本期节目，我们邀请了深耕甲状腺领域数十年的中医专家徐浩医生，以及擅长中西医结合诊疗的江泳教授。两位专家将联手破解关于甲状腺结节的普遍焦虑与认知误区。 甲状腺结节，到底可不可怕？超声报告上“纵横比>1”为何比结节大小更值得警惕？提出的“三辩合一”与“主动随访”理念，如何为“倒乖不乖”的结节提供新思路？节目中还将尖锐探讨射频消融治疗的适应证争议，并揭示甲状腺疾病与“完美主义者”情绪压力之间的深层关联。 【嘉宾】 【内容提要】 00:35 一个影响全身的“蝴蝶器官”，也是你的压力调节器 03:39 月经量少?——可能是甲减喔 04:31 “懒癌”之名背后，是极高的治愈率 06:31 看懂超声报告：六个关键指标，判断结节“好坏” 10:59 纵横比很关键，甲状腺结节中“矮胖”才是乖孩子 11:44 4a结节变3类的秘密 14:00 为什么甲状腺结节现在这么多 16:54 中医介入新策略：“三辩合一”透视结节，变被动为“主动随访” 27:01 临床经验总结：三个月治疗周期后，结节会有哪四种命运？ 36:06 甲状腺结节应该用射频消融吗？ 40:31 为何术后焦虑的患者多是“完美主义者”？ 43:59与时俱进，中西医的有效融合，让诊断更明确，对疾病的认识更深入 剪辑老师：觉狐 加入听友群，参与更深度的交流 听完本期干货，你是否对甲状腺健康有了全新的认识？又或者，你正面临着其他问题带来的焦虑与难题？ 我们诚挚邀请你加入「漫谈中医」听友群，在这里你可以： • 与嘉宾直接交流：不定期邀请嘉宾空降，解答你的专属问题。 • 获取延伸资料：获得节目中提到的科普文章与健康自查指南。 • 找到同伴与支持：分享经历，打破信息孤岛，在相互倾听与鼓励中获得力量与慰藉。 • 决定未来话题：你的困惑与建议，将可能成为我们下一期节目的主题。 如何入群？ 请添加主播微信 lanyu1236123，备注“漫谈中医”，我们将会第一时间邀请你加入。 期待在群里，与你相逢。

【内容提要】 00:13三九贴、三九灸是什么 03:17哪些人适合做三九贴、三九灸 06:34如何避免起泡 09:21三九贴掉了，还能自己再粘回去吗？ 10:17三九贴、三九灸期间的饮食注意 11:33哪些人不适合三九贴、三九灸 12:46冬季养生关于进补的三个误区 18:09冬季养生关于封藏的一些误区 21:09冬季养生关于御寒的一些误区 22:52冬季养生原则：一饭二茶三动一世界 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

【嘉宾】 陈宇杰医生 曜影医疗中医科医生，国家级非物质文化遗产“陆氏针灸”第四代嫡传弟子。海派中医流派“陆氏针灸”传承研究基地 秘书、总联络员。从事中医针灸二十年，曾工作于国内知名三甲医院和国际中医院，有着丰富的临床经验。 擅长诊治单纯性肥胖、女性内分泌紊乱、各类痛症如头痛、颈部和肩部疼痛、腰腿痛、四肢关节疼痛、运动损伤的诊治以及面神经炎、失眠等疑难病症。 王女士 陈医生的老病人。曾经的她，在更年期的阴霾中挣扎，陈医生的悉心诊治与陪伴，让她状态改善，重拾生活的美好，她们也从医患变为朋友。 【内容提要】 Part 1 更年期中医治疗，针灸之旅的真实分享 02:16中医怎么认识更年期 05:41更年期初体验：盗汗，胸口像有把火在烧，尿频尿急，尿路感染 08:41更年期，身体的调节能力下降，失眠、肩周炎、浑身疼痛、尿频尿急成为“热门话题” 11:21就医之路 12:10最好从症状轻微时就开始治疗 13:04结合西医和中医应对更年期，双管齐下才是王道 Part 2 针灸的独特优势与整体调理理念 14:43激素替代疗法风险：雌激素可能让乳腺结节、子宫肌瘤、息肉反弹，需谨慎评估 17:10眼睛干涩、肠胃炎等症状也都大大缓解 20:30建议推出中医体检 21:46整体综合治疗，正是中医的优势和魅力所在 26:58针灸不止能治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症等，在很多疾病上都有很好的疗效 Part 3 健康管理新理念：从治疗到养生的转变 28:46从治疗到养生 32:38针灸初体验 33:52从每天看八十个病人减到一二十个，沟通更充分 40:39现在的生活状态：活力满满 47:59八段锦，几乎适合所有人，坚持练习效果很好的养生操 50:19养生理念：避风寒、调饮食、慎起居、畅情志 52:49像感冒一样，治好不代表永不再犯，持续调整是关键 我们还与曜影争取到了团购福利。有需要的友友请加入团购群获取啦（添加lanyu1236123，备注漫谈中医）

【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 陈兆兴医生，年少酷爱中医，辗转学习研修，主攻仲景医学 【内容提要】 00:42什么是代谢综合征 01:38瘦子也可能有代谢综合征 05:27代谢综合征是中医治疗非常优势的疾病 07:29提前干预，就能少吃药或者不吃药 08:12哪些原因导致了代谢综合征 15:23代谢综合征的影响和危害 18:34有代谢综合征应该怎么办 23:29对运动的一些建议 24:51临界高血压运动不建议太剧烈 26:57代谢综合征一般怎么治疗，西药一般会低剂量，短期用药 29:41代谢综合征中医治疗的方法和优势 44:08预防代谢综合征的一些常见中药和保健品 45:51治疗与保健是不一样的 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）