2025年走到尾声时，你如何回顾它？这期播客的灵感，始于小红书上刷到的一篇帖子：“请回答关于2025年的20个问题”。我们三个人决定跳出那些宏大的叙事，把这20个扎心又治愈的问题当作一面镜子，照照这一年里那个有些疲惫、却依然在努力奔走的自己。 从“今年让你感到幸福的一个瞬间”，到“有因为什么而落泪”；从“想和当时的自己说什么”到“有没有爱上些什么”，我们分享了彼此最治愈的瞬间、过去一年的变化和成长，还有那些被我们忽视的、微小而确定的幸福。 这不是一场严肃的年度报告，而是一次坦诚的对谈。也许你会发现，我们经历过的迷茫、焦虑与惊喜，也正横亘在你的生活中！ 让我们一起对自己说：爱你老己，2025年辛苦了！2026年继续加油，继续快乐！ ******** 00:55 用三个词来形容2025？ 05:00 过去一年是圆满还是遗憾？ 06:38 新尝试的事情？ 10:43 新到过的地方？ 13:04 路上难忘的风景？ 16:11 新朋友？ 18:44 选一首今年很喜欢的歌？ 20:15 今年感到幸福的一个瞬间？ 22:03 有因为什么而落泪吗？ 24:30 感觉艰难无法呼吸的时刻？ 26:23 想和当时的自己说些什么 26:45 去年陪伴在你身边的人还在吗？ 27:05 感觉温暖的一个时刻？ 29:48 有没有后悔的事情？ 34:35 2025年的自己有什么不一样？ 38:08 有没有掌握新技能或爱好？ 40:53 新的想法、体悟或人生经验？ 43:40 特别喜欢的书、电影或剧集？ 48:15 假如可以给去年这个时候的自己留一句话，会说什么？ 50:00 说一件想要在2026年做到的事情！

这一期主题是Kali灵光一现想到的。Kali自带东北血脉又在山东长大，天生嘴甜，说漂亮话就是随口就来的事儿。Echo则从小比较内向，到了职场上更像是默默干活的老黄牛，比较不会说漂亮话。但Echo从小也是很羡慕嘴甜小孩，他们真的无论是在家里还是在职场，都是人见人爱，也享受了很多嘴甜福利！ 从小到大的做题家&老中人，很少诚挚热烈地表扬别人，也很少大大方方地接受别人的表扬，刚进入职场很容易自带高傲，感觉说漂亮话会很羞耻，会显得“舔”别人，尤其是对上级说漂亮话会觉得不自在，甚至会有人格尊严都低人一等的感觉；别人对自己说的漂亮话也接不住，会脸红到不知所措…… 我们觉得说漂亮话真不代表“舔”啦，这只是对自尊的错误认知！我们不想仅仅因为人性就喜欢漂亮话或者因为嘴甜有多少福利而鼓动大家伙儿去说漂亮话，但人际关系确实是互相的，被肯定的感觉也确实非常美好，所以，如果你真实地认可这个人/事/物，就可以毫不吝啬地说点漂亮话啦！ 响应听友们的呼声，我们组建了微信听友群，并将播客采访的嘉宾也加入群中，欢迎添加微信echo31104，我们将加您入群~ ******** 00:55 刚到新环境说漂亮话的分寸不好拿捏 05:03 嘴甜不是舔，是沟通的润滑剂 07:00 说漂亮话是真情实感，不认可的人和事，没必要硬甜 11:41 实干要有，但是也得有嘴让上级听到你的付出 13:41 怎么有人就这么能说漂亮话？ 17:08 漂亮话不一定就是直夸，有很多形式可以挖掘 19:54 嘴巴比脑子快闹出了笑话咋办？尴尬一下就过去了呗！ 22:37 自信不够的时候，别人夸了其他人没夸自己都会很在意 24:37 还是要在良好的人际关系中滋养自己呀 26:56 多做人际关系的实验，让自己更加灵活一点 29:40 法律工作经常需要树立边界，说点漂亮话让边界不带刺 33:29 甄嬛传中的华妃和安陵容cosplay 39:12 好用公式：先肯定对方，再说出自己的观点 41:03 说点具体的、真心的漂亮话 42:25 你今天尴尬到想抠出三室一厅，别人可能压根不记得

