发现这期“如果命运真的存在，该如何面对生活”的话题很受欢迎，决定重制。原计划通过讲八字五行等说明命运存在且合象，后来发现一期讲不完。 于是把这个命题分三部分讲解：命运如何、为何存在及运作逻辑；命运怎样决定日常生活；如何在命运框架下组织自己的生活 。 1:01 命运的存在、运作逻辑与福报影响 本章节主要探讨命运相关内容。讲解命运存在及运作逻辑，提到“合象”概念，通过多个事例阐述其含义。还指出可通过努力拔高合象层次，多做好事积福报减轻坏事程度，以善良女孩手相变化等为例说明。强调命运运作根本是因果，我们能多种好因得好果、拔高合象上限。 15:07 利用算命工具认识自己了解自身优势及趋吉避凶方法 提到的软件：测测APP 希望大家借助算命工具认识自己、扬长避短。通过软件排盘，观察自己的星盘、紫微斗数盘、八字盘。如用测测软件看星盘木星（幸运星）、紫微斗数生年四化所在宫位判断优势与需克服之处，还举例说明如何利用优势化解不利，像通过多写练字解文昌化忌，发挥特质趋吉避凶。 木星2宫—手里有钱，利于现金流。木星4宫—在屋里待着有好事发生 1. 紫微斗数生年四化的化禄星在田宅宫，利于借助房屋进行不动产投资。化忌星在六亲宫位，和六亲关系不好。怎样用合象解忌？文昌化忌多练字，用有错别字合掉文昌化忌的象；进而消除负面影响。 21:46 以01年出生的人巨门化禄，文昌化忌为例？如何借助巨门化禄（人爱说话，话多）的优势来开辟新的学习方式（输出），进而减少文昌化忌（不利于书面考试）带来的负面影响？用输出的方式，转化自己学习到的知识，来巩固自己学到的内容。这样就可以解决学不进去学校东西的问题。 以贪狼化忌为例讲解，利用好星星的特质，把事情做到最好 破军星一定破耗吗？怎样开发破军星的优点？破军星在命、身、福德宫三个宫位该怎么办？ 27:48 合象、福报与夸赞：生活感悟与积极能量构建 先结束合象内容讲解，后续会在八字五行与健康模块详述如何通过外部力量增补五行让生活变得更好。强调在命运框架之下，让人生变好要全力以赴地在能掌控的事情上努力、并且选对方向、再然后是积福报。 强调赞美他人的重要性，赞美他人是不分阶级、身份所有人都可以做的积福报的事情。讲述赞美他人的好处。 认为国人文化内敛阻碍情感抒发，应多夸赞他人，夸赞能给对方带来能量，提升周围环境能量，对自身有益，还通过小猴子实验说明情感抚育的重要性 。 32:57 真诚赞美与感恩的力量及积极心态的重要性 良好的心理支持能带来心理力量，倡导从真诚赞美别人、发现美好开始让生活变好，强调发心要正。爱出者爱返。还提到鼓励正向行为能使人们更愿意做出正面行为，建议写感恩日记，关注积极事物。 因赞美外部世界、关注积极事物行为本身有正能量。且根据神经科学和脑科学，可通过欺骗大脑实现目标，要大胆向宇宙许愿。 43:44 注意力具有能量，应善用注意力让生活更好 从生物学、生理学及玄学角度阐述注意力有能量。指出人对人的关注能让人获心理力量，被关注的事物也能获得力量。强调注意力是宝贵资源，要让其发挥积极作用，不与烂人烂事纠缠，把注意力放在自己身上，关注自身所需，少刷无用短视频 。 被我和销售姐姐多看两眼的衣服会卖得更快 长久没有人住的房子很快会坏掉。东西长时间放着不用也容易坏掉，一直用反而不会坏掉 猴子抚养实验背后的本质—人对他人的关注是有能量的 结论：注意力是一种稀缺的宇宙货币。 49:32 通过写感恩日记、读《小狗钱钱》、制作梦想相册改变潜意识来改命 本章节说话人建议从现在开始把注意力放到你想要的事物上。想去新加坡留学的每天关注新加坡留学消息。推荐大家阅读《小狗钱钱》，这是一本不仅仅可以教会你如何重新处理你和钱财关系的书，还可以教会你如何得到你想要的任何东西。因为这本书提供了一种重塑潜意识的办法。潜意识就是命运。 本书中提到制作梦想相册，将心仪事物照片打印放入并每日翻看以聚焦目标。还提议从当天开始写30天感恩日记、制作梦想相册，指出改命要从改变潜意识开始，这样生活会发生巨大改变 。 