📖本期介绍： 本期邀请到了一位特别的嘉宾：98年的环球旅行者小马。不同于以往的采访嘉宾，小马把“旅行”作为自己的人生事业，并以此为使命不断突破自己。 他已经走过 56 个国家和地区，从南极到北极，从东南亚的村落到大马士革的废墟，用十年时间完成了很多人眼中的 “终极梦想”，而这一切，始于他 18 岁时从上海坐通宵硬座去北京的第一次独自旅行。 采访里，小马聊了很多“环球旅行”背后的故事：高中毕业没读大学，在上海端过盘子、在书店泡过咖啡，月薪 3000 也没挡住他旅行的念头；20 岁受博主启发，揣着几千块钱闯东南亚，在缅甸的村子里做志愿者、在印度恒河边看生死轮回；疫情期间靠开店和炒比特币攒旅费，却也经历过签证被拒四次的崩溃；今年在秘鲁亚马逊雨林丢了手机，坐在青旅哭了半小时，却还是坚持走完了南美；在黎巴嫩被当成间谍关进军营牢房…… 即便是在采访结束后，再回看采访记录的时候，我依然对其中的很多故事感到不可置信。 然而对小马来说，旅行并非父母眼中的“游手好闲”，而是一种“修行”、一项“使命”—— 骑行拉萨让他摆脱学历自卑，黎巴嫩被当间谍关押让他直面恐惧，中东的女性困境让他重新理解 “规则”。他说—— “不是我选择了旅行，是旅行选择了我”。 这场采访也打破了我对 “环游世界” 的刻板想象：原来不需要等到财富自由，原来恐惧和勇敢可以并存，原来一个人真的能靠执念把模糊的向往踩成真实的路。希望小马的故事，能给同样有 “远方梦” 的你，多一点出发的勇气。 👇收听指北： 02:26 人生第一次独自旅行在18岁 08:31 骑行拉萨：人生转折点与自信建立 14:08 旅行资金来源：投资比特币 18:25 东南亚旅行：环游世界的种子 30:25 亲眼目睹恒河畔烧尸的震撼 43:26 不是我选择了旅行，是旅行选择了我 51:47 亚马逊雨林： 旅行中的的崩溃与坚持 01:02:54 黎巴嫩战乱经历：恐惧与冒险的边界 01:19:04 旅行者与普通人的区别：行动与勇气？ 01:25:05 旅行带来的改变：世界观与规则认知 01:35:37 未来方向：马拉松与旅行的新维度 01:47:37 彩蛋：唯一现场听友昏昏限时返场 ✨本期闪光观点回顾： 1. 我不想逃避恐惧，哪怕很害怕还是要上路。 2. 勇气是虚无缥缈的东西，直接去做就行。 3. 人会习惯很多东西，无论选哪种生活最终都会适应。 4. 旅行后我才觉得自己真正活在世界上，而不是活在一个小小的环境当中。 5. 所有的规则都是人设置的，很多事情就是要自己去思考对与错。 6. 总是有些路你只能自己走。 7. 人生是无限的游戏，所以要享受当下。如果说为了将来的目标去熬过现在会很痛苦，慢一点也没事，稳扎稳打，把基础打好，才能走得更远。 欢迎关注播客节目《一年级》，同龄人之间也可以抱团取暖！ 🎙️制作： -本期主播：西西 -本期嘉宾：小马 -本期剪辑：西西 -本期文案：豆包AI（西西校稿） -bgm：Blooming Days-萨吉

