🎐本期节目由中国高端美妆品牌毛戈平赞助播出 谁都无法放弃对被爱、被赞美的渴望。 原生家庭、亲密关系、工作事业，我们在不同的地方填补被爱的需求。对不被爱的恐惧也让我们动作变形：自我苛求、瞻前顾后、表达叠甲。 外界的爱填补了我们的缺口，也束缚着我们的自由。人人都谈论“爱自己”，但什么是爱，什么是自己？ 本期节目请到了脱口秀演员漆漆。去年夏天，漆漆在喜单决赛的舞台上发挥失利，当场崩溃大哭。半年过去，这场“失败”成了漆漆过去一年最珍贵的礼物，借由这个契机，她真正放下了对“被爱”的执念。在写新专场时，她感受到了彻底的解放和自由。 世界上本没有“被爱”这件事，内心那口井的干涸，是因为你自己关上了井盖。当你终于有力量打开它时才会发现，自己早已体会过磅礴爱意。 🎋每到惊蛰，人们会说「春雷响，万物长」。我们总以为春雷是万物复苏的开始，但其实雷响之前，大地已经解冻，万物正在生发。在2026年的这个惊蛰，我们看到了一个动人的翻转，MAOGEPING说： 「万物长，春雷响」，春天就在你里面，总有一天会被听见。 一个尊重时间的品牌，一个相信时间的演员，在同样的节奏里相遇。MAOGEPING和张小斐契合的诠释，也是品牌“美本自在”理念的体现。品牌相信每个人的独特，是美的源头，美本就生长在每一个人的自我之中，并希望以长期、稳定、循序的修护，陪伴每个她抵达自我之美。 美本自在，生长自在。 欢迎大家前往官方微信「毛戈平MGP」，官方小红书账号「毛戈平MGP」观看毛戈平2026惊蛰短片，和张小斐一起，看见春雷之前的生长。 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人（小红书@冷水鱼/微博@-冷水鱼） 👑【本期嘉宾】 漆漆：脱口秀演员，绝代佳人。 📢热可可听友群建立啦！欢迎扫码添加小助手（微信号：HotcocoaPodcast）加入群聊 📝【本期要点】 01:40 不知道什么是做自己，谈什么爱自己 02:17 越想被爱的时候，越容易不被爱 09:30 我已经五年不看好评或差评 14:23 讨好别人不会让你讨好到任何人 17:23 我太想成为一个正确的人 19:57 有人上班为了赚钱，有人上班为了被爱 20:58 ta这样做就被喜欢了，那我也试试吧？ 26:11 即使做得很差，也没有人会抛弃你 31:48 声称“没人爱我”，反而提供一种最低限度的安全 32:17 内心永远干涸，是因为自己关上了井盖 40:42 “我”变得很小，我的感受变得很大 44:20 咒语：“我就是这样的人” 48:22 你是要活人感，还是“正确的活人”感？ 50:35 你会永远抗拒“被讨厌”，直到经历一次被讨厌 52:55 自爱给我自由 56:14 我一直在演一个正确的女人、正确的恋人、正确的朋友 01:05:26 去活着，去痛苦，然后获得自由 📚【提及书目及参考来源】 * 《驯鹿宝贝》 * 《区区爱而已》漆漆 ✂️【本期剪辑】 小舟：一只小小的老鼠，有一天会成为老鼠大师 🎵 【本期音乐】 片头曲：Fame is a Gun - Addison Rae 片尾曲：两者 - 张悬 ☕️【关于热可可】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]

很长时间里，我用计划表和to-do list安排工作的秩序，却一直生活在杂乱的物理空间中。桌面，衣柜，房间...收纳也成为了待办事项之一，但却永远无法开启。 无法断舍离让我陷入一种恶性循环。越想收纳整洁，越能看见杂乱，越失去面对的勇气。断舍离缺乏的不是方法论，而是无法迈过自己心理的门槛：害怕承认自己过去的失败，害怕自己没有能力做好。我们越恐惧面对混乱，越能欺骗自己，对混乱假装视而不见。 但收纳只是收纳而已。整理房间是一次与自己的对话：抛开所有标准，我需要的是什么，我喜欢的是什么，我想要过怎样的生活？ 收纳也不仅仅是收纳而已。扔掉不需要的东西，才能让真正需要的东西进来。放弃不合适的关系，才能让真正好的关系出现。我们常常觉得自己没有“失去”的资格，但不是只有物质富裕的人才可以丢东西，也不是只有不缺爱的人才可以放弃关系。 也许丢掉之后你才会发现，你需要的从来也不是ta。 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人（小红书@冷水鱼/微博@-冷水鱼） 🎤【本期嘉宾】 叉叉：播客《快乐亚军》主播 📢热可可听友群建立啦！欢迎扫码添加小助手加入群聊 🎐本节目由清洁家电品牌「UWANT友望」独家冠名播出 以科技暖人心，友望暖科技倾听年轻人的新年仪式感，用智能清洁为你的新年除尘纳福。 