来问丁香

近年来，身边确诊多囊卵巢的人仿佛越来越多了。有分析表明，我国确诊多囊总人数超出 2400万，差不多每 8～10 个育龄女性里，就有 1 个中招！ 更扎心的是，有人只去皮肤科治痘，有人备孕多年没动静，有人怎么节食都减不下来，常常拖个一两年才查明白，原来自己月经不调、长痘长胖、备孕困难竟然都和多囊有关 😭 这个困扰着无数女性的病，前段时间也迎来了一个重大更新。国际内分泌大会正式官宣将沿用了 90 多年的「多囊卵巢综合征」更名为多内分泌代谢卵巢综合征（PMOS）。 很多人一听名字这么长，更懵了。 所以，今天我们特地请来了上海同仁医院妇科主任医师宋力雯，来和大家展开聊聊 😚 时间戳 03:04 多囊为何更名？新旧名称区别是什么？ 04:29 PMOS 变多了嘛？为什么妈妈辈很少听说有多囊问题？ 05:39 为什么会发生PMOS，哪些人容易得？ 06:42 PMOS 会遗传吗？妈妈患病，女儿会得吗？ 07:22 PMOS 有哪些症状表现？ 10:18 到底怎么样算月经不正常？ 11:58 B 超查出卵巢多囊样改变，就是多囊吗？ 13:53 怀疑自己PMOS, 应该挂什么科？ 16:26 PMOS 对女性的影响，远不止卵巢和生育（重点必看） 18:55 多囊和胰岛素抵抗有什么关系？ 20:00 胖多囊和瘦多囊，有什么区别？ 21:57 多囊患者长痘、多毛，脱发怎么办？ 23:47 PMOS 怀孕后，妊糖、早产、流产风险会升高吗？ 25:32 生完孩子就能好？绝经了就能好？ 27:39 没有备孕计划，怎么管理 PMOS? 30:23 短效口服避孕药、黄体酮、二甲双胍分别适合什么人？ 32:53 长期吃药会不会影响卵巢，不孕？ 36:41 PMOS 能自然怀孕吗？如何高效备孕？ 41:38 PMOS 怎么通过饮食调理改善？喝豆浆吗？ 45:00 多囊适合什么运动？熬夜有影响吗？ 46:02 PMOS 用定期复查吗？多久一次？ 精华总结 评论互动 欢迎大家把本期节目转发给同样有困扰的姐妹们～ 如果关于「多囊卵巢」，你还有其他经验和困惑，也欢迎来评论区告诉我们，「来问丁香」编辑部的小伙伴会尽可能为你解答。 声明 本播客信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请大家理性参考，如有需要请咨询专业医生。 联系我们 小红书📕：来问丁香 微信：来问丁香编辑部 文字编辑：黛黛 编导：杠杠 视觉设计：苏滢 音频剪辑：雨欣

这似乎是一个人人怀疑自己「ADHD」的时代。 我们随时能刷到这样的帖子： 我这样的症状是 ADHD 吗 成人 ADHD 自救指南 有这几种表现，你可能是 ADHD …… 这些帖子的讨论度很高，评论区网友们也常常留言表示认同：「对对对，我就是这样」。 在快节奏的生活中，大家确实越来越觉得自己的脑子不够用了。做事情一拖再拖、丢三落四、情绪崩盘……计划做了一百次，实际执行三分钟。 我们也关注到这些现象背后折射出的问题。年轻人开始正视自己的专注力、拖延症、情绪问题，不再简单粗暴地将其归结为「懒惰」。但另一方面，网络信息鱼龙混杂，很多是为了流量夸大其词甚至错误的说法。 今天，我们邀请了上海市同济医院精神医学科的刘飞医生，来聊一聊这个充满误解的疾病。 ADHD——注意缺陷多动障碍——到底是怎么发生的？真正确诊的患者有多少？他们正在经历怎样的生活？ADHD 跟其他精神类疾病有什么关系？如果确诊了，我们能够做些什么？ 时间戳 3:36 成人 ADHD 是长大了才得的吗？ 6:14 ADHD 到底是怎样的疾病？ 9:07 ADHD 的大脑有什么不一样？都是前额叶惹的祸？ 14:08 真正的 ADHD 症状 vs 当代人通病，有何不同？ 17:04 ADHD 是一种“聪明病”？天选之子？ 23:35 「赛博诊断」大流行，ADHD 确诊真有这么容易？ 27:18 都是注意力不集中，背后的机制可能大不相同 32:37 确诊 ADHD 之后，是解脱，还是病耻感？ 34:28 ADHD 该怎么治疗？需要长期吃药吗？ 37:54 ADHD 患者身边的人，可以帮忙做些什么？ 评论互动 欢迎大家把这期节目转发给你关心的朋友～如果你还有 ADHD 或其他精神健康相关的疑问，请在评论区留言，「来问丁香」编辑部的小伙伴会尽可能解答。 祝你健康更多，生活更好！ 声明 本播客信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请大家理性参考，如有需要请咨询专业医生。 联系我们 小红书📕：来问丁香 微信：来问丁香编辑部 文字编辑：鱼仔、Rayna 编导：杠杠 视觉设计：大娇 音频剪辑：黄华