50:40 孟婷的新天地：谈命运、生活与自我成长 孟婷的新天地是孟婷通过对自己生活的观察、抽象化理论尝试得出新的结论的一个经验记录集合地。诚如项飙老师的《把自己作为方法》所倡导的那样，把个人经验抽象化。这里就是她的方法，她喜欢从生活中的细微现象入手去思考如何结合心理学、相学、玄学来让自己和身边的人的生活变得更好。 本节目的是传播爱与鼓励，在动荡变化的时代里做一个沟通者，祝大家成为更好的自己。欢迎您的关注，这里是孟婷的新天地，我们下期再见，祝您生活愉快，感谢你听到这里。 怎么改命？从改变潜意识开始。 从今天开始，跟我一起重塑潜意识。 * 每天写10分钟感恩日记，写上不少于5条你认为你真的感恩的事物。以10条为佳 * 阅读《小狗钱钱》，寻找自己真正关注的人生目标。 * 制作电子版的《梦想相册》，每天为梦想相册中的一个愿望图景放置一张照片。

本期主要介绍我在宁波和上海两地的生活体验差异，主要是饮食和生活出行体验感受的区别。 第7期shownotes： 本期主要介绍宁波和上海在买菜做饭和宁波杭州上海厦门公共交通系统体验上具体的区别。 2:12 介绍宁波地方饮食文化，在宁波买菜的体验。 宁波菜市场商品种类丰富，供应稳定。宁波菜市场／菜店规模不大，但是数目众多，而且紧紧围绕居民区发展。上海有很多大型商超，同时服务的对象特别多。所以上海的综合服务功能体，比如地铁，一旦瘫痪，会产生非常大的影响。但是宁波不会因为坐宁波地铁的人不多。 5:55 引入对宁波和上海的大球和小球隐喻理论。上海居民住得更集中，生活圈像一个大球。宁波居民因为多山的地形特点住得更分散，生活圈更像一个小球。 8:24 宁波的生活圈有点像温州主城区鹿城区的社区生活的延续——在一个比较小的空间里达到良好的功能性和生态性的平衡。小的生活圈更能给人安全感，更有利于儿童成长。这样的生活圈让我们感觉自己对身边的环境有更强的归属感。具有良好的社会设计的地区，充满人文关怀，更有人情味。 在上海生活感觉自己是part of this system ，在宁波生活感觉自己是part of them。一个是构成，一个是参与。 12:48 在上海逛菜店和在宁波逛菜店的区别。在上海线上买菜给人一种打工人的感觉。在宁波的菜市场买菜给我一种在这里生活的感觉。 14:44 上海的大球型社区让我们花费更多时间在排队上面。想要享受上海很多的娱乐、医疗服务，要排很久的队，体验不太好。大球生活圈抹杀了买菜做饭（生活体验）的乐趣。 17:14 宁波和上海公共交通系统体验区别。 17:54 上海地铁本身算得上是旅游景点。但是很挤，上班坐上海地铁很疲惫。 20:14 上海地铁规模大，地铁换乘很复杂而且很累。千万不要租要坐3号线转4号线的地铁。这个地铁换乘很复杂。 22:42 宁波地铁线路简单，运输距离短。最边缘地方到宁波市中心的平均通勤时间在40分钟左右。 地铁运营时间可以看得出两地居民作息区别。宁波人基本9点之前必定回家睡觉。 25:27 地铁是观察一个城市治理服务水平和人文关怀的窗口。介绍重庆地铁和宁波地铁的人文关怀。 宁波为了吸引人坐地铁做了很多便民服务，但是宁波地铁还是好好选址吧。 29:50 宁波的实业经济对宁波来说很重要。宁波多山，地铁和公交没有办法满足大家的全面的出行需求，所以很多人骑电瓶车上下班。 电瓶车可以解决地铁站到我们家门口1-2公里的通勤问题。 31:50 宁波惠民爱民的体现——地铁到居民区的接驳公交很多，是不会骑自行车人的福音。接驳公交站点数少，班次多。有时宁波公交比地铁更省时间。 35:52 介绍另一种公交系统，BRT。在厦门，温州上海坐BRT的感受区别。 41:51 上海，宁波，杭州站点标识和城市公共交通系统水平区别。 44:22 宁波公交系统标识还可以，但是导航软件没有同步车次时间信息。公交车班次少，等车时间长。推荐“车来了”小程序。 宁波火车站高铁站出来以后要重新安检。善用小红书了解城市的公共服务系统。 下篇从消费角度讲，在两个地方生活的区别和城市景观对城市气质的影响。以及我们如何通过比较自己的审美和城市气质之间的区别，来寻找自己喜欢的地方生活。 这里是孟婷的新天地，祝您生活愉快！我们下期见。