📝【本期要点】 04:11 混乱的房间不影响工作，但却在后台耗能 05:07 柜子里所有的玩具，一定有很多你并不喜欢 06:55 越想结束混乱，越无法面对混乱 12:03 物品堆积在手边，因为连起身放在远处的安全感都没有 17:04 断舍离不要站在情绪上，而是站在解决上 20:07 为什么连收拾自己家，也总害怕犯错 24:55 我不知道什么东西是我喜欢的 31:20 S级的朋友，也可以做A级的事 33:33 收纳得再整洁的家，也会发生变化 36:48 丢错了也没关系，不丢永远不知道是否需要ta 37:27 谁在天上批判你 39:32 囤积是没有力量时的自我保护 55:49 让坏的关系离开，才能给好的关系腾出位置 01:01:01 断舍离的唯一标准，是你拥有它开不开心 📚【提及书目及参考来源】 * 《请回答1988》 ✂️【本期剪辑】 小舟：一只小小的老鼠，有一天会成为老鼠大师 🎵 【本期音乐】 片头曲：Yes I’m A Mess - AJR 片尾曲：Komorebi - Craft Spells 🎋「除尘纳福，好运友望」 新年，是一场独属于年轻人的仪式感 不必等一场盛大的团圆，在细碎又热烈的日子里，也可以找到属于自己的仪式。 点击链接并戳这里领取2张【热可可xUW ANT友望】专属优惠券，和友望一起迎新年吧！ ☕️【关于热可可】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]

学会了和世界上所有人沟通，但总也学不会和父母沟通。 无论学了多少自我成长的知识，每年回家都会被打回原形。好像不管怎么说理，父母就像只有一套固定程序的NPC一样，永远无法理解你。 我们习惯用沟通解决问题，是希望价值观的一致就能消除分歧。但家庭生活的核心不是清晰，而是模糊。相比沟通，真正重要的是行动：不吃那口菜，不穿那件衣服，不让渡那个无关紧要的自由。 困住我们的不是行动的困难，而是内心的道德枷锁。我们害怕让父母失望，害怕愧疚，害怕自己成为那个东亚坏女儿。如果真的让父母失望了，会怎么样？ 也许我们从未真正理解过父母。我们之所以争吵是因为我们还在索要，索要理解，索要爱，索要一个他们不曾经历，也无法给出的东西。 在家庭生活的内部，也许我们可以尝试寻找某种自由的边界，也许那并不是自私，而是打破循环的契机：看见我们的感受，也让父母看见他们的感受。 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人，Happiness is a butterfly（小红书@冷水鱼/微博@-冷水鱼） 📢热可可听友群建立啦！欢迎扫码添加小助手加入群聊 📝【本期要点】 01:23 学了再多成长理论，回家都会打回原形 03:41 头脑上的共识达成后，分歧就会消失吗 06:37 家庭生活的核心不是清晰，而是模糊 12:44 和谐的意思是，小的矛盾被忽略，大的矛盾被否认 15:20 放弃说理，直接行动 20:33 你是否接受自己成为一个坏女儿 28:40 决定让父母失望的瞬间，我第一次看见父母 31:08 匮乏的一代，孤独的一代，情感无能的一代 36:24 不是每一代人都有内省的能力 39:25 向匮乏的父母索要充足的爱，就像向机场索要一艘船 43:32 用行动替代说理，是给父母看见自我感受的契机 48:09 我们拥有爱的能力，只是爱得笨拙 📚【提及书目及参考来源】 * 《关于中国现代心灵的探索——一位精神分析师的印象》Antje Haag （Versuch über die moderne Seele Chinas – Eindrücke einer Psychoanalytikerin） * Schultz, Hermann (2008): Psychoanalyse und chinesisches Denken. Was können Psychoanalytiker von China lernen? Das neue China (3), 17–27. ✂️【本期剪辑】 小舟：一只小小的老鼠，有一天会成为老鼠大师 🎵 【本期音乐】 片头曲：无人知晓的我 - 黄丽玲 片尾曲：合家欢 - Mader（饮食男女配乐） ☕️【关于热可可】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]

有人说我在播客里很客观，有人说我在播客里很主观，但是第一次有人对我说：你在播客里不快乐。 即使不愿承认，但快乐对很多人来说不是优先级最高的事。我们讨论世界大事，讨论理论知识，讨论对自己的道德要求，但很少留意我们是否快乐。 这期节目请来了这位入室抢劫般进入我的生活、并宣称一定会让我快乐起来的朋友。让别人快乐对她来说从不是消耗，而是先快乐带动后快乐，共享宇宙的磁场。 也许大多数人和我一样，习惯自苦，习惯委屈，习惯要抓住什么来填补内心的空洞，习惯要完成什么之后，才觉得自己有快乐的资格。在人人都痛苦的时代，我们总觉得只有人格健全、原生家庭幸福、体验过无条件的爱的人，才有快乐的能力。 但快乐其实是一种选择。你无法从外界得到那个名为快乐的物体，你只能从现在开始决定快乐。 作家霍桑说，快乐像蝴蝶，追逐时就会离开。也许我们不必把快乐当作人生要义，但是做事之前，也可以先哄哄自己开心。 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人，Happiness is a butterfly（小红书@冷水鱼/微博@-冷水鱼） 🧍‍♀️【本期嘉宾】 吱吱：大厂退休运营，Spread happniess,spread love.（播客：《庸人不扰》《老鼠什么都知道》/小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 📢热可可听友群建立啦！