美貌多金

一个女性真正的魅力与自信，从不必借由一段关系证明自身，而是为自己兜底的能力，是在情绪低谷的自救，是能从具体的事里打捞幸福感。 Show notes 02:27 见世面绝不是停留在消费端，真正的见世面应该是在生产端，或者说应该在创造端。 03:14 老天爷其实是不会奖励等待老天掉馅饼的的人，老天爷会奖励那些真的会去动脑筋的人。 04:54 如果哪一天，你突然真的能够从某个事物上去联想它的创造端、生产端的时候，那个可能是你的天命所归，就是你的擅长跟天赋，可以作为你的生命火花去创造你的职业价值。 08:55 一个女性真正的魅力跟自信，不需要经由别人的肯定，不需要经由别人的追求，不需要经由别人的对比去获得的。一个女性有为自己生活兜底的能力，为自己选择买单的能力，这个才是自信跟魅力。 09:22 一个真正有魅力的女性，要让来到她身边的所有的人回到自己的正常轨道上，让他们生活状态变得更好，这个才是顶级的魅力。 11:07 希望我们都能够成为非常有魅力的女性，能够冲锋陷阵，能够有自己非常清晰的认知，有自己的底线，有自己的勇敢，有自己的野心，能够让自己活出熠熠生辉的一个状态。 17:52 很多人为什么焦虑，就是因为完全没有办法，在一个事情里面去不停的打圈，这个时候你要打捞自己，就可以从衣食住行上去入手。 28:01 有句话叫做财不入脏门，福不润浊人。所以财神爷是喜欢井然有序的玄关的，玄关进来的地方干净漂亮，财神也更愿意光临。 31:59 生活的烟火气，会让你觉得此刻当下好幸福，生活真的不需要那么多的诗和远方，回归到细微的这种小的甜蜜，小的吵闹，小的这种手跟手之间的温度触摸，都会让心情慢慢地饱满跟充实起来。 32:56 我热爱着每一天，每一天都是新的一天。 34:57 女孩子要保持漂亮，保持开心，保持做事创造，保持性感，你要让自己非常的愉悦起来，其他的就爱咋咋地。 35:14 这世间本就是各人下雪，每个人有每个人的隐晦和皎洁，所以没有关系，即使我们曾经经历一段奥德赛的迷茫期，也可以慢慢找回生活的主心骨。 37:50 自信不是说你认为自己无敌了，你比谁都强，比谁都能够把事情做好，比谁都厉害，自信反而是一种从某些状态里面重新积攒出来的力量。 38:37 自信不是一种存量，或者说它不是一种不变的静态的东西，它是在延展的，它是需要被喂养变大的。 39:20 要不断不断地去认真做好每一件小事，积累自己的正反馈。 39:41 其实人生没有那么多遥远的宏大大的大事，除了生死以外，都是摩擦，都是小事，而我们认为人生的高光时刻的大事，它往往也是你把小事做精深，做出深度，才是大事得以孕育的土壤。如果每天都能把小事做好，你的身心就会越来越坚定，你每一天的状态就会越来越笃定。 44:08 人其实是没办法共情上一秒的自己的，人就是易变的，你周围的环境变了，你的成长的路线不一样了，你的思想也会变，任何事情都会变。 44:56 不是说不结婚不生娃才是独立女性，才是一种自信跟标榜自己特别不需要男人的这样一个状态。结婚生子是一个很自然也很美好的事情，一个真正自信或者独立的女性，她是任何时候都能够为自己兜底，是能够为自己的选择买单，她知道自己在做什么。 47:14 祝福我们都能够越来越好，祝福我们都能够积累很多小事上的信念，去塑造我们人生一次又一次的高光，即使没有高光也没关系，能够从细微的生活里面体会生活的美好，就已经很了不起了。

人生永远有重新叙事的机会，关键在于我们先学会真正喜欢自己。 本期播客围绕“自我成长与人生叙事”展开，核心探讨三个维度：亲子关系、情绪与决策、运势与形象。 父母应先成为孩子的榜样，而非追求完美投射；面对人生抉择时，比起纠结去行动，才能成为想成为的人；提出“一命二运三风水四积阴德五读书六名七相八敬神九交贵人十养生”的可逆推实践，命改不了，但运可以。 Show notes 01:32 祝福我们都能够永远童心未泯，永远有能力给到自己更多的惊喜。 01:56 我真心觉得每个小朋友都是父母的复印件，如果你希望小朋友能够活出你内心理想的状态，首先是不是可以从我们自己出发，让我们活成TA的榜样，也就能够带给TA更多的力量。 05:54 两个情绪不好的人在一起，不仅解决不了问题，甚至连情绪价值都没办法给到对方，所以先各自冷静，是比较好的处理方式。 12:04 不管遇到任何的事情，要勇于去表达，只有你不断地发声，不断地表达，才能够让你周边的人，也因为你的表达而获得力量。