2015 年牛市入市，因杠杆两度破产，2020 年后沉心打磨交易体系，从追涨杀跌的投机客变身敬畏市场的悟道者 —— 这就是东方财富社区知名博主 “小猴论市” 的投资底色。他深耕情绪周期理论，将短线交易本质拆解为 “人气流动性溢价博弈”，擅长识别龙头股、把握买卖点，更总结出“退潮期空仓、主升期重仓”的核心纪律。 本期亮点： 血泪教训与悟道历程：从两度破产到建立稳定盈利体系，揭示短线交易从业余到职业的转型关键。 情绪周期实战框架：详细解析启动期、发酵期、高潮期、退潮期四大阶段特征及对应策略。 龙头战法实操要点：如何识别真正龙头（超强人气+主动性+带动性），克服恐高心理精准出击。 买点卖点精准把握：详解“买在分歧，卖在一致”的实战应用，分享商业航天等热点板块实战案例。 风控心法完整呈现：每日复盘四步法（看周期、识主流、看资金、查自己），建立交易纪律体系。 ⏱Timeline + 内容提要： 00:44｜入市契机与早期教训：在牛市中懵懂入市，经历爆亏后认识到“投资是认知的变现”。 03:45｜认知变现的践行：从业余到职业，建立交易体系，避免分时追高是杜绝爆亏的源头。 06:28｜悟道的关键经验：交易的本质是筹码、情绪与流动性游戏，逻辑面是吸引接力的“故事”。 15:07｜流动性溢价详解：短线核心是捕捉主升浪，通过龙头竞价判断市场整体情绪。 26:18｜克服恐高心理：散户失败主因是不敢买高位龙头，可通过小仓位试错和理解上涨逻辑来克服。 32:17｜专注情绪与资金：每日复盘核心是判断周期位置，关键是坚决止损和根据行情管理仓位。 43:13 ｜低吸潜伏策略：退潮期管住手是最好风控，盘中观察板块龙头及其带动性至关重要。 51:16｜情绪周期四阶段：详解启动期、发酵期、高潮期、退潮期的市场特征及对应策略。 01:03:29 ｜识别核心龙头：具备超强人气（涨停早）、主动性（领先板块）、带动性（带动跟风）。 01:06:16｜买卖点心法：买在分歧（龙头2、3板放量烂板时），卖在一致（加速后首次爆量）。 01:11:13｜热点持续性评估：以商业航天为例，首次大分歧通常不会结束，关注龙头能否穿越。 01:28:28｜短线爆发力逻辑：通过龙头属性（地域、概念）挖掘补涨龙，如大业股份案例。 01:31:43｜离场标准设定：热点板块龙头开盘出现负反馈即为“不及预期”，应坚决离场。 01:33:52｜克服人性缺陷：核心是克服侥幸，执行纪律，只参与有“江湖地位”的龙头股。 01:34:59｜每日复盘流程：看周期（定节奏）、识主流（找方向）、看资金（判量能）、查自己（做总结）。 01:38:10｜给新手的建议：小资金起步摸索模式，重点学习情绪周期，找到适合自己的方法。 【免责声明】 温馨提示：自由进度条由东方财富出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议。

从打板模式转型非打板超短套利，10 余次踩雷后总结出 “先控风险再追机会” 的核心逻辑，精准预判黄金上涨，还能在市场调整中逆势盈利 —— 这就是东方财富社区知名博主 “顶上抄底” 的实战底色。他擅长期股联动分析，对黄金、白银、AI、商业航天等热点赛道有清晰判断，更强调 “确定性优先、性价比补位”，拒绝盲目追高和题材炒作。 本期《自由进度条》将深度拆解他的选股逻辑与题材挖掘体系，同时直面当前市场的关键争议：黄金白银是否仍可追高？商业航天炒作何时回归价值？AI硬件是否存在泡沫？听他分享如何在喧嚣市场中保持节奏，做到逆势套利。 本期亮点： 从打板到套利的模式进化：量化崛起后打板难度加剧，转型注重基本面选股，通过“题材强度+龙头辨识度+消息面共振”构建超短套利框架。 高确定性风控实战心法：永不参与亏损股，低市盈率优先，重仓标的不超2只，近几年几乎未踩雷。 期股联动的前瞻分析：跟踪黄金、原油、货币三类期货，预判A股热点，详解央行连续增持黄金背后的避险逻辑。 