大纲目录 1、陌生名词解释 2、对2025年求职市场的观察 3、对擦边现象的观察 4、对经济下行下身边的附近的改变的观察 5、对AIGC工具的思考 6、杂谈&总结&画饼 思维导图(ai版) 提到的名词解释 1、老管家,总部在上海的销售日化产品的品牌,产品多元,集研发和销售于一体,正文说错了。 2、小声比比,一个毕业于中山大学社会学(超级厉害)的博主的公众号。还有别的小号,一个思维非常优秀的社会学博主。 3、产品经理:本内容特指快消品产品经理 4、竞品分析:对于竞争对象\竞争对手的产品(竞争产品)情况分析,例如价格、结构内容 5、sku:可以理解为sku数量就是菜单菜品的数量,最小的计数单元。一种产品的计量单位 6、《急诊医生值班日志》:作者宗建平,口误说成了日记。医学科普读物,非常好,对思维很有启发,推荐大家去看! 7、ai预问诊:线上挂完医生号以后,一些医院的系统推出的一个接口,一种服务。由ai机器人对患者进行提前问诊,询问主诉、可能的症状的提问,出现时间 开头负能量极高,如果听不下去直接跳到后面就可以。 一、大环境经济下行的职业市场洞察(吐槽) 1、相同岗位薪资不变或降低,要做的事情变得更多 2、招人的时候岗位 3、不要有劳动仲裁记录的人 4、12:30 小城市小岗位对候选者的要求拔高,从2020年到2025年我观察到的:四六级是基本。学历拔高:从高中到一本,从本科到985/211。宁波不到50人的公司都要985/211的毕业生。 5、不要没有就业经验的人【没有工作经验找不到工作,实习不认。但是没有工作就不会有工作经验,然后就找不到工作,然后就一直卡Bug死循环。】 6、最好要23-26之间,经验3-5年,未婚未育且愿意打拼 二、对人的观察 1、16:44 人的精神变差,活人微死。 2、17:38 职场化社会化的人沟通被工作改变,但单一、片面的贴标签式的评价体系忽视了对人的关怀。 3、19:22 28岁以上成年人(职场人)和学生讲话的区别。社会化到一半失败的我讨厌面试的时候被人贴标签式点评 4、21:27 就业会越来越难,市场反向不允许应届毕业生向下找工作。职场到底想要什么样的人呢? 24:47 三、全员擦边现象批判和思考 1、我的感受:本身就擦边的博主从微微擦边到明面上擦边,知识博主从不露脸到露脸,其他不用靠脸吃饭的博主从不擦边到隐隐擦边。 2、能擦就擦,不放过任何一口苍蝇蚊子肉 三、对身边的附近的洞察 1、27:31拓展相邻的业务线:快餐店堂食外摆,星级酒店经理把东西摆出来 2、28:40 快消品品牌策略改变:2024年开始美妆日化品牌卖香薰挂片,许多卖茶饮的店从单一茶饮产品到融入炸串、烧饼的销售模式。sku变得更加多元,跨界销售。 3、30:41 抖音邀请线下小店免费入驻平台做日间直播吸引顾客,线上流量带动 平台扩大客户,扩展业务面,线上妄图“吞并”线上 33:27 我的看法:也许抖音会变成另一种“萧何”。举了生鲜电商对本地菜市场的冲击(兜兜转转又是跟吃的有关的,因为我对这个真的很熟悉哈哈哈哈哈哈) 34:19四、 ai快速发展带给我的迷茫 1、ai对我们的生活有了非常深远的影响,例如ai预问诊工具可以帮助医生提前诊断病情。例如我提出主诉鼻炎以后它可以遵循不同病种之间的互斥关系对你进行针对性提问。医生不需要写病历 36:35 有时候医生会因为懒得写病史直接退号。ai预问诊帮助记录治疗过程,帮助医疗工作的推进。 ai完全重塑我们生活的方式,影响了我们工作开展方式,可能取代一部分传统岗位的工作内容。如节约食品产品经理对特定元素的竞品分析、调研。 39:20 我和ai一次诱导式竞品分析过程记录:prompt提示词简单,但是ai给出了非常完整的竞品分析记录。ai甚至能替代人的决策,提前找出风险点然后给出解决方案。 42:35 ai可以在能够全面解读数据的基础上,自己通过理解数据建立新的人想不到的数据指标,清洗数据。替代一些数分岗位简单的工作。 43:35 ai对传统行业生鲜和医疗的冲击。阿里联合浙江医院推出了一个可以通过腹部CT平扫就能诊断早期胃癌的ai模型 44:46 ai对于病理诊断的冲击。例如ki-67指标需要医生用肉眼去数显微镜下异常的细胞判断增值活性,但是ai以及建立了较为全面的诊断体系。省人力 46:34 《急诊医生值班日志》宁波大学附属第一医院 宗建平 “他的经验和他的智慧所为他创造的那种不可替代性和稀缺性,以及那种人愿意动脑筋,然后结合实践指导生活的可贵的精神,让我非常感动。” 50:06 我的看法——想在ai时代仍然保留自己作为人思考的独立性。ai很全面,人的经验仍然不可替代。 52:50 五、画饼/callback开始: 想给大家出一期说关于我们如何更好地使用AI。然后想采访一下我身边的朋友,他们在各行各业用AI的时候,他们的情况。想把自己的内可以作为一种电子纪录片,成为我们这个时代的微小的缩影。我认为不管我们现在的科学技术、生产力如何发展,人的经验和人的智慧以及人本身的精神是最可贵,也最宝贵的。然后我也在这里祝各位听众朋友可以坚守自己的初心,不要被这个繁杂的网络时代所迷惑。 六、杂谈 不鼓励擦边 54:50 浙江村和项飙,浙江极其浓厚的商业氛围对本地产业格局的影响,以及我的角度杭州宁波上海就业岗位的区别,大学时应该如何更好地选择? 我的疑问 1、有没有19级毕业生分享自己的现状? 2、大家没有工作在家是怎么活下来的?(19-23级大学生)
这一期是关于食品产品经理(现制茶饮)工作具体展开形式的分享。高考志愿填报远离生化环材食品,请考虑计算机电子电气数学统计学等相关专业。远离生化环材珍爱生命! 本期思维导图 一、整体大纲 1. 00:46 岗位背景与公司架构 * 公司性质:茶饮品牌(奶茶/咖啡产品线) * 部门层级:产品经理部(三级部门)→ 产品部(二级部门)→ 高管层 * 工作模式:项目制(单产品经理负责单项目) * 薪酬机制:与产品销量强挂钩(提成+绩效评级,末位淘汰制) * 协作部门:茶叶组、原料研发部、供应链部、营销部、培训部等 2. 产品开发全流程 * 3:48 需求起点: * 老品升级(1→N) * 全新产品(0→1) * 公司战略规划(Boss指令) 核心步骤: * 6:39 市场调研与竞品分析: * 目标:确定产品定位、规格、价格策略 * 方法:收集竞品风味/规格/定价/用户评价(小红书素人反馈) * 关键产出:竞品分析文档(Excel) * 8:05 用户痛点挖掘: * 例:冬季果茶"过冰"差评→调整冰沙比例 * 20:13 研发协作(Brief阶段): * 产品经理提出方向(如"清新茶香+柠檬香") * 24:14 研发实现样品(调整茶底/糖度/小料)。输出初步sop * 24:46 成本核算与定价: * 联动供应链计算物料成本 * 定价逻辑:保证公司+加盟商双重利润(毛利率约60%) * 31:58 跨部门评审会: * 与领导层/关联部门对齐方案(可能否决项目) * 33:25 营销方案制定: * 联名/节日热点/美学风格策划 * 监督文案合规性(避免夸大宣传) * 门店落地准备: * SOP(标准操作流程)移交培训部 * 物料设计(杯型/海报) * 49:58 试卖验证: * 选店测试1-2周 * 收集顾客反馈+门店操作痛点 * 调整生产计划/风味/SOP * 54:28 全国上市: * 分区域策略(如南方限定黄皮饮品) * 监督联名物料分发(防门店私自售卖) 3. 岗位核心挑战 * 多线程协作: * 需理解研发/供应链/门店等环节逻辑 * 例:SOP复杂度影响门店操作效率 * 反复变动与背锅: * 领导需求变更→研发反复调整 * 成本超标/销量不佳→责任归产品经理 * 健康代价: * 日均试饮数十杯→胆囊炎/月经不调普遍 * 市场调研期"一天喝百杯" * 现实落差: * 理想(创新需求)vs 现实(成本/利润优先) * "工作异化":热情消磨为执行机器 4. 行业真相与反思 * 快消品本质: * 工业产品属性:全链条利润分配(加盟费+原料加价) * SKU策略:平衡利润与操作成本(例:股民柠檬水仅1规格) * 职场生存法则: * 同理心:减少给协作方添麻烦 * 心理韧性:接受项目随时夭折 * 清醒认知:"工作无意义,只是赚钱途径" * 岗位劝退点: * 高压加班/末位淘汰 * 46:03 杂活多权责低("集成式背锅侠") * 职业病高发 二、内容梳理 逻辑主线: 以"柠檬果茶"开发为例,串联产品从需求挖掘→上市的全流程,揭示岗位在光鲜表象(高薪/创意)下的真实困境:跨部门拉扯、成本枷锁、健康透支、价值感虚无。 关键洞察: 1. 竞品分析是生存技能: 小红书差评→规避冬季果茶冰沙过量,体现"踩坑避险"价值。 2. SKU背后的经济学: 规格增减牵动门店库存/操作复杂度,需评估边际效应(例:酸奶不做大杯)。 3. 快消品利润链真相: 加盟商赚C端,公司赚B端(原料加价),产品经理卡在中间平衡。 4. 职场协作残酷法则: "传话筒"困境(老板改需求→研发骂产品经理)、临时需求遭培训部斥责。 三、中心思想总结 1. 核心观点: 食品产品经理是"带着镣铐跳舞"的集成者,表面负责产品创新,实则困于成本核算、多方协作与领导意志之间,本质是快消工业链中的执行节点而非决策者。 行业批判: 1. 1. 创新枷锁:市场调研与用户需求常让位于利润指标(如成本超标直接砍品); 2. 身体代价:高频试饮摧毁健康,反映快消业"竭泽而渔"的运作模式; 3. 价值幻灭:"金饭碗"背后是高压、背锅与末位淘汰,工作意义被异化为生存手段。 听众价值: 1. 1. 择业参考:破除"吃喝玩乐"职业幻想,揭露岗位的高压与琐碎; 2. 职场启示:跨部门协作需深度理解他人工作逻辑,避免"添麻烦"; 3. 行业认知:茶饮作为快消品的工业本质(自建工厂降本、SKU策略博弈)。 金句点睛: _"天下的工作都一样,只是赚钱途径罢了,上班别太真情实感。"_ _"产品经理的创意,最后都死在成本和老板的脑子里。"_
