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本期“聊女孩”系列，洛宾找来了沛沛的妈妈，也就是洛宾的老婆，来聊聊她因为反抗二手烟霸凌进局子被戴上手铐的故事。

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在洛宾这个名字成为脱口秀圈“反派”的今天，竟然还有演员敢来跟我录播客？那必须好好说道说道了——今天揭秘脱口秀演员背后的故事。从签约到全职，这位嘉宾分享了如何在喜剧圈里坚持自我，勇敢面对挑战的经历。为什么他会选择辞职做全职？又是什么让他决定不再更新段子？一起来听听他的心路历程吧！主播：洛宾嘉宾：濠嘉02:08 签约硬核喜剧：是否后悔决定以及如何避免后悔的选择？05:03 从新人到签约艺人：开放麦平台的重要性与挑战10:06 演员成长之路：探索更新段子与实际演出之间的平衡15:10 探索演出之路：一个独生子在深圳的音乐之旅20:14 目标第一，开心无限：探索舞台剧比赛中的成长与乐趣25:18 关注身边的新鲜事：酒店预定、比赛和演员的成长之路30:20 经验总结：参加比赛中的失误和教训，下一次要更好地准备！35:24 演员的语言天赋与努力：普通话训练的重要性与口音挑战40:28 从拼盘到主打，如何规划自己的脱口秀表演之路？45:34 如何打造一个成功的喜剧演出？分享演员的幕后故事与经验教训50:38 小红书：精准营销的绝佳平台，让你的视频或文字内容获得观众的喜爱！55:41 上海比赛经历：挑战笑料极限的难忘之旅

在洛宾这个名字成为脱口秀圈“反派”的今天，竟然还有演员敢来跟我录播客？那必须好好说道说道了—— 今天揭秘脱口秀演员背后的故事。从签约到全职，这位嘉宾分享了如何在喜剧圈里坚持自我，勇敢面对挑战的经历。为什么他会选择辞职做全职？又是什么让他决定不再更新段子？一起来听听他的心路历程吧！ 主播：洛宾 嘉宾：濠嘉 02:08 签约硬核喜剧：是否后悔决定以及如何避免后悔的选择？ 05:03 从新人到签约艺人：开放麦平台的重要性与挑战 10:06 演员成长之路：探索更新段子与实际演出之间的平衡 15:10 探索演出之路：一个独生子在深圳的音乐之旅 20:14 目标第一，开心无限：探索舞台剧比赛中的成长与乐趣 25:18 关注身边的新鲜事：酒店预定、比赛和演员的成长之路 30:20 经验总结：参加比赛中的失误和教训，下一次要更好地准备！ 35:24 演员的语言天赋与努力：普通话训练的重要性与口音挑战 40:28 从拼盘到主打，如何规划自己的脱口秀表演之路？ 45:34 如何打造一个成功的喜剧演出？分享演员的幕后故事与经验教训 50:38 小红书：精准营销的绝佳平台，让你的视频或文字内容获得观众的喜爱！ 55:41 上海比赛经历：挑战笑料极限的难忘之旅