头脑散步

这期和大家分享我的新年魔幻旅行，目的地：重庆——一座导航会沉默、地图画不出来、电梯上上下下都还在 “一楼” 的 8D 山城。 你将听到： * 落地即被重庆立体地形震撼：山在城中，城在山上，导航失灵，走路像探险 * 满街飘香的重庆火锅，空气里都是火锅味 * 打卡人民大礼堂、三峡博物馆、解放碑、十八梯、洪崖洞，听洪崖洞从军事要塞到网红地标的千年变迁 * 被武隆天坑・天生三桥惊艳：世界自然遗产、喀斯特地貌、《满城尽带黄金甲》《变形金刚 4》取景地 * 走进龚滩古镇：1800 年历史，整体搬迁复建的 “活着的千年古镇”，乌江画廊如在画中游 * 探访蚩尤九黎城，了解苗族与蚩尤的渊源，遇见被贬仍办学育人的黄庭坚 * 漫步磁器口古镇，听建文帝隐居的故事 * 收官行程：三峡游轮，过葛洲坝船闸，感受大国工程与国之重器 * 同一片三峡，李白的轻快与杜甫的苍凉：山川依旧，心境不同 见天地，见众生，见自己，新的春天，愿你我都能走过属于自己的万重山。 🎵【背景音乐】 林海《远方的寂静》 🌻主播：H2木小棉 小红书：头脑散步 微信号：kanyouqing（联系我进听友读书群） 商务合作：添加上方微信或发送至邮箱 [email protected] 🌈关于《头脑散步》 在《头脑散步》，多数时候我会从书架上抽出一本 “精神零食”—— 可能是治愈的文学、解惑的心理学、有趣的历史、实用的理财，也可能是小众的艺术画册、鲜活的人物传记，或是一本少有人知的冷门小书。​ 学海无涯，读不完也没关系，毕竟 “怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”。偶尔呢，我也会暂时放下书本唠唠闲嗑，把当下最想说的心里话，轻轻说给你听。​ 谢谢你愿意花时间，陪我在声音里，慢慢散会儿步：） 👉本档播客大部分时间周更，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐等平台订阅，谢谢你的陪伴，祝你收听愉快♥️

风风雨雨暖暖寒寒处处寻寻觅觅 莺莺燕燕花花叶叶卿卿暮暮朝朝 ——苏州「网师园」看松读画轩抱柱对联 🎵【背景音乐】 《走》 🌻主播：H2木小棉 小红书：头脑散步 微信号：kanyouqing（联系我进听友读书群） 商务合作：添加上方微信或发送至邮箱 [email protected] 🌈关于《头脑散步》 在《头脑散步》，多数时候我会从书架上抽出一本 “精神零食”—— 可能是治愈的文学、解惑的心理学、有趣的历史、实用的理财，也可能是小众的艺术画册、鲜活的人物传记，或是一本少有人知的冷门小书。​ 学海无涯，读不完也没关系，毕竟 “怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”。偶尔呢，我也会暂时放下书本唠唠闲嗑，把当下最想说的心里话，轻轻说给你听。​ 谢谢你愿意花时间，陪我在声音里，慢慢散会儿步：） 👉本档播客大部分时间周更，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐等平台订阅，谢谢你的陪伴，祝你收听愉快♥️

爱你老己，但别让老己活成一座孤岛。 欢迎来到第 48 期「头脑散步」，我是你的散步伙伴木小棉。 最近你一定被 “老己” 刷屏了吧 —— 我一杯，老己一杯；老己嘴馋，火锅安排；第三人称的温柔对话，藏着当代人最朴素的自我和解。可当全网都在用力宠爱老己时，我却读到了一个完全相反的人：一个 59 岁、失去挚爱、丢掉工作，一心只想杀死老己的倔老头欧维。 他是小区里令人头疼的纪律委员，固执、暴躁、不近人情，却一次又一次策划自杀，又一次又一次被邻居的 “麻烦” 意外打断。上吊遇绳子断裂，卧轨被突发晕倒的路人打乱，吞药被受伤的流浪猫叫停，这个连死亡都难以如愿的老头，在不断被打扰、不断伸出援手的过程里，慢慢找回了活下去的理由。 这期节目，我们不聊鸡汤式的爱老己，只和欧维一起，重新理解什么是真正的自我关怀。 * 火爆全网的 “老己” 梗，到底在表达什么？ * 欧维反复自杀的背后，是怎样的绝望与深情？ * 那些打断他死亡计划的 “麻烦”，如何成为救赎他的光？ * 我们对 “爱老己” 的常见误区，以及欧维给出的全新答案 * 爱出者爱返，原来给予与被需要，才是对老己最深的滋养 很多时候，我们以为爱老己，就是把自己牢牢保护起来，远离麻烦，拒绝打扰。可欧维让我们看见，老己从来不是一座孤岛。那些看似消耗我们的琐碎、那些不请自来的麻烦、那些人与人之间的羁绊，恰恰是照亮生命、支撑我们走下去的光。 愿听完这期的你，既能好好宠爱自己，也敢敞开心扉，接纳人间的细碎温暖，不让老己在孤岛上慢慢枯萎。 如果你也被欧维打动，或对 “爱你老己” 有不一样的思考，欢迎在评论区留言分享。别忘了点赞、收藏、订阅「头脑散步」，和我一起，在文字与思考里，慢慢散步，慢慢治愈。 📖本期书籍信息 作品关键词：治愈、温情、孤独、救赎、人间烟火、爱与陪伴 书名：《一个叫欧维的男人决定去死》 作者：【瑞典】弗雷德里克・巴克曼 译者：宁蒙 推荐人群：喜欢治愈系文学、关注自我成长与人际关系、对生命与孤独有思考的听友 🎵【背景音乐】 《What a Wonderful World》 🌻主播：H2木小棉 小红书：头脑散步 微信号：kanyouqing（联系我进听友读书群） 商务合作：添加上方微信或发送至邮箱 [email protected] 🌈关于《头脑散步》 在《头脑散步》，多数时候我会从书架上抽出一本 “精神零食”—— 可能是治愈的文学、解惑的心理学、有趣的历史、实用的理财，也可能是小众的艺术画册、鲜活的人物传记，或是一本少有人知的冷门小书。​ 学海无涯，读不完也没关系，毕竟 “怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”。偶尔呢，我也会暂时放下书本唠唠闲嗑，把当下最想说的心里话，轻轻说给你听。​ 谢谢你愿意花时间，陪我在声音里，慢慢散会儿步：） 👉本档播客每周四更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐等平台订阅，谢谢你的陪伴，祝你收听愉快♥️

本期和大家分享最近生活里的四个小故事，关于善意，关于爱出者爱返，关于在场，关于奖励......希望你喜欢：） 🎵【背景音乐】 《What a Wonderful World》 🌻主播：H2木小棉 小红书：头脑散步 微信号：kanyouqing（联系我进听友读书群） 商务合作：添加上方微信或发送至邮箱 [email protected] 🌈关于《头脑散步》 在《头脑散步》，多数时候我会从书架上抽出一本 “精神零食”—— 可能是治愈的文学、解惑的心理学、有趣的历史、实用的理财，也可能是小众的艺术画册、鲜活的人物传记，或是一本少有人知的冷门小书。​ 学海无涯，读不完也没关系，毕竟 “怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”。偶尔呢，我也会暂时放下书本唠唠闲嗑，把当下最想说的心里话，轻轻说给你听。​ 谢谢你愿意花时间，陪我在声音里，慢慢散会儿步：） 👉本档播客每周四更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐等平台订阅，谢谢你的陪伴，祝你收听愉快♥️