Shownotes大纲和中心思想总结: 一、内容速览 关键标签 (Hashtags): #高考志愿填报 #上海高校 #大学生活 #地域选择 #公民意识 #权益保障 #保研 #考研 #就业 #实习 #选调生 #985211 #双非 #地域差异 #城市治理 #孟婷的新天地 #经验分享 时间戳以及整合至大纲中 播客名称: 孟婷的新天地 | 单人口播 本期标题: 高考志愿填报指南:在上海读大学的“绝对好处”是什么? 主持人: 孟婷 发布日期: 2025年6月29日 核心话题: 高考志愿填报建议(聚焦上海高校选择)、地域差异对大学生活的影响 思维导图总结: 二、中心思想: 孟婷基于自身经历(安徽考生、上海双非本科毕业、上海&宁波工作生活体验)和观察,深入剖析高考志愿填报中“地域选择”的核心价值。她提出,在上海读大学的“绝对好处”并非仅是经济发达或硬件设施优越,而在于其成熟的城市治理体系、有效的公民权益保障机制以及由此带来的更尊重个体、更少官僚主义与形式主义的校园环境。这种环境差异深刻影响学生的生活体验、权益维护途径以及思维模式。同时,她也辩证分析了选择上海高校在分数溢价、保研率、长期发展等方面的潜在劣势,为不同目标(就业、升学、考公)的考生提供了多路径选择的思路,强调没有完美的选择,关键在于明确自身需求和优先级。 三、详细大纲 Shownotes: 一、 孟婷个人背景与本期缘起 (00:00 - 3:15) 1. 身份立场: 安徽高考生(2019级理科,省排名27000),上海某奉贤区双非技术类高校毕业(2019-2023),上海工作1年,浙江常住。 2. 经历特点: 疫情导致近2.5年网课;体验过乡村、小城市、上海、宁波等不同地域生活落差。 3. 本期动机: 1. 高考志愿填报重要性(决定人生路径)。 2. 结合自身经验分享建议。 3. 探讨“在上海读书的绝对好处”。 4. 由“东北高校学生热到睡走廊”新闻切入。 二、 上海读书的“绝对好处”:超越硬件设施的核心价值 (3:15 - 16:38) 1. 现象对比: 东北高校无空调问题 vs 上海高校基本设施保障。 2. 关键洞察: 优势不在于“有钱”,而在于“钱怎么用”及决策机制受谁影响。 3. 核心论点: 上海高校服务的对象包含大量本地上海学生及家长。 4. “绝对好处”定义:更强大的公民意识与有效的权益保障体系。 1. 表现: 上海学生/家长在遭遇不公(如恶劣住宿条件)时,第一反应是有效维权(如打12345举报)。 2. 对比: 东北/安徽等地类似情况,常见反应是忍耐或个体解决(如住宾馆),12345等渠道效果不佳。 5. 根源分析: 经济发达地区(上海、北京、浙江)的法律、体制对居民(含学生)的保护更起效,“监督权”能有效运行,减少不法行为和不人道的管理。 6. 对学生的意义: 1. 10:20 更少遭遇极端形式主义、官僚主义压迫: (举例:东北某211雨中开运动会让学生淋雨、强制购买毕业服、13:26 卫生条件恶劣、疫情期间管理问题)。 2. 15:42 权益受侵害时,有更有效的申诉和解决渠道。 3. 16:38 体验“被当人对待”的环境。 (尤其对来自高考大省、经历过严苛寄宿制中学的学生意义重大)。 7. 地域文化体现: 公民意识、规则意识强(看病排队公平、线上买菜公平),体系高效运转保护个体。 三、 辩证看待:选择上海高校的潜在劣势与志愿填报策略 (16:38 - X:XX) 1. 18:00 显著劣势:地域带来的分数溢价 1. 19:14 现象:上海高校(尤其双非、211)在外省(尤其邻近的安徽、河南、山东)分数线远高于本地生源,甚至可比肩外地更好层级的学校(上海双非≈外地211,上海211强势专业≈外地985)。 2. 原因:地域热度、距离近、家长认知。 2. 21:58 志愿填报核心考量:明确大学在人生规划中的作用 1. 主要出路: 直接就业、国内升学(考研/保研)、出国留学、考公。 3. 针对不同目标的路径分析: 1. 23:00 目标:国内升学(尤其想保研) 1. 关键: 关注保研率。985/211院校保研率普遍远高于上海双非/普通211(举例:上海大学约10-13% vs 部分985可达50%+)。 2. 27:00 建议: 若志在读研,优先考虑外地高保研率的985/211,本科打好基础,争取保研至上海顶尖高校(如交大、复旦),此路径可能比在上海普通高校考研更稳妥,且最终学历更优。 3. 31:11 附加价值: 更好的学习氛围、师资、研究资源、综合能力培养(文献检索、解决问题能力等)。批判性指出上海部分双非因生源差异(本地低分生源比例高)可能导致课程难度降低、学术深度不足、学习氛围松散。 2. 目标:考公 1. 28:27 建议: 尽量拔高学校层次(985/211),获取选调生资格优势。发达地区(江浙沪)体制内待遇优厚,是优选。不必本科就在上海读。 3. 40:57 目标:直接就业 1. 上海的核心优势: 1. 43:50 实习资源极其丰富: 企业类型多、规模大、机会多。 2. 46:21“近水楼台先得月”: 1. 地理便利:熟悉环境、节省租房成本/精力(可利用市区校区床位)。 2. 地域保护/倾斜: 本地企业招聘天然偏好本地高校毕业生(降低招聘成本、51:04 稳定性考量)。 3. 招聘会资源共享(如大学城联合招聘会)。 2. 54:08 提醒: 双非本科在上海长期发展(落户、购房)难度较大,需结合家庭支持或个人规划。HR会关注稳定性(有无本地羁绊 - 如家庭、伴侣)。 四、 总结与升华:选择的核心与上海的价值 (56:09 - End) 1. “绝对好处”再强调: 上海的核心价值在于其成熟的规则体系、有效的权益保障和对个体尊严的尊重所营造的校园和生活环境。 2. 志愿填报本质: 在资源(分数)有限下,权衡地域、学校层次、专业,明确自身核心需求(要什么:权益保障环境?保研跳板?就业便利?学术深度?)。 3. 人生没有完美选择: 上海的经历(开阔眼界、思维启发、感受到城市治理的人道主义精神)本身就是宝贵财富,无论最终是否留下。 4. 寄语高考生: 志愿填报重要,但人生漫长。结合规划做选择,若无明确规划,遵从内心亦可。经历即是收获。 五、 播客结尾信息 (End) * 节目理念: 孟婷的新天地 - 从个人生活观察出发,抽象化理论,探索让生活更好的方法。倡导“把自己作为方法”。 * 宗旨: 传播爱与鼓励,在变化时代做沟通者。 * 结束语: 祝大家成为更好的自己。下期预告:聚焦在上海就业生活的具体好处及对思维的深层影响。 几点说明: 1. 内容总结: 已总结中心思想。 2. 结构清晰化: 将原文中交织的论点、论据、案例、建议进行了归类整理,形成逻辑更清晰的板块(现象、核心论点、优劣势分析、不同目标建议、总结)。 3. 核心提炼: 突出强调了“公民权益保障机制”是上海“绝对好处”的核心,并贯穿全文。 4. 辩证呈现: 既充分阐述了上海的优势(核心价值、就业便利),也明确指出了劣势(分数溢价、保研率相对低、双非本科留沪难),并针对不同人生目标给出差异化建议。 5. 关键案例保留: 保留了东北高校无空调、淋雨运动会、上海12345、董明珠人才观等关键例证,但做了更简洁的概括。 6. 语言优化: 在忠实原意基础上,使用了更符合Shownotes特点的简洁、概括性语言,去除了大量口语化重复和过渡句。 7. 下期预告: 在上海读书对我的影响是什么?上海的活动开拓了我的哪些眼界?上海的大学生的生活和别的地方有什么不一样?