欢迎扫码添加小助手加入群聊 📝【本期要点】 02:31 有人对你说过，“我想让你快乐起来”吗 07:32 带着牺牲感的付出不是讨好，只能讨坏 13:09 世界上最可怕的信息差，是有一群人在偷偷快乐 16:23 只有做完、做好一件事，才有快乐的资格吗？ 23:48 只有体验过无条件爱的人，才能拥有快乐的能力吗？ 28:03 人无法“得到”快乐，人只能“接受”快乐 31:21 快乐是每天早上醒来都对自己非常满意的感觉 32:05 实操指南：四象限精神胜利法 33:10 快乐不是一个结果，而是一种决定 37:03 评价别人只是在暴露自己 40:55 只要我不为难自己，就再也没有人可以为难我了 47:23 快乐的前提，是明白No one is coming 50:20 上坡有上坡的快乐，下坡有下坡的舒服 55:51 快乐无法瞄准，快乐只能虚焦 57:50 其实你心里也给快乐划分了高低贵贱 01:08:18 被偏爱并不意味任何事 📚【提及书目及参考来源】 * 我也曾以为我可以讨好所有人｜除你武器 * 《理想国》柏拉图 * 《麦琪的礼物》欧·亨利 * 《不原谅也没关系》皮特·沃克 ✂️【本期剪辑】 小舟：一只小小的老鼠，有一天会成为老鼠大师 🎵 【本期音乐】 片头曲：Tough - Quavo, Lana del Rey 片尾曲：Happiness Is A Butterfly - Lana del Rey ☕️【关于热可可】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]

我一直希望自己成为一个绝对客观的人。客观地看待世界，客观地分析他人和自己。 但进入公共世界的时间越久，我越对“客观”产生怀疑。人们常常用“很客观”褒扬一个观点，用“太主观”否定一个观点。当我们使用这些词语的时候，我们是真的在追求一种绝对理性客观的事实，还是只是在无意识地传达一种情感态度？ 人只能用自己的双眼认识世界。我们都受到主观的限制，又把主观用作彼此攻击的武器。我们需要客观是因为它给我们安全，强调中立是因为它不会犯错，追逐理性是因为它赋予我们主体的意志和自由。在它们背后，我们真正想要的是一个可以相互宽容、彼此理解的空间。 我们不是要否认理性、客观、中立的存在，而是更需要理解在它们背后，我们实际上追求的是什么。追求正确对正确不应该成为对善的压制，不要让真理成为对人的暴力。 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人（小红书@冷水鱼/微博@-冷水鱼） 📢热可可听友群建立啦！欢迎扫码添加小助手加入群聊 🎐感谢【七西品牌】对本期节目的支持 点击链接领取专属福利，或去淘宝搜七西旗舰店跟客服报暗号“热可可”获取优惠券 📝【本期要点】 02:27 新闻是绝对客观的吗 04:39 同时在场的人们，看到的是同一个“事实”吗 09:36 与我一致的就是客观，与我相悖的就是主观 11:39 我们在乎的不是真相，而是站在哪个立场讲出真相 16:31 养两只猫都会偏心的我们，竭力表现中立 20:20 中立是对复杂性的耐受 24:51 启蒙运动的理性：为了实现自由，而不是施加限制 26:39 理性可以认识世界的全部吗 33:37 中国人的理性：情理与伦理 36:43 追求理中客，是追求沟通与理解的可能性 40:50 追求正确，还是追求善？ 41:58 不要让真理成为一种暴力 📚【提及书目及参考来源】 * 《纯粹理性批判》康德 * 《梁漱溟问答录》汪东林 * 《中国文化要义》梁漱溟 * 《论语》孔子 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 🎵 【本期音乐】 片头曲：Musical Offering, BWV 1079:Canon 1. a 2: Canon cancrizans - 巴赫 片尾曲：Human Universe - 角野隼斗 💤本期节目推荐的「七西趴靠自由枕」，可以适配各种姿势，让人自由躺着靠着趴着玩手机看书，适合喜欢葛优躺的手机党，适合孩子和老人，也对腰椎颈椎友好 搭配「七西重力眼罩」，可以加快入睡时间，眼罩内芯采用重力珠，通过微压刺激眼周穴位，帮助神经系统放松，但不会给眼球造成压力，给人满满安全感。 「七西枕头」采用科学分区设计，更适合颈椎生理曲线，不会睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，可以快速进入深睡眠状态；独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的朋友也欢迎了解。 有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」： 1、点击链接 2、复制口令到淘宝：87￥lAS8fOqxFav￥ CZ0001/ 3、去淘店搜【 7 C七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「热可可」领取比大促折扣还低的大额优惠 买几件就可以领几张券，任意单品两件还可在福利价格基础上再享95折哦 ☕️【关于热可可】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]