谁的青春没被痘痘突袭过？青少年痤疮发病率高达 93%，黑头闭口、红肿脓疱轮番冒头，脸蛋、前胸后背都可能是重灾区。 很多人默认长痘只是青春期必经关卡，放任不管；或是跟风刷酸、乱用偏方、长期涂抗生素药膏，导致烂脸、留印留坑等问题接踵而至。更让人心疼的是，痘痘会困住少年的底气，害怕社交、抵触上学，低落焦虑又反向催重痘痘，皮肤和情绪双双陷入死循环。 然而，网上祛痘科普鱼龙混杂，青少年能不能用异维 A 酸、外用药爆痘是不是翻车、日常护肤饮食该怎么拿捏，一堆疑问找不到靠谱答案。 为此，本期我们邀请了首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科的魏爱华医生（皮毛专家魏医生），用通俗专业的干货，一次性解答大家的所有战痘困惑。 时间戳 05:11 粉刺、红痘、脓痘……你的痘痘在第几级？ 08:56 洗脸、刷酸、涂芦荟——这些方法有用吗？ 12:50 什么情况的痘痘必须去医院？很多家长不知道 14:26 外用药膏到底怎么涂，才能不烂脸？ 17:31 这种外用药9岁+可用，比口服药安全 18:23 痘痘膏里到底有没有激素？ 20:20 涂红霉素治痘痘，能行吗？ 21:45 涂完药反而「爆痘」了，该停还是继续？ 22:44 留下的痘印痘坑，怎样才能消掉？ 25:02 皮肤科主任独家秘籍：战痘护理妙招 27:21 孩子因痘痘自卑，家长该怎么办？ 28:36 那个因满脸痘拒绝上学的男孩，后来怎么样了？ 评论互动 如果你还有痘痘或其他皮肤相关的健康疑问，请在评论区留言，「来问丁香」编辑部的小伙伴会尽可能解答。 最后，祝你健康更多，生活更好！ 声明 本播客信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请大家理性参考，如有需要请咨询专业医生。 联系我们 小红书📕：来问丁香 微信：来问丁香编辑部 文字编辑：Shua、Rayna 编导：杠杠 视觉设计：大娇 音频剪辑：黄华

孩子咳嗽或许是家长朋友们最常遇到的呼吸道症状之一了。虽然进入盛夏，但身边生病的小朋友们依然不少，入园入托密切接触导致的呼吸道感染，夏季空调滤网滋生的霉菌孢子等等空气污染物都可能引起儿童咳嗽或者是喘息症状。 如果在夜晚发生，更会让小朋友们的睡眠中断，夜醒增多，引起白天嗜睡，注意力不集中等等，长期下来家长也会担心会不会影响孩子的正常生长发育。 孩子夜咳，家长怎么办？哪些情况可以居家观察，哪些必须立刻就医？需要拍背咳痰吗？蜂蜜、雪梨、枇杷膏管用吗？口服药、雾化药、透皮贴剂怎么选？哪个更适合自家娃…… 今天我们特地邀请了浙江大学医学院附属儿童医院儿科主任医师金艳艳，从家长最关心的痛点和问题出发，一次性讲透儿童夜间咳嗽喘息的识别用药以及日常管理。 时间戳 02:16 哪个年龄段的孩子容易中招？ 02:44 咳嗽喘息为啥总在夜间、凌晨加重？ 05:09 孩子一进空调房就咳，是空调病吗？ 10:24 医生教你巧从咳嗽声音，判断孩子情况 13:09 哪些咳嗽表现，家长要警惕？ 14:17 长时间夜咳喘息会影响孩子生长发育吗？ 16:02 小时候咳喘，长大了能好吗？ 17:37 孩子出现哪些情况，要及时就医？ 18:41 孩子夜咳喘息，家长最常踩的误区有哪些？ 20:16 雪梨汤、枇杷膏、蜂蜜管用吗？ 20:56 宝宝夜间咳喘睡不着，家长可以做什么？ 22:19 拍背止咳有用吗？怎么拍合适？ 24:38 大夏天能不能给咳喘娃，开空调？怎么开？ 26:21 口服药、雾化、透皮贴剂，分别适合什么情况？ 28:30 「妥妥贴」含激素吗？会不会影响生长发育？ 29:37 贴剂多久起效？能维持多久？ 29:57 贴哪里？要注意什么？能和其他药一起吗？ 31:07 咳喘娃的日常穿衣、饮食需要注意什么？ 评论互动 欢迎分享你关于「儿童夜咳喘息」的经验和困惑，留言点赞的前 3 名我们会送出实体版《宝宝夜咳：安睡贴贴本》🎉🎉 直接点击链接也可以👉 https://hao.dxy.cn/plus/custom/sleepBook/catalog 贴贴本里不光汇聚了 28 位全国儿科、呼吸科专家智慧，满满的儿童夜咳干货科普； 还特地做成了儿童友好的绘本形式，增加了有趣的贴纸互动环节，亲子共读边玩边学，帮助有娃家庭轻松入门了解和处理宝宝喘息性呼吸问题。 声明 本播客信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请大家理性参考，如有需要请咨询专业医生。 联系我们 小红书📕：来问丁香 微信：来问丁香编辑部 文字编辑：黛黛、Rayna 编导：杠杠 视觉设计：大娇 音频剪辑：黄华