大家好，欢迎来到女律师的烦恼。 不知道大家还记得自己第一次面试的场景或者第一次跳槽的感受么？虽然不是职场新人，但是入行以来经历了第一次跳槽的我们，也度过了跳槽初期的迷茫、面试被刷的沮丧和收到offer的快乐。站在人生的十字路口，你是不是也怕走错呢？ 本期我们从自身跳槽的经历出发，跟大家分享一下跳槽前职业的选择、面试的准备和接到offer的注意事项，希望给想要做出新的职业选择的你一点点帮助和启示。希望大家听得开心、有所收获。 ***** 00:55 律师跳槽的整体方向 03:58 行业经验可能成为影响跳槽方向的重要因素 05:56 怎么样找到工作机会-求职渠道与简历投递机会 11:31 找工作切忌病急乱投医 12:00 简历应该怎么准备？基于JD相应调整 16:48 好看的简历能加分 21:31 对公司与面试官做好前期due diligence 24:42 提前“预习”与岗位行业相关的专业问题 29:08 做好押题工作，自己模拟面试 38:26 真诚永远是必杀技 49:05 谈薪技巧与Offer注意事项 59:50 好工作是在好心态中到来的，相信自己吧 ***** 本期主播：咕咕&Kali

大家好！欢迎收听“女律师的烦恼”。这一期我们邀请了Legal MVP的创始人COCO返场。 COCO毕业于武汉大学、美国乔治城大学，获国际法硕士学位，美国乔治城大学法学院杰出校友贡献奖。曾在美资所、金圈所工作过，前iCourt合伙人，受邀为多个五院四系高校、985高校提供毕业求职与实习实践指导。COCO拥有中国法律职业资格证，美国纽约州律师执业证，但没有做律师。8年时间，她辅导了500+律师团队落地法律服务产品，覆盖红圈所、精品所、规模大所，认识5万+律师，咨询费5000元/小时。 为什么选了这样一个题目呢？因为AI如果用得好，真的对律师的助力很大。COCO和她的先生WONDER都很看好AI在法律行业的应用，还开发了专门教律师使用AI的课程和微信群，其中也有很多学员使用AI获客的精彩案例。所以，这一期，我们就一起聊聊律师如果用AI搞钱。 其实，最最最重要的是要有使用AI的意识。不妨拓宽点思路，遇到问题先和AI聊聊。很多时候，用AI要用得顺手，得到你想要的形式与内容，就需要你多尝试不同的问法，给到AI足够清晰的大纲框架与指示，将AI培训成你想要的样子。 当然，除了AI，我们还聊了赚钱的其他方面，干货多多，欢迎收听~ 对Coco的AI课程感兴趣的，也可以点击链接去她公众号上查看：https://mp.weixin.qq.com/s/vYl1C1Vzq2Sr-M8RaJxB6g ******** PART I 律师如何使用AI？ 03:05 律师用AI搞钱的核心场景：常年法律顾问的工作汇报、诉讼文件撰写、非诉合同审查等 05:28 AI一键生成图文并茂、深度分析的报告彰显律师价值，常年法律顾问的年终工作报告、诉讼方案分析都可尝试 12:18 用好AI的核心：突破对AI的认知局限，明确其使用边界与可能性 15:42 怎么样才能让AI输出你想要的东西？ 22:10 一些可以尝试的AI工具：天工AI、Gemini（短视频/公众号文案）、豆包（漫画/可视化报告）、集梦（海报/设计字体） 29:15 成功学员使用AI的案例，他们都做对了什么？ 39:12 如何识别AI生成内容的“AI味”：虚假数字化数据、生硬类比、结构清晰但无实质内容，懂的都懂 42:08 如何去除“AI味”：上传自身风格内容，让AI学习；对AI输出内容调整优化 44:35 有了AI，律师核心竞争力在哪里？经验积累与给AI输出框架的能力 PART 2 律师市场观察：基于5万律师微信好友的观察 47:20 2023-2025律师行业现状：大部分律师创收下滑，少数律师靠个别垂类专业超车（如税务领域等） 52:10 青年律师打开创收局面的建议：大胆突破、找到差异化优势、学会内外合伙 56:40 Coco为何能加5万律师好友？自媒体做大后如何看待他人不同的声音？ 62:10 律师如何好朋友圈？ 65:33 律师如何扩大朋友圈？ 68:45 I人律师可以怎么获客？ 72:18 女性律师谈钱：打破谈钱耻感，坚定捍卫自身价值主张，接纳外界质疑与批评 75:42 女性突破束缚：走出社会期待的枷锁，活成自己想要的样子，不被传统规训限制