背刺者，骑墙派，坏女人。 在JK·罗琳的一篇公开檄文后，艾玛·沃森被舆论下了这样的判词。人们热衷于讨论她们的动机和人品，却既不在意那个引发分歧的观点是什么，也不了解她们是怎样的人。 抛开对与错的结论，我想还原的是艾玛·沃森到底是谁，她想要的是什么。在童星的光环和压力下，她选择投靠书本和知识，习惯用观念引导行动，试图寻找“我是谁”的答案。她有极强的道德感，希望自己永远是一个好人；她也比任何人都清楚自己心中的阴暗面，认为最好的朋友就是自己杀人后会愿意帮忙处理尸体的人。但她不知道该如何与自己的阴暗相处。 艾玛·沃森其实很儒家，她渴望善与崇高，要求自己剔除自我的恶；她擅长自我批评，吾日三省吾身；她非常入世，有行动焦虑，必须迫切地做些什么，来修身齐家治国平天下。她甚至渴望殉道，崇拜甘地和马丁路德金，希望在牺牲和痛苦中获得她最终要的那个东西——关系，理解，爱。 但痛苦是光滑的。她宁愿忍受观念的痛苦，也不敢在粗糙的现实里面对真实冲突。她的现实经验太有限，以至于观念的高尚只显得虚伪，如同对儒家最普遍的批评是“伪善”。 我不认为艾玛·沃森是一个“坏人”，但她是一个被道德感困住的无知者，因而无比怯懦。正是这一点真正激怒了罗琳，因为一个懦弱的人却谈论勇敢，无知的人却谈论真诚，这比真正的邪恶更加值得警惕。 就像罗琳写的那样，真正的无知是意识不到自己的无知还自以为有知。渴望在矛盾分歧中保有爱却不去面对矛盾本身，不是善良，而是逃避。成为一个真正的好人不会带来任何好处，承认自己在某个瞬间的确伤害了他人，才是真正的勇敢。 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人（小红书@冷水鱼/微博@-冷水鱼） 📢热可可听友群建立啦！欢迎扫码添加小助手加入群聊 📝【本期要点】 03:49 “赫敏·格兰杰”的十年：人人都说爱我，但我是谁？ 09:11 当书本和知识成为唯一可以依赖的东西 11:52 观念引导行动 15:42 一个女性主义者，一个有限的女性主义者 22:05 赫敏从自我生发行动，艾玛从行动认识自我 26:53 艾玛和现实世界脱节在哪里 29:22 过度的自我批评，只是满足一种道德良好的幻觉 34:01 一个缺乏真实的人，在观念的高尚中追求真实 39:21 朋友是可以在我杀人后帮我处理尸体的人 41:46 可以拒绝成功，但不能允许犯错 42:38 激怒罗琳的是All witches，还是那张纸条 45:39 重要的不是观点是什么，而是能否为观点负责 49:20 一个懦弱者谈论勇气，一个无知者谈论真诚 52:40 为什么艾玛·沃森其实很儒家 01:01:05 罗琳和艾玛的区别，是成年人和孩子的区别 01:03:18 人可以过一种完全正确的生活吗 📚【提及书目及参考来源】 * 《哈利·波特》系列 * 《珠光宝气》 * 《美女与野兽》 * 《壁花小姐》 * 《疯狂动物城》 * EMMA WATSON EXCLUSIVE: The TRUTH I Have Never Shared Before. Jay Shetty Podcast * Cover Story: Emma Watson, Rebel Belle. Vanity Fair * Emma Watson's New Day. Vogue * Emma Watson: ambassador with the magic touch. The Guardian * Emma Watson: in character, out of control. GQ * Emma Watson: feminist to the core or a carefully polished brand? The Guardian * J.K. Rowling Thinks Emma Watson Is “Ignorant of How Ignorant She Is" Vanity Fair * 《艾玛·沃森：被盛名逼到墙角，挣脱全球最大的IP》每日人物 * 《艾玛·沃森：赫敏之后，找自己》人物 ✂️【本期剪辑】 左右：爱吃辣，我们就是好朋友 🎵 【本期音乐】 片头曲：The Lakes - Taylor Swift 片尾曲：Heathens - AURORA ☕️【关于热可可】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]

