向上生长星球

本期嘉宾： 《不如跳舞》主播 jean https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/617e4ee92714554b34e0cf64 《仰卧姐妹》主播seven https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6899714ea8ee320bdacdc4f2 本期介绍： 本期向上生长是一期特别节目。前不久我参加了一场北京举办的播客马拉松活动，与《不如跳舞》的主播jean、《仰卧姐妹》的主播seven一起畅聊了“自由选择真的让人更幸福吗”这个话题。我们从父辈被安排却安稳的一生，聊到我们这代人选择越多反而越迷茫；从财富自由后的空虚，聊到退休后无处安放的掌控欲。自由像翅膀，也像枷锁。聊到最后，一个更扎心的问题浮了出来：我们拼命追求的自由，会不会正在让我们离幸福越来越远？欢迎关注本期节目，一起向上生长。 精彩指南针： 01:53｜两个时代，两种幸福 父辈工作婚姻被安排，却知足；我们选项多了，反而焦虑。自由到底给了我们什么？ 04:20｜自由是工具，幸福是状态 自由是中立的，幸福是内心自洽。你得有自己的尺子，而不是拿别人的标准量自己。 05:43｜财富自由后，为什么反而空了 给你大把自由，你接得住吗？弗洛姆写过《逃避自由》。人有时很难接受一种空的状态。 11:01｜自由选择的代价：没人替你买单 选错了，后果自己扛。自由反而成了枷锁？所以有人宁愿跟着主流走，逃避选择。 15:50｜退休后，她为什么更焦虑了 失去社会价值，比失去自由更可怕。退休大姐整宿失眠，直到做播客才找回一点意义。 24:20｜化妆、容貌羞耻与主体性 你化妆是给别人看，还是给自己看？当你是快乐的，你就是自由的。别陷入自证。 35:32｜今时今日，你感觉幸福吗 幸福是几个瞬间。能抓住当下的小确幸，就是一种能力。 39:02｜幸福是看自己拥有的 不跟别人比，跟自己比。幸福是不要比较。 44:39｜没有选择的人生，也能幸福吗 被安排的一生，子非鱼，安知鱼之乐？但空心人越来越多，提线木偶的代价是失去自我。 58:16｜众生皆苦，各有课题 不羡慕光鲜，普通人也有自己的难。自由选择后发现不适合，也是一种自由。 01:03:25｜一句话总结 自由是通道，不是答案。幸福是内在自洽。当下快乐，就是自由。 【本期Ending】 本期节目主播：冲儿 剪辑：jean 发行：楚晴 加听友群：yuchong1998 成为我们的嘉宾或者商务沟通： [email protected]

本期嘉宾： 尹法霄:一位从业多年主张科学的命理师 陈源朵:小小道士一枚，师父的小跟班 播客《无界玄谈》https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68ab488e4d8eba0551370045 本期介绍： 本期向上生长再次邀请《无界玄谈》的两位道长来聊聊，当下最热门的玄学议题：何为能量？怎样才是正确的提升能量的方式。 这几年大环境起伏不定，大众普遍心神焦虑，越来越多人买水晶、戴手串、求符咒来扭转低迷运势。但市面上五花八门的“提能旺运”方法，哪些契合道家正统法理、哪些只是情绪消费与商业收割？玄学所说的“气”“阴阳能量”，和命理中的“大运流年”到底是不是一回事？八字格局偏弱、日常阳气不足的人，后天可以补救吗？ 如果你正处在能量不足，想要补充能量的时刻，那么这期节目将给你带来一些正确提升能量的方法和认知。 主播手记： 这两年买水晶手串、或者依托外物玄学手段成了一种风尚。老实说，我也买了不少串。 到底带手串能不能提升能量，我心里一直画个问号，这次和尹道长、源朵深度对谈，也解开了我的一些困惑。水晶、手串、等等本质都是玄学辅助的心理锚点与气场加持载体。它们只能助人正向暗示，无法替人修行、改命、避灾。道家修行养气的核心，永远向内求：调阴阳、固阳气、修心性、守边界、顺天时。 精彩指南针： 00:01｜本期话题 全网爆火的磁场修复、能量提升法，是正统玄学还是商业收割？ 01:26｜核心玄学科普 阴阳能量、人身气机、大运流年，三者截然不同切勿混淆 03:21｜大众核心误区 命理八字身强身弱，不等同于身体体质、自身气场强弱 04:21｜重新定义高能气场 真阳之气是内心笃定沉稳，而非表层亢奋的阳虚虚耗 05:32｜能量自愈真相 没有绝对低能量的人，每个人都有专属充电方式 07:25｜普通人落地养气法 顺势晒背补阳气、亲近正阳之人、运动通络养气机，玄学辅助增效 09:30｜深度拆解水晶手串 八字喜用神补益、自然地气、心理锚点，三重作用辨真伪 11:49｜正本清源祝由术 摒弃神化迷信，解读祝由祈福、心念显化的玄学本源 14:05｜玄学修行核心 外法皆为辅助锚点，道法修行、改运增福终究向内求索 15:47｜深度解读道家无为 无为非躺平懈怠，是不妄为、不内耗、专注自修的修行智慧 17:08｜读懂能量低谷玄机 阳气亏虚、气机淤滞，是身心发出的修行调整信号 19:01｜正视流年运势震荡 喜忌流转、运势起伏皆是常态，无需妄自内耗、自我否定 22:21｜正统符箓玄学加持 天罡取气、八字入符、祝由入咒，揭秘正统道法与市面噱头差异 26:20｜顶级养气修行之道 顺应子午阴阳交替、规律作息，顺天时者，自成高能量气场 【本期Ending】 本期节目主播：冲儿 发行 ：楚晴 剪辑：亦鹏 加听友群：yuchong1998 成为我们的嘉宾或者商务沟通： [email protected]