📖本期介绍： 本期邀请到的老朋友是小叶子，大家或许还记得 2024 年 2 月的采访：那时她刚入职男友家乡的国企做图书编辑，既能靠工作扎根现实，又能在文字里追逐理想，活成了 “低头捡六便士、抬头看月亮” 的样子，评论区里满是对她的羡慕和祝福。 可短短一年，生活给了小叶子不少考验：和男友的感情在定居一个月后骤变，从小带大她的奶奶又频繁住院，每次离家时老人泪眼汪汪的模样，成了她心里过不去的坎。最终，她放弃了热爱的编辑工作，回到三线家乡 —— 那个她曾觉得 “没新鲜感”的地方，如今却成了 “能守着家人” 的港湾。更让人意外的是，她放下了毕业时 “坚决不进体制” 的执念，选择考编求稳定。 小叶子一如既往的坦率，她会说辞掉国企工作时 “心里很疼”，毕竟她倒时差谈成合作就差临门一脚了；也会吐槽体制内 “忙闲不均” 的无奈 —— 老人上班玩手机，年轻人却被堆上杂活；但她也笑着讲，现在能每周推爷爷晒太阳，敢承诺带奶奶逛公园，家人的安心让她觉得 “牺牲值了”。 从理想与现实的拉扯，到家人与工作的平衡，再到体制内的适应与博弈。我想，这份真实或许能给有相似困惑的朋友一点慰藉 —— 毕竟，我们都在各自的选择里挣扎，却也在挣扎中找到属于自己的 “小确幸”，这也正是“同龄人抱团取暖”的意义。 👇收听指北： 00:40 去年采访回顾 01:51 小叶子近况：为什么从梦中情岗离职了？ 05:22 感情与工作的权衡：纠结半年的离职抉择 08:57 家人衰老的速度远远超出我的想象 13:32 从 “天不怕地不怕” 到接纳现实 18:32 回到家乡考编的契机：奶奶住院了 29:51 离职后，压紧牙关备考的日子 46:10 体制内初体验：严重 “水土不服” 01:00:38 我很害怕自己有一天也变成 “老油条” 01:21:27 体制内年轻人的共同目标： “熬走” 老人 01:25:54 梦想啊，也许我们会在未来再相遇～ ✨本期闪光观点回顾： 1.“人生是一场体验，工作能带来几十年的价值感，但家人的羁绊是‘过期不候’的。” 2.“你在那个当下做出的选择，已经是基于当时认知和思维方式的‘最优解’—— 没人能预知未来，只要当时尽力了，就不必苛责自己。” 3.“以前总觉得‘坚持自己就能改变世界’，后来才懂：坚持本心没问题，但身处大环境里，不学会低头可能要付出更重的代价。有时候‘妥协’不是认输，是为了守护更重要的东西。” 4.“诚实不是‘一以贯之的真理’，换个环境才会发现：有些时候‘变通’不是不真诚，是保护自己的方式，关键是不违背内心的原则。” 5.“社会化不一定是‘变好’，它只是适应社会的‘面具’；对不公平保持愤怒也不是‘幼稚’，而是还没丢掉赤子之心的证明。” 欢迎关注播客节目《一年级》，同龄人之间也可以抱团取暖！ 🎙️制作： -本期主播：西西 -本期嘉宾：小叶子 -本期剪辑：西西 -本期文案：豆包AI（西西校稿） -bgm：Blooming Days-萨吉

📖本期介绍： 本期采访嘉宾是我的朋友猪猪，她现在是一位独立化妆师。 猪猪从小就因为学习成绩不好，逐渐对学习产生放弃心理。中考后进入职高学习西点专业，后来受到父母教育观念的影响，大专也只读了半年多就辍学进入社会了。 也因此，99年的她已经有8年工作经验了，做过甜品店裱花师、浙江广电会务，在广电工作的第四年，猪猪再次因为家庭压力陷入迷茫，随之而来的一场车祸意外的成为了她人生转向的契机。养病休假期间猪猪开始学习化妆，直到副业收入超过了主业的收入，她决定从国企裸辞，成为一名独立化妆师。 其实，不难发现猪猪的人生中非常多关键的节点似乎都受到家庭这股隐形力量的强烈影响，而选择成为一名化妆师是她真正意义上开始主动选择。但是，随着和猪猪的聊天逐渐深入，我会发现她看似不知不觉地成为今天的自己，其实前路早有暗示。 猪猪的故事带给我很多启发：从小就学习不好的孩子到底该怎么办？再怎么努力也做不到该如何与自己和解？如何应对家人对我们人生选择的过度干涉？学历是否真的一锤定终身？