刚从脱口秀的夏天打卡下班，互联网又被技能五子棋掀翻。我们抱怨喜剧综艺让人疲惫，又心甘情愿投入下一档节目的怀抱。我们需要笑声，需要快乐，但我们想从喜剧中获得的，是否只有快乐？ “好笑”是评价一个喜剧表演的最高标准吗？我想喜剧的内核不仅停留在好笑与否，更在于是否“真”——真实，真诚，真心，真相。 真是敢于自我暴露，坦承自己的古怪与脆弱；真是有勇气自我冒犯，直面那部分不愿看见或不能看见的自我。我们常常说脱口秀有关冒犯，而冒犯只是真的一种表现形式。所有创作都会面临真诚与讨好的两难。讨好自己简单，讨好观众也不难；冒犯观众有风险，冒犯自己才最难。 归根结底，冒犯不是为了伤害，而是为了理解，理解与我相同的人，与我不同的人，理解我们自己。观看一场喜剧时我们想要的是快乐，但快乐的背后是一种连接，一种动容，是自我的看见与被看见。 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人 📢热可可听友群建立啦！欢迎扫码添加小助手加入群聊 📝【本期要点】 01:47 脱Ta喜单高开低走，技能五子棋为何出圈 04:10 喜单决赛：冒犯了，但完全没冒犯 09:45 当冒犯变成最高级的讨好 16:50 技能五子棋是张兴朝的古怪自我大赏 19:53 最自我的表达不必对观众解释 20:52 “真诚”是一种最大的谄媚 26:50 冒犯不是为了指出差异，而是为了缔结理解 31:00 幽默是人类情感的最大公约数 33:34 笑是一种对真的反应 35:03 好笑的对立面，不是不好笑 35:27 表达VS好笑是一个伪命题 38:19 创作最终比拼的是自我的质地 40:42 比起你为什么好笑，人们更关心你是谁 44:58 讪笑嘲谑是自私，而幽默是同情 📚【提及书目及参考来源】 * 《论幽默》林语堂 * 《论喜剧》乔治·梅瑞狄斯 * 《十日谈》薄伽丘 * 《一千零一夜》 * 《诙谐及其与无意识的关系》西格蒙德·弗洛伊德 * Fun in Games. Erving Goffman * 《脱口秀热潮：“冒犯”源于反思》三联生活周刊 * 《吐槽大会》 * 《脱口秀大会》 * 《脱口秀和Ta的朋友们》 * 《喜剧之王单口季》 * 《喜人奇妙夜》 * 《技能五子棋》 * 《大巴车上的奇怪邻座》 * 《父亲的葬礼》 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 🎵 【本期音乐】 片头曲：技能五子棋 - Yu/Ly 片尾曲：This Is Who I Am - Celeste 🎐感谢影石Insta360对本期节目的赞助支持 【关于影石】 影石Insta360成立于 2015 年，是全球知名智能影像品牌，全景运动影像开创者。连续六年在全景相机市场的占有率稳居世界第一，全球拥有数百万硬件用户。本着“帮助人们更好地记录和分享生活”的品牌使命，影石致力于为用户提供多场景的智能化音视频解决方案。 【关于Wave】 Wave 是一款AI全向麦克风，通过行业领先的音频质量搭配先进 AI 功能，颠覆你的体验。Wave 支持 48KHz 超清拾音采样率全向拾音，内置腾讯天籁音频算法，有效解决噪音问题。AI转写、总结功能让创作者不用再手动打稿，随时记录灵感，成为创作者的记忆胶囊。 Wave搭配4K高清会议摄像头Link 2，轻松构建「音画双优」的视频播客一体化解决方案。Wave 通过声源定位技术检测发言人方向，Link 2 自动识别发言人并精准切换，打破 “视频播客需复杂设备” 的壁垒，一键完成收音、拍摄全流程，让创作者专注内容表达，轻松产出影院级画质与录音棚级音质的作品。 ☕️【关于热可可】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]

8月26日，泰勒·斯威夫特宣布订婚，美国时任总统特朗普送上祝福。从2018年至今，霉霉和特朗普的关系一直不断恶化，两人多次在公开平台互怼交锋。如果说霉霉是美国流行文化的代表，那么他们的关系背后则是美国娱乐的政治化、政治的娱乐化转向。 政治和娱乐的合流意味着什么？我们常常批评特朗普的表演型人格，但这种表演是他独有的个人特质，还是美国政治本身的特点？政治到底是一种理解、一种行动，还是一种表演、一场幻觉？ 特朗普身上折射的是政治狂热，也是一种激情。如果说过往总统们的激情来自亲和，特朗普的激情则来自冲突。我们以为自己渴望英雄是渴望和平，但唯有树立敌人才会诞生英雄，唯有制造分裂才会需要英雄。在动荡不安的时代，我们格外需要在激情和冲突中确认自己活着，但在这种激情背后，我们想要的到底是什么？ 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人（小红书@冷水鱼/微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 02:58 特朗普为什么恨泰勒·斯威夫特 06:09 避谈政治的霉霉为什么开始政治表达 12:32 超级碗：作为政治与娱乐交汇点的“体育场” 14:33 政治演讲的演唱会化 16:27 是特朗普的表演性，还是美国政治的表演性 18:44 里根：政治表演是一种叙事 24:44 克林顿：政治表演迎合感官化的消费 26:40 特朗普：政治表演指向一种激情 31:34 看一场大选和看一场球赛，有什么区别？ 32:33 人们渴望平等，还是渴望服从 38:21 再看体育场：真实的对抗与虚假的平等 40:39 我们被激情凝聚，还是被激情撕裂 📚【提及书目及参考来源】 * 《为了活下去，我们给自己讲故事》琼·狄迪恩 * 《局内人棒球》琼·狄迪恩 * 《奥兹的西翼》琼·狄迪恩 * 《渔王之域》琼·狄迪恩 * 《政治学》亚里士多德 * 《以政治为业》马克思·韦伯 * 《论公民》霍布斯 * 《宗教生活的基本形式》涂尔干 * 《景观社会》居伊·德波 * When a radical performance artist has command of an army. The Economist 📢欢迎添加小助手微信（HotcocoaPodcast）进入热可可听友群 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 🎵 【本期音乐】 片头曲：I Did Something Bad - Taylor Swift 片尾曲：热情奏鸣曲 - 贝多芬 🎐感谢薄荷阅读对本期节目的支持！ 