本期关键词：显化法则、解决生活焦虑的个人哲学 第五期播客内容梗概和时间线标记 00:39 第二期视角局限， 重新补充阐述。本期重点是年轻人他乡生活孤独感的结构，从个人角度提出的解决这种孤独感的办法。 我身边的年轻人的工作状态，分析我们感到孤独的原因。 8:10在上海感受极端，遭遇地域歧视的原因——不能适应一个地方的原因，文化上不融合，与城市的气质不匹配。不匹配是双向的。一方面没有归属感，感觉自己不被接纳和尊重。另一方面语言不通，饮食不能适应。 10:34 熟悉地方语言文化是融入这个地方的基本要求；本人气质符合城市气质。讲述浙江和上海的地域气质的区别（略带调侃） 19:52 语言文化的陌生和饮食习惯的差异阻碍我们跟附近建立联系。剖析大城市职场生活社交成本高的原因。 22:06 这样的生活是很危险的。对城市化的适应导致我们陷入一种生活的“割裂”。被原子化和工具化以后，适应这个环境以后，当我们再离开这个环境，如何回答我又是谁？我们应该去哪里的问题？当你因此迷茫的时候，实际上是因为理想自我和现实自我之间的冲突。 27:16 解决过度城市化带来的迷茫的个人哲学：找自己，不带任何功利主义角度地找自己。喜欢拍照是因为想要捕捉美，并不想做摄影师。喜欢看花并不需要生活在一个充满公园的环境，就去花长得好的地方就可以。 30:58 因为被生活中的美触动到想要给别人拍照去买品质好的相机和想要做摄影师而选择配好设备和提升自己的摄影技巧；这两个路径背后的逻辑是不一样的。寻找最初打动自己的东西，就能寻找到自己的初心。 32:42 把自己想要的生活的细节全部写下来。注意语言表达。 细节不是通常意义上的理论，但是各个细节都是有“道理”的。即细节展示人们怎么行动，什么行动导致什么结果的逻辑。 37:00 物理学长说的公理化系统。个人生活的哲学观对人类生活的建构。我们对问题的元问题的看法，就是我们的哲学。 “所以你真的一定要多想一想自己想要的东西是什么，一定不要随便相信别的地方的话，还有各种各样的观点。” 我的学长就问我说你知道数学里面的公理化吗？我说可能不是你想的知道，学长说这个是近代最重要的思想，最好体会体会，什么时候领会都不迟。 这个思想，其实不只是在数学里面的概念，不需要教材去学习，已有的知识就已经足够了。 比如我们初中学的欧式几何，大部分老师只是随便讲了，讲很多公理啊之类的，这些没有触及最精髓的东西，最精髓化的就是公理化思想。 欧式几何就是建立在五大公理的基础之上的，还有后面的各种定理以及超级厚的几何原本都是从这五大公里推出来的。 公理这个概念也很有意思，古希腊人的解释就是你不断追问一个原理，追问到底，不能证明的那些东西就是公理。叫公理因为这些道理是大家公认的，这样才可以继续辩论吗？ 总之公理就是根本的东西，它加上逻辑这个工具就能建立起来庞大的世界。对于公理化这个思想，它的重要性就在于它帮助人们省掉了很多麻烦，省掉了很多不必要的思维。比如物理里面的定律，其实就相当于数学里面的公理，只不过定律是实验观测到的公理。 我们经典的时空观这么多东西，这么多现象，其实只需要牛顿定律就可以解释的很好了，这就是公理化的威力。 经典物理里面也有很多更重要的现象，比如混沌现象，也已经不是简单的物理现象。现在任何复杂系统都有这一现象，股市，天气、流体、人类社会、自由市场等等。 公理化主要的作用就是减轻了人们的负担，我们不再需要花那么多时间记东西了，并且还保证准确性。公理系统是不会出现错误的。 然后这个思想在个人层面体现的是个人的哲学观对人类行为的建构。 我们坚持最基本的信条，那些我们没有办法去论证的，就构成我们的公理。 然后我就问我的学长，我说我们所有人没有办法论证的那一部分东西是相通的吗？学长说不是，每一个人都有自己的羁绊。我也这么认为。 然后我学长继续说，有的人的信条是不去伤害别人，有的人的信条是快乐。