尝试一些以前没有做过的事情？体验如何？ 38:20 今年完成令你感到自豪的具体成就是什么？ 44:24 今年你最喜欢的一本书是什么？ 46:18 你发现了自己哪项此前未被认可的能力或天赋？ 01:03:06 你主动远离了哪些类型的人和关系？ 01:08:33 2025年让你感到幸福的一个瞬间有吗？ 01:18:15 你想对2025年的自己说一些什么？ 01:18:44 有没有最后悔的一件事情？如果能重来，怎么做？ 01:19:25 有没有什么让你觉得今年的自己和去年不一样了？ 01:20:42 这一年你放下了哪些过去的执念或者负担？ 01:24:39 今年你最喜欢的一部剧是什么？ 01:30:51 你今年去过最喜欢的地方是哪里？ 01:33:47 你今年买过最值得的一件东西是什么？ 01:42:25 今年你有什么购物的教训？ 01:43:41 你希望2026年此时的自己是一个什么样的状态？ 01:48:55 今年你学会了向什么说不？ 01:49:33 有没有掌握一些新的技能和爱好？（Pass） 01:49:33 今年你做过最忠于自己的一个决定是什么？ 01:54:55 关于2026年，你希望自己做到什么事情？ 🥳🥳🥳🥳🥳🥳 * 猪包&策划：大桔、DD * Opening BGM：我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM：美满一生 - 单依纯 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至[email protected] * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】，一起分享生活片段吧！

大家圣诞快乐！🍎🍎🍎 大桔在剪辑这周节目的时候，发现俺俩共脑了！明明是分别在不同时间、不同地点独自录制，却分享了好多类似的观点，处处有共鸣哈哈哈，大家有发现的话可以在评论区里分享！ 其实我们说的归根结底就是，在怀念过去或感到遗憾之余，我们要清晰地看见并珍惜当下的自己与眼前的生活。在生命的终点来临之前，每一天都具备值得全心投入的价值，都应当真诚地去经历、去关爱。也许我们都在不同的时差里前行，但若能停下脚步，看看自己、抱抱身边的人，便是对生活与爱的回应。 🍎🍎🍎🍎🍎🍎 00:10 🍎大桔 * “女孩子总是活在时差当中。”“我们往往总是身处在自己最好的年华、最饱满的状态里，却浑然不觉。” * “你要现在觉得此时此刻你就要爱上当下的自己。” * “别让这些剧透吓住了我们的人生体验，有些路其实还是要自己踩上去才知道是泥泞，还是很漂亮的风景线。” * “很多事情想到了就去做，不要去纠结和犹豫，也不要去预设一些不太成功或是消极的想法先摆在之前。” 16:09 🍎DD * “人不是老了才会死，而是随时都有可能会死。” * “死亡就变成生活里边无处不在的大象，我们跟这头大象共处却永远当它不存在。” * “亲人的离去不是一场暴雨，而是此生漫长的潮湿。有的人永远困在这潮湿当中。” * “珍惜当下，珍惜自己拥有的，不管是健康还是感情还是财富。” * “人生就是不断的把握时间、把握方向，难过的事情总会过去，也会被遗忘。” 🍎🍎🍎🍎🍎🍎 * 猪包&策划：大桔、DD * Opening BGM：我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM：半句再见 - 孙燕姿 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至[email protected] * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】，一起分享生活片段吧！

这期聊聊“人类丰容”。 有时候觉得人类很像动物园里的动物，每天在两点一线间踱步，被一些小事困住，情绪皱巴巴的。但生活不该只是埋头赶路，天天盯着眼前那一点小事，钻在自己的世界自己的情绪里，看不见一切，等脱离出来回头一看才发觉，天大地大，我居然就这样的被锁住。 人终究是需要一些“多余”来滋养的——绕路骑车、单曲循环、学点新东西，或者只是认真吃一顿饭，在庸常里给自己找些 “小牵绊”。这些不急于求成的事，这些不图回报的投入，或许会让原本扁平的日常开启鲜活地呼吸。每天的生活有盼头，我们就是最幸福的小咪！ 🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🎧听听我们聊了啥： 00:08 解锁新场景——小川川菜馆，聊聊人类“丰容” 11:00 我重生了，重生在了动物园里 14:51 新鲜的人际关系yes or no 28:18寄蜉蝣于天地。渺沧海之一粟，用更大的世界稀释眼前的痛苦，给小小的生活找点新鲜感 35:31 焦虑的根源来自于对成长的渴望与能力的错位 43:59 “丰容”方式也有高阶版本哦——创造与奉献 🎨🎨🎨🎨🎨🎨 🍎小小金句： * 🍎用更大的世界稀释眼前的痛苦，用具体的小事找回生活的掌控。 * 🍎朋友总能在自己钻牛角尖时，将你拽出情绪的泥潭。 * 🍎对抗虚无的两剂解药：一是创造，二是奉献。价值感源于“被需要”。 * 🍎别自责“浪费时间”，去享受、去丰盈自己，这本身就是在构筑生活的意义。 * 🍎老祖宗留下来的细糠《赤壁赋》：盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎？且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无尽，用之不竭，是造物者之无尽藏也。而吾与子之所共适。 🎨🎨🎨🎨🎨🎨 * 猪包&策划：大桔、DD * Opening BGM：我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM：纤维 - 林忆莲 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至[email protected] * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】，一起分享生活片段吧！