「薄荷阅读MintReading」是百词斩旗下的高质量英文分级阅读平台，旨在帮助用户充分利用碎片化时间，通过阅读原版原著、国际外刊等英文读物，丰富个人知识储备，收获受益一生的深度阅读习惯。如果你也和我一样希望保持日常的英语学习或者阅读习惯，欢迎尝试体验薄荷阅读APP ☕️【关于热可可】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]

过去半个月，娃哈哈遗产争夺风波成为互联网上的舆论焦点，宗庆后的三名（自称）非婚生子起诉宗馥莉从宗庆后为他们设立的信托中转移了108.51万美元，要求恢复信托并享有和宗馥莉同等的继承权。从宗馥莉的视角出发，所谓“嫡长女隐忍多年，棒打外室和私生子”的“公主复仇记”为人们津津乐道。 爽文叙事之下，封建长公主和现代大女主在宗馥莉身上形成了一种怪异的统一，背后的根本原因，也许是我们没有看清过她想要的到底是什么。我好奇的是，这位曾经问鼎中国女首富的女性到底做了些什么，她为什么要这样做，以及她是一个什么样的人？ 宗馥莉讲求效率，因而显得不近人情；她被媒体评为叛逆，会直接对宗庆后的管理方式提出批评。然而这并不是一场继承之战，因为宗馥莉要的从来不是继承而是拥有，拥有属于她自己的、由她全新创造的娃哈哈。 我们总是谈论女性应当争取权力，应当做事。从宗馥莉身上，我们恰恰可以看到，一个掌握权力的女人面对的是什么，而她又是如何做事的。无论是自私自利还是隐忍复仇，外界总是用道德的逻辑审视她。但道德只是失权者的安慰剂，而宗馥莉需要的，是权力本身。 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人（微博@-冷水鱼/小红书@冷水鱼） 📝【本期要点】 02:47 娃哈哈遗产风波回顾 06:01 去年12月的诉讼，为什么今年7月爆出 09:38 宗馥莉在娃哈哈的20年 12:50 辞职风波与股权归位 16:22 “追求效率、不近人情”的小宗总 24:33 十年前的采访里，宗馥莉就提出娃哈哈需要内部清理 26:43 对父亲的叛逆，和对权威的叛逆 28:54 地球没了谁都可以转，但娃哈哈离了宗庆后就转不了 35:41 向宗馥莉汇报，最不需要的就是PPT 37:30 “我不想继承一家公司，我想去拥有它” 40:01 权力转移与高层换血，宗馥莉是为公还是为私 45:19 “你们看得到我吗？” 47:50 宗馥莉的两次商业失误：输在能力，还是输在急于证明自己的心 50:39 娃哈哈的困境，是所有二代接班中最困难的一种 56:45 嫡长女清理家门的爽文叙事，问题在哪里 59:25 今天用道德为她王袍加身，明天道德也会让她万劫不复 01:01:09 我们要争取的，不是一个纯洁无瑕的权力 📚【提及书目及参考来源】 * 《娃哈哈未了局 | 商业头条No.82》界面新闻 * 《宗氏财产四大纠纷待解》财经杂志 * 《叛逆者，宗馥莉》虎嗅app * 《“叛逆者”宗馥莉》凤凰网 * 《「高仿」宗师傅，偷家宗馥莉》豹变 * 《娃氏集团的豪门戏，有几种拍法》娱乐硬糖 * 《回国11年仍未“随俗”，宗馥莉：我不想做娃哈哈继承者》澎湃新闻 * 《二代的迷茫》吴晓波频道 * 《“塔尖接棒”的企二代们：接班意愿不足半数，渐远离制造业》澎湃新闻 * 《雪贝 | 宗馥莉的艰难险阻》雪贝财经 * 《长安的荔枝》大鹏 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 🎵 【本期音乐】 片头曲：Castle - Halsey 片尾曲：Money Power Glory - Lana Del Rey ☕️【关于热可可】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]

今年上半年，小红书博主@抒情的森林在账号中发布多位中国作家作品中与国内外文学名著的文本对比图，许多字句都有惊人的相似。许多知名作家位列其中，他们的作品或出版，或登载于《人民文学》《收获》等顶级文学期刊。 这些相似之处是否属于抄袭？能否从几个句子的雷同判断抄袭？抄袭与化用、模仿、借鉴的区别是什么？围绕这些问题，本期节目选取了一些被提及的具体文本进行梳理，试图回到文学内容本身，探讨抄袭与写作的边界。 抄袭风波揭开了纯文学圈的某种圈层规则。文学的高低不再只是审美倾向与阅读体验的问题，读者的意见往往不够“专业”、或过于“个人化”，书籍的评价则由名家作序、作家圈相互推荐。一个爱好文学的年轻人必须在顶刊上发表，而这些文本的雷同则打破了顶刊过去垄断的权威。 寄托最多人纯粹理想的文学也无法逃脱权力体系。作家卷发表，如同青椒卷论文，文学不再是一种审美创作，而成为了工业生产，于是“写得好不好”成了最不重要的事。 我们捍卫文学的原创性，但也要警惕“鉴抄”成为某种新的举报文化。