有些看上去简单，但是在公理化的语境下，真正作为自己的“公理”，是件很难但很伟大的事情。难在于你需要不断地抉择—比如你的信条是快乐的话，你要抉择是简单浅薄的快乐还是困难深刻的快乐。比如信条是自由的话，你要抉择是眼前的自由，还是更长远的自由。这些信条好像看上去很远，但其实关系到我们生活的方方面面，我们的每一个决定，甚至可以说这些信条就代表我们。 由于这是在公理化的语境下进行的。这些公理，和我们的逻辑（判断和选择）构成了我们的所有行为。 在公理化语境下，如果我们是这样做的，人生也就谈不上有错误。对于我们日常的生活，有信条意味着我们更坚定。因为我们的行为是从我们的信条推出来的，如果没有这样的思维，我们就很容易陷入两难。 比如我们平时偷懒，之后又后悔，有一个原因就是我们没有这样的思维，因为我们没有对快乐的信条。所以造成我们在简单短暂和复杂长久之间徘徊不定，如果人们对这一点进行思考，坚持更倾向于前者；懊悔就会少很多；如果坚持倾向于后者的话，懊悔也会少很多。 所以也许一切并不全是偶然的结果。 “生活中的偶然太多，但是还是有些属于我们的。不偶然的东西还是可以把握的。” 我的学长告诉我，他说这么多是想提供一种解决彷徨的哲学。 “彷徨空虚，焦虑这些对我们这个年龄很常见吧，还有找不着方向。” 公理化真的很好用，如果不知道自己想要什么，有一个好办法，就是在你处于一种纠结的状态的时候，不断追问，追问到最后就落到这些问题的元问题上。 我们对于这些元问题的看法，就是我们的哲学。类似公理化的这种思维方式，实际上也是人类普世的一种思维。 也就是三个问题，我是什么样的人，我想要什么，我想要过什么样的生活？ 也就是说我们要选择自己的生活。 学长说他说这么多公理化什么的，是想借公理化说明信仰以及用信仰指导生活的这种哲学。 并且我的学长希望我能够更从容，更真实，更自信地面对生活。 我也希望看到这里的你可以更加从容，真实，自信地面对你的生活。 实际上哲学的东西看上去是最没用的，但实际上是最难得价值最高的。然后我的学长还告诉我，将来我还可能会碰到其他的东西，都是说不定的，我们需要不断地学习。 以及我的学长建议我，将来我们学习的时候不要把知识都当作技术性的知识。有很多知识，重要的是它的内涵。像技术，经过一段时间我们都能学会，能熟练。但是里面包含的重要的思想是无价的。 有时候结合历史学习也是个很好的方法，比如结合从牛顿开始直到20世纪的这段历史，就能体会到数学公理化的必要性，还有数学公理化的优越性。 结合热力学的研究史就可以理解科学哲学的正确性和重要性。 每个学科都有宝贵的精神，很多是相通的。经济学建立在十大原理之上，其实就是受到公理化的影响。现代化学、现代生物的发展就受到科学哲学的影响，现代科学研究总体又受实用主义的影响，各个学科都受到实用主义的影响。 这段说得太好了。所以我们一定要注重自己的逻辑。我们越能清晰阐述自己想要的东西，就越能得到这个东西，就能过得越好。 46:12 以我自己的例子说明未来过去现在同时存在这一观点。注意我们的念头和根本性的动力。我们现在的生活可能是很早几年之前我们自己选择的。 50:20 转念即转运。通过提问的办法寻找自己的理想生活。我已经过上自己想要过的生活，也在成为自己想要成为的人。你想要的事和人都已经在你的未来生活里面存在了。过去未来现在同时存在。改变潜意识改变性格，进而改变命运。 潜意识有点复杂并且难以企及，但是极其重要。 解梦可以帮助我们发现潜意识的想法。如果有别的想法，欢迎评论或者写邮件。 欢迎订阅我的频道—孟婷的新天地。下期再见！祝您生活愉快。

