Vol.39 情绪低谷自救 | 用生活的衣食住行托举自己，把小事干漂亮，本身就是一件大事

一个女性真正的魅力与自信，从不必借由一段关系证明自身，而是为自己兜底的能力，是在情绪低谷的自救，是能从具体的事里打捞幸福感。
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02:27 见世面绝不是停留在消费端，真正的见世面应该是在生产端，或者说应该在创造端。
03:14 老天爷其实是不会奖励等待老天掉馅饼的的人，老天爷会奖励那些真的会去动脑筋的人。
04:54 如果哪一天，你突然真的能够从某个事物上去联想它的创造端、生产端的时候，那个可能是你的天命所归，就是你的擅长跟天赋，可以作为你的生命火花去创造你的职业价值。
08:55 一个女性真正的魅力跟自信，不需要经由别人的肯定，不需要经由别人的追求，不需要经由别人的对比去获得的。一个女性有为自己生活兜底的能力，为自己选择买单的能力，这个才是自信跟魅力。
09:22 一个真正有魅力的女性，要让来到她身边的所有的人回到自己的正常轨道上，让他们生活状态变得更好，这个才是顶级的魅力。
11:07 希望我们都能够成为非常有魅力的女性，能够冲锋陷阵，能够有自己非常清晰的认知，有自己的底线，有自己的勇敢，有自己的野心，能够让自己活出熠熠生辉的一个状态。
17:52 很多人为什么焦虑，就是因为完全没有办法，在一个事情里面去不停的打圈，这个时候你要打捞自己，就可以从衣食住行上去入手。
28:01 有句话叫做财不入脏门，福不润浊人。所以财神爷是喜欢井然有序的玄关的，玄关进来的地方干净漂亮，财神也更愿意光临。
31:59 生活的烟火气，会让你觉得此刻当下好幸福，生活真的不需要那么多的诗和远方，回归到细微的这种小的甜蜜，小的吵闹，小的这种手跟手之间的温度触摸，都会让心情慢慢地饱满跟充实起来。
32:56 我热爱着每一天，每一天都是新的一天。
34:57 女孩子要保持漂亮，保持开心，保持做事创造，保持性感，你要让自己非常的愉悦起来，其他的就爱咋咋地。
35:14 这世间本就是各人下雪，每个人有每个人的隐晦和皎洁，所以没有关系，即使我们曾经经历一段奥德赛的迷茫期，也可以慢慢找回生活的主心骨。
37:50 自信不是说你认为自己无敌了，你比谁都强，比谁都能够把事情做好，比谁都厉害，自信反而是一种从某些状态里面重新积攒出来的力量。
38:37 自信不是一种存量，或者说它不是一种不变的静态的东西，它是在延展的，它是需要被喂养变大的。
39:20 要不断不断地去认真做好每一件小事，积累自己的正反馈。
39:41 其实人生没有那么多遥远的宏大大的大事，除了生死以外，都是摩擦，都是小事，而我们认为人生的高光时刻的大事，它往往也是你把小事做精深，做出深度，才是大事得以孕育的土壤。如果每天都能把小事做好，你的身心就会越来越坚定，你每一天的状态就会越来越笃定。
44:08 人其实是没办法共情上一秒的自己的，人就是易变的，你周围的环境变了，你的成长的路线不一样了，你的思想也会变，任何事情都会变。
44:56 不是说不结婚不生娃才是独立女性，才是一种自信跟标榜自己特别不需要男人的这样一个状态。结婚生子是一个很自然也很美好的事情，一个真正自信或者独立的女性，她是任何时候都能够为自己兜底，是能够为自己的选择买单，她知道自己在做什么。
47:14 祝福我们都能够越来越好，祝福我们都能够积累很多小事上的信念，去塑造我们人生一次又一次的高光，即使没有高光也没关系，能够从细微的生活里面体会生活的美好，就已经很了不起了。