大家好，我是虾丸，这是上传大脑播客的第14期，记录一下我对《悉达多》的感受。 感谢好友的推荐，感谢臭李的捧哏 [00:00:07] 带着自知和勇气，阅读《悉达多》 [00:07:24] 唵ong（圆满） [00:13:00] 阿特曼（生命力） [00:23:59] 河（生命） [00:30:15] 智慧与尊重 [00:36:30] 爱的分别心就是生命力 [00:37:49] 语言 [00:45:31] 敏感 [00:52:53] 孤独 [01:02:30] 认识你自己 黑塞故居旁的景色： 《悉达多》朗读版： https://xima.tv/1_wUR6yO?_sonic=0

未来一段时间上传大脑的底色：探讨爱与权力！如何去爱！坚持去爱！ [00:00:18] 权力关系无处不在 [00:04:22] 爱来自于权力的让度 家庭关系是个很好的例子，父母永远在权力之上，是无法要求孩子真正爱自己的。下放权力，让对方在权力上位，是给予爱，反之才能获得爱。爱的流动，就是权力的流动。 [00:10:43] 对于巴黎奥运会开幕式，那些不适的人，就是权力之上一直获得红利的老白男。他们的批评，愤怒，就是我的勋章，说明我触动了他们的生来就有的优越感，我认可的新世界是美好的！p.s.奥运会本身的更高、更快、更强，这种精英主义已经是该抛弃的糟粕了。 [00:16:15] 作为少数的我们，作为下位者，勇敢地站在舞台中间！ 像付航一样，做生命里最值得做的事！我的播客也一样，希望自己坚持下去，讲最能撼动自己的思考。目前，这个思考就是权力与爱。 [00:19:49] 反对知识理性！ 知识易得，而事实背后的观点才是人性。资本主义对效率的追求，抹杀人之所以为人的一切，人矮化到只剩工具性，掩盖了人性的光辉！ [00:26:44] 爱是解药！ 可什么是爱？爱一定是在关系中产生的，更是在平等的关系中产生的。在对自己好，和对你好之间选择了对你好；爱就是，权力的让度。爱的流动，就是权力的流动。 [00:33:44] 爱的瞬间1: 朋友免费为我做的life coaching，让我感受到纯粹出于爱的动力。爱就是，只是希望对方变得越来越好。 [00:37:52] 爱的瞬间2: 《时而散步》讲抚触，我们在家也用心地尝试。爱就是，用心主动地感受对方，努力地看到对方！ [00:40:48] 爱的瞬间3: 她一直说我坚持不懈地每周打电话，用心地交流改变了她！其实，是她认真地倾听我，让我感受到了无尽的爱。爱就是，被看见，被倾听，被惦念！ [00:42:21] 爱的瞬间和爱的证据，让我在操蛋的世界里，仍然在passion地放光，传递爱！永远去做让自己有力量的事！去爱，就像从未被伤害过那样！ [00:46:25] 感受更复杂的情绪，就是对工具理性的反抗！ 从音乐和艺术开始，让自己的感受更加丰富充盈。 [00:53:20] 看到了这个世界地阴暗面，但是仍然相信自己心里那道光。

大家好，我是虾丸，这是上传大脑播客的第12期，记录一下我和老公与爸妈同游巴黎的经历。 现在AI可以总结播客，生成片头，确实有水平，比我写的有感染力。 但它要是过分夸大，不是我的事儿哈，那我现在可就要念了： 走心旅行笔记：从巴黎到内心深处的探索！爸妈的异国之旅，不只有风景，还有笑与泪的挑战。智斗交通难题，省钱大作战，连买票都是奥运级别操作！从助行车的温馨到金牛座的抠门艺术，每一刻都充满爱的“算计”。穿越浮雕下的家庭风暴，再到未完成的法式大餐梦，我们在路上找回了旅行的真谛：同行的温度，比风景更难忘。一趟旅程，不仅是地理坐标的变化，更是心灵版图的扩展。快来听听，这场笑中带泪的亲情探险吧！ [00:04:39] 从劝退开始的巴黎之旅，做好充足的旅行准备是我旅程中的一大奖励 [00:18:41] 旅行的意义是同行的温度，是彼此完成梦想的深度愉悦 [00:20:23] AI后社会，需求是神圣的 [00:23:37] 争执、生气太正常了 [00:27:00] 巴黎公交APP太不靠谱了 [00:29:57] 以自己的能力让爸妈在铁塔房住了两天，我太自豪了 [00:37:28] 卢浮宫见闻 [00:45:01] 知识与感受的角力 [00:53:02] 艺术与人的关系 [00:58:18] 对艺术祛魅，艺术只关乎自己 [01:07:13] 巴黎的变化让我们还想来 本期配图： - 稠李，有名臭李 - 我爸的助行车 - 旅馆视角的埃菲尔铁塔 - 卡米耶·毕沙罗的三幅画 Morning in June, Saint-Ouen-l'Aumône Spring at Bougival Hoar-Frost at Ennery 加入上传大脑听友群，加小助手wx: brainupload

