后宫坐坐

本期主题：深圳HYROX四人混合接力 本期主播：废太子 / 格格 / 五阿哥 / 长公主 后宫家族四人集体出动，去深圳参加HYROX四人混合接力！ 原本以为四个人分八个项目，每人只做两项，应该会比单人和双人轻松吧？没想到台风先取消了航班，香港暴走又提前废掉一双腿，酒店还订到了错误的会展中心——比赛尚未开始，我们已经像刚刚完赛。 真正站上赛场后，情况更是逐渐失控： 有人开局直接跑出3分配，有人推完雪橇偷偷在通道里走了三分钟，有人做波比跳做到趴在地上爬，累得开始联想佛教和打坐；还有人被安排了自己最不擅长的墙球，最后二十个随时可能当场抽筋…… 从香港暴走到深圳暴冲，从集体“编排”长公主，到赛后四个人全部变成长公主——这究竟是一场比赛，还是后宫家族的集体渡劫？ 时间线（可以让你看见我们的声音）： 00:00 五阿哥波比跳到精神恍惚，开始联想佛教和打坐 00:13 四位回宫！先用各自最狼狈的比赛状态介绍自己 02:04 台风取消航班，深圳、香港行程被迫反复横跳 03:35 飞机餐开盒：这真的是一家大航空公司的水平吗？ 05:07 比赛还没开始，长公主的腿已经不听使唤 06:27 三位第一次去香港，唯一熟悉路线的人选择放手 09:06 暴走香港：烈日、人潮、没有扶梯和逐渐“发黑”的腿 11:20 西九龙追落日，四个人差点闯进狗狗包车 16:12 本期最大乌龙：酒店订在了“另一个会展中心” 17:30 “宝贝，你到底住在哪里？我离你还有四公里！” 18:44 临阵换棒失败，带伤的长公主只能硬着头皮上场 19:24 八个项目加八公里跑步，HYROX四人接力究竟怎么玩？ 23:54 第一棒进入小黑棚，倒计时把肾上腺素直接拉满 26:04 推雪橇推到怀疑人生，想偷偷走路却被成绩无情记录 28:54 拉雪橇时满心绝望，结果竟然成了全队排名最好的一项 30:34 五阿哥的波比跳：前三分钟意气风发，后半程贴地爬行 33:41 划船机的速度陷阱：明明划得这么快，为什么还没结束？ 36:31 农夫行走：“你们这是想让弟弟死在这里！” 39:15 最后一棒墙球，队友没找到，腿还差点当场抽筋 42:01 1小时49分钟顺利完赛，并且全程没有罚时！ 43:03 从集体心疼长公主，到赛后全员变成长公主 45:59 休息三十天仍未恢复，这场比赛到底有多伤？ 47:21 明明累成这样，为什么恢复之后还想再来一次？ 48:21 下一站难道是泰国？后宫海外参赛计划悄悄启动 如果你也参加过HYROX，或者正准备报名人生中的第一场比赛，欢迎在评论区分享你的训练与参赛经历！ 你觉得四人接力真的比单人简单吗？如果是你，又会选择哪两个项目？ 想进听友群的朋友可添加微信：hougongzuozuo 我们期待你的加入～ 后宫永远爱你😘

好久不见的皇后姐姐终于回宫！本期我们和废太子、格格、五阿哥一起，聊聊我们那各有波澜又笑泪交织的大学生活。 从凑成“廉价版小时代”的姐妹日常，到乱糟糟的宿舍、摸爬滚打的考试，再到友谊里的摩擦误会与毕业离别的怅然若失，我们把不同年代的青春摊开在你面前。有奇葩室友的好笑故事，也有戳人泪点的离别感悟。 正好赶上毕业季，不管你是即将走进大学，还是早已毕业开始怀念，都欢迎来坐坐，听听我们的故事，说不定就能看到你自己的影子！ 主播//废太子 格格 五阿哥 特邀嘉宾//皇后姐姐 00:28 废太子：一个不够文艺的前文艺青年 02:00 大学生活，一部真实的廉价版青春文学 02:24 戏精日常：按“小时代”人设建群玩角色扮演 10:05 姐妹当众表白，全场女生为她集体狂欢 14:34 苦练一夜的歌，报名时发现……没报上 15:39 爬8小时泰山没看成日出，但收获了六人友谊 18:21 上课睡觉被点名，一句“A等于0”竟是正确答案 23:34 高科技作弊：把A4纸考点浓缩进Apple Watch 27:35 用饮料瓶堆成墙的奇葩室友 27:54 宿舍迷惑规定：全员共享一卷卫生纸 41:31 学渣的期末：两人结伴复习，共考58分 52:14 在校门口抽根烟，被警车带走写检讨 01:02:19 顾里生日会：小时代名场面真实上演 01:06:08 矛盾爆发怒摔手机，姐妹关系降到冰点 01:10:14 从职场死对头到贴心好闺蜜 01:28:04 说好一起拍的毕业照，因疫情永远缺席 01:34:26 真正的朋友，是永远不会走散的 想进听友群的朋友可添加微信：hougongzuozuo 我们期待你的加入～ 后宫永远爱你😘

停更大半年的我们终于回来了！ 从「能不能听懂动物说话」的趣味假设 到「知道死亡日期还是原因」的灵魂拷问 再到「要不要用自由换完美人生」「要不要用情感换全知全能」的深度选题 我们每个人都掏出了不一样的真实想法，有碰撞有共鸣，聊着聊着就从养猫唠到了人生的意义，越聊越上头。 这些或有趣或戳心的选择，其实藏着我们每个人对生活的真实态度，不信你也可以先跟着我们选选看，说不定会发现和你想法一模一样的那个人！ 欢迎大家来坐坐听听我们的脑洞碎碎念～ 主播//废太子 格格 五阿哥 特邀嘉宾//南瓜 Playlist： 01:57:听懂动物语言的选择题，骂人宠物还是烦人翻译？选择困难症发作！ 08:46:两个二选一按钮，选知道死亡日期还是原因？纠结到上头！ 09:39:知道死亡日期也不错啊，刚好安排一场完美的告别派对！ 12:52:如果四十岁就要离开，那肯定不辛苦工作，要好好享受生活啊！ 14:46:99人喜欢你但会失去唯一爱你的人，这个按钮你按吗？ 17:49:选一人无条件的爱，还是选九十九人有条件的爱？真是难解的哲学题！ 21:12:按下就能看到别人对你的真实评价，这个按钮你敢按吗？ 22:12:看不见评价才好，我就当所有人都爱我，眼不见心不烦哈哈！ 27:00:升职加薪翻倍，但每周要工作80小时，这个坑你敢跳吗？ 31:12:只要薪资翻三倍，别说多干活，立刻马上签字！ 32:31:反内卷的新时代，大家找工作都优先要生活品质啦！ 34:55:百分百更好的人生，但要按别人写的剧本活，这个按钮你按吗？ 48:26:全知全能反而没乐趣，人生就要带点未知才好玩呀！