最近看了大火的电影《初步举证》，对这部电影里面男性法官质问女主的一句台词：“你没有反抗，你只是呆住了。”深有体会，因为自己也曾经有过那种面对自己被伤害，但是无可奈何，什么都说不出的反应，所以就借这个契机跟大家谈一谈回避。 中国社会是一个巨大的回避型，然后回避会导致我们在跟别人相处的时候，只有0和100分的状态。当我们碰到和对方有感觉不合适的状态的时候，我们就会选择冷暴力。女生一开始回避，可能是为了规避风险，但是这个世界上对女生来说危险源太多了，慢慢的女生就会，变得很回避。 其实，回避跟幼态心智有关系，所以这一期就给大家讲一讲我自己身上出现的回避问题，给我带来的影响以及我身边人被回避影响的表现。回避这种行为，它其实跟我们的潜意识有关。这是我们作为人类个体，活在这个社会上，为自己铸造的一种生理本能，一种我们很难改变的防御机制。但是回避及其背后的现象成因，比如说幼态心智，它会影响我们的社会化，给我们以后带来更多的问题。 所以还是在这里呼吁大家关注自己的潜意识，勇敢地面对冲突，面对分歧，面对自己。 第四期播客内容梗概与时间线标记 1:35 《初步举证》里的女律师为发生在自己身上的性侵案进行辩护。从辩护律师到受害者，她看到的法律系统的漏洞。这种漏洞让人思考性侵案里面的性同意该如何界定。建议各位自己去电影院看一看这步电影，能感受到功底超强的女主带给我们的震撼。这部电影引人思考的点很多。 10:19 女的回避是因为没有自保能力。由于男女力量的差异，女生作为力量相对弱小的个体，会在面对危险的时候选择直接跑。 回避行为非常普遍，潜意识决定我们的行为选择。建议大家看看弗洛伊德的《刻意回避》。 12:40 审视自己在亲密关系里的问题。发现自己过去爱冷暴力，喜欢跟人相处减分制。小学开始就很回避。讲我身上具体的回避的表现。比如不爱被人帮助，不联系人。 16:26 回避是一种巨大的代际创伤。大家都恐弱。讲恐弱，从女生回避冲突入手来说。大家害怕表现出和别人的分歧，害怕让局面陷入尴尬的境地，其实是因为小的时候原生家庭没有让我们习得这种处理尴尬和突发性事件的能力。就好像有一杯水倒在地上，我们没有处理这个水倒在地上的局面的能力。 21:33 害怕自己表现得脆弱，害怕自己事情做不好。中国教育评价体系的单一。中国教育不接纳状态。恐弱心态导致我们很脆弱。为了满足别人的期待然后回避面对真实的自己。 26:22 引入幼态心智的概念。推荐大家去看一个播客。史蒂夫说400期——《腾空内心，把更广阔的世界装进去》。拥有幼态心智的人很被动，把别人的评价当成评判。举我家人的例子。世界不是非黑即白的。为什么我们害怕别人批评自己？ 34:12 恐弱导致我们不能面对在他人身上的投射。所以恐弱让我们处理不好和别人的关系，也处理不好和自己的关系。恐弱的人不能接受他人的失败。为什么会讨厌特定的人？我们要说真话，贴标签式的语言表达会让我们陷入二元对立，极端和虚假的世界中。自己第一份工作的时候扭曲了自己接受到的反馈。把别人表达的感受当成一种对自己的指责和攻击。 42:48 讲述自身最近的亲密关系，在意对方但是因为回避冲突，回避三观方面的分歧。举了楼下小妹妹的例子。长大以后幼态心智的延续对我们的亲密关系会有影响。不摆脱幼态心智导致我们幼稚地爱人，把握不好爱和控制的边界。表达关系的不满，对自己好，对别人也好。突破边界才知道边界在哪里 49:07 回避是本播客合集的心理学系列开端。建议大家不要压抑自己的情绪。保持觉察释放情绪。因为创伤会影响潜意识，潜意识让你无法专注。与幼态心智绑定的单一的评价体系使得我们变成单向度的人，喜欢讨好别人。工作给人带来良好反馈，就会有人变工作狂。 建议大家打破回避循环，表达不满。举了自己在家庭里面应用非暴力沟通清除潜意识创伤和垃圾的例子。

本期主要讲述做饭对我的意义。上期有网友问我为何在繁忙的上班时间坚持带饭？答： 做饭对我来说的确意义非凡。首先我很擅长做饭，我也喜欢吃好吃的。其次我烧饭很有天赋，我在烧饭这件事情上获得的成就感帮助给我带来了良好的价值感。如果把做饭当成一个个挑战，我已经在炒每里一道菜的过程中学会了怎样克服困难。锻炼了自己解决问题的能力。 1、确定目标（确定自己要烧什么菜） 2、整合身边现有的资源（买什么菜，怎么备菜） 3、完成目标（烧饭成功） 每个人都有自己的天赋，我们的天赋和我们的爱好成就了我们。我在做饭上所花费的时间，使得我成为了我。我们每个人都是自己的玫瑰。