关于之前那份大厂的食品产品经理工作对我人生选择和追求的启发。半玄学半哲学半心理学半科学 提示:本期关于食品产品经理工作的业务方面的讨论并不多。期待的朋友不要跑空了。对想要了解这份工作的人没有什么帮助。 这期主要是关于我自己的人生理想实践讲述的,哲思意味也特别强。充满很多哲学性很强的感慨。 关键词:工作与自我实现、工作性质与价值追求、成就感与价值感对人有多重要? 省流:思维导图如下 主题总结 知行合一:从奶茶产品经理到自我觉醒的职业探索 通过离开奶茶公司产品经理岗位的经历,揭示职业选择与个人价值观深度绑定的必然性。核心矛盾在于务实理想主义(助农/健康食品)与商业化产品(奶茶/化妆品)的冲突,最终引申出“命运是自我实现的预言”这一哲学思考——当职业与灵魂需求错位时,身体会通过潜意识反抗(如职场不适、丢钱包等“外应”),而真正的成长始于对内心原则的坚守。 播客大纲 一、开场定位与个人背景 1. 节目定位生活成长类单人口播,延续“职场-生活-算命”系列 本期主题:个人的职业反思(不认可奶茶的人是做不好奶茶产品经理的) 2. 人物背景孟婷:2019级香精香料专业本科生,2023年毕业 特质:外向型探索者,热爱烹饪/农副产品研究 职业轨迹:奶茶公司产品经理管培生 → 被优化后自我重构 二、4:24-职业错位:离开奶茶公司的必然性 1. 内因:根本价值观冲突 2. 6:20 健康信仰:基于化学知识抵制奶茶(植脂末/反式脂肪酸危害) 7:36 理想落差:渴望助农实业(如预制菜/生鲜开发) vs 现实(奶茶研发) 8:41 意义感缺失:认为奶茶如“犯罪”,违背“不伤害他人”人生信条 3. 外因:表层矛盾 4. 环境压力:2023年经济下行期裁员潮 5. 12:04 领导冲突:与直属领导气场不合,被边缘化 6. 技能错配:擅长人际调研但排斥数据报表 三、命运隐喻:丢钱包事件的象征性 1. 事件本身29:38 2. 刚入职两天丢失卡包(含身份证/最重要的银行卡和社保卡) 起因:为帮助老人养成随身带装有零钱的钱包习惯 ,以前从来不爱用包 3. 哲学解读 4. 30:29 外应现象:潜意识抗拒的物理显化(“老天在保护你”) 34:07 丢钱包的双层隐喻:因为想要帮助别人的理想举动,而弄丢了身份证、银行卡,弄丢了我的钱包。也就是说,我会因为过度理想化而离开我当时的那个大厂工作。 四、自我觉醒的关键认知 1. 性格决定职业本质 2. 16:49 领导谈话之你的理想——做出好喝的饮品,为农民创收(创收应该是食品产品经理考虑的重点吗?) 14:17 人生信条是在主观意愿上不能伤害别人:曾经为了让自己心安理得得干这份奶茶产品经理工作给自己洗脑——“业绩好,农产品的消耗多,农民的收入就高” 25:28 喜欢和他人建立联系:离开这份食品产品经理工作之后我对自己产生了新的认识:食物探索者(用饮食理解世界文化) 27:32 喜欢灵活的、互动多的工作相比于和数据打交道,我更喜欢和人打交道。喜欢做产品经理是因为喜欢开发新风味的时候可以发挥运用自己的创造力和想象力 3. 社会化反思 4. 12:28 初入职场不成熟:21岁前额叶未发育完全的情绪管理困境 20:18 职场生存法则:高服从性>能力(对比江南大学研究生同事) 22:52 我真正感兴趣的是做生鲜的食品产品经理,因为我认为这些对农民的生活有帮助,和人直接相关。 5. 35:11 我和好朋友非常具有哲思的对话记录:知行合一的终极验证34:39 理想导向人生:拒绝化妆品/美瞳等“虚浮产品”,坚守医学/助农理想 。从大学做公众号免费分享信息拉通资源,到不选择化妆品行业的工作。助人理念从未改变 朋友启示录: ▶ “灵魂欲望是命运制定的剧本” ▶ “找自己=发现命运给予的东西”(王阳明心学呼应) “人的灵魂并不会因为工作、学历、专业这些外部的东西而变得不同,人的灵魂就是天生的。” 6. “灵魂的欲望和灵魂行走生长的模式,也是命运给我们制定好的。所以找自己就是发现命运给我们的东西。” “人找自己就是发现命运给我们的东西,命运把是你的东西给你那就是你自己。” 38:27 苏格拉底之死给我的启发:人生只要尽力选择过,就不会有遗憾 五、时代启示录:给听众的行动建议 1. 破除选择焦虑 2. 41:19 环境不可控(疫情/AI冲击/教育退化), 3. 42:09 但经历皆有价值 43:12 例:教培经验→儿童心理学知识→45:43 自我认知工具 46:28 没有考社会学的研究生但是对《社会研究方法》的学习教会我如何去思考和提问。进而帮助我得到大厂工作 4. 注意力管理法则 5. 稀缺资源:在精神空虚时代聚焦自我认可的价值 行动纲领: ▶ 拒绝“功利选择学” ▶ 以微小行动改善周遭(如公益分享/美食博主实践) 6. 终极宣言“命运=你是谁+去向何方” 号召:在动荡时代成为“自我实现的沟通者” 六、收尾寄语 * 重申节目使命:传播爱与鼓励,推动听众成为“更好的自己” * 下期预告:持续分享生活成长议题 内容亮点提炼 1. 反鸡汤职场观:揭露“大厂光环”下价值观割裂的痛苦 2. 玄学科学融合:用前额叶发育理论解释年轻职场不适,以“外应”解读命运提示 3. 食品行业洞察:奶茶健康隐患科普(氢化植物油→心脑血管疾病) 护肤品功效批判(透皮吸收率低 vs 营销噱头) 4. 代际观察:2025年儿童被电子设备侵蚀的警示(语言退化/热梗依赖) 此大纲严格遵循文稿逻辑链,突出“理想主义者在功利时代的生存智慧”这一核心矛盾,适合作为播客导览或内容运营框架。(感谢deepseek) 七、关于孟婷的新天地 孟婷的新天地是孟婷通过对自己生活的观察,抽象化理论尝试得出新的结论的一个经验集合记录地,诚如项飙老师的把自己作为方法所倡导的那样,把个人经验抽象化,这里就是她的方法。 有的时候个人的经验也会有我们意想不到的价值。她喜欢从生活中的细微现象入手,去思考如何让我们的生活变得更好。 在这个快速发展的时代,我想告诉大家,我们来玩个新的游戏吧。历史由过去的人书写,未来由我们创造。让我们收拾好自己,让我们重新上路,整装待发。本节目的目的是传播爱与鼓励,在动荡变化的时代里做一个沟通者。祝大家成为更好的自己,欢迎大家的关注,这里是孟婷的新天地,我们下期再见。
前言: 1、本期高能总结:医患沟通与医疗体系观察、巴纳姆效应对医患沟通的影响、半专业不专业的患者让医生有多哭笑不得、为何大家建议看病选副高 2、本期声明:医疗案例与医疗费用举例均为虚构,请勿当真! 疾病诊断需谨慎,本期内容不为医疗科普,仅为经验分享。 如有看病需要,请及时到正规医疗机构就诊! 本期又名:《医改背景下,普通患者还能做哪些努力 ?》 以下是为播客稿件整理的主题总结和结构化大纲,便于您快速把握内容脉络或用于节目简介: 核心主题总结 「提升就医效率与体验的实用指南:从患者角度优化医患沟通」 围绕社会化医疗场景,结合亲身经历,系统提出患者沟通方法论,并延伸探讨医疗体系现状与人文思考。 播客大纲 引言:节目定位与本期主题 1. 节目简介:分享生活成长感悟(算命/职场/心理学→医疗沟通) 2. 本期延续上期「社会化与医患沟通」主题 3. 目标:通过个人看病经验,帮助听众提升就诊效率与体验 一、患者沟通的八大核心建议 00-7:08 上期说的3个就诊建议。分别是 1、建立主诉意识,做一个能清晰高效描述主诉的患者 2、善用统计学手段整理和记录自己的疾病治疗经历(尤其是对于发展性疾病和进行性疾病),给腹痛这种反复发作长期发作的疾病做一个表格线性记录自己的症状 3、相信医学,做一个高依从性患者 1. 建立主诉意识 * 明确就诊目的:聚焦核心问题(症状/诉求/近期最不适点) * 借鉴职场沟通技巧:清晰、高效阐明需求 2. 线性逻辑记录和整理症状 * 急性症状(如腹痛):记录时间、性质、诱因、变化规律 * 慢性/反复发作疾病:制作表格统计发作规律(时间/症状演变) * 进展性疾病(如幽门螺杆菌→胃癌):整理用药、检查、治疗时间线 * 跨院转诊患者:图表化呈现指标变化(K线图/折线图) 3. 做高依从性患者 * 尊重专业:避免用网络碎片知识质疑医生 * 案例对比:医生视角(腹痛可能含黄体破裂/心梗) vs 患者视角 7:09我的腹痛就诊经历分享—— “内科医生的眼睛好像X光机” 4. 避免滥用医学术语 12:15 跟外科医生说自己有肠鸣得到医生尴尬一笑 * 反面案例:术后误将肠鸣音描述为“肠鸣”(医生视角的荒谬性) * 危害:扭曲症状描述→误导诊断 16:05 未癌先癌:网络分享看多了如何影响我和医生交流? 巴纳姆效应如何影响我们的潜意识? 19:26 主治医生、副主任医生、主任医生该怎么选?主任医生一定最好吗? 5. 相信专业,破除“百度问诊”依赖 * 23:54 网络信息局限:个体差异(如心梗症状男女有时不同) * 29:23 医生价值:综合经验处理复杂病例(如多病交互、罕见病) 6. 就诊前主动准备信息 * 30:50 参考网友流程分享预判检查(如消化科→空腹查幽门螺杆菌) * 31:39 按相关性与重要程度在与医生沟通时给病史排序,依次告知:家族史、既往史重点告知 7. 绝不隐瞒关键病史 * 必告知项:手术史(如胆囊切除)、34:57 性接触史(关联宫外孕风险)、36:35 月经史(考虑女性因为月经就诊的特殊性) * 隐瞒危害案例:B超找不到胆囊、性病漏诊 8. 谨慎选择陪同人员 * 37:45 避免情绪化家属:加剧医患紧张(如肿瘤诊断场景) * 39:48 独立就诊优势:理性决策,减少情绪负担 二、医疗体系的深度观察 1. 医生工作现状 * 43:23 超负荷接诊:上海门诊案例(4小时/100+患者→人均3分钟) * 45:15 收入困境:挂号费分成低、DRG/DIP改革致贴钱治病 2. 医保改革冲击(DRG/DIP制度) * 核心矛盾:医保按病种定额报销 vs 复杂病例实际超支 * 47:28 后果:医院控费(缩短住院、减少耗材)、医生贴钱 * 48:21 参照案例:日本医疗体系崩溃、上海胸外科医生自补万元超支 3. 未来就医趋势预判 * 常规病标准化,复杂病自费比例上升 * 解决方案:50:19 个人:加强体检/早筛、配置商业保险 社会:普及健康管理、推动早诊早治 三、沟通本质的升华思考 1. 医患矛盾根源 * 信息不对称:医生深陷“知识的诅咒” * 案例:博士家长用论文拒孩子手术 vs 医生万例临床经验 2. 破局关键 * 患者:坦诚描述症状,放弃“半专业”姿态 * 医生:警惕经验主义(如年轻医生更愿细读片) 结语:行动倡议与下期预告 1. 核心呼吁:照顾健康(早筛/保险) 就医时做“清醒的配合者” 2. 下期主题:“知识的诅咒”理论深化 如何打破认知壁垒实现有效沟通 播客收尾Slogan “在动荡时代做沟通者——这里是孟婷的新天地,我们下期再见。” 此大纲完整保留您稿件中的关键案例(如肾肿瘤误诊、术后肠鸣音误解)、数据细节(DRG超支补款、门诊接诊量)及幽默表达(如“医生的眼睛是X光机”),同时突出您“从生活抽象理论”的节目定位。(感谢deepseek)