而你因为在表达过程中不断地去矫正自己的思想，你的整个思维模型也好，你整个认知水平也好，也会随着你的表达越来越流淌，也越来越趋近真相。 12:54 我们要让我们的思想变得有厚度，真的可以借由表达去实现。 13:15 你们有没有听过一段话，叫做：“一命，二运，三风水，四积阴德，五读书，六名，七相，八敬神，九交贵人，十养生。”这段话对我来说，它是一种行为准则，它不仅仅只是玄学能量，更多是我在实践过程中的一个方向。 16:41 当你觉得大环境不好、任何事情无能为力的时候，先把你的身体养好。 19:58 命运命运，它是包括三个方向：天命、地命、人命。 24:21命跟运同样重要的，我们既然改变不了命，我们就去改运。 25:09 当你开始越来越喜欢自己，越来越满意自己的时候，你的风水也就完全不一样了。喜欢自己是一种力量，它能够撬动我们内心非常多的感受，可以让我们做事情的时候，更有方向，更有动力，更有结果。 25:26 一个人的外在形象是非常重要的，它是在一群人当中容易被看见，它是一个无形的名片，它是一个无声的荷尔蒙，它是一个非常有说服力的存在。 26:19 当一个人穿得漂亮，穿得干净整齐，当你每天更愿意照镜子，你的整个精神气都是昂扬的，你的人生就会发生非常多奇妙的变化，因为你是喜欢自己的，你是自信的，任何机会降临到你身上的时候，你会毫不犹豫的往前冲，你觉得我可以。 29:29形象美学，在我们人生漫漫长河里，是非常有助力作用的。 30:56 我一直认为，你要把一个事情学好学精，或者是能够吃透它，最重要的前提是你要认为它是重要的。 41:08 鸟儿站在树枝上能够那么笃定，不是因为它相信树枝多么强壮，而是因为它坚信自己有翅膀。 42:52 松弛不是你学来的，当你想要学的时候，你已经走向了它的背面，你就会变得很紧绷。 45:17 自信心，一定是自我喂养大的，很少人是天生自信的，更多是在一次次的人生经验里面，你挖掘了自己的优势，放大了自己的优势，并且欣赏自己的优势，从而获得的。 51:11 每个人在不同的情感关系里面，都应该保持自己的独立性。我们要有尊重，也要有边界感，也要有自我的成长。两个人最好的关系是我们互相支撑，但是我们彼此都有一种螺旋向上的成长。 54:24 人生永远都有重新再来一次的机会，只要你想，只要你愿意，只要你开始重新叙事，人生就是会不一样的，人生永远永远永远都有下一次机会。 56:02 当你开始认真地喜欢自己，开始满意自己，你的人生会完全不同，你的运势也会完全改变。先从简单的开始吧，改变我们每天穿衣的状态，改变我们每天微笑的状态，让我们的运势能够风生水起。

着装是一个人的第一张名片，它可以减少很多沟通成本，甚至好的衣服是自带结界的，它会替你拒绝那些不体面的触碰和不礼貌的靠近。 当你每一天都认认真真地去着装,清爽干净地走出去，你做一个终身的漂亮主义者的时候，你就会发现，哇，各种好运，各种奇迹可能都会发生到你身上。 Show notes 04:32 穿搭是一个外在的铠甲，它能够替我们表达，它是每个女性的必修课，当我们有了这个铠甲的时候，不是说为了取悦谁，着装只是让我们更贴近我们想要的生活表达。 05:32 着装它是一种能够让你不断的自我确认的过程，也就是每一天当你好好穿衣的时候，你就会觉得自己，哇，我今天干什么都能行，我能够去迎接一切的挑战。 06:27 当你敢于自我定价，敢于去追求更高的标准的时候，你的人生就是会不一样的，不是因为你得到了，你才去敢想，而是你敢想了，你才能得到。 07:00 不管别人怎么说，你有自己内心的笃定跟确信，你知道自己在做的事情，每天你都在做这个事情，每天你在精进这个事情，每天你其实都明白自己在打磨一个你自己心中的理想的时候，别人的干扰其实不会那么容易打垮。 10:10 以前古人有句话叫做失败是成功之母，我不觉得，我觉得是成功是成功之母，微小的成功会牵动很大的成功，成功的涟漪就会越荡越大。 14:38 着装是可以反向的塑造你的，你想要成为什么样的人，你就穿成什么样子。 15:03 穿搭它不是过去自我的总结，它是对未来自我的期许。我们好好穿衣的时候，我们穿出我们想要成就的样子的时候。其实你也在朝那个样子一步步的去走近。着装真的很重要，我一直不断不断的强调它是可以帮我们重新塑造一遍的，它是可以帮我们找回对人生的把控感的。 19:58 她说：那条丝巾是她给自己的一种强心剂，就是它很贵，但它在每一个我快要散掉的时刻，轻轻的把我系好了。 