大家好，我是上传大脑的主播虾丸，距离上次更新居然已经有...两年了... 两年前那个时候，正是我被裁员，得着新冠带病面试的几个月；我想每个人这几年都经历着外界带来的冲击：病毒、经济状况、各种战争的消息、还有人工智能抢饭碗。嗨，内心难以平静，那就索性激动起来，尝试以情绪为突破口，发现自己独特的形状与色彩，不再要求把自己装到什么模子里；任由感性引领自己，告诉自己“我的情绪是真实的，我的情绪是正常的，我的情绪是可以袒露的！” 春节前和老同学“大米”聊了聊她从事了8年的自然教育。多年没见，我们在成熟美好的年纪，借着播客又重新认识了彼此，有着内心深处的共鸣，我觉得既幸福又温暖。 好啦，让我们一起听听吧～ 关注大米的wx公众号，参加自然观察线下活动：北极星自然 [00:03:36] 大米的个人经历：从学习园艺到对转基因菊花的研究，透露出大米对美的追求，无论是与景观相关的美还是科学研究中的美。 [00:09:36] 大米小时候在麦田里玩耍的经历，让她感受到自在和舒适，也意识到农民的辛勤耕作；立志学习有关植物的知识来帮助农民。 [00:11:35] 自然教育不仅是传授知识，更是培养人们对自然的感情和体验；儿童时期接受自然教育，对人的影响最大。 [00:16:28] 社会对于功利主义和绩效的强调，导致了人们对于无用之用、放松和享受的能力的丧失；使得人们容易陷入焦虑和自我施加压力的状态。 [00:23:33] 自然教育能够为孩子提供一个自由发问的环境，鼓励他们提出任何问题，哪怕是看似“傻”的问题，从而激发他们的好奇心和思考能力。 [00:25:53] 自然教育的课程通常在户外进行，充满了不确定性，鼓励孩子们自主探索和发现。 [00:29:21] 自然教育培养的不仅是知识，更重要的是对孩子的尊重；教育的真正价值应该是孩子在学习过程中的成长和家长与孩子之间的关系，而不仅仅是技能的学习和表面的成就。 [00:35:44] 家长对孩子的影响力远大于老师，因为家庭教育深入孩子的内心世界，塑造其人格。 [00:40:25] 从人类中心主义转向生态中心主义。这种转变有助于家长和孩子建立更加平等和尊重的关系。 [00:43:07] 自然教育还可以帮助孩子树立对生物多样性的尊重和包容态度。家长可以通过观察自然界的生物多样性，让孩子体会到每种生物都有其存在的价值和意义，避免将某些生物简单地归类为“有害”或“无用”。 [00:48:04] 自然教育课程的设置顺应孩子的天性，激发好奇心，充满挑战；家长们可以在课程中充当观察者、引导者或者鼓励者，与孩子一起分享学习的乐趣。 [00:59:25] 孩子们好奇和期待的目光给予了大米很大的精神滋养；课后孩子们开心地与分享自己的学习体验，这种及时反馈与感激的表达都非常有成就感。 [01:03:04] 与自然互动能让孩子们感受到生命的力量，增强他们对生活的热爱和对世界的关注。 [01:07:51] 双语绘本里的博物学课程：在牛津树绘本中涉及的与自然相关的内容可以在户外进行实地体验，使孩子们更深入地理解故事中的内容。 [01:09:20] 诗经里的博物学课程：通过诗经中的文字，带领孩子们跨越3000年的时间，与古人对话，感受古人对自然的观察和感悟。 [01:10:33] 观鸟课程：三个月的计划，目标是在北京观察100种鸟类；北京作为候鸟迁徙通道的重要站点，拥有丰富的鸟类资源。 本期配图：瑞士苹果园 加入上传大脑听友群，加小助手wx: brainupload