shownotes晚上十点左右补。音频换了,先重制一下 前面是关于社会化和讲话心态的讨论。后面过渡到以社会化沟通技巧为切入点,讨论我们怎么跟医生高效沟通,该做好什么样的心理准备。 又是一期故事会,意想不到又意料之中。角度独特,如果你相信我就来听个乐呵吧。 本期语速快声音大,请大家放心食用
第13期shownotes 目录 一、前言省流 二、内容快速导览 三、大概的时间戳和内容概括 四、deepseek总结出的播客大纲、核心思想和主题 一、前言省流 虽然ai总结有点人机,但是我觉得deepseek的总结让我的内容脉络一下清晰了。大家如果有节省时间的需要可以划到下面快速看一看这期播客我举的例子再决定自己要不要听。这期播依然是结合自己的生活经验自我发挥,虽然听起来很像大道理,但我真的觉得蛮有感悟的。 本期声音大,声音音量均匀,可以放心食用了! 二、内容快速导览 总结一些我自己很喜欢的句子: 9:52 “像有些人他八字里面正官还有正财这种食神一片,而且为用的那他确实是天选打工人。有些人的财他是偏财,他可能就比较适合做生意。每个人八字决定的这种求财方式不一样。” 15:34 “当然这种对于人的个性的特质偏好以及潜能的认识,比较复杂。推荐西方大五人格理论” 26:03“对于生活的满足感,来自于接纳而不是追寻。” “生活本身是一种方式,而不是目的。” 34:31 “接纳自己才是真的成功” 35:33但是培哥他之所以对他现在的生活比较接纳,在我的角度看来是因为他已经走在一条他自己比较认可的那个道路上。我说的这个道路不是那种很具象的,就是很显性的一条笔直的道路,不是说这个路真的存在。然后他走上了这个路,只是因为他现在在用他自己喜欢的方式去面对自己,去面对他的生活。所以说这个路是他自己开的,是他自己认可的那个道路。 三、大概的时间戳和内容概括 00:00 从性格特质到职能类型:产品经理的职业考量 本期内容继续探讨从爱好到职业的转变过程中,个人性格特质与岗位职能匹配的重要性。通过分享个人经验和朋友的转岗经历,强调了性格特质如何影响工作选择和职业发展。 03:40 选择适合自己的职业道路 通过讨论个人和朋友的职业选择,强调了了解自己性格和潜力的重要性,以及在选择职业时不应盲目尝试。朋友在数字媒体、网店和影视剪辑领域成功创业的例子,以及另一位朋友在护肤品产品开发岗位上的挫败经历分享。 07:54 职场困境与个人发展路径的选择 对话围绕职场中的挑战和个人发展路径展开。一位朋友因领导的不合理要求和行为感到悲观,质疑自己是否适合上班。通过对比不同人的职场经历,如自己开工作室的女孩子和创业的朋友,讨论了工作与生活平衡的重要性。强调了每个人应根据自己的个性和八字(命运)选择最适合自己的发展道路,。 12:02 性格、职业与生活选择的关系探讨 播客内容围绕性格、职业选择和生活状态之间的关系展开,通过分享个人和朋友的经验,探讨如何根据自己的性格特点选择合适的职业和生活方式。提到了产品经理和产品经理管培生的经历,强调了了解客户需求和与人沟通的重要性。 同时,也讨论了不同性格类型(如内向和外向)在职业选择中的偏好,建议大家可以用西方大五人格理论在认识自己。通过广泛了解和精准总结,强调了找到适合自己的职业和生活方式的重要性。 17:39 推荐刘永鹤老师的儿童心理学课程及其对生活的反思 一位教育学家刘永鹤的课程不仅对认识孩子的潜力有帮助,也适用于成年人了解自己。现代社会中,很多人通过自学心理学来解决心理问题,但这并非绝对有效。推荐刘永鹤的课程和中科院的微信公众号课程,因其实践性强,对认识自我和帮助他人有益。 22:38 通过尝试和接纳找到理想生活 集中介绍总结培哥的经历:多次换工作的经历,培哥明白了自己不能忍受一成不变的工作环境,而是希望不断进步。 建议大家不要害怕尝试,因为每一步经历,即使是被认为错误的,也能让人对自己想要的东西更加坚定。通过个人和他人的经历,他认识到生活不应被工作完全挤占,必须留出时间好好享受生活。这种对生活的热爱和对理想生活状态的追求,使他能够接纳自己的生活并保持内心强大。 “我们现在好像把生活当成一种了目的,但忘记了生活本身是一种方式。” “出走之后,你还是要回来面对自己的生活的。” 28:10 追求自然和谐生活而非表面成功 我之前以为我喜欢植物要生活在一个公园多的地方,因为我以为公园有植物,我去公园看植物就可以。但其实我发现靠近赤道附近的省市气候很好,植物长得很好。这才是我想要的,就是要生活在一个植物长得好的地方——我追求的是生活状态。但我错误地以为我要满足追求一个公园多的城市的目的。这是一种逻辑错误。 34:29 知行合一:接纳自我与追求生活价值 举了我身边的一个男孩子的例子,理想是帮助别人做慈善。对慈善的理解很简单,他选择采访像自己的外婆一样人生经历丰富具有智慧的普通人,听听他们的故事,聊聊他们的经历。借助互联网平台给社会传播美好。 41:17 生活中的谬误与实践出真知 以我自己创建播客为例,建议大家不要看太多的经验贴。实践是探索个人兴趣和特长的关键,避免过度依赖网络攻略和方法论。 49:18 上海生活体验与城市文化对比—有些人觉得上海是华美的袍子,有些人觉得上海是虱子 上海城市文化分享,江浙沪奇怪的傲慢与歧视文化分享。关于高考志愿填报和城市就业,读大学的城市大概率决定就业的城市。 55:20 大学选择与未来工作及生活的关系 用修正的长线思维看待人生。 四、deepseek总结出的播客大纲、核心思想和主题 一、播客名称: 孟婷的新天地 本期主题: 从性格特质到职能选择,再到生活接纳——寻找工作的“适配感”与生活的“掌控感”(续上期关于食品产品经理工作感悟) 核心思想: 职业选择与生活幸福的基石在于深刻的自我认知(性格特质、价值追求、生活理想)与主动的探索实践,最终落脚于对自我独特路径的接纳。 播客大纲: 1. 引言 & 承接上期:端午迟到的问候。 本期是单人口播,延续“产品经理工作感想”系列。 回顾上期核心: 爱好≠职业;找工作关键看“性格特质”与“岗位职能要求”的匹配度(从爱好到职场、性格特质到职能类型、理想到现实)。 本期聚焦: 深入探讨“性格特质到职能类型”,并延伸至工作与生活状态、理想生活的关系。 2. 核心论点一:性格特质是职业匹配的基石核心观点: 个人性格特质与岗位对人的性格要求(如沟通强度、协作方式、环境偏好)的匹配至关重要。 例证1 (反面): INTJ朋友(偏好独立工作)做需要高强度跨部门沟通的产品经理非常痛苦。 例证2 (正面): 外向、喜欢展示、不排斥交流的人可能更适合产品经理。 例证3 (反面): 朋友在私企做产品开发,因流程混乱、领导刻薄(抢功、不给方向)而心灰意冷,排斥职场。 结论与建议: 了解自己(内向/外向、耐心/好奇心、风险偏好等),不适合的岗位不要勉强尝试。(呼应主题:认识自我) 3. 核心论点二:工作与生活状态密不可分,理想生活源于自我定义与接纳核心观点: 工作模式深刻影响生活状态和幸福感。理想生活不是外在标准(如大厂、高薪、远方),而是自我接纳、符合性格、能感受热爱的状态。 例证1 (正面): 创业朋友(开工作室做剪辑/运营):扁平化管理,时间自由(上午健身),工作生活平衡,保持热爱。 例证2 (反面): 培哥在大厂经历:高强度加班挤占生活,失去热爱感。最终领悟:必须留时间给生活。 例证3 (正面): 播主本人(孟婷)在宁波的生活:享受菜市场、自然(小山头)、做饭、与人连接带来的“生态性”幸福感。强调“接纳当下拥有的”。 批判性观点:警惕“目的与手段混淆”: 错误认知导致错误路径(如追求“公园多的城市”实则是想要“良好的自然环境与植物状态”;追求“考上研/进大厂”以为是终点,实则是围城)。 反对“互联网规训”: 驳斥“必须旅行/消费/有传奇经历才算热爱生活”的焦虑制造。平凡日常(做饭、聊天)同样有价值。 结论: 幸福源于接纳而非永无止境的追寻某种被定义的结果。清晰定义自己想要的生活状态和原则(如培哥的“不被工作完全挤占”)。(核心主题:生活接纳) 4. 核心论点三:自我认知是起点,实践探索是路径,接纳独特是归宿认识自我的工具: 推荐“大五人格”(开放性、责任心、外向性、宜人性、神经质)作为实用框架。提及中科院刘永鹤老师的儿童心理学(可迁移至成人自我认识)。 实践的重要性:“做”比“看”重要: 播客创作本身是摸索中找到主题的例子。强调“走路中修正”的思维,不必追求完美起步。 警惕“信息过载”与“幸存者偏差”: 网上经验帖带有个人特质和角度,过度依赖易焦虑或纠结(如看太多劝退帖)。鼓励大胆尝试。 “弯路”的价值: 培哥多次换工作、朋友职场受挫的经历,虽痛苦,但让他们更清晰自己想要什么(如不加班、做感兴趣的事)。 接纳独特路径:知行合一: 以做普通人访谈、践行朴素慈善理念的男孩为例,说明找到并践行符合自身价值观方式的可贵。 价值感来源多元: 明确自己对职业的价值感需求(成就感?价值感?金钱?)。 切割外界噪音: 警惕他人简单化的评判和互联网压力,保持清醒,坚持自我探索。 (核心主题:实践探索 -> 独特接纳) 5. 反思与升华:选择与后悔: 年轻时的选择基于当时认知,无需过度苛责。 非线性人生: 人生路径并非直线,积累和修正才是常态。 最终落脚点:认识自我(性格、价值、生活理想) -> 大胆实践探索 -> 接纳自己独特的道路与生活状态 -> 获得内心的平静与对生活的掌控感/热爱感。 强调“To Be”(成为)的状态比“To Have”(拥有)的结果更重要。 6. 下期预告:分享离开大厂工作的原因及那份工作带来的对人生、工作、个人价值实现关系的认识。 7. 结尾:重申播客理念(孟婷的新天地):从生活细微现象入手,抽象思考,传播爱与鼓励,做沟通者。 口号:祝大家成为更好的自己。 本期播客核心思想提炼: 1. 自我认知是根基: 深刻理解自己的性格特质(如沟通偏好、风险承受)、核心价值追求(成就感、价值感、平衡?)、理想生活状态(自由、稳定、连接?)是做出明智职业和生活选择的前提。 2. 适配高于追求: 职业成功与满足感的关键不在于追逐热门或光环(如大厂、高薪),而在于找到与自身性格特质、价值诉求高度适配的岗位和工作模式。强行适配不匹配的岗位会导致痛苦。 3. 生活是状态,幸福在接纳: 理想生活并非达到某个外在目标(如特定城市、职位、收入),而是一种自我接纳、符合内心需求、能感受到热爱与连接的日常状态。幸福源于珍惜和拥抱当下的拥有,而非被外在标准裹挟的永无止境的追寻。 4. 实践出真知,探索塑路径: 清晰的自我认知和理想蓝图往往在实践和探索中逐渐浮现和修正。不必追求完美起步或惧怕“弯路”,行动本身带来经验和坚定。“非线性”是常态。 5. 拥抱独特性,抵抗规训: 每个人都有独特的性格、价值观和生活节奏。要勇于定义和拥抱自己的道路,抵抗社会(尤其是互联网)对“成功”和“热爱生活”的单一化、焦虑化的规训。知行合一于自己的信念最为可贵。 6. 掌控感源于内在: 最终,对工作和生活的掌控感与满足感来源于深刻了解自己、做出与之匹配的选择、并全然地接纳这条独特道路上的自己和生活状态。 一句话总结主题: 通过深度自我认知和勇敢实践探索,找到性格、职业与生活理想的最佳适配点,最终在接纳独特自我与当下状态中,获得真正的职业满足与生活幸福。
