源声带

本期嘉宾: 高琴，哥伦比亚大学社会工作学院讲席教授。在最终剪完的两个半小时的内容里面，我们谈到了高琴从山西到北京，再从北京到纽约她自己不断争取出来的学术道路，谈到了她研究的主题和人群，以及她对大学教育的重新思考。 高琴目前也在认证ICF教练的过程中，也是ICF的会员。如果你对于高琴的教练与培训有兴趣，请邮件联系她 [email protected] 这一期也可以算母亲节的特别节目。高琴是两个孩子的母亲。在母亲这个角色里，高琴正在重新学习大学里学不到的东西。 【Show-notes】 01:15 高琴的简要介绍，以及现阶段她对于“努力就能达成目标”的人生信条的修改。 14:20 从北京到纽约的求学、 20:05 高考的时候，本来是想读法律，没想到阴差阳错进入了当年鲜为人知的“社会工作”专业。 25:05 从申请博士，到毕业后在美国大学工作的学术生涯 30:30 在北京读书的时候，社会工作专业尚处于专业建立初期，但是也因此结识了海外师资与学术资源 37:48人生的一段插曲，弃读中专 45:34 主动谈判、主动争取，在高琴的人生中发挥了意想不到的作用 53:08 从农村到县城，从县城到大城市，从中国到美国，每一次地理和文化的迁徙都是一次挑战，异乡人如何不失去文化自信 01:06:40 贫困是一个多维度的动态复杂的问题 01:16:28 亚裔在美国需要学习与适应寻求社会服务，同时亚裔的邻里互助传统也依然在发挥积极作用 01:24:45 贫困虽然是一种资源局限，但是个人的能动性能带来巨大差异 01:27:46 高琴在APEX For Youth认识到这个机构如何支持纽约市亚裔低收入家庭的青少年，帮助他们获得教育资源、社交活动、心理支持等全方位服务 01:35:25 是什么让高琴从最早的中国扶贫政策研究到最近几年转向对美国亚裔群体的研究 01:40:55 小时候家人对高琴的支持，让她也同样希望支持更多的年轻女性找到力量、追求梦想、塑造对自我、对族群的价值认同 01:47:07 高琴对于高等教育的反思 01:53:37 在对博士新生开学设立的导入课程里，高琴引导博士新生明确学术定位与价值，构建支持网络，以应对学术挑战，实现个人成长与成就。 02:02:20 高等教育里的学术评价体系与当代年轻人成长需求的脱节 02:13:00 面向未来的教育：全人发展、国际交流与全球视野 【BGM】 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，知乎，腾讯新闻，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【听友群】添加微信号 r_liyuan加入听友群，加微附注"听友群” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想预约我的教练，请前往公众号菜单），如果你想购买《自定义人生》请在公众号后台留言 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期嘉宾: 张健。18年ARM Linux开源系统软件工程师，目前在一家前沿科研机构担任RISC-V体系开源CPU产品经理。 健哥的公众号：realWorld 健哥的社群（健哥的工程师成长群，详见健哥公众号） 【Show-notes】 02:06 概要介绍什么是RISC-V开源芯片体系 04:33 当下地缘政治环境中，技术主权日益被国家重视 09:52 从本科到研究生，在软件与硬件交汇的地方，找到自己的定位：底层操作系统软件开发 13:19 你是从什么时候开始对自己的专业能力产生喜欢和自信的 16:27 持续记录工作日志的意外收获 23:18 一个工程师成长中的自我怀疑 29:59 离开华为的时候为什么选了分布式存储和区块链存储？这个领域为什么没有继续下去？ 35:45 后来在寒武纪做软件项目经理的时候又遇到了怎样的内心的挑战？ 39:20 为什么在当前这份产品经理的角色中找到了自我认知的突破？ 47:29 在职场早期和中后期在找工作上有什么路径的本质不同？ 51:59 为什么你如此钟情开源生态？ 57:47 教练在你的成长中扮演了怎样的角色？ 01:00:56 最近一年，你为什么开始练习刺绣？ 01:04:25 健哥在打造的3+1+1工程师成长体系：三门专业课程、一个开源社群和教练支持 【BGM】 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，知乎，腾讯新闻，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【听友群】添加微信号 r_liyuan加入听友群，加微附注"听友群” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想预约我的教练，请前往公众号菜单），如果你想购买《自定义人生》请在公众号后台留言 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期是一期特别节目，音频内容来自哥伦比亚大学社会工作学院讲席教授高琴在纽约于2026年3月26日一次活动中做的主题演讲，演讲题目为Finding Peace, Power, and Hope through Community: A Mother’s Journey in Autism”(在社群中寻找平静、力量与希望：一位母亲的自闭症陪伴之旅)。该活动 名为 Parent Conference & Resource Fair，由非营利组织（CIDA）及圣约翰大学联合主办。 本期音频来源: https://www.youtube.com/watch?v=91W0IqXXp60 音频转载已经获得高琴教授和本次活动主办方许可。 高琴也是我今年初开始为源声带节目访谈的一位嘉宾，但是因为我自己的时间关系，我们的访谈还没有来得及剪辑发布，但是高琴的这段演讲更加让我感动和惊喜，所以就赶紧从youtube转载来给大家收听。 【听友群】添加微信号 r_liyuan加入听友群，加微附注"听友群” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想预约我的教练，请前往公众号菜单），如果你想购买《自定义人生》请在公众号后台留言 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

本期内容来自我在2026年“诺友说职场”的直播，我回顾了过去十年在斜杠身份上的尝试与动态平衡组合的探索，并提出“意义第二容器”和“情绪第二容器”的概念，希望每个人都可以用《自定义人生》的方式构建属于自己的可持续生活与职业的生态。 【Show-notes】 03:32 中年危机的到来，以及我是怎样接触到“教练”这个概念的 10:46 在最初学习和练习教练的阶段，遇到了哪些挑战？ 20:55 为什么教练斜杠在快速起步之后，反而并没有选择离开职场? 32:01 在自己的部门里斜杠做人才发展项目，不会让老板感到被威胁吗？ 38:30 在企业内做教练项目，怎么把握“敞开”（心扉）的度，以及怎样能让同事放心“敞开”（心扉）？ 46:11 放下对寻找dream job的执念，打造职场外的“意义第二容器”和“情绪第二容器” -问答环节 * 如果不给客户建议的话，教练如何帮助客户成长 * 教练有很多细分，教练不等于职业规划师 * 管理者如何将教练用在日常工作 * 如何学习教练 【BGM】 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，知乎，腾讯新闻，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【听友群】添加微信号 r_liyuan加入听友群，加微附注"听友群” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想预约我的教练，请前往公众号菜单），如果你想购买《自定义人生》请在公众号后台留言 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