24:28 贵的东西，只有在买的那一刻你是心疼的，但是而后的每一天你在用它的时候，你都是开心的，这个是一种很美好的体验。 25:58 我一直认为：你的多巴胺的产生应该来自于你的创造，而不只是消费。但我也真心觉得对一些一见钟情的物品的这种挥霍的状态，它其实是一种创造，因为它创造了一种你内心的笃定感，创造了一种你觉得我值得的一个态度，这个对于每个女性来说真的很重要。 30:05 任何的事情都有正反两面，你应该多多去看一下正的一面，而反的一面就让它变得很小。 41:34 我们的关注力应该放在那些，我们能够做到并且能够创造美好效应的事情上面，不要去走一些所谓的捷径。 46:10 每一个想要成为女将军的女性，都可以好好的把我们的盔甲照料好，让它闪闪发光。 46:23 舍得花钱是一种内在的确认，只有你舍得为自己花钱了，为自己喜欢的东西去挥霍了，你其实才是勇于为自己的人生按下了那个确认键。 46:56 不再从讨好或者是需要别人的鼓励跟需要别人的赞美，才能够拥有的自信的状态里面，去成长成一个主体性非常强的很有权力型审美的一个成长路径。 47:22 祝福我们都能够成为一个终身漂亮主义者，每天都能够打扮的清爽干净的去走出去，去沟通，去创造，去做事，去表达，去让我们的好风水好运气都流动起来。

本期嘉宾 张西泠，福龙马集团股份有限公司总裁 本期播客以韩国旅行为主线，探讨了旅行、友情、审美、消费与自我认知等多个生活维度切入，延伸到自洽的人生态度——接纳自己的性格特质，在平凡中发现美好，不被外界标准绑架。 Show notes 14:04 弗洛伊德说过一句话：那些没有被表达的情绪，它不是消失了，它是被活埋了，总有一天它会以更丑陋的方式爆炸出来。 16:35 累积的每一件事情，它有可能都是小事，如果你单个去击破它，它可能都根本就不算个事儿，但是如果它堆积起来以后，它的力量就有可能会超过你的负荷。 20:04 现在我每当要对陌生人发脾气的时候，我就会想起我女儿说幸福者退让，没错，我们先退让。 25:27 有的时候在某个真的困顿的，你真的找不到出口的时候，你真的叫做活下去，像牲口一样的活下去。就是这样的一个状态，也未尝不是一种英雄主义，也是很好的。 27:23 我真的发现：比较就是幸福的杀手，因为你不管做的多好，总有人比你做的好。 36:37 你真的要足够的去接触到好的东西，你在这个过程中，你是可以培养自己的自信，即使别人有眼光不友好的状态下，你仍然去欣赏你认为美好的物件，美好的这个人世间，培养这种气场，以后你才能够波澜不惊。 43:19 去年整个互联网特别火的一句话叫做：如果你赚钱，一定是很多人希望你赚钱。 45:49 各自安好，是一个很好的生活的哲学。很多事情你可以喜欢，我可以喜欢，但是不是非得要求你跟我一样喜欢这个事情。 48:37 旅行，它更多是我自己去疗养我自己内心的这个时刻。 55:17 只要你出手足够多，总有赢的机会。 1:02:37 在未来的AI社会里，到底什么才是立于不败之地的一些技能，我觉得在这里面学习能力一定是一个。 1:12:38 人生中起起落落都是难免的，如果说能够一帆风顺下去很难。但是如果有起伏，我觉得才是人生的一个常态。 1:23:43 人生有一定的预设，但是有时候，这个线确实也不是按照你的预设去走的，就像我们的旅行一样。 1:40:52 韩国是一个对美崇尚至极的国家，所以他们可能不仅要美，还得有不断变化的美。 2:08:30 虽然也有一些诋毁的声音，但我可能选择了，我的耳朵只听到那些夸我的声音，就诋毁的声音可能就像沙漠里面写下的字，一下子就没了；但是夸我的东西，就像在石碑上刻下的字，我都印象非常的清晰。 2:09:40 现在美貌更多作为一个叫做加分项，而不是说你的所有都是立在美貌这个事情上的。美貌或者是外在的一种形象，它是相当于让我们先被看到了，它是有一个优先权的。 2:22:47 韩国旅游推荐：体验一次韩妆、拍韩女证件照、感受韩国医美、玩Running man同款游戏、去江南区逛街、吃熟成道烤肉店和不同的酱蟹、喝standard system咖啡。 2:33:37 能够陪你看世界的人，本身就是一份礼物。一定要珍惜能够一起开心旅行的好伙伴，因为能一起旅行的人，一定会是生活上的好搭子。 在哪里还可以关注主播： 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信：C-Charming007