第12期 shownotes 1.0 目录 1、播客定位分享 2、关于专门品类的食品产品经理对人的异化—从胃病到胆囊炎,关于我和我同事得的那些职业病 3、个人角度的3个关于工作感悟的分享(本期只讲了前两点) * 从爱好到职场 * 从性格特质到岗位职能 * 从理想到现实 4、举了我朋友做护肤品开发的例子,举了我当时工作的时候遇到的跨部门协作的卡点 播客大纲总结(ai版) 在分享中,该个体强调了在选择职业道路时,个人兴趣与实际工作内容匹配的重要性,提醒不应草率地将爱好转化为职业,以免后悔。作为食品产品经理的经历,她揭示了工作中琐碎任务的处理、跨部门合作的挑战以及沟通技巧的必要性。同时,她深入探讨了职场中的同理心与在混乱中保持秩序的价值。最后,她鼓励听众在职场与生活中保持自我认知,学会知行合一,并以积极态度面对挑战。这段分享为听众提供了关于如何在职场中找到个人定位和实现自我价值的深刻见解。 一、开场与播客主题介绍 1. 播客定位:关心人类和人类生活,涵盖食品、医学、玄学、命运、人生方向等话题,底色是人道主义。 2. 内容风格:基于个人经验和经历,不追求深度或专业性,强调广泛性和个人视角。 3. 听众提醒:不提供功利性方法论,适合愿意倾听个人感悟的听众。 二、个人经历与食品产品经理职业分享 1. 从爱好到职业因疫情居家期间沉迷美食、农业博主,通过食物了解社会风俗。 职业选择受饮食兴趣影响,但提醒“爱好≠职业”,需考虑健康代价。 2. 食品产品经理的工作真相高强度品尝:频繁试吃/试喝(如奶茶、零食),导致健康问题(脱发、胃病、代谢负担)。 职业异化:反人性的工作节奏(如一天喝几十杯奶茶),身体透支普遍。 行业案例:研发人员职业病(月经不调、胆囊炎等)。 3. 职业匹配建议内向或抗拒沟通的人不适合产品经理(需频繁跨部门协调)。 产品经理的核心:在混乱中推进项目,确保信息传递一致(如联名活动执行)。 三、从爱好到职场的深层思考 1. 警惕标签化:喜欢美食≠适合食品行业,需分析爱好背后的本质(如探店博主 vs. 烹饪博主)。 2. 自我认知:通过爱好发现性格特质(如观察力强→适合与人打交道的工作)。 3. 健康与职业平衡:高薪可能以健康为代价,需谨慎权衡。 四、总结与下期预告 1. 核心观点:职业选择应结合个人特质与深层需求,而非表面爱好。 2. 下期内容:继续探讨职场匹配度、生活理念与工作的关系。 中心思想 1. 职业选择需理性:爱好与职业不能简单画等号,需分析自身性格、健康承受力及工作本质。 2. 食品行业的阴暗面:光鲜的“美食工作”背后是身体透支和职业异化,需警惕高薪陷阱。 3. 自我认知是关键:通过爱好挖掘深层需求(如沟通能力、创造力),找到真正匹配的岗位。 4. 人道主义关怀:倡导在职场中保持对“人”的关注,避免被异化为工具。 播客基调:非功利性分享,强调个人成长与生活体验的联结,鼓励听众从自身出发思考职业与人生。 五、时间戳整理 00:00 从爱好到职场:食品产品经理的自我探索 播客主持人分享了自己成为食品产品经理的过程及对这份工作的认识,强调了从个人爱好到职场选择的转变。他探讨了食品产品经理工作中的注意事项、潜在的负面影响,以及除了吃喝的乐趣之外,该职位还涉及的内容。此外,主持人还分析了什么样的人可能适合从事食品产品经理这一职业,从爱好背景、性格特质到现实考量,提供了多角度的个人经验分享。 05:22 从爱好到职场:食品行业的探索与热爱 讲述者回顾了自己从大学时期对食品和农业的兴趣,如何逐渐引导自己进入食品行业并成为食品产品经理的过程。在疫情期间,他利用在家的时间深入研究农业博主和美食博主的内容,对各地的农业生活和美食产生了极大的兴趣。这种对食物和农业的热爱不仅让他了解了中国各地的风俗习惯和居民生活,也激发了他对农村经济发展的兴趣。最终,这份热爱和探索精神促使他踏入食品行业,实现了从个人爱好到职业道路的转变。 12:24 从食物中毒到肾脏肿瘤:食品产品经理的职业病反思 对话者讲述了自己因食用不干净外卖导致急性肠胃炎,随后发现肾脏肿瘤并进行手术的经历。她怀疑这与自己在食品产品经理岗位上长期摄入高糖、高添加剂食品有关。食品产品经理的工作要求对各种食品保持敏锐,频繁尝试各种休闲零食和饮品,这对身体尤其是肾脏造成巨大负担。她提醒大家要关注身体健康,避免频繁食用夜宵和不健康食品,同时也反思了食品产品经理这一职业对健康的潜在危害。 17:10 奶茶产品经理的健康挑战 这位产品经理在入职奶茶公司后,因为需要每天尝试大量的奶茶产品以快速了解行业,导致第一周出现了严重的掉发问题。通常,他每天至少要摄入30毫升的奶茶,一周下来摄入量可能达到600到900毫升,对身体造成了明显的伤害。此外,为了保持市场敏锐度,产品经理不仅要关注公司内部新品和升级,还要随时尝试竞争对手的多款新品,以及不同糖度和温度下的口感,这给消化系统带来了长期的压力。这种广泛且频繁的品尝工作,不仅对肠胃造成负担,也体现了食品产品经理职业的健康挑战。 23:55 从爱好到职场:食品产品经理的健康代价 对话者描述了担任秋冬奶茶产品经理的高强度工作经历,包括连续品尝大量茶叶和奶茶样品对味觉的考验,以及这种高压力工作对身体和心理的负面影响,如湿气重、消化道疾病等。对话者反思了将个人爱好转化为职业时需要考虑的健康风险,并强调了选择职业时应权衡高薪与健康代价。 30:08 从爱好中发现自我和职场定位 对话强调了通过爱好来认识自我和开发自己的重要性,指出爱好背后所反映的个人深层追求、性格特质和特长。通过具体的例子说明,不同的爱好可能预示着不同的性格和职业倾向,同时也指出将爱好与职场联系起来时不应简单贴标签,而是深入理解自己的兴趣和特质,找到真正适合自己的职业道路。 34:34 从爱好到工作的谨慎考虑与自我认知 对话强调不应简单地通过贴标签来定义自我,特别是将爱好转变为工作时需要谨慎。指出,许多时候我们对自我和爱好的认知可能有限,从而导致对自身能力的误解。通过多个例子说明,爱好与工作之间并不存在必然的因果关系,关键在于深入了解爱好的本质以及它为何能带来满足感。最后,强调了自我认知的重要性,认为在充分认识自我的基础上,才能更有效地找到生活和工作的秩序。 41:14 性格特质与产品经理岗位的匹配度 对话探讨了个人性格特质对选择职业路径的重要性,强调了了解自身核心特质在找工作或换行业时的必要性。特别是对于产品经理这一岗位,需要具备良好的协调能力和对琐碎事务的处理能力,不喜欢沟通和协调的人可能不适合这一角色。通过一个朋友从质检岗位转到护肤品产品开发的经历,展示了性格特质与职业选择之间的冲突,以及这种冲突可能带来的负面影响。产品经理岗位要求较高的沟通和协调能力,即使个人不喜欢也要能够应对。 44:59 产品经理的角色与挑战 在产品开发流程中,产品经理需协调茶叶组、感官评价组等多个部门,确保项目按时推进。他们需了解各部门的工作内容,解决突发问题,如新品上市前培训老师的缺席,以避免影响产品质量和市场推广。产品经理不仅要承受来自市场的压力,还要有效沟通并分解任务给其他部门,同时避免让人感到反感。此角色要求个人具备出色的沟通技巧和协调能力,不适合性格内向或偏好处理数据而非人际交往的人。 49:28 产品经理的职能范围与复杂管理挑战 产品经理的角色涉及到确保产品上市前后的秩序推进,包括市场调研、竞对分析、商品专业,以及产品上市后的操作培训、营销策略和推广策略。特别强调了产品经理在联名活动中的细致管理,包括物料提前寄送、赠送规则的明确和一致传达,以避免门店执行中的混乱,确保品牌形象不受影响。产品经理需在混乱中保证秩序,付出额外精力管理意料之外的状况。 53:10 产品经理的角色与挑战 在产品开发和推广过程中,产品经理面临着确保信息准确传递和团队认知一致性的重大挑战。他们需要有效地通知和推动各个部门,确保活动的顺利执行和产品的成功推广,同时处理来自门店、品牌、加盟商等多方面的复杂情况。通过实例讨论,强调了产品经理在项目中保持认知一致的重要性,以及如何通过具体策略,如在小程序界面绑定特定套餐,简化门店操作,从而提高效率和减少误解。此外,还提到了职场中普遍存在的流程繁琐和人际沟通难题,以及个人特质与岗位匹配度对职业持久性的影响。 本合集介绍: 孟婷的新天地是孟婷通过对自己生活的观察,抽象化理论尝试得出新的结论的一个经验集合记录地。诚如项飙老师的《把自己作为方法》所倡导的那样,把个人经验抽象化,这里就是她的方法。她喜欢从生活中的细微现象入手,去思考如何让我们的生活变得更好。本节目的目的是传播爱与鼓励,在动荡变化的时代里做一个沟通者。 祝大家成为更好的自己,欢迎您的关注,这里是孟婷的新天地,我们下期再见。
