这期我们讨论茨威格的传记作品集《人类群星闪耀时》，书中描绘的历史瞬间，如拜占庭的陷落、列宁取道德国、美洲的发现等，都对人类历史产生了深远影响。历史充满了偶然性和必然性，我们当下所面临的一切，也许就是过往某个偶然选择所造就的。 茨威格的格局和笔触，令人置身其中、印象深刻，建议阅读原书。 【本期对谈】 主播：芯芯 嘉宾：北冥有鱼、那荃 【收听指南】 02:12 简单讨论茨威格《一个陌生女人的来信》 05:24 本书简介，14个历史故事和决定性时刻 10:46 拿破仑的滑铁卢转折点 16:12 南极探险队的荣誉与牺牲 27:50 太平洋的发现、黄金国的人物命运 40:11 列宁、托尔斯泰、歌德 51:24 脑洞时刻：如果茨威格活到现在，他还会选择哪些名人选择或历史瞬间来写？

7月又和小伙伴们一起去了香港书展，已经形成一种仪式感了！ 尽管今年的出版社数量明显减少，大家对书摊的热情依旧高涨，尤其是对讲座的期待。 【本期对谈】 主播：芯芯 嘉宾：小灰灰、minmin、泫 【收听指南】 01:31 对本次书展的整体感受 08:01 逛书摊的体验 18:49 许子东老师的讲座分享 49:01 尾声 · 2024年香港书展回顾

2025新春愉快！新年第一期邀请了公众号日更4年的荃姐，分享她的自律与习惯养成经验。荃姐通过日更公众号，不仅记录生活，还找到了一种自我疗愈的方式。 她还详细讲述了如何利用习惯的回路来坚持写作、坚持运动，并指出习惯的养成并非一蹴而就，而是需要长期的行动和反馈机制。不管是好习惯还是坏习惯，都是由提示、惯常行为和奖赏机制构成的。 我们还推荐了许多有助于好习惯养成的工具、探讨了培养意志力的方法，欢迎收听。 - 【本期嘉宾】 主播：芯芯 嘉宾：那荃 麦下嘉宾：晓宇 - 【收听指南】 02:10 荃姐如何保持公众👸号日更4年？ 08:56 习惯的形成回路：提示-惯常行为-奖赏。& 坏习惯与其打断机制。 22:37 《习惯的力量》书评 24:49 “关键习惯”及其作用 35:16 一套固定的流程更有助于习惯养成 37:12 好习惯的拦路虎：坏习惯及如何克服 43:55 好习惯养成的7个有效工具推荐 51:29 意志力也是个蓄水池

我从去年开始会做每个月的阅读复盘，将该月读完的书都简单地进行总结。刚开始是每月一次，后来是2个月一次，今年下半年因为比较忙，所以频率更低了，上周才把8-11月这4个月的阅读情况合起来做了个总结。 4个月共读了15本书，共计171万字。其中小说和传记类共计8本、财经类共计2本、个人管理类3本、社会学1本、影响力构建1本。 以下对每本书的读后感进行简要说明，也会附上我对每本书的喜好度打分，给大家做参考，仅代表个人喜好： - 【8-11月已读书籍】 - 按喜好度排名： 《一间只属于自己的房间》 10/10 《伤逝》 9/10 《手机大脑》 9/10 《平面国》 9/10 《纳瓦尔宝典》 8/10 《素食者》 8/10 《刀锋》 8/10 《人类群星闪耀时》 8/10 《阅读是一座随身携带的避难所》 8/10 《老后破产》 7/10 《牧羊少年的奇幻之旅》 7/10 《梁山无好汉》 7/10 《小米创业思考》 7/10 《妈妈的银行账户》 7/10 《卡耐基魅力口才与说话技巧》 5/10