天仙配

日子一天又一天，终于，我们长成了小时候羡慕的“大人”模样，可是为什么，反而丢了好多“单纯的快乐“。对着镜子里那个略显疲惫的成年人，你是否偶尔会怀念留在岁月里的那个小孩儿，回头望一望，是什么偷走了我们的快乐呢？ 今天，天仙想聊一聊关于快乐的话题，在这个复杂的世界里，我们是不是能做一个快乐的“中年小孩儿”？ 欢迎加入天仙的碎碎念，收听快乐，快乐收听！ Show Notes ： 01：49 小时候那么快乐，但你愿意再去过一次吗？ 12：05 人在长大，愿望也在长大，快乐跟不上了 16：59 成年人好像不需要太多朋友 23：40 不在乎别人怎么想，就是对自己好 33：00 历尽千帆，我们还是小朋友 33：55 说说你一个人时候的变态时刻 40：18 “悬而未决”有必要解决吗 46：27 像养一颗植物一样养自己 ��本期BGM: 我很小朋友 – Gareth.T 亲爱的你，是不是也会有一种，没什么不快乐，却也没什么快乐的感觉？每当这样的时候，你是否有一些开心的小魔法？如果你喜欢这期节目，别忘了分享给你的朋友，又或者来和天仙说说。也可以在评论区留言聊聊。我们下期再见！

我们总是在学习坚持，但是很少人教我们，如何在恰达的时候说再见。生活里就是有很多个瞬间，明明知道该放弃了，却还在苦苦硬撑。今天我们不谈”坚持就是胜利“，我们想聊聊“及时止损”的智慧和勇气。放下沉没成本，我们应比想象中自由。 欢迎加入天仙的碎碎念，收听快乐！ Show Notes ： 00：10 开篇大吐槽：遇到不靠谱的人，我们决定及时止损 12：00 我们一直在学习坚持，但是很少有人教过我们：什么时候可以放弃。 17：00 多培养提出质疑的能力：这件事真的这么美好吗？ 18：30 设立一个止损线，投入到什么程度，我们可以及时放弃 23：00 不尊重自己的人，就赶紧拉黑吧 31：20 施暴者总是习惯轻描淡写，体面收场是一个好的止损方法 39：00 我们都经历过止损与被止损，稳定的的关系来源于彼此平衡的供给 44：25 要承认人生就是有的事情不是努力就能得到的，而止损不是扔掉一些东西而是腾出双手去接住更好的 46：50 一个止损的方法，10%、10%的一点点抽离 51：00 真心换真心吧，坚持必须坚持的，放弃应该放弃的 🎵本期BGM: Look My Way-栖Uni 亲爱的你，是不是也经常有些苦苦撑住的时刻？希望今天的聊天能给你一点点勇气，如果你正在经历某个艰难的“止损”决定，天仙的声音，会在这里一直支持你。如果你喜欢这期节目，别忘了分享给你的朋友，又或者来和天仙说说。也可以在评论区留言聊聊。我们下期再见！

难免，我们会面对一些“搞砸了”的时刻，又或者“被辜负了”的委屈，这个时候，我们会难过，会哭，会需要一些“能让自己好起来”的力量。 本期是一场关于自愈力的探索，我们不会劝你一定要快乐，我们会说，无论是带着伤口前进，还是带着遗憾变老，都要记得去练习能让自己松软下来的能力，都不要失去爱上自己的力量。 欢迎加入天仙的碎碎念，收听快乐！ Show Notes ： 00：20 来自一个日剧带来的启发 05：10 感情里的“弱者心态”你有吗？ 06：30 培养自愈能力太重要了 08：00我们这么好，我们有什么资格不珍重自己呢？ 11：10轻松的关系更容易长长久久 18：00 在自愈和他愈中，我们选择自愈 20：40每天默念“不要琢磨别人、琢磨自己” 26：00 人总是会习惯于在不那么舒适的地方呆很久 29：45 治愈金句：人生所有的机会都藏在恐惧里！ 34：25 在迷茫的时候做一些让自己有秩序的具体的事吧 37：30 东方人不能纯玩儿，所以为了Q4的开心，让Q2支棱一些吧 41：20慕强是主流，不要随便示弱 50：30一些走出低沉的方法 58：40控制人生先从控制体重开始 🎵本期BGM: Morning in the Cafe – Timeless Tone 🎦剧集推荐 ：《地狱占星师》 亲爱的你，是不是也偶尔会有一些沮丧的时刻？你又是怎么让自己好起来的呢？如果你喜欢这期节目，别忘了分享给你的朋友，又或者来和天仙说说。也可以在评论区留言聊聊。我们下期再见！

有时候，我们好像很擅长收集情绪。把开心折成纸飞机，把满足收进糖果罐。可是有时候，我们好像总是笨拙的抵抗，有些灰蒙蒙、毛茸茸的，不知该摆在哪里的坏情绪。我们悄悄把它们塞进脑袋深处，以为看不见就好了。可它们还在，轻轻地坠着。 今天，天仙想把我们藏起来的坏情绪捧出来，放在阳光能照到的桌面上，和大家一起聊聊，如何安放。 欢迎加入天仙的闺蜜时间，收听快乐，愿有收获！ Show Notes ： 00:50 天仙的小争吵review 05：40来，认识我们的坏情绪！ 09：30倾倒情绪给朋友，就会没朋友啊 28：30 情绪稳定是天生的吧？ 30：45跟领导硬刚？跟朋友撕破脸？那些我们吃过的情绪的亏 39：20 修炼表达，试着将自己的坏情绪说出来 41：50天蝎座的“小账本”挺吓人 45：40如何看待自己的嫉妒？ 53：45面对不公和恶意，如何修炼不被气死？ 59：30人生过程重要还是结果重要？ 🎵本期BGM: Take it for granted (GRAHAM) 如果你喜欢这期节目，别忘了分享给你的朋友。如果你也有一些突如其来、无法安放的坏情绪，不妨和天仙说说。也可以在评论区留言聊聊。我们下期再见！