本期嘉宾： 尹法霄 : 一位从业多年主张科学的命理师 陈源朵 : 小小道士一枚，师父的小跟班 播客《无界玄谈》https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68ab488e4d8eba0551370045?s=eyJ1IjoiNjhhNDQ1ZGVkMWQzNTA3MjY5NGQxMDVmIn0%3D 本期介绍： 本期向上生长邀请《无界玄谈》的两位道长来聊聊，我们到底应该怎么善用玄学，它能带给我们哪些好的人生指引。 这几年，身边越来越多人去算姻缘、算财运、问顺不顺，人在不确定的时候，太想抓住一个确定的答案了。但找人算命，真的能给我们答案吗？听到命理师说“不好”，就一定不好吗？知命和认命的边界到底在哪？命里婚姻不好、财星弱、三十多岁还没结婚，又该怎么自处？ 听完你可能会明白，玄学不是用来剧透人生的，而是趋吉避凶，帮你照见自己，减少内耗的。 主播手记： 录制这期节目，我心里是充满期待的。因为我本身也是一个玄学爱好者，而且走过一段很漫长的摸索期。从最开始迷茫的时候到处找人算命，想要一个确定答案；到后来心里开始质疑——为什么对方给的结果，和我自己的感觉不一样；再到干脆自己去学，才慢慢对玄学有了一点更深的认识。 这次和两位道长聊天，很多曾经困惑的地方，豁然开朗。命理在一定意义上，是会给人种下心矛的。市面上我们很难遇到好的命理师，那些不好的预测，对主观意识不强的人影响尤其深远。所以，不要轻易相信一个你不认识的人，对你人生的指导。 真正能帮到你的玄学，从来不是替你做决定，而是帮你看清自己，然后更清醒地做选择和努力。希望这期节目，能让正在迷茫、或者对玄学半信半疑的你，少走一点弯路，也少被恐惧牵着走。 精彩指南针： 00:01｜本期话题 我们到底应该怎么善用玄学？ 找人算命，真的能给我们答案吗？ 01:51｜两个真正走近玄学的人 尹道长，正一派道士，研究命理、六爻、八字、奇门、风水； 源朵，半只脚踏入玄门的小道长 02:18｜第一次接触玄学 两个人都不是“信”进去的，是被经历推着走。 06:56｜怎么分辨真本事和骗术 80%是骗子，有真本事的人，说话像正常人，不会自诩大师。 09:08｜见天地，见众生，见自己 尹道长讲开悟的过程：先懂大道理，再见众生百态，最后才看见自己。 11:05｜人的命有上限，也有下限 人是在自己的区间里改命。你可以努力趋近上限，也可以一路滑向下限。 13:50｜见好就收，是最难的智慧 90%的人都没法真正做到见好就收。得到之后能放下的人，才是拥有大智慧的人。 23:57｜99%的命理师，只说上半句 “你不能要孩子”“你这辈子婚姻不好”——上半句吓死你，下半句才是真正能救你的。好的命理师，一定给你下半句。 27:28｜不要信人，信自己 每个人都有信息茧房，包括你的父母。千万不要信仰人，那就是迷信。 31:31｜命里婚姻不好、财星弱，该怎么自处 婚姻不好改自己。三十多岁还没结婚，这本身就是你的天道。让人痛苦的从来不是命，是外界塞给你的时间表。 35:52｜谁痛苦，谁改变 你所有的选择，其实都在满足自己的欲望。想找有钱的，是因为自己没钱；想找照顾你的，是因为自己还不够强。把自己变好，很多痛苦自然消失。 38:32｜普通人学玄学最大的误区 自己瞎整，盲目信人。先看看自己有没有文化属性，有没有认知和社会阅历。别在还没见过天地、没见过众生之前，先把自己交给一个陌生人。 【本期Ending】 本期节目主播：冲儿 发行 ：楚晴 剪辑：亦鹏 加听友群：yuchong1998 成为我们的嘉宾或者商务沟通： [email protected]

主播：冲儿 央媒晚会 纪录片导演 终身成长学习者 本期介绍： 本期向上生长是我的一期单口，想聊聊怎么成为一个幸福的人。起因是有听友问，也刚好我采访过很多人。对于幸福，很多人的答案都是：等有了什么就好了。但这期内容里，我分享了两个女孩的故事。从她们身上，或许能感悟到什么是幸福，怎样才能幸福。幸福是不是一种可以建设的能力。希望听完这期，我们都能离幸福更近一点。 精彩指南针： 00:05｜本期话题 想聊聊怎么成为一个幸福的人。很多人以为，等有了什么就好了。可等来等去，心里还是空。幸福是不是一种可以建设的能力？ 00:45｜两个女孩，两种幸福 一个觉得“我什么都没有”，一个觉得“我拥有了这辈子最难得的一段完全属于自己的时间”。处境差不多，感受却完全不同。差别在哪儿？ 02:30｜幸福的第一层：视角 你选择看自己拥有的，还是看自己没有的，你的感受完全不一样。成年之后，真正属于自己的时间，其实就那么几年。 05:10｜幸福的第二层：尺子 幸福很主观，你得有自己的尺子。别人说要有很多钱、要有家庭孩子，那是别人的标准。你的标准是什么？ 07:20｜怎么找到自己的尺子 那些让你忘记时间的瞬间，藏着你最真实的幸福感。把注意力从别人身上收回来，放到自己身上。 10:00｜幸福是可以练的 两个不费劲的小办法：多笑，还有每天给自己留一小段独处的时间。你挑一个，先做一周。 【本期Ending】 本期节目主播：冲儿 发行 剪辑：楚晴 加听友群：yuchong1998 成为我们的嘉宾或者商务沟通： [email protected]