第11期shownotes 由于收音问题,本期节目不同的人讲话声音大小不同,大家见谅。建议开扬声器播放 因为小绵临时有行程,所以本期内容没有那么完整。后续的内容放到播客:与他人的交互记录里面了,感兴趣的朋友可以查看。 前言:本期播客邀请到了我的好朋友小绵和培哥作为嘉宾一起聊一聊我们毕业后的职业选择和生活感悟。小绵和我一样都是2023年的毕业生,大学学的是农林经济管理,因为喜欢旅游而选择做了导游。小面在23年工作几个月以后离职,然后一直在到处旅游。她的目标是游玩中国330个地级市,目前已经游玩318个。 培哥则是来自一个家教森严的家庭,福建泉州人,毕业于2020年,大学学的是电气工程及其自动化。一开始在厦门工作,后转到杭州并借此逃离父母。 培哥在毕业后也频繁换工作,后进入一家电子大厂工作了一年半。在经历大厂的“拷打”之后他终于想明白自己想要的是一种保持对生活热爱和有变化、有探索和进步,做自己喜欢的事情的生活理念,现在就职于一家芯片公司。 本期我们聚在一起谈一谈各自的收获,聊一聊成长路上的迷茫。 小绵的主要矛盾:一直在旅游没有稳定工作,被父母(尤其是妈妈)催促找正式工作。每次回家都会和妈妈吵架,为了避免陷入争吵的境地,小绵选择旅游和朋友呆在一起来半“逃避”面对母亲。现在还在环游中国的路上(318/330)。 培哥的主要矛盾:在大厂的第一个岗位并不是自己感兴趣的,申请调岗以后的岗位自己也不感兴趣,但是没有及时离开大厂,离开自己不喜欢的岗位。对自己当时的选择非常痛苦,但正是这次经历让他更加坚定了自己不能再过每天加班到晚上11点的,没有时间发展个人生活的工作。终于,在换了多份工作和持续探索之后,他找到了自己喜欢的岗位。现在在杭州就职于芯片公司。但是培哥之前在厦门工作,父母控制欲也很强,并且也和小绵的父母一样对他有传统的“期望”。 小绵和培哥的拥有的共同的矛盾是和父母观念的差异,以及对人生未来的迷茫。 一、Summary(ai版): 在这次对话中,讨论者们深入探讨了个人兴趣、热爱生活与追求独立之间的平衡,以及在家庭期望下如何实现自我价值。他们认为,唯有从事自己真正热爱的工作,才能激发对生活的热爱,强调了个人选择的重要性。同时,对话也触及了与父母关系的复杂性,讨论了如何在追求独立的同时,处理好与家庭的情感联系。此外,还谈到了社会对成功和幸福的传统定义如何影响个人决策,以及如何在互联网时代保持真实自我,构建个人形象。尽管面临挑战,参与者普遍寻求通过不断探索和实现个人目标来寻找生活意义,展现了对自我接纳和生活价值的深刻思考。 二、思维导图(ai版) 以下是对播客内容的精华提炼,按主题和要点分类整理: 一、非传统职业路径的选择 1. 案例分享小绵大学学农林经济管理专业→导游;培哥电气工程专业→放弃电网进入私企;从电气转行做程序员;小绵的朋友电网员工转行电商成功。 培哥和小绵对自己复杂生活经历的感悟:在做自己感兴趣的事情的同时,希望自己的生活是充满变化的,而不是一成不变的 (培哥与小绵核心生活理念核心非常相似) 2. 对"稳定"的反思体制内工作可能压抑个性,私企或自由职业更能满足对变化和挑战的需求。 稳定≠幸福,职业选择需匹配性格(如外向者适合与人互动的工作)。 二、性格与职业的深层关联 1. 性格决定职业适配性内向者可能通过独特才能(如技术钻研)证明自己,外向者倾向选择反馈直接的工作(如销售、导游)。 培哥:男性普遍追求工作中的权力感、掌控感和持续挑战。 2. 标签化陷阱孟婷:避免用"爱好"简单定义他人,需理解行为背后的性格逻辑(如"喜欢旅游"可能实质是渴望自由)。非常规行为背后可能是一些被掩盖的情感需要。 三、互联网时代的自我表达与困境 1. 社交媒体的双刃剑正向:小众爱好获认可(如小绵的独特旅游经历在小红书走红)。 负面:故意推送争议性内容的算法机制带来的网络暴力、对人的精力的消耗。 互动带来的双面的后果:互联网的公开性和非匿名性使得个人的日常互动和表达受到公众评判。 2. 自媒体人的平衡挑战:保持初心 vs. 迎合观众;(培哥:我比较排斥做博主这个事情,我觉得为了流量会阻碍我做自己) 四、代际冲突与生活理念 就像我在前面提到的那样,小绵由于不能适应职场的环境,加上热爱旅游,一直走做背包客环游中国。小绵在想是不是找到稳定工作以后父母就可以不再说教她。她曾经做了许多努力和父母沟通自己的选择与想法,但总是不了了之。后面她就开始“回避”父母。我和培哥的一致看法是,找一个工作只能让她暂时不被母亲说教,不会因为这个事情烦恼。但是小绵和父母沟通障碍的本质是生活理念的不和,找到工作只是第一步,以后小绵的妈妈还会催她结婚,找对象,说教永无止境。如果最后还是要回家面对父母,其实还是得解决面对父母的心态问题(培哥肺腑之言)。 1. 对于小绵和父母矛盾的看法——与母亲交流障碍的背后其实是父母期望 vs. 个人追求的冲突矛盾根源:父母重视稳定(如体制内),年轻人更看重"热爱生活的状态"。 解决思路:通过小目标证明自己(如经济富裕),但根本需接受理念差异。 2. 关于培哥经历的讨论警惕"目标虚无":进大厂、高薪只是手段,若无法热爱过程则易迷茫。 建议:将生活视为"方式"而非"目的",注重持续变化与新鲜感。 3. 金句分享 “现在我们好像都倾向于把生活当成一种目的,而忽略了生活本身是一种方式。我们往往通过出走离开的方式探索生活,但还是要回来面对真实的琐碎的。就像小绵回家以后还是要面对她的妈妈。“——孟婷 ”我觉得光在路上这件事是不够的,如果你做一件事情没有想明白你为什么要做这件事情,可能当你走到这个路上以后你会迷茫,但是如果你想得比较清楚的话,你碰到再多挫折也不会觉得难受,也能坚定地走下去。”——来自在职业道路做了颇多探索的培哥 五、利他主义与自我实现 1. 帮助他人的心理动因男性:理性分析效果;女性:更重情感满足。 关键问题:如何确保帮助真正落地?如何平衡好自己的心态?怎样看待帮助别人和自我实现 2. 知识改变世界的信念孟婷的信念——语言具有积极作用,可以带来更好的影响 培哥的建议:帮助别人比较看能不能落地,损失无所谓,他所追求的是授人以渔而非授人以鱼。 六、职业倦怠与止损策略 1. 培哥对于自己大厂工作的反思高强度工作挤压个人发展空间,及时离开是"拯救自己"。 警惕"闭源平台"对职业灵活性的限制。 2. 可持续的职业观工作需满足兴趣+生活平衡,避免为外界认可牺牲特质。 七、行动原则与心理建设 1. 原则导向的生活更清晰——大道至简{在孟婷的第03期打工无尽头,自我何处寻?曾经说过这个问题}培哥被大厂“拷打”以后的职场原则:明确个人底线(坚决不加班),失败视为成长数据。 2. 感性与理性的平衡培哥的观念:初始选择可凭热爱(感性),但实现路径需理性规划。 核心金句 * "我的人生价值是由自己的定义,不是说有普世价值去认同的。" —培哥 * "所以我一直感觉做自媒体其实还挺难的。如果有人骂你的话,他们会感觉不管怎么样,如果看到骂你的人还是稍微会影响到一点心情。虽然你可以说就是不在意陌生人的看法,但是当他们那种恶评源源不断的时候,你就会想赶紧把这个帖子删掉。所以这些帖子我都删掉了。前段时间游完了东北三省的那个36个地级市之后,我就发了一个全部点量的地图,然后发了一些我的感悟,结果有挺多流量的。那个帖子有1400多个赞,然后蛮多人来评价我,而且都是比较正面的评价。这件事情让我感觉自己是从一个黑红的状态转变过来了。" —小绵 * "我所提到的理想生活的是一种状态而不是结果,就是你的心态对你自己的生活和你的选择感到认可,感到满意和满足。"—孟婷 * “听你讲那些话,我突然想到一句话,就是有的时候我们可能把生活当成了一种目的。但其实生活本身是一种方式。就像你刚刚说的,不管你现在已经没有很明显那种小目标了,你觉得只要你的生活维持在一个热爱生活的状态就可以了。然后现在很多人就是提起什么毕业之后进大厂,或者说成为什么白领得到多少钱,或者说离开自己的熟悉的环境到一个远方,感觉大家好像都被裹挟着追求一种好像很远的一个虚无缥缈的一个目的。就是说我好像达到那个状态,我就是成功了。” * "我们我们要面对的是生活本身,而不是说我们一定要去追求某一种什么样的结果才是真正的热爱生活,生活一直都在热爱。"—孟婷&培哥 (注:时间戳已整合至主题中,便于理解叙事逻辑而非严格按顺序) 本合集介绍: 那么本期内容就到这里结束,感谢你听到这里,我们下期再见,祝您生活愉快。 孟婷的新天地是孟婷通过对自己生活的观察,抽象化理论尝试得出新的结论的一个经验集合记录地。诚如向标老师的把自己作为方法所倡导的那样,把个人经验抽象化,这里就是她的方法。她喜欢从生活中的细微现象入手,去思考如何让我们的生活变得更好。本节目的目的是传播爱与鼓励,在动荡变化的时代里做一个沟通者。祝大家成为更好的自己,欢迎您的关注,这里是孟婷的新天地,我们下期再见。
第10期shownotes 1.0 一、Summary(ai版): 首先表达了因生病导致精力有限,无法深入讲解复杂逻辑。转而分享职场经验,旨在帮助即将毕业求职的听众。由于其专业为香精香料,属于食品工程细分领域,希望通过个人职场经历减少学校与职场间的隔阂。他强调,尽管其经验对有丰富经验者可能不具太大价值,但对于初入职场者,可能具有启发意义。分享了在限制茶饮企业担任产品经理的职位,结合专业背景,详细说明了食品产品经理的工作内容、岗位要求及跨部门沟通技巧,强调了职场沟通的重要性,包括清晰表达、倾听、协调团队合作,以及职场人应具备的同理心和解决问题的能力。她还讨论了职场文化和个人成长的重要性,建议职场人学会快速适应职场规则和环境,分享了有效沟通和持续学习的策略,旨在帮助听众更好地适应职场生活,促进个人成长。 二、思维导图(deepseek版) 三、总结与大纲(deepseek版) 主题:食品产品经理的职场经验与沟通技巧 核心内容:从个人背景出发,分析快消品行业食品产品经理的工作内容、岗位要求,重点探讨职场沟通的核心逻辑与技巧。 大纲(deepseek版) 一、个人背景与行业介绍 1. 专业背景 香精香料专业,与食品/化妆品同学院,课程涉及香精调配与应用。 同学就业方向:化妆品研发、食品营养品开发、香精调配。 2. 快消行业的mkt岗位特点 与生活息息相关,适合化学生物背景但不愿进实验室的人群。 二、工作经历与岗位定位 1. 现制茶饮企业食品产品经理 公司定位:头部现制茶饮品牌,流程成熟的“大厂”。 岗位职责:协调研发、原料等部门进行产品提案上新,输出制定SOP(标准作业流程)保证产品上新流程推进。 2. 快消品 vs. 互联网产品经理 差异:C端(食品) vs. B端(软件服务),面向用户不同。 共通点:跨部门沟通、需求传递与责任协调。 三、食品产品经理的核心工作 1. 工作流程 市场调研:分析行业趋势(如玫瑰奶茶案例)。 竞品分析:挖掘用户痛点(如芋圆小料升级)。 内部推进:提案→协调研发/营销→制定SOP。 2. 跨部门协作 案例:酸奶分层问题归属原料组。 四、产品经理的岗位要求 1. 