我通过做饭这件事情，确认自己的价值和自己的存在；并且通过做饭建立跟身边的附近、和远方的世界的联系。社会学里面常把调查环境统称为田野，我觉得很合适，我就是在这片土地里面生长出对我自己的关心和认识，以及对世界的关心和认识的。 第三期播客内容梗概和时间线标记 00:36 这期依然是磨磨耳朵。谈做饭对我的意义，做饭帮我建立自我价值感，并且通过做饭跟身边的附近建立联系。发现自己，寻找自己，发现自己内心的需要和需求。我做饭有天赋，我学得很快。每个人的天赋都不一样。每个人都要挖掘自己的天赋。讲述身边的朋友那些非线性的经历，讲述爱好是如何成就我们自己的。 15:17 每个人都是自己的玫瑰。寻找自己投入时间并且能给我们带来快乐和成就感的事情，做独一无二的自己。 17:06 对做饭的兴趣的延伸如何影响我的兴趣圈，进而影响我的关注点。 帮我建立和远方的人联系，让我爱上真实而具体的人们。如何让我跟身边的附近建立联系。我在我花的时间上，使得我成为了我。因为喜欢探索小众水果和农产品特产，如何让我找到第一份工作的。 26:00 烧饭帮我建立和身边500m的人联系。烧饭是个分享爱和传递爱的过程。 29:52 上期提到大城市对人和人的需求的物化和异化让人类变得原子化，留给我们去建构发展填补的空白少了很多。人和人之间的真情就在这里面生长，蔓延。买菜、烧饭、吃饭都是一个分享、传递爱的过程。讲我和菜市场老板们的故事。在食物面前，人跟人的关系一下被拉近。 33:10 在大城市的年轻人相对缺乏通过食物和别人建立联系的过程。 39:12 食品工业改变的不仅是我们能不能吃饱，能不能吃得好，更影响人分享爱，传递爱的方式。 上海的搭子文化，背后的风险隐患。 如果还要讲做饭的话，下一期可能会讲教育怎样影响我做饭风格的改变？我改变对食物的态度之后，我也改变了对自己的态度。讲食物和爱、安全感的联系。 也可能讲回避。

讲述我是如何通过审视自己过去的生活经历来判断自己想要的理想生活的核心目标的？ 本期节目的核心主旨是【我们抓住自己最想要的东西，就可以接受自己的任何一种生活。】我们要摆脱应试教育带来的线性思维误区，尝试直接显化自己想要的结果，不要显化路径。 在这个信息纷繁的时代里，我们要保持独立的思考，训练自己的思辨能力。因为我们对外界的判断会影响我们对目标的追寻。倘若我们看待世界不够全面，就会被外界的声音误导。如果我们对外界的判断有误，我们就会产生错误的简化路径。信息茧房的存在可能会让我们因为错误的判断显化了错误的结果。 所以显化很容易，也很难。 这一期关于自身的讲述比较多吧，由于没写稿子，节奏把控相对不那么好。所以大家可以当磨耳朵听。主要就是通过讲宁波和上海的城市建设差异来形容我自己为什么不能适应上海，然后后更适应宁波。讲述我之前在上海第一份工作的时候的生活节奏，和我在这份工作里面被“原子化”的感受；进而在讲述过程中我了解到自己理想生活的几个核心。 我心中的理想居住地：街道不要太挤，能看得到太阳。去公园很方便，生态性和功能性都很好。人需要被看见，需要被关心，需要构建自己的附近100m。 其次讲述地域如何影响人的生活方式和思维，讲述上海的生活是如何锻炼我自己解决问题的能力的。 第二期播客内容梗概与时间线标记 00:27 浙江和上海生活的区别。我在浙江的美好社区生活，上海给我的感觉是建筑太多，空间很压抑。讲述我在上海找工作的时候找的不同小区的房子的区别。我在上海的生活节奏和在宁波生活节奏的区别。 9:05 用我在上海用美团买菜和菜市场买菜的区别讲述两种市场资源分配的区别。上海的物化可以最大限度地保证公平。消除差异可以最大限度保证公平。 13:17 上海物化一切能物化的人和人的需求，把人跟人之间的关系都用【合约关系】来简化。我在上海本地的同学跟人相处的时候边界感强其实就是对这种社会氛围适应的结果。 16:50 上海很多人是活给别人看的。要想想自己关心什么。在这里待久了人会被环境影响，因为别人会评判你，你也想要寻找认同感。这会浪费你的时间。讲我在上海碰到的地域歧视。 