在指控与愤怒前，最重要的是去阅读，去保持自己的独立判断。指出抄袭不是为了证伪，而是为了求真。 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人（微博@-冷水鱼/小红书@冷水鱼） 📝【本期要点】 05:08 纯文学圈抄袭风波始末 09:53 被指雷同的文本是怎样的 15:02 无关紧要的细节为什么会照搬原局 18:09 无意识地使用，还是有意识地洗稿？ 24:40 文学界是否认同这是抄袭？ 28:07 抄袭、化用、借鉴、模仿的区别是什么？ 34:43 抄袭带来背叛感，化用带来愉悦感 41:08 只看到1，而忽略从0到1的巨大劳动 45:54 一个爱好文学的青年，在中国能如何成为一个作家 47:46 文学的圈，和文学的圈层体制 49:28 从文学创作，到工业生产 52:31 我们应该“鉴抄”吗 📚【提及书目及参考来源】 * 《一个“鉴抄博主”，为何让文学圈沉默？》三联生活周刊 * 《“文学鉴抄博主”：一场被定义的“失语”困境》知著网 * 《几万字的小说有几十字雷同算抄袭吗？张定浩：文学从字句开始》澎湃新闻 * 《文坛抄袭风波发酵：读书博主打假多名作家，国内文学大刊开始查重》第一财经 * 《张生 | 青年作家抄袭是山寨文学内循环的结果》法国理论 * 《故宫里的大怪兽》常洁 * 《孔雀菩提》焦典 * 《和唯一知道星星为什么会发光的人一起散步》蒋方舟 * 《轻井泽·温泉》蒋方舟 * 《天鹅》李凤群 * 《苹果刑》徐衎 * 《有粮之家》丁颜 * 《醉步男》小林泰三 * 《我不知道该说什么，关于死亡还是爱情》阿列克谢耶维奇 * 《微不足道的生活》伊丽莎白·斯特劳特 * 《简爱》夏洛蒂·勃朗特 * 《聊斋志异》蒲松龄 * 《废名集》废名 * 《凡人》菲利普·罗斯 * 《房思琪的初恋乐园》林奕含 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 🎵 【本期音乐】 片头曲：Escape - 电影《时时刻刻》插曲 片尾曲：The Dead Things - 电影《时时刻刻》插曲 🎐感谢妙界品牌方对本期节目的大力支持。 平时伏案查资料码字，难免少不了腰酸背痛，市面上各类按摩仪层出不穷，妙界R3好用又实惠。仿人手的虎口揉捏，力道非常到位，8D的按摩头，整个斜方肌都被揉松了。作为机器，力度可以保持恒定，稳稳的很安心。三档力度和两档热敷可以选，能够自己根据需求调节，像按腰按腿都不在话下。枕套还是可以拆卸清洗的，洁癖友好，操作也简单，不管自己用还是送人都非常合适。 有需要的听友们可以点击进入专属购买链接，复制淘口令58￥uLrd41PjXdu￥ / CZ225 或在淘宝搜索妙界旗舰店向客服报暗号“热可可“即可优惠购买哦 ☕️【关于热可可】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]

6月4日，北大天才韦东奕开通社媒账号引爆互联网，不到一天时间获得千万级点赞，至今已有超过2400万粉丝。从2021年走红以来，作为“韦神”的韦东奕一直满足着我们对天才的想象：智商超群，狂揽奥赛金奖，不善言辞，又生活得极为朴素。一个矿泉水瓶，一袋白面馒头，构成了一个最经典的天才画像。 我们似乎总在想象同一种天才叙事：ta们应该是不善言辞的、难以社会化的、有某种异于常人之处的。我们迷恋天才，因为他们的存在赋予了我们一种智识上的安全；我们划分天才，只有这样我们才能在属于普通人的世界里与自身的平凡和解。 我们造神，我们毁神。我们神化天才，又在暗中期待ta们的某种残缺——好像只有艰苦的生活才能体现智慧的纯粹，只有殉道的美才能匹配神圣的地位。 宗教已死，于是我们将科学奉为新的神。科学家被视为天才，因为ta们被视为真理的代言人。但科学是否就是真空中纯洁无瑕的真理？只有看到科学的本质，我们才会看到真实的科学家，才会明白ta们的卓越，与ta们的平凡。 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人，接受平凡（微博@-冷水鱼/小红书@冷水鱼） 📝【本期要点】 02:38 韦东奕走红始末 09:12 谁是韦东奕 10:42 成为韦神：两届IMO满分金牌，丘成桐大赛全满贯 14:52 韦东奕的数学成就高吗 17:01 菲尔兹奖热门候选人王虹，为什么没有成为虹神 24:24 伏案的陈景润：天才的苦难叙事 29:02 造神不是一种智力崇拜，而是一种道德审美 32:35 因为无法理解数学，所以只需要知道一个数学天才 34:53 对天赋的渴求背后是对努力的污名化 35:51 世界上真的存在天赋吗 39:41 天才的社会化不足，是对神圣性的殉道 41:12 尚未开始的毁神：关于韦东奕的谣言 44:19 神化天才，还是宠物化天才 47:15 作为一种社会现象的科学 52:41 拉图尔：现代科学的实质，是一种实验室磋商 56:51 天才与凡人，并不存在于两个世界 📚【提及书目及参考来源】 * 《哥德巴赫猜想》 * 《华罗庚学校数学》 * 《科学社会学》罗伯特·金·莫顿 * 《科学知识与社会学理论》巴里·巴恩斯 * 《实验室生活》布鲁诺·拉图尔 * The