同理心 职场定义:理解他人职责,高效解决问题。 2. 沟通技巧 要点1:结论先行(如“降低糖度”)。 要点2:避免自我中心(对比学生思维案例)。 要点3:快速定位责任主体(如12345热线逻辑)。 要点4:精简表达,避免情绪化。 五、职场文化与社会化反思 1. 规则的价值 高效系统依赖流程化沟通(如上海城市治理案例)。 2. 社会化核心 摒弃学生思维(如“抽象学妹”案例),适应协作逻辑。 00:00 从香精香料专业到茶饮行业:我的职场转型经验分享 对话者分享了自己从香精香料专业背景出发,进入茶饮企业工作的职场经历。她详细介绍了自己在大学期间的学习内容,包括香精调配和应用,以及与食品和化妆品专业的交叉学习。尽管专业小众,但她毕业后并未从事技术工作,而是选择了加入一家现制茶饮企业作为管培生。她强调,快速消费品行业,如茶饮,与日常生活紧密相关,是许多人感兴趣的职业领域。此次分享旨在帮助即将踏入职场的毕业生减少学校与职场之间的代沟,并为他们提供启发。 03:39 从茶饮产品经理角度看快消品行业 对话围绕在茶饮行业担任产品经理的经验展开,讨论了在大公司中产品经理的角色,以及该角色在公司架构中的位置。提到了茶饮行业与RTD瓶装饮料行业里不同的品牌,以及甲方食品品牌公司运转的逻辑。通过个人经历,分享了在快消品行业,尤其是食品茶饮领域的工作心得和行业洞察。 06:03 快消品行业食品产品经理的工作内容与区别 这段对话介绍了在快消品行业,尤其是食品行业中的产品经理的工作内容和核心要求,强调了与互联网行业产品经理在服务对象和工作性质上的不同。快消品产品经理主要关注产品面向消费者的实际需求,而互联网产品经理则侧重于软件技术和服务企业客户。此外,对话还提到了产品经理在不同行业中的角色转变和技能要求差异。 09:19 产品经理在快消品行业中的职责与挑战 产品经理在开发新产品如南瓜奶茶时,需从产品概念开始,确定产品的口味、形式、外包装及营销方案。她们需与设计部和研发部协作,确保产品的盈利能力,同时关注产品的操作复杂度。产品上市后,产品经理需追踪销量,根据用户反馈调整销售策略,并可能需要优化产品制作流程。此外,她们还需跨部门沟通,协调不同团队以实现产品需求,处理责任分配和问题确认等复杂情况。 尽管互联网和快消品行业的产品经理工作内容不同,但两者都需具备沟通协作能力和解决内外部问题的能力。 14:20 茶饮产品经理的市场敏锐度与竞品分析 对话介绍了茶饮产品经理的工作流程,强调了对市场保持敏锐嗅觉的重要性,包括了解市场新品、产品环境、行业动态和竞争对手。提到了快消行业的快速变化,以及如何根据消费者偏好调整产品策略,例如从无料奶茶到注重健康功能的饮品趋势。产品经理需了解不同品牌的产品特点和定价策略,以便进行有效的竞品分析,从而指导自身产品开发。 18:58 产品经理在玫瑰奶茶开发中的角色与职责 产品经理在开发新产品如玫瑰奶茶时,首先进行竞品分析,了解市场上的做法和营销策略,捕捉用户需求和痛点。其次,在公司内部推进项目,与研发、原料、感官评价等多部门沟通,确保产品符合预期口感和配方。产品经理还需协调营销和供应链,制定营销方案并确保产品顺利推向市场。这一过程中,跨部门沟通至关重要,产品经理充当需求发现、理解、传递和实现的关键角色,推动项目的整体进展。 25:35 产品经理岗位沟通要点与职场同理心 举了一个我在店里买衣服的例子,当时有人买毛衣,销售姐姐重新问了一遍,然后对顾客说“你要打底是吧?”产品经理和销售的共同特点是快速了解对方跟你说话背后她本质的需求。(这个例子很形象) 在产品经理岗位中,沟通是至关重要的技能。职场同理心不仅限于情感上的理解,更重要的是理解同事的工作范围和职责,以便在寻求帮助时能快速找到合适的人并明确表达需求。沟通时,应避免抽象表达,站在对方角度考虑问题,明确对方需求的本质,确保信息传递的准确性和效率。举例说明,在面对客户需求时,销售人员需理解客户的真实需求,而不是仅仅停留在客户表面的表述上,这要求沟通者具有高度的敏感性和判断力。 30:49 如何有效沟通:从播客分享案例谈起 在一个群分享中,一个女孩子分享了她大学时做播客的经历,另一位女孩子提问她如何开始做播客及组织活动。提问者实际上想了解的是如何组织播客活动和找到话题,而分享者则详细描述了与他人聊天、记录、剪辑并发布到APP平台的流程。这一互动揭示了沟通中理解对方意图的重要性,以及在职场或团队合作中,如何更有效地表达和理解彼此的想法和经验。 34:13 职场沟通:避免以自我为中心的表达 刚入职场的年轻人在沟通时常常过于以自我为中心,详细描述个人情况而不直接说明问题或需求,导致信息传递不清晰。例如,一位学妹因寝室关系问题和比赛未获奖向学姐倾诉,但在对话中过于强调自己的感受和经历,忽略了对方的立场和感受。这反映出从学生思维向职场沟通转变的必要性,强调在职场沟通中应避免过度以自我为中心,清晰直接地表达需求和问题。 40:57 职场沟通:避免以自我为中心和情绪化表达 在职场沟通中,应避免以自我为中心和过度情绪化的表达,而应专注于解决问题。与人交流时,先说结论,减少背景描述,尊重他人时间,避免增加对方理解难度。职场人士更注重实际解决方案,简洁明了的表达能更有效地获得帮助。同时,这种沟通方式也适用于学校与前辈或辅导员的交流。 46:08 职场规则与城市治理的高效逻辑 职场中的规则和做事方法旨在快速推进项目,确保效率和公平。这种文化与上海等大城市的治理理念相似,通过明确责任主体和快速定位问题,提高政府办事效率。无论是职场还是城市治理,遵守规则能保障系统的高效运行,从而维护所有人的权益和利益。在上海的医院系统中,尽管需要排队和预约,但所有人都遵守规则,以维持系统的高效运转,确保每个人都能获得基本的生活保障和服务。 我们在职场里面所说的什么同理心,不仅是理解别人的心情和别人的想法。更多的时候其实站在对方的角度去考虑,对方能够给我提供什么样的帮助,以及对方能替我做的事情有哪些。 50:42 职场沟通技巧与个人成长 对话深入探讨了职场沟通的要点,强调了在遇到问题时快速定位责任主体的重要性,以及如何以同理心和精简、明确的表达方式与他人有效沟通。通过实例分析,如处理产品负面评价,展示了如何根据问题本质找到正确的部门解决问题。 54:13 职场表达避免陷入“我以为”的误区 我觉得表达的时候语境很重要。良好的沟通一定是基于双方对于共同谈到的话题或者说事物的认知水平是差不多的,或者理解是差不多的。为什么有的时候大家吵架?就是因为在同一个语境里面,大家对于同一个词语的理解是不一样的。我们会默认对方跟我们的理解是一样的,然后总是会陷入我以为的误区。你会觉得别人跟你想的东西也一样。但实际上你们两个看似在一个对话里面,思维根本都不在一个环境里面。这个我觉得在职场里面也是要注意的一点,就是千万不要陷入我以为的误区。 57:07 结语 本期重在讲克服学生思维和幼态心智,以适应职场和社会化,旨在帮助听众提升职场沟通能力和个人成长。 后面会推出不同类型的食品公司的工作内容、公司岗位的区别的个人角度的分享。比如《不同类型的食品产品经理工作的共同内容部分》,《做快消产品经理的“忧”与“喜”》,《制造业企业和品牌企业产品专员的工作内容区别》
非常主观但是浪漫的一期! 30分左右后面声音有点小,大家自己调一下吧。 前面可能有点无聊,但是后面很动人。 【闻到气味对画面没有联想的气味艺术家不是好创作者】 第9期shownotes2.0版(AI生成的) 全文摘要: 生活体验是一个复杂且高度主观的领域,个人的感受深受个人背景与环境影响。城市的物价、工作与居住体验,以及其美学气质,都深刻地影响着人们的生活质量与幸福感。 以某城市为例,其独特的美学气质被提及为提升居民生活幸福感的关键因素之一。美的重要性不仅限于居住环境,更是塑造个人对生活态度与幸福感的重要元素。 探索和定义个人的审美风格,通过旅行和体验不同文化的途径,被认为是自我认识与发现的过程,有助于个人成长与精神世界的丰富。 美是多元且个性化的,鼓励保持开放心态,不断探索那些触动心灵、赋予生活意义的美。通过观察自然、城市景观和个人偏好,不仅能够表达个人审美,还能帮助更好地理解自己与世界,强调了通过不同的感官体验探索和表达审美,追求丰富多彩生活的理念。 00:00 美学体验对生活体验的重要性 从美学角度探讨城市生活幸福感本次讨论聚焦于城市生活体验,特别是从美学角度探讨其对个人幸福感的影响。通过分析不同城市独特的美学气质,如宁波的清秀和上海的繁华,强调了城市美学风格对于居民生活质量的重要性。此外,还提出了通过个人审美风格与城市气质的匹配,来选择理想居住地的观点,强调了良好美学体验在城市生活中的核心作用。 03:26 城市美学与生活幸福感的探索 对话者通过在宁波地铁站旁的自然美景和小区设计的观察,表达了对国内住房建设美学意义的思考。她感受到在自然环境和精心设计的小区景观中获得的幸福感,同时也指出了建筑千篇一律和缺乏创意的问题。此外,对于小区邮箱和停车位的管理方式提出了疑问,认为这些设计虽便于管理,但可能限制了生活便利性和美学体验。 06:15 从公共服务到城市美感 对现代住房建设的反思讨论从公共服务如邮箱和车位的管理,到住房建设中个性化需求的满足,以及城市发展中对美感和人文关怀的重视。 指出现代住房建设应更多地考虑年轻人的需求和对居住环境的美感追求,而非仅仅追求功能性和大规模建设。批评了当前城市和景区建设中缺乏特色和美感的问题,呼吁在城市建设中融入更多的人文关怀和美学元素。 09:36 盲道占用问题与城市美学建设 对话反映了盲人朋友在城市出行的不便,特别是盲道被占用的问题,以及导盲犬的高昂成本。同时,提出应该更加关注环境建设和城市美学,借鉴意大利和法国的城市建设,强调房子的美观和与自然的和谐共生。 建议宁波在开发中融入中式园林美学,以提升城市景观,满足人们的居住和审美需求。 12:47 宁波城市景观中的中式美学与情感记忆 宁波的城市景观融合了中式美学,许多公园、健康步道和休息区都设计得极具美感,如镂空窗户、梅花树和亭子等元素展现了独特的风景园林艺术。这种美丽不仅提升了城市环境,也对居民的精神世界产生了积极影响。通过具体例子,如紫藤萝花和月季花,表达了作者对自然界之美的深刻情感和色彩启蒙,强调了多元化美的重要性和城市绿化对居民生活的重要性。 以下就是很多很浪漫的表述,感兴趣的也许会喜欢。 17:56 童年经历对个人成长的影响与对自然美的追求 ——“你当时在外面走来走去的时候,你并不知道对于你来说看见这些花有多么的重要,你只知道你很喜欢它而已。