热点板块的辩证视角：商业航天受益“低轨稀缺性+政策加持”，但需甄别正宗标的（碳纤维/3D打印材料）；白银供需缺口大但博弈复杂，预期强于黄金但确定性偏低。 散户通病破解指南：拒绝盲目学习“龙头战法”，建议回归行业基本面研究，强调模式需随市场进化迭代。 ⏱Timeline + 内容提要： 01:20｜投资风格转型： 因量化崛起及个人精力原因，从打板模式转向追求更高确定性的非打板超短套利。 03:05｜风控核心方法： 风控前置，通过基本面选股规避风险，不参与亏损股和高市盈率公司。 04:35｜顿悟时刻分享： 回顾早期被深套、多次踩雷ST股的亏损经历，强调敬畏市场的重要性。 06:38｜期股联动框架： 详解如何通过跟踪黄金、原油、货币期货的异动，预判全球行情对A股的影响。 11:27｜贵金属行情研判： 分析黄金的避险逻辑与长期性价比，看好白银的供需缺口但提示其确定性相对较低。 18:58｜AI硬件泡沫担忧： 认为当前算力扩张超前于应用落地，类比光伏发展史，提示硬件瓶颈与估值风险。 28:08｜商业航天投资逻辑： 解读政策与低轨稀缺性驱动的投资机会，强调需聚焦产业链核心环节（如卫星制造、轻量化材料）。 35:53｜短线操作策略： 阐述不及预期时的应对机制：果断止损，在同题材内切换更优标的，坚持“盈利即走”。 41:15｜机器人赛道分析： 认为与AI类似面临落地挑战，短期更看好轻量化材料等有实际需求的环节。 44:21 ｜确定性VS性价比： 定义投资中的关键概念，强调在确定性方向中寻找“正宗受益+低涨幅”的性价比标的。 47:34｜克服人性弱点： 分享如何通过严格的选股标准和交易纪律来克服“怕踏空”的心理。 49:21 ｜给散户的终极建议： 强调持续学习和进化投资体系是适应市场的关键，避免与专业资金在短线领域硬拼。 【免责声明】 温馨提示：自由进度条由东方财富出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议。

从 2008 年 2800 点入市，靠深度调研 4 家公司赚到 95% 收益，从腾讯实习生到全职股民，还打造了中文播客股票垂类 TOP1 节目 —— 这就是小宇宙知名大 V、《三点下班》李永浩的实战底色。 本期《自由进度条》重磅串台人气播客《三点下班》主理人李永浩与易方达微理财《茶水间经济学》主理人章琛，双视角拆解股票的买与卖、周期穿越的秘诀，还有普通人如何用 ETF 抓住行情不踏空。 本期嘉宾： 李永浩 《三点下班》播客主理人 章琛 《茶水间经济学》播客主理人 颜飞 《自由进度条》播客主理人 本期亮点： “天胡开局”的反思： 浩哥回顾2008年2800点入市经历，揭秘如何在熊市中扛住亏损，并靠“四万亿”政策反弹实现首次盈利，总结“靠运气赚的钱，要用实力守住”。 赢家核心方法论： 提出“特立独行且正确”是超额收益关键，分享如何通过深度调研（如实地暗访楼盘、研读老板微博）建立认知优势，敢于在市场质疑时重仓布局。 实锤案例拆解： 详解地产、教育、潮玩、互联网券商领域4支代表作的投资逻辑，强调“发现排队现象”（供需失衡）和“局部垄断”是筛选高成长公司的重要信号。 卖出策略公开： 首次系统总结四大卖出原则：包括“发现更好标的”“图形走坏”“逻辑证伪”“管理层道德瑕疵”等，强调卖出不是背叛，而是资产优化的必然选择。 散户避坑指南： 提醒牛市中的“歌舞升平”风险（如盲目加杠杆、忽视宏观周期），建议普通投资者通过宽基ETF、行业ETF参与市场，避免“过度自信”导致个股踩雷。 ⏱Timeline + 内容提要： 00:13 ｜节目开场：欢迎三点下班李永浩与易方达茶水间经济学章章，简要介绍节目主题与嘉宾背景。 02:01｜“天胡开局”与首次盈利： 回顾2008年2800点入市经历，如何从亏损到借“四万亿”反弹补仓实现盈利，父亲追加10万投资开启“B轮融资”。 