22:15 我想要生活在一个生态性良好的地方，想要和周边500m的人建立良好的关系。讲述我童年的生活模式，在温州的生活提供了一个理想生活的原型，即功能性和生态性达到平衡的模式—在大部分生活需要被满足的同时，然后自己还能被别人关心和看见。推荐项飙老师的《把自己作为方法》和项飙老师的访谈，我们需要的是具体而直接的爱。 项飙*三联生活周刊《项飙：从虚拟世界到真实社交，我们如何重建附近？》（平台：B站） 项飙*人物杂志《项飙：具体而直接的爱》（平台：B站） 26:48 扣一下第一期主题，通过讲述我在两地生活经历的体验的时候我发现了自己最能忍受和最不能忍受的部分。【突破边界，才知道边界在哪里】 28:19 理想生活的面貌可能会随着自己的认知变化，所以追求理想生活的路径不是线性的，而是曲折变化的。所以不要把自己人生的道路当成一条直线走。上海用金钱和社会地位衡量你的价值的方式，会让你迷失自己，不要被社会上这种思想所误导。我们的潜意识就是我们的命运。 以下就是本期播客的第二部分，从个体经历抽象到群体。 以公园为例，讲解综合的生活服务功能体在两地的分布区别。探讨两个城市不同的建设思维给两个城市居民的生活带来了什么样的差异，这种差异又是怎么影响上海和宁波两地居民的生活方式乃至性格的。为什么有人说宁波的生活更宜居？ 上海的资源是服务全国的，在这里只要遵循规则大家人人平等。但是这种模式也提高了你获取资源的成本，在上海的医院看病要排队很久。在上海做凤尾不如在宁波做鸡头。 35:19 以我在上海拔牙为例讲述上海这套公平的体系是怎么运转的。 39:47 上海提供了一个范本，讨论上海实际上是在讨论上海这个地方和它的社会文化代表的一种模式，相当于一个社会原型。上海的生活带给我的启发—【好好查阅信息资料，你碰到的问题都能解决；因为这里的法律规章制度足够完善】。 你的生活经验塑造了你的生活态度和做事方式。上海这种公平公正公开的办事流程可以锻炼我们的能力，降低我们对人际的依赖性。 41:36 上海功能性过剩的背后一面是上海要服务相当多的人，所以会把规则、要求、流程都在统一的公开网站——随申办上面公开化透明化。在这里待久了，这些社会思维会潜移默化影响我们考虑问题的方式，有助于锻炼我们解决问题的方式。第一步，明确问题。第二步，明确责任主体。第三步，找对应的责任主体，这个问题是谁负责的？在那个环节里面解决问题。 职场里面的法则就是关注问题，你找他们的时候跟他们描述需要他们怎么帮你而不是跟他们宣泄情绪。碰到问题的时候快速抽离情绪，抓住问题核心要义。 在某种程度上，上海对我这种思维的锻炼帮助了我的社会化。上海的这套体系需要的是高效，要抹杀差异化和独特性，大家要维护这个体系的稳定，个人的痛苦都可以不关心。 46:31 在上海想得明白自己想要的是什么，就可以忍受很多。【人无法想象自己没见过的生活】。在这里容易感官过载，你在这里看到前沿性的、创新性的东西，能够给你带来新鲜感的同时，也会在一瞬间给你巨大的冲击。这种冲击对你本身的综合素质要求比较高。如果无法在外界的迷惑和冲击下保持良好的主体性，容易被焦虑覆盖。 48:51 这样的生活你忍下来，可以赚到钱。但是会抹杀你的创造性，让你很疲惫。失去创造性的时候，容易失去主体性被人操控。讲我和我同事上班的难受经历。 湿气重身体差下班选择报复性熬夜，每天只睡5小时。感觉一部分白领在这里赚的钱都变成了自己的精神损失费和医疗费。说一句拿命赚钱不夸张。 51:49 但这里也是包容的，多元的，对没有资源和背景的年轻人有利。在这里的体验和你的性格有关，不要随波逐流。 53:54 总结主题，将两个城市的生活经历发现了我自己理想生活最核心的地方。追求爱，追求生态性和功能性的平衡。 地域对潜意识的影响是两面性的。警惕在上海被新奇的东西冲击之后首先被焦虑覆盖。 56:53 显化和潜意识有关。追寻理想生活的核心，要直接显化结果，不要显化路径。因为我们会用自己的认知来构建我们到达理想生活的路径，但是这个时代的信息太多，我们的思维也有局限性；所以我们可能会对外界产生错误的判断而显化错误的路径，最后带来错误的结果。 这就是第一期说的应试教育带来的思维误区。很多时候我们对自己的生活不满意，就是显化路径出了问题。 您好，这里是孟婷新天地，是我的单人口播。欢迎你的关注。