mundanity of excellence: An ethnographic report on stratification and Olympic swimmers. Chambliss, Daniel F. * 《跟随自己的兴趣和感觉 | 专访王虹校友》北京大学 * 《“北大扫地僧”韦东奕：父母都是大学老师，和父亲以做题为乐》澎湃新闻 * 《模仿游戏》 * 《美丽心灵》 * 《生活大爆炸》 * 《神探夏洛克》 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📌【logo设计】 新月：小红书@御子 🎵 【本期音乐】 片头曲：Domestic Pressures - 电影《万物理论》插曲 片尾曲：Alone with Numbers - 电影《模仿游戏》插曲 ☕️【关于热可可】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“热可可”，在小红书、微博、微信公众号关注“热可可播客”，或在豆瓣上给热可可评分。也欢迎写信给我的邮箱[email protected]

从特朗普对哈佛发难，到蒋雨融在哈佛毕业典礼演讲的争议，这个高考季，越来越多公共事件将我们的视线引向高等教育。 18岁那年的夏天，我们一定都曾对大学有过这样的憧憬：可以玩耍，恋爱，上感兴趣的课，不再苦苦追求分数；大学毕业时的我们，也都有过同样的困惑：为什么四年过去，好像付出了一切努力却依然什么都没有得到——没学到什么东西，也找不到什么工作。我们的大学生活里，到底哪一步出了问题？ 年轻人的痛苦有目共睹：绩点的压迫，出路的焦虑。但大学像一个黑箱，我们从未谈论里面到底发生了什么，它最终又在我们身上留下了哪些东西。我们以为压力和痛苦来自于评价体系、同辈竞争，却忘了背后还存在一个最基本的问题：我们上大学为的是什么？是为了获得一项技能、一个职业，还是为了寻找一个答案，关于我是谁？ 我们曾经以为高考胜利就是人生的保障，高考失败这辈子就再无出路。但在名校毕业生也苦于就业的今天，文凭仍然有用吗？如果大学并不能许诺给我们一个辉煌的未来，大学教育真正的价值到底是什么？ 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人，20岁学的东西，快到30岁才明白（微博@-冷水鱼/ 小红书@冷水鱼） 📝【本期要点】 03:57 大学四年什么都做了，为什么毕业时却觉得一无所有 08:07 学我感兴趣的知识 VS 在课表上给有效学分腾出一块时间 11:42 每天都很忙，却不知道自己在忙什么 14:01 学工、社团、实习、绩点，琳琅满目的选择，和密不透风的评价体系 19:12 职业积累与自我探索，大学里的双重生活 23:01 大学课程设计的根本矛盾 29:47 在一无所知的18岁，选择要绑定一生的专业与工作 35:17 高校的自救：绩点改革有用吗 37:16 从北大元培到清华新雅：博雅教育是大学的解药吗 41:15 大学在我身上留下最好的东西是那本没用的柏拉图 48:27 人文经典试图抵抗技术精英，却变成了新的知识精英 53:04 象牙塔的痛苦来自与社会脱节，象牙塔的自由也来自与社会脱节 55:38 世界上最终只有一个人需要你对其保持诚实，那就是你自己 01:00:14 特朗普发难哈佛：大学对社会意味着什么 01:05:13 追求理想主义的生活，是精英的特权和自我放纵吗 01:06:59 蒋雨融演讲争议：精英是一种阶级，还是一种气味 01:09:58 名校生也痛苦的今天，我们还应该追求高等教育吗？ 📚【提及书目及参考来源】 * 《赎罪》麦克尤恩 * 《历史》希罗多德 * 《论公民》霍布斯 * 《利维坦》霍布斯 * 《理想国》柏拉图 * 《君主论》马基雅维利 * 《论李维》马基雅维利 * 《富爸爸，穷爸爸》罗伯特·清崎 * 《优秀的绵羊》威廉·德雷谢维奇 * 《精英的傲慢》迈克尔·桑德尔 * 《大学教育与知识的未来》安德鲁·阿伯特 * 《生产智慧：现代大学的兴起》詹姆斯·阿克斯特尔 * 《李猛：自由学习的共同体》北京大学教务部 * 《元培学院：发展面向人的教育》北京大学教务部 * 《绩点为王：中国顶尖高校年轻人的囚徒困境》三联生活周刊 🎐感谢简单心理对本期节目的支持！「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有2000+位专业心理咨询师和心理健康工作者，目前已为超过300万人次提供专业的心理健康服务。 线上首次咨询包含3份专业的心理量表、50分钟的1v1视频访谈和一份定制化心理健康方案。 在【简单心理公众号】回复【热可可】，线上首次心理评估超值补贴价是199元。 如果你在北京，也欢迎去简单森林体验线面对面的心理咨询服务，有个体、儿童、青少年、伴侣、家庭咨询。热可可也为大家争取到了350元的优惠券，券后是850元，大家可以按需选择哦。 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📌【logo设计】 新月：小红书@御子 🎵 【本期音乐】 片头曲：Hero - Family of the year 片尾曲：Higher - Tobu