35岁像是一个被划好的人生节点，年轻时没考虑过的各种危机开始隐隐出现，也不得不学会面对生老病死。突然之间你就变成了【顶梁柱】，所有人依靠着你，所有决定要你来做，所有责任要你来承担…… 35+的女性面临更多的挑战和困难，这也是我们打算开播客的原因，放下工作、家事，和姐妹们聊聊天，可能是我们为数不多的可以吐露心声、享受自我时光的机会。 欢迎大家来到第一期【姐姐聊天室】～ 【本期主播】 加加：告别大厂在家创业18个月的自媒体人 晶晶：艰难运营个人品牌工作室的主理人 雷总：朝九晚五的稳定企业打工人 【时间轴】 00:22 三位姐姐的背景介绍 02:00 我们三个基本囊括了市面上中年女性的所有状态？ 03:34 到35+后，根本不敢投简历？ 05:50 我的安全感来自五险一金 06:55 生完孩子发现人垮了 ，突然容貌焦虑了 12:06 ddl要到了还没生娃，不想生和不能生不一样 14:55 【自由职业】就是24小时待命不能摸鱼 18:58 自由职业者会丢失一部分社会身份认同？ 22:57 自媒体这事还能干多久？ 26:10 找到一份好工作可能只是因为踩在了风口

2023我们的最大成就：发布了第一期播客！ 趁热打铁，跨年夜的晚上，我们又凑在了一起！碰上热红酒，聊一聊过去的一年都有哪些收获（和没完成的flag）。 这一期整整聊了3个多小时，因为加加喝晕了（不是）以及晕了后两次差点撞翻酒杯，中间闭麦了好几次整理思绪（相互嘲笑）。 录完播客回家路上遇上0点倒计时大堵车，在车流中一动不动，这时旁边车辆里的小姐姐摇下窗户大喊【新年快乐】，于是开始此起彼伏，这一瞬间觉得生活真好。 2024真的开始了，希望我们在这一年尽快突破100订阅！（会有精彩内容放松，留个坑） 【时间轴】 01:46 加加：跨年是存在感最低的节日，因为没有吃的 02:16 我们三人的最大仪式感：过圣诞节（彩蛋位，订阅满100公布哦～） 04:33 2023年我们值得回味的事：开车/戴牙套/搬家/阅读... 07:25 加加：2023有一本书治愈了我的爆炸情绪 16:03 晶晶：新年要开辟一个新赛道了！ 17:08 雷总：为什么我不想发年终总结了（没有东西可以炫耀了 19:49 加加：老公没有仪式感就算了，给我的道歉礼物是3年腾讯视频会员 22:55 晶晶：我的仪式感仅限自己的专业技术领域范围 28:10 雷总：今年没想到的幸福感居然是同事带来的，上班就是去打球的（不是 38:20 晶晶：2024我想重新掌控生活！把工作多给员工做（不是 40:05 雷总：双城生活真的很累，我好像是个游子，2024想定下来 42:40 加加：2024希望不要再给自己叠buff了，做时间管理大师 47:10 晶晶：只在上班时间和员工对接，才是个好老板 希望大家新的一年快快乐乐！可以把【姐姐聊天室】分享给更多朋友，感谢大家！

今年这把旅行的火从夏天的淄博一直烧到了冬天尔滨，最近加加刷了无数尔滨的段子，迫不及待要和我们分享，三个南方小土豆就从南方人北上玩耍的经验说起，聊聊大家丰富（搞笑又吐血）的旅游经验。 所有内容均是纯个人个体感受，没有普适性，请勿上升地域歧视，如有冒犯，请在评论区帮助我们指出，我们一定友好接受～ 图片彩蛋 旅行的代表：各种标志性打卡（猜猜谁是谁？）图片中的旅游细节在内容中有详细述说哦～ 让雷总唯一一次后悔没去的旅行👇 旅行还是生活中不可缺少的一部分呀，你最近一次旅行去了哪里？有什么故事吗？欢迎在评论区和我们分享哦～ 时间戳👇 02:20 你会愿意去大火的旅行目的地吗？网络对旅行地的影响有多大？ 04:10 雷总第一次去北方，经历了让人傻眼的事（汗流浃背了） 08:10 北方的热情是如何震惊南方小土豆的，南北的文化差异很多是被气候影响的？ 10:30 雷总去香港没有shopping而是爬山？香港的自然风光有多好？ 17:10 加加去了一趟长滩岛，对东南亚去魅了？ 20:28 金金这几年的旅行都是出差（但也没耽误玩儿），居然还挺香 24:55 唯一一次三人成团的旅行，但雷总没去，后悔莫及的心声吐露 29:34 跟着加加的旅行，每一顿都吃的很好 ，黄金周也能玩的很好 33:01 旅行中你最看重哪一方面？ 36:00 随着时间变化，个人旅行观念有没有变化？原来大家都有旅行的执念，（不跟团、不坐邮轮、一定要做攻略等，但都改变了？） 46:00 雷总分享的J人的焦虑点（请调低音量收听👂） 48:40 你愿意和同事一起出去旅行吗？ 56:08 旅行途中，你会主动去和当地人交流吗？大家一个人的旅行都做了什么 感谢大家收听，记得订阅我们哦～

年底了，加加收到了一笔掏空家底的大额账单，于是我们准备聊一聊去年一年自己最大的一笔开支，同时也说一说，大家都把钱花哪儿了，热搜上的【消费降级】波及到我们了吗？ 时间戳👇 01:00 猜猜加加的【巨额】账单是什么项目 04:22 雷总去年最大的一笔开销花在哪儿了？现在大家只会为已知确定的事情花钱了 06:50 为什么我们都在咸鱼上买东西了，从咸鱼出货看中产消费变化 11:00 消费冠军--金金！年度孝子！ 12:00 今年加加在装修上的消费决策周期明显加长，结果雷总居然是相反？ 17:44 金金家里的省钱途径主要靠老公【亲手做】 19:00 今年金金开始在直播间下单了！为什么我们都不喜欢【喊麦】直播间了？ 24:15 为什么我们从线上直播间回归线下购物了？线上购物有点像完成任务，爽感太快 27:35 雷总今年砍掉了哪些家用开支？ 30:40 加加今年的培训班费用省了不少，因为都倒闭了（不是 32:35 金金的客户们“消费降级”了，打不起飞的去意大利买家具了 35:25 我们是不是信息茧房了，我们的消费降级可能是别人的消费升级？ 大家今年准备把钱花在哪儿呢？你有没有遇到【消费降级】？欢迎在评论区留言和我们讨论呀～