21:26｜深度调研实战案例： 以某地产公司为例，分享如何通过实地暗访楼盘、与销售周旋、研读老板经营理念，验证“豪宅高周转”模式，打破市场低估值偏见。 34:33｜如何发现高成长公司： 从潮玩品牌Molly办公桌现象切入，解读“排队现象”（供需失衡）和“局部垄断”作为选股关键信号，强调警惕“爹味认知”拒绝新事物。 01:11:52｜四大卖出原则详解： 发现更好标的：从地产切换到教育股，因成长性差异主动换仓； 图形走坏止损：2022年后加入技术面辅助，跌破关键点位果断离场； 逻辑证伪：出海消费品调研发现模式不及预期，及时纠错； 管理层道德瑕疵：三观不合即清仓，类比“选择合伙人”。 01:38:58｜当前市场策略： 在牛市一年后“好东西都贵”的背景下，浩哥透露个人加大宽基/行业ETF定投，通过指数化工具降低选股风险，确保“不错过行情”。 【免责声明】 温馨提示：自由进度条由东方财富出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议。

20年投资经验、穿越四五轮牛熊，从全进全出的收益最大化策略，转变为均衡配置的稳健逻辑，还带 13 岁儿子实操投资 —— 这就是东方财富社区知名博主、注册金融分析师“红袋鼠与招财猫”的投资底色。他擅长用周期视角看市场，靠股债溢价判断股市位置，从行业亏损中捕捉锂矿机会，更拆解了黄金突破 4400 美元 / 盎司的核心逻辑，帮普通投资者理清股票、债券、黄金、货币的轮动密码。 想知道 A 股现在处于山腰还是山顶？债市回调该如何避险？黄金还能追吗？收听本期《自由进度条》，听红袋鼠与招财猫讲透大类资产配置的实战心法。 本期亮点：  周期视角核心工具：用股债溢价判断股市位置（当前处于山腰），靠美林时钟把握经济周期，债市看 CPI + 利率反向关系，简单易懂可直接用。  大类资产轮动逻辑：股市抓宽基 + 行业机会（锂矿、铜受益于AI），债市避高波动选短债 / 存单基金，黄金看央行购金 + AI 工业需求，货币基金注意节假日日期规则。  实战案例复盘：碳酸锂跌破 6 万元 / 吨时布局锂矿盈利，2025 年靠宽基组合跑赢 99% 实盘参赛者，验证 “拿到市场平均收益就是胜利”  风险规避指南：债市三年一调整，2026 年需警惕；货币基金节假日提前两天买才能享收益，避免踩计息陷阱。  长期投资方向：红利类指数有望穿越牛熊，适合不想择时、不愿止盈的投资者。 ⏱Timeline + 内容提要： 00:57｜投资入门关键：尽早参与市场，亲身经历三轮以上行情才能成熟；分享培养13岁孩子投资认知的案例。 06:14｜活下来的心态：熊市中最需保持冷静，货币宽松政策终将反映到股市，参考日本、印度长牛背后的放水逻辑。 10:02｜周期视角的心法：A股强周期特征明显，通过股债溢价判断位置（当前山腰），回调时加仓而非恐慌。 12:32｜债市风险预警：2025年初预判债市回调，依据利率绝对低位、三年周期规律、CPI转正后利率上行压力。 23:07｜美林时钟验证：2025年经济进入复苏早期，股市向好、债市承压，通胀抬升阶段需警惕债市波动。 30:53｜黄金投资新逻辑：央行购金+AI工业需求打破供需平衡，长期估值可参考生产成本（如2014年跌破220元/克后见底）。 46:30｜资源品底部机会：锂矿行业亏损时布局，碳酸锂价格跌破6万/吨后横盘，未来需求受固态电池、储能拉动。 54:04｜货币基金细节：节假日申购规则、份额派息机制，避免收益“踏空”。 58:24｜策略进化实录：从“全进全出”追求收益最大化，转向均衡配置（宽基为主），帮助普通人提升投资体验。 70:26｜学习建议：金融基础知识打底，通过实战不断的总结、提升，厘清能力圈。 【免责声明】 温馨提示：自由进度条由东方财富出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议。