没有高起点如何找到自己的路？ 如果你也对这些问题感兴趣的话，就和我们一起进入本期节目吧～ 👇收听指北： 04:33 不管怎么努力我还是差生 22:56 上大专半年后我辍学了 33:56 18 岁开始第一份工作：甜品店裱花师 47:19 好抓马！陪朋友去面试我入职了 53:58 我决定辞职：因为领导要给我升职？ 01:10:29 一场车祸成了我人生的转机？ 01:18:02 作为独立化妆师的日常 01:30:25 独立化妆师的收入情况 01:36:27 被动选择中的主动成长 01:45:25 一年级感言：我会害怕，但是我不会往后退 ✨本期闪光观点回顾： 1.努力了可能也没有结果，再努力了还是没有结果，那你只能接受了。 2.既然发生了肯定有它的道理，我的人生可能就是要去经历这样的事情。 3.问题既然出现了，那说明什么？说明你要经历这个事情以后，你就会游刃有余地去解决这些事情。 4.读书只是启蒙，但其实进入到社会大家都是一样的，而且你也可以用空余的时间多看看书，多看看外面的世界，其实也是能跟好的学历人能聊得上天的。 5.不要因为没有读大学，或者学历很低，就觉得人生会一直走下坡路。接受这样的局面，然后还是可以靠自己努力去改变自己的人生道路的。 欢迎关注播客节目《一年级》，同龄人之间也可以抱团取暖！ 🎙️制作： -本期主播：西西 -本期嘉宾：猪猪 -本期剪辑：西西 -bgm：Blooming Days-萨吉

📖本期介绍： 本期节目的采访嘉宾是我的好朋友Rebecca和她的丈夫标哥，这次采访其实就在前不久他们举办婚礼的前夕，而我也非常荣幸地担任了这场婚礼的主持人。 “一年级”其实就是希望在只有一次的人生里，每当面对不同的阶段，作为新手的我们都能够找到伙伴抱团取暖。所以，这期【好友特辑】不仅是我送给Rebecca和标哥的一份新婚礼物，也想要和同样对爱情、婚姻充满困惑的伙伴们展开一次开放性的探讨。 采访中印象最深刻的就是在我问他们，恋爱七年里你们为对方做得最大的改变是什么？他们说为对方做的那些事不需要刻意费力去做，好像自然而然就能做到。原来真爱不是彼此磨合，而是榫卯之和。相爱，反而让彼此都回归了更真实的自己。 不过，就像re仔和标哥说的——“爱情是不是必需品，要每一个人自己去品尝。”那我们为什么还要去了解别人的爱情故事呢？ 不只是因为这会让我们更期待真爱降临，更重要的是，我们需要看见更多真正的爱，才不会出于各种奇怪的理由让自己委屈求全，才不会误以为爱就如此而已。 不论你此时对爱情冷眼旁观、热切地期盼真爱降临，还是正被爱情折磨或滋养，相信他们的故事都能给你带来一些关于爱情的新感受、新思考～ 👇收听指北： 02:23 对于另一半的初想象 17:01 初恋的感觉：天旋地转、神神叨叨、乱七八糟 23:38 熬过了3年异地，差点没熬过毕业 35:54 全然信任是我们深爱着的证明 42:44 真正的爱情，让我们回归真实的自我 57:00 备婚反而让我们回到了蜜月期？ 01:07:22 关于生孩子：为什么这个世界值得他来一次？ 01:15:48 爱情保鲜术：从“连连看”到“找不同” 01:25:45 爱情无法抵消孤独 01:34:50 灵魂拷问：能保证自己不会出轨吗hh 欢迎关注播客节目《一年级》，同龄人之间也可以抱团取暖！ 🎙️制作： -本期主播：西西 -本期嘉宾：Rebecca、标哥 -本期剪辑：西西 -bgm：Blooming Days-萨吉，恋爱ing-五月天