如果命运真的存在，我们是否应该就此“躺平”，任命运摆布？算命那么神奇，对我们的启发是什么？为什么你总是陷入习得性无助？真的是因为懒吗？在这个嘈杂的现代社会，怎样寻找理想的生活？我们是否真的找到了自己想要的声音？还是一种误区。关注孟婷，让我带你破除应试教育误区，寻找真正的自我。 第一期播客内容梗概与时间线标记 3:10 以自身举例讲命运是如何影响我们的生活的。 3:45 算命断定的是象，不是具体事件。回顾我的2024，在看似随心所欲的自由的选择自己的生活的情况下，2024年我的生活都发生了什么？又是怎么合象的 18:40 介绍我把八字当成术数的工具思维——我们可以用比较好的办法合象。我们是逃不开命运的支配，但是我们可以结合自己想要的生活提高合象的层次。我们可以用算命的手段规避风险，然后保持良好的心态。 20:00 以为小妹妹解破军在迁移宫的象为例，我是怎么用八字合象趋吉避凶的。 21:20 总括我的2024上半年发生的事情，前面没耐心听的话可以从十八分开始听。继续讲2024年下半年我的遭遇和命运的关联。 28:00 关于命运和八字的介绍到此结束。我开始思考怎样破局，我想要的生活是什么样子的？为啥在家里待着能忍。我真的很爱吃。 29:08 为什么对赚钱没动力？因为欲望其实很低。在家已经满足了基本的欲望，能吃到自己烧的饭就很满足。 29:37 在这个基础之上，我的其他理想是什么？我是通过回味让自己开心的时刻来发现我的其他兴趣的。回溯过去我的行为，描述我因为应试教育过去陷入的误区。 31:05 真正吸引我的是隐藏在食物里平淡的跟他人建立联系的日常。因为喜欢吃我就研究是不是要考研究生？陷入了应试教育带来的误区。 32:36 在认清楚自己真正想要的东西都是基础上，不要轻信他人的声音。世界上的很多人都没有什么水平，他们发现过你的理想，也不能理解你的理想，就错误地给你指导。 35:00 我因为喜欢花陷入了假的对风景园林专业狂热的误区，咨询了一位学习植物学的博主。植物学姐姐给我的回复——我们误以为喜欢就要研究，研究就要深造。我们会错误地理解世界运转的逻辑，然后借助现有的方法论指导自己的生活。正确的做法应该是开辟自己的方法论。 36:00 在外界的控制下，我们会把外界想要的东西当成自己想要的东西，所以我们会陷入习得性无助。我们很多人错就错在了找目标这一点。 37:00 控制欲强的父母容易给我们带来习得性无助。中国的主流价值观抹杀人的独特性，也会给我们带来这种习得性无助。 40:00 江浙沪独生子女的困境就是我们的困境。我们以为感兴趣就要喜欢，喜欢就要学习，就要取得成绩。 42:00 我需要的不是考研究生，那我需要是什么呢？种一棵树不需要学习肥料和植物学知识，拿起铁锹先种就可以了。我们要学会摆脱应试教育给我们的思维困境。 总结：命运确实是存在的，但是命运只是一种象，不是断定具体的事情的发生。我们可以在既定的命运框架里，通过观察自己真正投入时间的事情、给自己带来快乐的事情来想想自己想要的东西到底是什么？当我们找到自己真正喜欢的，想要的东西的时候，我们就会在追逐这些东西的路上发展成真正的自己。不要因为外界的声音扭曲了自己真正想要的东西，不要因为虚荣更改自己的目标，不要因为别人觉得你做这件事情好就去做，问问自己想要的是什么？否则追着他人走获得的动力是很脆弱的。 保持自己的独立思考，永远倾听自己内心的声音。保持阅读和思考，能够清晰地表达自己，我们就能成为强大的个体，这也是我们接受教育的真正意义。这是我们在这个世界上成为一个“人”的基础。也是我们在这个世界上最重要的事情。 下期预告：继续以我自身为例，讲解我是如何找到近期的生活目标的。除了吃我还想要的别的东西是什么？当你知道自己为什么而活，你就能忍受所有的生活。