播客给我们带来了什么？金钱？资源？人脉？不！是能量！播客是一件没有钱我也会做的事。视觉离智慧更近，听觉离情感更近。希望今天节目中的微风，可以在未来的某一天下午，真真实实地吹在我们每个人的脸上。也可以在评论区说说你最喜欢的播客是哪一个？播客究竟给我们带来了什么？后面我们也会和大家聊聊如何做一档赚钱的播客，新人如何做播客，播客如何找嘉宾，播客的变现方式，感兴趣的就在评论区留言吧！ 【播客福利】 关注主播小红书：不想上班X 并添加主播微信：15721882756 进入听友群，可获得一份价值899的【不上班生存指南】一份！每期点赞评论前3名听友可获得主播原创文创小礼品一份！ 【本期制作】 主持人：小爱同学、悦悦 shownote：小爱同学 剪辑：悦悦 【发布平台】 苹果播客，QQ音乐

一边刷着招聘软件，一边怀疑：世界上还有好工作吗？本期节目，我们邀请到新能源大厂的研发总监Yajing，抛开空泛的鸡汤，一起拆解这个时代的工作真相。我们将用马斯洛模型为你的工作“体检”，揭秘如何“广结善缘” 获得关键机会，并分享可操作的 “职场北极星”原则来抵御内耗。无论你正陷入“坏工作”的泥潭，还是处于“不想上班”的倦怠，让我们一起用行动来寻找答案～ 【播客福利】 关注主播小红书：不想上班X 并添加主播微信：15721882756 进入听友群，可获得一份价值899的【不上班生存指南】一份！每期点赞评论前3名听友可获得主播原创文创小礼品一份！ 【精彩片段】 01:30 当我们谈论“好工作”时，到底在谈论什么？ 05:10 用经典的马斯洛需求模型，给你的工作做个“体检” 12:31 揭秘“好运”背后：我如何靠“广结善缘”敲开理想工作的大门 19:40 建立你的“职场北极星”：抵御内耗与PUA的工作原则 26:30 亲历分享：从“精神离职”到“能量满满”，感受变化有多大？ 38:00 观察那些对工作满意的人，他们都有什么样的秘密武器 47:08 不想上班，改变可以从评估和模拟开始 52:14 国内VS国外、民企VS外企，工作体验的真相与幻觉 【嘉宾介绍】 Yajing 她不只是年薪百万的新能源大厂总监 她不只是从学术研究成功转型到工业界的海归博士 她还是才华&美貌&睿智&勇敢等多种美好并存的最佳骑行搭子 她还是主播心目中的姐妹之光，活力之友 【本期制作】 主持人：悦悦 shownote：悦悦 剪辑：悦悦 【发布平台】 苹果播客，QQ音乐

不想上班那就来云南吧，因为云南好在！恭喜大家终于可以不上班啦，终于放假了，先祝大家国庆中秋快乐！话说你们这次十一都到哪里去玩呢？如果还没想好的朋友们，小爱同学强烈推荐大家到云南玩，给大家说个好消息，小爱同学做了一档新的播客节目叫云南好在，也欢迎大家去收听订阅呀~这一期我们会给大家推荐一些云南的好吃的好玩的地方，话不多说，欢迎大家来到云南~ 欢迎大家订阅：云南好在 【播客福利】 关注主播小红书：不想上班X 并添加主播微信：15721882756 进入听友群，可获得一份价值899的【不上班生存指南】一份！每期点赞评论前3名听友可获得主播原创文创小礼品一份！ 【精彩时间线】 02:57 云南好在的定义:云南的好吃的，好玩的，好住的酒店，有趣的人，让云南成为一种时候方式 05:29 云南腾冲的温泉 05:50 云南曲靖陆良 06:27 昆明宜良烤鸭，云南小锅米线 09:15 云南腾冲的稀豆粉粑粑饵丝 12:40 云南洋芋的各种神奇吃法 19:12 云南的景颇族聚集地芒市 21:50 云南的另一个人间天堂香格里拉 24:55 云南最宜居的地方春城——昆明 【本期嘉宾】 超越，狐狸，阿媚 【本期制作】 主持人：小爱同学 shownote：小爱同学 剪辑：狐狸 【发布平台】 苹果播客，QQ音乐，网易云音乐，喜马拉雅，

来抄答案！不上班后如何利用自己的优势养活自己!我们都不想上班，但是不上班可以做什么？我的优势是什么？如何利用我的优势搞钱？如何进行自我探索和自我对话，如何走出低谷期找回高能量的自己，什么是盖洛普优势分析？这一期我们的盖洛普优势教练豆奶统统都会给你答案！ 【播客福利】 关注主播小红书：不想上班X 并添加主播微信：15721882756 进入听友群，可获得一份价值899的【不上班生存指南】一份！每期点赞评论前3名听友可获得主播原创文创小礼品一份！ 【精彩片段】 04:15 豆奶大厂裸辞的原因是因为找不到人生的意义和工作的掌控感 07：16 很多大厂裸辞的人都是因为公司和自身的价值冲突及自我实现 14:15 GAP的对我们人生的意义是什么，两次GAP有什么不一样？ 21:19 来到大理的数字游民年轻人的生活状态是什么样的？ 25:18 什么是盖洛普优势分析，如何找到自己的优势 27:53 如何进行自我对话与自我探索？ 32:00 盖洛普优势分析和MBTI的区别是什么？ 35:00 为什么AI无法取代人生教练，人生教练可以给你哪些帮助？ 41:50 盖洛普优势咨询的流程是什么样的，可以给到你哪些帮助？ 50:10 我们是我们自己生命的第一负责人 51:15 我们日常可以如何进行自我对话和寻找自己优势的一些小方法，走出困境，走出迷茫 55:50 日常提升能量的一些可实操性的方法 【嘉宾介绍】 她的小红书：盖洛普优势教练娅维 她的公众号：程娅维—豆奶 【本期制作】 主持人：小爱同学 shownote：小爱同学 剪辑：小爱同学 【发布平台】 苹果播客，QQ音乐