后来我就发现我对城市的绿化的要求,其实是那种美学气质的追求。我希望我生活在一个色彩缤纷的城市。” 20:40 南方与北方树木的差异与魅力 ——“南方的仙人掌竟然会长出叶子,应该被开除仙人掌行列。” 南方树木的旺盛生命力和换季的浪漫方式让人感受到生命的美好和希望。这种树木的差异也体现了不同城市之间的独特气质。 宁波的香樟树在春天、夏天不同的生命状态和色彩表现,不同时期的香樟树的味道特点。 树木对街景来说是很重要的,这也是不同的城市之间他们气质的一个区别。 24:30 很浪漫的关于宁波樟树的表述—本人独特的美学体验,磨磨耳朵听啦 树木对街景来说是很重要的,这也是不同的城市之间他们气质的一个区别。 通过对于宁波的芳樟树和厦门的凤凰花树看起来的感觉的区别,对两个城市的自然风景和生活气息的影响。 宁波的香樟树在春天、夏天不同的生命状态和色彩表现,不同时期的香樟树的味道特点。作者特别喜欢宁波的樟树,不仅因为其高大苍翠,更因为其独特的香味带来的幸福感和安心感。 28:12 街道风景和气味的变化是大自然在跟你玩的一场游戏。 所以你感受到这种差别的时候,你就感觉大自然好像在跟你玩游戏。我觉得我的幸福也来自于能够从这种气味的变化里感觉到世界的转换。 所以我觉得不同城市的美感是很不一样的,它带给你的美学体验不一样。除了感受人文气息和消费氛围之外,我觉得大家也可以试试选一个这个城市的美能够打动你的地方生活,因为这些美和这些城市的人文氛围一样,它也会影响你的精神世界以及你和别人建立联系的方式。 特别提到的一本书:《调香师日记》 在二月的精油里,叶醇和芳樟醇隐微不彰,让乙酸芳樟酯大大占了上风。大自然玩弄我们的鼻子,十二月精油的花香和二月精油的清新只有在调配香水的时候,才分辨得出来。 29:10 美学体验—the sweetness of doing nothing “美对我们来说是极其重要的,我觉得我们的兴趣可以帮助我们确认我们是谁的问题,但是我们喜欢什么,可以帮助我们确定我们是什么样的人的问题。” 寻找我们自己觉得美好的事物是一个重要的帮助我们确定自己风格的直觉性手段。 31:14 关于《世界作为参考答案》这本书的感悟—人应该怎么在复杂的世界里找自己,从找审美开始 “你是你喜欢的事物所组成的,你是你的审美构建起来的,你喜欢的东西是你表达自己的一种方式” 印象派那种莫奈那种朦朦胧胧的风格是怎么影响我的审美,进而支配我的潜意识让我选购我的手机壳的。 32:58 应试教育让我们少了很多对自己的探索 有的时候我们追求科学学和理性,是为了让我们在这个世界上活得更好。但是对美的追求却可以给我们带来对生活的热情。 重新寻找和确认自己喜欢的审美风格,就是一种很好的找自己的方式,而且追求你喜欢的东西能够重新让你对生活产生热情和热爱。 34:21 以我自己喜欢的三角梅和凤凰花木照片为例 ,来说明我是如何通过审美发现自我的 (这段声音有点小,可以自行调大) 通过描述我自己被一张有三角梅的照片打动,然后去了厦门旅游来说明自己是如何发现自己内心的精神世界的风貌的。 和凤凰花木照片打动的经历,展示了如何通过审美偏好来寻找和表达自我。这些照片不仅展现了生命力和温暖,还映射出内心的光明和力量,从而反映出个人的精神世界和追求。艺术和审美成为了一种表达自我和认识自我的手段。 对理想生活图景的构想,想到的画面和我喜欢的照片的感觉是一样的——环境看似黑暗,但总有那么一两个光源存在点亮整个世界。 37:25 艺术既是美的载体,也是一种我们自我表达的手段 所以这就是为什么我觉得找审美可以帮助我们找自己。因为你所喜欢的美的风格,它其实就能够展现你是一个什么样的人。很多事物尤其是艺术,它其实是一种美的载体。然后你对这个美的认识、发现、捕捉的过程,就可以帮助你表达你自己。 我发现我喜欢的这些照片跟我的精神世界极度契合。或者换句话说,这些照片的意境所给人的感觉就是我内心精神世界的写照。所以我觉得艺术它既是美的载体,也是可以作为我们表达自我的一种手段。 38:22 我是如何通过舞蹈和旅行探索自我的 ——“蒙古舞、傣族舞、藏舞我都喜欢,但是这三种舞蹈的气质看似差异很大,但是这三种舞蹈所代表的气质都是我很喜欢的” 因为从审美的角度来说,你会喜欢这些东西,是因为这些东西恰好是你所追求,或者说你的灵魂所渴望的那些东西的载体。这些东西给了你一种你用语言也难以完全描述的东西,那就是美的风格。 40:10 探索多元化的美对我们认识自己是很有好处的 ——“发展出完整的个人风格,然后你就会感觉做自己很爽,并且这个时候你也找到了你自己。” 但是我之前喜欢这些舞蹈的时候,我还没有想明白我为什么喜欢,现在我想明白我为什么喜欢了,因为我希望我自己可以像内蒙汉子一样,既有力量,但是又能够掌控好自己的力量。然后也可以像那些跳傣族舞的女孩子一样灵活,同时又可以保留像那些西藏人民身上那种对生活的美好的向往和热爱,以及对大自然的敬畏。所以我觉得探索世界,尤其是探索这个世界上多元化的美,对我们认识自己是很有好处的。 41:37 找审美就是找自己 ——“你喜欢的东西像陶土一样捏造你,同时也像镜子一样折射你” 如果你感到迷茫,你就可以从重新寻找你觉得美的东西这一步开始入手。 42:27 建议有需要的朋友可以多走几个城市来寻找自己活得觉得舒服的城市。 所以美的载体是多元而丰富的,有些人就会在人身上寻找美,建筑呢,环境也是美的一种载体,人在适合自己的环境里面会更加舒展。 讲述我喜欢不起来上海的原因。 45:20 变化往往带来新的机会,成功与希望就在变化的缝隙之中。 ——“如果什么东西非常吸引你,你觉得你很想去的话,那你就一定要去。”这种灵魂被召唤而产生的出走可能会改变你的一生 还有就是有的时候如果你感觉你的生活很不顺利,你换一个城市发展也许就好了。 这个就是我要讲的改命的第二条。就是因为地方的五行属性是固定的,然后你换到不同的地方,那个地方的五行属性就可以对你的八字有一定的影响。五行特别不均衡的朋友可以选择适合自己五行的地区生存。保持心态的开放和进步。 46:49 让我们圆满的是being不是have ——“我们不是在追求到圆满的终点的时候感受到圆满的,我们恰恰是在追求圆满的这个过程当中变得圆满的。” 应试教育容易给人带来一种误区,就是你以为你生活的圆满是靠追求得来的。然后当你没有达到那个终点的时候,你的生活状态就不圆满。但是我觉得生命本身就是一趟旅程。 其实很多时候我们恰恰是在追求圆满的这个过程当中变得圆满的对,这个其实就是一个to have or to being的问题。我觉得对于人来说,很多东西并不是你拥有了之后你感觉很幸福,而恰巧是你在成为那种状态的时候你很幸福。 47:51 每一个人都应该成为最好的自己 我们每一个人都应该想办法去成为最好的、独特的自己。我们每一个人就像那些花一样,我们每个人的存在本身就是一种美。然后祝大家每一个人在自己的城市里都可以生活的幸福愉快。 彩蛋——后面的几期关于审美的预告 1. 用不同的感官之间联动的方式来描述自己对朋友的印象 2. 今天穿什么和今天吃什么同样重要(找审美就是找自己之服装篇) 3. 在家卖衣服的感悟(其实买衣服是一个寻找主体性的过程) 心情不好可以玩换装游戏。 本合集介绍: 孟婷的新天地是孟婷通过对自己生活的观察,抽象化理论,尝试得出新的结论的一个经验记录集合地。诚如项飚老师的《把自己作为方法》所倡导的那样——把个人经验抽象化,这里就是“她的方法”。 她喜欢从生活中的细微现象入手,去思考如何结合心理学,相学,玄学来让自己和身边人的生活变得更好。 在这个快速发展的时代,她想告诉你: “我们来玩个新的游戏吧。” 本节目的目的是传播爱与鼓励,祝大家成为更好的自己。 欢迎您的关注。
这期也准备重制,现在音频暂时换成了《找审美就是找自己》 第8期shownotes 了解自己的八字,了解自己的身体;帮助疾病的治愈和干预。 了解自己的八字组成和做功方式,帮助大家更好地做出职业选择和人生道路规划。比如财是哪些财,财是哪里的,怎样去获得这个财?什么样的工作方式更加适合我。 1:50 介绍不同的求财方式。食伤生财,比劫克财等等的做功方式。顺势而为,选择适合自己的路。 可以借助中医智慧缓解先天八字不均衡的问题,用外在的力量改善自己先天不均衡的五行条件。 7:40 想改命的方式,三种。一是行善积德,积阴德,发善心。积德行善帮助你消灾劫难,福虽未至,祸已远行。福报的表现是多样的。 以我看过的手相为例,算命给我的启发—没有一个人的生活是十全十美的。 这是一个统计学规律。没有一个人的婚姻,财富,事业,健康完完全全都好。有些人有钱,可能家庭关系一塌糊涂。有些人有钱家庭关系好,感情不顺利。还有些人感情顺利,身体好家庭好,但是身体不好。 见过最好的命,家里不算特别有钱的女孩子,爸爸妈妈给她超级多的爱,学历不算特别好,工作不算特别优秀;但是小时候碰到一些很严重的灾病。现在热爱运动,人际关系好,生活很幸福。平淡本身就是一种幸福。 剩下两种后面讲。 14:56 靠美色挣钱的人往往被渣男骗,这也是一种业力因果循环。比如擦边网红总会被渣男渣女一下把钱偏光,为情所困。普通的销售,有利用美色接受顾客好处的,往往都会感情不顺。 因为你的钱是怎么挣的,你就会怎么花出去。建议大家尽量挣养人钱。少造业,多积德。 19:28 紫微斗数揭秘每个人都有老天爷赋予的优势。每个人都有生年四化,可以了解自己的生年四化逻辑选择合适的职业道路。 23:43 注定要发生的事情是一定要发的生的。要做好人。沟通交通,是共业的。造口业多的人有可能会容易出交通事故。 33:24 命就是因果。好好做人,才会有好命。讲述身边的一些因果事件。 谨慎使用自己的注意力。种什么因得什么果。能担大财富的人首先要有大德行。 孟婷的新天地是孟婷通过对自己生活的观察,抽象化理论,尝试得出新的结论的一个经验记录集合地。 诚如项飚老师的《把自己作为方法》所倡导的那样——把个人经验抽象化,这里就是“她的方法”。 她喜欢从生活中的细微现象入手,去思考如何结合心理学,相学,玄学来让自己和身边人的生活变得更好。 在这个快速发展的时代,她想告诉你: “我们来玩个新的游戏吧。” 历史由过去的人书写,未来有我们创造。让我们收拾好自己,让我们重新上路,整装待发。 本节目的目的是传播爱与鼓励,在动荡变化的时代里做一个沟通者,祝大家成为更好的自己。 欢迎您的关注。
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